Diário Alexandretj

Por trás de roupas e maquiagens chamativas, uma vida sem brilho, sem cor. Era assim a realidade da atriz P Kristina Lisina, de 29 anos. Segundo o jornal britânico, The Sun, a jovem morreu após cair do 22º andar de um prédio na cidade de São Petersburgo.

...Recentemente, Kristina, que trabalhava no meio P, disse que se tornou uma pessoa muito solitária e tinha o sonho de conseguir, um dia, formar uma família. Autoridades investigam se ela pulou do apartamento...


Não contribua

A indústria p movimenta bilhões de reais por ano. Segundo dados da Pink Cross Foundation, instituição norte-americana fundada pela ex-atriz p Shelley Lubben, a expectativa de vida de uma atriz de filme p é de 36 anos. De acordo com a organização, das cerca de 2 mil estrelas da p em atividade na Califórnia, 206 morreram de causas como Aids, suicídio, homicídio e abuso de drogas entre 2003 e 2014.

É amigos... essa vida destrói tudo. Esse trecho é de uma reportagem que acabei de ler agora pouco. Isso é morfina para as nossas dores.

Uma coisa que temos que pensar é que não somos a PMO. Nós estamos dentro deste negócio querendo sair. Estamos sendo levados para salas mais escuras e sombrias dos gêneros de P - muitos quase indo para sala de P infantil.

É horrível, precisamos sair disso. Estou indo a uma terapeuta e ela perguntou se eu tinha vício em P. Pôxa, achei bem estranho porque muitos nem tocam deste assunto e, eu consegue conversar numa boa, olhando nos olhos dela. Falei que isso drena toda a sua enegia vital.

Você não é esse vício. Você não é esse lixo! Só vivemos no meio dessa era altamente sensual e virtual. Estamos buscando morfina para relaxar, mas há outras formas de viver a vida. Eu estou lutando para mudar minha rotina, para lutar contra a tristeza.

Vamos sair desse labririnto. Acumule essa energia e use-a para outra coisa.

É verdade amigo Alexandre,

Com essa energia que gastamos em PMO dava pra fazer muita coisa boa (inclusive filhos, kkkk).

Mas vamos seguindo amigo, com Cristo no barco.

Peço a Deus que retire toda essa tristeza do seu coração, e te dê um coração alegre e transbordante, cheio de energia e vitalidade.

Abraço.

Olá meus amigos,

Fiz uns exames e deu pedra na vesícula e fígado gordo. Soh daquele tipo de pessoa que quando aparece uma doença em mim eu vou estudar para saber. Eu não sabia da importância do fígado para o nosso corpo. A gente come muito mal e por isso sofremos com doenças. Com relação a vesícula vai ter que retirá-la, não tem outro jeito. Nosso estômago é nosso segundo cérebro, então um sistema digestivo funcionando mal pode ocasionar um cansaço no corpo sobrevindo uma depressão; descobri a causa da minha e agora é tratar.

Voltei a fazer caminhada e a correr. Passei a mudar minha alimentação. Então daqui para frente a ordem é o autocuidado, pensar mais em mim e investir na minha saúde. Sem saúde a gente não vive bem.

Pot isso ficar longe da P é um autocuidado muito grande. Melhorem a vida de vocês e sejam felizes. Façam exames e cuidem da saúde.

Abraços

Obrigado pelos conselhos Alexandre.

Forte Abraço.

Alexandretj escreveu:Quase uma semana de Reboot e sinto as variações de humor. Vou fazer um acompanhamento com um psicólogo, pois creio estar sentindo sintomas de depressão. Não duvido nada que o consumo de pornografia todos esses anos tenham contribuído para isso. Mas tenho fé em Deus que sairei deste buraco. Depois que resolvi parar, parece que liberei mais "feromônio", pois umas meninas vem falar cada coisa comigo. Converso numa boa com elas. Tenho tido sonhos picantes, e hoje eu sonhei que tinha voltado a masturbação. Acordei perturbado, mas logo percebi que foi um sonho.

Continuando com o Reboot.
Abraços

Olá amigo. Durante sua abstinência você teve algum sofrimento da mente Tal como ansiedade, pânico ou outra coisa, correto?
Estou passando por isso, e estou aflito, vc procurou algum psicólogo ou psquiátra?
Me ajude por favor....
Poderia me ajudar respondendo meu diário?

Corredor escreveu:Fala Alexandre,

Eu também tenho alguns sintomas de depressão. (já pensei em um psiquiatra). Estou meio resistente a tomar medicamento. Mas estou quase me rendendo.

Creio que a prática constante de uma atividade física pode nos ajudar no processo de reboot e contra sintomas de depressão.

O importante é lutar e sempre preservar a esperança, mesmo quando o desânimo bate.

Força, meu caro.

Corredor

Olá amigo. Durante sua abstinência você teve algum sofrimento da mente Tal como ansiedade, pânico ou outra coisa, correto?
Estou passando por isso, e estou aflito, vc procurou algum psicólogo ou psquiátra?
Me ajude por favor....
Poderia me ajudar respondendo meu diário?

SoldadoP escreveu:Fala Alexandretj
Vou seguir seu conselho de atividade de religação de fazer uma limpeza em um lugar da casa que não e limpo a muito tempo.
Sobre a série que falou, depois que eu reconheci o vício na PMO comercei a ter medo de surtar por causa dela de entrar em depressão ou de fazer alguma maluquice, se matar. A PMO nos joga no buraco mesmo, eu não duvido muito que esses caras picicopatas são viciados.
Abraço

Olá amigo. Durante sua abstinência você teve algum sofrimento da mente Tal como ansiedade, pânico ou outra coisa, correto?
Estou passando por isso, e estou aflito, vc procurou algum psicólogo ou psquiátra?
Me ajude por favor....
Poderia me ajudar respondendo meu diário?

jonas10 escreveu:Tempos atrás você estava meio depressivo ?

Olá amigo. Durante sua abstinência você teve algum sofrimento da mente Tal como ansiedade, pânico ou outra coisa, correto?
Estou passando por isso, e estou aflito, vc procurou algum psicólogo ou psquiátra?
Me ajude por favor....
Poderia me ajudar respondendo meu diário?

Alexandretj escreveu:

jonas10 escreveu:Tempos atrás você estava meio depressivo ?

Olá Jonas,

Eu convivo com a melancolia o tempo. Hoje estou mais em atividades e mantenho um pouco a mente mais ocupada. A PMO contribuiu para esse estado deprimido. Fui a psiquiatra e ela me receitou remédios

Abraços

Olá amigo, poderia descrever sua experiência com o médico para me ajudar?
OBrgiado
E como está hoje?

Olá Vitória em Cristo. Vejo que está muito aflito mesmo, mas tenha calma. Vou procurar teu diário. Tentei me cuidar ao máximo durante este período e posso dizer que colho alguns frutos bons. O importante é o autocuidado: tomar os remidos direitinho, fazer caminhada, ter uma hobby que te acalme, ler bons livros, ter boas amizades... isso ajuda muito.

Obrigado por ter passado no meu diário!!!!
Fico imensamente feliz e motivado com este gesto.
Valeu meu amigo!!!!

Parabéns pelos 1000 dias Alexandretj. Tenho uma dúvida, depois de tanto tempo livre de PMO você ainda utiliza bloqueadores?

DesafioReboot escreveu:Parabéns pelos 1000 dias Alexandretj. Tenho uma dúvida, depois de tanto tempo livre de PMO você ainda utiliza bloqueadores?

Olá amigo. Todo cuidado é sempre bom, mas digo para você que não sinto nenhuma falta de ver P. Uso bem pouco bloqueadores mas é muito importante tê-los.

Bom dia amigo, como seu post é antigo não consegui ler todas as postagens, mas li a metade, e depois irei continuar a ler, todavia gostaria de uma ajuda, pois vi que passou por depressão e crises de ansiedade, estou a procura de um profissional, mas é complicado devido a situação do país, você poderia me auxiliar me orientando como fez ou faz para lidar com a depressão e a ansiedade?
OBrigado

Vitória em Cristo escreveu:Bom dia amigo, como seu post é antigo não consegui ler todas as postagens, mas li a metade, e depois irei continuar a ler, todavia gostaria de uma ajuda, pois vi que passou por depressão e crises de ansiedade, estou a procura de um profissional, mas é complicado devido a situação do país, você poderia me auxiliar me orientando como fez ou faz para lidar com a depressão e a ansiedade?
OBrigado

Olá amigo. Passei sim por um momento bem difícil. Eu fui buscar ajuda o mais próximo de mim com pessoas que eu conhecia. Não é todo mundo que entende isso, mas há quem já passou que entende bem. Existem ajuda psicológica gratuita em alguns cursos de Faculdade de psicologia. Fui buscar um hobby que me acalmasse, no caso foi escrever, ler, pedalar, ouvir músicas e cuidar de plantas. Procurei cuidar mais de mim e fazer exames. Muitas vezes a falta de um nutriente no corpo pode nos levar a esse estado de letargia.

Espero ter ajudado.

E ai Rebooters como estão?

Confesso que tenho estado um pouco sumido do meu diário. Trabalho, estudos e planos para o futuro tomaram meu tempo. Está tudo bem comigo sobre a luta contra a P - acredito que esse troço se transformou em fumaça e desapareceu da minha vida. Já planejo um casamento para o próximo ano. Recuperei minha sensibilidade peniana para o O, ou seja, quando tenho relações com minha namorada, consigo ter O sem problemas, sem nem fantasiar P. Depois do O sinto como se tivesse sido atropelado, fico totalmente atordoado - é uma força gigantesca. Quando eu for ter meus filhos não terei mais nenhum problema em engravidar minha esposa. Isso é ótimo!

NENHUM VONTADE DE PMO! ISSO EU NÃO QUERO MAIS PARA A MINHA VIDA

Abraços

Putz, que inspirador teu último post!
Creio que a maioria de nós almeja chegar em quase tudo que vc descreveu.. fico alegre por vc! parabéns!

Olá Alexandre,

Você é inspiração para muitos aqui (inclusive para mim). Desejo que você esteja sempre firme irmão, e como você falou, que essa fumaça chamada PMO nunca mais faça parte da sua vida.

Abraço.

Alexandretj escreveu:E ai Rebooters como estão?

Confesso que tenho estado um pouco sumido do meu diário. Trabalho, estudos e planos para o futuro tomaram meu tempo. Está tudo bem comigo sobre a luta contra a P - acredito que esse troço se transformou em fumaça e desapareceu da minha vida. Já planejo um casamento para o próximo ano. Recuperei minha sensibilidade peniana para o O, ou seja, quando tenho relações com minha namorada, consigo ter O sem problemas, sem nem fantasiar P. Depois do O sinto como se tivesse sido atropelado, fico totalmente atordoado - é uma força gigantesca. Quando eu for ter meus filhos não terei mais nenhum problema em engravidar minha esposa. Isso é ótimo!

NENHUM VONTADE DE PMO! ISSO EU NÃO QUERO MAIS PARA A MINHA VIDA

Abraços

Boa Tarde Alexandre, faz tempo que não falo contigo. Lembro que lia seus posts enquanto estava travando uma guerra pra vencer essa imundície. Hoje você e qualquer outra pessoa pode verificar meu contador e meus posts e irá notar o quanto tenho vencido.
Muito do que você descreveu nesse poste tem a ver comigo.
Tenho estado um pouco sumido devido minhas ocupações(trabalho, estudos, planos e dedicando meu tempo a uma pessoa). Esta tudo bem comigo também sobre a luta contra a P. Porém esses dias ainda vem lembranças de cenas vistas em videos, então isso também eu farei sumir como uma bolha de ar e fumaça, nenhuma unica unha ficará, assim eu quero que seja e ponto. Mas digo também que recuperei todas as minhas energias que um dia foram sugadas pelo vício. Estou de casamento marcado para o próx.ano. Minha noiva e eu só teremos relação depois do casamento, mas quando me aproximo dela o desejo é imenso, então estamos nos guardando para o momento que ficará marcado em nossas vidas e assim continuar.

TAMBÉM NÃO QUERO PMO NUNCA MAIS EM MINHA VIDA. Um forte abraço.

Olá Jobim,

Que atitude linda essa sua (e de sua noiva), de se guardarem para o casamento. Isso é muito importante e agrada a Deus.

Que o Senhor esteja abençoando a sua união, e que a PMO nunca mais faça parte da sua vida.

Te desejo sucesso.

Abraço.

euvouvencer escreveu:Olá Jobim,

Que atitude linda essa sua (e de sua noiva), de se guardarem para o casamento. Isso é muito importante e agrada a Deus.

Que o Senhor esteja abençoando a sua união, e que a PMO nunca mais faça parte da sua vida.

Te desejo sucesso.

Abraço.

Olá "euvouvencer" bom dia. Muito obrigado pelas palavras. Que você também tenha vitórias contra a PMO e qualquer outra praga que vem afetando a humanidade nos dias atuais.

Sucesso pra você, abraço

Ola amigos Jobim e euvouvencer

Parabéns Jobim, se guarde mesmo para o casamento, isso nutri a nossa alma cristã. Eu não queria ter me relacionado agora pois cairia nisso. Mas pretendo sim construir minha familia depois de casar e ai estará tudo consumado com relação a minha sexualidade. Fixará tudo bem. Rejeito qualquer sensualidade vinda de aplicativos, qualquer contato que adiciono que vejo que vai postar fotos eu não aceito.

O tempo passa rápido e vcs verão que valeu a pena ter lutado esta batalha. Muitas portas se abriram para mim depois que larguei esse vício. Quero melhorar muito mais, corrigir os erros.

Abraços

Gente vamos aprender a educar nosso cérebro a ter um poder de decisão. Vamos tirar um pouco o foco da PMO e tirar algo que gostamos aos poucos: um mês sem pizza, ou chocolate ou qualquer coisa que você goste. O prazer não está só lá embaixo mas em outros coisas. Não precisamos colocar a mão dentro da calça pra melhorar algo que não vai melhorar.

Verdade Alexandre,

Eu te admiro porque você fala as coisas de uma maneira simples, mas bem objetiva.

E usando termos simples você nos orienta a seguirmos em frente.

Obrigado companheiro, venha sempre por aqui deixar os seus ensinamentos.

Forte Abraço.