6 anos de luta já!

Fala galera blz? Já faz 6 anos que tô tentando sair desse vício maldito e não consigo , já busquei ajuda psiquiatra, psicólogo, tomo remédios pra tentar amenizar , mas o máximo que consegui ficar sem ver foi 4 meses , tô entrando no fórum pra buscar ajuda e também no que eu puder ajudar eu tô aqui


Queria exemplos de melhores bloqueadores pra usar no celular e no computador que são menos anti falhas , já tentei instalar por conta própria mas sempre achava brechas aí parei de usar , agora quero voltar com os bloqueadores porque e de grande ajuda

Hoje faz um dia que não vejo , stress e vontade de não fazer as coisas estou tendo , mas estou tentando seguir firme , faço academia já faz uns 4 meses , sono tá ok , já li o ebook do vício em pornografia, só preciso agora instalar os bloqueadores como uma ajuda

oo kaneki dá o kaneko

fala comigoooooooooooooooooooooooooooooooooooooo meu consideradooooo, suav?

mannnnn tem varias coisas q podem ser feitas ai, vc ja ficou 4 meses sem? mulher avanço!

imaigno que tenha tido bastante força de vontade. o que vc fez naquela época para conseguir esse marco aí?

tu se lembra? passa a visão pra nois ai

abraço

Como faço pra criar um diario tô a ponto de fazer besteira desde já agradeço

CegoVisionario escreveu:oo kaneki dá o kaneko

fala comigoooooooooooooooooooooooooooooooooooooo meu consideradooooo, suav?

mannnnn tem varias coisas q podem ser feitas ai, vc ja ficou 4 meses sem? mulher avanço!

imaigno que tenha tido bastante força de vontade. o que vc fez naquela época para conseguir esse marco aí?

tu se lembra? passa a visão pra nois ai

abraço

Fala meu mano , só de boa meu parceiro ?

Então mano nessa época eu não tinha celular , nem computador, morava com a minha vó e lá não tinha acesso a internet, eu tinha daqueles celulares de botão tlgd? Kk , e te falo foi muito fácil quando não tem nenhum gatilho que possa te fazer recair , mas depois desse tempo de 4 meses eu perdi o trabalho e fiquei meio triste e ansioso e fui pra minha mãe , lá eu recai daí

Raphael balieiro escreveu:Como faço pra criar um diario tô a ponto de fazer besteira desde já agradeço

Opa , tudo bom?

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Jhoh wick escreveu:Fala galera blz? Já faz 6 anos que tô tentando sair desse vício maldito e não consigo , já busquei ajuda psiquiatra, psicólogo, tomo remédios pra tentar amenizar , mas o máximo que consegui ficar sem ver foi 4 meses , tô entrando no fórum pra buscar ajuda e também no que eu puder ajudar eu tô aqui


Queria exemplos de melhores bloqueadores pra usar no celular e no computador que são menos anti falhas , já tentei instalar por conta própria mas sempre achava brechas aí parei de usar , agora quero voltar com os bloqueadores porque e de grande ajuda

Boa mano!! Caraca 4 meses!! Você já viu que é possível, qual seu estilo de celular Android ou IPhone?

KobeBryant escreveu:

Jhoh wick escreveu:Fala galera blz? Já faz 6 anos que tô tentando sair desse vício maldito e não consigo , já busquei ajuda psiquiatra, psicólogo, tomo remédios pra tentar amenizar , mas o máximo que consegui ficar sem ver foi 4 meses , tô entrando no fórum pra buscar ajuda e também no que eu puder ajudar eu tô aqui


Queria exemplos de melhores bloqueadores pra usar no celular e no computador que são menos anti falhas , já tentei instalar por conta própria mas sempre achava brechas aí parei de usar , agora quero voltar com os bloqueadores porque e de grande ajuda

Boa mano!! Caraca 4 meses!! Você já viu que é possível, qual seu estilo de celular Android ou IPhone?

Sim mano!!, melhor sensação do mundo e ficar sem esse lixo , meu celular e Android

2 dias já , e hoje meu humor já estava melhor , stress tava baixo e fissura por ver PMO não tive .

Jhoh wick escreveu:2 dias já , e hoje meu humor já estava melhor , stress tava baixo e fissura por ver PMO não tive .

Força wick, mantenha-se firme

Jhoh wick escreveu:2 dias já , e hoje meu humor já estava melhor , stress tava baixo e fissura por ver PMO não tive .

Pra cima!!!! Tô na sua torcida guerreiro

Libélula escreveu:

Jhoh wick escreveu:2 dias já , e hoje meu humor já estava melhor , stress tava baixo e fissura por ver PMO não tive .

Força wick, mantenha-se firme

Obrigado irmão , vamo que vamo , mais um dia

KobeBryant escreveu:

Jhoh wick escreveu:2 dias já , e hoje meu humor já estava melhor , stress tava baixo e fissura por ver PMO não tive .

Pra cima!!!! Tô na sua torcida guerreiro

Vlw irmão , forca pra você também .

Ontem a noite quando fui trabalhar fiquei estressado por conta que quando fui tentar mexer com o roteador pra mudar o endereço de Ip eu acabei resetando por não saber aa senha , e ai briguei com o meu pai e fiquei estressado a noite inteira , trabalho 12\36 , e quando era  7:30 da manha eu cheguei em casa e fui tentar arrumar o roteador pra voltar a internet , e nisso eu entrei no youtube pelo celular pra ver tutorial de instalação de roteador etc.. , porque ainda não terminei de bloqueá-lo e lá eu me deparei com um gatilho muito forte mesmo e por eu já estar estressado acabei fazendo a pornografia como fuga dos problemas, mas acho que se eu não tivesse visto o gatilho talvez eu não visse pornografia ontem , mas mesmo assim vou bloquear o youtube porque ele e muito imprevisível , mesmo com o conteúdo restrito ele aparece as vezes gatilho e ai já era .

Mas e isso galera , não da pra desanimar , força pra todo mundo e boa noite .

John wick escreveu:Ontem a noite quando fui trabalhar fiquei estressado por conta que quando fui tentar mexer com o roteador pra mudar o endereço de Ip eu acabei resetando por não saber aa senha , e ai briguei com o meu pai e fiquei estressado a noite inteira , trabalho 12\36 , e quando era  7:30 da manha eu cheguei em casa e fui tentar arrumar o roteador pra voltar a internet , e nisso eu entrei no youtube pelo celular pra ver tutorial de instalação de roteador etc.. , porque ainda não terminei de bloqueá-lo e lá eu me deparei com um gatilho muito forte mesmo e por eu já estar estressado acabei fazendo a pornografia como fuga dos problemas, mas acho que se eu não tivesse visto o gatilho talvez eu não visse pornografia ontem , mas mesmo assim vou bloquear o youtube porque ele e muito imprevisível , mesmo com o conteúdo restrito ele aparece as vezes gatilho e ai já era .

Mas e isso galera , não da pra desanimar , força pra todo mundo e boa noite .

Foco total mano, você vai voltar mais forte!!! Gatilhos são foda, mas sempre alguma hora vai aparecer eu recomendo na hora que ver o gatilho tomar um banho gelado!! Vai passar na hora. Não desanime man, estou na sua torcida

Foco total mano, você vai voltar mais forte!!! Gatilhos são foda, mas sempre alguma hora vai aparecer eu recomendo na hora que ver o gatilho tomar um banho gelado!! Vai passar na hora. Não desanime man, estou na sua torcida [/quote]

Isso mesmo mano!!, vou tentar aqui quando vier , vlw pela dica mano.

Hoje eu acordei meio indisposto não querendo ir treinar  , mas mesmo assim eu fui e fiz o melhor treino que eu podia fazer , a academia me ajuda demais em questão de lidar com o vicio da pornografia , quanto estou  lá parece que esqueço de tudo na minha vida e foco em fazer o melhor treino que eu consiga, quando cheguei em casa ágora tentei estudar mais estou muito disperso, vou tentar focar mais nos estudos pq não estou dando muita atenção pra minha faculdade e não quero fazer só por fazer,, e EAD então depende totalmente de mim , mas enfim hoje consegui fazer a dieta, não tive fissuras pra ver pornografia tão grandes , só em momentos que estou entediado como de costume , mas procuro me ocupar jogando quando eu vejo que vai me dar fissura.

Bloqueadores : agora meu notebook e meu celular estão bloqueados , instalei o family link , bloqueei o Youtube que me fazia ter o reset ultimamente e pedi pra minha namorada me ajudar com essa questão e agora tudo que eu acesso ou  baixo ela consegue ver.

2 dia completo

Ontem foi um dia bem bom , vi minha namorada a o dia inteiro praticamente , fui fazer a prova da faculdade 11h da manha , dormi bem pouco porque amanheço trabalhando , praticamente 3 h de sono mas mesmo assim não fiquei cansado no dia e não me deu fissura de ver  PMO , depois que fiz a prova voltei pra casa e comi , dai fui ver minha namorada e ficamos ate 11 h da noite juntos e foi isso.

Sintomas até agora : Falta de empatia , me vejo hoje em dia sendo uma pessoa sem sentimentos com o que as pessoas me contam e espero que com o passar do tempo sem PMO eu volte a ter empatia pelo problema dos outros.

Stress e ansiedade diminuíram muito!  antes ficava com sensação de pânico quando ia num lugar , a 4 dias atras na vdd kk , parece que mesmo pouco tempo longe desse merda as coisas melhoram muito .

Felicidade : a tempos não acordava e me sentia tão bem , parece que ágora tá voltando isso.

Mas e isso ai galera , bora pra mais um  dia e força pra todo mundo.

John wick escreveu:Ontem foi um dia bem bom , vi minha namorada a o dia inteiro praticamente , fui fazer a prova da faculdade 11h da manha , dormi bem pouco porque amanheço trabalhando , praticamente 3 h de sono mas mesmo assim não fiquei cansado no dia e não me deu fissura de ver  PMO , depois que fiz a prova voltei pra casa e comi , dai fui ver minha namorada e ficamos ate 11 h da noite juntos e foi isso.

Sintomas até agora : Falta de empatia , me vejo hoje em dia sendo uma pessoa sem sentimentos com o que as pessoas me contam e espero que com o passar do tempo sem PMO eu volte a ter empatia pelo problema dos outros.

Stress e ansiedade diminuíram muito!  antes ficava com sensação de pânico quando ia num lugar , a 4 dias atras na vdd kk , parece que mesmo pouco tempo longe desse merda as coisas melhoram muito .

Felicidade : a tempos não acordava e me sentia tão bem , parece que ágora tá voltando isso.

Mas e isso ai galera , bora pra mais um  dia e força pra todo mundo.

Boa mano!!! Muito foco

Boa mano!!! Muito foco [/quote]

vlw mano , estou tentando fazer desse o ultimo reboot , força ai tbm mano !!! a gente vai conseguir .

hoje quando for 7 h da manha vai dar uma semana longe desse vicio , hoje meu dia foi bom , treinei forte pra caramba , mantive a dieta e não furei , assisti uma aula da faculdade inteira , coisa que eu não consegui faz semanas , estou muito feliz mesmo com esse meu pequeno progresso , stress foi pouco , ansiedade quase 0 e animo total pra vida novamente ,e tão surreal o quanto essa merda tira da gente , só quando você fica longe disso que você percebe o quão bom e viver.

Mas e isso , foco total e bom inicio de semana a todas , força pessoal !!

John wick escreveu:

CegoVisionario escreveu:oo kaneki dá o kaneko

fala comigoooooooooooooooooooooooooooooooooooooo meu consideradooooo, suav?

mannnnn tem varias coisas q podem ser feitas ai, vc ja ficou 4 meses sem? mulher avanço!

imaigno que tenha tido bastante força de vontade. o que vc fez naquela época para conseguir esse marco aí?

tu se lembra? passa a visão pra nois ai

abraço

Fala meu mano , só de boa meu parceiro ?  

Então mano nessa época eu não tinha celular , nem computador, morava com a minha vó e lá não tinha acesso a internet, eu tinha daqueles celulares de botão tlgd? Kk , e te falo foi muito fácil quando não tem nenhum gatilho que possa te fazer recair , mas depois desse tempo de 4 meses eu perdi o trabalho e fiquei meio triste e ansioso e fui pra minha mãe , lá eu recai daí

tendii man

como tá a trajetória agora?

tendii man

como tá a trajetória agora?[/quote]

Atualmente mano faz 7 dias sem PMO , eu estou usando o celular e notebook , mas está tudo bloqueado , sem acesso a Youtube , redes sociais , coisas que me faziam recair ...

Hoje acordei e fui treinar , sinto que estou conseguindo resolver os problemas de uma forma melhor , e também não estou mais com medo de encarar as pessoas , estou me comunicando melhor e o stress e a ansiedade diminuíram muito , fissuras fortes ainda não tive , e espero não ter ..., .

Ontem não deu pra vir escrever aqui , mas o dia ocorreu tudo bem , depois de acordar fui ver minha namorada e passamos o dia inteiro juntos , ela me ajuda demais em relação ao vicio , se tiver uma parceira de confiança se abra pra ela e conte sobre isso , porque com certeza ela vai te ajudar ,  ai fiquemos juntos , assistimos um filme , não teve gatilhos ontem ,  e reforçamos os bloqueadores do meu celular , vou começar a assinar o quistodio premium porque vi que ele só da pra ter uma conta então quero assinar pra deixar ele no PC e no celular .

Bloqueadores que estou usando ágora:  Ad block , Quistodio , Family link , e o próprio modo segurança do xiaomi.

Mas e isso galera , vamos pra mais um dia , bom dia a todos e força nessa luta!!