Re: Diário do Urso Polar

29/6/2020, 01:37

Urso Polar escreveu: Bastava ter internet e resolvido. Não tinha que ter conversa, a gostosa já tava pelada. O trabalho já estava feito. Tudo muito fácil. Só que é um engano. Sabe o que é mais engraçado: tem uns 12 anos que eu sei de tudo isso. Então tem 12 anos em que eu me auto engano. Eu minto para mim. Minto para ter um prazer rápido que tampa a tristeza. Um prazer fácil, mentiroso e que sempre me deixa envergonhado. Uma droga de rotina, que sempre me afunda em mais tristeza.

Eu me sinto um otário, um bobo, porque sempre me deparo com essa triste realidade. Cara, eu é tosco pensar que muitas das vezes em que minha esposa dormia, eu me masturbava do lado dela, por preguiça de levantar da cama. Já levantei também enquanto ela dormia para poder me masturbar. Quando penso nisso, eu me sinto um babaca. Nossa vida sexual está fria e eu sei que a culpa é minha. A raiva que eu sinto de mim é grande. Eu prefiro pensar na colega de trabalho gostosa, com que nunca troquei nem meia-dúzia de palavras, nem ao menos dei um aperto de mão sequer, do que gastar tempo em um aspecto importante do casamento que é o sexo. Sexo real dá trabalho, ver um vídeo pornô e pensar na colega de trabalho (ou seja lá quem for) gostosa, não dá. Mas no fim, era só eu com a mão, a barriga e o saco sujos de porra e cada vez mais longe da minha esposa.

Brutal, sórdido. Eu quero acompanhar seu diário com mais calma, e já quero deixar o agradecimento pelo "texto para ler sempre", estou digerindo ele com relutância, mas é libertador. Suas palavras iluminam o caminho de uma galera, muito obrigado por isso. Boa sorte em sua jornada!

29/6/2020, 05:52

Olá Urso Polar,

Sábias palavras amigo, gostei do seu desabafo e a maneira como trata toda essa situação ligada à PMO. Você é bastante direto e objetivo nas suas palavras.

Que Deus te ilumine e te dê forças para continuar cada dia mais longe dessa porcaria.

Forte abraço.

29/6/2020, 09:08

MegaDrive escreveu:

Urso Polar escreveu:
mensagem urso polar:

Brutal, sórdido. Eu quero acompanhar seu diário com mais calma, e já quero deixar o agradecimento pelo "texto para ler sempre", estou digerindo ele com relutância, mas é libertador. Suas palavras iluminam o caminho de uma galera, muito obrigado por isso. Boa sorte em sua jornada!

MegaDrive,

Aqui é um espaço em que eu me permito ser honesto sobre essas coisas. Acho que a PMO conduz a coisas absurdas. Quando li esse texto do TheUnderDog foi algo realmente avassalador que até hoje eu releio porque é um texto rico e difícil em diversos pontos. Fico feliz que posso contribuir com a galera, mas sinto que aprendo muito mais aqui do que realmente contribuo. Muito obrigado irmão. Força na sua jornada.

Abraço

29/6/2020, 09:11

euvouvencer escreveu:Olá Urso Polar,

Sábias palavras amigo, gostei do seu desabafo e a maneira como trata toda essa situação ligada à PMO. Você é bastante direto e objetivo nas suas palavras.

Que Deus te ilumine e te dê forças para continuar cada dia mais longe dessa porcaria.

Forte abraço.

euvouvencer,

Obrigado, eu sinto que aqui eu posso falar as coisas que me afligem. Tento ser o mais respeitoso possível mas sinto que a honestidade é o caminho para lidar com esse vício.
Amém amigo, que você possa seguir nessa jornada sempre cada vez mais forte. Muito obrigado pelas palavras.
Abraço

29/6/2020, 10:05

35 dias. Ontem eu estava vendo notícias quando me deparei com uma que acionou um gatilho violento na minha cabeça. Eu não senti propriamente uma vontade de ter uma sessão de PMO. Eu não tive pensamentos do tipo: - vai lá e busca um site e M. Mas eu senti um formigamento no couro cabeludo e senti uma ansiedade profunda. Hoje de manhã, relembrando da notícia senti as mesmas sensações. Todo o corpo, como se fosse um choque leve. Isso me pôs para pensar como o vício ainda exerce uma forma de poder sobre mim. Que mesmo que não tivessem pensamentos diretos para consumir a pmo, as sensações físicas foram fortes.

Quando o faço o reboot por dias consecutivos a cabeça fica mais clara, os pensamentos ficam menos turvos e lembro de flashes dos meus sonhos. Então, fico pensando o quanto que o hábito da PMO deixa a minha cabeça prejudicada e os pensamentos são atrapalhados. Que talvez esse vício prejudique as minhas tomadas de decisão e capacidade de julgamento. Parece que anos reiterados na PMO levantaram uma nuvem de fumaça na minha mente que vai precisar de alguns anos para se dissipar.

Cara, eu já falei um milhão de vezes sobre as minhas quedas. Isso aqui pode ser um manifesto de quem não quer mais dar voz às ilusões e às mentiras que contei para mim mesmo. Um passo por vez. Começo o dia 36 com a certeza de que tem muito trabalho a ser feito.

29/6/2020, 14:30

Opa, tinha postado aqui pensando ser no meu diário, foi mal! Boa sorte com isso e parabéns pela marca!

29/6/2020, 18:35

Urso Polar escreveu:
35 dias. Ontem eu estava vendo notícias quando me deparei com uma que acionou um gatilho violento na minha cabeça. Eu não senti propriamente uma vontade de ter uma sessão de PMO. Eu não tive pensamentos do tipo: - vai lá e busca um site e M. Mas eu senti um formigamento no couro cabeludo e senti uma ansiedade profunda. Hoje de manhã, relembrando da notícia senti as mesmas sensações. Todo o corpo, como se fosse um choque leve. Isso me pôs para pensar como o vício ainda exerce uma forma de poder sobre mim. Que mesmo que não tivessem pensamentos diretos para consumir a pmo, as sensações físicas foram fortes.

Quando o faço o reboot por dias consecutivos a cabeça fica mais clara, os pensamentos ficam menos turvos e lembro de flashes dos meus sonhos. Então, fico pensando o quanto que o hábito da PMO deixa a minha cabeça prejudicada e os pensamentos são atrapalhados. Que talvez esse vício prejudique as minhas tomadas de decisão e capacidade de julgamento. Parece que anos reiterados na PMO levantaram uma nuvem de fumaça na minha mente que vai precisar de alguns anos para se dissipar.

Cara, eu já falei um milhão de vezes sobre as minhas quedas. Isso aqui pode ser um manifesto de quem não quer mais dar voz às ilusões e às mentiras que contei para mim mesmo. Um passo por vez. Começo o dia 36 com a certeza de que tem muito trabalho a ser feito.

Grande Urso Polar, acompanhando sua luta contra essa tragédia chamada pornografia. Abandoná-la é mudança de vida em sentido muito correto e categórico da expressão. Tudo muda em nossos dias. Seja você forte para mudar a si mesmo.

Um abraço.

30/6/2020, 08:40

MegaDrive escreveu:Opa, tinha postado aqui pensando ser no meu diário, foi mal! Boa sorte com isso e parabéns pela marca!

MegaDrive, sem problemas irmão. Obrigado, vamos seguindo. Abraço.

Justiceiro do Sertão escreveu:

Urso Polar escreveu:
mensagem urso polar:

Grande Urso Polar, acompanhando sua luta contra essa tragédia chamada pornografia. Abandoná-la é mudança de vida em sentido muito correto e categórico da expressão. Tudo muda em nossos dias. Seja você forte para mudar a si mesmo.

Um abraço.

Grande Justiceiro do Sertão, esse caminho é o que eu quero a muitos anos. Você está corretíssimo. Obrigado pelas palavras amigo. É um grande desafio mudar a si mesmo, mas é isso o que eu mais quero.

Abraço

30/6/2020, 09:09

36 dias

Reboot: Ontem foi bem complicado. Os efeitos do gatilho de domingo continuaram a tarde. Fiquei pensando realmente que as ilusões são coisas difíceis de se largar, porque mesmo que seja por pouco tempo, elas tem um sabor doce que agrada a mente. Mas são uma armadilha. Sempre quando eu fantasio acabo voltando para a PMO. Sei que é uma merda tudo isso, mas acostumei a minha cabeça a mergulhar fundo nas ilusões e a dar bastante razão para elas. Parece que tenho que domar um cavalo selvagem que se acostumou a correr livre pelos caminhos ruins e agora tem que voltar para um caminho melhor só que com celas. A mente pula tentando voltar para as fantasias. Mas insisto que fiquemos aqui na realidade mesmo. Mas tem sido bem difícil.

Trabalho: Home office. Tive problemas técnicos com meu computador que solucionei ontem. Mas minha vontade de trabalhar é zero. Faço porque tenho que fazer, mas sinto um desânimo descomunal. Sei que muita gente está sem trabalho no País e que parece um desrespeito da minha parte falar assim, mas é apenas como me sinto. As coisas pesam muito para fazer e o ânimo não vem.

Exercícios físicos: Estava empolgado até umas semanas atrás. Praticamente parei. Estava tendo resultados, via crescimento de massa muscular e tudo mais. Mas não sinto a mínima disposição para fazer qualquer treino que seja. Isso é complicado porque seria uma fonte de dopamina muito boa, mas minha mente e meu corpo não se convencem.

Leitura: É algo que não consigo manter por muito tempo. Comecei uns 3 livros esse ano e parei na metade. Fora os que comecei o ano passado e não terminei. Acho que a minha mente não consegue avançar muito mais. Então essa área parou.

Estudos: Nem sei mais o que significa isso. Até assinei um plano de estudos, mas nem uso. Materiais acumulados que eu nem abro mais.

Outras atividades:Paradas ou inexistentes.

Mano, parece que meu corpo pesa uma tonelada e movê-lo é como se ele lutasse contra e quisesse ficar só deitado. Escrever aqui no fórum é uma das poucas coisas que me deixam realmente animado.

30/6/2020, 11:07

Olho no espelho, o que vejo?
Olhos cansados, corpo parado

Muito mais fácil as imagens, miragens
Muito mais simples os vídeos, os chats
Por que não volta?

Cala boca, maldita!
Por que ri da minha cara?
Por que me cansa com perguntas retóricas?
No deserto, clamas para voltar para escravidão?
Terra prometida, abençoada
superpoderes, emanado Leite e mel.

Estás mais perto de mim do que dela
Volta cativo, porque eu te alimentarei.

Cala boca maldita.
Por acreditar em você me prendi
Seu alimento não sacia
Sua roupa não protege
Sua casa não abriga
Sua voz só enlouquece

Morrerás de fome
buscando sua terra prometida.

Morrerei, mas para ti não volto.

Isso eu já ouvi, voltas, sei que voltas.

Um passo, um dia, um por vez.
Não corro, mal sei andar.
Um passo, um dia, um por vez.

30/6/2020, 11:20

Muito bom irmão esse trecho acima. É seu?

30/6/2020, 12:32

Gostei muito do seu texto, Urso!

Obrigado por nos possibilitar esse momento de profunda reflexão!

Parabéns pelos mais de 30 dias limpo, abração!

30/6/2020, 13:41

Fala Ursão!

Brotando aqui para te parabenizar pelo primeiro mês vencido, pelas lições aprendidas, pelo foco na vitória e no diário, bem como pelo belo poema que escreveu. Você é um cara show, gosto muito de te acompanhar, continue sendo assim e minha sugestão é propor uma reflexão: estamos entrando no segundo semestre de 2020. Como foi seu primeiro semestre? O que você gostaria que fosse diferente para esse segundo semestre?

É um ótimo momento para pensarmos nisso e criarmos metas, para fechar o ano com chave de ouro. Talvez ainda não tenhamos feito o que nos propomos para esse ano, sabemos que temos áreas de nossa vida que não estão sendo cuidadas como deveriam, mas agora é um bom momento para fazer um levantamento do que se espera dos próximos meses e traçar um trajeto para alcançar aquilo que queremos.

Abração!

1/7/2020, 19:22

Guerreiro73 escreveu:Muito bom irmão esse trecho acima. É seu?

Grande Guerreiro73, muito obrigado. É meu sim, tem vezes que escrevo alguns poemas, diálogos, etc. Crio uma ficção como exercício de criatividade.

5&4 escreveu:Gostei muito do seu texto, Urso!

Obrigado por nos possibilitar esse momento de profunda reflexão!

Parabéns pelos mais de 30 dias limpo, abração!

Que bom ver você aqui 5&4.

Você sabe que minha fonte de inspiração e incentivo é a sua produção, né?

Obrigado Amigo. Abração

Broda escreveu:
Fala Ursão!

Brotando aqui para te parabenizar pelo primeiro mês vencido, pelas lições aprendidas, pelo foco na vitória e no diário, bem como pelo belo poema que escreveu. Você é um cara show, gosto muito de te acompanhar, continue sendo assim e minha sugestão é propor uma reflexão: estamos entrando no segundo semestre de 2020. Como foi seu primeiro semestre? O que você gostaria que fosse diferente para esse segundo semestre?

É um ótimo momento para pensarmos nisso e criarmos metas, para fechar o ano com chave de ouro. Talvez ainda não tenhamos feito o que nos propomos para esse ano, sabemos que temos áreas de nossa vida que não estão sendo cuidadas como deveriam, mas agora é um bom momento para fazer um levantamento do que se espera dos próximos meses e traçar um trajeto para alcançar aquilo que queremos.

Abração!

Fala Broda,

Muito obrigado amigo. Esse reconhecimento é importante e sinto que com que eu siga firme escrevendo aqui.

Mano, essa sua reflexão de como foi meu primeiro semestre e o que eu posso preparar para o segundo realmente é muito boa ao mesmo tempo que complicada. Eu, como venho escrevendo aqui, estou muito desanimado esses dias. Trabalho porque é minha obrigação. Arrumo a casa para manter as coisas limpas e organizadas, mas quando eu penso em o que fazer para fechar com chave de ouro esse ano, eu não consigo sair do lugar. Sinto como se eu pesasse a mesma coisa que o mundo e que meu corpo é puxado para dentro dele mesmo. Por enquanto estou vendo as coisas meio cinza.

Apesar do meu chororô, sua reflexão é muito importante e realmente me põe para pensar sobre as coisas.

Abraço.

1/7/2020, 19:57

37 dias

Eu sei que esse fórum é destinado para o vício em pornografia. Mas tem outras coisas que eu gostaria de falar. Acho importante porque a mente é um campo complexo em que muitas das vezes coisas que pensamos não terem muita coisa a ver se conectam e fazem as coisas serem do jeito que são.

Eu sou uma pessoa bem insegura. A ideia de que alguém não goste de mim me afeta tão profundamente que sinto que as coisas não funcionam. A ideia de que eu não agrado ou que chateio alguém me faz ficar muito triste. Muitas das vezes acredito que sou um estorvo e incomodo a todos. Outras vezes penso que sou um bosta e que não mereço nada do que tenho.

Por muitos anos, eu vivi com a cabeça na lua, achando que um dia ia ser um rock star, que ia ter uma banda. Ou que ia ser famoso de algum tipo. Já pensei em ser também Juiz, Professor universitário. Mas tudo isso no mundo dos sonhos. Também pensava em que uma fase da minha vida ia transar para caramba. Que só ia pegar mulher gata. Isso também foi do mundo dos sonhos.

Então quando eu vejo o mundo em que existe pessoas que não gostam de mim e que meus sonhos não se realizaram; que eu já passei dos 30 anos e que já sou um adulto pleno sinto o peso do mundo em mim. A fantasia sempre foi o lugar para onde eu corri. A PMO fazia parte do conjunto do entorpecimento fantástico. Agora, eu tenho que lidar com uma realidade em que eu tenho que buscar uma autoimagem mais positiva, sentir-me mais seguro comigo mesmo e ver o que realmente quero e pelo quê eu vou lutar. Isso realmente não é fácil.

Fantasias: Elas insistem em bater forte ainda. Mas eu estou lidando com elas. Sei que elas tornam as coisas bem mais difíceis, mas eu tenho que lutar. Elas vêm, eu mudo o foco da minha mente para outra coisa.

Sonhos: Não sei se isso se relaciona, mas quando faço o reboot consigo me lembrar deles com clareza. Parece que a mente vai se limpando. Então talvez seja esse um dos sinais de que o processo esteja surtindo efeitos.

Ereções: normais.

Trabalho: Sigo fazendo.

Hobbies: Voltei a desenhar, uma coisa que não estava com muita constância agora eu voltei.

Outras coisas como leitura, exercícios físicos, estudos, etc, estão completamente paradas e não sei se volto ou quando volto, por mais que eu queira bastante voltar. Sinto que o desânimo diminuiu bastante, mas ainda sinto um peso em mim que é bem grande ainda.

2/7/2020, 01:07

Urso Polar escreveu:

37 dias

Eu sei que esse fórum é destinado para o vício em pornografia. Mas tem outras coisas que eu gostaria de falar. Acho importante porque a mente é um campo complexo em que muitas das vezes coisas que pensamos não terem muita coisa a ver se conectam e fazem as coisas serem do jeito que são.

Eu sou uma pessoa bem insegura. A ideia de que alguém não goste de mim me afeta tão profundamente que sinto que as coisas não funcionam. A ideia de que eu não agrado ou que chateio alguém me faz ficar muito triste. Muitas das vezes acredito que sou um estorvo e incomodo a todos. Outras vezes penso que sou um bosta e que não mereço nada do que tenho.

Por muitos anos, eu vivi com a cabeça na lua, achando que um dia ia ser um rock star, que ia ter uma banda. Ou que ia ser famoso de algum tipo. Já pensei em ser também Juiz, Professor universitário. Mas tudo isso no mundo dos sonhos. Também pensava em que uma fase da minha vida ia transar para caramba. Que só ia pegar mulher gata. Isso também foi do mundo dos sonhos.

Então quando eu vejo o mundo em que existe pessoas que não gostam de mim e que meus sonhos não se realizaram; que eu já passei dos 30 anos e que já sou um adulto pleno sinto o peso do mundo em mim. A fantasia sempre foi o lugar para onde eu corri. A PMO fazia parte do conjunto do entorpecimento fantástico. Agora, eu tenho que lidar com uma realidade em que eu tenho que buscar uma autoimagem mais positiva, sentir-me mais seguro comigo mesmo e ver o que realmente quero e pelo quê eu vou lutar. Isso realmente não é fácil.

Fantasias: Elas insistem em bater forte ainda. Mas eu estou lidando com elas. Sei que elas tornam as coisas bem mais difíceis, mas eu tenho que lutar. Elas vêm, eu mudo o foco da minha mente para outra coisa.

Sonhos: Não sei se isso se relaciona, mas quando faço o reboot consigo me lembrar deles com clareza. Parece que a mente vai se limpando. Então talvez seja esse um dos sinais de que o processo esteja surtindo efeitos.

Ereções: normais.

Trabalho: Sigo fazendo.

Hobbies: Voltei a desenhar, uma coisa que não estava com muita constância agora eu voltei.

Outras coisas como leitura, exercícios físicos, estudos, etc, estão completamente paradas e não sei se volto ou quando volto, por mais que eu queira bastante voltar. Sinto que o desânimo diminuiu bastante, mas ainda sinto um peso em mim que é bem grande ainda.

Bem colocado, fantasias são um veneno. Eu costumava pensar muito sobre esse tipo de vida tão incrível e cinematográfica, penso que pode ter sido uma consequência de viver na era instagram onde só tem mulher gata, carrão, todo mundo anda por aí feliz e parece que a sua vida é uma merda perto da deles. Quando inventei essa história de escrever por hobby, caí mais ou menos numa dessa, achando que talvez eu fosse o problema. No fim, perdemos a capacidade de enxergar as coisas mais simples, como uma mera amizade e uma boa companhia, e até quem nós somos. Por isso acho o reboot muito mais do que a galera pensa,

Sentiu a complexidade disso? Por isso você cai. Quanto tempo leva para assimilarmos o que temos em mãos aqui? No fim, não é só ficar 90 dias sem gozar. É pegar tudo o que está dentro de nós, seja bom ou ruim, e assimilar. Claro que demora, claro que não é algo que faremos em 1 semana. Mas uma resposta de cada vez, tenho sentido que isso já é o reboot em essência.

Ser capaz de enxergar o mundo de outra forma e nos construir de maneira diferente é estar se curando aos poucos. Boa sorte amigo, fique com Deus!

2/7/2020, 09:48

MegaDrive escreveu:

Urso Polar escreveu:

37 dias
Spoiler:

Bem colocado, fantasias são um veneno. Eu costumava pensar muito sobre esse tipo de vida tão incrível e cinematográfica, penso que pode ter sido uma consequência de viver na era instagram onde só tem mulher gata, carrão, todo mundo anda por aí feliz e parece que a sua vida é uma merda perto da deles. Quando inventei essa história de escrever por hobby, caí mais ou menos numa dessa, achando que talvez eu fosse o problema. No fim, perdemos a capacidade de enxergar as coisas mais simples, como uma mera amizade e uma boa companhia, e até quem nós somos. Por isso acho o reboot muito mais do que a galera pensa,

Sentiu a complexidade disso? Por isso você cai. Quanto tempo leva para assimilarmos o que temos em mãos aqui? No fim, não é só ficar 90 dias sem gozar. É pegar tudo o que está dentro de nós, seja bom ou ruim, e assimilar. Claro que demora, claro que não é algo que faremos em 1 semana. Mas uma resposta de cada vez, tenho sentido que isso já é o reboot em essência.

Ser capaz de enxergar o mundo de outra forma e nos construir de maneira diferente é estar se curando aos poucos. Boa sorte amigo, fique com Deus!

MegaDrive,

Você está certo. Foi uma pancada, mano. Vou precisar de um tempo para pensar nisso que você disse.

Apesar de eu entender racionalmente, mas no lado emocional acho que tenho que desenvolver a inteligência emocional para poder aprender a enxergar o mundo de uma maneira diferente.

Obrigado pelas palavras.

Abraço

2/7/2020, 09:55

38 dias completados.

Hoje vou escrever um pouco menos. Estou mal para caralho. Depois de muito tempo sem sexo com a minha esposa, ontem a gente foi fazer e no meio da coisa toda me senti vazio, parecia que tudo foi embora. Meu pau ficou mole. Aí mano foi horrível.

A gente tá conversando, mas é uma bosta. Eu me sinto mal demais. Parece que tudo perdeu o sentido. Estou com raiva lá no fundo, mas apático aqui na superfície.

Ontem, comecei a escrever cartas fictícias de despedida para minhas fantasias e de adeus para meus desafetos. Minha lista é grande e ainda não acabei. Tenho muita coisa para tratar na minha mente.

2/7/2020, 10:40

Eaí Urso Polar,

Estou com com 40 dias completos de Reboot, e sei muito bem como se sente, ao tirar a pornografia começamos a encarar a vida sóbrio e começamos a ser críticos com nós mesmos, à uns 2 dias estava numa bad tão grande que cheguei em casa e me acabei em lágrimas na frente da minha esposa.

Mas cara, vai passar! O processo de acordar para vida, ser a melhor versão de você mesmo é doloroso, mas tenho certeza que será gratificante.

Força, estamos juntos!

3/7/2020, 11:18

Tavares336 escreveu:Eaí Urso Polar,

Estou com com 40 dias completos de Reboot, e sei muito bem como se sente, ao tirar a pornografia começamos a encarar a vida sóbrio e começamos a ser críticos com nós mesmos, à uns 2 dias estava numa bad tão grande que cheguei em casa e me acabei em lágrimas na frente da minha esposa.

Mas cara, vai passar! O processo de acordar para vida, ser a melhor versão de você mesmo é doloroso, mas tenho certeza que será gratificante.

Força, estamos juntos!

Tavares336,

Realmente é uma grande mudança que exige muito da gente.

Essas fases ruins são terríveis e parecem que vão nos destruir, mas realmente vão passar.

Muito obrigado pela força irmão.

Abraço

3/7/2020, 11:22

39 dias.

Estou muito mal ainda. Minha esposa foi compreensiva, mas acredito que esse episódio esfriou ainda mais nossa vida sexual que já estava bem fria.

As fantasias vem sempre e eu as mando para a pqp.

São 20 anos nessa merda e a cabeça insiste nessa burrice.

Das minhas tentativas, essa tem sido as das mais difíceis, se não for a pior delas.

3/7/2020, 12:37

Olá urso.
Também luto contra as fantasias, está noite fiz amor com minha esposa e veio alguns flexes de fantasias.
Parabéns pelos 39 dias.
Abraços.

3/7/2020, 13:55

luta diária escreveu:Olá urso.
Também luto contra as fantasias, está noite fiz amor com minha esposa e veio alguns flexes de fantasias.
Parabéns pelos 39 dias.
Abraços.

Obrigado Luta Diária,

É muito complicado sair dessas armadilhas.
Você está quase completando duas semanas de novo.
Abraço

3/7/2020, 15:21

Estou sozinho em casa e vontade de me masturbar está grande. Abro esse diário e começo a escrever para ver se aplaco um pouco essa vontade. Escrevo na esperança de que isso se torne um hábito a modo de conseguir escapar dessa fissura. Por muito tempo dei razão a voz que me mandava abrir um site pornô e me masturbar. Sei que é complicado escrever assim, mas é a verdade. Comecei a me sentir um pouco melhor hoje de manhã. Estou trabalhando de modo mais tranquilo e estou desenhando mais. Então vou usar tudo que tenho para vencer essa porcaria.

3/7/2020, 18:13

Olá urso.
Quando ficarmos sozinhos aí fica mais complicado, e foi assim que cai, não quero mais ser escravo.
Força aí irmão não ceda.
Abraços.