Não aguento mais fracassar!

End escreveu:(Dia 23) Hoje acordei com disposição pela manhã, inclusive acordei 4 e pouco sem alarme. Dai fiz umas coisas aqui, tive alguns momentos de stress durante o dia, tive uma certa ansiedade também, porém hoje o que eu senti, foi algo diferente, pois hoje senti vontade de ter relações reais, ou seja conversar mais, sei lá conhecer mulheres novas, viver momentos com alguma mulher, enfim, senti vontade de realmente ter algo além do que eu tinha antes numa tela de PC. Sinto que isso é resultado do reboot, pois minha mente ta vendo que não foi projetada pra ter prazer numa tela de PC e sim com uma mulher real. Pensamentos relacionados a P foram quase nulos hoje, pois mudei minha tática, e ao invés do desespero de antes, quando eu pensava algo relacionado, dessa vez eu agi de forma madura, e simplesmente ignorei os pensamentos quando eles vinham e funcionou muito bem. Dei uma boa dormida de tarde e no geral é isso.To me sentindo mais reflexivo, e to com minha concentração bem melhor. Não tive vontade de PMO. Noto que mesmo com alguns momentos de ansiedade e stress, eu estou bem mais calmo agora do que antes de reboot, e to me sentindo em paz e sem culpa e isso é ótimo, pois viver como eu vivia antes, sempre esperando coisas ruins acontecerem por sempre estar falhando, não era vida pra ninguém. Eu quero continuar sendo livre, sem culpa pois essa sensação de paz, é algo indescritível. Uma boa noite a todos.

kuwabara escreveu:

End escreveu:(Dia 23) Hoje acordei com disposição pela manhã, inclusive acordei 4 e pouco sem alarme. Dai fiz umas coisas aqui, tive alguns momentos de stress durante o dia, tive uma certa ansiedade também, porém hoje o que eu senti, foi algo diferente, pois hoje senti vontade de ter relações reais, ou seja conversar mais, sei lá conhecer mulheres novas, viver momentos com alguma mulher, enfim, senti vontade de realmente ter algo além do que eu tinha antes numa tela de PC. Sinto que isso é resultado do reboot, pois minha mente ta vendo que não foi projetada pra ter prazer numa tela de PC e sim com uma mulher real. Pensamentos relacionados a P foram quase nulos hoje, pois mudei minha tática, e ao invés do desespero de antes, quando eu pensava algo relacionado, dessa vez eu agi de forma madura, e simplesmente ignorei os pensamentos quando eles vinham e funcionou muito bem. Dei uma boa dormida de tarde e no geral é isso.To me sentindo mais reflexivo, e to com minha concentração bem melhor. Não tive vontade de PMO. Noto que mesmo com alguns momentos de ansiedade e stress, eu estou bem mais calmo agora do que antes de reboot, e to me sentindo em paz e sem culpa e isso é ótimo, pois viver como eu vivia antes, sempre esperando coisas ruins acontecerem por sempre estar falhando, não era vida pra ninguém. Eu quero continuar sendo livre, sem culpa pois essa sensação de paz, é algo indescritível. Uma boa noite a todos.

Parabéns pelos 23 dias! Essa vontade de ter relações reais e interagir com mulheres faz parte do reboot mesmo. Eu senti isso com 15 dias. Essa sensação é muito maneira.

Continue firme! Tô te acompanhando e aprendendo muita coisa.

Obrigado pelo apoio, é boa essa sensação, pois o reboot nos torna vivos de novo, e começamos a sentir coisas que pareciam mortas dentro de nós em tempos de vício. Um abraço.
Enviado pelo Topic'it

Julianl36 escreveu:Boa, End! Seu relato é muito bom e dá pra ver como está sendo bom pra ti o reboot.

Foco, man

Enviado pelo Topic'it

Dante Auditore escreveu:

End escreveu:(Dia 23) Hoje acordei com disposição pela manhã, inclusive acordei 4 e pouco sem alarme. Dai fiz umas coisas aqui, tive alguns momentos de stress durante o dia, tive uma certa ansiedade também, porém hoje o que eu senti, foi algo diferente, pois hoje senti vontade de ter relações reais, ou seja conversar mais, sei lá conhecer mulheres novas, viver momentos com alguma mulher, enfim, senti vontade de realmente ter algo além do que eu tinha antes numa tela de PC. Sinto que isso é resultado do reboot, pois minha mente ta vendo que não foi projetada pra ter prazer numa tela de PC e sim com uma mulher real. Pensamentos relacionados a P foram quase nulos hoje, pois mudei minha tática, e ao invés do desespero de antes, quando eu pensava algo relacionado, dessa vez eu agi de forma madura, e simplesmente ignorei os pensamentos quando eles vinham e funcionou muito bem. Dei uma boa dormida de tarde e no geral é isso.To me sentindo mais reflexivo, e to com minha concentração bem melhor. Não tive vontade de PMO. Noto que mesmo com alguns momentos de ansiedade e stress, eu estou bem mais calmo agora do que antes de reboot, e to me sentindo em paz e sem culpa e isso é ótimo, pois viver como eu vivia antes, sempre esperando coisas ruins acontecerem por sempre estar falhando, não era vida pra ninguém. Eu quero continuar sendo livre, sem culpa pois essa sensação de paz, é algo indescritível. Uma boa noite a todos.

Parabéns guerreiro, sua força e sua luta estarão sempre como um troféu para seus dias no futuro, é muito bom essa sensação de querer ter relacionamentos reais, a fantasia porno começa a ser dissipada quando você começa a encarar que a vida é muito mais que aquilo que esta na tela do computador, fico muito feliz com isso, espero que seu dia esteja sendo ótimo quando você ler essa mensagem.Força amigo e não desista

Forte abraço  

End escreveu:(Dias 24 e 25) Ontem meu dia foi bom, minha mente ainda teve alguns pensamentos eróticos, porém continuei cortando. Tive uma certa mudança de humor, pois em alguns momentos eu estive mais sério e em outros mais eufórico. Senti a confiança e o desejo por mulheres reais lá no alto. Senti bastante vontade de socializar também, e meu dia no geral foi bom. Pratiquei atividade física, e socializei com alguns amigos.  Ao voltar pra casa, notei que as mulheres estão me olhando mais, e no geral foi isso. Já meu dia hoje foi bem estressante, tive alguns momentos de irritabilidade, e no geral foi um dia bem improdutivo. Minha mente hoje não mandou quase nenhum pensamento de P, e no geral é isso. Sei que essa variação de humor é normal e o importante é eu não desistir. Uma boa noite a todos.

End escreveu:(Dias 24 e 25) Ontem meu dia foi bom, minha mente ainda teve alguns pensamentos eróticos, porém continuei cortando. Tive uma certa mudança de humor, pois em alguns momentos eu estive mais sério e em outros mais eufórico. Senti a confiança e o desejo por mulheres reais lá no alto. Senti bastante vontade de socializar também, e meu dia no geral foi bom. Pratiquei atividade física, e socializei com alguns amigos.  Ao voltar pra casa, notei que as mulheres estão me olhando mais, e no geral foi isso. Já meu dia hoje foi bem estressante, tive alguns momentos de irritabilidade, e no geral foi um dia bem improdutivo. Minha mente hoje não mandou quase nenhum pensamento de P, e no geral é isso. Sei que essa variação de humor é normal e o importante é eu não desistir. Uma boa noite a todos.

Renji escreveu:

End escreveu:(Dias 24 e 25) Ontem meu dia foi bom, minha mente ainda teve alguns pensamentos eróticos, porém continuei cortando. Tive uma certa mudança de humor, pois em alguns momentos eu estive mais sério e em outros mais eufórico. Senti a confiança e o desejo por mulheres reais lá no alto. Senti bastante vontade de socializar também, e meu dia no geral foi bom. Pratiquei atividade física, e socializei com alguns amigos.  Ao voltar pra casa, notei que as mulheres estão me olhando mais, e no geral foi isso. Já meu dia hoje foi bem estressante, tive alguns momentos de irritabilidade, e no geral foi um dia bem improdutivo. Minha mente hoje não mandou quase nenhum pensamento de P, e no geral é isso. Sei que essa variação de humor é normal e o importante é eu não desistir. Uma boa noite a todos.

É isso aí parceiro, parabéns, continue assim.

Dante Auditore escreveu:

End escreveu:(Dias 24 e 25) Ontem meu dia foi bom, minha mente ainda teve alguns pensamentos eróticos, porém continuei cortando. Tive uma certa mudança de humor, pois em alguns momentos eu estive mais sério e em outros mais eufórico. Senti a confiança e o desejo por mulheres reais lá no alto. Senti bastante vontade de socializar também, e meu dia no geral foi bom. Pratiquei atividade física, e socializei com alguns amigos.  Ao voltar pra casa, notei que as mulheres estão me olhando mais, e no geral foi isso. Já meu dia hoje foi bem estressante, tive alguns momentos de irritabilidade, e no geral foi um dia bem improdutivo. Minha mente hoje não mandou quase nenhum pensamento de P, e no geral é isso. Sei que essa variação de humor é normal e o importante é eu não desistir. Uma boa noite a todos.

É isso ai companheiro, ótima vitoria por hoje, feliz por você ter vencido hoje e não ter se entregado a essa praga, as variações de humor é foda, mas isso é sinal que seu cérebro esta voltando ao normal, te desejo muito sucesso e força, juntos venceremos.

Forte Abraço  

End escreveu:(Dia 26) Fala pessoal, hoje meu dia foi bem parado, sem muitas novidades. Foi um dia onde eu refleti sobre o porque que as vezes vem pensamentos eróticos na minha mente, e lembro que desde pequeno eu sempre fui um cara com imaginação fértil, e por ser filho único, e não sair muito de casa, eu lembro de brincar sozinho, e muita das vezes usar a imaginação, dai quando conheci a PMO, usei a imaginação para criar ''vídeos'' com mulheres que eu já conhecia, ou lembrar de vídeos mesmo. Enfim, eu percebo que como alimentei minha mente anos e anos com essa porcaria, e ainda imaginei coisas do tipo, vai demorar mesmo pra ela entender que isso não é algo normal, e sim fruto de um vício. Porém desde que eu comecei esse reboot, eu to bem disciplinado, e não alimentei pensamentos relacionados a P ou coisa parecida, e mesmo quando sou bombardeado por eles, ou fantasias, eu já busco mudar o pensamento, e creio que isso vem fazendo efeito, pois eles tem diminuído. Creio que eu deva a cada dia buscar reeducar minha mente, para ela entender de vez que não precisa me bombardear com essa porcaria, e que eu posso conseguir prazer de forma natural. Enfim, tirando essa reflexão não tenho tanta coisa a falar do dia de hoje, só posso dizer que foi um dia muito bom, onde passei com minha família, e tratei todos bem, sem grosseria, e consegui ter um dia de calma e tranquilidade em todo o tempo. A noite, um amigo meu me mandou um trailer de um curta-metragem que um conhecido nosso ta participando, dai eu fiquei com medo e até uma certa ansiedade em abrir o vídeo com medo de ter algum gatilho ou algo assim, porém até a parte q eu vi não teve nada, e nem deixei até o final, pois vi que ver aquele trailer não ia me acrescentar em nada e que poderia me expor a algum gatilho se continuasse. Eu to bem chato em relação a vídeo e filme e etc, to desconfiando de tudo kk, evito coisas com classificação acima de 14 anos pra evitar coisas que venham a me fazer cair. No geral é isso pessoal, uma boa noite a todos e sigam na luta que vale a pena. Um abraço a todos.

End escreveu:(Dia 26) Fala pessoal, hoje meu dia foi bem parado, sem muitas novidades. Foi um dia onde eu refleti sobre o porque que as vezes vem pensamentos eróticos na minha mente, e lembro que desde pequeno eu sempre fui um cara com imaginação fértil, e por ser filho único, e não sair muito de casa, eu lembro de brincar sozinho, e muita das vezes usar a imaginação, dai quando conheci a PMO, usei a imaginação para criar ''vídeos'' com mulheres que eu já conhecia, ou lembrar de vídeos mesmo. Enfim, eu percebo que como alimentei minha mente anos e anos com essa porcaria, e ainda imaginei coisas do tipo, vai demorar mesmo pra ela entender que isso não é algo normal, e sim fruto de um vício. Porém desde que eu comecei esse reboot, eu to bem disciplinado, e não alimentei pensamentos relacionados a P ou coisa parecida, e mesmo quando sou bombardeado por eles, ou fantasias, eu já busco mudar o pensamento, e creio que isso vem fazendo efeito, pois eles tem diminuído. Creio que eu deva a cada dia buscar reeducar minha mente, para ela entender de vez que não precisa me bombardear com essa porcaria, e que eu posso conseguir prazer de forma natural. Enfim, tirando essa reflexão não tenho tanta coisa a falar do dia de hoje, só posso dizer que foi um dia muito bom, onde passei com minha família, e tratei todos bem, sem grosseria, e consegui ter um dia de calma e tranquilidade em todo o tempo. A noite, um amigo meu me mandou um trailer de um curta-metragem que um conhecido nosso ta participando, dai eu fiquei com medo e até uma certa ansiedade em abrir o vídeo com medo de ter algum gatilho ou algo assim, porém até a parte q eu vi não teve nada, e nem deixei até o final, pois vi que ver aquele trailer não ia me acrescentar em nada e que poderia me expor a algum gatilho se continuasse. Eu to bem chato em relação a vídeo e filme e etc, to desconfiando de tudo kk, evito coisas com classificação acima de 14 anos pra evitar coisas que venham a me fazer cair. No geral é isso pessoal, uma boa noite a todos e sigam na luta que vale a pena. Um abraço a todos.

Notven escreveu:Boa Parceiro 26º Dia

venho lendo seu diário,  me identifico muito com você cara.
É isso ai mano foco, não deixe que nada lhe desconcentre você consegue.

Boa Sorte!!

Renji escreveu:

End escreveu:(Dia 26) Fala pessoal, hoje meu dia foi bem parado, sem muitas novidades. Foi um dia onde eu refleti sobre o porque que as vezes vem pensamentos eróticos na minha mente, e lembro que desde pequeno eu sempre fui um cara com imaginação fértil, e por ser filho único, e não sair muito de casa, eu lembro de brincar sozinho, e muita das vezes usar a imaginação, dai quando conheci a PMO, usei a imaginação para criar ''vídeos'' com mulheres que eu já conhecia, ou lembrar de vídeos mesmo. Enfim, eu percebo que como alimentei minha mente anos e anos com essa porcaria, e ainda imaginei coisas do tipo, vai demorar mesmo pra ela entender que isso não é algo normal, e sim fruto de um vício. Porém desde que eu comecei esse reboot, eu to bem disciplinado, e não alimentei pensamentos relacionados a P ou coisa parecida, e mesmo quando sou bombardeado por eles, ou fantasias, eu já busco mudar o pensamento, e creio que isso vem fazendo efeito, pois eles tem diminuído. Creio que eu deva a cada dia buscar reeducar minha mente, para ela entender de vez que não precisa me bombardear com essa porcaria, e que eu posso conseguir prazer de forma natural. Enfim, tirando essa reflexão não tenho tanta coisa a falar do dia de hoje, só posso dizer que foi um dia muito bom, onde passei com minha família, e tratei todos bem, sem grosseria, e consegui ter um dia de calma e tranquilidade em todo o tempo. A noite, um amigo meu me mandou um trailer de um curta-metragem que um conhecido nosso ta participando, dai eu fiquei com medo e até uma certa ansiedade em abrir o vídeo com medo de ter algum gatilho ou algo assim, porém até a parte q eu vi não teve nada, e nem deixei até o final, pois vi que ver aquele trailer não ia me acrescentar em nada e que poderia me expor a algum gatilho se continuasse. Eu to bem chato em relação a vídeo e filme e etc, to desconfiando de tudo kk, evito coisas com classificação acima de 14 anos pra evitar coisas que venham a me fazer cair. No geral é isso pessoal, uma boa noite a todos e sigam na luta que vale a pena. Um abraço a todos.

eai End, você vem fazendo bem em não alimentar esses pensamentos, sem a sua atenção esses pensamentos vão perdendo força e logo eles se tornarão menos recorrentes até desaparecerem. Eu também estou da mesma forma que você, tomando cuidado com tudo, as vezes vem algum amigo, me mostrar um vídeo ou foto e eu já pergunto: "É p.?, porque se eu quisesse, eu já conheço um site que tem bastante". E  quando é, ele já fica sem jeito e desiste de me mostrar. Há outros que são bem insistentes e esses eu já até desisti da amizade, apenas cumprimento quando encontro e só. Infelizmente, no mundo em que vivemos precisamos tomar cuidado com tudo e se não puderem respeitar a nossa vontade o caminho que eu encontrei foi me afastar.

Sigo lhe acompanhando e torcendo para o seu sucesso parceiro, abraço.

Dante Auditore escreveu:

End escreveu:(Dia 26) Fala pessoal, hoje meu dia foi bem parado, sem muitas novidades. Foi um dia onde eu refleti sobre o porque que as vezes vem pensamentos eróticos na minha mente, e lembro que desde pequeno eu sempre fui um cara com imaginação fértil, e por ser filho único, e não sair muito de casa, eu lembro de brincar sozinho, e muita das vezes usar a imaginação, dai quando conheci a PMO, usei a imaginação para criar ''vídeos'' com mulheres que eu já conhecia, ou lembrar de vídeos mesmo. Enfim, eu percebo que como alimentei minha mente anos e anos com essa porcaria, e ainda imaginei coisas do tipo, vai demorar mesmo pra ela entender que isso não é algo normal, e sim fruto de um vício. Porém desde que eu comecei esse reboot, eu to bem disciplinado, e não alimentei pensamentos relacionados a P ou coisa parecida, e mesmo quando sou bombardeado por eles, ou fantasias, eu já busco mudar o pensamento, e creio que isso vem fazendo efeito, pois eles tem diminuído. Creio que eu deva a cada dia buscar reeducar minha mente, para ela entender de vez que não precisa me bombardear com essa porcaria, e que eu posso conseguir prazer de forma natural. Enfim, tirando essa reflexão não tenho tanta coisa a falar do dia de hoje, só posso dizer que foi um dia muito bom, onde passei com minha família, e tratei todos bem, sem grosseria, e consegui ter um dia de calma e tranquilidade em todo o tempo. A noite, um amigo meu me mandou um trailer de um curta-metragem que um conhecido nosso ta participando, dai eu fiquei com medo e até uma certa ansiedade em abrir o vídeo com medo de ter algum gatilho ou algo assim, porém até a parte q eu vi não teve nada, e nem deixei até o final, pois vi que ver aquele trailer não ia me acrescentar em nada e que poderia me expor a algum gatilho se continuasse. Eu to bem chato em relação a vídeo e filme e etc, to desconfiando de tudo kk, evito coisas com classificação acima de 14 anos pra evitar coisas que venham a me fazer cair. No geral é isso pessoal, uma boa noite a todos e sigam na luta que vale a pena. Um abraço a todos.

Parabéns por esse dia e por estar sendo disciplinado, é muito bom ter sempre cuidado com tudo o que possa te levar de volta ao PMO, muita coisa hoje é sexualizada de forma a sempre mostrar o sexo como algo pervertido, devido a esse tipo de situação o rebooter tem que ser um chato de galocha com as coisas que vai consumir, pois os gatilhos são terríveis. Fico feliz por sua situação com sua família, essa sensação de paz é muito boa, é um prazer que nos faz se sentir mais humanos a cada dia, também tenho uma imaginação fértil, o maior problema em relação a isso é que depois que acordo a tarde vem uns pensamentos românticos com mulheres especificas, tipo a professora responsável do meu estagio, vem coisas do tipo eu saindo com ela e conversando, porem se eu começo a beijar ela, o "ibope" sobe, nisso essa sensação de prazer já vai indo para algo erótico, nisso tenho que parar na hora para não piorar e me levar a fantasiar coisas eróticas, eu tenho buscado parar de pensar em coisas românticas, pois isso é um gatilho, mas as vezes sou pego de surpresa, é complicado, mas estou buscando educar minha mente para isso.

 

Sucesso e juntos venceremos.

End escreveu:(Dia 27) Boa noite a todos, hoje tive uma leve discussão que foi resolvida de forma rápida. Apareceram alguns gatilhos (beijo num filme, e uma thumbnail ''quente'' no Youtube) que eu não dei bola também e não me afetaram. E no mais foi isso, sem muitas novidades. Mais um dia vencido.

Justiceiro do Sertão escreveu: Maravilha, End! Parabéns pelo foco e pela disciplina.

Bem, a respeito de imaginação fértil... sei muito bem o que é isso. Muito, meu caro! Desde pequeno sofro de inquietação mental, um negócio que por vezes nem mesmo eu sei explicar direito. Só digo que, devido à minha condição, durante um bom tempo também fui pródigo em criar fantasias e, quando ainda não tinha acesso à P, foi assim que dei vazão a meu instinto maldito. Quer dizer, foi me valendo de minha própria cabeça que me tornei um viciado em pornografia.

Já disseram que o vício em pornografia é um vício em fantasias. Grande verdade. Muitas horas, sem ter como acessar algo (e por um bom tempo), utilizava-me de maneira pérfida de minha capacidade intelectual para criar histórias, ou seja, fechava-me em mim mesmo, sobretudo sozinho em casa, a conceber aventuras sexuais com conhecidas, como primas e colegas de escola/faculdade, muitas das quais já comprometidas. Às vezes não poupava nem professoras e, em casos extremos, fantasiava até com garotas feias! Só de desespero. Olhe aonde já cheguei.

Aliás, uma fantasia minha era justamente visualizar meninas que eu conhecia na condição de "famosas", só para depois eu sair, em meu ego podre, alardeando conhecê-las. Achava bonito ver que algumas delas eram conhecidas na cidade, faziam trabalhos como modelo... E tome sonhar com o impossível, se é que me entende. Certa vez, na minha mania de escrever poemas e textos diversos, cheguei a simular uma entrevista com uma delas na condição de modelo/atriz pornográfica. Tem noção de loucura? Agora, tem.

Bom, nobre colega, torço para que tenha a noção de até aonde a mente nos pode levar e use-a somente para o que importa neste mundo, progredindo intensamente como ser humano. Meus cumprimentos a você e toda a força para lutar.

kuwabara escreveu:

End escreveu:(Dia 27) Boa noite a todos, hoje tive uma leve discussão que foi resolvida de forma rápida. Apareceram alguns gatilhos (beijo num filme, e uma thumbnail ''quente'' no Youtube)  que eu não dei bola também e não me afetaram. E no mais foi isso, sem muitas novidades. Mais um dia vencido.

Parabéns pelos 27 dias! É muito legal ver o seu progresso. Ver que certas coisas nem tem mais chamado a sua atenção.

Sucesso, End!

Enviado pelo Topic'it

Renji escreveu:Fala End, parabéns pelos seus 28 dias, te desejo sucesso nessa jornada, abraço.