Diário da minha vitória

Kobscop escreveu:Espero que consiga meu amigo! Boa sorte!

Torcendo por você!

Valeu.

parbat escreveu:Boa Drew!!!!

É muito bom ver você colhendo esses frutos e esses insides longe da P.

Sem duvida, a P é os maiores dos males, mas a MO, também não fica tão atrás assim. Em conversa com a minha psicóloga, a MO acaba sendo uma necessidade do corpo, principalmente se você não tem um rotina sexual (real), o seu corpo acaba por querer expulsar o excesso de espermatozoide acumulado.

E quando isso acontece, se não expulso de alguma forma consciente, o seu corpo te faz expulsar de forma inconsciente, que é o caso dos sonhos molhados. Claro que é preciso analisar caso a caso, de como está o seu dia, os seus pensamentos, suas atitudes e etc, porém se estiver tudo alinhado e ocorrer esse tipo de coisa, não se preocupe, é apenas o seu corpo tirando o excesso acumulado.

No mais, parabéns pelos 40 dias!

É muito natural, inclusive quando eu voltar a ter estarei feliz por avanças no processo. Vlw.

Kaneki escreveu:Olá amigo, acho importante tu manter fazendo o que vem dando certo. Bora pra frente e continue focado abçs.

O ponto é que não está dando certo, ao menos em relação à MO, realmente o método que estou tentando aparenta fazer mais sentido. Vlw.

A decisão de parar com um mal hábito não é tomada apenas uma vez, mas sim todos os dias. O que siginifica parar? Pra mim isso é relativo, porque eu posso parar por 1 mês e voltar a cair, por 3 meses e voltar a cair, por 6 meses, 1 ano, então eu parei?

A jornada é feita de decisões diárias, eu passei 50 dias sem ver Porn., mas hoje eu posso colocar tudo isso a perder.

A nossa decisão precisa ser atemporal, não pode depender de circunstâncias, reais ou emocionais, precisa ser firme e definitiva. Na verdade são pequenas decisões diárias que constroem isso.

Se ficarmos pensando na possibilidade de voltar a cair, não tomamos a decisão, se damos brecha ao azar, não tomamos a decisão, se desejamos voltar à vida velha, não tomamos a decisão.

Enquanto nos privarmos de um prazer, algo de que gostamos, o reboot será somente uma inútil auto-tortura, ainda enxergamos valor no vício, queremos aquele prazer, se conseguirmos enxergar o vício como um mal em nossas vidas e não como um prazer do qual nos privamos, a coisa pode tornar-se mais fácil.

Outra coisa que atrapalha é a sensação de estar escalando o Everest, pensar que sua vitória está em alguma marca do futuro, que você precisa chegar até tal ponto para se libertar. Quando na verdade, no primeiro dia em que eu me decido a nunca mais cair de novo, eu já estou livre.

Esses dois últimos parágrafos são a base do método Easy Peasy, que em suma se opõe ao método da força de vontade e da contagem de dias e metas.

Eu comecei a tentar de novo essa semana, mas ontem falhei, e hoje também. É muito difícil lidar com meus pensamentos obsessivos, carências e anseios mal resolvidos, porém ficou claro pra mim que tudo isso não é o meu desejo por sexo, mas sim pela masturbação com aquelas fantasias. A droga que estamos consumundo não tem a ver com nossos reais desejos sexuais, ela é uma droga como a cocaína, o álcool, o cigarro e etc, por ter como plano de fundo as fantasias sexuais, esse vício se disfarça de desejo por sexo, quando é apenas desejo pela droga.

Continuo sem P há 48 dias, pretendo eliminar ao menos esse mal por agora, mas sofro com a MO. Engraçado eu usar o verbo "sofrer". Por que motivo eu sou viciado em algo que traz sofrimento? Por que eu me convenço de que a MO é algo bom? É aí que está a chave para a compreensão do monstro com o qual estamos lidando.

Enfim, espero que fiquem todos bem, até logo.

Foram 53 dias sem recorrer a vídeos adultos, mas acabei fazendo e não parei mais, além se seguir com a MO. Mas amanhã se inicia um período muito importante para a minha religião chamado Quaresma, e até a Páscoa nós buscamos equilibrar os nossos comportamentos e direcionar as nossas ações para a penitência e a mortificação da nossa própria vontade.

Essa é minha motivação de agora, além da prova para a qual estou me preparando, que farei no final de abril.

Percebi que o modo como eu vivo, fazendo tudo ao contrário dos meus valores, só me faz objetivamente infeliz, enquanto viver de modo congruente e em paz com a minha consciência me faria objetivamente mais pleno e feliz, apesar das sugestões da minha mente.

Existe hoje em mim um falso eu, que possui desejos que não me pertencem, e que me atormenta diariamente com esses falsos desejos, anseios que eu não tenho na realidade.

De onde vem esse eu paralelo? Essa vontade distorcida, esse falso desejo?

A PMO é uma droga que se esconde sob o plano de fundo do sexo, e por isso podemos facilmente confundir o desejo do vício com o nosso verdadeiro desejo sexual. Quando na verdade a PMO diz muito pouco sobre nossos reais desejos e é simplesmente um vício por uma reação química, escondido atrás de um fundo sexual. A PMO não é diferente da cocaina, da nicotina, do álcool, do jogo, mas por ser associada a uma visão distorcida de sexo  se esconde atrás do nosso desejo sexual.

Você não quer PMO, nem eu, queremos a nossa droga, mas temos plena capacidade de realizarmos a desintoxicação.

Quero ser congruente e ter paz.

Bora pra frente amigo, analise qual brecha estava aberta para ocorrer tal erro. tu foi muito longe, continue focado que dessa vez dará certo, abçs.

Drew escreveu:Foram 53 dias sem recorrer a vídeos adultos, mas acabei fazendo e não parei mais, além se seguir com a MO. Mas amanhã se inicia um período muito importante para a minha religião chamado Quaresma, e até a Páscoa nós buscamos equilibrar os nossos comportamentos e direcionar as nossas ações para a penitência e a mortificação da nossa própria vontade.

Essa é minha motivação de agora, além da prova para a qual estou me preparando, que farei no final de abril.

Percebi que o modo como eu vivo, fazendo tudo ao contrário dos meus valores, só me faz objetivamente infeliz, enquanto viver de modo congruente e em paz com a minha consciência me faria objetivamente mais pleno e feliz, apesar das sugestões da minha mente.

Existe hoje em mim um falso eu, que possui desejos que não me pertencem, e que me atormenta diariamente com esses falsos desejos, anseios que eu não tenho na realidade.

De onde vem esse eu paralelo? Essa vontade distorcida, esse falso desejo?

A PMO é uma droga que se esconde sob o plano de fundo do sexo, e por isso podemos facilmente confundir o desejo do vício com o nosso verdadeiro desejo sexual. Quando na verdade a PMO diz muito pouco sobre nossos reais desejos e é simplesmente um vício por uma reação química, escondido atrás de um fundo sexual. A PMO não é diferente da cocaina, da nicotina, do álcool, do jogo, mas por ser associada a uma visão distorcida de sexo  se esconde atrás do nosso desejo sexual.

Você não quer PMO, nem eu, queremos a nossa droga, mas temos plena capacidade de realizarmos a desintoxicação.

Quero ser congruente e ter paz.

nobre drew....

saiba que você e uma inspiracao no forum, vc é uma das pesosas que eu mais sigo aqui

sua jornada e inspiradora, e sua vitoria motiva muita gente, vc chegou longe meu guerreiro

pode começar novamente, analisar onde pecou e continuar vencendo e nos inspirando a vencer denovoo...

mt obrigado pelos excelentes conselhos que sempre nos deu.

vc eh fera drew

abraço tmj

Lamento pela queda, meu amigo, mas o mais importante é que você conseguiu uma ilustre marca de +50 dias limpo, e isso é, de fato, um grande avanço.

Continue firme, não permita que esse reset lhe desestabilize, pois você sabe que todos os benefícios que você experimentou nesse período não sumirão somente com 1 reset. Siga em frente, continue com o reboot, e use, como vc falou, a prova como uma motivação a mais para estar focado no seu propósito.

Grande abraço!

aparece aí drew para nos motivar!

um abraço meu irmao

tmjj

Nobre Drew!
Sinto muito pela queda.
Retome a luta, você já mostrou que consegue uma sequência grande.

Torcendo por você!

Como anda a luta por aí?

Obrigado pela presença amigos Kaneki, GaloCego, Gardenzio e Kobscop.

Sinto que o caminho para dias melhores está nas minhas mãos, realmente não me vejo numa situação na qual não sei o que fazer, sei exatamente o que devo fazer e por onde devo ir. Por exemplo, largar a PMO, conter as vozes da minha imaginação tanto quanto possível e estudar para passar num concurso esse ano, e assim ter a minha independência, minha vida, longe do vício e com mais saúde mental.

Tendo claro o meu caminho, só preciso ser forte e fazer o que deve ser feito.

Deus me ajude.

Tmj meus caros!!!

Fala, mano!

Li alguns comentários seus aqui, mas fiquei curioso por saber como tudo isso começou. Não pra comparar com algo, mas também saber onde foi que eu errei. Outro detalhe é que não vi você falando sobre gatilhos, já que a sua situação é com M e não especificamente com M + P. Quanto tempo você consegue ficar sem M ? Quando é que a sua mente te "cobra" pra se submeter a isso ?

Abraços!

Drew escreveu:Obrigado pela presença amigos Kaneki, GaloCego, Gardenzio e Kobscop.

Sinto que o caminho para dias melhores está nas minhas mãos, realmente não me vejo numa situação na qual não sei o que fazer, sei exatamente o que devo fazer e por onde devo ir. Por exemplo, largar a PMO, conter as vozes da minha imaginação tanto quanto possível e estudar para passar num concurso esse ano, e assim ter a minha independência, minha vida, longe do vício e com mais saúde mental.

Tendo claro o meu caminho, só preciso ser forte e fazer o que deve ser feito.

Deus me ajude.

Tmj meus caros!!!

que isso mano, a força quem sempre deu aqui foi vc.


faça igual ao 300, compre o revert e estude... já pensou nisso?

aí kobs... a lenda do fórum drew voltou!!! kkk

The Batman escreveu:Fala, mano!

Li alguns comentários seus aqui, mas fiquei curioso por saber como tudo isso começou. Não pra comparar com algo, mas também saber onde foi que eu errei. Outro detalhe é que não vi você falando sobre gatilhos, já que a sua situação é com M e não especificamente com M + P. Quanto tempo você consegue ficar sem M ? Quando é que a sua mente te "cobra" pra se submeter a isso ?

Abraços!

Cara, começou há muitos anos, na adolescência, e nunca parou.
Não possuo mais gatilhos específicos, minha vida é um gatilho, minha mente está poluída o dia inteiro.

GaloCego escreveu:

Drew escreveu:Obrigado pela presença amigos Kaneki, GaloCego, Gardenzio e Kobscop.

Sinto que o caminho para dias melhores está nas minhas mãos, realmente não me vejo numa situação na qual não sei o que fazer, sei exatamente o que devo fazer e por onde devo ir. Por exemplo, largar a PMO, conter as vozes da minha imaginação tanto quanto possível e estudar para passar num concurso esse ano, e assim ter a minha independência, minha vida, longe do vício e com mais saúde mental.

Tendo claro o meu caminho, só preciso ser forte e fazer o que deve ser feito.

Deus me ajude.

Tmj meus caros!!!

que isso mano, a força quem sempre deu aqui foi vc.


faça igual ao 300, compre o revert e estude... já pensou nisso?

aí kobs... a lenda do fórum drew voltou!!! kkk

Eu já consegui ver o revert. Valeu bro.

Parabéns pela semana livre, Drew!
Segue firme.

Torcendo por você!

A rotina é a mesma, não sinto que tenho novidades a contar, por isso relato pouco. Hoje tive pensamentos, sugestões da mente, excitações físicas, etc. Vivo à mercê disso, pareço não ter controle, parece questão de tempo até eu ceder, um ciclo que não vai ter fim. Faço de tudo que é possível para me convencer de que não preciso mais dessas fantasias, de que vivo melhor sem alimentar falsos desejos, para ter motivações e objetivos que me mantenham de pé, mas sempre tudo acaba igual e igual.

Por enquanto ainda limpo.

Você vai continuar assim. Confia nisso amigo, não abaixa a guarda não. Tu vai vencer, pois a liberdade é maravilhosa. Você não está só sobrevivendo, você está é ganhando esse jogo. Bora pra frente, continue focado, não deixe tais pensamentos em sua mente, abçs.

saaaalv drewww

continue firme mnnnn!!!

tmj

Drew escreveu:A rotina é a mesma, não sinto que tenho novidades a contar, por isso relato pouco. Hoje tive pensamentos, sugestões da mente, excitações físicas, etc. Vivo à mercê disso, pareço não ter controle, parece questão de tempo até eu ceder, um ciclo que não vai ter fim. Faço de tudo que é possível para me convencer de que não preciso mais dessas fantasias, de que vivo melhor sem alimentar falsos desejos, para ter motivações e objetivos que me mantenham de pé, mas sempre tudo acaba igual e igual.

Por enquanto ainda limpo.

Drew, meu caro, como está por aí?

Confesso que meu problema com fantasias tem se tornado bem pontual. Mas lhe sugiro verificar como estão os estímulos visuais em seu dia a dia. Fato é que não podemos controlar nossas fantasias. Como o nome sugere, elas são irreais e nosso cérebro se torna muito criativo quando está interessado em recompensa. No entanto, podemos reduzir o consumo de estímulos que acabam em fantasias.

Porque eu falo da questão visual? Porque nós, como homens, somos mais influenciados pelo que vemos e em muitas coisas, inclusive nas questões sexuais da vida. Repense como tem sido o seu consumo por meio de telas. Quem sabe, apesar de ser desafiador reduzir ao máximo o tempo no celular ou no computador, isso vai te estimular a lidar com mais situações reais na sua rotina e, em virtude disso, as fantasias vão sendo reduzidas aos poucos.

Continue firme, Drew! Torcendo pelo seu sucesso aqui!

Não baixe a guarda, nobre Drew!
Rumo aos 2 dígitos. Segue firme na luta.

Torcendo por você!

Obrigado pelos comentários, amigos.

Eu já disse isso antes, mas preciso parar de combater a consequência e focar na causa. Digo, parar de combater a MO ou PMO e começar a combater os maus desejos, os maus pensamentos e tudo que cerca esse vicio. Eu preciso melhorar muito na maneira como lido com minha própria imaginação, ser menos reativo e ser mais expectador dos meus pensamentos, e não ser levado por eles.

Recomeçando com a MO, não assisti P, mas esse não é o meu maior problema. A questão, agora, é se vou parar de ser um doente pervertido e ter a mente mais limpa e saudável, só depende de mim.

drew vc eh o maior do fórum....

segue firme myyyyyy frienddddd

estou me inspirando em vc!!!

Drew escreveu:Obrigado pelos comentários, amigos.

Eu já disse isso antes, mas preciso parar de combater a consequência e focar na causa. Digo, parar de combater a MO ou PMO e começar a combater os maus desejos, os maus pensamentos e tudo que cerca esse vicio. Eu preciso melhorar muito na maneira como lido com minha própria imaginação, ser menos reativo e ser mais expectador dos meus pensamentos, e não ser levado por eles.

Recomeçando com a MO, não assisti P, mas esse não é o meu maior problema. A questão, agora, é se vou parar de ser um doente pervertido e ter a mente mais limpa e saudável, só depende de mim.

Grande Drew!

Lamento pela queda, mas se preocupe em recomeçar. Muitos de nós caímos no meio da estrada, mas isso serve para abrir nossos olhos. Você falou muito bem: a solução dos seus problemas com fantasias começa quando você identificar as causas delas. E acredito em você para isso! Não desista! Estamos juntos

Bora pra frente amigo, feche ainda mais as brechas. E tome mais cuidado nos banhos e horários antes de dormi. Abçs. Sempre atento!

Este é o começo da minha jornada final, a história de como finalmente fiquei 90 dias longe da MO e mais de 100 dias longe de P, o que será só o começo da minha nova vida.

Sei que esta mensagem pode ser ousada, sei que posso quebrar a cara, sei que pode ser só mais um propósito frustrado, mas vou assumir esse risco, pois mais do que nunca sinto que preciso largar esse vício.

Cansei de ser quem eu não sou, cansei de ter meus pensamentos e ações diárias em contradição com o que realmente acredito e com o que realmente quero ser, quero ser mais congruente e construir uma vida em paz de consciência.

O vício me tira a estabilidade, no sentido de que enquanto eu for viciado, não poderei garantir que terei continuidade nos meus projetos, estudos, vida espiritual, sem ser tomado por essa coisa incontrolável que vai destruir todos os meus projetos.

Preciso ter saúde mental, o vício me atormenta diariamente com falsos desejos, com um mundo de fantasias que não é onde eu quero morar, com sugestões paranóicas, com lembranças do passado e projeções do futuro, ele me diz que não vou ser feliz se não fizer tal e tal coisa, mas sei que é mentira, e que é verdade mesmo que eu nunca serei feliz enquanto não viver em paz com a minha consciência.

De hoje até o dia 90, serão posts diários contando os pontos negativos e positivos de cada dia, geralmente pouco depois das 21h, tratarei os ventos contrários como mera adversidade da qual me lembrarei depois da minha vitória, saberei que as sugestões da minha mente são falsas, e mesmo sentindo-as, ignorarei, como quem sabendo que tem uma ferida, não fica cutucando, mas espera sarar.

Não haverá contador, mas farei a contagem dos dias sem MO no titulo de cada mensagem, que será meu foco, terei nesse processo sempre 12 dias a mais sem P.

Sei bem das coisas que me afligem agora, como sei dos meus motivos para parar, o que me aflige é fruto do simulacro de realidade criado pelo vício, e da minha carência que o vício só piora. Já o que me motiva é minha fé, quero um pecado a menos na minha enorme conta daqui pra frente, para me apresentar diante de Deus no dia do meu juízo, como alguém que lutou, mas também que conseguiu vencer, meus outros motivos são os meus estudos, nos quais necessito me aplicar mais para tentar ser alguém na vida. Minha saúde, física e mental, pois quero ter constância nos exercícios físicos e como eu já disse, ter saúde mental.

Esta mensagem estará na minha assinatura.

Voltarei aqui todos os dias e lerei isto antes de publicar o meu relato, aguardo vocês nessa jornada.

Bora pra frente amigo, tenho certeza que será um dia mais alegre do que o outro, cada dia mais próximo da vitória e com muitos aprendizados, abçs.