6 anos de luta já!

John wick escreveu:Ontem não deu pra vir escrever aqui , mas o dia ocorreu tudo bem , depois de acordar fui ver minha namorada e passamos o dia inteiro juntos , ela me ajuda demais em relação ao vicio , se tiver uma parceira de confiança se abra pra ela e conte sobre isso , porque com certeza ela vai te ajudar ,  ai fiquemos juntos , assistimos um filme , não teve gatilhos ontem ,  e reforçamos os bloqueadores do meu celular , vou começar a assinar o quistodio premium porque vi que ele só da pra ter uma conta então quero assinar pra deixar ele no PC e no celular .

Bloqueadores que estou usando ágora:  Ad block , Quistodio , Family link , e o próprio modo segurança do xiaomi.

Mas e isso galera , vamos pra mais um dia , bom dia a todos e força nessa luta!!

John wick escreveu:Fala galera como vocês tão , só de boa ?
Ontem foi um dia tranquilo , passei com minha namorada a pascoa , fui almoçar com minha família e não tive fissuras

sintomas ate agora : Stress e ansiedade diminuíram muito , sensação de pânico de estar nos lugares também, sensação de inquietude diminuiu ,
empatia pelo próximo estou sentindo mais , melhora na habilidade de resolver problemas , mais paciência com as coisas e estou pensando melhor antes de tomar uma atitude.

De resto não tive nenhuma queda de humor etc , acho por eu não estar fazendo o reboot no modo hard .

John wick escreveu:hoje completou duas semanas longe disso , ontem a noite quando fui trabalhar estava com muito sono e não estava conseguindo me entreter em nada pra não ficar com a cabeça vazia , até agora estava sendo fácil , acho que a partir de ágora vai ficando mais difícil, mas os benefícios já dão pra notar , comunicação tá melhor , não tenho tanta ansiedade , stress diminuiu muito , e tá sendo bom viver , esses `"benefícios" que na verdade não são novos , mas que eu já tinha antes do vicio e  não soube valorizar.

John wick escreveu:hoje completou duas semanas longe disso , ontem a noite quando fui trabalhar estava com muito sono e não estava conseguindo me entreter em nada pra não ficar com a cabeça vazia , até agora estava sendo fácil , acho que a partir de ágora vai ficando mais difícil, mas os benefícios já dão pra notar , comunicação tá melhor , não tenho tanta ansiedade , stress diminuiu muito , e tá sendo bom viver , esses `"benefícios" que na verdade não são novos , mas que eu já tinha antes do vicio e  não soube valorizar.

Convidado escreveu:

John wick escreveu:Ontem não deu pra vir escrever aqui , mas o dia ocorreu tudo bem , depois de acordar fui ver minha namorada e passamos o dia inteiro juntos , ela me ajuda demais em relação ao vicio , se tiver uma parceira de confiança se abra pra ela e conte sobre isso , porque com certeza ela vai te ajudar ,  ai fiquemos juntos , assistimos um filme , não teve gatilhos ontem ,  e reforçamos os bloqueadores do meu celular , vou começar a assinar o quistodio premium porque vi que ele só da pra ter uma conta então quero assinar pra deixar ele no PC e no celular .

Bloqueadores que estou usando ágora:  Ad block , Quistodio , Family link , e o próprio modo segurança do xiaomi.

Mas e isso galera , vamos pra mais um dia , bom dia a todos e força nessa luta!!

ai sim guerreiro, use sua namorada como combustível pra ficar longe da P, com toda ctz vc vai ficar mais feliz e ela tbm

Libélula escreveu:

John wick escreveu:hoje completou duas semanas longe disso , ontem a noite quando fui trabalhar estava com muito sono e não estava conseguindo me entreter em nada pra não ficar com a cabeça vazia , até agora estava sendo fácil , acho que a partir de ágora vai ficando mais difícil, mas os benefícios já dão pra notar , comunicação tá melhor , não tenho tanta ansiedade , stress diminuiu muito , e tá sendo bom viver , esses `"benefícios" que na verdade não são novos , mas que eu já tinha antes do vicio e  não soube valorizar.

Parabens pelas 2 semanas gurreiro, se apegue nesses beneficios e sempre pense neles quando a vontade vier, a fissura sempre vai aparecer uma hora ou outra como um sussurro, porem é vc que escolhe se vai alimenta-la ou confronta-la, mantenha-se firme meu amigo, dias melhores virão.

JuanzinGameprey escreveu:

John wick escreveu:Fala galera como vocês tão , só de boa ?
Ontem foi um dia tranquilo , passei com minha namorada a pascoa , fui almoçar com minha família e não tive fissuras

sintomas ate agora : Stress e ansiedade diminuíram muito , sensação de pânico de estar nos lugares também, sensação de inquietude diminuiu ,
empatia pelo próximo estou sentindo mais , melhora na habilidade de resolver problemas , mais paciência com as coisas e estou pensando melhor antes de tomar uma atitude.

De resto não tive nenhuma queda de humor etc , acho por eu não estar fazendo o reboot no modo hard .

Que bom que está conseguindo!! Estar longe dessa coisa maldita com certeza é a escolha correta para todos nós e quando vem os benefícios é tão gratificante não é?
Te desejo força e que Deus te abençoe muito...

Roentgen escreveu:

John wick escreveu:hoje completou duas semanas longe disso , ontem a noite quando fui trabalhar estava com muito sono e não estava conseguindo me entreter em nada pra não ficar com a cabeça vazia , até agora estava sendo fácil , acho que a partir de ágora vai ficando mais difícil, mas os benefícios já dão pra notar , comunicação tá melhor , não tenho tanta ansiedade , stress diminuiu muito , e tá sendo bom viver , esses `"benefícios" que na verdade não são novos , mas que eu já tinha antes do vicio e  não soube valorizar.

Força guerreiro! Esses sintomas vão sumir logo logo. Parabéns pelos dois dígitos. Deus abençoe