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Aldo The Apache
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HOCD ME DESTRUINDO  - Página 2 Empty isso acontece mesmo

5/4/2021, 11:01
Desnorteado HOCD,

Tenha uma coisa em mente: MUITA gente está neste momento sofrendo com as aflições do HOCD.

Voce é um privilegiado que teve acesso a toda informação necessária para superar esse "pânico".

É incrível como compartilhamos dos mesmos pensamentos.

Agora, cabe a voce seguir firme na luta para compartilharmos também a vitória.

Abraço, fique com Deus.


DESNORTEADO HOCD escreveu:Obrigado Lázaro e Aldo!

Pessoal, é uma sensação muito ruim. Vc acordar e dormir pensando que sua vida mudou. Eu não me reconheço mais. Antes eu não me cobrava nada no sexo. Tinha o libido ok. Me excitava fácil. Depois da DE eu não consigo mais parar de me cobrar . Se eu beijar a namorada e n fica excitado, já entro em desespero. Pq acho q tô mudando a sexualidade. Meu libido não é o mais o mesmo. Eu n sou mais o mesmo. Mas farei todas as dicas . Espero conseguir!

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HOCD ME DESTRUINDO  - Página 2 Empty Incrível esse relato.

5/4/2021, 11:03
Caro Zeca,

Achei incrível o seu relato. Muito inspirador! Muito obrigado por compartilhar conosco a sua experiência.

Abraço, fique com Deus.





Zeca escreveu:
DESNORTEADO HOCD escreveu:Obrigado Zeca. Tô num momento difícil. Nunca questionei minha sexualidade a esse ponto. Aos 27 anos estou sofrendo por isso. Sinto q a pornografia e exibicionismo me colocou no fundo do poço. Nunca me apaixonei ou tive qualquer afeto amoroso na figura masculina. Criei fantasias pela pornografia, mas nada a faca eu querer realizar. Amo minha namorada, quando relaxo temos um Sxxx bom. Me sinto realizado. Porém n me sinto o mesmo. Quero muito sair disso ! 😥

Olá  amigo.
Eu não sei a que ponto chegou o seu envolvimento com PMO..
Eu comecei aos 11 anos de idade e fui me tornando um viciado sem controle.  Antes, eu tive um problema de abuso sexual ais 6 para 7 anos de idade por um adulto, que me trouxe marcas psicológicas irreparáveis. Nunca contei a ninguém..  acabei tendo uma espécie  de amnésia sobre este  abuso.  Hj consegui trazer isso a tona e me tratei sozinho deste trauma.

Comecei a namorar aos 13 anos de idade. Sempre fui muito namorador. Aos 16 anos comecei a namorar minha mulher e aos 20 me casei.  Aos 21 anos fui pai. Hj tenho 28 anos de casado, 48 anos,  3 filhos  e um casal de netos.
Sempre fui muito fogoso, nunca tive problemas de DE,  DR OU ejaculação precoce.  Sempre tive um relacionamento sexual excelente com minha mulher. Mas fui me tornando um viciado exacerbado em pornografias,  seguido de masturbação. Isso não me impediu de crescer profissionalmente, mas prejudicava bem meu trabalho,  e começou a atrapalhar minha vida conjugal. Vivia nervoso,  irritado,  sem paciência,  batia depressão, discutia e brigava a toa com todo  mundo,  sem razão.
Vivi 37 anos no vício.  Mais ou menos a 6 anos atrás, aos 42 anos de idade, comecei a fazer sexo virtual pela Internet com mulheres me expondo e masturbando. Depois passei a fazer com casais. Aquilo já não me satisfazia mais e comecei por curiosidades entrar sites trans,  gay e aquilo
foi erotizando. Quando me dei por conta estava me expondo virtual para homens e me masturbando. No começo era curiosidades em comparar corpo masculino, coisas que não fiz na adolescência , estava fazendo. Tamanho de pênis,  estas coisas. Aí  começou o inferno na minha vida, a uns 4 anos atrás.  De tanta  pornografia diária e muitas punheta s diárias, passei a ter cada vez menos relação sexual com minha mulher, apesar de ama lá muito.
Quando transava descobri que estava perdendo tesao por ela e comecei a ter DE. .  Só queria ver porno e me masturbar.

Nunca me apaixonei por homens e nunca fiz nada na prática.  Mas como estava indo era questão de tempo.  Depois de ver pornografias e me expor virtualmente chorava, tinha nojo do que fazia, me sentia culpado ,entrava em depressão e no dia seguinte já voltava. Tentei parar inúmeras vezes sem sucesso. Ai comecei achar que eu   era gay.  Que estava virando gay. Que estava curtindo homens. Me veio a tona que se fui abusado sexualmente por um vizinho,  era porque o homem me achava uma criança gay, embora nunca fui efeminado,  nunca tive trejeitos, mas me culpava por ter sido um menino bonito e ter chamado atenção deste pedófilo. Eu sofria ameaças. O cara era casado pai de um amigo meu de infância.
Aí me dava ódio e eu inconscientemente queria me vingar daquilo que sofri, nos homens com sexo virtual. Mas demorei para perceber isso. Sexo virtual com  homens era puramente sexo.  Jamais me imaginei tendo caso homoafetivo. Sentia repugnância depois pelo que praticava. Mas acabava voltando. Aí bateu o desespero. Comecei  a duvidar de minha identidade sexual.  Cheguei a pensar que seria melhor morrer.
Até que conheci este fórum, li o diário de um amigo  e vi uma possibilidade de mudança radical. Isso foi dia 12 outubro 2020. Eu estava perdendo minha família,  meu casamento para pornografia.
Eu sou muito determinado e não aceitava a pornografia me dominar.
A partir deste dia,  faz 173 dias que estou livre sem nunca recair.  No início foi terrível.  Achei que não  ia conseguir.  Os primeiros 30 a 50 dias  foram os piores.  Depois dos 60 dias fui  administrando melhor.  Aos 90 já me sentia muito bem, com benefícios enormes.  Já com 40 dias meu relacionamento sexual foi voltando ao normal.  Não  tive mais DE. Voltei a ter tesao pela minha mulher.  Hj com 173 dias nem me lembro mais de pornografia,  masturbação,  e perdi totalmente o HOCD. Mas levo isso como estilo de vida com disciplina  e determinação.  Sei que sou um viciado e qualquer vacilo posso voltar.
Sou outro homem.  Voltei a ser o homem  de antes. Identifiquei os motivos que me levaram a PMO.  Eu não  suportava frustração,  não conseguia ser contrariado, qualquer tipo de pressão já corria me desabafar nos bate papo virtual. Qualquer ansiedade já descontada na PMO.  Se meu time, Palmeiras perdesse um jogo eu já me afundava na PMO. Principalmente descobri que inconscientemente eu queria punir os homens pelo abuso que sofri. Então eu me expunha muito virtualmente para me sentir superior aos outros homens. Gostava de ser elogiado por  eles, pelo que eu fazia. isso me trazia erotização.  Mas com mulher era diferente. Me expunha com maior tesao, sem raiva. Com homens eu gostava de vê los aos meus pés suplicando por sexo  virtual.  Doideira isso.  Sou evangélico e isso contribuiu muito para deixar todo este lamaçal. Eu precisei chegar ao fundo do poço para deixar isso tudo. Hj não tenho mais medo de me achar gay. Sou um homem feliz,  realizado. Graças ao fórum,  amigos no grupo, reboot que fiz.
Não quero mais cavar outro poço para mim. Tapei o que eu tinha e nunca mais. Eu procurei isso tudo e somente eu teria de sair  desta enrascadas que me meti.
Agora, vc é  novinho. Pare com  pornografia,  masturbação,  sexo virtual  senão vc vai perder sua  namorada e sua vida sexual será prejudicada.  Veja a história do vovo Zeca e tire lições para não passar o que eu passei. Não  vale a pena.

Deixei de ir ao banheiro com celular. Passei a tomar banhos rápidos para evitar me tocar e masturbar. Antes meu celular Vivia  grudado  comigo de medo de meus filhos ou esposa descobrir alguma coisa. Morria de medo principalmente quando algum cara fazia tipo de ameaças no wattsApp. Hj meu celular fixa jogado em qualquer lugar sem medo . Olhos nos olhos dos meus filhos e minha esposa sem culpa. Sempre cuidei muito dos meus filhos para evitar qualquer tipo de abuso sexual. Fui super cuidadoso.
Ah. Drpois deste textão vou parar por aqui. Te cuide garoto, deixe pornografia ou vc vai acabar com sua vida.
Tenho filhos mais velho que vc, acredito.  28, 25 e 18. Então te dou conselhos como um pai  a um filho. Abs

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HOCD ME DESTRUINDO  - Página 2 Empty MUITA gente passa por isso.

5/4/2021, 11:09
Cara, HOCD é uma consequência direta da escalada para gêneros "mais chocantes" no vício em PMO.

TEM NADA A VER COM SUA ORIENTAÇÃO SEXUAL.

Tente lembrar como voce era antes do vício. Certamente era apaixonado por alguma menina da sua escola, clube etc.

Essa confusão mental típica da HOCD envolve um sentimento péssimo, vazio na alma, pânico em olhar para as pessoas.

Cara, eu sei, voce sabe e milhoes de pessoas por aí sabem como é ruim passar por isso.

EXTERMINE a P da sua vida (e seus substitutos também)!

Abraço






DESNORTEADO HOCD escreveu:Bom dia pessoal,

Estou sem pornografia há 2 dias. Minha ansiedade aumentou. Os pensamentos de que tô mudando. O medo de ter DE com a namorada também aumenta. Medo de continuar minha vida inteira assim e perder quem eu mais amo. Alguém com experiência em HOCD? se isso existe msm. Se é possível superar?  

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HOCD ME DESTRUINDO  - Página 2 Empty Re: HOCD ME DESTRUINDO

7/4/2021, 09:17
Sim Aldo, sempre me apaixonei por mulheres, desde de pequeno. Por isso isso me tortura tanto hoje. De estar sofrendo por isso.


Acabei tendo uma DE essa noite com minha namorada e estou me sentindo muito mal. Tive ereção nas pre eliminares, mas durante a penetração senti que minha namorada não estava não afim, então acabei brochando. Iai vem a duvida. Será q pq era tava sem vontade ou eu ? Isso me deixa com muito medo. Já fico pensando se vou ter isso na próxima vez. 😥😥😥

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HOCD ME DESTRUINDO  - Página 2 Empty Re: HOCD ME DESTRUINDO

7/4/2021, 14:36
DESNORTEADO HOCD escreveu:Sim Aldo, sempre me apaixonei por mulheres, desde de pequeno. Por isso isso me tortura tanto hoje. De estar sofrendo por isso.


Acabei tendo uma DE essa noite com minha namorada e estou me sentindo muito mal. Tive ereção nas pre eliminares, mas durante a penetração senti que minha namorada não estava não afim, então acabei brochando. Iai vem a duvida. Será q pq era tava sem vontade ou eu ? Isso me deixa com muito medo. Já fico pensando se vou ter isso na próxima vez. 😥😥😥

Como está sendo esses últimos dias? Os pensamentos ainda estão fortes?

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Very Happy Very Happy Very Happy DESSA VEZ VOU CONSEGUIR!!! Very Happy Very Happy Very Happy

Metas:
(✔️) Reduzir frequência da PMO ao longo dos meses;
(✔️) 1 vez a cada; 15 dias
(✔️) 1 vez a cada; 30 dias
(✔️) 1 vez a cada; 60 dias
(Em andamento...) RUMO A LIBERDADE! Nenhuma vez; 90+ dias



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HOCD ME DESTRUINDO  - Página 2 Empty Re: HOCD ME DESTRUINDO

7/4/2021, 15:00
DESNORTEADO HOCD escreveu:Sim Aldo, sempre me apaixonei por mulheres, desde de pequeno. Por isso isso me tortura tanto hoje. De estar sofrendo por isso.


Acabei tendo uma DE essa noite com minha namorada e estou me sentindo muito mal. Tive ereção nas pre eliminares, mas durante a penetração senti que minha namorada não estava não afim, então acabei brochando. Iai vem a duvida. Será q pq era tava sem vontade ou eu ? Isso me deixa com muito medo. Já fico pensando se vou ter isso na próxima vez. 😥😥😥

Entendo perfeitamente esse sentimento, acho que é um misto de uma DE induzida por P com uma DE de fundo psicológico por ansiedade de desempenho

Isso é o que mais me motiva a combater esse vício

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DESNORTEADO HOCD
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HOCD ME DESTRUINDO  - Página 2 Empty Re: HOCD ME DESTRUINDO

8/4/2021, 11:25
Olá Saplin e Aldo,

Acabei recaindo esses dias. Minha ansiedade melhora a masturbacao. Não tô conseguindo ainda mudar minha rotina devido a pandemia. Em relação a DE , sinto q a pornografia alimenta meu medo antecipatório. Me excitava muito mais fácil antes do que hoje em dia na vida real. E me cobro estar sempre pronto. Uma cobrança por desempenho absurda. Usava tb o Instagram para as vídeos chamadas com os outros caras para masturbacao. Então é uma rede social que me gera tb ansiedade

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HOCD ME DESTRUINDO  - Página 2 Empty Re: HOCD ME DESTRUINDO

8/4/2021, 14:47
Força, meu amigo.

Também estou passando por dificuldades semelhantes, vc corta a P, mas sua mente se torna sua maior inimiga, com pensamentos na pornografia homossexual, se imaginando nessas situações, mas realmente não passa do seu cérebro tentando te induzir aos velhos padrões...

Estou há 8 dias sem P, focado em outras coisas na vida, mas não tem sido fácil, os testes da sexualidade ainda acontecem, embora tenham diminuído um pouco.

Tenho fé que iremos conseguir DESNORTEADO HOCD! Muita força aí! Que vc tenha o necessário para sair do vício!

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HOCD ME DESTRUINDO  - Página 2 Empty DESNORTEANDO HOCD, VOCE CONSEGUE SIM!!

Ontem à(s) 15:45

Desnorteando HOCD,

Brother, TODOS nós aqui já recaímos mas nos levantamos logo em seguida!

Voce consegue sim e merece mudar de vida! É FODA NA PANDEMIA, eu sei.

O seu vício fala alto mas voce está no comando! Eu já tentei me masturbar para aliviar, mas é uma PÉSSIMA ideia, cara!

Hoje é um novo dia. Levanta a cabeça e siga com a gente nessa luta.

Voce diz "me cobro estar sempre pronto". Entendo perfeitamente! Todos nós temos medo. Confie: seguindo o programa revert a risca voce terá ereções MUITO melhores e sua parceira vai notar com certeza.

Sério, cara! Essas "racionalizações" que voce está tendo eu já tive! Tudo igual!

Reduza o uso do Insta, face etc. Vídeo chamada é um substituto da P. Fique longe disso!

Retome a sua meta agora! Não nos abandone!

Ainda que voce tenha pouco controle da ejaculação nas suas próximas relações sexuais, a ereção potente irá melhorar sua autoestima.
Faça exercícios para controlar a sua musculatura do assoalho pélvico. Há vários vídeos no youtube sobre o "método Kegel", que irá melhorar mais ainda sua ereção e o controle ejaculatório.
Se a nossa preocupação é o desempenho, essa é a nossa saída: exterminar o vício PMO e fazer exercícios saudáveis, como esses que lhe estou indicando.

Continue conosco! Mande seus relatos sempre! Estamos aqui para ajudar e sermos ajudados!

Abraço





DESNORTEADO HOCD escreveu:Olá Saplin e Aldo,

Acabei recaindo esses dias. Minha ansiedade melhora a masturbacao. Não tô conseguindo ainda mudar minha rotina devido a pandemia. Em relação a DE , sinto q a pornografia alimenta meu medo antecipatório. Me excitava muito mais fácil antes do que hoje em dia na vida real. E me cobro estar sempre pronto. Uma cobrança por desempenho absurda. Usava tb o Instagram para as vídeos chamadas com os outros caras para masturbacao. Então é uma rede social que me gera tb ansiedade

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HOCD ME DESTRUINDO  - Página 2 Empty Ninja, tamo junto!

Ontem à(s) 15:52
Ninja,

Voce cortou a masturbação também?

Importantíssimo evitar os substitutos da pornografia, como vídeo chamada, fotos no insta etc.

O primeiro mês é difícil, mas voce vai conseguir! Quem manda ai na sua cabeça é voce! Sei que o vício fala alto e apresenta vários argumentos falaciosos para manter voce nesse inferno.

Te garanto, Ninja, se voce levar a sério esses pensamentos intrusivos na pornografia em generos "mais chocantes" vão sumir! Voce está passando pelo HOCD e isso tem NADA a ver com sua sexualidade! É horrível, eu sei.

Antes do vício voce com certeza era apaixonado por alguma garota. Esse é o seu REAL SER! A P deturpou a sua mente. Não espere para curá-la.

Abraço, tamo junto!


ninja_que_vai_melhorar escreveu:Força, meu amigo.

Também estou passando por dificuldades semelhantes, vc corta a P, mas sua mente se torna sua maior inimiga, com pensamentos na pornografia homossexual, se imaginando nessas situações, mas realmente não passa do seu cérebro tentando te induzir aos velhos padrões...

Estou há 8 dias sem P, focado em outras coisas na vida, mas não tem sido fácil, os testes da sexualidade ainda acontecem, embora tenham diminuído um pouco.

Tenho fé que iremos conseguir DESNORTEADO HOCD! Muita força aí! Que vc tenha o necessário para sair do vício!

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