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5/5/2020, 03:23
Eae galera boa noite.
Sou o Ahm18, tenho 18 anos, e estou começando essa jornada do reboot. Vou contar minha história: acho q vi pornografia pela primeira vez entre 11 ou 12 anos, não me lembro certo, um primo e um "amigo" meu me apresentou, dai eu comecei a assistir, mas era pouco por volta de duas a 3 vezes no mês, até aí não me afetava tanto. Sempre fui tímido, não falava muito no colégio e nem nas aulas de inglês q eu fazia. Com uns 14 pra 15 anos comecei a assistir cada vez mais pornografia e me masturbar mais, com isso minhas notas no colégio começaram a cair mt, com essa idd todo os meninos ja tinham ficado com alguma menina e eu nada, só conversava com uma menina q me enrolava e eu tbm não fazia nada, tinha zero atitude. Ai em uma viagem de formatura no nono ano, meus amigos arrumaram uma menina pra eu ficar, fiquei com a menina mas meio empurrado pelos meus amigos, foi bem zuado a experiência kkkkk. Dai depois entrei no no primeiro ano do ensino médio e as coisas pioraram ainda mais, nesse ano quase reprovei por não tar me dedicando tanto como antes, mas consegui passar lá meio sofrido mas foi. Cheguei no segundo ano muita coisa acontecendo nesse ano, uma menina nova apareceu e começou a me dar moral mas eu não tinha mt atitude então ficava perdendo ela para meus amigos q tinha atitude, infelizmente, ai no meio desse ano eu tava mt viciado em m, tava entrando em chats de vídeo e me mostrando pra pessoas estranhas, bizarro pensando agora, dai em um dia desses q tava num desses sites na madrugada, meu pai me flagra, tomei um puta bronca, fiquei por mt tempo malzão e comecei a pesquisar como parar de se masturba ai acabei achando aquele mundo de informações sobre o quão maléfico é a prática, fiquei mt assustado e comecei a parar, consegui ficar por um longo período, nesse tempo tava conseguindo ser muito mais produtivo, lembro até q acordava todos os dias às 5 da manhã fazia abdominal e flexão, tomava um banho e ia pra aula, voltava a tarde e estudava bastante e ainda ia treinar na academia, tinha uma rotina mt foda. Ai acabou esse ano consegui passar para o esperado terceirão, ja tava com planos de montar rotinas de estudos bem longas para conseguir passar nos vestibulares, mas ai o tempo vago das férias fez eu voltar ao vício, voltando mto pior do q antes, voltaram minhas aulas e viciado ainda, não conseguia passar 2 semanas sem pmo, ai veio os primeiros vestibulares do meio do ano, fiz afa e UEM, foi um balde de água fria em mim, afa não cheguei nem perto de passar pelo grau de dificuldade, UEM fiquei na metade da lista, mas msm assim mt longe, depois disso voltei a estudar mais e consegui deixar a pmo, mas foi logo q tudo voltou, ai ja tava chegando o fim de ano, mais vestibulares, em novembro e no começo de dezembro tinha prova todo final de semana, foi o pas da UEM, enem, Unioeste, provas bimestrais do colégio e UFSC, acabou o ano dai. 2020 começou dei entrada na minha CNH e comecei a trabalhar na loja do meu tio, logo no final de janeiro ja começou a sair todos os resultados, Unioeste: nao passei nem perto, UFSC: tbm não passei pq nos dias das provas fiquei sozinho no hotel e acabei passando os 3 dias no vício, ai veio enem e pas, enem não consegui uma nota q esperava, e o pas eu consegui passar para engenharia de produção. Depois disso comecei a planejar minha ida para cidade q vou estudar, fiz todas as aulas teóricas da CNH, e dai do nada começa a pandemia, parei de trabalhar na loja, e voltei a me afundar no vício, agora to aqui recomeçando, decidi parar de uma vez por todas, preciso me dedicar ao meu novo negócio de marketing digital, q eu quero e preciso fazer dar certo, é isso então, falei demais kkkkkkk. Boa noite e q eu consiga desta vez.
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Leo01
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6/5/2020, 04:58
Ahm18 escreveu:Eae galera boa noite.
Sou o Ahm18, tenho 18 anos, e estou começando essa jornada do reboot. Vou contar minha história: acho q vi pornografia pela primeira vez entre 11 ou 12 anos, não me lembro certo, um primo e um "amigo" meu me apresentou, dai eu comecei a assistir, mas era pouco por volta de duas a 3 vezes no mês, até aí não me afetava tanto. Sempre fui tímido, não falava muito no colégio e nem nas aulas de inglês q eu fazia. Com uns 14 pra 15 anos comecei a assistir cada vez mais pornografia e me masturbar mais, com isso minhas notas no colégio começaram a cair mt, com essa idd todo os meninos ja tinham ficado com alguma menina e eu nada, só conversava com uma menina q me enrolava e eu tbm não fazia nada, tinha zero atitude. Ai em uma viagem de formatura no nono ano, meus amigos arrumaram uma menina pra eu ficar, fiquei com a menina mas meio empurrado pelos meus amigos, foi bem zuado a experiência kkkkk. Dai depois entrei no no primeiro ano do ensino médio e as coisas pioraram ainda mais, nesse ano quase reprovei por não tar me dedicando tanto como antes, mas consegui passar lá meio sofrido mas foi. Cheguei no segundo ano muita coisa acontecendo nesse ano, uma menina nova apareceu e começou a me dar moral mas eu não tinha mt atitude então ficava perdendo ela para meus amigos q tinha atitude, infelizmente, ai no meio desse ano eu tava mt viciado em m, tava entrando em chats de vídeo e me mostrando pra pessoas estranhas, bizarro pensando agora, dai em um dia desses q  tava num desses sites na madrugada, meu pai me flagra, tomei um mulher bronca, fiquei por mt tempo malzão e comecei a pesquisar como parar de se masturba ai acabei achando aquele mundo de informações sobre o quão maléfico é a prática, fiquei mt assustado e comecei a parar, consegui ficar por um longo período, nesse tempo tava conseguindo ser muito mais produtivo, lembro até q acordava todos os dias às 5 da manhã fazia abdominal e flexão, tomava um banho e ia pra aula, voltava a tarde e estudava bastante e ainda ia treinar na academia, tinha uma rotina mt foda. Ai acabou esse ano consegui passar para o esperado terceirão, ja tava com planos de montar rotinas de estudos bem longas para conseguir passar nos vestibulares, mas ai o tempo vago das férias fez eu voltar ao vício, voltando mto pior do q antes, voltaram minhas aulas e viciado ainda, não conseguia passar 2 semanas sem pmo, ai veio os primeiros vestibulares do meio do ano, fiz afa e UEM, foi um balde de água fria em mim, afa não cheguei nem perto de passar pelo grau de dificuldade, UEM fiquei na metade da lista, mas msm assim mt longe, depois disso voltei a estudar mais e consegui deixar a pmo, mas foi logo q tudo voltou, ai ja tava chegando o fim de ano, mais vestibulares, em novembro e no começo de dezembro tinha prova todo final de semana, foi o pas da UEM, enem, Unioeste, provas bimestrais do colégio e UFSC, acabou o ano dai. 2020 começou dei entrada na minha CNH e comecei a trabalhar na loja do meu tio, logo no final de janeiro ja começou a sair todos os resultados, Unioeste: nao passei nem perto, UFSC: tbm não passei pq nos dias das provas fiquei sozinho no hotel e acabei passando os 3 dias no vício, ai veio enem e pas, enem não consegui uma nota q esperava, e o pas eu consegui passar para engenharia de produção. Depois disso comecei a planejar minha ida para cidade q vou estudar, fiz todas as aulas teóricas da CNH, e dai do nada começa a pandemia, parei de trabalhar na loja, e voltei a me afundar no vício, agora to aqui recomeçando, decidi parar de uma vez por todas, preciso me dedicar ao meu novo negócio de marketing digital, q eu quero e preciso fazer dar certo, é isso então, falei demais kkkkkkk. Boa noite e q eu consiga desta vez.

Cara , confesso que sua história tornou a leitura interessante . Eu acho que sou alguém que pode te ajudar no vício e até nos estudos , por conta da minha experiência . Bem , o seu começo no vício em pornografia foi parecido com a maioria : Primeiro vem algum amigo e mostra , vc acaba assistindo um pouco , e mais um pouco todo dia ... Quando vc percebe , já está muito viciado nisso e acha que é normal se masturbar várias vezes ao dia vendo pornografia . As consequências disso são severas para sua vida : vc fica com baixo nível de testosterona , vc fica muito cansado , pois se masturbar joga grande parte de sua energia fora ; vc perde a vontade de fazer várias coisas importantes de sua vida ; vc fica preguiçoso para estudar e para ler ... são infinitas consequências .
Sobre sua falta de atitude sobre as mulheres , é consequência direta do vício , pois o seu cérebro se adapta a sentir muito prazer com a pornografia e masturbação e por isso vc vira um homem fraco em se relacionar com as mulheres , porque o seu cérebro não te impulsiona corretamente a conseguir relacionamentos amorosos , pois ele já está '' satisfeito '' com todo esse estímulo e prazer que o vício traz . Para vc ter noção , para o nosso cérebro , cada vez que vemos um vídeo porno , ele acha que é uma nova oportunidade de fazer sexo e procriar a espécie e , a cada novo vídeo que vemos , ele continua pensando isso . É por isso que nos masturbamos compulsivamente várias vezes ao dia quando somos viciados em pornografia . Além disso , vc deve saber que o nosso cérebro é viciado em facilidade por natureza . Sabendo disso , o seu cérebro acha que vc está realmente fazendo tudo o que ele precisa : maior número de mulheres para transar , a hora que quiser , quando vc bem entender ... não é magnífico ? ... Mas o resultado disso tudo , todos nós sabemos : tristeza, depressão , desânimo sempre , fraqueza ....
Quando vc toma consciência desses problemas e começa a lutar contra o vício , aí sim vc começa a ver como é uma luta difícil , pois o cérebro quer continuar nesse estado , pois para ele é um estado perfeito , mas para nosso corpo é um estado lixo . É impressionante o resultados que vc observa quando vc abandona o vício nem que seja por apenas 1 semana , você já observa diversos resultados legal , como mais vontade de realizar suas atividades , mais vontade de paquerar , aumento da vontade de fazer sexo real , mais foco nos estudos . O foco então é uma das melhores coisas , pois um viciado em pornografia , ele fica pensando em pornografia grande parte do seu dia , principalmente nos momentos em que vc está sozinho e isso atrapalha MUITO o rendimentos nos estudos . Eu mesmo só consegui minhas aprovações em concurso quando abandonei esse lixo de vício.
Agora falando sobre seus concursos , cara , eu fui um cara que estudei muito a partir dos meus 15 anos fiz muitos concursos durante o período de estudos e posso te garantir que o vício em pornografia me atrapalhou em grande parte deles . Eu me lembro que várias vezes enquanto eu estava estudando , eu parava os estudos para me masturbar , e quando eu voltava a estudar , eu não conseguia estudar direito e ficava extremamente cansado e desanimado . E além disso , nos dias de prova , eu me lembro que era uma luta muito grande para focar na prova , pois as imagens pornográficas ficavam vindo na minha mente sempre e isso me fazia ficar muito triste durante a prova e comprometia muito meu resultado . O ano que eu abandonei a pornografia foi 2016 , que foi logo o ano que eu fui aprovado na Espcex . kkkkkk . Pra vc vê , como abandonar esse lixo me ajudou muito . Fiquei em 287 do país na classificação geral envolvendo mais de 22 mil candidatos . Sobre vc não ter passado na AFA , não se preocupe , é realmente uma prova muito difícil e que nem muitos candidatos bem preparados conseguem passar de tão difícil que é . Eu mesmo estava afiado nas matérias e acabei ficando em Inglês .
Manda mensagem lá no meu email : [MODERADO]
Espero seu contato para eu guardar seu contato . Abraço
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6/5/2020, 22:46
Eae Leo01 vlw ai mano, e realmente o vício é bagulho q afeta muito os estudos, como eu disse no dia q eu fiz o vestibular da UFSC eu cai muitas vezes pq "aproveitei" q tava sozinho, e eu coloco parte da culpa de não ter entrado la, por causa do vício. Outro bagulho relacionado a falta de atitude em ficar com alguém, eu tava lembrando q quando eu conseguia ficar sem o vício eu sentia um diferença nisso, tinha mais atitude e chamava mais atenção pelo nível de testosterona q aumentava né, mas então vou entrar contato com vc, pra vc me dar umas dicas de como se afastou do vício, mas obg desde já mano.
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6/5/2020, 22:58
1° e 2° dia.
O primeiro: foi bem tranquilo até, acordei cedo fiquei assistindo série e depois fui pra casa da minha vó pra pegar o boleto do concurso da pm, peguei paguei lá, e depois fiquei na casa dela, ajudei ela e meu vô a arrumar umas bagulhos q tava bagunçado no fundo da casa, dai depois fiquei mexendo no celular, no meu insta q tô usando pro marketing digital, fiquei seguindo umas pessoas pro meu insta subir, conversei com alguns clientes e tals. Busquei minha mãe no serviço pra almoçar, dai blz almoçamos e fomos na lotérica, dai fiquei no carro pq não tô conseguindo ficar usando mt máscara kkkkk, ai voltei pra casa, mexi no pc e fiz uns posts no insta, meia noite ja fui dormir.

O segundo dia: acordei umas 10 horas, com meu pai me zuando kkkk, dai blz levantei ajudei meus pais a limparem a casa, passei aspirador, tirei pó dos móveis. Depois almocei e fui fazer uns posts no insta, ai meus pais saíram, fiquei sozinho praticamente a tarde toda. Fiquei trabalhando no meu insta, consegui conversar com uns 10 clientes hj, ai fiz uns posts no Facebook tbm, pq preciso vender se não vou ter q ir atrás de um trampo, ai fiz mais uns dois posts e agora to vendo uns vídeos de carro no YouTube, pq carro é uma paixão minha kkkkk, é isso então galera, to me dedicando ao meu trabalho no marketing digital, e isso, vlw galera, flw ai.
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7/5/2020, 00:59
Ahm18 escreveu:Eae Leo01 vlw ai mano, e realmente o vício é bagulho q afeta muito os estudos, como eu disse no dia q eu fiz o vestibular da UFSC eu cai muitas vezes pq "aproveitei" q tava sozinho, e eu coloco parte da culpa de não ter entrado la, por causa do vício. Outro bagulho relacionado a falta de atitude em ficar com alguém, eu tava lembrando q quando eu conseguia ficar sem o vício eu sentia um diferença nisso, tinha mais atitude e chamava mais atenção pelo nível de testosterona q aumentava né, mas então vou entrar  contato com vc, pra vc me dar umas dicas de como se afastou do vício, mas obg desde já mano.
O vestibular em si já é cansativo e se você ficar caindo ainda por cima no dia da prova , tudo ficará muito mais difícil . A atitude quando estamos sem o vício é impressionante !
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7/5/2020, 01:12
Ahm18 escreveu:1° e 2° dia.
O primeiro: foi bem tranquilo até, acordei cedo fiquei assistindo série e depois fui pra casa da minha vó pra pegar o boleto do concurso da pm, peguei paguei lá, e depois fiquei na casa dela, ajudei ela e meu vô a arrumar umas  bagulhos q tava bagunçado no fundo da casa, dai depois fiquei mexendo no celular, no meu insta q tô usando pro marketing digital, fiquei seguindo umas pessoas pro meu insta subir, conversei com alguns clientes e tals. Busquei minha mãe no serviço pra almoçar, dai blz almoçamos e fomos na lotérica, dai fiquei no carro pq não tô conseguindo ficar usando mt máscara kkkkk, ai voltei pra casa, mexi no pc e fiz uns posts no insta, meia noite ja fui dormir.

O segundo dia: acordei umas 10 horas, com meu pai me zuando kkkk, dai blz levantei ajudei meus pais a limparem a casa, passei aspirador, tirei pó dos móveis. Depois almocei e fui fazer uns posts no insta, ai meus pais saíram, fiquei sozinho praticamente a tarde toda. Fiquei trabalhando no meu insta, consegui conversar com uns 10 clientes hj, ai fiz uns posts no Facebook tbm, pq preciso vender se não vou ter q ir atrás de um trampo, ai fiz mais uns dois posts e agora to vendo uns vídeos de carro no YouTube, pq carro é uma paixão minha kkkkk, é isso então galera, to me dedicando ao meu trabalho no marketing digital, e isso, vlw galera, flw ai.
Vc está deixando sua mente ocupada e isso é muito bom contra o vício ,pois faz você se concentrar e focar em coisas importantes . Ficar sem fazer nada é um gatilho para o vício .
Dante Auditore
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7/5/2020, 01:49
Oi, Ahm18 !

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Como Parar". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio do Projeto Revert, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!


  • Antes de mais nada, leia nossas Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

  • Faça o download do Guia Introdutório - Vício em Pornografia, Como Parar?" Guia Introdutório ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado). Leia o Guia Introdutório na íntegra, se possível aprofunde-se com o curso online Programa Revert para extirpar definitivamente a pornografia em sua vida por meio do método "Como Parar".

  • Instale os bloqueadores no seu computador: Configuração do Clean Browsing e Bloqueamento via Hosts / Inter App Control Pro (Super Recomendado. É pago, a licença vitalícia custa R$ 89) / Blok Supreme (Super Recomendado. É pago, custa em torno de R$ 30 - R$40) / Download do Qustodio (Versão gratuita já ajuda bastante e você também pode utilizar uma versão mobile). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Proteja seus dispositivos digitais. Exclua seus navegadores convencionais e instale o Kids Safe Browser ou Mobicip ou ainda Spin. Além disso, instale o NetAngel para restrições e bloqueios em geral, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Instale um contador de dias. Tutorial Contador de Dias (O contador ajuda a te situar melhor durante esse processo, bem como na motivação).

  • Embora o foco do site seja se livrar do vício em pornografia, avalie também a necessidade de reduzir, ou em alguns casos o melhor seria extirpar mesmo, outros vícios da sua vida, pois poderão interferir de alguma forma em seu experimento, como masturbação, álcool, drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Jamais ignore as atividades de substituição ao vício ou religação, pois essas atividades concedem dopamina de forma natural ao seu corpo. Procure fazer uma ou mais atividades, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade. Para isso, identifique quais são as atividades nas quais ocorre a maior descarga de dopamina. Perceba como se sente após o término da atividade.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais', tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Sendo assim, essas ferramentas digitais acabam mais prejudicando do que ajudando no seu experimento. Isso é válido para chats em geral também. Além disso, reduza o seu tempo conectado à internet, seja no computador ou outros dispositivos. Seja focado e seletivo quando estiver conectado, evite a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Um forte abraço!

_______________________________________
Meu diário: https://www.comoparar.com/t9560-diario-do-dante-auditore         

"Abençoado é aquele que resiste a tentação, pelo julgamento ele recebera a coroa da vida"  

"Lute, lute e lute novamente ate cordeiros se tornem leões"
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10/5/2020, 22:55
Eae galera, faz tempo q não venho aqui, deixa eu falar oq aconteceu esses dias. Então eu recai 3 vezes nesse período, foda vez q tava virando pro terceiro dia eu acabava dando bobeira e caía, por ativar gatilhos, tipo umas conversas meio erradas com umas mina q eu conheci em um chat, já bloqueie ela pra evitar esse erro, outro gatilho foi ter ido deitar na cama e levar o celular pra ficar mexendo, nessas duas vezes sempre acabava nos chats de bate papo, o bloqueador tava falhando bastante, instalei outro, appblock, mas então venho me ocupando com meu trabalho com marketing digital, consegui alcançar minha primeira venda, ro bastante empolgado com isso, então a partir de amanhã vou acordar cedo, dedicar meu tempo pra estudar o curso de vendas, a tarde trabalhar no meu insta e conversar com meus clientes, e a noite vou postar umas fotos no insta, conversar com meus pais, assistir uns vídeos q curto no YouTube ou série na netflix, é isso então, vou começar essa rotina pra evitar erros no lado de parar com o vício e me dedicar ao meu trabalho. Hoje já to quase concluído minhas primeiras 24 horas longe no vício, é isso então galera, vlw ai pelo apoio, e rumo ao sucesso.
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20/5/2020, 16:11
Eae galera, depois de 10 dias longe do fórum e de 6 recaídas to mt mal esses dias, sem ânimo para nada, muita ansiedade, to meio com insônia, praticamente nem trabalhei esses dias com meu insta de tão desanimado q eu tô, preciso começar a levar as coisas mais a sério e mudar realmente as coisas. Esses dias eu tava analisando q para eu conseguir me afastar do vício realmente eu vou ter q mudar meu estilo de vida por completo, estou decidido a começar está mudança a partir de agora, mudando minha rotina, vou começar a acordar cedo todos os dias e vou correr de manhã, e depois dedicar a manhã e a tarde para meu trabalho, preciso realmente fazer está mudança drástica na minha vida. E outra em relação ao meu trabalho, eu preciso começar a ter mais resultados, se não vou ter q ir atrás de um trabalho msm, e outra eu quero comprar um carro pra mim antes de começar a faculdade, até esses dias tava vendo um escort xr3 bege nevada por 9500, coisa linda, quero muito esse carro, vou alcançar esse sonho meu. Então é isso galera, darei um novo início a minha vida, mudando td para conseguir uma vida melhor, pq se eu continuar assim eu to ferrado e nunca vou alcançar meus sonhos, é isso meus amigos, amanhã começo está nova fase, q Deus me ajude nesta mudança, e eu vou me esforçar e dedicar meu máximo para conseguir está mudança.
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22/5/2020, 23:31
Eae galera, to conseguindo... 2 dias de Reboot já, vou falar oq fiz nesses dias.

Primeiro dia: consegui acordar cedo, sem despertador, fiquei bem surpreso com isso kkkkk, ai consegui levantar, fui fiz 3 séries de 15 abdominal e depois fui correr, corri 2,5 km em uns 21 minutos, to bem sedentário, minha asma apareceu quando tava correndo. Depois de correr, voltei pra casa tomei um banho, fiz meu café e comi, ai depois fui estudar o Facebook ads e tentar subir mais uns anúncios, e não consegui, foram 4 anúncios e nada, foi bem estressante isso e cansativo. Depois a tarde almocei e fui pra dos meus avós, passei na casa de uns avós primeiro e depois fui pro sítio no outros avós meu. Ai depois voltei pra casa e fiquei mexendo no computador, fiz umas postagens no insta, montei umas imagens pra fazer divulgação em stories, tanto do face e insta, e tbm coloquei no status do whatsapp, deu bom minha estratégia, 6 pessoas vieram me perguntar sobre o curso, mt bom isso, depois vi uns vídeos no YouTube e depois dormi.


Segundo dia: acordei cedo tbm, com o despertador hoje kkkkkk, fiz 3 séries de 10 flexões e depois fui correr, dai hj meu pai tava em casa não precisei fazer café, ele fez. Tomei mej café e fui trabalhar , montei o remarketing, mandei pra galera, e deu bom, consegui uma venda, a segunda venda depois q comecei esse meu trabalho, fiquei bastante feliz com isso. 11 e pouco fui pra minha cidade vizinha começar as aulas práticas da auto escola, cheguei lá e por pouco não perco a aula, a escola lá tem dois lugares, e eu fui no lugar errado, um instrutor teve q me levar correndo de carro no outro lugar kkkkkk, ai cheguei passei a digital e fui pro carro, me deram um mobi pra fazer as aulas, tava meio desanimado pelo carro q eles tinham me dado kkkk queria ter pegado o polo, mas fazer oq né. Fiz a aula, conversei bastante com a instrutora, hj eu tava falando bastante e tava sem timidez, mt bom isso. Voltei pra casa e fui trabalhar mais lá, montei mais umas imagens pra publicar, assisti algumas palestras da galera mais antiga do hotmart, agora a noite fui buscar umas esfirras com minha mãe e agora to vendo uns vídeos no Youtube, morrendo de sono kkkkk. Vlw galera, boa noite ai pra todos, e continuem firmes


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24/5/2020, 03:34
Ahm18 escreveu:Eae galera, to conseguindo... 2 dias de Reboot já, vou falar oq fiz nesses dias.

Primeiro dia: consegui acordar cedo, sem despertador, fiquei bem surpreso com isso kkkkk, ai consegui levantar, fui fiz 3 séries de 15 abdominal e depois fui correr, corri 2,5 km em uns 21 minutos, to bem sedentário, minha asma apareceu quando tava correndo. Depois de correr, voltei pra casa tomei um banho, fiz meu café e comi, ai depois fui estudar o Facebook ads e tentar subir mais uns anúncios, e não consegui, foram 4 anúncios e nada, foi bem estressante isso e cansativo. Depois a tarde almocei e fui pra dos meus avós, passei na casa de uns avós primeiro e depois fui pro sítio no outros avós meu. Ai depois voltei pra casa e fiquei mexendo no computador, fiz umas postagens no insta, montei umas imagens pra fazer divulgação em stories, tanto do face e insta, e tbm coloquei no status do whatsapp, deu bom minha estratégia, 6 pessoas vieram me perguntar sobre o curso, mt bom isso, depois vi uns vídeos no YouTube e depois dormi.


Segundo dia: acordei cedo tbm, com o despertador hoje kkkkkk, fiz 3 séries de 10 flexões e depois fui correr, dai hj meu pai tava em casa não precisei fazer café, ele fez. Tomei mej café e fui trabalhar , montei o remarketing, mandei pra galera, e deu bom, consegui uma venda, a segunda venda depois q comecei esse meu trabalho, fiquei bastante feliz com isso. 11 e pouco fui pra minha cidade vizinha começar as aulas práticas da auto escola, cheguei lá e por pouco não perco a aula, a escola lá tem dois lugares, e eu fui no lugar errado, um instrutor teve q me levar correndo de carro no outro lugar kkkkkk, ai cheguei passei a digital e fui pro carro, me deram um mobi pra fazer as aulas, tava meio desanimado pelo carro q eles tinham me dado kkkk queria ter pegado o polo, mas fazer oq né. Fiz a aula, conversei bastante com a instrutora, hj eu tava falando bastante e tava sem timidez, mt bom isso. Voltei pra casa e fui trabalhar mais lá, montei mais umas imagens pra publicar, assisti algumas palestras da galera mais antiga do hotmart, agora a noite fui buscar umas esfirras com minha mãe e agora to vendo uns vídeos no Youtube, morrendo de sono kkkkk. Vlw galera, boa noite ai pra todos, e continuem firmes


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Tá sumido em mano
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22/6/2020, 01:52
Eae galera, boa noite.
Depois de mt tempo sumido daqui, to de volta, agora volto com total seriedade a isso, estou cansado de não ter resultados nas coisas que estou fazendo. Preciso de mais energia e foco para focar no meu trabalho, conseguir minha desejada independência financeira e para alcançar meus sonhos né, como já disse várias vezes aqui. Então vou levar a sério está volta, e vou definir umas metas pra eu ir alcançando
Primeira: 3 dias
Segunda: 7 dias
Terceira: 14 dias
Quarta: 30 dias
Quinta: 45 dias
Sexta: 60 dias
Sétima: 75 dias
Oitava e a última: 90 dias

E nesse tempo preciso fazer meu trabalho crescer tbm, eu fiz 3 vendas até hoje, estou com 377,70 ganho já, agora vou passar para o tráfego pago no Google ads, montando anúncios, vou definir umas metas para isso tbm
Primeira: bater 500 reais de comissão
Segunda: 750
Terceira: 1000
Quarta: 1500
Quinta e última: 1900, depois se quiser receber mais q isso vou precisar criar um MEI ou um CNPJ, mas vou me dedicar mt para conseguir passar dessa minha meta e chegar a dobra-la, preciso crescer nisso, não tenho opção. Então é isso, virei ao fórum todos os dias, se possível, para comentar sobre meus dias e ir falando como está indo minha evolução.
Agora para cima e bora fazer acontecer...
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16/9/2020, 11:53
Eae pessoal, voltei aqui.
Recai? Muitas vezes
Mas agora preciso mudar realmente, muitas coisas mudaram pra mim esses dias q eu não entrei aqui, vou contar pra vcs.
Nesses dias como eu tinha falado do meu trabalho lá e tals, consegui bater as metas, em julho fiz 2500 , mas depois no mês de agosto caiu bastante, 1700, isso pq to aprendendo aínda né, ai comprei um curso de google ads, mas não assisti muitas aulas por causa do vício, ando perdendo muito tempo, esse foi um dos fatores q fez eu voltar aqui. E tem outros, eu consegui entrar em outra faculdade, passei na UTFPR, pra engenharia mecânica, to bem animado com isso, mas ao msm tempo to preocupado pq preciso me bancar né, e eu não tava conseguindo fazer meu trabalho render, este é mais um fator da volta . Agora o último fator, é q eu comecei a ficar com uma menina, e ai no dia q a gente ficou, eu demorei muito msm pra beijar ela, por causa da vergonha, timidez q eu acho q aumenta por causa do vício, e eu não quero continuar assim, preciso mudar isso, recomeçar tudo e manter um foco nos meus objetivos, q agora é conseguir comprar meu próprio carro e conseguir me bancar né. Mas é isso aí galera, to de volta, voltei pra conseguir me livrar desse vício.
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6/10/2020, 23:55
Oi boa noite galera, dnv depois de um tempo cheio de recaídas volto aqui, preciso de seriedade com o Reboot. Vou voltar ao reboot hoje, uma mudança é preciso, levar meu trabalho a sério e tbm estou quase namorando, então já sabe né galera não dá certo o vício com o namoro. Mas é isso vou iniciar o reboot hoje, vou vir aqui todo os dia falar sobre o dia a dia, comentar e colocar pra fora td q ta acontecendo, é isso então galera, vlw e até amanhã depois do meu primeiro dia de reboot
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8/10/2020, 08:00
1° dia

Bom dia galera, ontem a noite não consegui vir aqui falar do meu primeiro dia,mas vim agora cedo né kkkk
Então ontem acordei cedo, umas 6:30, já acordei bem animado pq tinha saído duas vendas a noite, ai depois tomei café e fui assistir as aulas do curso e trabalhar né, ai saiu mas outra venda de manhã, ontem o dia rendeu lkkkkk. E a tarde trabalhei e estudei mais, ajudei meu pai a dar uma limpada na casa, ai a noite minha vó veio na minha casa, tbm trouxe a menina q eu to ficando, quase namorando, ai depois levei ela embora, e foi assim o primeiro dia, bem tranquilo.
Agora bora encarar o segundo dia.
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8/10/2020, 08:00
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7/12/2020, 00:08
Boa noite galera, to de volta, antes tarde do q nunca voltei.
Recomeçar td, to com minhas vendas caindo, família me cobrando de arrumar um trabalho, me cobrando de conseguir dinheiro pra conquistar minhas coisas e eu to totalmente perdido com o PMO, fiz coisas q me arrependi e muito, gastei dinheiro comprando pack, olha o nível q cheguei, preciso sair desse fundo de possso agora, subir e conquistar as minhas coisas, leve desabafo de hoje, então pessoal, voltei agora pra fazer o Reboot msm, estou precisando disso no momento, é isso, vlw galera, boa noite
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7/12/2020, 00:08
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1/3/2021, 00:19
Boa noite galera, aqui volto na sei la qual tentativa de Reboot.
Preciso voltar ao reboot e levar mais a sério isso, por causa de diversas coisas q aconteceram nesse período q fiquei fora, vou contar para vcs. Consegui minha vaga em engenharia automotiva na UFSC, graças ao sisu 2020.1. Consegui um trabalho também, estou trabalhando como representante de vendas de Bikes, acessórios e peças. E uma coisa triste q aconteceu foi meu pai ter batido a moto sábado passado, agora preciso ajudar meus pais em casa com as contas pq meu pai vai passar 5 meses parado, quebrou o braço, o salário dele vai cair muito.
E eu preciso dar um jeito de levar meu trabalho de afiliado mais a sério, focar mais, estudar mais, praticar mais, aumentar minhas vendas, quero virar meu jogo logo para eu comprar meu carro. Mas é isso galera, vou começar o reboot hoje, virar este meu jogo e mudar de vida. Amanhã venho relatar meu dia, mas já dou o spoiler q vai ser bem ocupado
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15/3/2021, 23:03
Boa noite galera

Estou de volta. Meus amigos passei o dia analisando o porque de tantas recaídas q tive nesse período, e percebi q estou sem controle de mim msm, das minhas vontades, de como controlar meu lado emocional, estou colocando todas as decepções q passei em cima do PMO para me colocar na zona de conforto. E também percebi q eu to colocando diversas desculpas para me enganar, para não abalar meu ego quando eu recaio e não quero me sentir culpado, estou me ferrando com isso, me auto destruindo, me tornei meu próprio inimigo, eu mesmo me auto saboto. Todas as vezes q as coisas estão começando a dar certo na minha vida, eu mesmo vou lá e faço uma sabotagem cmg msm e retorno do zero, triste. E percebi q estou ficando sem objetivo para fazer minhas coisas, sem foco para meus trabalhos, fico estagnado querendo pegar o mais fácil, já era pra eu ter meu carro ou uma moto minha, ou até mesmo ter montado uma poupança para quando eu mudar, mas não tenho, o dinheiro q ganhei no início está torrando com meus erros de agora, q estão causando prejuízos nos meus gastos. Cheguei em um momento bem crítico, q ou eu abraço o reboot, faço td certo, volto a dedicar toda minha energia para meus projetos, ou eu fico com o vício, acabo com todo dinheiro q conquistei com meu esforço do início e perco meu trabalho na representação e vou atrás de um emprego normal, em um mercado ou em uma fábrica na cidade para ganhar um salário mínimo ralando pra caramba, e eu não quero isso, vou abraçar o reboot e focar nos meus projetos e conquistar minhas coisas, meu carro, minha moto e meu pé de meia para eu mudar. (Pode ter parecido meio desumilde da minha parte ter falado se não mudar ficar com um emprego em um mercado e uma fábrica, mas não é pra levar nesse lado)
Amanhã vou começar o reboot, vlw galera, até amanhã
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17/3/2021, 23:45
Opa galera dois dias já se foram, vou comentar um pouco sobre eles

Primeiro dia: tentei levantar mais cedo, umas 6:10 pra fazer abdominal e flexão, mas não consegui acabei não acordando, só levantei quando minha mãe me chamou para levar ela no trabalho, ai levei ela e voltei a dormir. Acordei dnv era quase 10 horas, ai fui pro sofá e fiquei respondendo um pessoal q tinha me mandado mensagem no WhatsApp da representação, ai esquentei almoço pra mim e pro meu pai, a gente almoçou lá e depois subimos no mercado, voltamos pra casa quase duas horas, ai varri a garagem e a calçada de casa. E depois fui começar a trabalhar, comecei a mexer com os anúncios do Google ads, ai descobri um mulher problema em uma ferramenta q uso pro meu site, ai fiquei procurando solução a tarde toda, até falei pra minha namorada q ia pausar todos anúncios pq o problema tava afetando muita coisa e assim esse mês só saiu uma venda, e eu já gastei mais de 500 reais, to no vermelho, ai beleza deu umas 5 horas subi para buscar minha mãe, nisso encontrei meus dois amigos mexendo no golf gti de um deles, ai fiquei ajudando eles enquanto esperava minha mãe, ai ela chegou a gente desceu pra casa e depois voltamos na minha tia, ai fechei uma venda de 3 bikes nesse tempo. Ai voltei pra casa e fiquei mexendo no celular e pensando oq podia fazer com os anúncios, ai consegui achar uma solução, coloquei ela em prática, se não sair uma venda em 7 dias vou pausar td e voltar a estudar para voltar, depois fui dormir uma meia noite.

Segundo dia:
Também não consegui levantar cedo, acordei com meu pai me chamando, levantei , levei minha mãe e voltei, tomei café com meu pai. Ai tomei um banho e subi na minha tia umas 8 horas, fui levar meu primo em uma cidade aqui próxima para ele ir na fono, umas 10 horas cheguei lá nessa cidade, levei ele no consultório e fiquei conversando com alguns clientes pelo whatsapp, depois q ele saiu fomos no advogado com meu pai q tava junto, ai o advogado demorou muito msm, fomos sair de lá quase 3 horas da tarde, viemos embora e deixamos meu primo na casa dele. Cheguei em casa conversei um pouco com alguns clientes e depois busquei minha mãe. Ai mais tarde tomei um banho e fui na casa da minha namorada ficar um pouco com ela, rolou lá, ai fizemos macarrão, conversamos bastante e agora pouco cheguei em casa.


Foi isso, vlw galera, boa noite
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19/3/2021, 00:44
Terceiro dia:
Eae pessoal, td certo?
Hoje o dia foi bem cheio, mas não consegui levantar cedo para fazer abdominal e flexão, acordei na hora de levar minha mãe, levei ela e voltei, fiquei um tempo no sofá com um edredom pq tava gelado, fiquei mexendo no celular. Depois meu pai levantou e eu fui tomar café da manhã com ele, ai depois fui passei aspirador de pó na casa, passei pano e lavei a louça, q tinha bastante kkkkk, ai encaminhei uma oferta de um bike pros meus clientes da representação, e conversei com chefe para negociar uma bike diferente para um clientes, depois disso fui fazer almoço, acreditem pela primeira vez cozinhei kkkk, fiz um macarrão de panela de pressão q minha namorada me ensinou a fazer, só faltou cozinhar um pouco mais, mas ficou bem temperado, coloquei calabresa e fiz um molho bem bom. Logo depois do almoço lavei toda a louça dnv, e ai um colega de trabalho desceu na minha casa pra eu ajudar ele, q ele está começando agora na representação e ai meu chefe falou pra esse colega me procurar q eu ia ajudar bastante ele, ai ele passou a tarde toda em casa, fechei um pedido com ele, tbm consegui fechar um pedido hoje e ja deixei alguns engatilhados pra sexta, to bem animado com a representação, to vendendo bastante, já to em terceiro lugar no ranking dos representantes, e estou em primeiro lugar no da empresa do meu chefe, isso q vou fazer 3 meses q estou trabalhando lá, quero bater a mete de 150 mil esse mês ainda, se Deus quiser. Ai umas 5 horas busquei minha mãe no serviço e passei na casa da minha namorada pra ela dormir em casa hoje, ai tomamos café e depois pedimos Yakisoba de janta, comi bastante, depois fiquei deitado na cama conversando um pouco com minha namorada, mas me bateu uma bad pq hoje tava vendo quanto eu tinha vendido dos anúncios ano passado, e meus amigos no primeiro mês eu tirei 3200 de comissão, depois disso só foi caindo, 1900 dai para baixo até hoje, q está com 100 reais de comissão só esse mês, tava pensando seriamente em pausar td, estudar, montar um caixa e voltar a anunciar, mas ai eu fiquei pensando será q Deus não está fazendo eu alcançar meu objetivo ,q é tirar mais de 10 mil de comissão todos os meses, por linhas tortas, de ver se eu desânimo ou continuo no foco msm, mas do jeito q ta indo eu to desanimado, ultimamente não faço mais nada pra resolver isso, mas preciso tomar uma atitude e criar um objetivo q me motive todos os dias, e eu acredito q meu objetivo hoje seja comprar meu audi a4 avant b5, comprar uma today (q eu acho maravilhosa), conseguir dinheiro para viver sozinho, e conseguir ajudar meus pais a conquistarem as coisas deles tbm, e poder oferecer uma vida tranquila para eles, sem.preocupaçoes se vão ter dinheiro para as contas no mês. Mas é isso galera, amanhã vou focar bem nas vendas e vou focar bastante nos anúncios, to pensando em até virar a noite estudando os anúncios.

Boa noite galera, vlw ai e bora pra cima
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19/3/2021, 01:56
Adorei a sua rotina, vc está se mantendo bem ocupado, continue assim que vc vai longe, muito bom mesmo

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20/3/2021, 14:27
Olá, Ahm. Parece estar determinado a largar o vício, porém vejo que fica grande períodos sem postar nada De qualquer forma tentarei estar aqui para te acompanhar.

Caramba, quanta coisa, tens uma rotina bem exemplar que como a Vitoriosa disse, com ela você vai longe. Mas considerando que disse anteriormente que parecia estar sem o controle de si mesmo, talvez dar algumas relaxadas durante o dia seja algo bom para ajudar no autocontrole e evitar burnout, stress ou coisas do tipo. Pegar uma parte do dia para fazer atividades prazerosas, assistir algo leve e útil, e principalmente meditação podem ajudar nisso.

Abraços.

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21/3/2021, 23:18
Vitoriosa escreveu:Adorei a sua rotina, vc está se mantendo bem ocupado, continue assim que vc vai longe, muito bom mesmo

Oi vitoriosa, q bom q gostou, ultimamente to fazendo bastante coisa pra manter a cabeça longe do vício, e essa semana quero pegar um pouco mais forte na rotina de estudos dos anúncios
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