Diário - oGeneral (01/05/20)

Rocketman escreveu:Olá General

Sei bem como é difícil ter que lidar com essas fantasias pornográficas, apesar de ser algo irreal acaba por sugar completamente nossa energia, tira nosso sentido de vida e nos da certeza alguma. Eu também tenho fé apesar de ser um cristão meio morto, um não praticante como costumo dizer, reconheço que o problema não está em nossas orações, em nossa fé, o problema está em como lidar com o vício da pornografia que vai na contramão da crença, primeiramente cara entenda que você está passando por crises de abstinência, pois você ficou muitos anos assistindo esse tipo de conteúdo, e consequentemente ficou dependente dele, e assim como todo hábito que pode gerar vícios, ele é principalmente regido por padrões, que giram em torno de um loop. Primeiro você com um tempo sem pornografia anseia a sensação da seção de P, então logo depois vê e se M que fica como sua rotina e então consegue essa recompensa que é a sensação, a dopamina. O que você pode fazer em relação a isso é mudar sua rotina, ao invés de procurar por P faça outra coisa que lhe estimule prazer, pois é muito importante que com o passar do seu reboot, ele se consolide com as atividades de religação que como eu disse, elas lhe dão prazer, e isso serve principalmente para o seu cérebro reconhecer que a P não é a única coisa que rende prazer. Então comece a fazer isso, identifique seus gatilhos, os principais pontos que lhe levem a recair, que aí então, você sabendo de antemão os seus pontos fracos, fica mais fácil elaborar planos para evitar a recaída. Certifique-se dos seus bloqueadores estejam funcionando, caso tenha eles instalados, seja no Pc ou no telefone.

Guts escreveu:Eai general firmeza? Cara quando você irá voltar? E aquele papo de ser resiliente mano? E a força que se me deu? Qual é mano, tenha força e volte cara. Deus sempre perdoa nós mesmo nos maiores erros. Nunca se esqueça cara. Seja forte e volte.

Pedro.rc escreveu:Salve general, espero que ainda esteja com essa sequência de pé! Se não, vamos pra próxima hahahaha, bom ler que você está indo bem cara, você foi um dos primeiros relatos que eu li aqui, muito bom saber que está indo bem, sucesso

Vmsccc escreveu:Outra coisa, use bloqueadores, quando digo bloqueadores eu falo de bloqueio mesmo, aquele que tu bloqueia e n sabe a senha e n consegue mais acessar, mas a força tem que está em ti, os bloqueadores é um suporte, eu não sou um vencedor, não consegui atingir a marca de 90 dias ainda, mas eu farei de TUDO para ser um.
Falar é fácil, o bicho pega na prática, mas vc tem uma escolha, ou continua sendo um fracasso e se culpando a cada recaida, mas sabe que vai fazer denovo, ou você bota uma coisa que você quer ser na mente e vai buscar, sabe a sua versão que tu sempre quis ser? Ela está lá esperando, mas se vc n agir o tempo passa e vai ficar la para sempre, todo esse texto que estou te passando eu estou dizendo para mim mesmo, estou numa fase de desanimo e mesmo assim eu levanto a bunda e vou treinar na academia, ou eu faço, ou eu me arrependo para sempre.

Tem 2 lugares, o outro lado, o paraíso que NÃO É FÁCIL, e o inferno, onde a gente está.
Escolha um.
Não se esqueça, a força de Deus vive em você, se vc decidir dá um basta nisso consigirá, estou lutando para isso.
A 18 dias atrás eu estava em um ciclo maldito e não sabia o que fazer, não estou dizendo que sou outra pessoa e nunca irei recair, mas tenho certeza que farei o que eu puder para ser um vencedor.

Peter Parker escreveu:Fala aí magnificentíssimo oGeneral !!!

Entendo o sentimento de frustração por conta das recaídas, eu fiquei aproximadamente 8 anos preso na PMO, praticando isso semanalmente e sem conseguir passar um mês sem. Então entendo que muitas vezes a gente perde a esperança, cansa depois de tanto lutar e acreditar, eu mesmo após inúmeras vezes pedir perdão a Deus por essas coisas me sentia culpado, condenado, um poço de hipocrisia, pensava que estava condenado a viver uma vida inteira viciado e que nunca seria feliz num relacionamento. Mas cara, apesar de tudo isso, Deus nunca desistiu de mim. Ele não é como o homem que perde a paciência e desiste de alguém, Deus sempre vai acreditar na gente mesmo que nem nós acreditemos em si próprios. Então cara, assim como você disse, o segredo é não desistir. Não se entregue ao vício mano, você pode tá totalmente preso e praticando PMO todo dia, mas mantenha firme a consciência de que você não quer isso para sua vida e a esperança de vencer essa etapa, nada é impossível.

Grande abraço !!

PHPauloHenrique escreveu:Desejo sucesso e muita força pra voce irmao.