diário da minha vitória

Olá Drew, espero que consiga ter foco em sua caminhada, abraços.

parbat escreveu:Olá Drew!

É muito interessante a sua caminha, pois ela se parece com a minha. Eu não tenho problemas com pornografia, mas o que mais me afeta é o lado mental/fantasioso e isso me afeta muito.

Gostei muito do que escreveu sobre a questão do masculino e também casa com uma vertente que tem tido bastante força nestes últimos tempos, que é o sagrado masculino. Temos que resgatar nosso lado sagrado e o nosso lado divino. Chega de criar guerras e competições e bora buscar um sagrado em nossos corações!

Vamos lá meu amigo, parabéns pela sua caminhada, estou aqui torcendo por sua vitória!

Iae meu bom.
Interessante isso que você trouxe.
É legal ver como as histórias dos rebooters se cruzam, no fim vivemos basicamente as mesmas experiências com o vício.
Já que você não tem tanto problema com P também, pode fazer como eu e criar dois contadores. Mesmo que eu volte a cair em M, o contador de P me dá um alivio a mais por estar mais avançado.
Tmj!!

Kaneki escreveu:Olá Drew, espero que consiga ter foco em sua caminhada, abraços.

Obrigado.
Tmj!!

Fala Drew. Força nessa sua jornada. Vi que está a alguns dias sem contato com a P, menos mal.

Forte abraço!

Rust escreveu:Fala Drew. Força nessa sua jornada. Vi que está a alguns dias sem contato com a P,  menos mal.

Forte abraço!

Iae bro.
Tmj!!

Fala aí, Drew! Como tá essa força?

Não estive acompanhando o fórum nos últimos dias, mas percebi que você está com dois contadores. Ao meu ver, MO não é o problema em si, e sim um gatilho. Eu já tentei fazer isso também, só que no meu caso, sempre que eu caio em MO, logo depois eu volto para a PMO também. Se você está conseguindo "separar as coisas", continue assim, mas tome cuidado para que esse gatilho não te leve de volta ao vício. Te desejo forças, meu caro!

Forte abraço!

Jonas escreveu:Fala aí, Drew! Como tá essa força?

Não estive acompanhando o fórum nos últimos dias, mas percebi que você está com dois contadores. Ao meu ver, MO não é o problema em si, e sim um gatilho. Eu já tentei fazer isso também, só que no meu caso, sempre que eu caio em MO, logo depois eu volto para a PMO também. Se você está conseguindo "separar as coisas", continue assim, mas tome cuidado para que esse gatilho não te leve de volta ao vício. Te desejo forças, meu caro!

Forte abraço!

Então, eu me considero viciado em MO e eu usava a P só como uma ajudante, tanto que não está sendo muito difícil para mim deixar de ver.
Eu recebi uma motivação extra para eliminar primeiro a P, como relatei no relato da semana que passou, e agora que cheguei a três semanas, não quero voltar a essa miséria.
Se ao menos eu parar de ver P, eu não sofro tanto por cair em MO, só que mais cedo ou mais tarde, se eu ficar vacilando com a MO, eu volto pra P.
Valeu pela presença e pela ajuda. Tmj!! Força!!

Ola drew, realmente mo leva a pmo frequentemente, tenta ficar sem mo mais tempo possivel. Eu sei o quanto isso é dificil, mas fazer voce parar de pensar nisso é bem mais simples do que parar de procurar P, se tu começar a fazer caminhada, ter hobbies e fazer extranets fica bem mais leve a sua jornada. Estou torcendo que consiga chegar no seu primeiro mês sem p, abraços.

Kaneki escreveu:Ola drew, realmente mo leva a pmo frequentemente, tenta ficar sem mo mais tempo possivel. Eu sei o quanto isso é dificil, mas fazer voce parar de pensar nisso é bem mais simples do que parar de procurar P,  se tu começar a fazer caminhada,  ter hobbies e fazer extranets fica bem mais leve a sua jornada. Estou torcendo que consiga  chegar no seu primeiro mês sem p, abraços.

Vlw pela ajuda, tmj!!

15/02
Cerca de 48 horas e já começam a vir algumas tentações, mas aprendi a lidar com isso de forma natural, uma vez que não há motivo para reagir de outra maneira a algo que não é nenhuma novidade em minha vida.
Esta será mais uma difícil tentativa e minha meta é 4 semanas.

16/02
Minha mente é minha inimiga, meu comportamento fora de casa não condiz com alguém que quer ser menos pervertido, pois fico reparando em cada mulher atraente que está por perto, em casa fico sempre com pensamentos ruins.
Me sinto um traste e mal comigo mesmo por não sair dessa vida desgraçada.
Eu queria retornar para uma época em que a minha mente era mais pura, como o Padre Paulo Ricardo diz no curso sobre pornografia e masturabação, “você não sente saudade de você?”. Quer dizer, antes de ser sequestrado por esse vício e se tornar outra pessoa, quem você era? Você não sente saudade desse seu outro eu? Eu sinto bastante.

17/02
Minha noite de ontem não foi muito legal, dormi cedo e dormi mal, mas sigo em frente.
Pude pensar sobre o que um colega aqui no fórum disse sobre eu parecer alguém que está a caminho de uma depressão, andei estudando um pouco sobre isso e tenho medo de ser verdade mesmo.
No entanto, quero ter mais controle da mente justamente para não ir por esse caminho até mesmo por auto-sugestão. É aquela velha história do “pensar em não pensar”.
Entendi que a minha luta é emocional, preciso ter mais controle interior.

18/02
Estou numa guerra psicológica, adicionei isso à minha assinatura. Minha mente me atormenta com pensamentos compulsivos e eu me proponho a combatê-los como se isso fosse possível, eu deveria simplesmente parar.
Caí de ontem para hoje, mas de alguma forma me sinto bem e preparado para mais uma tentativa.
Não racionalizar pensamentos paranóicos, apenas deixá-los de lado.
Focar mais na realidade, naquilo que está ao meu redor, quando realmente olhamos para uma coisa na realidade não olhamos mais para dentro do pensamento, e vice-versa.
Fiquei com medo que meu diário estivesse ficando cansativo para quem o está lendo, mas o feedback de vocês parece positivo, eu não queria ser aquela pessoa que fica por aqui só se lamentando e sem ter nenhum progresso nem contribuir em nada com a comunidade.

19/02
O sentimento que eu nomeei como “paranóia” é bem estranho, às vezes ele fica passando de garota por garota e volta para a primeira, e por vezes não está mais em nenhuma.
Enfim, não estou conseguindo vencer a M e só me afundo mais, espero que agora eu pare.

20/02
Paradoxalmente eu acredito que a saída para a prisão mental de desejos afetivos mal resolvidos é aceitá-la por um tempo, não sei se vocês notam isso na vida de vocês, mas um longo período sem a M. me deixa mais motivado.
Apenas os dias podem me fortalecer, saber que estou caminhando há muito tempo longe do vício pode me tirar das confusões que a minha mente me impõe. Tudo isso é puro rebaixamento da minha própria dignidade.

Preciso abrir uma exceção sobre os meus posts semanais e postar isso hoje, leiam. Obrigado.

Eu continuo sem P, no entanto apesar de eu ter excluído as redes sociais comuns, eu voltei a usar um aplicativo para conhecer pessoas ao redor do mundo, mas num sentido de amizade mesmo, a solidão e o tédio são difíceis em tempos de internet fácil.

Uma das funcionalidades desse app é você postar vídeos (tipo no tik tok) e aí as mulheres aproveitam para se exibir, como no bom e velho Instagram ou qualquer rede social.

Então de ontem para hoje eu cai nessa e fiquei vendo os stories dessas cretinas.

Bem, embora isso possa ser um reset para algumas pessoas eu não acho que seja, na verdade isso não passa nem perto da podridão de entrar em um site pornográfico, não vou resetar por isso mas foi um vacilo.

Continuo sem conseguir parar com a M. mas sem ver P.

toda cuidado com esses sites, apesar de ser a única forma de conhecer pessoas durante a pandemia, muito delas tbm se encontra na mesma situação que a gente, porém sem estar nesse processo, ou seja, eles não vão se preocupar de criar gatilhos à outras pessoas. Espero que dê tudo certo, abraços.

Valeu Kaneki

Complementando meu relato.

Se o jogo das mulheres é gostar de se exibir para ter o seu ego validado por uma manada de gados, então o nosso papel é não fazer o jogo delas e ficar por cima disso. Usemos a vaidade a nosso favor, sejamos HOMENS!!!!!!!!!!!!

Fala Drew!

Cara em teoria isso é lindo, mas na prática.... Minha nossa como é difícil, mas vamos lutando quanto a evitar olhar para as mulheres (principalmente aquelas com o ego inflado).

Parabéns pelos dias longe da PMO!

parbat escreveu:Fala Drew!

Cara em teoria isso é lindo, mas na prática.... Minha nossa como é difícil, mas vamos lutando quanto a evitar olhar para as mulheres (principalmente aquelas com o ego inflado).

Parabéns pelos dias longe da PMO!

Vamos mirar no ideal e fazer o máximo que der.
Tmj, vlw.

Eu removi o meu contador de P. porque embora eu não tenha voltado àquela podridão da P. e tudo que envolve, eu estive vendo fotos de mulheres em aplicativo, não posso ficar mentindo para mim mesmo nem para vocês.

Ainda guardo o contador comigo no Quitzilla para lembrar de há quanto tempo eu já não acesso mais toda aquela nojeira de sites P.

No entanto, as imagens “leves” de mulheres se exibindo que eu vi ultimamente não podem ser ignoradas pela minha consciência.

Manterei apenas um contador.

Drew escreveu:Preciso abrir uma exceção sobre os meus posts semanais e postar isso hoje, leiam. Obrigado.

Eu continuo sem P, no entanto apesar de eu ter excluído as redes sociais comuns, eu voltei a usar um aplicativo para conhecer pessoas ao redor do mundo, mas num sentido de amizade mesmo, a solidão e o tédio são difíceis em tempos de internet fácil.

Uma das funcionalidades desse app é você postar vídeos (tipo no tik tok) e aí as mulheres aproveitam para se exibir, como no bom e velho Instagram ou qualquer rede social.

Então de ontem para hoje eu cai nessa e fiquei vendo os stories dessas cretinas.

Bem, embora isso possa ser um reset para algumas pessoas eu não acho que seja, na verdade isso não passa nem perto da podridão de entrar em um site pornográfico, não vou resetar por isso mas foi um vacilo.

Continuo sem conseguir parar com a M. mas sem ver P.

Cretinas ? A grande maioria da população não tá nem aí para nossos problemas com PMO, quem tem que se cuidar é você. Toda vez que você estiver em um ambiente que não pode controlar, controle a si mesmo. As mulheres desses aplicativos grande parte é solteira e gosta assim como você de atenção, tem que esquecer a internet ou melhor todas as redes sociais, só fique com o whatsapp por conta de contato e oportunidades, vai que algum amigo ou conhecido indique para alguma coisa.

Drew escreveu:Eu removi o meu contador de P. porque embora eu não tenha voltado àquela podridão da P. e tudo que envolve, eu estive vendo fotos de mulheres em aplicativo, não posso ficar mentindo para mim mesmo nem para vocês.

Ainda guardo o contador comigo no Quitzilla para lembrar de há quanto tempo eu já não acesso mais toda aquela nojeira de sites P.

No entanto, as imagens “leves” de mulheres se exibindo que eu vi ultimamente não podem ser ignoradas pela minha consciência.

Manterei apenas um contador.

Fala Drew, boa tarde mano!

É sempre bom ter essa auto-critica, pois nos faz analisar mais as coisas. Isso de ficar em redes sociais vendo principalmente mulheres se exibindo, acredito que não configura reset, porém o sistema é o mesmo, você está estimulando seu cérebro com essas imagens, então é melhor evitar mesmo, pois pode causar gatilhos e até virar um outro vicio.

E realmente, não podemos alimentar o ego dessas mulheres que ficam se exibindo, só nos prejudica e nos deixa mais gado ainda.

Tmj irmão!

Sim com certeza, a maioria delas não sabe o que passamos e também é uma forma delas se sentirem melhores postar coisas desse tipo, espero que fique firme abraços irmao do carinha que mora logo ali.

tyson fury escreveu:

Drew escreveu:Preciso abrir uma exceção sobre os meus posts semanais e postar isso hoje, leiam. Obrigado.

Eu continuo sem P, no entanto apesar de eu ter excluído as redes sociais comuns, eu voltei a usar um aplicativo para conhecer pessoas ao redor do mundo, mas num sentido de amizade mesmo, a solidão e o tédio são difíceis em tempos de internet fácil.

Uma das funcionalidades desse app é você postar vídeos (tipo no tik tok) e aí as mulheres aproveitam para se exibir, como no bom e velho Instagram ou qualquer rede social.

Então de ontem para hoje eu cai nessa e fiquei vendo os stories dessas cretinas.

Bem, embora isso possa ser um reset para algumas pessoas eu não acho que seja, na verdade isso não passa nem perto da podridão de entrar em um site pornográfico, não vou resetar por isso mas foi um vacilo.

Continuo sem conseguir parar com a M. mas sem ver P.

Cretinas ? A grande maioria da população não tá nem aí para nossos problemas com PMO, quem tem que se cuidar é você. Toda vez que você estiver em um ambiente que não pode controlar, controle a si mesmo. As mulheres desses aplicativos grande parte é solteira e gosta assim como você de atenção, tem que esquecer a internet ou melhor todas as redes sociais, só fique com o whatsapp por conta de contato e oportunidades, vai que algum amigo ou conhecido indique para alguma coisa.

É tudo um grande jogo, cabe a nós decidirmos se vamos entrar no jogo das espertinhas ou não, precisamos nos fortalecer contra elas.

Toon escreveu:

Drew escreveu:Eu removi o meu contador de P. porque embora eu não tenha voltado àquela podridão da P. e tudo que envolve, eu estive vendo fotos de mulheres em aplicativo, não posso ficar mentindo para mim mesmo nem para vocês.

Ainda guardo o contador comigo no Quitzilla para lembrar de há quanto tempo eu já não acesso mais toda aquela nojeira de sites P.

No entanto, as imagens “leves” de mulheres se exibindo que eu vi ultimamente não podem ser ignoradas pela minha consciência.

Manterei apenas um contador.

Fala Drew, boa tarde mano!

É sempre bom ter essa auto-critica, pois nos faz analisar mais as coisas. Isso de ficar em redes sociais vendo principalmente mulheres se exibindo, acredito que não configura reset, porém o sistema é o mesmo, você está estimulando seu cérebro com essas imagens, então é melhor evitar mesmo, pois pode causar gatilhos e até virar um outro vicio.

E realmente, não podemos alimentar o ego dessas mulheres que ficam se exibindo, só nos prejudica e nos deixa mais gado ainda.

Tmj irmão!

É justamente isso, o sistema é o mesmo, sem falar que eu cai na M. então foi basicamente o mesmo procedimento que fazemos nas sessões de PMO.

Kaneki escreveu:Sim com certeza, a maioria delas não sabe o que passamos e também é uma forma delas se sentirem melhores postar coisas desse tipo, espero que fique firme abraços irmao do carinha que mora logo ali.

Eu acredito que a maioria delas sabe muito bem o que está fazendo e quais são os seus objetivos, validar o seu ego colocando um monte de gado aos pés delas, e elas sabem muito bem também o que muitos fazem escondido...

Bom dia Drew, é fod* mano, eu que pratico musculação entendo um pouco a sua dor, as mulheres da academia vão com o intuito de deixar os caras tudo babando, vão quase sem roupa, é difícil você não olhar, mas como um amigo aqui do forum disse você tem que ver os gatilhos como uma câmera de ar ela vai enchendo aos pouco até que explode e ai já era, já recaí muito por conta de instagram e fotos de mulheres gostosas que me levava direto pra PMO, espero aprender lidar melhor com os gatilhos porque evita-los é impossível. O mundo hoje é totalmente sexualizado filmes, séries, academia e até na rua, mas temos que lembrar que o que nos faz fortes como Homens é poder transcender isso tudo e ser livre o Homem que conseguir domar sua libido nunca será escravo de mulher nenhuma e nem da sociedade.

Isaac Netero escreveu:Bom dia Drew, é fod* mano, eu que pratico musculação entendo um pouco a sua dor, as mulheres da academia vão com o intuito de deixar os caras tudo babando, vão quase sem roupa, é difícil você não olhar, mas como um amigo aqui do forum disse você tem que ver os gatilhos como uma câmera de ar ela vai enchendo aos pouco até que explode e ai já era, já recaí muito por conta de instagram e fotos de mulheres gostosas que me levava direto pra PMO, espero aprender lidar melhor com os gatilhos porque evita-los é impossível. O mundo hoje é totalmente sexualizado filmes, séries, academia e até na rua, mas temos que lembrar que o que nos faz fortes como Homens é poder transcender isso tudo e ser livre o Homem que conseguir domar sua libido nunca será escravo de mulher nenhuma e nem da sociedade.

É isso!
Precisamos ser mais homens e nos tornar rochas sólidas contra os golpes que a vida nos dará, inclusive nessa área.
Tmj meu bom!!

"Vence-se facilmente a tentação quando nasce, mas se a deixarmos crescer e fortificar, não teremos bastantes forças para resistir-lhe, e sucumbindo, seremos punidos de nossa negligência ou de nossa presunção."
- Imitação de Cristo

Fala Drew beleza? espero que sim, é isso mesmo mano esse pequeno texto deixa claro como que devemos lidar com tudo que seja nocivo na nossa vida, não só a PMO. Aproveitando a deixa, estava lendo seu diário e percebi que você consegue separar MO de P com você consegue? Pra mim uma é ligada a outra, já tentei inúmeras vezes fazer o reboot só praticando M mas depois de algumas horas da prática já estava atolando em P de novo. Gostaria de receber um feedback seu de como você conseguiu essa proeza meu amigo

Salve, Drew!

Cara, a melhor coisa que você pode fazer até você se sentir segura o suficiente (sejam, 40 50 90 dias) é apagar totalmente suas redes sociais e evitar ao máximo qualquer coisa que te faça pensar em MO, a não ser que seja sexo real.

Assim como você também já consegui ficar sem PMO, acho que meu problema maior é o edging.

Acho que olhar pras mulheres e imaginar coisas não é a pior coisa do mundo, porque todo homem tem sentimentos impuros, o importante é como você age perante a isso.

Abraços, parceiro.

SheldonCopper94