(Diario novo de Guitardude) QUASE CURADO DO HOCD! RESOLVENDO EP COM REBOOT

Mais dias estão se passando e minha luta continua! Tentei algo novo e está dando certo, como não argumentar com meus pensamentos, sei que maioria de quem está me ajudando me disseram pra nao fazer isso mas eu fazia, bom se nao estava dando certo o que eu estava fazendo então vamos mudar a atitude, mudei e deu certo.
Quanto a M to tentando parar de novo, geralmente sempre me da vontade a noite antes de tomar banho, porque era minha hora pessoal e acho que minha mente ja tava preprarada pra esse momento. Vi um video sobre vicios, diz que para combater um vicio se deve ter uma quantia igual ou maior de serotonina ( nao lembro se era esse o nome) que o proposto vicio para a pessoa não recair. Ai eu pensei, bom eu gostava de tocar guitarra e jogar videogame então voltei a tocar e upei meu pc, agora sempre quando tenho vontade faço uma das duas coisas, então a vontade de M desaparece! Ta funcionando comigo, espero que eu tenha ajudado quem acompanha meu diario. Nao argumentar e fazer coisas quente fazem realmente felizes para não cair no abismo novamente

Que bom que você voltou, man. Está correto em não refutar os pensamentos. Quanto mais você refuta, mais atenção vai para a HOCD e menos você se lembra de como era na época pré-HOCD. Eu também voltei a tocar, consegui consertar minha pedaleira e estou progredindo. Pena que acabei recaindo com M, mas acontece, é a vida. Continue firme e ocupado, daqui a pouco se sentirá cada vez melhor.

Kuroro escreveu:Que bom que você voltou, man. Está correto em não refutar os pensamentos. Quanto mais você refuta, mais atenção vai para a HOCD e menos você se lembra de como era na época pré-HOCD. Eu também voltei a tocar, consegui consertar minha pedaleira e estou progredindo. Pena que acabei recaindo com M, mas acontece, é a vida. Continue firme e ocupado, daqui a pouco se sentirá cada vez melhor.

Sim, estou de volta! Quase recai agora pouco, fui correndo pra cá ler meu diario e de outros usuarios pra lembrar da maldade da pornografia, então me acalmei... agora coloquei um god of war aqui pra acalmar mais ainda, porque como eu disse, pra vencer um vicio precisa ter um nivel elevado ou semelhante de dopamina para esquecer o vicio no momento, e jogar videogame e tocar guitarra me fazem feliz. Usem essa pratica, esta me ajudando muito

Tenho más e boas noticia pessoal, a minha HOCD anda voltando muito forte nesses ultimos dias, eu fico me testando mentalmente todos os dias, se eu vejo um homossexual na rua eu observo ele pra ver se sinto algo, fico me imaginando transando com homens, e isso ta me deixando enojado. Hoje senti muita ansiedade, na hora do banho acabei me M pensando nos p gay qu eu via para me testar e e o resultado foi de vergonha e nojo, parecia que vi os P para me testar, foi a mesma sensação, minha ansiedade passou mas a sensação de vergonha e fracasso, não. Foi estranho, parecia que meu cérebro queria voltar a ver aquelas nojeiras mesmo sabendo que era coisas que me deixavam profundamente triste. A boa noticia é que estou saindo com uma menina linda, o problema é que ainda me sinto desconfortavel por causa da HOCD, vergonha e medo, dai parece que estou me enganando, parece que não era pra eu estar com uma mulher mas sim com um cara, mas eu não quero estar com um cara. Na hora que estou com ela sinto bastante carinho e tesão e tal, mas minha confiança é prejudicada por causa da hocd, tanto que ando tendo uns epsódios de EP ultimamente, outro fator pra me deixar preocupado

Pior que ando muito triste por causa da hocd, isso ainda ta me deixando muito confuso, tem dias que eu não to nem ai pra isso e tem outros que eu deixo isso acabar com minha vida, parece que minha vida não toma rumos, eu ainda tenho pensamentos pervertidos com os p gay que assisti naqueles dias, queria que minha vida fosse como antes, quando eu não me preocupava com isso, me relacionava com mulheres sem ter medo, nem lembro mais como é estar apaixonado por uma mulher, e olha que sempre dei amor e carinho até para ficantes. Parece que nunca mais vo sentir aquela sensação profunda de estar fazendo amor com uma mulher ou até, transar por prazer mesmo... são sensações que tenho medo de perder, porque isso me faziam muito feliz. Eu quero voltar a amar e ser amado pelas mulheres e não deixar que essa perversão por P me consuma e me faça deixar de ser um homem de valor que respeital, ama e tem muito carinho pelas mulheres. Desculpem o desabafo, mas estou me sentindo muito mal e preciso da opinião de semelhantes o quanto antes.

fala mano to mandando vc vai melhorar mas vou deixar aqui uma msg q eu deixei nos outros dois tópicos q eu to seguindo:

Eu vou dar algumas dicas para vocês, e eu pretendo ser bem definitivo no que eu vou falar, eu também vou colar esse mesmo post nos outros tópicos que eu tô seguindo no caso seu o do filósofo e etc.

Primeira coisa que vocês devem fazer para minimizar os efeitos e os sintomas no caso é de certa forma reduzir o acesso a este fórum, isso mesmo que você ouviu !(ou leu), o fórum ajuda em alguns casos e em outros ele acaba atrapalhando, no caso do problema de vocês ele mais atrapalha do que ajuda pois ele alimenta os sintomas, e eu vejo que vocês estão se tornando dependentes de auto afirmações, essas auto afirmações retroalimentam os sintomas que vocês estão sentindo.
Também outra coisa que piora bastante é a busca incessante por novos tópicos com conteúdo que vocês julgam serem parecidos com a história de vocês, ler post de outros usuários prejudica muito o tratamento do transtorno obsessivo(TOC) porque vocês estão em um loop infinito de auto-afirmação e comparação, vocês ficam lendo post de outros usuários e tentando comparar com os seus, absorvendo sintomas que antes vocês não tinham, julgando ou comparando os sintomas que são bem parecidos em todos os casos de HOCD, só que na maioria das vezes vocês acabam absorvendo sintomas de outros usuários o que não ajuda.
Então o que eu recomendo que vocês? É justamente largaram fórum, não estou falando para você deletarem as suas contas mas manerem na forma e na frequência que vocês entram no fórum, esse espaço aqui serve apenas como uma espécie de desabafo como alcoólicos anônimos da pornografia, de certa forma é uma terapia mas ajuda mais as pessoas que estão tentando largar o vício, o problema de vocês é estrutural é um pouco mais profundo em alguns casos tem a ver com a pornografia em outros não, essencial que vocês procurem psicólogos.
E não, pelo amor de Deus não fiquem prestando atenção em comentários ou em blogs na internet que muitas vezes tem opiniões enviesada com ideologia e até mesmo fanatismo, ativistas que estão simplesmente atrás de novos seguidores como pastores em igrejas com pouca visibilidade , existem pessoas também com más intenções que muitas vezes até sabem que o problema de vocês não é o que vocês pensam, mas acabam vendo nisso uma brecha para influenciar novas cabeças, não esqueçam que da mesma forma que existem heterossexuais com más intenções, com preconceito e com muito rancor, também existem homossexuais do mesmo jeito que não gostam de héteros e que tem certo rancor por não serem compreendidos pela sociedade (alias existe gente rum em todo o canto), a única maneira que eu vejo no problema de vocês e que resolveu o meu, é a ajuda de um profissional, deem um tempo para vocês mesmos, procurem praticar algum esporte procurem se entreter criem um animal de estimação, essa dúvida não vai sumir da noite para o dia ela irá sumir com o tempo, às vezes pode demorar às vezes pode acabar na próxima semana, não é uma ciência exata, a terapia irá melhorar e aliviar muito problema de vocês. Claro com um bom profissional auxiliando, por isso estou deixando esse recado para vocês.

espero que seja de grande ajuda, fiquem na paz amigos

Ringostar156 escreveu:fala mano to mandando vc vai melhorar mas vou deixar aqui uma msg q eu deixei nos outros dois tópicos q eu to seguindo:

Eu vou dar algumas dicas para vocês, e eu pretendo ser bem definitivo no que eu vou falar, eu também vou colar esse mesmo post nos outros tópicos que eu tô seguindo no caso seu o do filósofo e etc.

Primeira coisa que vocês devem fazer para minimizar os efeitos e os sintomas no caso é de certa forma reduzir o acesso a este fórum, isso mesmo que você ouviu !(ou leu), o fórum ajuda em alguns casos e em outros ele acaba atrapalhando, no caso do problema de vocês ele mais atrapalha do que ajuda pois ele alimenta os sintomas, e eu vejo que vocês estão se tornando dependentes de auto afirmações, essas auto afirmações retroalimentam os sintomas que vocês estão sentindo.
Também outra coisa que piora bastante é a busca incessante por novos tópicos com conteúdo que vocês julgam serem parecidos com a história de vocês, ler post de outros usuários prejudica muito o tratamento do transtorno obsessivo(TOC) porque vocês estão em um loop infinito de auto-afirmação e comparação, vocês ficam lendo post de outros usuários e tentando comparar com os seus, absorvendo sintomas que antes vocês não tinham, julgando ou comparando os sintomas que são bem parecidos em todos os casos de HOCD, só que na maioria das vezes vocês acabam absorvendo sintomas de outros usuários o que não ajuda.
Então o que eu recomendo que vocês?  É justamente largaram fórum, não estou falando para você deletarem as suas contas mas manerem na forma e na frequência que vocês entram no fórum, esse espaço aqui serve apenas como uma espécie de desabafo como alcoólicos anônimos da pornografia, de certa forma é uma terapia mas ajuda mais as pessoas que estão tentando largar o vício, o problema de vocês é estrutural é um pouco mais profundo em alguns casos tem a ver com a pornografia em outros não, essencial que vocês procurem psicólogos.
E não, pelo amor de Deus não fiquem prestando atenção em comentários ou em blogs na internet que muitas vezes tem opiniões enviesada com ideologia e até mesmo fanatismo, ativistas que estão simplesmente atrás de novos seguidores como pastores em igrejas com pouca visibilidade , existem pessoas também com más intenções que muitas vezes até sabem que o problema de vocês não é o que vocês pensam, mas acabam vendo nisso uma brecha para influenciar novas cabeças, não esqueçam que da mesma forma que existem heterossexuais com más intenções, com preconceito e com muito rancor, também existem homossexuais do mesmo jeito que não gostam de héteros e que tem certo rancor por não serem compreendidos pela sociedade (alias existe gente rum em todo o canto), a única maneira que eu vejo no problema  de vocês e que resolveu o meu, é a ajuda de um profissional, deem um tempo para vocês mesmos, procurem praticar algum esporte procurem se entreter criem um animal de estimação, essa dúvida não vai sumir da noite para o dia ela irá sumir com o tempo, às vezes pode demorar às vezes pode acabar na próxima semana, não é uma ciência exata, a terapia irá melhorar e aliviar muito problema de vocês. Claro com um bom profissional auxiliando, por isso estou deixando esse recado para vocês.

espero que seja de grande ajuda, fiquem na paz amigos

Ringostar156,
Você falou tudo, eu também sofro de HOCD e estou em um quadro parecido do parceiro aqui. Fico procurando vídeos no youtube, e fico nesse loop de auto afirmação, que nunca acaba. Sinto que o problema vira uma bola de neve a cada dia que procuro sobre o assunto.
Sei que essa dica não foi diretamente pra mim, mas creio que devo segui-la também.

Valeu pela dica ringo, as vezes me pego pensando no hocd e me testando mentalmente, mas maior parte do tempo estou fazendo alguma atividade pra ocupar a mente, se não é academia é futebol, videogame, netflix, corridas e festas. To saindo com uma menina legal, sinto muito carinho e tesão por ela, creio que isso jâ um bom argumento contra minha cabeça me chamando de gay né? Kkkk eu vou reverter essa situação, custe o que custar

Ringostar156 escreveu:fala mano to mandando vc vai melhorar mas vou deixar aqui uma msg q eu deixei nos outros dois tópicos q eu to seguindo:

Eu vou dar algumas dicas para vocês, e eu pretendo ser bem definitivo no que eu vou falar, eu também vou colar esse mesmo post nos outros tópicos que eu tô seguindo no caso seu o do filósofo e etc.

Primeira coisa que vocês devem fazer para minimizar os efeitos e os sintomas no caso é de certa forma reduzir o acesso a este fórum, isso mesmo que você ouviu !(ou leu), o fórum ajuda em alguns casos e em outros ele acaba atrapalhando, no caso do problema de vocês ele mais atrapalha do que ajuda pois ele alimenta os sintomas, e eu vejo que vocês estão se tornando dependentes de auto afirmações, essas auto afirmações retroalimentam os sintomas que vocês estão sentindo.
Também outra coisa que piora bastante é a busca incessante por novos tópicos com conteúdo que vocês julgam serem parecidos com a história de vocês, ler post de outros usuários prejudica muito o tratamento do transtorno obsessivo(TOC) porque vocês estão em um loop infinito de auto-afirmação e comparação, vocês ficam lendo post de outros usuários e tentando comparar com os seus, absorvendo sintomas que antes vocês não tinham, julgando ou comparando os sintomas que são bem parecidos em todos os casos de HOCD, só que na maioria das vezes vocês acabam absorvendo sintomas de outros usuários o que não ajuda.
Então o que eu recomendo que vocês?  É justamente largaram fórum, não estou falando para você deletarem as suas contas mas manerem na forma e na frequência que vocês entram no fórum, esse espaço aqui serve apenas como uma espécie de desabafo como alcoólicos anônimos da pornografia, de certa forma é uma terapia mas ajuda mais as pessoas que estão tentando largar o vício, o problema de vocês é estrutural é um pouco mais profundo em alguns casos tem a ver com a pornografia em outros não, essencial que vocês procurem psicólogos.
E não, pelo amor de Deus não fiquem prestando atenção em comentários ou em blogs na internet que muitas vezes tem opiniões enviesada com ideologia e até mesmo fanatismo, ativistas que estão simplesmente atrás de novos seguidores como pastores em igrejas com pouca visibilidade , existem pessoas também com más intenções que muitas vezes até sabem que o problema de vocês não é o que vocês pensam, mas acabam vendo nisso uma brecha para influenciar novas cabeças, não esqueçam que da mesma forma que existem heterossexuais com más intenções, com preconceito e com muito rancor, também existem homossexuais do mesmo jeito que não gostam de héteros e que tem certo rancor por não serem compreendidos pela sociedade (alias existe gente rum em todo o canto), a única maneira que eu vejo no problema  de vocês e que resolveu o meu, é a ajuda de um profissional, deem um tempo para vocês mesmos, procurem praticar algum esporte procurem se entreter criem um animal de estimação, essa dúvida não vai sumir da noite para o dia ela irá sumir com o tempo, às vezes pode demorar às vezes pode acabar na próxima semana, não é uma ciência exata, a terapia irá melhorar e aliviar muito problema de vocês. Claro com um bom profissional auxiliando, por isso estou deixando esse recado para vocês.

espero que seja de grande ajuda, fiquem na paz amigos

Galera to muito triste, recai mas sem ver porno, mas me masturbando vendo as fotos dos videos, como faziam 14 dia que não me masturbava, gosei rapido, mas o pior é que o insentivo pra isso foi lembrando dos p gays que eu assisti, me senti excitado e repulsivo ao mesmo tempo. Eu tenho talvez uma tara, por aqueles p gay que não há penetração, apenas marturbação e "esfregação" talvez porque passei por isso na minha infancia, mas tenho medo de realmente gostar. Quando pensei em colocar um desses videos, comecei a tremer frenéticamente, tava meio que tendo um ataque, entrei no x videos e pensei em colocar, mas não tive coragem e me masturbei com as fotos dos videos (thumbnails), héteros é claro.
Mas ainda estou tentando entender porque meio que me deu vontade de assistir aquilo ao mesmo tempo me deu nojo e medo apavorante. Meu HOCD se tornou fortissimo por causa desse tipo de p gay, os outros não me chamaram muita atenção. Quando eu era criança, eu gostava de fazer aquilo, mas não sabia que era sexo, ou que era gay, eu gostava de sentir o prazer... estava tudo bem, estava saindo com uma menina, não tava pensando no hocd, e agora voltou a estaca zero. Cara, eu penso, eu nunca faria algo daquilo nos videos, não tocaria nos homens e nem deixaria me tocarem daquele jeito, não sei se meu cérebro como viu isso e acho isso pesado e diferente do normal, acaba se excitando mais que o normal ou eu sou meio gay mesmo. Bom, confortavel eu nao me sinto, quando penso em uma cena ja me da um nervoso. Fico muito triste, a minha vida toda sempre me apaixonei por mulheres, sempre amei beija-las, cuida-las e transar com elas, nunca no meu historico eu me apaixonei por homens, depois desses videos, ta dificil conseguir me livrar desses pensamentos, culpa disso hoje não sei mais quem realmente eu sou. Vivo sempre infeliz e com ansiedade

Em um momento de desespero fui olhar o diario de outras pessoas com hocd e acabei encontrando um forum americano sobre o assunto, li tudo, seja e book, depoimentos de usuarios, tudo! O que me chamei atenção foi o depoimento de um transgenero, que quando começou a ver p shemale, foi um choque pra ele, mas depois que virou algo normal ele perdeu a excitação ao ver esse tipo de p. No meu caso, não acho incomum relação entre homos, claro que o sexo entre eles é um pouco diferente, mas não me chocou tanto, o que me chocou foi aquele tipo especifico de video, de masturbação e tal, porque logo que eu vejo aquilo sempre me lembro da minha infancia, na qual nunca me perdoei. Por isso fiquei tão chocado, e foi uma mistura de susto (por ser algo inexperado), nojo ( por não ser algo relacionado a minha sexualidade), excitação (por lembrar da sensação daquele momento, que querendo ou não, eu gostava) e vergonha (por ter me excitado vendo algo que me remeteu lembranças desagraveis). Acho que o jeito é admitir que isso me excita e que é algo normal, não tratar isso como algo tão pecador como eu imaginava, tentar não levar tão a sério, afinal, ja me testei, ja revirei meu passado varias e varias vezes, eu admito ter sido homo só na infancia mesmo, nem tanto, até porque na primeira série eu ja tinha umas menininhas que eu gostava, nunca foi de meninos. Acho que eu deveria parar de me julgar tanto, antes eu nao estava pensando nisso, e estava feliz e confiante, hoje sinto muita vergonha e culpa. Nem vontade de trabalhar ou de encontrar a menina que estou ficando, eu estou. Eu preciso ocupar meus pensamentos com coisas boas, não me deixar dominar por esse inferno chamado HOCD

Bem pessoal, aqui estou de novo, por mais que eu tente, o HOCD não sai de minha. Comecei o reboot novamente (no hard mode) vou tentar de tudo pra completar os 90 dias.
Ando muito triste, tem dias que não sei o que sou, vasculho meu passado, me testo mentalmente e visualmente, mas mesmo assim, ainda tenho desconfiança de que eu seja gay. Eu olho para uma mulher e não parece ser a mesma coisa, parece que eu estive me enganado esse tempo todo, e eu olho para homens e sigo me testando sempre, mas nunxa sentindo excitação ou algo do tipo, mas fico ali tentando reparar algo e nunca me convencendo.
O que me deixou feliz por um breve momento, é que na academia uma mulher que eu acho atraente conversou comigo, e eu fiquei excitado só dela chegar perto, me senti seguro naquele instante, mas ja hoje to me sentindo mais homo que hetero. Graças a isso fico sem vontade de fazer nada, ansiedade nao me deixa respirar, até em suicidio pensei, tipo, de pensar que "aaah se eu morrer hoje, tudo bem, vai ser até um alivio" mas nao de tentar me matar. Hoje olhei a categoria "homossexuais" do forum e fiquei um pouco aliviado e um pouco não. Pelo que vi, os homos meio que ja tem certeza que sao gays, desde a infancia. Eu nunca tive desejos gays na adolescencia (que é a época de descobertas) apenas na infancia, que tive experiencias, mas isso meio que perturbou na sexualidade, porque nunca me perdoei disso, entao tenho HOCD desde os 14 anos, mas nao sabia o que era, sempre achei que era uma mania minha ou um medo. Só de pensar em ser homo me dá um aperto no coração, não é isso que eu quero, até chorar ja chorei por isso, eu sei que no fundo sou hetero, e que isso é só uma fase ruim, mas ta demais, ta consumindo minha vida, eu só to pensando nisso. Quero voltar a amar e sentir tesão por mulheres, sem pensar em nada de HOCD.

GuitarDude,
É só questão de tempo, você irá sair dessa.
Estou na mesma situação que você cara.

As vezes dói muito pensar, minha psicologa disse que cada vez que eu me testo, eu não estou tentando procurar respostas, eu to me ferindo...e é verdade, eu sempre me sinto mal em todas as vezes que me testo, principalmente com pornô. Até o p hetero me faz mal, me M me faz mal, ja fazia antes, mas eu não ligava,sentia aquela "depressão pós punheta" depois de me M com P. Hoje sinto uma culpa muito maior. Eu estava ficando com uma menina a um tempinho atrás, mas não deu certo, ela não mostrVa carinho nenhum, já eu sentia bastante por ela, sentia aquela vontade de cuidar e estar perto, mas não era recirpoquo. Hoje penso em ficar bem comigo mesmo antes de me envolver com alguém, se não é capaz de eu poluir a pessoa com minha tristeza. Ficar longe de qualquer coisa que me lembre sexo, tentar purificar minha alma. Na época da adolescencia, tinha isso mas nao ligava, tive 2 colegas gays e nao ligava tambem, tinha uma menina que eu gostava na sala, nem pensava na hipótese de ser homo, as vezes tinha uns pensamentos, mas eram bem vagos. Hoje que eu sei que tenho HOCD, parece que nao tiro isso da cabeça. Mas vou me esforçar para melhorar, nós merecemos ser felizes.

Prometo que vou trazer boas noticias daqui umas 2 semanas ou 3, estou confiante disso. Abraços! E boa luta a todos!

Pessoal tenho uma noticia péssima para dar, acabei recaindo de novo, e pra piorar, com p gay, fui me testar hoje e tive uma baita ereção,tanto que acabei me masturbando com o video. Estou muito triste, acho que não tem jeito, se eu tive uma ereção maxima com um filme desses, eu só ser gay/bi mesmo... meu maior medo se tornou realidade, sempre tive medo de ser gay e agora isso se tornou realidade. Meu mundo não é mais o mesmo, eu não me reconheço mais, talvez eu sempre neguei isso todos esses anos, talvez nunca tive coragem de experimentar, pelo visto eu iria gostar pra ter excitado daquela maneira... pessoal, minha vontade de viver acabou, não vejo prazer nenhum na vida, não digo que vou me matar, mas se eu morresse agora, eu não me importaria. Só que...... pessoal..... eu não consigo me imaginar fazendo algo daquilo, os caras se beijando, se abraçando e etc... é demais pra mim. Mesmo se eu fosse um dos "ativos", não dá, é muita nojeira. Eu não sinto vontade de transar com um amigo, ou ver algum deles pelados (na verdade se eu visse eu daria risada kkk) mas mesmo assim... foda isso... eu tive pensamentos de sair com um cara, ver como seria, mas acredito que nao hora de eu me encontrar com ele, não ia conseguir, ja to aqui trememendo de nervoso escrecendo isso. Alguém por favor me explique isso!!! Não sei o que sinto, eu me excito com os videos mas sinto nojo de olhar ou pensar, será que sou gay ou apenas um tarado?

Talvez você tenha HOCD e quando ele é causado pela PMO o reboot resolve, mas eu recomendaria você procurar ajuda profissional para resolver esse conflito pois pode gerar algo pior.

Fui olhar de novo e pensei, mas não pode ser que eu goste dessa merda, fui olhar com calma e me senti um idiota. Não tinha nada a ver comigo, pra mim não fazia nenhum sentido, não tinha nenhuma posição ou gesto que realmente me agradaram. Podem me achar idiota mas me senti muito mais aliviado sabendo que não gostei ‍� eu vi que realmente é paranóia da minha cabeça, eu espero que as coisas comecem a andar depois desse ato vergonhoso, porque até meus pais estão preocupados com o jeito que estou, meu humor... nem fiz minhas atividades hoje pra ficar me testando em casa, foi um dia desperdiçado na minha vida... mas mesmo assim, ainda estou sentindo vergonha e culpa. Cara, olha o qur minha vida virou depois de ter visto p gay? Nada contra aos gays, mas não é meu estilo de vida, meu sonho é me construir uma vida com uma mulher e não com um homem

Vou me concentrar no reboot, agora que tomei esse susto quem sabe eu consiga me livrar desses pensamentos e desse vicio maldito!

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Olá amigos, estou de volta depois de 30 dias de reboot no hard mode mais terapia com acupultura e sessões no centro espirita. Depois de longos testes mentais e testes com p homo, caí na real que eu só estou me ferindo fazendo isso. Por exemplo, eu sempre me sentia mal depois de me testar, sentia muita vergonha, nojo misturado com um certo "tesão negativo" sempre me excitava mas me sentia péssimo. Então, se eu ja me sentia assim pensando, então imagina agindo? Seria traumatizante. Meu coração é das mulheres, sempre amei elas não vai ser depois dos 20 anos que vou sair do armario. Li um livro do augusto cury "12 semanas para mudar uma vida", fala muito sobre subconsciente e que você é dono do seu pensamento e que cenas traumatizantes pode ser revertida por "cenas qualqueres" estou resolvendo meu assunto da infancia que me amargurou por anos. Aceitei o fato que sexo gay me excitava, não fiquei mais discutindo comigo mesmo tipo "ah eu me excita mesmo, mas eu nunca faria isso, foda-se, sexo é sexo e somos tarados por natureza, somos selvagens nesse assunto". O centro espirita me deixa calmo, me sinto em paz naquele lugar, ainda mais com os passes que estou fazendo, me sinto muito menos carregado, as palestras deles são muito boas. A acupultura ta me ajudando na ansiedade, me sinto muito bem! E ainda mais que lá tem psicologa dai faço ambos.
Como EP é como uma "sede por prazer imediato" to usando o reboot pra superar isso, sempre tive problemas com isso, acho que atrapalhou das 60 % de vezes da minha vida sexual. Ah sim, e estou fazendo varias atividades diferentes, como corridas e leitura, coisas que nao costumava fazer, e isso esta ocupando muito meus pensamentos.

GuitarDude escreveu:

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Olá amigos, estou de volta depois de 30 dias de reboot no hard mode mais terapia com acupultura e sessões no centro espirita. Depois de longos testes mentais e testes com p homo, caí na real que eu só estou me ferindo fazendo isso. Por exemplo, eu sempre me sentia mal depois de me testar, sentia muita vergonha, nojo misturado com um certo "tesão negativo" sempre me excitava mas me sentia péssimo. Então, se eu ja me sentia assim pensando, então imagina agindo? Seria traumatizante. Meu coração é das mulheres, sempre amei elas não vai ser depois dos 20 anos que vou sair do armario. Li um livro do augusto cury "12 semanas para mudar uma vida", fala muito sobre subconsciente e que você é dono do seu pensamento e que cenas traumatizantes pode ser revertida por "cenas qualqueres" estou resolvendo meu assunto da infancia que me amargurou por anos. Aceitei o fato que sexo gay me excitava, não fiquei mais discutindo comigo mesmo tipo "ah eu me excita mesmo, mas eu nunca faria isso, foda-se, sexo é sexo e somos tarados por natureza, somos selvagens nesse assunto". O centro espirita me deixa calmo, me sinto em paz naquele lugar, ainda mais com os passes que estou fazendo, me sinto muito menos carregado, as palestras deles são muito boas. A acupultura ta me ajudando na ansiedade, me sinto muito bem! E ainda mais que lá tem psicologa dai faço ambos.
Como EP é como uma "sede por prazer imediato" to usando o reboot pra superar isso, sempre tive problemas com isso, acho que atrapalhou das 60 % de vezes da minha vida sexual. Ah sim, e estou fazendo varias atividades diferentes, como corridas e leitura, coisas que nao costumava fazer, e isso esta ocupando muito meus pensamentos.

Vi que vc mencionou que teve uma ereção com p gay e que ela foi forte, isso tem explicação, eu recomendo tu ver um vídeo que tem na bio  do Tguerreiro tem uma explicação  pra isso lá, mas resumindo existe um fator "surpresa" quando se vê pornô  seja ele o gênero q for, esse fator e o mesmo que "novidade" o gênero p gay pra um hetero é  algo "proibido" isso te gera curiosidade e ansiedade, a ansiedade por si só causa excitação, é  o mesmo q "ansiedade  extrema = excitação  extrema", vc tb tem um fator experiência, percebo q tua excitação  tb vem do fator fetiche,  vc querendo ou não  tem um  fetiche com essa fantasia em específico,  isso não é  tua orientação  e sim uma parafilia , ou seja um fetiche.
Mano existe doido pra tudo, modalidades sexuais não são a mesma coisa q orientação sexual, tem heteros que tem fetiche com pênis, em ser penetrado, com pé , com gordas , animais e etc, de alguma forma essa tua experiência marcou tua vida de alguma forma negativa ou positiva mas segundo meu psicólogo se vc teve a experiência e mesmo assim seguiu sendo hetero e se sentindo bem assim, é quase 0 as chances se tu ser gay ou no.

Vai lá no tópico dos adolescentes e procura "diário- hocd- angustiado, é vai na página 5 lê o comentário do fênix e o do Marcus q eu sinalizei onde ele que é homossexual explica como ele se sentia e já aviso logo ele já sentia isso desde os 7 anos , muito antes de ele saber o q era pornô, acredito q o q temos realmente é gerado por pornô e pensamentos intensivos e tb uma boa dose de propaganda sexista e ideológica da internet

E ae pessoal, sim eu tenho um fetiche por esse tipo de p gay mas eu simplesmente aceitei que me excita, toda vez que eu tentava discutir com meus pensamentos eu sempre perdia e sempre me senti triste, envergonhado e com nojo dos pensamentos, junto com excitação. Hoje eu não ligo, não dou moral para esses pensamentos, se eles vem, eu simplesmente deixo ir, porque sei que nunca faria isso na realidade e se fizesse, não ia me sentir bem, eu me sinto bem com mulheres, afetivamente e fisicamente, cho que isso ja é o suficiente pra provar.
O reboot ta me ajudando muito, to nos 30 dias, sinto mais disposição e minha libido por mulheres ta voltando forte. Não me sinto mais mal com a palavra "gay" e nem por conversar com eles, e o groinal response ta fraco. Eu to muito feliz comigo mesmo.

GuitarDude escreveu:E ae pessoal, sim eu tenho um fetiche por esse tipo de p gay mas eu simplesmente aceitei que me excita, toda vez que eu tentava discutir com meus pensamentos eu sempre perdia e sempre me senti triste, envergonhado e com nojo dos pensamentos, junto com excitação. Hoje eu não ligo, não dou moral para esses pensamentos, se eles vem, eu simplesmente deixo ir, porque sei que nunca faria isso na realidade e se fizesse, não ia me sentir bem, eu me sinto bem com mulheres, afetivamente e fisicamente, cho que isso ja é o suficiente pra provar.
O reboot ta me ajudando muito, to nos 30 dias, sinto mais disposição e minha libido por mulheres ta voltando forte. Não me sinto mais mal com a palavra "gay" e nem por conversar com eles, e o groinal response ta fraco. Eu to muito feliz comigo mesmo.

Mano segundo o psicólogo que consulto ele disse q ver pornô homo e sentir excitação e se M não é pra se preocupar, é uma reação natural relacionada às tuas memórias referência, o ato em si ativa tua memória de referência com outras cenas de p mas no teu caso tu tem um passado e esse momento q tu cita no teu diário parece ter conexão com esse teu fetiche, é normal mano, relaxa muita gente passa por isso.

Eu não sei se chamo isso de fetiche, porque não tenho vontade de realiza-lo, muita gente além de mim, passou por esse troca troca na infancia, eu acho que no meu caso eu só me lembro da excitação que eu sentia, dai vendo os p gay me veio diretamenta àquela memoria vergonhosa no qual me culpei a tanto tempo, agora depois de 1 ano de terapia eu passei a entender melhor meu caso. Estou no 35° dia reboot, minha libido baixou muito, sinto dor nos testiculos e as imagens intrusivas não me encomodam mais. Bom vou fazer os 90 dias e vou reportando aqui no meu diario, dessa vez, pretendo não fracassar.

GuitarDude escreveu:Eu não sei se chamo isso de fetiche, porque não tenho vontade de realiza-lo, muita gente além de mim, passou por esse troca troca na infancia, eu acho que no meu caso eu só me lembro da excitação que eu sentia, dai vendo os p gay me veio diretamenta àquela memoria vergonhosa no qual me culpei a tanto tempo, agora depois de 1 ano de terapia eu passei a entender melhor meu caso. Estou no 35° dia reboot, minha libido baixou muito, sinto dor nos testiculos e as imagens intrusivas não me encomodam mais. Bom vou fazer os 90 dias e vou reportando aqui no meu diario, dessa vez, pretendo não fracassar.

Mano só para de ver pornô,  eu mesmo sinto esses efeitos na prática,  quando fico sem ver p sinto minha libido voltando,  já olho pras meninas na rua, já sinto o desejo normal, é  só eu caí que as inseguranças do hocd voltam, é tiro e queda mano, 7 dias sem p e uma simples foto de uma menina sensual já me deixa ligado, mas se eu ficar direto na p nem mesmo dois anão e um alienígena me dão alguma reação.

Mano essa fase aí e a fletline é  normal teu cérebro tá desvinculando aquela perversão toda da p, esse período e crucial vc tem q ser firme.

Cara e bom da uma treinada, eu tb nunca mais peguei no meu teclado aqui, tô enferrujado, violão tb tá parado, minha namorada toca melhor q eu Bixo kkkk ontem ela tirou uma música do Iron só ouvindo, antes eu conseguia mas hoje tá foda.
Fazer alguma coisa e bacana pra tirar o hocd, lance de refutar e válido, eu tb não refuto mais , mando pra pqp nao sou eu mesmo, e so vc comecar a se valorizar mais , olhar no espelho mano dizer q e foda, se achsr binito etc.
Teve uma época q eu tava crizando com a mibha propria cara, se eu olhasse no espelho e me achasse bonito ja tava consoderando gay por isso kkkk pra ti ve o nivel da paranioa.
Ps: essa foto do teu avatar e muito foda kkkkkkkk