Combatendo o HOCD

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9/10/2022, 17:26
Bom,eu me chamo Luis e tenho HOCD, eu comecei o Reboot e acabei cedendo no 17° dia,senti uma melhora muito grande em relação aos pensamentos causados pelo HOCD. Vocês tem alguma dica para cumprir os 90 dias? Na vdd eu não queria cumprir apenas os 90,e sim destruir isso da minha vida. No início os pensamentos de "ser gay" estava me matando,não dormia,chegava até a chorar certas noites,tenho depressão e ansiedade tbm,então foi muito difícil pra mim. E confesso estar com medo dos pensamentos voltarem,eu estava com os pensamentos,sim, me incomodavam ainda,mas não quanto o começo. Queria alguma dica pra conseguir cumprir e acabar logo com isso tudo.

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11/10/2022, 21:53
Luis Liebert escreveu:Bom,eu me chamo Luis e tenho HOCD, eu comecei o Reboot e acabei cedendo no 17° dia,senti uma melhora muito grande em relação aos pensamentos causados pelo HOCD. Vocês tem alguma dica para cumprir os 90 dias? Na vdd eu não queria cumprir apenas os 90,e sim destruir isso da minha vida. No início os pensamentos de "ser gay" estava me matando,não dormia,chegava até a chorar certas noites,tenho depressão e ansiedade tbm,então foi muito difícil pra mim. E confesso estar com medo dos pensamentos voltarem,eu estava com os pensamentos,sim, me incomodavam ainda,mas não quanto o começo. Queria alguma dica pra conseguir cumprir e acabar logo com isso tudo.

Olá Luiz.
O hocd na minha opinião é a pior coisa que o vício pode causar, ele destroi tudo que toca, desde o relacionamento, a autoestima e a dignidade. Creio que o melhor "atalho" para vencer seja a motivação. Quando apenas liga o piloto automático e tenta vencer o vicio, sem realmente dizer "parei de vez" você falha. Eu cheguei a 3 semanas de reboot, foi meu máximo e até hoje não cheguei nem perto.

Irei acompanhar seu diário, amigo.
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19/10/2022, 07:49
Luis Liebert escreveu:Bom,eu me chamo Luis e tenho HOCD, eu comecei o Reboot e acabei cedendo no 17° dia,senti uma melhora muito grande em relação aos pensamentos causados pelo HOCD. Vocês tem alguma dica para cumprir os 90 dias? Na vdd eu não queria cumprir apenas os 90,e sim destruir isso da minha vida. No início os pensamentos de "ser gay" estava me matando,não dormia,chegava até a chorar certas noites,tenho depressão e ansiedade tbm,então foi muito difícil pra mim. E confesso estar com medo dos pensamentos voltarem,eu estava com os pensamentos,sim, me incomodavam ainda,mas não quanto o começo. Queria alguma dica pra conseguir cumprir e acabar logo com isso tudo.
Existem várias, comece por aqui https://www.comoparar.com/t6619-guia-introdutorio-gratuito. E também passe pelos diários para ir acompanhando e apendendo mais sobre as coisas.
E não se esqueça dos pilares da disciplina: Fechar as brechas, usar contador e bloqueadores para te auxiliar nessa jornada; fazer atividades de religação - exercícios, estudo, socialização e trabalho; e manter a mente ocupada, quanto menos pensar em fantasias melhor se sentirá.

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20/10/2022, 12:50
Boa tarde,eu decidi escrever isso por que estou com dúvidas sobre o HOCD,vou contar como tudo começou, eu tenho 17 anos e sou viciado em pornografia desde os 13,tudo começou quando uma amiga comentou comigo que o primo dela tinha se assumido gay, daí me veio já cabeça o pensamento "será que sou gay?",e isso foi só piorando com o tempo,os pensamentos foram ficando piores,me dava muito medo e ansiedade com o fato de que eu possa ser gay,eu não quero isso. Desde a infância eu sempre fui atraido por garotas,eu sou virgem ainda,acho que de alguma forma isso possa agravar a situação. No início era apenas medo de me tornar homossexual,mas com o passar do tempo,me vêem pensamentos homossexuais tbm,como eu me relacionando sexualmente com outros homens,etc...eu não gosto disso,são muito desagradáveis esses pensamentos, e tbm quando eu acabo me fantasiando com uma garota,eu gosto disso é bom,e me dá tesão,mas do nada vem um cara na minha mente,na mesma situação que me imagino com a garota,e isso é muito ruim,por que não tenho controle sobre isso,e já teve situações que meu pênis acabou subindo,nem que seja um pouco. Eu estou com isso a quase 3 meses no início era muito pior do que hoje em dia. Comecei o reboot mas acabei cedendo com 17 dias. Vocês acham que é Hocd,ou eu posso ser gay? Ainda tenho dúvidas sobre isso.

Esqueci de dizer mais acima,eu acho que estou gostando de uma garota,mas é difícil dizer por causa dos pensamentos,tudo fica muito confuso..

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22/10/2022, 07:31
Luis Liebert escreveu:Boa tarde,eu decidi escrever isso por que estou com dúvidas sobre o HOCD,vou contar como tudo começou, eu tenho 17 anos e sou viciado em pornografia desde os 13,tudo começou quando uma amiga comentou comigo que o primo dela tinha se assumido gay, daí me veio já cabeça o pensamento "será que sou gay?",e isso foi só piorando com o tempo,os pensamentos foram ficando piores,me dava muito medo e ansiedade com o fato de que eu possa ser gay,eu não quero isso. Desde a infância eu sempre fui atraido por garotas,eu sou virgem ainda,acho que de alguma forma isso possa agravar a situação. No início era apenas medo de me tornar homossexual,mas com o passar do tempo,me vêem pensamentos homossexuais tbm,como eu me relacionando sexualmente com outros homens,etc...eu não gosto disso,são muito desagradáveis esses pensamentos, e tbm quando eu acabo me fantasiando com uma garota,eu gosto disso é bom,e me dá tesão,mas do nada vem um cara na minha mente,na mesma situação que me imagino com a garota,e isso é muito ruim,por que não tenho controle sobre isso,e já teve situações que meu pênis acabou subindo,nem que seja um pouco. Eu estou com isso a quase 3 meses no início era muito pior do que hoje em dia. Comecei o reboot mas acabei cedendo com 17 dias. Vocês acham que é Hocd,ou eu posso ser gay? Ainda tenho dúvidas sobre isso.

Esqueci de dizer mais acima,eu acho que estou gostando de uma garota,mas é difícil dizer por causa dos pensamentos,tudo fica muito confuso..
Olá amigo, entenda uma coisa: nessa jornada aparecerão milhares de dúvidas.
Elas podem ser verdade ou mentira, mas isso nada importante de fato. Todas elas apenas lhe tirarão do caminho da vitória, quanto menos tu pensar nisso e focar em coisas que realmente importa, mais focado você estará. Bora pra frente abçs.

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24/10/2022, 21:44
Bem vindo amigo!
Sugiro que escreva com mais frequência no seu diário, isso ajuda na luta. Leia os diários dos companheiros e principalmente as histórias de sucesso. Uma que recomendo é a da Vitoriosa. O marido dela sofria de HOCD em um grau extremo e conseguiu se curar.
Você não é gay amigo, e se fosse não teria problema, mas isso é apenas a consequência do vício na sua mente. Os gays do meu círculo de convivência dizem que são gays desde sempre e sempre tiveram certeza disso.
Te acompanhando e torcendo por você!

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19/11/2022, 09:12
Bom dia,bom eu estou com uma dúvida sobre reset,de puderem esclarecer pra mim,eu agradeço. Oq está acontecendo é que as vezes do nada me vem em mente imagens de pornografia,ou lembranças de vídeos pornograficos que eu já assisti,eu tento evitar só máximo,mas é difícil. Tenho que resetar quando coisas assim acontecem?

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19/11/2022, 10:13
Luis Liebert escreveu:Bom dia,bom eu estou com uma dúvida sobre reset,de puderem esclarecer pra mim,eu agradeço. Oq está acontecendo é que as vezes do nada me vem em mente imagens de pornografia,ou lembranças de vídeos pornograficos que eu já assisti,eu tento evitar só máximo,mas é difícil. Tenho que resetar quando coisas assim acontecem?
Bom dia amigo!
Isso não é motivo pra resetar. Você só deve resetar quando se M, assistir O, ver fotos ou vídeos eróticos.
Mas sugiro que se policie e tente evitar esses pensamentos e as fantasias. Leia esse tópico, pode te ajudar:

https://www.comoparar.com/t352p175-duvidas-sobre-fantasias#167449

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23/11/2022, 16:22
Como vai as coisas amigo?

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23/11/2022, 21:07
Kaneki escreveu:Como vai as coisas amigo?

Eai Kaneki,tudo bem mano? Infelizmente eu tive uma recaída,vou resetar o contador e começar de novo,tá difícil amigo,temo não conseguir sair disso,mas vou seguir firme.

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25/11/2022, 09:47
Amigo, as quedas fazem parte do processo. Você só tem que aprender as lições, fechar as brechas e retomar a luta.
Você é capaz sim de sair disso irmão. Todos somos. Mas é um caminho árduo e que exige dedicação.

Torcendo por você meu amigo!

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30/11/2022, 20:02
Bom dia,boa tarde ou boa noite,hoje foi um dia bem ruim galera,acabei recaindo de novo, está acontecendo mais frequente do que antes,em questão de 2 a 4 dias. E hoje eu acordei e a única coisa que eu lembrava era de um sonho,que era basicamente um cara se relacionando com outra pessoa que eu não consegui identificar na hora, mas realmente espero ter sido uma mulher,fiquei com isso na mente quase o dia todo, e é muito ruim. Oq me dá um alívio,nem que seja pouco, é que eu não acordei excitado ou algo assim. Vou resetar o contador novamente,e dessa vez vou cortar todo tipo de gatilho,um exemplo são as redes sociais,vejo muita gente recomendando isso. Bom basicamente os eu queria dizer por hoje era isso, boa sorte aí no reboot irmãos,vamos sair dessa.

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30/11/2022, 20:18
Luis Liebert escreveu:Bom dia,boa tarde ou boa noite,hoje foi um dia bem ruim galera,acabei recaindo de novo, está acontecendo mais frequente do que antes,em questão de 2 a 4 dias. E hoje eu acordei e a única coisa que eu lembrava era de um sonho,que era basicamente um cara se relacionando com outra pessoa que eu não consegui identificar na hora, mas realmente espero ter sido uma mulher,fiquei com isso na mente quase o dia todo, e é muito ruim. Oq me dá um alívio,nem que seja pouco, é que eu não acordei excitado ou algo assim. Vou resetar o contador novamente,e dessa vez vou cortar todo tipo de gatilho,um exemplo são as redes sociais,vejo muita gente recomendando isso. Bom basicamente os eu queria dizer por hoje era isso, boa sorte aí no reboot irmãos,vamos sair dessa.

Eae meu nobre, temos dias ruins e dias bons, acontecem.
Uma observação que eu queria fazer a você é sobre os sonhos sexuais. Cara eu tinha muito e pesquisando no fórum ví algumas dicas que talvez possam te ajudar.
1° Evite dormir de bruço (barriga pra baixo) ou algo encostando no p€nis, isso gera excitação durante a noite e pode te levar a ter um sonho.

2° Não se culpe se acordar excitado ou se tiver polucao noturna, não é recaida!

3° Por mais que seja assustador e culposo ter uma polução noturna quando se tem um sonho gay não se culpe, tente manter o controle e não recaia.

É isso que eu tinha pra dizer, se puder da uma passada lá no meu diário, valeu!
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1/12/2022, 14:25
Luis Liebert escreveu:Bom dia,boa tarde ou boa noite,hoje foi um dia bem ruim galera,acabei recaindo de novo, está acontecendo mais frequente do que antes,em questão de 2 a 4 dias. E hoje eu acordei e a única coisa que eu lembrava era de um sonho,que era basicamente um cara se relacionando com outra pessoa que eu não consegui identificar na hora, mas realmente espero ter sido uma mulher,fiquei com isso na mente quase o dia todo, e é muito ruim. Oq me dá um alívio,nem que seja pouco, é que eu não acordei excitado ou algo assim. Vou resetar o contador novamente,e dessa vez vou cortar todo tipo de gatilho,um exemplo são as redes sociais,vejo muita gente recomendando isso. Bom basicamente os eu queria dizer por hoje era isso, boa sorte aí no reboot irmãos,vamos sair dessa.
Bora pra frente amigo, os gatilhos nem sempre são voluntários, por isso é tão importante a gente acabar com aqueles que a gente pode. Rumo à vitória, abçs.

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1/12/2022, 21:38
Kakyoin escreveu:
Luis Liebert escreveu:Bom dia,boa tarde ou boa noite,hoje foi um dia bem ruim galera,acabei recaindo de novo, está acontecendo mais frequente do que antes,em questão de 2 a 4 dias. E hoje eu acordei e a única coisa que eu lembrava era de um sonho,que era basicamente um cara se relacionando com outra pessoa que eu não consegui identificar na hora, mas realmente espero ter sido uma mulher,fiquei com isso na mente quase o dia todo, e é muito ruim. Oq me dá um alívio,nem que seja pouco, é que eu não acordei excitado ou algo assim. Vou resetar o contador novamente,e dessa vez vou cortar todo tipo de gatilho,um exemplo são as redes sociais,vejo muita gente recomendando isso. Bom basicamente os eu queria dizer por hoje era isso, boa sorte aí no reboot irmãos,vamos sair dessa.

Eae meu nobre, temos dias ruins e dias bons, acontecem.
Uma observação que eu queria fazer a você é sobre os sonhos sexuais.    Cara eu tinha muito e pesquisando no fórum ví algumas dicas que talvez possam te ajudar.
1° Evite dormir de bruço (barriga pra baixo) ou algo encostando no p€nis, isso gera excitação durante a noite e pode te levar a ter um sonho.

2° Não se culpe se acordar excitado ou se tiver polucao noturna, não é recaida!

3° Por mais que seja assustador e culposo ter uma polução noturna quando se tem um sonho gay não se culpe, tente manter o controle e não recaia.

É isso que eu tinha pra dizer, se puder da uma passada lá no meu diário, valeu!


Eai mano,obg pelas dicas vai ajudar muito,vou olhar seu diário sim.

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4/12/2022, 10:33
Galera alguem pode e ajudar?
Bom, tenho 16 anos e estou com hocd (quase certeza) eu sou muito viciado em pornografia contando os q apaguei ja tive mais De 10k De midias pornograficos baixadas so tem mulheres e porno hetero, De uns dias pra cá comecei a me imaginar dando pra outros caras do nada, e eu ate sentia tesao (nao ficava De pau durasso) dai meu brioco começou a formigar do nada e isso so foi ajudando a piorar minha mente (nem sei se é por causa do hocd) eu odeio imaginar eu dando pra outros homens mas tento ficar provando pra min mesmo q n sou gay, Mas na semana passada tinha parecido que eu tinha perdido a graça De imaginar eu comendo uma mulher. Eu so me via dando pra caras. E com umas experiencias DA minha infância (no qual eu me arrependo muito) so ajudava a piorar a situaçao. Dai resolvi parar com a punheta, e dps De 2 dias a sensaçao e a graça De me imaginar comendo mulheres voltou, so q hj o terceiro dia inventei De me testar enfiando o dedo no meu c* pra ver se gostava. Gostei mas achei estranho, mas na hr q eu estava com o dedo no c* eu me imaginava comendo uma mulher e nesse momento eu fiquei com muito tesao mas consegui me segurar. So q agr De noite me deu uma vontade imensa De enfiar o dedo no meu c* dpenovo, e fiz isso. Entao acabei me masturbando com o dedo no c*. Lembrando q nunca senti atraçao por nenhum homen em minha Vida. Até testei hj na praia mas. Cada mulher q passava eu ficava mais apaixonado. Sabem e dizer se tenho toc gay ou sou bi?

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4/12/2022, 10:42
Mas isso acontecia a 2 semanas atrás, postei no outro topico mais ngm respondeu, de lá pra cá comecei a fazer academia e estou a 3 dias sem pmo. Estou conversando com uma menina e fico mt feliz qnd ela manda msg, mais toda vez q vejo qualquer homen em video eu meio q respiro com mal jeito ou fico ansioso. Mais qnd seguro a respiraçao n sinto nada. Os pensamentos pmo ainda se mantém mais independente das merdas q penso tenho a absoluta crtz q sempre serei hetero, prefiro morrer do q ser gay(não tenho nenhum preconceito)

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4/12/2022, 16:28
A1mlock escreveu:Mas isso acontecia a 2 semanas atrás, postei no outro topico mais ngm respondeu, de lá pra cá comecei a fazer academia e estou a 3 dias sem pmo. Estou conversando com uma menina e fico mt feliz qnd ela manda msg, mais toda vez q vejo qualquer homen em  video eu meio q respiro com mal jeito ou fico ansioso. Mais qnd seguro a respiraçao n sinto nada. Os pensamentos pmo ainda se mantém mais independente das merdas q penso tenho a absoluta crtz q sempre serei hetero, prefiro morrer do q ser gay(não tenho nenhum preconceito)
boa tarde amigo 
o problema q tu relatou no texto eu já vi vários meninos do fórum passando, então é uma coisa comum quando se consome muita pornografia. não normal, mais  acontece com muitos meninos. 
eu não sei te ajudar porque nunca tive, mais oq eu sei (bem por cima) q é isso acontece porque teu celebro, depois de anos vendo porno, e tendo várias" parceiras imaginárias ", se acostumou a sempre ver coisas novas, e q te deixam no ápice. quando ele se cansa disso, procura coisas mais novas ainda, e daí q vem essa vontade e desejo por homens. 
teu celebro tá procurando mais coisas novas q deixam ele no ápice. 
isso não quer dizer q tu é gay, quer dizer q a pornografia está acabando com tua mente. 
como eu disse, eu não sei muuito sobre isso, mas tu já tem um diário aqui? 
se não, cria um para agente saber mais sobre tu, e também tu saber mais como se livrar disso. 
se já tiver, deixa aqui o nome dele. 
espero ter te ajudado 
e tu vai conseguir se livrar disso

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4/12/2022, 20:20
A1mlock escreveu:Galera alguem pode e ajudar?
Bom, tenho 16 anos e estou com hocd (quase certeza) eu sou muito viciado em pornografia contando os q apaguei ja tive mais De 10k De midias pornograficos baixadas so tem mulheres e porno hetero, De uns dias pra cá comecei a me imaginar dando pra outros caras do nada, e eu ate sentia tesao (nao ficava De pau durasso) dai meu brioco começou a formigar do nada e isso so foi ajudando a piorar minha mente (nem sei se é por causa do hocd) eu odeio imaginar eu dando pra outros homens mas tento ficar provando pra min mesmo q n sou gay, Mas na semana passada tinha parecido que eu tinha perdido a graça De imaginar eu comendo uma mulher. Eu so me via dando pra caras. E com umas experiencias DA minha infância (no qual eu me arrependo muito) so ajudava a piorar a situaçao. Dai resolvi parar com a punheta, e dps De 2 dias a sensaçao e a graça De me imaginar comendo mulheres voltou, so q hj o terceiro dia inventei De me testar enfiando o dedo no meu c* pra ver se gostava. Gostei mas achei estranho, mas na hr q eu estava com o dedo no c* eu me imaginava comendo uma mulher e nesse momento eu fiquei com muito tesao mas consegui me segurar. So q agr De noite me deu uma vontade imensa De enfiar o dedo no meu c* dpenovo, e fiz isso. Entao acabei me masturbando com o dedo no c*. Lembrando q nunca senti atraçao por nenhum homen em minha Vida. Até testei hj na praia mas. Cada mulher q passava eu ficava mais apaixonado. Sabem e dizer se tenho toc gay ou sou bi?
Irmão, cuidado com as palavras pra não dar gatilho nos companheiros. Editei seu texto.

Bom, pelo que você relatou, parece ser HOCD mesmo. Lembrando que não sou especialista, só estou falando de acordo com o que eu tenho visto aqui no fórum.
Você deve fazer o reboot sem se M para que fique realmente curado. É o que chamamos de hard mode.
Leve o reboot a sério que tudo vai ficar bem amigo.
Você tem um diário aqui no fórum? Se sim me mande o link pra eu te acompanhar. Se não sugiro que crie um.

Torcendo por você!

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6/12/2022, 21:56
Olá, Luiz!

Parabéns por estar no reboot.

Vejo que você já está tendo um bom acompanhamento dos demais companheiros. Esse ambiente é muito bom e, se você souber utilizá-lo adequadamente, obterá bons resultados em sua vida.

Primeiramente, eu sou o FUNE, sou gay e fui viciado em PMO por mais de 15 anos e, após diversas tentativas, estou há mais de quatro meses no reboot.

Bem, eu li o seu diário e percebi que você tem bastante dúvida acerca de sua sexualidade, o que é absolutamente normal e compreensível para a idade que você tem. Na adolescência estamos conhecendo melhor nosso corpo e nossos sentimentos, ocasião em que você ainda está se formando como homem.

Quando se atinge um grau profundo de vício à P,  algumas pessoas acabam criando confusões acerca de sua sexualidade. Eu, por exemplo, passei boa parte dos meus 15 anos acessando conteúdo hétero, mesmo sendo gay, mesmo nunca tendo tido vontade de ter relação com uma mulher.

Como gay muito bem resolvido com minha sexualidade, posso te afirmar que não há possibilidade de alguém se tornar gay. Você nasce gay... desde criança seu desejo sempre será pelos meninos e não pelas meninas e você só vai entender melhor isso à medida que cresce.

No seu caso, por você estar na fase delicada da adolescência, seria muito precoce afirmar que você é hétero ou bi.

O que eu sugiro é que você se afaste da P, da M e, consequentemente, do O. Faça seu reboot, ficando os 90 dias longe dessas coisas.

A medida que seu corpo for se "limpando" dos efeitos desse vício, você terá uma maior clareza dos seus sentimentos e desejos.

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7/12/2022, 09:55
Funes escreveu:Olá, Luiz!

Parabéns por estar no reboot.

Vejo que você já está tendo um bom acompanhamento dos demais companheiros. Esse ambiente é muito bom e, se você souber utilizá-lo adequadamente, obterá bons resultados em sua vida.

Primeiramente, eu sou o FUNE, sou gay e fui viciado em PMO por mais de 15 anos e, após diversas tentativas, estou há mais de quatro meses no reboot.

Bem, eu li o seu diário e percebi que você tem bastante dúvida acerca de sua sexualidade, o que é absolutamente normal e compreensível para a idade que você tem. Na adolescência estamos conhecendo melhor nosso corpo e nossos sentimentos, ocasião em que você ainda está se formando como homem.

Quando se atinge um grau profundo de vício à P,  algumas pessoas acabam criando confusões acerca de sua sexualidade. Eu, por exemplo, passei boa parte dos meus 15 anos acessando conteúdo hétero, mesmo sendo gay, mesmo nunca tendo tido vontade de ter relação com uma mulher.

Como gay muito bem resolvido com minha sexualidade, posso te afirmar que não há possibilidade de alguém se tornar gay. Você nasce gay... desde criança seu desejo sempre será pelos meninos e não pelas meninas e você só vai entender melhor isso à medida que cresce.

No seu caso, por você estar na fase delicada da adolescência, seria muito precoce afirmar que você é hétero ou bi.

O que eu sugiro é que você se afaste da P, da M e, consequentemente, do O. Faça seu reboot, ficando os 90 dias longe dessas coisas.

A medida que seu corpo for se "limpando" dos efeitos desse vício, você terá uma maior clareza dos seus sentimentos e desejos.
Sábias palavras!
Luiz, concordo plenamente com o amigo Funes.
Faça o reboot, isso já vai clarear sua mente o suficiente para você analisar as coisas que acontecem na sua vida.

Torcendo por você!

_______________________________________
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Combatendo o HOCD Empty Re: Combatendo o HOCD

7/12/2022, 20:12
Funes escreveu:Olá, Luiz!

Parabéns por estar no reboot.

Vejo que você já está tendo um bom acompanhamento dos demais companheiros. Esse ambiente é muito bom e, se você souber utilizá-lo adequadamente, obterá bons resultados em sua vida.

Primeiramente, eu sou o FUNE, sou gay e fui viciado em PMO por mais de 15 anos e, após diversas tentativas, estou há mais de quatro meses no reboot.

Bem, eu li o seu diário e percebi que você tem bastante dúvida acerca de sua sexualidade, o que é absolutamente normal e compreensível para a idade que você tem. Na adolescência estamos conhecendo melhor nosso corpo e nossos sentimentos, ocasião em que você ainda está se formando como homem.

Quando se atinge um grau profundo de vício à P,  algumas pessoas acabam criando confusões acerca de sua sexualidade. Eu, por exemplo, passei boa parte dos meus 15 anos acessando conteúdo hétero, mesmo sendo gay, mesmo nunca tendo tido vontade de ter relação com uma mulher.

Como gay muito bem resolvido com minha sexualidade, posso te afirmar que não há possibilidade de alguém se tornar gay. Você nasce gay... desde criança seu desejo sempre será pelos meninos e não pelas meninas e você só vai entender melhor isso à medida que cresce.

No seu caso, por você estar na fase delicada da adolescência, seria muito precoce afirmar que você é hétero ou bi.

O que eu sugiro é que você se afaste da P, da M e, consequentemente, do O. Faça seu reboot, ficando os 90 dias longe dessas coisas.

A medida que seu corpo for se "limpando" dos efeitos desse vício, você terá uma maior clareza dos seus sentimentos e desejos.

Opa,iae Fune,boa noite. Obg por ter escrito aqui. Entendo oq quer dizer, infelizmente (ou felizmente) tenho que fazer o reboot,tenho recaído com mais frequência do que antes, hoje mesmo recai, está complicado...os pensamentos não me afetam tanto como no início,mas ainda os tenho. Vou resetar o contador e começar novamente. Espero que dessa vez eu consiga um progresso maior. [/quote]

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8/12/2022, 13:28
Luiz,

Como está o reboot?

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Combatendo o HOCD Empty Re: Combatendo o HOCD

8/12/2022, 19:55
Funes escreveu:Luiz,

Como está o reboot?
Opa,boa noite. Pra ser sincero está bem complicado cara,tenho recaído bastante, confesso que no início achei que fosse fácil parar com a pornografia,mas não é,e sei tbm que isso agr não é questão de escolha fazer ou não o reboot,tenho que fazer. 

Principalmente por que os pensamentos do HOCD estão cada vez mais "reais" nessas recaídas em sua maioria foi me testando(sempre com pornografia hétero) e nessas fantasias as vezes me imagino com homens...oq me tranquiliza e que isso sempre me incomoda,e ler em alguns diários aqui no fórum que algumas pessoas tbm sofrem com essa inversão de papeis,então deve ser um sintoma do HOCD.

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Combatendo o HOCD Empty Re: Combatendo o HOCD

8/12/2022, 20:23
Luiz,

Se você não consegue ficar um dia, é vício.

A P é sorrateira, silenciosa e sem vestígios, o que torna mais difícil de enfrentar.

Mantenha o foco e aproveite que você está começando cedo.

Se eu tivesse a oportunidade de dizer qualquer coisa para o meu eu do passado, certamente eu aconselharia a se afastar da PMO.

Utilize o tempo a seu favor!

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