Um completo viciado com HOCD e tudo mais….

Infelizmente tive uma recaída hoje, tá tudo muito estranho, eu mal encostei no meu penis e já ejaculei…. Consegui ficar 14 dias de no fap e sem pmo

Olá todos como estão ? , eu fiz o reboot até melhorei porém tive uma recaída logo ontem , e o pior ... Tive sonhos eróticos de cunho homossexual no qual praticava atos de sx oral com 2 homem .... O pior que eu tava querendo isso no sonho e quando arcordei isso não me incomodou tanto e que no fato me incomodou por não me incomodar ... Alguém pode me auxiliar ?

Sinceramente eu n sei mais oq fazer, eu tava a 6 dias longe de pornografia e recai hj de novo. O mais engraçado é que eu vejo a melhora, vejo como eu fico mais confiante e tudo mais, vejo como o tesão vai voltando e mesmo assim eu vou lá entro no Twitter e recaio novamente e pior hj ainda pra trans. Sério, pq eu faço isso? Eu tava tão bem esses dias.

Amigo, como está?

Vou até bem, tô a 12 dias limpo, só que ontem eu tava vendo uma série na Netflix e confesso que vou parar de assistir ela por enquanto, tem muita nudez e isso tá mexendo comigo, acho que pode ser um gatilho extremamente forte até pq essa nudez que vi tá ficando na minha mente. Vcs acham que isso é uma queda? Eu n vi por intenção, infelizmente teve umas cenas de nudes na série.

Enclave escreveu:Olá todos como estão ? , eu fiz o reboot até melhorei porém tive uma recaída logo ontem , e o pior ... Tive sonhos eróticos de cunho homossexual no qual praticava atos de sx oral com 2 homem .... O pior que eu tava querendo isso no sonho e quando arcordei isso não me incomodou tanto e que no fato me incomodou por não me incomodar ... Alguém pode me auxiliar ?

Tu chegou ejacular mano ? Tive essa merda e ejaculei me senti um nojo

Pessoal, eu fiquei uns 22 dias em no fap aí me masturbei uns 5 dias atras, ai fiz isso ante ontem e hj de novo. Fiz isso pela primeira vez pq senti dor nos testiculos, porém eu ejaculei extremamente rápido (evidentemente não usei pornografia nenhuma das vezes) o grande problema é que anteontem e Hh eu tbm ejaculei extremamente rápido, e tipo só ejaculei mesmo nem prazer eu tive. Será que eu estou com algum problema? Ou isso é só consequência do reboot mesmo? Vcs acham saudável o no fap? Será que volto pra ele? Sinceramente estou meio preocupado. Talvez isso esteja ocorrendo até por falta de contato feminino e interação social mesmo, eu ano extremamente estressado pq to estudando pro ENEM esse ano e tbm por uns problemas aqui em casa. Mas enfim, to pensando em voltar pro no fap. Na vdd nem sei oq fazer, me deem uma luz aí

Acho que sinceramente toda essa novela com a pornografia fudeu muito meu psicológico e acho que só vou conseguir voltar ao normal a partir do momento que eu voltar a ter mais interação social e tal, mas no momento to bem focado em estudar e pretendo ficar assim até a prova. Só que eu to realmente preocupado com essa questão do no fap, eu sinto sim que eu já evolui bastante no aspecto vício em pornografia, Hj por exemplo não sofro de HOCD mais, mas essa questão da masturbacao ainda me assombra.

E mais uma pergunta, essas masturbações configuram queda? Eu fiz essas duas últimas em momento de crise de ansiedade e tal e sinceramente nem senti prazer e nem usei pornografia

Colega, acabei de ler todo o seu diário, quero parabenizar pelos 160 dias sem pornografia, você foi fantástico. Sua resistência, sua luta contra porn foi incrível. Uma coisa que aparece com frequência durante toda a sua trajetória são esses gatilhos referentes as redes sociais, pelo que você conta, eles sempre estiveram lá. Será que não é uma boa hora pra desativar elas durante um tempo? Esses gatilhos precisam ser evitados. Em relação a se essas M configuram como queda, na minha percepção quando você estava 120 afastado da pornografia, não configurava de jeito nenhum. Porém, agora como você tá mais próximo dela, acho que ela deva ser evitada. Mas, mano, quero que você foque no seu processo anterior, foi lindo de acompanhar você bater 160 e a sua disposição para isso, você consegue. Abraços!

Gelado escreveu:Colega, acabei de ler todo o seu diário, quero parabenizar pelos 160 dias sem pornografia, você foi fantástico. Sua resistência, sua luta contra porn foi incrível. Uma coisa que aparece com frequência durante toda a sua trajetória são esses gatilhos referentes as redes sociais, pelo que você conta, eles sempre estiveram lá. Será que não é uma boa hora pra desativar elas durante um tempo? Esses gatilhos precisam ser evitados. Em relação a se essas M configuram como queda, na minha percepção quando você estava 120 afastado da pornografia, não configurava de jeito nenhum. Porém, agora como você tá mais próximo dela, acho que ela deva ser evitada. Mas, mano, quero que você foque no seu processo anterior, foi lindo de acompanhar você bater 160 e a sua disposição para isso, você consegue. Abraços!

Eu estou sem redes sociais atualmente, acredito que esses 28 dias que tô sem pornografia foi devido a isso mesmo. A masturbação vc tem razão, vou tentar evitá-la ao máximo.

Rede social pelos próximos meses vou usar só se for por necessidade mesmo, pq tô evitando ao máximo.

Até pq elas estavam me atrapalhando a estudar

Infelizmente tive uma recaída hoje…

Tive a pior recaída de todas, fiquei horas consumindo pornografia e além disso ainda troquei fotos até com homens, tô destruído pessoal. Fazia muito tempo mesmo que eu não fazia isso. Eu destruí todo meu progresso, eu não consigo nem me olhar no espelho. Realmente isso é como uma droga e eu sou extremamente viciado, isso tudo não me dá prazer, é puro vício, nem acredito ainda que fiz isso.

Pessoal, não subestimem o vício, vc vai do céu ao inferno em poucos dias. Eu tava indo muito bem, recai e agr tô numa sequência de queda inclusive com coisas que me envergonho demais. Vou voltar com força total agr, me desejem sorte. Última sequência de dias foi 35 dias longe. Acho que esse para e volta prejudica mais ainda.

Bom pessoal, desde que comecei nessa jornada o HOCD melhorou muito. Porém eu realmente ultimamente ando “broxa”. Sim, sei que é por causa de pornografia, esses dias tive uma série de recaídas mas tô disposto a recomeçar hj. Ando ejaculando extremamente rápido e aquele desejo é libido andam muito baixo mesmo, parece que só quero saber de pornô e me masturbar com coisas meio estranhas. Mas enfim, recomeçando hj pessoal. Me desejem boa sorte

desesperado012 escreveu:Bom pessoal, desde que comecei nessa jornada o HOCD melhorou muito. Porém eu realmente ultimamente ando “broxa”. Sim, sei que é por causa de pornografia, esses dias tive uma série de recaídas mas tô disposto a recomeçar hj. Ando ejaculando extremamente rápido e aquele desejo é libido andam muito baixo mesmo, parece que só quero saber de pornô e me masturbar com coisas meio estranhas. Mas enfim, recomeçando hj pessoal. Me desejem boa sorte

como vc tá mano?

ATENÇÃO PESSOAL!!! Estou retornando pra esse fórum pra relatar que tô afundado novamente no vício da pornografia, mas estou retornando para assumir meu compromisso com vocês. A partir de hoje começa meu reboot. Vou atualizar diariamente meu diário. JÁ CHEGA! Está me destruindo, eu não suporto mais!!!!! ACABOU!!!!

Bom dia, piá! tudo certo?
Eu também recomecei meu reboot recentemente. Mlk, esse vício apodrece a gente. Deus abençoe vc na sua caminhada! Bora que bora.