Re: Diário do Rottweiler

1/9/2024, 10:21

Rot, vergonha seria entregar os pontos e desistir.
Leia os casos de sucesso de vez em quando para se inspirar.
Abraço

1/9/2024, 11:42

Continue lutando Rott.

Torcendo por você!

2/9/2024, 10:04

rot, mano tá dificil ne? vi que resetou o contador
cara, ataque as lutas menores, aquelas que vc sabe que vao te levar a cair e tente diminuir a influencia delas em sua vida.
Que seja uma rede social por vez, ( o X nem precisa porque já saiu mesmo rsrs) , mas vai tirando aos poucos.
Tipo assim:
Se vc mexe muito com seu membro, deixe de mexer, te policie.
Se cai quando está frustado ou alguma coisa deu errado, tente lidar com isso, antecipar uma solução, deixar de procrastinar. Somos homens e fomos criados para sermos fortes e bravos na medida necessário, vc precisa usar esse vigor para avançar.

Nada de discursos que vai começar dia 01, segunda-feira, depois do natal, depois que passar um cometa... isso não funciona
A motivação para lutar tem que estar atrelada ao sentimento de que isso não presta e você quer se livrar desse lixo. Com isso na cabeça, vc começa o reboot qualquer hora e qualquer dia.
Esse lance de associar com momentos é uma estratégia do cérebro para ganhar tempo para se entregar a PMO por causa do vício que alerta o cerebro que alguem tá querendo cortar a dopamina dele. E a gente cai feio nessa armadilha, sempre. Quebre esse ciclo.

2/9/2024, 12:04

Blz brothers, aqui é o Rottweiler.

Primeiro dia de reboot. Eu sei que início de mês, de semana, quaresma, reboot para aniversário, início de ano... Nada disso influência ou segura reboot. Quando a fissura bate, não tem nada que segure a não ser a força de vontade. Mil desculpas surgiram. Dito isso, comecei o Reboot em um dia primeiro. Agora é pra frente. O primeiro dia em um Domingo para mim é tranquilo, geralmente. Li as publicações dos colegas, fiz atividades de rotina, socializei. Hoje é que vem as batalhas, as frustrações, as preocupações. Sigo por aqui. Lutando.

Vlw,
Até +

3/9/2024, 06:48

Se desafie Rott.
Você consegue mano!

3/9/2024, 09:52

Continue se fortalecendo amigo, abçs.

3/9/2024, 11:03

Fissura é osso Rott!!

Mas não se culpe jamais!

4/9/2024, 10:59

Rottweiler escreveu:
Blz brothers, aqui é o Rottweiler.

Primeiro dia de reboot. Eu sei que início de mês, de semana, quaresma, reboot para aniversário, início de ano... Nada disso influência ou segura reboot. Quando a fissura bate, não tem nada que segure a não ser a força de vontade. Mil desculpas surgiram. Dito isso, comecei o Reboot em um dia primeiro. Agora é pra frente. O primeiro dia em um Domingo para mim é tranquilo, geralmente. Li as publicações dos colegas, fiz atividades de rotina, socializei. Hoje é que vem as batalhas, as frustrações, as preocupações. Sigo por aqui. Lutando.

Vlw,
Até +

Saudações, meu cachorrão.

As vezes ficava fissurado também em relação aos dias.

Na minha cabeça o melhor dia para começar o reboot era dia 01 do mês, pois assim ficaria regular para contar os dias (oque é uma baita balela), pois não é começando no dia X ou Y que me fará ter um ótimo resultado no experimento e, sim, minhas condutas, disposição e compromisso no método.

O importante é fazer o reboot independente de qual dia seja.

Ser grato e satisfeito só pelo fato de estar participando de um experimento que nos fará ter liberdade e uma vida saudável longe do vício.

Abração, meu boinador! tmj#

4/9/2024, 12:03

"O importante é fazer o reboot independente de qual dia seja."

falou tudo amigo, esse lance de dias eu uso para poder saber em que fase que estou também.
depois eu vou reler meu diario e essas informacoes podem ajudar .
o que não pode é supervalorizar uma queda. O camarada fica 40 dias sem pmo e quando cai é o fim do mundo ! o cara num conseguia ficar 2 dias, consegue 40 daí esquece dessa vitória.

força rot, pra cima cachorrão, rsrs

5/9/2024, 00:55

Rottweiler escreveu:
Blz brothers, aqui é o Rottweiler.

Primeiro dia de reboot. Eu sei que início de mês, de semana, quaresma, reboot para aniversário, início de ano... Nada disso influência ou segura reboot. Quando a fissura bate, não tem nada que segure a não ser a força de vontade. Mil desculpas surgiram. Dito isso, comecei o Reboot em um dia primeiro. Agora é pra frente. O primeiro dia em um Domingo para mim é tranquilo, geralmente. Li as publicações dos colegas, fiz atividades de rotina, socializei. Hoje é que vem as batalhas, as frustrações, as preocupações. Sigo por aqui. Lutando.

Vlw,
Até +

Olá Rot,

Desejo a você vitorias todos os dias do seu reboot, espero que você consiga se livrar e continuar firme mesmo com os problemas que surgirão, desejo a você tudo de bom e não espere para começar o reboot no inicio do mês, o dia não importa nem um pouco, o mais importante é você se manter firme e com o proposito flamejante de vencer esse mal, torço muito por você.

Forte abraço meu nobre

5/9/2024, 15:17

Isso mesmo.

Estamos juntos Rott.

Um ótimo reboot pra você.

Estamos juntos.

Abraço.

5/9/2024, 16:26

Sucesso Rott! Torcendo por você!

Concordo com o que o pessoal falou sobre o dia não ser importante... Esse é o problema dos contadores, você se apega muito ao dia, quando reseta pensa que voltou para a estaca zero, além de dar espaço para uma compulsão com várias pmos antes de "recomeçar". É bom ter uma planilha, anotar a queda e seguir com foco nos objetivos, sem deixar a recaída te abalar.

"As recaídas não são tão desanimadoras se você estiver realmente melhorando sua vida."

Recomendo dar uma olhada:

6/9/2024, 09:26

Igoranb escreveu: Esse é o problema dos contadores, você se apega muito ao dia, quando reseta pensa que voltou para a estaca zero, além de dar espaço para uma compulsão com várias pmos antes de "recomeçar". É bom ter uma planilha, anotar a queda e seguir com foco nos objetivos, sem deixar a recaída te abalar.

é isso mesmo, os contadores podem ajudar e atrapalhar.
Ajudam pois nos mostra nossa evolução e pode ser usado como aliado no reboot. Por outro lado, quando resetamos, o valor zero dias nos traz tristeza e propicia queda sobre queda.
Essa ideia da planilha é genial, pois mostra quanto tempo ficamos sem cair, o que não deve ser desprezado.
Tem gente fica 40 dias, cai e não consegue dar valor a essa conquista.
Atualmente coloco na minha agenda do celular os dias que eu caí. Assim quando eu quero ver quantos dias fiquei entre as quedas, faço uma pesquisa pelo nome da atividade(coloco um nome-código que sugere algo do trabalho pois companheira e filhos sabem da minha senha do celular, não está bloqueado para eles).
Dá pra ver assim todos os intervalos que fiquei limpo.
Isso me ajuda muito a não ficar somente focado no contador.

Força amigo

7/9/2024, 19:52

Rottweiler escreveu:
Blz brothers, aqui é o Rottweiler.

Primeiro dia de reboot. Eu sei que início de mês, de semana, quaresma, reboot para aniversário, início de ano... Nada disso influência ou segura reboot. Quando a fissura bate, não tem nada que segure a não ser a força de vontade. Mil desculpas surgiram. Dito isso, comecei o Reboot em um dia primeiro. Agora é pra frente. O primeiro dia em um Domingo para mim é tranquilo, geralmente. Li as publicações dos colegas, fiz atividades de rotina, socializei. Hoje é que vem as batalhas, as frustrações, as preocupações. Sigo por aqui. Lutando.

Vlw,
Até +

Fala Rott, como tá meu parceiro? Acho que além de tudo, chega um momento da vida que a Pornografia em si perde o sentido, a gente começa a perceber o quão estagnados estamos, a vida passa tão rápido e começamos a medir o nosso progresso diante disso. Além da força de vontade, talvez seja necessário uma reflexão sobre o seu estado atual (digo isso pra mim também) e independente do que refletirmos, sempre focarmos no progresso pois é isso o que importa.

10/9/2024, 11:30

Salveeee Rott!

Interessante a reflexão sobre os contadores galera, eu também, quando resetava ficava com o sentimento de “de volta à estaca zero”
Mas nunca foi a estaca zero, pois no ano a somatória de sessões de pmo é notoriamente menor que num ano entregue ao vicio, por exemplo.

Segue na luta parceiro, acredito de verdade que a fissura vai enfraquecendo ao longo do tempo de reboot
Tmj!

12/9/2024, 08:28

Blz brothers, aqui é o Rottweiler.

Recomeçando o Reboot.

Vlw.

12/9/2024, 12:14

Amigo, não desista
Tamo junto.

13/9/2024, 08:08

Força, amigo! Não desista ate que tenha resistido até o ultimo segundo!
Um abraço!

Rottweiler Mensagens : 2062 Data de inscrição : 22/07/2019 Idade : 33

Blz brothers, aqui é o Rottweiler. Já passando da marca dos três dias. Não escrevi quando passei do primeiro dia pois não estava num bom ânimo. Na verdade após o primeiro dia, até estava. Mas hoje já deu uma bela desanimada porém não vou desistir. Um bom começo de semana para todos.

Dante Auditore Mensagens : 885 Data de inscrição : 18/08/2019 Idade : 38

Rottweiler escreveu:
Blz brothers, aqui é o Rottweiler. Já passando da marca dos três dias. Não escrevi quando passei do primeiro dia pois não estava num bom ânimo. Na verdade após o primeiro dia, até estava. Mas hoje já deu uma bela desanimada porém não vou desistir. Um bom começo de semana para todos.

Olá Rott,

Desanima não, é difícil demais, mas se você conseguir resistir mais tempo que antes, já será muito bom mesmo, lute sempre meu nobre, não desista, você precisa vencer o que te leva ao PMO antes de lutar contra o vicio, e nesse caso, é o desanimo.

Forte abraço e siga firme.

Diário do Rottweiler