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diário de um sapiens - Página 3 Empty Re: diário de um sapiens

23/3/2021, 05:34
Gostei da estratégia que você implementou, MO pode atrapalhar muito durante o processo do reboot eu acredito. Mas como você eu já prometi não ver P, sei lá sinceramente não quero ver mais isso... Mas meu perigo agora é resistir a M, e temos que ser firmes nisso...

Faz um tempo que não venho aqui no seu diário e vejo que está sem postar já faz um tempo, como andam as coisas?

PARABÉNS PELOS 50 DIAS
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diário de um sapiens - Página 3 Empty --- dia ruim ---

25/4/2021, 16:07
olá!

andei sumido daqui, aconteceram tantas coisas; mas hoje resolvi entrar porque não estou me sentindo bem, conto o porquê:

estou ficando com um menino muito legal, ontem passamos o dia juntos, estava com muito tesão, mas não tive ereção suficiente durante o sexo; fiquei frustrado, já que há um bom tempo isso não acontecia comigo; estou há mais de 100 dias sem PMO e há mais de 60 dias sem MO; como disse nos últimos posts, não sinto mais vontade de pornografia...

revendo meus últimos dias, vislumbrei respostas para o acontecido:

- ando muito frustrado com o meu trabalho e com a vida no geral; a pandemia estragou muito dos meus planos de curto e médio prazo e a situação do país é desoladora; sei que tenho muito a agradecer: minha família e amigos, até o momento estão bem, muitos já vacinados, ninguém desempregado, eu estou empregado, tenho uma vida relativamente tranquila; mas não consigo deixar de me afetar com algumas frustrações e, por vezes, ficar bastante irritado

- estou muito envolvido com esse menino que estou ficando, que é só passivo, e acho que fiquei com ansiedade de desempenho; o boy foi super fofo, não se mostrou decepcionado ou tendendo a não ficar mais comigo; mesmo assim fiquei chateado

- tenho um um compromisso (vou dar uma aula, que estou preparando) na quarta-feira; sempre antes de compromissos assim fico ansioso

estou pensando essas coisas pq, dessa vez, não associei minha DE com o vício em pornografia, e já tinha tido um sexo maravilhoso com esse menino no feriado de Tiradentes

hoje me sinto pra baixo, frustrado; quis entrar aqui para fazer uma reflexão que nem todos os problemas relacionados ao sexo estão relacionados a nosso vício em pornografia; sexualidade é um assunto muito complexo para ser equação de uma variável só

mesmo assim, seguimos na luta

abraços!
Josuez
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diário de um sapiens - Página 3 Empty Re: diário de um sapiens

25/4/2021, 18:58
Primeiramente PARABÉNS!!!!!!!!!É muito bom ler que já conseguiu completar o reboot!!E fez bem em desabafar, as vezes é necessário colocar pra fora, e a vida não é fácil, mas precisamos lidar com ela sem recorrer a bendita da PMO. Sobre essa ansiedade ,sugiro que procure exercícios de respiração, pra mim sempre ajuda em momentos ansiosos, além de que exercício físicos ajudam nesse quesito também. Mas ,como foram esses últimos 50 dias da reta final que andou sumido, quais benefícios percebeu, houve momentos difíceis de lidar ? E bem,ainda quero ver seu relato nas Histórias de Sucesso em .Mas enfim, mais uma vez parabéns ,que possa continuar sempre longe do vício e que não desapareça do fórum, ainda contamos com sua inspiração e ajuda!

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Meu diário : https://www.comoparar.com/t7653-relato-diario
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diário de um sapiens - Página 3 Empty Re: diário de um sapiens

25/4/2021, 19:18
Olá
Que bom que você voltou.
Acompanhamos!
Força!

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Recordes:
Primeiro reboot - 90 dias em 2015
Segundo reboot - 114 dias em 2020
______
Início do meu diário:
1ª parte: https://www.comoparar.com/t206-reboot-de-david-silva
2ª parte: https://comoparar.forumeiros.com/t7812-reboot-de-david-silva?highlight=david+silva
(Porque ficou muito grande e foi separado pelo próprio fórum)

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diário de um sapiens - Página 3 Empty Re: diário de um sapiens

26/4/2021, 17:39
obrigado pelo apoio, Josuez e David

então, andei sumido pq estava me sentindo bem no meu processo de reboot; sem vontade de PMO e buscando interações reais com caras; o sexo estava fluindo e entrei num processo de auto-conhecimento do meu corpo com a yoga

Josuez, vc comentou sobre exercícios de respiração; na yoga há uma prática chamada pranayama, que consite basicamente em exercícios de respiração; para a yoga, o prana é o corpo energético, e os exercícios de respiração trabalham o equilíbio dessa energia vital nos nossos 5 corpos: físico, mental, intetectual e espiritual, além do corpo energético, claro; são chamados de os 5 koshas na yoga; então, já tenho feito isso que vc me sugeriu; mas claro, como tudo é um processo, recaídas são esperadas; e esse conjunto de fatores que explicitei no meu último post me fizeram me sentir bem mal nesses últimos dias e influenciaram meu sexo

sobre os benefícios do reboot em PMO, penso que são vários; ainda não me considero uma história de sucesso, quero continuar no processo, vigilante;
quando me sentir confortável, tentarei falar sobre eles com mais propriedade

enquanto isso, seguimos
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