Diario Power Ranger

Isso ai Power! Parabéns com isso! Essa promessa não pode ser quebrada, faça isso valer a pena.


Att.
Vysk

Enviado pelo Topic'it

Fala Power Ranger! Vejo que estas bem motivado. Sei como é está a beira do abismo, mas quando conseguimos superar, voltamos mais forte e com mais cautela para que isso não se repita.

Forte abraço!

Problemas de saúde na familia novamente,estar sem usar a minha droga é um alivio de que estou andando no caminho certo,sempre me culpo quando essas coisas acontecem e quando estou afundado no vicio essa sensação só piora,ainda bem que estou firme.
È difícil manter a calma,mas se eu me desesperar sei que vai dar tudo errado como já aconteceu das outras vezes.

Força guerreiro, vai ficar tudo bem! Continue focando no reboot!


Att.
Vysk

Enviado pelo Topic'it

Vai dar tudo certo, meu boinador.

Você sabe que mesmo não estando no vício - seu cérebro se adapta a situação demonstrando maturidade e eficiência nos momentos triste.

Um grande abraço, meu grande camarada. TMJ#

Obrigado Justiceiro,Viskão e Boinador,ouvir uma palavra de apoio me ajuda muito nesses momentos dificeis

Continuo firme galera,a situação difícil já se amenizou,estou bem mais tranquilo.Foi um momento de muito aprendizado,acho que Deus queria me ensinar algumas lições e ele conseguiu,pois consegui aprender.
Estou caminhando no caminho certo galera,meus estudos vão muito bem,voltei á usar metas para medir meu progresso e isso está fazendo a diferença,um grande abraço a todos

Fissura está me incomodando,cabei de fazer as contas aqui e estou há 2 semanas sem PMO,contei os dias para me motivar a continuar sem essa droga,já sei o que minha mente vai armar contra mim e não vou deixar que ela me engane,um grande abraço a todos

- Fazer um Reboot desprezando a quantidade de dias é o principal meio para alcançar um método eficiente e consistente.

- Você saiu do ciclo de recaídas, meu boinador. E além disso, passou mais de 1 semana longe de estimulos virtuais! O cérebro - por busca de prazer - fará de tudo para te jogar ao vício, mas seja resistente! Você é um cara maduro e vigilante, utilize todas essas armas para quebrar os gatilhos em um estalo de dedos.

- Estás aqui neste Fórum a um bom tempo e será nesse ano que passarás dos 90 dias longe da pornografia.

- Não deixe as tentações ganharem de você, camarada! Como disse: seja forte, seja persistente!

Fala, Power!

Como tá essa força aí? hehe

É como o Boinador disse, o seu cérebro vai fazer de tudo pra te afundar de volta para o vício, mas você precisa ser forte.

Quando as fissuras e os pensamentos chegarem, tente não ficar negociando com o seu cérebro. Não pense, simplesmente respire fundo, conte até 5, se levante, e vá fazer outra coisa que te distraia.

Um forte abraço, meu chapa!

Força mano! se olha no espelho todo dia de manhã e diz pra você mesmo que não precisa de PMO! Na hora que pensamentos ruins vierem vc vai se lembrar! Tudo de bom, estamos juntos

Enviado pelo Topic'it

O propósito da vida é a felicidade,acho que estou entendendo algumas coisas,eu vou voltar a postar aqui,é que eu estava meio afundado dnv.Abração

Vamos que vamos, Power!

Quanto mais tempo no ciclo vicioso, mais difícil será a volta ao reboot.

Leia os diário, histórias de sucesso, se motive novamente.

Grande abraço.

Eai Power, tu evoluiu muito, continua assim. Força!

Powerranger escreveu:O propósito da vida é a felicidade,acho que estou entendendo algumas coisas,eu vou voltar a postar aqui,é que eu estava meio afundado dnv.Abração

Chegue mais, Power!

Você é guerreiro de grandes combates, mano! Nada de esmorecer! Conte conosco!

Abraço!

Bora irmão!! Volta a postar!!

Fala boinador! O que aconteceu? A galera está com saudade, meu velho. Apareça!

Você não é um pedaço de jaca, você é um homem, meu confrade boinador.

Agradeço a todos por comentarem aqui me apoiando pra eu voltar ao forum,realmente eu estava na lama,depois de 20 dias de reboot recair foi como um tiro no peito.Mas o boianador tem razão,eu não sou uma jaca kkkkk,vou voltar e dessa vez será diferente.Um grande abraço a todos

bom galera,estou tentando redescobrir o que me traz felicidade,parece que eu me esqueci do que gosto.Tá tudo confuso na minha mente e a caminhada tá dificil.Aos poucos vou me auto conhecer melhor.

Estou lendo a Arte da Felicidade-Dalai Lama e Mestre dos Mestres do Augusto Cury,estou lendo ao mesmo tempo,mas poucas páginas por dia pois to tentando aplicar o que eles dizem e a cada página é um conselho incrível mas difícil de ser aplicado.

Há uns 2 dias eu fiquei feliz por ter conseguido falar sobre minha misérias para minha mãe,normalmente eles só sabem sobre meus sucessos,pois só conto os sucessos para minha família e tenho dificuldade de contar minhas misérias.Acho que ela ficou surpreendidade,pois ficou lembrando o tempo todo disso kk,e olha que eu só falei que tinha procrastinado um monte no dia e que não tinha rendido nada,só que eu nunca falo isso pra ninguém,só guardo pra mim como um segredo,mas quero fazer diferente.

Esse conselho sobre falar sobre as misérias vieram do livro Mestre dos Mestre,uma das principais características de Jesus Cristo era a facilidade que ele tinha de falar para os outros sobre suas misérias.

Kk,acabei de perceber que me sinto feliz quando pratico minha evolução como ser humano,ótimo passo.

Bom,hoje quero terminar meu trabalho da faculdade e começar um novo ciclo mais organizado,a desorganização dos estudos está me sufocando,vou dar prioridade ao reboot de forma planejada,pois quando deixo pra última hora os estudos tenho que deixar o reboot de lado para fazer as urgências.

Um grande abraço galera.

Opa,quero dizer aqui que a pornografia e a masturbação são minha maior obstáculo para ser mais feliz,a PMO não me traz felicidade,somente um mero prazer e depois muita tristeza.

Encolher entre usar PMO ou não,é escolher entre ser feliz ou ser triste á longo prazo.Sempre temos duas opções,mas o complicado é que normalmente o caminho mais difícil é o que traz felicidade.

Vou começar a me perguntar conforme faço minhas decisões diárias,isso vai me trazer felicidade?

Fala Power,

Isso aí mano, o prazer da PMO é apenas momentâneo que logo vem acompanhando de tristeza, frustração, incapacidade, só coisa ruim.


Um grande abraço!

Exatamente Zyzz,obrigado pelo apoio irmão

Powerranger escreveu:bom galera,estou tentando redescobrir o que me traz felicidade,parece que eu me esqueci do que gosto.Tá tudo confuso na minha mente e a caminhada tá dificil.Aos poucos vou me auto conhecer melhor.

Estou lendo a Arte da Felicidade-Dalai Lama e Mestre dos Mestres do Augusto Cury,estou lendo ao mesmo tempo,mas poucas páginas por dia pois to tentando aplicar o que eles dizem e a cada página é um conselho incrível mas difícil de ser aplicado.

Há uns 2 dias eu fiquei feliz por ter conseguido falar sobre minha misérias para minha mãe,normalmente eles só sabem sobre meus sucessos,pois só conto os sucessos para minha família e tenho dificuldade de contar minhas misérias.Acho que ela ficou surpreendidade,pois ficou lembrando o tempo todo disso kk,e olha que eu só falei que tinha procrastinado um monte no dia e que não tinha rendido nada,só que eu nunca falo isso pra ninguém,só guardo pra mim como um segredo,mas quero fazer diferente.

Esse conselho sobre falar sobre as misérias vieram do livro Mestre dos Mestre,uma das principais características de Jesus Cristo era a facilidade que ele tinha de falar para os outros sobre suas misérias.

Kk,acabei de perceber que me sinto feliz quando pratico minha evolução como ser humano,ótimo passo.

Bom,hoje quero terminar meu trabalho da faculdade e começar um novo ciclo mais organizado,a desorganização dos estudos está me sufocando,vou dar prioridade ao reboot de forma planejada,pois quando deixo pra última hora os estudos tenho que deixar o reboot de lado para fazer as urgências.

Um grande abraço galera.

Salve Power,

A sua rotina tem que ter coisas que você gosta de fazer, se não o reboot não anda, justamente por falta de dopamina, aí né já sabe - a mente vai criar armadilhas, fantasias, fissuras.

Sei que a faculdade acaba te deixando com pouco tempo, mas é como vc mesmo relatou aí l, tem que criar uma rotina para que você não fique tendo que fazer os trabalhos nas últimas horas, aí você vai ter tempo de sobra p si mesmo.


Só bora!

Isso ai Power! A PMO não leva a nada! Continue firme!


Att.
Vysk

Enviado pelo Topic'it

Zyzz:com certeza irmão,a faculdade está me sufocando mas pq eu deixo ela fazer isso,se eu realmente tivesse um bom planejamento eu não seria sufocado,ao contrário,sobraria tempo pra eu estudar pra faculdade,trabalhar e ainda um monte de tempo pra dedicar á mim mesmo e ao reboot.
Hoje vou acabar com uma prova aqui e fazer um belo planejamento com bastante bom senso do que eu realmente consigo fazer na semana,uma das coisas que sempre me frustam é planejar sempre á mais do que eu realmente consigo.
Dessa vez vou planejar somente 50% do meu tempo,pq sempre ocorrem imprevisto ou algo demanda mais tempo do que o planejado,se eu conseguir cumprir o planejamento do dia e sobrar tempo,passo á adiantar as atividades do próximo dia,assim não vou me frustar atoa.

Vysk:vlw irmão,tamo junto