A volta- PMO Não pode ser uma opção

e ai brother, andei lendo o seu diário, de quedas a retornos. Espero que dessa vez seja para sempre.
Gostaria que vc abordasse a questão que deixou em aberto sobre a sua experiência da P sobre a DE.

Eu gosto de ler experiências e compartilhar conhecimento a respeito deste assunto que também me aflinge.

abraço

tiotio escreveu:e ai brother, andei lendo o seu diário,  de quedas a retornos. Espero que dessa vez seja para sempre.
Gostaria que vc abordasse a questão que deixou em aberto sobre a sua experiência da P sobre a DE.

Eu gosto de ler experiências e compartilhar conhecimento a respeito deste assunto que também me aflinge.

abraço

Obrigado pela força parceiro! Vou em breve fazer um post sobre isso. Também gosto mto de acompanhar esse assunto, pois é algo que vivo, então é sempre bom aprender e compartilhar conhecimento com a galera.

Dia 2 sem MO.

Ate agora tem sido tranquilo. Noto minha libido um pouco mais alta em relação a ontem, minha última relação sexual foi no domingo.
É válido ressaltar que eu me masturbava pouco, no max 3x na semana, isso desde meu primeiro reboot em 2020. Isso até me preocupava pois achava minha libido baixa.


Em relação aos pensamentos sexuais ainda tenho tido, mas estou lutando contra, n tenho me deixado levar por eles, sempre que percebo corto imediatamente.


Decidi que quero uma vida sexual saudável tbm e vou lutar por isso, portanto comecei a fazer alguns exames para ver se tá tudo ok com meu corpo, no momento já fiz o de testosterona e por incrível que pareça deu um valor relativamente alto, mas dentro do normal, o que me surpreendeu um pouco, haja vista que eu estava achando minha libido baixa. Amanhã vou fazer um check up de vitaminas.

N vou me privar do sexo, até pq me privei por 2 anos por pura incompetência com o sexo oposto mesmo. No momento estou saindo com duas garotas e quero aproveitar essa oportunidade o máximo para ter experiência e me acostumar mais com sexo real, pois apesar de ter feito reboot e levar uma vida sem P a cerca de 4 anos, nesse período transei mto pouco, então não tem como um cérebro que ficou por mais de 10 anos sendo moldado por PMO se acostumar com o sexo real tendo transado pouquíssimas vezes. Tenho cogitado a possibilidade de tomar Tadala tbm, mas ainda estou com um pouco de medo devido aos efeitos colaterais e a uma possível dependência psicológica, se alguém que já usou puder compartilhar a exp eu agradeço.

Baita vitória é a sua.

Sobre a DE, você precisa analisar os contextos que aconteceram. Você estava pressionado ?

Era sexo casual ou você tinha intimidade com a moça?
Como tá tua saúde física?
Como tá tua saúde mental?

Análise um pouco de cada e veja o que ocorreu. Pode ser que nem tenha relação com a pornografia.

Marcelus1000 escreveu:Baita vitória é a sua.

Sobre a DE, você precisa analisar os contextos que aconteceram. Você estava pressionado ?

Era sexo casual ou você tinha intimidade com a moça?
Como tá tua saúde física?
Como tá tua saúde mental?

Análise um pouco de cada e veja o que ocorreu. Pode ser que nem tenha relação com a pornografia.

Boa noite, amigo!

Então, eu na verdade nunca tive uma pareceria fixa, pois nunca namorei e na maioria das vezes transava no máximo umas 3x com as garotas e dps n rolava mais nada. Esse é um ponto ruim pra quem sofre com DE né, pois quanto mais intimidade menos pressão.


Quanto a minha saúde, a física eu creio que está boa, já comecei a fazer os exames pra ter certeza, entretanto a mental eu acho que não está, me tornei uma pessoa com muitos pensamentos negativos e ansiosos, tenho sofrido com isso. Penso em começar a frequentar algum psicólogo, mas o preço médio tem me desanimado.

Dia 3 sem MO

Dia tranquilo, com libido um pouco alta e bastante pensamentos sexuais vindo na mente, mas continuo lutando. Aparentemente tem se tornado mais fácil escapar dos pensamentos msm quando eles se tornam mais frequentes. Hj não fui na academia pois estou sentindo o estômago ruim e bastante fraqueza, creio que seja pela gripe forte que peguei semana passada e ainda não me recuperei 100%.

Um pouco sobre a DE.

Havia ficado de falar um pouco sobre minha experiência com DE pós reboot, pois em um certo ponto de 2022 achei que estava quase curado da DE, mas não é bem assim. Vou tentar ser o mais objetivo possível pra não deixar o post muito longo.

Em 2022 eu tive duas transas. A primeira foi com uma GP,, nessa transa eu n estava confortável, e tive um pouco de DE, acho que o mal atendimento da garota tbm corroborou pra que isso acontecesse, de qualquer forma consegui penetra-la e acabei finalizando, msm com dificuldade. A segunda foi com uma menina que conheci em um app, foi sexo no primeiro encontro. Como só tinha visto a menina por fotos confesso que quando a vi pessoalmente fiquei um pouco decepcionado, o que fez meu tesao cair um pouco, mas com tudo ainda consegui penetra-la e fizemos algumas posições rapidamente, pois aguentei cerca de 1:30 (sim amigos tbm estou com EP).

Mesmo com esses problemas eu estava de certo modo satisfeito, pois estava conseguindo ereção suficiente pra penetrar e estava conseguindo manter com o estimulo vaginal.

Voltando agora para esse ano, pois depois disso fiquei sem transar até mês passado. A primeira transa foi a cerca de 1 mês, dormi com a menina e transamos 3x, tive uma certa dificuldade de obter a ereção e sempre que ia colocar a camisinha a perdia, dps consegui com ela por cima, mas novamente aguentei por pouco tempo e ejaculei. Na segunda vez foi difícil tbm, demorei pra conseguir a ereção e sempre que ia penetrar acabava perdendo, mas ainda sim uma hora deu certo e dessa vez consegui até um tempo maior acho que uns 5min talvez, porém dessa vez ela estava de 4 então eu podia controlar melhor. Na terceira vez, já estava mais difícil ficar ereto e por mais que eu tentasse sempre que ia penetrar falhava então ficamos nas preliminares e até assim estava difícil manter a ereção, até que aconteceu algo bizarro, a menina pediu pra eu filmar o oral, n me senti muito confortável em fazer isso mas fiz, e enquanto eu filmava e via pela tela do celular meu pênis ficou 100% ereto e eu comecei a sentir mto prazer com o oral e assim foi até eu gozar.

Depois disso encontrei essa garota de novo e tivemos outra transa, no começo foi difícil fomos trocando carícias e mão bobas ate eu conseguir uma ereção, mas na hora de penetrar novamente a ereção passou. Então em meio a dificuldade novamente veio a sugestão de filmar e deu certo, filmei até conseguir a ereção e depois ela veio por cima e com cerca de 1 min acabou.


A outra transa foi este domingo. Nessa eu já tive um pouco mais de dificuldade, foi com uma garota diferente e foi nossa primeira vez. Com ela estava mto difícil de obter a ereção. Pois ela não sabia usar a mão direito, o que francamente é o que mais me dar prazer, então tive que ensinar, enfim a msm coisa eu obtia uma ereção, mas na hora de penetrar acabava perdendo pois parava de ser estimulado. Com muito custo consegui uma hora e ela veio por cima, mas acabei ejaculando rapidamente tbm.


Enfim galera essa é minha situação atualmente. DE e EP. Minha teoria é que msm longe da pornografia, por eu ter tido poucas experiências sexuais meu cérebro ainda n se acostumou com o sexo real. Isso me assusta um pouco, o que eu queria é ver a mulher peladinha na minha frente e já ter a ereção sem precisar me preocupar em perdê-la. Quanto à questão de quando eu estava gravando conseguir a ereção é algo que me preocupa tbm, pois n sei se é o estímulo visual que causa ou se pode ser pq de certa forma eu relaxo. Em todos os casos n creio que o problema hoje em dia seja meu cérebro dessensibilizado do sexo real, mas sim falta de experiência somada a ansiedade. De qualquer forma cortei MO e os pensamentos por hora e quero ver qual vai ser a reação do meu corpo.

Uma manhã de domingo um pouco triste.

Ontem saí com uma garota e transei novamente, ainda com muita DE. Tínhamos combinado de não ter penetração, pois ela estava menstruada, mas não adiantou muito, quando as coisas começaram a esquentar me deu muita vontade de penetra-lá e ela tbm tava afim. No final das contas aconteceu a mesma coisa meu pênis não estava 100% ereto então tínhamos uma certa dificuldade, porém até que rolou, eu estava sentindo prazer o suficiente para conseguir manter uma ereção que possibilitava a penetração. Um aspecto positivo é que consegui controlar a ejaculação em um momento e é a primeira vez que isso ocorreu, pedi pra ela ir mais devagar e pensei comecei a pensar na minha vó (sim mto estranho), mas funcionou. Na segunda posição já foi mais difícil, porque ela estava sentando de costas então o estímulo visual é maior e o estímulo físico tbm, portanto não consegui segurar muito tempo e acabei ejaculando antes do que eu queria. Depois disso demos um tempo e tentamos outra vez, mas sem muito sucesso. A princípio ficamos trocamos uns beijo e carícias e meu penis começou a corresponder, mas na hora de penetrar não rolou.

O que me deixou chateado na verdade não foi o sexo em si, mas sim o fato de eu estar com uma menina gente fina, e até atraente diria que uma nota 7 na minha opinião, mas ainda sim não estar satisfeito com o que tenho. Por algum motivo eu tenho um padrão mto claro na minha mente da mulher ideal, creio que é oq meus pais e a mídia me passaram, e essa garota apesar de bonita é gente fina, não obedece esse padrão. Então acaba que por isso não me imagino em um futuro com ela. Ontem enquanto estávamos no restaurante tinha uma menina exatamente no meu padrão e eu prestava mais atenção nela do que na menina que estava cmg. Isso me chateia, pois no fundo sinto que estou usando a menina para não ficar só, mas sei que as coisas não evoluíram por um motivo puramente superficial.

Para finalizar tenho algumas considerações, eu fico com duas garotas (inclusive essas duas tem caraterísticas físicas muito parecidas então passo pela mesma situação com as duas) notei que com uma o sexo é melhor e flui mais, acho que ela é melhor de cama, com ela a DE é menor e sinto mais prazer na penetração, com a segunda que foi essa de ontem já tenho mais afinidade com a pessoa, mas o sexo deixa um pouco a desejar. Outrossim, acho que a abstinência de masturbação fez algum efeito e ontem senti mais prazer com o oral. Essa madrugada os pensamentos sexuais vieram forte e passei a manhã inteira deitado pensando em sexo.
Por hora é isso pessoal!

Psgl96 escreveu:Uma manhã de domingo um pouco triste.

Ontem saí com uma garota e transei novamente, ainda com muita DE. Tínhamos combinado de não ter penetração, pois ela estava menstruada, mas não adiantou muito, quando as coisas começaram a esquentar me deu muita vontade de penetra-lá e ela tbm tava afim. No final das contas aconteceu a mesma coisa meu pênis não estava 100% ereto então tínhamos uma certa dificuldade, porém até que rolou, eu estava sentindo prazer o suficiente para conseguir manter uma ereção que possibilitava a penetração. Um aspecto positivo é que consegui controlar a ejaculação em um momento e é a primeira vez que isso ocorreu, pedi pra ela ir mais devagar e pensei comecei a pensar na minha vó (sim mto estranho), mas funcionou. Na segunda posição já foi mais difícil, porque ela estava sentando de costas então o estímulo visual é maior e o estímulo físico tbm, portanto não consegui segurar muito tempo e acabei ejaculando antes do que eu queria. Depois disso demos um tempo e tentamos outra vez, mas sem muito sucesso. A princípio ficamos trocamos uns beijo e carícias e meu penis começou a corresponder, mas na hora de penetrar não rolou.

O que me deixou chateado na verdade não foi o sexo em si, mas sim o fato de eu estar com uma menina gente fina, e até atraente diria que uma nota 7 na minha opinião, mas ainda sim não estar satisfeito com o que tenho. Por algum motivo eu tenho um padrão mto claro na minha mente da mulher ideal, creio que é oq meus pais e a mídia me passaram, e essa garota apesar de bonita é gente fina, não obedece esse padrão. Então acaba que por isso não me imagino em um futuro com ela. Ontem enquanto estávamos no restaurante tinha uma menina exatamente no meu padrão e eu prestava mais atenção nela do que na menina que estava cmg. Isso me chateia, pois no fundo sinto que estou usando a menina para não ficar só, mas sei que as coisas não evoluíram por um motivo puramente superficial.

Para finalizar tenho algumas considerações, eu fico com duas garotas (inclusive essas duas tem caraterísticas físicas muito parecidas então passo pela mesma situação com as duas) notei que com uma o sexo é melhor e flui mais, acho que ela é melhor de cama, com ela a DE é menor e sinto mais prazer na penetração, com a segunda que foi essa de ontem já tenho mais afinidade com a pessoa, mas o sexo deixa um pouco a desejar. Outrossim, acho que a abstinência de masturbação fez algum efeito e ontem senti mais prazer com o oral. Essa madrugada os pensamentos sexuais vieram forte e passei a manhã inteira deitado pensando em sexo.
Por hora é isso pessoal!

Sou igual a vc nessa questão da mulher ideal, acho que fui influenciado diretamente pela pornografia e filmes, meu padrao de beleza é muito elevado e muitas vezes dificil de ser alcançado, me imagino com aquela mina 10/10 que chama a atenção até das mulheres kkkkk, é foda pq sempre nos frustramos com o que temos disponível, uma mina 7 igual a que vc sai, provavelmente é um 10 pra maioria dos homens.

Pois é Libélula, a P também pode ter algum papel nisso. É difícil, pois fico com medo de dispensar as meninas e ficar 1 ano sem transar novamente que é o que costuma ocorrer, mas ao msm tempo me sinto mal por estar “usando” elas de certa forma.


Bom, amigos sigo normal, sem nenhuma atualização relevante. Hoje recusei sexo, uma das meninas que estou ficando queria me ver com a intenção bem clara de transar, eu cheguei até a combinar com ela, mas desmarquei por 3 motivos:

1- Estava me sentindo mal, fisicamente msm.
2- Estou desanimado de transar, pois tem custado caro pagar motel e somado a DE não tem válido tanto a pena.
3- meu pênis está machucado desde sábado devido a relação com a outra menina.

Essa questão da grana tem sido um problema pra mim sempre que vou em algum motel fico pensando nisso, que quanto mais tempo eu ficar mais eu vou gastar de certa forma isso pode até influenciar na DE tbm.

Por hora é só, boa noite a todos.

opa, eu sofro desse mesmo problema que vc, por isso eu tomo tadalafila ou sildenafila, dependendo da situação e objetivo

eu tenho ereção normal antes do ato sexual, mas depois da penetração ou se demorar um pouco para penetrar já perco e o P murcha até nao dar mais e fica bem difícil de fazer ele retomar a ficar duro. Ainda mais por que a minha parceira quer umas posições que nao me sinto estimulado ai é caixão.

Como eu nao tive relações sexuais ao longo da minha vida eu nao sei se esse problema ocorre por causa do uso prolongado de PMO, mas estou a mais de 6 meses limpo e ainda nao consigo ter relação sexual sem uso de remédio. Não creio que seja por causa de ansiedade, pois isso já nao me afeta mais, me sinto excitado mentalmente mas fisicamente o P nao permanece estimulado

tiotio escreveu:opa, eu sofro desse mesmo problema que vc, por isso eu tomo tadalafila ou sildenafila, dependendo da situação e objetivo

eu tenho ereção normal antes do ato sexual, mas depois da penetração ou se demorar um pouco para penetrar já perco e o P murcha até nao dar mais e fica bem difícil de fazer ele retomar a ficar duro. Ainda mais por que a minha parceira quer umas posições que nao me sinto estimulado ai é caixão.

Como eu nao tive relações sexuais ao longo da minha vida eu nao sei se esse problema ocorre por causa do uso prolongado de PMO, mas estou a mais de 6 meses limpo e ainda nao consigo ter relação sexual sem uso de remédio. Não creio que seja por causa de ansiedade, pois isso já nao me afeta mais, me sinto excitado mentalmente mas fisicamente o P nao permanece estimulado

Então amigo, tenho ponderado tomar um tadala tbm só pra ver como vai ser. Sem os remédios vc consegue ereção antes ou durante o ato tbm? Vejo que o problema maior é quando paro de ser estimulado, ou seja nas trocas de posições. E quando não tem fricção na posição tbm acabo perdendo.

Quanto a sua parceira já conversou com ela sobre esse problema? Para vcs tentarem algumas outras posições? No meu caso, falei com a menina que estava fora de cogitação eu ir por cima ou pega-lá de 4, pois não estava funcionando. Nesse caso deixei ela por cima, e até que obtive algum sucesso. Ela ainda tentou fazer umas gracinhas, tipo rebolar um pouco, mas eu avisei que aquilo n dava prazer e mais atrapalhava do que ajudava. É ruim ter que falar isso, mas é necessário para as coisas fluirem oq eu faço é recompensa-lá com oral e masturbacao já que não dá pra garantir mta coisa na penetração.

Quanto à questão do tempo que vc consumiu P, tbm acho que pode ter muita influência, vejo mtos casos de pessoas que se acabaram na P é muito mais tarde foram ter relações, nesse ponto essas pessoas saíram em desvantagem em relação a quem consumiu P, mas teve relações mais cedo. Um amigo meu é assim, a P não influencia na questão sexual pra ele, mas namorou quando jovem e teve muitas relações então acho que o cérebro dele se adaptou ao sexo real msm com o consumo de P. Se n me engano o Gary Wilson fala sobre isso o YBOP.

os primeiros meses do reboot eu nao sentia nenhum prazer na posição de 4, nem no oral que recebia. A única que me me deitava muito excitado era ela cavalgando por cima, tinha que me segurar para não gozar rápido pois é muito estimulante hehe.. e creio que isso é para todos os homens. A sensibilidade de 4 e no oral veio mais tarde e hoje pra mim é totalmente normal e muito prazeroso. Outra posição que não me dava prazer era eu por cima no papai e mamãe, e agora eu sinto muito prazer nesta. Então creio que é questão do cérebro se adaptar aos estímulos físicos. As vezes pode ser estimulante mentalmente mas fisicamente não é e vice-versa.

Como não criei essa via neural quando jovem, o prazer do sexo está sendo descoberto agora aos 36 anos e pior ainda, criando-se vias neurais de prazer por cima daquelas criadas com a pornografia. Só que uma vida inteira ensinando meu cérebro que uma tela de computador e a masturbação era minha fonte de prazer nao se apaga tão fácil e estou apanhando muito. Graças a Deus, consegui perder a ansiedade que estava me impedindo de ter relação sexual e isso já não é mais um problema.

Sobre a sua pergunta, se eu fosse transar fazendo apenas as posições que mais me dão prazer, acho que eu conseguiria manter a ereção, mas infelizmente nao dá pois tenho uma parceira que nao curte as mesmas posições então tenho que primeiro dar prazer pra ela gozar para depois chegar a minha vez hehe. Vou me defendendo como posso, mas infelizmente só com uso de remédio.

Quem sabe faça um experimento utilizando sildenafila e veja como se sai, ctz sua ereção não vai cair no meio do sexo. Tente usar durante um tempo até que se sinta confortável em parar aos poucos para ver como a ereção se comporta. Não vejo problema em se viciar nisso, pois vc estará fazendo uso consciente

tiotio escreveu:os primeiros meses do reboot eu nao sentia nenhum prazer na posição de 4, nem no oral que recebia. A única que me me deitava muito excitado era ela cavalgando por cima, tinha que me segurar para não gozar rápido pois é muito estimulante hehe.. e creio que isso é para todos os homens. A sensibilidade de 4 e no oral veio mais tarde e hoje pra mim é totalmente normal e muito prazeroso. Outra posição que não me dava prazer era eu por cima no papai e mamãe, e agora eu sinto muito prazer nesta. Então creio que é questão do cérebro se adaptar aos estímulos físicos. As vezes pode ser estimulante mentalmente mas fisicamente não é e vice-versa.

Como não criei essa via neural quando jovem, o prazer do sexo está sendo descoberto agora aos 36 anos e pior ainda, criando-se vias neurais de prazer por cima daquelas criadas com a pornografia. Só que uma vida inteira ensinando meu cérebro que uma tela de computador e a masturbação era minha fonte de prazer nao se apaga tão fácil e estou apanhando muito. Graças a Deus, consegui perder a ansiedade que estava me impedindo de ter relação sexual e isso já não é mais um problema.

Sobre a sua pergunta, se eu fosse transar fazendo apenas as posições que mais me dão prazer, acho que eu conseguiria manter a ereção, mas infelizmente nao dá pois tenho uma parceira que nao curte as mesmas posições então tenho que primeiro dar prazer pra ela gozar para depois chegar a minha vez hehe. Vou me defendendo como posso, mas infelizmente só com uso de remédio.

Quem sabe faça um experimento utilizando sildenafila e veja como se sai, ctz sua ereção não vai cair no meio do sexo. Tente usar durante um tempo até que se sinta confortável em parar aos poucos para ver como a ereção se comporta. Não vejo problema em se viciar nisso, pois vc estará fazendo uso consciente

Entendi. Até que consigo sentir prazer na posição de 4, o problema é conseguir penetrar, pois a ereção some muito rápido quando fico de joelhos ou de pé. Consegui fazer ela com uma das meninas e foi muito bom, inclusive depois que consegui penetra-la nessa posição o pau só murchou depois que gozei. Mas vc disse tudo cara, anos ensinado para o cérebro que prazer é uma tela e uma mão, isso não vai mudar do dia para noite.


Bom pessoal, mais um dia na luta para dessexualizar o cérebro e notei minha guarda um pouco baixa, principalmente na academia, mas sempre que percebia tentava parar imediatamente, o problema é que as vezes eu demorava para perceber. Eu notei que uma parte da minha ansiedade social se da pelo fato de sempre está “caçando” mulheres, isso quer dizer, sempre estou a procura de alguma menina pra trocar olhares e ver se vou ser retribuído, uma coisa extremamente normal até, mas quando vc fica pensando nisso o tempo todo durante o treino, antes de ir para academia ou em qualquer ambiente social que vc frequenta, pode ser prejudicial, isso me deixa ansioso, com a mente no futuro, tira minha espontaneidade e me deixa sempre à espera de algo que se não acorrer acabo ficando mal. Bom essa foi uma reflexão que tive esses dias e que pra mim fez muito sentido, quero relatar aqui se dessexualizar o cérebro vai ajudar esse efeito “caçador”.

Ademais, hoje marquei meus exames e estou ansioso para fazê-los e ver como estão minhas vitaminas e meu cortisol, pedi hemoglobina glicada tbm para descartar diabetes. O engraçado é que eu quase estou torcendo para ter uma diabetes ou que alguma outra coisa esteja desregulada para justificar minha DE, a que ponto cheguei, mas me sinto feliz de estar cuidando de mim e dando um passo para a solução desse problema.

O dia começou difícil, muitos pensamentos sexuais e libido bem alta, to escrevendo aqui para isso ficar bem claro e eu lembrar que sempre que eles vierem eu devo perceber e virar a chave. Pensar em sexo não vai me ajudar em nada, caso eu queria sexo devo sair do mundo da fantasia que só vai me deixar ansioso e me remeter a P, e, procurar na realidade construindo um bom ciclo social e conhecendo mulheres.

Madrugada difícil, acordei com a mente bem acelerada por volta de 5:00 da manhã e não parava de pensar, os pensamentos sexuais vieram forte e acabei me entregando a eles por um tempo, mas depois comecei a lutar contra . Na maioria das vezes foram pensamentos remetendo as últimas transas é um pouco de fantasias com umas mulheres da minha academia. Odeio fantasiar com mulheres da minha academia, pois isso só serve pra me deixar ansioso quando estou indo pra lá. Mas isso, venho segurando firme e apesar de estar com a libido alta nos últimos dias, não pratiquei MO. Hoje talvez devo sair com uma das meninas e estou bem afim de transar, diferente de segunda feira.

https://youtu.be/FMEMxRtwnH0

Achei esse vídeo hoje no YouTube e gostei muito. Inclusive esse canal é um dos melhores que já vi sobre melhoria pessoal, recomendo muito que vcs assistam, principalmente quem é adepto dessa teoria do “lobo solitário” que acha que se privar de uma vida social e “focar em vc” vai resolver seus problemas.

Acabei de ter uma transa que, na minha opinião, foi excelente. Esse texto pode conter gatilhos então caso não queira se expor é melhor pular para o último parágrafo.
Convidei uma das meninas que estou ficando para ir em um rolê hj que eu tinha combinado com meu primo, então ela disse que estava com uma amiga e eu chamei um outro amigo meu para ir e tentar fechar um 4 é par. Já comecei a noite me sentindo muito bem por estar liderando um grupo social e fazendo pessoas se conhecerem, parece bobo, mas fiz isso pouquíssimas vezes na vida e essa foi a primeira com maestria. Chegando no local comecei a interagir muito bem com o pessoal e quando olhei para dentro de um carro vi duas meninas me encarando, devolvi o olhar sem nem mesmo pensar, simplesmente saiu, n tive timidez e medo algum de retribuir. Nisso as meninas que íamos encontrar chegaram e comecei a puxar assunto de forma extremamente natural, divertida e inteligente, estava muito confortável na situação. Enquanto aguardávamos e nisso eu já estava com a guria que estou ficando, as duas que estavam encarando saíram do carro e foram entrar no local, meus amigos… a que troquei olhares era uma de parar o trânsito, do jeito que eu gosto e almejo cabelo preto longo uma, branquinha, magrinha em cima, com cintura fina, uma raba redondinha e empinada com coxa e até mesmo posterior de coxa kkkk, provavelmente ela deve treinar, n acreditei quando vi, até me questionei se ela tava olhando pra mim msm, pq parecia inacreditável. De qualquer forma elas subiram e eu fiquei aguardando coma galera que eu estava, na entrada, esperando uma mesa ser liberada, quando a recepcionista nos chamou e pediu para que a gente subisse, quem estava em uma mesa no msm andar? A própria, e, assim que ela me viu já fixou olhar novamente, ali eu tive ctz que de fato chamei a atenção dela, acabei encarando ela com a menina que eu estava do meu lado msm, acho que ela até percebeu, mas dessa vez n teve jeito de disfarçar. Enfim, tô contando isso, pois pra um cara que ficou 2 anos sem transar e estava com autoestima baixa é relevante e detalhe pessoal, sou considerado um cara bonito, me encaixo bem nos padrões de beleza e esse não é um problema normalmente, mas minha mente me fudeu tanto nos últimos anos, que msm sabendo disso eu n conseguia acreditar que alguma mulher estava interessada em mim, me vi perder muitas mulheres para caras bem mais feios que eu por estar preso demais nesse oceano turbulento chamado crebro.


Bom, partindo para o sexo em si. Ao sair de do restaurante fui com a menina para um motel, fui em um que eu já tinha curiosidade de conhecer e me surpreendi, achei ele mto bonito e bem cuidado. A experiência já começou boa por aí. Chegando lá ficamos cv um pouco e ela foi tirar o tênis, nisso comecei a ler uma tatoo que ela tem nas costas e começou a vim uma pequena ereção, mas assim que me dei conta ela sumiu. Depois disso começamos a nos pegar e ela ficou por cima fazendo alguns movimentos que me deixaram com tesão e por consequência comecei a ter uma ereção novamente mas dessa vez melhor, quando tirei minha cueca essa ereção passou, mas continuamos a pegação e nisso não veio mais ereções até que ela partiu para um oral. Ao conseguir uma ereção decente pedir para ela sentar de costas e assim ela fez, mas estava de um jeito que eu n conseguia sentir mto prazer então mudamos de posição, desse vez eu por cima, SIM eu por cima, confesso que já fui com um pouco de medo, pois qualquer esforço que eu fazia estava perdendo a ereção, mas consegui penetrar e em poucos minutos ejaculei, e foi somente ejaculação msm pois n queria gozar. De qualquer forma terminei feliz pois consegui ir em uma posição que eu dominava fazia o trabalho. Após isso paramos um pouco e depois voltamos para tentar a segunda vez, dessa vez eu pensei foda-se vou concentrar no meu prazer e assim fiz, enquanto ela me chupava eu foquei no meu prazer tentando sentir e concentrar o máximo possível nas sensações que eu estava tendo e deu muito certo! Senti um prazer mto intenso no oral e consegui uma ereção muito boa, o que levou a eu pedi lá para ficar de 4. Galera eu já sabia que tinha dificuldades em conseguir penetrar de 4 por ter que ficar de joelhos e tals, mas o que eu pensei na hora foi: tá tudo bem, se eu penetrar vou gozar e foda-se, vou me permitir sentir esse prazer. Assim eu fiz comecei a penetra- la de 4, oq já foi outra grande vitória e ainda fazer sexo um pouco, mas logo em seguida a ejaculação veio, dessa vez n me culpei e nem lutei contra, deixei ela vim e tive um orgasmo muito gostoso. O ponto aqui é hoje consegui manter ereção decente, senti muito bem os estímulos da minha parceira, tanto vaginal quanto oral e consegui ter um orgasmo sem culpa. Logicamente depois expliquei pra ela o que eu pensei e pq n lutei contra o orgasmo.

Enfim pessoal, é isso. Consegui sentir prazer, consegui boas ereções sem o uso de medicamento, consegui ir por cima e pega-la de 4, e o mais importante de tudo, sentia cada centímetros da vagina dela no meu pênis. Lógico que ainda tenho a melhorar, mas já estou indo dormi bem feliz hoje. Um abraço a todos

Boa noite pessoal.

Ontem e hoje foram dias tranquilos, acabei pensando muito em sexo e mulheres, e em alguns momentos me deixei levar. Acho que essa fissura veio devido a transa de sábado, inclusive tenho notado minha libido mais alta, principalmente nesse exato momento, pois acabei de fazer um treino de perna com um aeróbico e parece que isso me estimulou (provavelmente aumento de testo), sempre senti um certo aumento no apetite sexual durante e depois do treino de pernas e acho que deve ser devido a isso. Voltar a treinar me faz bem, me lembro que em 2020-2022 eu não aguentava ficar um dia da semana sem ir a academia, hoje em dia, no entanto, tem sido muito difícil ir e manter uma constância. Isso começou a acontecer principalmente depois que comecei a trabalhar e estudar, acabou que a rotina mais pesada somada a noites mal dormidas sugaram muito minha energia.

Quanto aos pensamentos, eles continuam vindo, mas continuo firme na luta, sei que essa batalha vai ser longa e vai durar meses ou até anos para mudar esse hábito mental de ficar pensando em sexo do nada e sempre olhar pra mulher já objetificando-a. No entanto, nessas duas semanas que vem mudando isso já percebi uma ligeira melhora na concentração e redução da ansiedade social. Basicamente antes eu ficava pensando em sexo e vagava nas fantasias durante vários minutos, sonhava acordado, isso destruía meu foco e me tomava muito tempo, além disso quando vc tá o tempo todo atrás de parecerias sexuais é impossível n ficar ansioso em ambientes como academias, barzinhos, faculdade e etc. Hoje em dia ir para esses lugares sem me preocupar se vou encontrar uma gata lá ou não é meu maior sonho. Quero que vcs percebam tbm, que msm longe dá P eu continuei objetificando as mulheres e tendo problemas de ansiedade social, digo isso, porque vejo muitas pessoas aqui no fórum jogando a culpa de todos seus problemas na P, oq nem sempre é real. Infelizmente, hoje vivemos em um mundo sexualizado, seja nas redes sociais, na tv, nas músicas e até msm nas cv com amigos, não temos mais para onde correr, podemos nos livrar dos gatilhos mas infelizmente não temos controle sobre todos eles, somente podemos controlar nossa mente.


O que tenho feito para sair fora dos pensamentos? Bom basicamente eu digo “foda-se” isso mesmo quando vejo uma mulher bonita na rua digo a mim msm “foda-se não preciso olhar”, a msm coisa serve pra academia e qualquer outro lugar. Quando me pego pensando em sexo digo “Opa, vc tá sonhando de novo e isso só vai te fazer sexo”. Enfim tem dado certo pra mim, quando faço isso acabo caindo em um estado de presença e recompondo o foco.

Quanto as meninas que estou ficando, em outro post falei que estava confuso em relação a elas e me sentindo culpado por estar de certa forma “usando”. Bom hoje pesquisei por alguns vídeos que sanaram minhas dúvidas, eu realmente não gosto delas e o motivo é simples elas não obedecem a imagem que tenho formada na mente da namorada que eu quero. Tava me sentindo mal, pois uma delas é muito gente boa e faz muita questão de mim, mas eu simplesmente não consigo retribuir, tenho que admitir que não tenho aquela vontade louca de estar com ela e não faço muita questão, quando saio é pra esvaziar a cabeça e transar. O que vou fazer agora eu ainda n decidi, por um lado já sei que não quero nada sério e de certa forma estou usando ela, mas por outro eu tbm nunca prometi ela nada e ela está lá pq quer. Sendo sincero com vcs dessa vez estou pensando em ser egoista e olhar meu lado que está precisando de experiência sexual, não vou ser babaca o suficiente para mentir, caso ela me pergunte algo, mas tbm não vou falar nada. Quase a vida inteira fui assim muito bonzinho com os outros a ponto de não olhar nem um pouco meu lado, a empatia é uma virtude, mas tem que ter limite e o limite é quando está te fazendo mal.

Essa é uma postagem do YBOP que achei muito válida e decidi postar aqui.


A abstinência não é recuperação! Por que as pessoas não conseguem curar suas PIED
Vício em pornografia está sendo severamente subestimado

Estamos lidando com algumas coisas poderosas aqui, mas não são tratadas com seriedade suficiente, provavelmente porque é amplamente aceito pela sociedade e não é uma substância como a heroína ou a cocaína. Eu me encolho quando as pessoas têm uma recaída, zeram seus contadores e proclamam “É isso, eu cansei, vou fazer desta vez” ... Pare de se enganar. Este é um vício que deve ser atacado de muitos ângulos diferentes. Você precisa de um arsenal completo de ferramentas e estratégias, bem como de uma mentalidade adequada.

Força de vontade sozinha não vai fazer nada. Abstinência NÃO é recuperação! O que as pessoas geralmente tentam fazer é limpar o máximo de dias que podem. É tudo o que eles fazem. Esse é o seu objetivo. Eles alcançam uma certa quantidade de dias, então por qualquer motivo eles têm uma recaída, então eles começam de novo e se repetem. Isso é se abster. Isso não está se recuperando. É extremamente comum que as pessoas atinjam um determinado marco, como 30, 90 ou 100 dias, recaiam alguns dias depois e se tornam incapazes de obter impulso novamente. Eles voltam ao início e sentem que perderam todo o progresso da corrida.

Há uma frustração constante pela falta de progresso. As pessoas estão se sentindo oprimidas e desanimadas, tentando a mesma coisa repetidamente, sem sucesso. Isso ocorre porque muito poucos estão abordando as verdadeiras raízes de seus problemas. Muito pouco. Todos estão focados em quantos dias conseguiram e se os sintomas estão presentes ou se foram. Eles julgam seu progresso medindo a dureza do pau, ereções espontâneas e madeiras matinais. Eles estão “tentando sair da pornografia” para que possam “se livrar de sua disfunção erétil”. Portanto, eles se abstêm o máximo que podem, na esperança de que isso possa curar seus sintomas. Abordagem completamente errada.

Se eles não vêem melhorias no ED, eles ficam desanimados. Se eles virem melhorias no ED, então talvez uma sessão de pornografia ou duas não faça mal, certo? Se não houver nenhuma mulher por perto, eles justificam assistir algumas vezes. Afinal, eles não farão sexo tão cedo, então qual é o ponto? Eles atrasam o namoro até que sua disfunção erétil seja curada ou eles tenham conseguido ir 100 dias. Mas eles nunca conseguem isso em primeiro lugar, precisamente por causa dessa mentalidade incorreta. O mesmo se aplica a outros sintomas, como ansiedade social, níveis de energia, motivação, etc.

Eles tentam abandonar a pornografia, para que os sintomas desapareçam e possam finalmente viver a vida. As pessoas estão se concentrando nas coisas erradas. Eles não estão mudando a maneira como pensam. Eles não estão mudando a maneira como vivem. Eles não estão mudando a maneira de ver sexo e mulheres. Eles estão apenas tentando não se masturbar, enquanto tudo permanece igual. Isso, meus amigos, é abstinência, não recuperação.

A fundação de uma reinicialização adequada

Você assiste pornografia para escapar da realidade. Você assiste pornografia para controlar suas emoções. Você assiste pornografia porque está entediado, solitário, estressado, deprimido, com raiva, isolado. Você assiste pornografia para se sentir bem por um momento, para substituir emoções e situações desagradáveis ​​em sua vida. Veja como você se livrar desse vício. Você não se concentra em deixar a pornografia para finalmente começar a viver a vida depois de se recuperar. Você se concentra em aprender como viver, como gerenciar suas emoções, como mudar a maneira como pensa e vê o mundo. Você coloca toda a sua energia na construção da vida que deseja.

Isso naturalmente afastará sua mente do pornô. O sucesso não é medido por quantos dias limpos você conseguiu. É medido pelo quanto sua vida melhorou desde que você começou a reiniciar. Isso é o que você precisa fazer :

Passo # 1: Escreva uma visão da vida para você

Como você imagina sua vida daqui a algumas semanas, meses ou anos?

Passe um dia inteiro (ou semana) pensando nisso. Não diga “Não sei o que fazer da minha vida”. Você está me dizendo que não tem ideia do que deseja em qualquer uma das seguintes áreas: estudo, trabalho, família, amigos, hobbies, saúde, etc? Mesmo que não tenha certeza, você precisa dar um rumo à sua vida. Esta é de longe a parte mais importante da recuperação do vício em pornografia. Escreva como um louco. Escreva muitas páginas, se quiser. Faça a maior postagem que você já fez em seu diário, falando sobre como você visualiza sua vida futura.

Esta visão de vida será a base de sua reinicialização. É nisso que você vai se concentrar 100% a partir de agora. Feche seus olhos. Visualize isso. Anotá-la. Se você não sabe o que quer da vida, então esta é uma questão mais séria do que o vício em pornografia em si. Como eu disse, passe uma semana inteira se precisar. Chuva de ideias. Peça conselhos. Pegue um caderno e vá para um parque. Inspire-se. Este é o início da sua recuperação. Leve isso a sério.

Passo # 2: Dê urgência à sua visão de vida

Ok, agora você sabe o que quer da vida. Mesmo que você ainda esteja inseguro em algumas áreas, como não saber o que estudar, tudo bem. Pelo menos você pode dar alguma direção à sua vida no momento. Isto é muito importante. Você precisa dar um rumo à sua vida. Você precisa se mover em direção a algo. Aqui está o problema. Muitos de nós sabemos o que queremos, mas continuamos adiando. Somos especialistas em atrasar metas. Esperamos até o Ano Novo, ou o início de um mês, ou até que as circunstâncias melhorem.

Portanto, é isso que você vai fazer agora: vai dar urgência à sua visão de vida. Escreva por que você absolutamente DEVE começar a trabalhar nisso agora. Faça outra grande postagem ou entrada de diário sobre isso. Suponhamos que você tenha 27 anos e não tenha emprego, nem carro, ainda more com seus pais e passe a maior parte do dia jogando videogame. Por que diabos você esperaria mais tempo antes de começar a fazer algo a respeito? Isso é urgente, irmão. Você tem 27 anos!

Ou talvez você nunca tenha tido uma namorada na sua vida antes. Bem, o que você está esperando? Vá comprar roupas bonitas, comece a sair com mais frequência, cometa erros, seja rejeitado, convide mulheres para namorar. Comece a adquirir alguma experiência AGORA. Você tem dores nas costas? Comece a trabalhar nisso. Não espere. Quanto mais você espera, pior fica. Comece a praticar ioga ou natação. Mova seus quadris e para trás constantemente todos os dias.

Anote as razões pelas quais você deve começar a perseguir sua visão de vida agora mesmo.

Você tem que parar de viver assim.

Isto é urgente.

Esta é uma alta prioridade.

Precisamos nos convencer de que a mudança é iminente.

Isso é muito importante.

Uma visão da vida não é boa se você não tiver urgência.

Você só vai continuar atrasando. Esperando que as circunstâncias melhorem. Esperando que a motivação chegue. Esperando o início do novo ano.

Crie urgência.

Passo # 3: Desenvolva uma crença indestrutível em você

Um dos principais motivos pelos quais abandonamos as metas é porque, no fundo, não acreditamos que realmente somos capazes de fazê-lo.

Quando pessoas bem-sucedidas como Arnold Schwarzenegger decidem que querem algo, ficam completamente obcecadas com isso. Eles têm uma crença indestrutível de que conseguirão isso.

Eles não são afetados pelas circunstâncias. Eles criam resultados em suas cabeças antes mesmo de obtê-los.

Isso é o que você precisa fazer se quiser realizar qualquer coisa.

Por exemplo, digamos que você queira aprender a tocar violão. E você tem a urgência de fazer, porque sabe que leva tempo, então quanto antes começar melhor. Você tem que começar agora.

No entanto, após alguns dias aprendendo o básico, você começa a perder a motivação e a ficar desanimado. Você percebe que tocar guitarra não é nada fácil. Você se sente oprimido pela quantidade de prática que precisa colocar nisso. Você começa a duvidar de si mesmo e pensar “Nunca vou me tornar um grande guitarrista e formar minha própria banda”. Os amigos dizem coisas como “Cara, você deveria ter começado anos atrás. Todos os grandes guitarristas começaram quando eram jovens ”. Então você desiste. Isso é resultado de uma crença fraca em você mesmo. Você não acredita que tem potencial para se tornar um bom guitarrista. O que é obviamente completamente falso. Nós, como humanos, temos um potencial ilimitado.

Arnold Schwarzenegger não pensa assim.

Veja o que ele disse:

Quantas vezes você já ouviu 'Você não pode fazer isso', 'Você não pode fazer aquilo', 'Nunca foi feito antes'. Eu adoro quando alguém diz 'Ninguém nunca fez isso antes', porque quando eu faço isso, significa que sou a primeira pessoa a fazer isso!

É assim que devemos pensar quando nos preparamos para fazer qualquer coisa na vida. A incerteza é o que mata as pessoas. Sem saber se eles são capazes de alcançá-lo. Precisamos fazer uma lavagem cerebral em nós mesmos todos os dias para acreditar que vamos fazer isso, NÃO IMPORTA O QUE. Todas essas etapas são igualmente importantes. Não os ignore. Eles são a base de sua reinicialização. Eles tornam a reinicialização muito mais fácil. Sua mente estará completamente focada no que você deseja na vida. Você estará consertando a raiz de todos os seus problemas. O segredo da mudança é concentrar toda a sua energia não lutando contra o velho, mas na construção do novo. Pare de fazer postagens reclamando da sua vida de merda. Pare de fazer posts dizendo como você está cansado de ser viciado em pornografia. Pare de falar sobre pornografia.

Em vez disso, transforme seu diário em um diário de autoaperfeiçoamento, focado 100% em seguir em direção à vida que você deseja. “Esqueça” a pornografia. Isso é uma coisa básica de reinicialização, mas muitas pessoas estão constantemente quebrando essa regra. Eles escrevem sobre desejos pornôs, bosques matinais, ereções espontâneas, em que dia estão, quanto lutaram para se abster, como mal podem esperar para chegar aos 90 dias, etc. Quando você se concentra 100% na construção de sua vida quer, sua mente irá naturalmente se afastar da pornografia. Você também diminuirá o vazio deixado ao sair da pornografia, que é muito real.

Muitas pessoas abandonam a pornografia apenas para se encontrarem neste vazio de vida que é muito difícil de lidar. Então, eles voltam para a pornografia exatamente porque esse vazio é demais para eles. Focar em sua visão de vida é uma abordagem de reinicialização superior. As recaídas não são tão desanimadoras se você está realmente melhorando sua vida. Ironicamente, você notará que quanto mais se concentra no que deseja, menos frequentemente terá recaídas. É importante que você pense em termos de visão de vida e perseguição de seus sonhos, não em termos de “Eu tenho que me ocupar e preencher minha vida com atividades para não assistir a pornografia”. Isso é algo que você está fazendo por si mesmo. Pare de reclamar sobre pornografia.

Esta jornada é sobre a sua vida.

Concentre-se nisso e a pornografia irá embora.

PS isso é um repost. Eu compartilhei isso novamente para manter o fogo aceso.


Link: https://www.yourbrainonporn.com/pt/tools-for-change-recovery-from-porn-addiction/rebooting-advice-observations-from-successful-rebooters/abstinence-is-not-recovery-why-people-fail-to-cure-their-pied/

Bom dia pessoal!

Bom o dia ontem foi um pouco tenso. Conversei com a menina que eu estava ficando e acabei “terminando”. Ela me colocou contra a parede no quesito de relacionamento e disse que estava com medo de estar investindo o tempo dela para outra aproveitar (sim isso se refere ao sexo). Bom fico feliz, pq isso quer dizer que até ela viu alguma evolução. Fui homem com ela e falei a verdade, que eu não queria um relacionamento sério. Poderia ter enrolado mais e me aproveitado da situação, mas seria sacanagem com ela, pois ela me perguntou o que eu buscava, nesse ponto mentir seria muita falta de caráter.

Não vou mentir, isso me abalou um pouco fiquei pensando muito ontem e nesse mar de pensamentos surgiram muitas questões, sobre a DE, sobre eu conseguir alguém, sobre meu egoísmo e meu caráter. Inicialmente como a DE e a EP foram o ponto de partida da discussão isso ficou muito na minha mente, ela falou algumas coisas que feriram meu ego, apesar dela não ter dito para me atacar. É estranho, pois por mais que eu tenha uma mente aberta sobre o assunto e trato ele com um certo desapego, qualquer palavra errada vindo de outra pessoa pode me abalar. Bom, enfim os pensamentos que eu vou falhar de novo, que vou ter dificuldades para arrumar alguém e quando arrumar vou ter que passar por todo esse processo novamente voltaram à tona, engraçado, pois no meu último post eu estava com uma visão muito positiva a cerca do assunto.

Enfim, no meio disso tudo ainda tem a MO que tinha decidido cortar por estar mais ativo sexualmente. Confesso que como a perspectiva de transa se prolongou eu pensei em voltar a MO. Mas não vou fazer isso, sigo firme. A outra menina que fico passou por uma cirurgia e não estamos nos vendo por enquanto, mas ela já está se recuperando e mês que vem pode voltar a ter relações. Bom vou focar nisso agora e me dar um tempo. Nesse exato momento estou no hospital para fazer um hemograma e verificar como estar meu corpo, além disso vou caçar um psicólogo especializado em DE e EP.

Ela falou sobre seu problema de DE e EP ?, nao desanima não, vc vai resolver esses problemas meu amigo, foque na outra garota agora, vc só não pode ficar sem sexo real pq isso vai minar sua confiança, EP e DE é um processo demorado vc precisa de alguém, mesmo que vc nao ame a pessoa tem que usa-la pra esse fim, eu me arrependo de não ter aproveitado corretamente minha ex ficante, hj poderia estar curado das minhas disfunções sexuais, as vezes temos que ser egoístas sim, não precisamos fazer a outra pessoa sofrer mas temos que aproveitar as oportunidades, nao somos obrigados a namorar as garotas que nos relacionamos, namoro vai alem do sexo, vc pode muito bem gostar de ter algo fixo casual, sem querer algo mais serio.

Libélula escreveu:Ela falou sobre seu problema de DE e EP ?, nao desanima não, vc vai resolver esses problemas meu amigo, foque na outra garota agora, vc só não pode ficar sem sexo real pq isso vai minar sua confiança, EP e DE é um processo demorado vc precisa de alguém, mesmo que vc nao ame a pessoa tem que usa-la pra esse fim, eu me arrependo de não ter aproveitado corretamente minha ex ficante, hj poderia estar curado das minhas disfunções sexuais, as vezes temos que ser egoístas sim, não precisamos fazer a outra pessoa sofrer mas temos que aproveitar as oportunidades, nao somos obrigados a namorar as garotas que nos relacionamos, namoro vai alem do sexo, vc pode muito bem gostar de ter algo fixo casual, sem querer algo mais serio.

Então cara foi uma situação muito boba na verdade, tenho certeza que ela não disse para me machucar, ela disse a seguinte frase: “ficamos um tempão tentando para chegar na hora durar 30s”, porém isso tinha um contexto, no dia quando eu fui gozar soltei a seguinte frase: “Vou gozar, foda-se” sim, eu disso isso, mas eu disse essa frase pra mim msm, pois na hora minha cabeça estava a milhão devido pensando em DE e EP e eu percebi que n seria capaz de aproveitar nem meu orgasmo, então disse a frase como uma forma de libertação cara, pra mim foi entender que o problema estava ali e que tá tudo bem eu vou encarar ele de frente e dar tempo ao tempo. Obviamente ela levou isso pro lado do egoísmo como se eu tivesse falado um “foda-se” pra ela, e realmente analisando agora por fora ela não estava tão errada assim, pq  foi algo que gerou certa ambiguidade. Eu expliquei isso pra ela ontem e ela entendeu, mas disse que na hora ficou muito chateada. A questão é, aqui eu tenho ctz que vcs me entendem, pq só quem passa por esses problemas é capaz de ter noção do que é. Eu já estava no ponto de não retorno da ejaculação e a negação só ia tirar todo prazer do momento. De toda forma a frase que ela disse me abalou um pouco, na hora, uma coisa é vc msm pensar isso, outra coisa é ouvir da boca de uma mulher. No entanto, esse sentimento durou pouco, hoje já estou tranquilo e a frase não me incomoda mais.

Quanto a minha ficante, vou fazer exatamente isso. Marquei de sair com ela sábado, não vai rolar sexo pq ela ainda não pode, mas vamos nos ver e vai ser um rolê interessante pq não vai ter pressão nenhuma.

Situação atual

Minha libido está controlada (um pouco alta, mas nada demais), não estou sentindo tanta falta de MO e os pensamentos sexuais estão rolando mais do que eu queria, porém ainda tenho conseguido me esquivar deles.

Hoje em algum momento me deu vontade de assistir P, mas foi algo muito rápido e passou.
Minha mentalidade é: se eu n consumir P hoje, ano que vem nesse dia estarei a mais de 1 ano sem essa merda novamente. Isso me dá muita força, pensar em um streak longo novamente.

Hoje fiz exames de sangue pra saber como está minha nutrição, pego os resultados semana que vem.

Pesquisei alguns tratamentos também, e fiz um orçamento, a consulta para avaliação é 200 reais e o tratamento é cerca 700 por mês dependendo do caso. Decidi então, esperar mais um pouco, ainda transei mto pouco pra afirmar que preciso de um tratamento, principalmente um nesse valor. Vou dar um tempo para meu corpo e mente e ver como vou ficar.

Boa tarde, amigos.

MO:

Tudo muito tranquilo até o momento, não tenho sentido vontade de me masturbar e nem estou desesperado para transar. Minha libido ficou mais alta somente no início da semana, acho que foi pelo sexo na sexta feira passada, provavelmente eu estava passando pelo efeito caçador.

Pensamentos sexuais

Continua difícil, hoje mesmo acordei às 7:05 am, mas fiquei na cama até as 9:00 tentando dormir mais um pouco e como não conseguia pegar no sono, fiquei pensando o tempo todo e na maioria desse tempo foi em mulheres. Tenho uma gym crush na academia que me perturba desde janeiro, acaba que fico pensando nela e nem é só em sexo n, fico imaginando uma vida com ela mesmo. Isso é uma merda, pois só de pensar que vou ver ela na academia já fico ansioso. Luto contra esses pensamentos, porém é mto difícil controlá-los.

Saúde mental


Essa semana foi a primeira vez em muito tempo que fui na academia todos os dias, realmente é impressionante o tanto que exercícios físicos ajudam na disposição. Além da musculação coloquei 20min de cardio por dia, fazendo 15 min de caminhada acelerada e 5min de corrida de alta intensidade. A intenção na corrida é meu condicionamento mesmo, pois sei que pensando em hipertrofia não é vantagem correr muito, mas para o coração, circulação e VO2 máximo é o que há. Ate mesmo para aguentar acompanhar a gata na hora H temos que estar com o coração bom hahaha.


Por hora é isso.

Boa tarde, irmãos!

Ontem saí com a ficante, fomos no cinema assistir deadpool e Wolverine. A primeira coisa que tenho a dizer é: ASSISTAM ESSE FILME, pois ele é maravilhoso, msm eu que não sou tão fã assim de filmes de super herói gostei muito.

Depois do filme fui deixar ela em casa e parei o carro em uma rua mais quieta próxima. Ficamos conversando um tempo, pois eu estava receoso em partir para o ataque devido a cirurgia dela, ela colocou silicone e ainda está em recuperação. Mas em um momento ela mesmo veio pra cima e começamos a nos pegar. Eu particularmente nunca senti muito tesao com beijo, porém ontem foi diferente e acho que descobri o motivo. Quando estava beijando ela e o beijo não estava tão prazeroso pra mim, eu percebi que os nossos lábios estavam um pouco secos então adicionei mais saliva e lubrifiquei mais os lábios, meus amigos… a partir daí as coisas mudaram, o tesao começou a vim forte, tanto pra mim quanto pra ela, a ereção veio naturalmente e menina estava gemendo de prazer só com o beijo. Estou escrevendo isso aqui até pra me lembrar de adicionar mais saliva durante o beijo, me sinto um adolescente perdendo o BV hahaha, mas tá tudo bem o importante é aprender, nunca é tarde pra isso.Ficamos nos pegando um bom tempo, falamos umas putarias um para o outro e eu estava com muita vontade de transar, mas obviamente ontem não rolou, pois não podíamos.

Quanto a DE, bom o tesao veio forte e naturalmente a ereção tbm, mas percebi que quando eu pensava no meu pênis ela começava a passar, porém quando eu estava concentrado no beijo e no quanto ele estava gostoso ela vinha e se mantinha. Fiquei muito feliz com isso meus amigos, acho que o que me falta é somente experiência mesmo para aproveitar o momento melhor.

Falei com ela que estava sem me masturbar por enquanto e ela n entendeu mto bem, mas expliquei e ela me apoiou. Mas o tesao veio tão forte que eu achei que n ia aguentar segurar ontem, os testiculos ficaram doendo e a vontade de MO estava muito alta, ela até chegou a pedir para eu tocar uma pensando nela… bom o que n tava fácil ficou difícil msm. No fim das contas estava decidido a me masturbar para aliviar, mas ao chegar em casa dei uma mijada e a vontade reduziu, daí foi só tomar um banho e dormir, sigo invicto até o momento.

Todos esses acontecimentos de ontem me fizeram lembrar de uma postagem que li aqui no fórum, onde o usuário questionava pq nós homens tentamos transar msm quando n estamos com vontade. Ontem eu percebi que nunca tinha chegado naquele estado de excitação com uma mulher, e o “certo” seria partir pro sexo somente quando as coisas estão daquele jeito. Seria uma pressão social pra gente fazer jus ao estereótipo de comedor? Uma hipervalorização do sexo na sociedade contemporânea que nos faz acreditar que ele vai ser bom, msm quando não estamos com tanta vontade? Sinceramente não sei, mas vale a reflexão, principalmente, para nós homens que sofremos com DE. Além disso, a P não nos ensinou a importância desses momentos e nos condicionou a ir direto para aquele sexo mecânico e vazio, onde somos somente uma máquina de penetração e o mundo gira entorno de ver um pênis entrando em uma vagina. Vcs devem refletir sobre isso meus amigos, Sexo é sensação, não visão!

Boa tarde, amigos.

A semana foi “pesada”, infelizmente perdi um primo distante em um acidente e msm não sendo tão próximo a ele acabei sentindo um pouco. Ir em velórios sempre nos coloca em check com nossa própria mortalidade e nos faz refletir muito. Além disso, estou passando mau e fui na academia apenas 2 dias na semana, tbm estou com um pouco de insônia e o resultado de tudo isso é que hoje estou me sentindo um verdadeiro zumbi.

Quanto a MO, continuo firme. Terça feira treinei perna e a libido ficou bem alta, mas acabei resistindo. Outrossim, estava praticando exercícios de kegel nesse dia e senti um tesao absurdo, tive uma ereção somente fazendo os exercícios.


Peguei o resultados dos exames nutricionais tbm e minhas vitaminas estão dentro da normalidade segundo a referência dos laboratórios, mas fiquei sabendo que há uma discordância no que tange os valores de referências entre os laboratórios e os médicos, então de qualquer forma vou suplementar algumas.

Um outro fato me deixou feliz tbm, a gym crush que eu mencionei em um post anteriormente me seguiu do nada no insta. Tivemos uma breve conversa na academia terça e no outro dia ela me seguiu. Pra mim isso é um bom sinal de interesse, já adicionei ela nos melhores amigos( isso é uma forma de flerte da geração atual kkk) e estou esperando ela postar algo, ou responder algo meu para chamá-la. A ciência não é exata mas acho que ela tá na minha. Detalhe não é a primeira vez que isso acontece, em jáneiro ela me seguiu do nada tbm, eu estava na praia e ela ainda era recepcionista da academia, quando voltei ela não olhava na minha cara na recepção kkk, não sei se foi por timidez ou se eu fiz algo errado, de qualquer forma vou tentar e se der errado FODA-**. Tô bem nessa vibe, eu estava ansioso até para colocá-la nos melhores amigos, ficava pensando em um milhão de acontecimentos e no final das contas foi só ir lá e adc, tive que mandar um belo fodaci pra minha mente. E espero continuar fazendo isso.