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Diário - oGeneral (01/05/20) - Página 4 Empty Re: Diário - oGeneral (01/05/20)

em 16/6/2020, 19:20
Peter Parker escreveu:Olá caríssimo oGeneral !!!

Para mim a pior coisa da Flatine é essa sensação de encolhimento do pênis hahaha isso é uma merda. Minha Flatline não teve tanto desânimo e tal, foi mais queda na libido e essa sensação zuada. Mas se tá te deixando desconfortável, relaxa que é normal, uma hora acaba, o tempo de duração varia para cada pessoa. Porém saiba que esse momento é o mais tranquilo para seguir no Reboot, digo isso por que tua libido tá baixa, ou seja, recair agora não faz sentido, nem desejo por sexo você deve tá sentindo. Fica tranquilo ok.

Grande abraço !
Caro Peter Parker, agradeço por comentar em meu diário, eu não sei exatamente se era Flatline, pois hoje eu senti uma vontade imensa de praticar PMO, senti um pouco de energia,(E assim ocorreu) , fui fraco novamente.

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em 16/6/2020, 19:23
DIA 19 (Era pra ser 19 dias liberto..) : Bom... Recaí. Fui construindo uma escada, colocando tijolo por tijolo e infelizmente, quando essa escada estava tomando forma, eu coloquei um tijolo errado, no qual a estrutura desabou. Assim é esse vício monstruoso que você demora dias para alcançar um equilíbrio e leva segundos para voltar a viver todo aquele inferno. Eu estou decepcionado comigo mesmo, achei que eu seria mais forte e não fui. Não irei me lamentar porquê faz parte do processo (Ou não), irei recomeçar e também presenciar os sentimentos negativos novamente.
OBS: Hoje foi o pior dia de gatilhos que eu tive, desde conversas, postagens, entre outros, e desses erros o maior foi: Redes Sociais. Meus sentimentos estavam loucos, do nada eu me sentia feliz, do nada eu me sentia triste, estressado, turbilhões de sentimentos, pensamentos e fantasias, enfim, recomeçar, recomeçar essencialmente bloqueando meu computador (Onde eu observei esses gatilhos) e excluir minhas redes sociais, fiquem com Deus e perdão.


Edit 1: Depois de alguns segundos segundos de ''prazer'', instantaneamente eu fico olhando pra uma tela, parecendo um zumbi, observando aquela névoa mental voltando imediatamente para minha mente, pensando: '' Que merda eu acabei de fazer '', não sentindo prazer algum, visão embaça na hora, energia cai automaticamente e um sono extremo, parecendo que eu fiquei sem dormir uns 2 dias. Vale a pena isso General? Vale a pena essa merda toda porra? Pensa bem, amanhã você vai acordar e vai se sentir um lixo, sem energia, sem confiança, sem ânimo, triste e confuso mentalmente, reflita General, caralho.

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em 16/6/2020, 20:37
19 dias General, sabemos que n vale a pena, mas mesmo assim recaímos, eu tô num ciclo que só por Deus.
Parabéns pelos 19 dias irmão, eu te disse, rede social é um perigo, não uso mais nenhuma e não sinto falta.
Recomece junto comigo, vamos tentar sair dessa merda e torcer para que a quarentena acabe logo.
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em 16/6/2020, 21:36
Opa Vmsccc, pois é cara eu não consigo entender isso, mesmo sabendo que essa merda vai fazer mal eu contínuo sendo fraco. Para se libertar de um vício é difícil cara... Mas por um lado eu notei uma evolução, pra quem chegava no máximo em duas semanas, enfim. Vamos nessa irmão, criar um compromisso entre nós, em momentos árduos um vai ajudando o outro e assim sucessivamente. Boa noite mano, amanhã começa uma vida nova, se Deus quiser.

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em 16/6/2020, 22:46
oGeneral escreveu:DIA 19 (Era pra ser 19 dias liberto..) : Bom... Recaí. Fui construindo uma escada, colocando tijolo por tijolo e infelizmente, quando essa escada estava tomando forma, eu coloquei um tijolo errado, no qual a estrutura desabou. Assim é esse vício monstruoso que você demora dias para alcançar um equilíbrio e leva segundos para voltar a viver todo aquele inferno. Eu estou decepcionado comigo mesmo, achei que eu seria mais forte e não fui. Não irei me lamentar porquê faz parte do processo (Ou não), irei recomeçar e também presenciar os sentimentos negativos novamente.
OBS: Hoje foi o pior dia de gatilhos que eu tive, desde conversas, postagens, entre outros, e desses erros o maior foi: Redes Sociais. Meus sentimentos estavam loucos, do nada eu me sentia feliz, do nada eu me sentia triste, estressado, turbilhões de sentimentos, pensamentos e fantasias, enfim, recomeçar, recomeçar essencialmente bloqueando meu computador (Onde eu observei esses gatilhos) e excluir minhas redes sociais, fiquem com Deus e perdão.


Edit 1: Depois de alguns segundos segundos de ''prazer'', instantaneamente eu fico olhando pra uma tela, parecendo um zumbi, observando aquela névoa mental voltando imediatamente para minha mente, pensando: '' Que merda eu acabei de fazer '', não sentindo prazer algum, visão embaça na hora, energia cai automaticamente e um sono extremo, parecendo que eu fiquei sem dormir uns 2 dias. Vale a pena isso General? Vale a pena essa merda toda porra? Pensa bem, amanhã você vai acordar e vai se sentir um lixo, sem energia, sem confiança, sem ânimo, triste e confuso mentalmente, reflita General, caralho.

Salve general, irmao recair faz parte do processo, so nao desista, 19 dias é mto tempo, foco e fé que vamos conseguir superar isso, estou mandando energias positivas pra voce, abraços
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em 17/6/2020, 23:56
Dia 1 (O recomeço): Os primeiros dias são sempre os mais difíceis e para mim não é diferente. Hoje foi um dia razoável, eu me senti vivendo no automático fazendo as mesmas coisas sem prazer algum. Acordei meio cansado e ao decorrer do dia esse cansaço foi piorando. Visão embaçada, parece que a miopia ataca quando você recai, falta de energia, voz afeminada (fraca), sono, vontade de não fazer nada basicamente e aqueles efeitos insistente do Efeito Caçador como fantasias, relembrar a noite anterior, etc. Uma coisa que eu achei estranho e fiquei com um pouco de medo é que meu pênis está sem sensibilidade alguma, eu não sinto nada nele (temperaturas, texturas) achei estranho, também algumas dores no testículo. Abandonei as redes sociais, confesso que foi difícil desinstalar, senti falta o dia todo de mexer no Instagram, Twitter, mas eu tive que fazer isso, era um bem necessário. Foi isso galera, nada de mais, apenas aquela afirmação: Não vale a pena recair porra! Boa noite e fiquem com Deus, é só o início da guerra.

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em 18/6/2020, 19:04
Recaída: Novamente eu deslizei nessa merda, estou frustrado porquê no ato nós parecemos um robô programado para nos satisfazermos sem pensarmos na consequência. As vezes mesmo sabendo de tal, parece que ativa um modo automático que você simplesmente não pensa em mais nada a não ser no ato PMO, ódio. Ainda mais o bobão aqui que fecha a porta, desliga as luzes e: ''Uhhhuu baby, vai se foder denovo'', estou me sentindo fraco, sem um objetivo claro, distante de Deus, deprimido. Sinceramente não sei como eu tinha alcançado os 19 Dias limpo e agora ficar nessa frustração infernal, como eu odeio esse mundo da Pornografia velho.
Sobre o dia de hoje: Foi um dia bem cansativo e eu me senti mal, com sono constante, voz fraca, mal conseguia raciocinar, parecia um Zumbi (E agora nesse exato momento eu acabei de fazer a merda né, amanhã eu irei me sentir literalmente um Zumbi), medo, ansiedade, essas merdas todas. Hoje também eu refleti sobre uma coisa que um cara disse no meu trabalho, ele que parou de fumar e beber quando começou a ir a Igreja, um outro cara hoje perguntou pra esse porquê ele não volta a beber? Ele disse: Eu posso voltar a beber, porém eu tenho um propósito com Deus. Aquilo me marcou, porquê diabos eu não consigo ter um propósito com Deus? Enxergar o amor no próximo e não como algo para me satisfazer momentaneamente? Eu sou Cristão, não sou uma pessoa mal, não prejudico ninguém, porquê essa merda acontece comigo? Sinceramente, eu não sei a resposta. Irei orar novamente, pedir ajuda à Deus e criar um propósito, que eu consiga ser Homem de verdade pra assumir com essa responsabilidade porquê até agora eu sou a merda de uma criança, irracional que não consegue enxergar amor no próximo e caiu na tentação momentânea que deixa sequelas por dias, meses, anos ou a vida toda. Abraços do General, que eu leve essa frase comigo para o resto da minha vida: ''Eu tenho um propósito com Deus'' , que eu consiga enxergar esse propósito e cumprir com esse compromisso, não só com Deus mas como eu e vocês, fiquem em Paz e com Deus.

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em 18/6/2020, 19:10
Pedro.rc escreveu:
oGeneral escreveu:DIA 19 (Era pra ser 19 dias liberto..) : Bom... Recaí. Fui construindo uma escada, colocando tijolo por tijolo e infelizmente, quando essa escada estava tomando forma, eu coloquei um tijolo errado, no qual a estrutura desabou. Assim é esse vício monstruoso que você demora dias para alcançar um equilíbrio e leva segundos para voltar a viver todo aquele inferno. Eu estou decepcionado comigo mesmo, achei que eu seria mais forte e não fui. Não irei me lamentar porquê faz parte do processo (Ou não), irei recomeçar e também presenciar os sentimentos negativos novamente.
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Salve general, irmao recair faz parte do processo, so nao desista, 19 dias é mto tempo, foco e fé que vamos conseguir superar isso, estou mandando energias positivas pra voce, abraços

Fala Pedrão! Se Deus quiser iremos superar esse vício infernal que arruína nossas vidas, muito obrigado pelas palavras, que nós possamos nos ajudar e vencer essa batalha contra nós mesmo, abraços.

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em 18/6/2020, 19:48
É dificil general, sei como é, tbm estou distante de Deus, mas força meu mano.
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em 18/6/2020, 22:11
Eai irmãozinho Vmsccc, realmente cara, fácil não é, esse efeito caçador é terrível, ainda mais quando você deixa brechas para esse monstro lhe ferrar (Igual eu fiz). Obrigado por me desejar força, desejo tudo de bom em dobro pra ti também cara, com muita resiliência, propósito claro e também lealdade, iremos vencer esse demônio sombrio que nos atormenta. Fique em com Deus irmãozinho, falhei no compromisso contigo também, mas que eu consiga reestabelecer outro, rs. Tmj. Agora qualquer pensamento, por mais bobo que seja eu tentarei informar aqui para vocês, boa noite.

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em 19/6/2020, 00:02
Olá caríssimo oGeneral !!!

Entendo que esteja se sentindo frustrado nesse momento, mas saiba que o que te define não é recaída, e sim seu ato de levantar e recomeçar a luta mais uma vez. Posso dizer que nos anos que passei tentando vencer a PMO eu sempre tive a esperança (mesmo que muito pequena) de que eu conseguiria largar o vício de uma vez algum dia. Então o importante é persistir, ter um objetivo claro e manter-se motivado. Não é fácil, mas quando você entende o porquê quer largar a P e de fato possui a vontade para isso, você irá até as últimas circunstâncias para se ver liberto de qualquer resquício desse vício. Cabe a você encontrar suas motivações.

Quanto a essa questão de propósito e distanciamento de Deus, sei muito bem o que é isso. O fórum não tem vínculo com nenhuma instituição religiosa, eu mesmo não imponho minha fé aqui, apenas falo o quanto ela foi importante para o meu Reboot. O que quero dizer é que essa questão de ter um propósito com Deus significa que a pessoa tem um relacionamento pessoal com Deus. Minha maior motivação para vencer a PMO era o meu relacionamento com Deus, eu sabia que PMO não agradava a Ele e a cada vez que eu fazia, estava o entristecendo. Na verdade, apesar de todo o mal que a P me causou, foi durante minhas muitas recaídas que eu entendi o quanto Deus me amava e que Ele sempre me perdoaria e me amaria porque via minha dor e meus esforços para vencer o vício.

Resumindo, busque ter essa intimidade com Deus, quanto mais próximo você tiver dEle, mais essa questão de propósito vai fazer sentido, na verdade, tudo vai começar a fazer sentido do nada e você ser inundado de paz e alegria. Será um gás e tanto no Reboot também.

Grande abraço !

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"Venham a mim, todos os que estão cansados e sobrecarregados, e eu lhes darei descanso. Mateus 11:28  study

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Diário do Aranha mais querido: http://www.comoparar.com/t9821-diario-de-um-vencedor
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em 19/6/2020, 12:59
Kkk, estava trabalhando aqui e tive um insight de quando eu era pequeno, tinha em torno de uns 8 anos de idade, pensa num Alpha que eu era kkkk. Estava afim da sobrinha do meu tio, daí eu falei pra minha mãe e fui tomar um banho, me arrumar (Eu não tinha vergonha nenhuma, nem medo) passei um perfume, coloquei uma roupa daora e fui chamar a sobrinha do meu tio, pedi ela namoro e ela não aceitou kkkkk, pqp, eu fui pedir pra minha tia chamar a sobrinha do meu tio pra pedir pra ela namorar comigo mano, pensa numa criança sem medo, sem vergonha, era eu kk.
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em 20/6/2020, 22:44
Iae general. Bom primeiramente eu queria te agradecer por ter comentado no meu diário. Eu agradeço pela força que você tá me dando. Bom eu só queria te desejar força no reboot que você tenha força, foco e fé e que Deus te ajude irmãozinho.

Ass:Guts
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em 23/6/2020, 18:30
Guts escreveu:Iae general. Bom primeiramente eu queria te agradecer por ter comentado no meu diário. Eu agradeço pela força que você tá me dando. Bom eu só queria te desejar força no reboot que você tenha força, foco e fé e que Deus te ajude irmãozinho.

Ass:Guts

Grande Guts, fala meu brother como tu tá? Eu que agradeço irmão, se não fosse a rapaziada aqui, certamente esse gás de motivação para abondar esse maldito vício não existiria. Muito obrigado, que Deus nos abençoe imensamente, o processo não é fácil, é angustioso e dolorido, porém faz parte, todo vício é doloroso, porém a maior dor dos vícios e continuar nele, abraços meu irmão, segue firme e com um propósito.

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em 23/6/2020, 18:39
Peter Parker escreveu:Olá caríssimo oGeneral !!!

Entendo que esteja se sentindo frustrado nesse momento, mas saiba que o que te define não é recaída, e sim seu ato de levantar e recomeçar a luta mais uma vez. Posso dizer que nos anos que passei tentando vencer a PMO eu sempre tive a esperança (mesmo que muito pequena) de que eu conseguiria largar o vício de uma vez algum dia. Então o importante é persistir, ter um objetivo claro e manter-se motivado. Não é fácil, mas quando você entende o porquê quer largar a P e de fato possui a vontade para isso, você irá até as últimas circunstâncias para se ver liberto de qualquer resquício desse vício. Cabe a você encontrar suas motivações.

Quanto a essa questão de propósito e distanciamento de Deus, sei muito bem o que é isso. O fórum não tem vínculo com nenhuma instituição religiosa, eu mesmo não imponho minha fé aqui, apenas falo o quanto ela foi importante para o meu Reboot. O que quero dizer é que essa questão de ter um propósito com Deus significa que a pessoa tem um relacionamento pessoal com Deus. Minha maior motivação para vencer a PMO era o meu relacionamento com Deus, eu sabia que PMO não agradava a Ele e a cada vez que eu fazia, estava o entristecendo. Na verdade, apesar de todo o mal que a P me causou, foi durante minhas muitas recaídas que eu entendi o quanto Deus me amava e que Ele sempre me perdoaria e me amaria porque via minha dor e meus esforços para vencer o vício.

Resumindo, busque ter essa intimidade com Deus, quanto mais próximo você tiver dEle, mais essa questão de propósito vai fazer sentido, na verdade, tudo vai começar a fazer sentido do nada e você ser inundado de paz e alegria. Será um gás e tanto no Reboot também.

Grande abraço !

Caraca Peter, obrigado de coração velho, é impressionante o quão grandioso é a ajuda e motivação que você transmite, meu muito obrigado. E sim cara, quando eu de fato criei um propósito com o altíssimo eu me senti confiante, aquela sensação de ''AGORA VAI'', é bom demais essa sensação velho, fiquei um tempo sem entrar no fórum por felizmente meus dias estar sendo ocupadasso haha, graças à Deus, daqui a dois dias encaminho pra uma semana do processo Reboot e a cada dia que passa minha aliança com Deus vai se fortificando. Sabe quando você tem aquela sensação que Cristo está ao seu lado e você vai vencer qualquer coisa? É essa sensação que eu sinto no momento. Grato amigo pela ajuda. Não é um tempo relativamente alto, porém é um recomeço gratificante, estou me sentindo feliz e motivado, abraços.

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em 23/6/2020, 19:03
DIA 1 - 5: Fala Generais, como vocês estão? Esses cinco primeiros dias não aconteceu nada de diferente, apesar do fato de eu me sentir mais próximo de Deus e mais feliz, minha energia está aumentando a cada dia e minha dicção para conversas com as pessoas está melhorando, graças à Deus, as dicas valiosas do nosso amigo e criador desse fórum Rafael Rossi e claro de vocês, em especial alguns amigos que vem me ajudando frequentemente estou conseguindo me desintoxicar. Porém ainda é só o começo do processo, tenho em mente que com certeza dias piores virão e eu tenho que estar preparado mentalmente para superar. Por enquanto é só, graças à Deus esses últimos dias foram bem corridos e eu surpreendentemente não tive fantasias nem gatilhos (Estava longe das redes sociais, porém hoje eu baixei novamente o Instagram para fins trabalhistas e curiosos, pode ser um erro e eu vou desinstalar logo, logo), desejo pra vocês forças e resiliência, tenham um propósito em mente que iremos nos desintoxicar desse maldito vício, abraços e fiquem com Deus.

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em 23/6/2020, 21:04
Opa fala aí man firmeza? Então tipo eu recomendaria que você excluísse o Instagram mesmo. Tome cuidado pra você não esbarrar em gatilhos enquanto você navega por ele, isso pode ser fatal pro seu reboot. Bom eu só queria te desejar Sucesso aí irmão, que Deus sempre esteja contigo.


Última edição por Guts em 23/6/2020, 21:09, editado 1 vez(es)
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em 23/6/2020, 21:07
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em 26/6/2020, 19:42
Aqui estou mais uma vez. Não irei me lamentar do ocorrido porquê eu causei o mesmo, talvez eu até possa me julgar mas tenho certeza que eu me auto-julgar não vai adiantar em absolutamente nada e sim avaliar. Avaliar o seguinte tópico: Se a mão é sua e é exatamente você que tem o único e exclusivo direito de movimentar seus membros, porquê você faz da forma errada? Acredito que não foi redes sociais que me levou a cair e sim a minha fraqueza em relação aos gatilhos, depois de inúmeras recaídas essa é a única que eu não estou me culpando e sim me analisando. Pedi perdão a Deus (Acho que ele está cansado de me perdoar e talvez nem escute minhas orações porquê eu pisei na bola inúmeras vezes, inclusive agora que eu tinha criado um compromisso com ele e o fraco aqui novamente falhou), no momento do ato (Sim, PMO) eu me perguntava que merda que eu estava fazendo, o porque eu estava fazendo aquilo sendo que eu não estava sentindo prazer algum, apenas para satisfazer aquela fantasia momentânea, mesmo sabendo a irrealidade existente e olhando com um olhar e pensamento nojento perante aquilo (Sim, do sexo irreal existente em Pornografia aonde pessoas são objetos), e dizendo mentalmente pra mim mesmo: Essa merda está errada, eu não me sinto bem fazendo isso, isso só me traz danos, eu só me sinto fraco vendo e praticando essas merdas), eu infelizmente não consigo ver o Sexo como algo normal porquê minha visão foi deturpada pela Pornografia no qual eu estou nesse vício a uns 9-10 anos, eu não consigo me comportar como uma pessoa forte, um Rebooter que tem o controle sobre si mesmo e essas merdas todas que vocês já sabem. Eu não vou pedir perdão porquê eu não quero que vocês sintam dó do fracasso e sim : Agora começa essa porra com resiliência, tenha um propósito claro com Deus, não fique preso na porra da mente que fica atormentando e quando essa merda toda vier à tona ao extremo, nem que você faça exercícios físicos até rasgar o músculo, faça de tudo para superar esse vício desgraçado. Se o texto ficou grande me desculpa, mas eu queria desabafar essa merda e não sinta dó de mim e sim observem a minha trajetória de sucesso porquê eu tenho certeza que iria vencer esse maldito vício porquê o sangue de Cristo tá correndo em minhas veias, meus pais não me criaram para ser um fracasso, eu não sou a porra de uma pessoa ruim que enxerga os outros apenas como um objeto, eu sei que eu não sou essa pessoa monstruosa que esse vício me transformou e vou vencer essa merda (Estou escrevendo tudo isso quase quebrando meu teclado.) Boa noite e fiquem com Deus.

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Diário - oGeneral (01/05/20) - Página 4 D3BJqqfAinda que eu andasse pelo vale da sombra da morte, não temeria mal algum, porque tu estás comigo; a tua vara e o teu cajado me consolam.Diário - oGeneral (01/05/20) - Página 4 D3BJqqf
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em 26/6/2020, 21:29
Puts man é foda que você que você caiu. Mais agora é igual tu falou, tem de ser resilente memo. Deus é infinita misericordia ele certamente nos perdoa, e entende o teu vicio. Agora é trabalhar nisso ai e nunca mais deixar a pornografia entrar na tua mente de novo. Te desejo sorte, e que Deus esteja contigo e te ajude nesse reboot.
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em 27/6/2020, 17:32
Guts escreveu:Puts man é foda que você que você caiu. Mais agora é igual tu falou, tem de ser resilente memo. Deus é infinita misericordia ele certamente nos perdoa, e entende o teu vicio. Agora é trabalhar nisso ai e nunca mais deixar a pornografia entrar na tua mente de novo. Te desejo sorte, e que Deus esteja contigo e te ajude nesse reboot.
Fala Gutsão, tudo firmeza irmãozin? Espero que sim. É exatamente isso mano, a gente não pode ceder a essas tentações em momentos difíceis, temos de ser resilientes cara, nós somos os únicos que podemos mudar nossa realidade irmão, somos responsáveis por nossas ações, e se em momentos complicados a gente adotar a mentalidade de que: ''Ah, eu sou fraco mesmo, pra mim é indiferente. Todos são dessa forma, é ''Normal''. '' Porra, nós vamos ser uns merdas a vida toda então? Porquê todos fazem a gente tem que fazer também?. As maiores empresas do mundo fizeram algo diferente, as maiores pessoas do mundo fizeram algo diferente, foram criticadas pra caralho, porém foram resilientes. Se um viciado em droga consegue sair desse vício ou em álcool, ele tomou a ação de ser resiliente, foi foda pra ele, tá bom, mas se ele não decidisse suportar essa dor momentânea ele ia ficar preso no vício a vida inteira até morrer. Se a gente deixar nossas emoções controlar nós, velho, nós não iremos ter nada nessa vida passageira, justamente por culpa nossa. Eu estou buscando adotar essa mentalidade mano, acredito que se eu adotar a mesma, minha vida vai mudar da água p vinho, abraços irmão, fica com Deus e siga firme.

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em 30/6/2020, 11:35
Opa é isso aí general, tem que ser firme mesmo. Tem que ser forte e seguir em frente. Temos casos de pessoas que eram viciadas em coca e conseguiram se livrar do seus vícios, então por que nós não iremos conseguir? Tem que ter fé e seguir em frente. Bom te desejo sorte e que Deus esteja contigo.
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em 30/6/2020, 17:24
Guts escreveu:Opa é isso aí general, tem que ser firme mesmo. Tem que ser forte e seguir em frente. Temos casos de pessoas que eram viciadas em coca e conseguiram se livrar do seus vícios, então por que nós não iremos conseguir? Tem que ter fé e seguir em frente. Bom te desejo sorte e que Deus esteja contigo.
Isso ai mano, que nós adotemos essa mentalidade, abraços mano.

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em 30/6/2020, 17:27
DIA 1-4: Dale Generais, como estão? Espero que estejam firmes. Não aconteceu nada demais esses últimos dias, a não ser a falta de energia, raciocínio, memórias, sentimentos ruins resumidamente. Hoje a merda começou novamente, as temidas fantasias estão começando a voltar me assombrar, porém estou sendo firme. Fiquem com Deus e espero que nos vejamos o quanto antes. Fiquem com Deus.

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em 2/7/2020, 17:59
Olá oGeneral

Li a introdução do seu diário e acabei me identificando em certas partes com sua história em relação a pornografia. Você tem um longo histórico nessa luta contra a P, e vejo que você está empenhado em vencer esse vício, eu te desejo toda força e todo sucesso nessa caminhada! Mantenha-se firme no reboot, Abraços!

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