Diario Power Ranger

Kurosaki:com certeza mano,essas emoções são fortes gatilhos para mim,vou trabalhar meu emocional pra conseguir lidar melhor com elas e canalizar essa energia negativa em algo positivo,um grande abraço irmão.

Starkão:Oloko meu,que bom te ver por aqui,tu não sabe a falta que tu fez irmão.Graças a Deus o reboot está tranquilo,lidar com essas emoções e problemas ainda é um desafio pra mim,obrigado pelo apoio,um grande abraço.

Xikão:vlw Xikão,estou passando o máximo de tempo possível longe do pc,percebi que uso o pc de forma não produtiva muitas vezes por dia, então quero mudar isso,um grande abraço.

Zyzz:bom te ver de novo irmão,obrigado pelo incentivo,um grande abraço

SoldadoDoss:Vou trabalhar ativamente em lidar melhor com essas emoções e dias difíceis,estou tirando a internet dos meus hábitos,vou tentar usar somente quando tiver de fazer algo produtivo,um grande abraço

Vyskão:Vlw irmão,um grande abraço

Xikão:Firmão aqui irmão,um grande abraço

Acordei hoje ás 5:20,tudo tranquilo galera,acabei de meditar tbm,hoje não consegui me concentrar tão bem na meditação,meus pensamentos estavam meio agitados.
Faz 2 dias que não medito devido aqueles dias de tristeza e por causa da prova,então pode ser por isso que ficou mais dificil,mas continuo firme.O banho gelado eu deixei de tomar 2 dias de manhã,mas ontem voltei firme e hoje tbm já tomei.

Estou muito animado com o dia,já tenho ele planejado e hoje o negócio vai ser louco kk,um grande abraço a todos,agora vou ler um livro.Há esqueci que estou fazendo o milagre da manhã todo dia já faz uma semana.

Minha bexiga tá muito esquisita,eu não paro de mijar galera,acho que tenho ido umas 15 vezes no dia mijar.Não sei se to tomando muito agua mas eu li que o normal é por volta de 8 a 10 vezes por dia.
Bom,to firmão no reboot

Estou me sentindo triste denovo,meu dia não foi lá aquelas coisas,mas fazer o que né,agora é analisar o que deu ruim e fazer diferente amanhã,como o Dalai Lama diz.

Ficar sem hobbie fora o pc é mt ruim,preciso mudar isso,quero mudar isso e vou fazer isso,vo tomar um banho gelado e bora evoluir e construir aquilo que desejo.

Tu já sabes o que está fazendo de errado. Agora só precisa corrigir os teus erros e seguir em frente.

Um forte abraço.

Pourra me baniram pq?To dando uma de hacker aqui pra conseguir entrar,baniram meu ip.

Oque aconteceu power?


Ta indo bem no reboot?


Att.
Vysk

Enviado pelo Topic'it

Tu tens que entrar em contato com a moderação do fórum. Talvez seja apenas um erro.

Um forte abraço.

Oi galera,bom aquele problema de banimento foi resolvido,sei lá o que aconteceu,mas acabei recaindo com PMO naquele mesmo dia.

Dia 1(Hoje)
Recomecei desde ontem e eu to fazendo tudo diferente,sério hoje eu nunca tive um dia tão produtivo e feliz,foi muito bom.Estou usando tudo que sei pra vencer dessa vez,inclusive fiz o mais importante,recuperei minha mentalidade para vencer isso,já chega,não quero mais relatar um recaída nunca mais aqui,quero minha liberdade.

Dizem que é loucura fazer sempre as mesmas coisas e esperar resultados diferentes. Por isso, identifique as brechas, tampe-as e siga em frente soldado, pois desistir não é uma opção.

Um forte abraço.

Vamos vencer Power, eu também não quero relatar mais nenhuma recaída, já chega de brincar, hora de vencer esse maldito vicio!
Vamos com tudo, forte abraço!

Powerranger escreveu:Oi galera,bom aquele problema de banimento foi resolvido,sei lá o que aconteceu,mas acabei recaindo com PMO naquele mesmo dia.

Dia 1(Hoje)
Recomecei desde ontem e eu to fazendo tudo diferente,sério hoje eu nunca tive um dia tão produtivo e feliz,foi muito bom.Estou usando tudo que sei pra vencer dessa vez,inclusive fiz o mais importante,recuperei minha mentalidade para vencer isso,já chega,não quero mais relatar um recaída nunca mais aqui,quero minha liberdade.

Sinto muito pela sua última recaída, Power! Sigo na torcida por ti!

Abraço, mano!

Xikão:obrigado irmão,realmente já chega de fazer a mesma coisa,já percebi e cansei de ver que não estava dando certo do jeito que eu estava levando o reboot,está na hora de fazer totalmente diferente e mudar minha vida.Um grande abraço irmão.

SoldadoDoss:Já chega de recair irmão,vamos juntos ficar livre disso,tranformaremos nossas vidas,agora o papel se inverteu e não somos nós que vamos sofrer,agora é a pornografia que vai se curvar pra nós,um grande abraço.

Seeker:Obrigado pelo apoio irmão,tmj

Estou andando de skate todo dia,uma vez de manha e outra de tarde.Hoje as fissuras judiaram de mim mas eu não to nem ai,já venci a pornografia e daqui 96 dias vou estar postando minha história de sucesso.

Tenho escrito todo dia antes de dormir as coisas que irei fazer no dia seguinte,coloco os horários e o que eu quero fazer naquele tempo.Hoje não consegui cumprir por causa das fissuras,tive que sair de casa,tomar 2 banhos gelados,fazer exercícios e mais um monte de coisas,não estou deixando a fissura roubar minha conciência,cada vez que ela aparece eu vou fazer algo que me distraia da fissura.

Estou fazendo exercícios de calistenia dia sim,dia não,para deixar os músculos descansarem.Passei por um dia difícil anteontem mas superei ele,fiquei muito triste mesmo mas no dia seguinte já estava bem.

Estou lendo sobre inteligência emocional todos os dias,por uns 30 minutos,estudando inglês na praça para sair de casa e socializar,estou evitando todo tipo de estímulo sexual,todo mesmo,meu cérebro precisa de um descanso desses estímulos até ele voltar ao normal.

Estou disciplinado e determinado que vou transformar minha vida,e nessa transformação vou expulsar a PMO junto.Um grande abraço a todos

Ah parece que eu to com um problema urinário denovo,não sei se é por ficar sem PMO,mas parece que é.Fico tendo vontade de mijar toda hora e não consigo mijar.Já passei por isso e sei que depois isso se resolve,é só uma fase,sigo firme

Isso que motivação, continue firme nessa jornada.



Att.
Vysk

Enviado pelo Topic'it

Eai Power, boa rotina cara, está indo bem, bora vencer!
Forte abraço!

Estou firmão galera,quando vem vontade por PMO eu vou fazer algo tipo caminhar,regar as plantas ou andar de skate,tem me ajudado muito,escutar musica também ajuda.
Recuperei mesmo o fator mentalidade pois não estou me rendendo fácil,estou afirmando todos os dias que estou livre disso em frente ao espelho,todas as vezes que tenho a oportunidade falo comigo olhando no espelho e reforço os por ques de eu querer viver livre disso para sempre.

Esses 2 últimos dias eu passei pesquisando bastante sobre o vicio,encontrei coisas muito legais,fiz a entrevista com o cara da folha De São Paulo também,foi bem legal.Ontem e hoje reli o livro Your Brain on Porn Do gary wilson,li umas 50 páginas em dois dias,dai fiz um resumo da teoria e mandei pro reporter pra tentar ajudar na matéria dele de alguma forma.

Ai sim mano! A matéria dele é sobre Pornográfica e seus males? Bom continue firme na sua jornada.


Att.
Vysk

Enviado pelo Topic'it

Vyskão:não sei exatamente sobre o que é a matéria kk,mas é sobre o vicio em pornografia então acho legal,quando ele lançar a matéria eu aviso blz,obrigado pelo apoio e um grande abraço

Estou evoluindo muito galera,estou trabalhando nos meus sonhos,é lógico que teve dias muito difíceis de superar a fissura,mas minha mentalidade voltou galera e agora sei que vou vencer isso,continuarei firme,um grande abraço

Fala Ranger!

Boa mano! Continua assim. Não deixe essas crenças limitantes te dominar, não de vazão aos sentimentos negativos.


Força na caminhada!


Fica com Deus!

Isso ai Power! Continue firme e continue com essa mentalidade!


Att.
Vysk

Enviado pelo Topic'it

- Ohh, que saudade desse diário.

- Os caras desta seção só faltam arrancar minha orelha. Passei um bom tempo sem participar no diário dos boinadores!

- Mas estou voltando na medida do possível e o primeiro diário a ser comentado é o seu, meu caro, Powerranger.

- Devo te agradecer pelos artigos postados, eles são de grande relevância para conhecer os termos científicos. Já é um suporte significativo para compreender como funciona um vício no organismo do individuo.

- Continuarei participando na medida do possível, caro boinador! Aquele abraço maroto, estamos juntos.

Hoje de manhâ eu quase recai,sabe aquele momento que você se rende á vontade e já está com as drogas na mão,no meu caso eu estava com o notebook e só tinha que quebrar as senhas dos bloqueadores,o que levaria uns 10 minutos,logo me veio a cabeça que podemos fazer escolhas á qualquer momento,essas escolhas podem ser mais dificeis quando estamos á beira do vicio,mas ainda é possível reverter.
Comecei a refletir sobre tudo,sobre o que mais uma recaída iria me causar,adiar mais quanto tempo a minha liberdade,até a morte?.Pensei sobre esses 5 anos que a pornografia vem me controlando,eu tinha dito que eu pararia de sofrer com isso e que agora a pornografia que iria sofrer na minha mão,então porque estou á beira de uma recaída novamente?Eu prometi ao Xikão que daqui á 100 dias eu estaria postando minha história de sucesso,então como posso recair e quebrar minha palavra?.

Tudo isso me veio á mente e decidi parar o ciclo,coloquei uma música e voltei a trabalhar nas minhas metas.Estou seguro agora,mas não quero que chegue denovo á esse estágio de parar somente quando eu estiver á beira do abismo,quero melhorar mais.