Diário do Excogitatoris

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Diário do Excogitatoris - Página 6 Empty Re: Diário do Excogitatoris

17/1/2021, 00:19
excogitatoris escreveu:
Kaneki escreveu:Olá kk depois que notei que você mudou algumas coisas no perfil, dai não tinha te achado mais, mas enfim em alguns momentos sua jornada foi parecida com a minha, tem coisas que não conseguimos contar pra mais ninguém além daqui né? que bom que você ja teve historias de sucesso independente de hoje tenha vindo ela, mas enfim, espero que consiga forças pra continuar e concluir essa etapa, realmente o vicio tem muitos lados obscuros e que não faz parte da nossa conduta. Agora sobre seu momento atual é muito dificil mesmo, as vezes parece que nao vamos melhorar nunca e que o proprio reboot nao faz efeito, mas isso é pq voce nao chegou lá, a partir de um bom tempo que é diferente pra cada você verá os resultados, focar no objetivo final sem perder o foco é o principal. outra coisa você precisa mudar habitos até la, precisa encontrar socialização e muito extranets (excluir tudo de ruim na sua vida) pra isso dar certo, tem como colocar um contador aqui pra conseguimos identificar melhor os dias? espero que tudo dê certo pra tu abraços.


É difícil mesmo, ontem eu me aliviei um pouco pois meu vestibular que seria pra dia 21, foi adiado pra metade do ano, então tenho mais tempo pra estudar agora, e fiquei bem aliviado.

Mas hoje descobri que não passei na prova que fiz pra um estágio (eu cheguei na última fase) e só faltava me contratar, mas só que não fui convocado, pois só tinha um certo número de vagas (pros melhores da lista). Isso me dá um desconforto pois havia planejado muitas coisas que iriam melhorar minha condição e até saude, seria meu primeiro emprego, me esforcei muito pra conseguir chegar na final. Agora com essa pandemia tudo tá mais difícil e provavelmente nem vou arranjar emprego esse ano, e vou continuar na mesmice, sendo que eu achava que esse ano seria diferente por causa desse estágio...

Quando estou ansioso sinto uma coceira por todas as partes do meu corpo e minha pele fica vermelha. Mesmo tentando essas tais atividades de religação a ansiedade só aumenta e a coceira junto com o coração acelerado me dá náusea e tontura acabo não conseguindo fazer nada, no fim é tudo por causa da abstinência somado com outros problemas, fico até com problemas de estômago (sendo que meu estômago é muito saudável).

Sempre que estava ansioso eu ia pra PMO, descarregando toda minha ansiedade e tristeza, agora a parte de socializar, eu nunca fui bom nisso, com PMO nem sem PMO, e estou isolado (quarentena) fica impossível socializar, não tenho amigos pra me mandar mensagem, apenas minha namorada, mas ela é bem ocupada.

Agora com esses problemas somados minha vontade é de descarregar tudo na M, mas vou seguir em frente. Isso é apenas um desabafo, não quero desmotivar ninguém aqui, mas como você disse eu não posso desabafar isso pra ninguém, acho que ninguém quer ouvir mais notícias ruins nos tempos atuais...

Quanto ao contador, eu uso muito o fórum no celular, tem como pôr ele no celular ou apenas no modo desktop, já perguntei isso antes mas ninguém respondeu, enfim, espero que responda.

Agradeço a todos aqui por estarem me ajudando, inclusive vc Kaneki. Abraços.

Opa excogitatoris, tudo certo? Espero que sim.

Algo parecido em relação a emprego aconteceu comigo antes da pandemia, eu passei em todas as fases do processo seletivo pro emprego e no fim não me chamaram, eu tinha voltado pra minha cidade e isso aconteceu. Não desanime amigo, são coisas que acontecem, coloquei meu nome em várias vagas de emprego por aí, e somente duas deram retorno. Quando eu voltar para a cidade onde faço minha facul, vou usar outras formas de conseguir um estágio ou emprego, espero que dê certo, estou investindo meu tempo em outras coisas que eu sempre quis fazer, como produção musical e escrever, eu sempre tive aptidão pro lado artístico e criativo, não posso desperdiçar o que me foi dado. Aconselho você a fazer o mesmo, desenvolver as próprias habilidades nunca é perda de tempo.

Sobre descarregar as angustias na pmo, eu ainda acho essa questão meio complicada pra mim, eu não costumo fazer isso. Eu tenho um filosofia de vida que me faz querer carregar o que tenho que carregar, tanto que, além da religião, esse é um dos motivos que me fazem querer largar a pmo.
Sobre o seu desabafo, eu acho que, quando não se tem ninguém pra conversar, é bom usar o fórum, principalmente quando se trata desses assuntos, as vezes até de outros; pertencemos a essa comunidade, todo mundo quer ajudar o outro, nada mais justo que conversarmos entre nós.

Quando eu usava o fórum no celular eu não conseguia colocar contadores, talvez seja porque eu sou muito ruim com essas coisas KKKKKKKKKKKKKK

Abraço irmão, segue firme aí!
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17/1/2021, 03:23
Fala Anteros, eu coloquei sem querer o desabafo ali como resposta ao Kaneki, mas depois que vi editei, mas ainda aparece aí pelo visto huahauahua.

A minha "filosofia de vida" não formulei uma ainda, sou muito indeciso sobre muitas coisas ainda, mas tudo que quero é ser justo, não sou alguém perfeito, mas se eu sou ruim com alguém eu vou lá e peço desculpas, sou gentil com as pessoas porém é difícil passar essa mensagem (sou muito reservado) e tento reforçar isso. Como já disse, tive diversos problemas com essa ansiedade e usava a PMO como escape, mas isso me fazia eu me sentir muito culpado; mais um motivo pra eu largar isso. A indústria pornográfica é suja, se eu alimento aquilo e dou mais dinheiro pra eles, minha consciência fica pesada, me sinto um traidor no meu relacionamento e pecador nos meus valores, que com toda certeza não condiz com pornografia. Eu tento ser assim, pois eu era muito intolerante e irritado (apatia) e me esforço pra ser alguém com empatia, mas ainda há traços de apatia em mim e o vício é um desses.


To procurando uma maneira de usar no celular aqui até agora KKKKKKKK vou te contar se consegui.
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17/1/2021, 03:23
Fala Anteros, eu coloquei sem querer o desabafo ali como resposta ao Kaneki, mas depois que vi editei, mas ainda aparece aí pelo visto huahauahua.

A minha "filosofia de vida" não formulei uma ainda, sou muito indeciso sobre muitas coisas ainda, mas tudo que quero é ser justo, não sou alguém perfeito, mas se eu sou ruim com alguém eu vou lá e peço desculpas, sou gentil com as pessoas porém é difícil passar essa mensagem (sou muito reservado) e tento reforçar isso. Como já disse, tive diversos problemas com essa ansiedade e usava a PMO como escape, mas isso me fazia eu me sentir muito culpado; mais um motivo pra eu largar isso. A indústria pornográfica é suja, se eu alimento aquilo e dou mais dinheiro pra eles, minha consciência fica pesada, me sinto um traidor no meu relacionamento e pecador nos meus valores, que com toda certeza não condiz com pornografia. Eu tento ser assim, pois eu era muito intolerante e irritado (apatia) e me esforço pra ser alguém com empatia, mas ainda há traços de apatia em mim e o vício é um desses.


To procurando uma maneira de usar no celular aqui até agora KKKKKKKK vou te contar se consegui.
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17/1/2021, 03:24
Também busco carregar o que tenho que carregar, mas a neblina em minha mente está grande esses dias, então sem perceber esqueço muito que já prometi a mim que iria praticar, mas depois de ter um episódio aí de tristeza, eu comecei a pensar melhor e estou mais animado, e a neblina mental está diminuindo (às vezes sei lá, não consigo pensar em mais nada, msm sendo bastante pensativo), e espero ter um dia animado "amanhã".

Sempre dá esse problema aqui, a mensagem se duplica KKKKKKK. Mas enfim, obrigado pela ajuda e conselho, abraços, vamo largar isso.
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17/1/2021, 11:20
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Diário do Excogitatoris - Página 6 Empty Olá

17/1/2021, 12:40
Como assim desktop, tu fala no PC? Não, pelo Google Chrome tem como colocar no celular. Procura em ferramentas e bloqueadores, daí, depois de tu criar ele, você copia o link, vai em perfil e cola ele em assinatura. Agora sobre quedas em momentos de dificuldades acontece muito. Quando eu me frustrava pensando que iria mudar minha vida, mas não dava certo, acontecia muito. isto muda quando tu concluir o reboot (e durante a jornada), principalmente, vai te ajudar a tomar decisões mais conscientes sem o auxílio dessas dopaminas. Você irá precisar substituir às fontes de dopamina, você pode substituir elas com: exercícios físicos, por exemplo, ou fazendo outras coisas com sua namorada, confia que tudo vai acabar bem. Não perca tempo tentando notar mudanças ou pesquisando sobre elas, pois isso pode te atrapalhar, apenas caia de cabeça no reboot e siga o seu foco. abçs.

_______________________________________


MINHA HISTÓRIA DE SUCESSO: https://www.comoparar.com/t11429-finalmente-a-vitoria#326635
MEU DIÁRIO: https://www.comoparar.com/t1813p375-diario-do-kaneki#317713

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17/1/2021, 17:31
Testando contador.


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17/1/2021, 17:33
É, n sei mexer nisso, mas vou deixar ele diferente quando for na próxima. Obrigado pela ajuda Kaneki, to fazendo de tudo pra lidar com os problemas Very Happy
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17/1/2021, 21:11
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17/1/2021, 21:40
Vou acompanhar o teu diário cara, vejo que você está bastante presente no fórum. Sucesso irmão.

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17/1/2021, 23:59
Obrigado PH. Eu gosto de ajudar as pessoas aqui no fórum, às vezes sei como ajudar pois é uma situação que passei, mas vejo que algumas tem problemas bem piores que os meus e conseguem superar então penso comigo, como seria ingrato da minha parte, muitos já torceram aqui por mim, e tenho pessoas a ajudar na vida real, mas o vício me afasta deles, não quero mais gastar um segundo fazendo amor com uma imagem bidimensional.

quem eu estaria sendo se não largasse isso logo, e qual pessoa se tornaria, pois eu deixaria de ser eu mesmo.
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18/1/2021, 00:02
É com grande prazer que cumpro:

49 dias sem P nem M
21 dias sem S, O ou E
A polução noturna nem vou aguardar mais, nunca chega, mas tô ferrado quando vir KKKKKKKK

São 7 semanas sem isso! Vocês não sabem a felicidade que sinto agora por isso Smile

Daqui a alguns dias vou comentar os benefícios.
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18/1/2021, 18:25
Oi excogitatoris, primeiramente queria te agradecer por comentar lá no meu diário! Eu li o seu diário e vejo que tem lutado muito contra a PMO é isso ai nunca desista, vou acompanhar seu diário. Acredito que seremos grandes parceiros de reboot.








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18/1/2021, 19:20
Obrigado Jigsaw, eu também lhe agradeço por seu apoio aqui no meu diário. É um prazer ter a ajuda de todos vocês, antes meu diário era quase solitário. Seu apoio me incentiva muito.
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18/1/2021, 20:49
.


Última edição por excogitatoris em 22/1/2021, 20:16, editado 1 vez(es)
Peter Parker
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18/1/2021, 22:09
Olá, caríssimo excogitatoris !

Parabéns pelas conquistas concluídas ! E é isso mesmo que você relatou, precisamos ter paciência no processo, ir vivendo um dia de cada vez, e quando a tentação vir, não nos afobarmos. Continue nesse ritmo aí que é sucesso !

Grande abraço !

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"Venham a mim, todos os que estão cansados e sobrecarregados, e eu lhes darei descanso. Mateus 11:28  study

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18/1/2021, 22:27
Peter Parker escreveu:Olá, caríssimo excogitatoris !

Parabéns pelas conquistas concluídas ! E é isso mesmo que você relatou, precisamos ter paciência no processo, ir vivendo um dia de cada vez, e quando a tentação vir, não nos afobarmos. Continue nesse ritmo aí que é sucesso !

Grande abraço !


Olá caro Peter, sua ajuda é um tanto marcante para mim, pois você é bem presente no fórum então compartilho de admiração a sua pessoa.

Sim, me faltava essa paciência, eu não estava tendo uma boa perfomance no reboot justamente por não ter calma, precisamos viver um dia de cada vez e sermos consistentes. Focar em ser melhor que ontem!
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Diário do Excogitatoris - Página 6 Empty Re: Diário do Excogitatoris

18/1/2021, 22:34
Hoje eu fiquei confiante. Sim, eu confiei nas minhas habilidades.

Digo assim pois eu mesmo nunca fui de confiar na minha própria pessoa, daí o motivo pelo qual todas as minhas atitudes eram insustentáveis, não havia motivo pelo qual eu pudesse defender algo por exemplo, se eu não confio em mim.

Mas hoje foi diferente, eu confiei em mim.

Quase todos os dias da minha vida passo com xingamentos internos dentro da minha própria narrativa, eu mesmo me saboto. Hoje eu consegui ter pensamentos bons sobre mim mesmo, e os pensamentos de autosabotagem diminuiram muito.
Não posso dizer que sou outra pessoa, pois isso demorará para ser cumprido, porém sou melhor que fui antes.
É necessário salientar não cumpri as atividades de hoje como queria, ou seja, ainda procrastinei, mas obtive melhoras nisso, porém, é a prática que leva á perfeição.

Lembrando de tudo que aprendi mas não pusera antes em prática, eu estou obtendo benefícios ao sair desse mundo sujo e desleal á minha pessoa, o mundo da pornografia.

Eu fui mais forte hoje.
Gervonta Davis
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18/1/2021, 22:37
Muito obrigado pela mensagem no meu diário, dei uma lida no seu e vejo que temos problemas parecidos, estou torcendo pela sua vitória campeão! Estarei acompanhado ela de perto! Desculpe um pouco a demora, meus dias estão uma loucura (graças a Deus) e me sobra pouco tempo para escrever tanto no meu como no dos meus colegas! Mas sempre estarei dando um like para mostrar que estou presente! Sucesso sempre cheers

_______________________________________
Diário do Excogitatoris - Página 6 37eea712

https://www.comoparar.com/t11222-obsessao-e-disciplina-mudando-de-vida

Próximas metas a serem batidas (em dias):

7 dias ( x )  14 ( )  21 (  )  30 ( )  40 ( ) 50 ( )  60 ( )  70 ( )  80 ( ) ]90 ( ) 100 ( )  125 ( ) 150 ( )  180 ( )

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19/1/2021, 00:00
Gervonta Davis escreveu:Muito obrigado pela mensagem no meu diário, dei uma lida no seu e vejo que temos problemas parecidos, estou torcendo pela sua vitória campeão! Estarei acompanhado ela de perto! Desculpe um pouco a demora, meus dias estão uma loucura (graças a Deus) e me sobra pouco tempo para escrever tanto no meu como no dos meus colegas! Mas sempre estarei dando um like para mostrar que estou presente! Sucesso sempre cheers

Também te agradeço por vir aqui no meu diário, obrigado pela ajuda! e pelo like, huahauahaua.
Desejo boa sorte em sua vida também!
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19/1/2021, 06:54
É isso Aí amigo, fico feliz ao ver que pessoas igual a você ainda existem aqui no fórum, sou de uma época que tinha um amigo aqui chamado xikuguarana o cara era massa igual você cara, sempre comentava sempre motivava os outros rebooters a interagir com os outros e várias coisas, obrigado cara, sucesso pra você. Espero chegar tão longe quanto você tá chegando porque nós somos pessoas que merecemos viver uma vida longe desse mal, sucesso irmão.

_______________________________________

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19/1/2021, 10:14
PHPauloHenrique escreveu:É isso Aí amigo, fico feliz ao ver que pessoas igual a você ainda existem aqui no fórum, sou de uma época que tinha um amigo aqui chamado xikuguarana o cara era massa igual você cara, sempre comentava sempre motivava os outros rebooters a interagir com os outros e várias coisas, obrigado cara, sucesso pra você. Espero chegar tão longe quanto você tá chegando porque nós somos pessoas que merecemos viver uma vida longe desse mal, sucesso irmão.

Obrigado meu caro PH. Fico feliz que eu esteja conseguindo passar gentileza e suporte em minhas mensagens, tenho receio de estar incomodando os outros.
Acredito que todos nós temos a capacidade meu amigo e sei que você também vai chegar lá!
Aqui onde estou deve sempre se manter atento (nunca passei tanto tempo durante esse um ano de tentativas) e não quero perder essa marca jamais.
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19/1/2021, 10:33
Parabéns pelo seu progresso, cara! Mantenha-se sempre focado nessa luta, já tem dado certo. Estarei acompanhando!
Abraço!

_______________________________________
Meu diário: Aqui!

"Fugir e se esconder das coisas que se tem medo não vai fazê-las desaparecer"  

- Shikamaru





Maior recorde: 80 dias

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19/1/2021, 11:55
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