diário do markin: hora de vencer

markin_ escreveu:Salve galera, voltando para mais um relato.

markin_ escreveu:eai forum, quase dois meses sem aparecer por aqui, infelizmente sinto que cheguei no ponto mais alto do meu vício até hoje, to consumindo uma p pesada e montada pra viciar msm. Provavel q por causa disso eu esteja tendo cada vez mais dificuldade de voltar ao reboot, eu sinto como se por querer parar, eu tenho que acabar com toda a p da internet, é uma sensação de que eu PRECISO fazer isso, se não qnd eu estiver longe disso vou querer voltar  pra ver e procurar oq nao encontrei antes, é um pensamento fraco e que nao faz sentido algum.
É obvio q isso não vai ter fim dessa forma, eu fico me enganando com essa forma trouxa de encarar a situação, é como pensar: " hm eu gosto muito de comer doces mas eles fazem mal pro meu estomago, então vou comer todo o doce do mundo antes de parar".
É ISSO, a p infelizmente nao tem fim e eu estou destruindo a minha mente por "DÓ" de ter que largar um vicio que tanto me faz mal, desde a minha adolescencia.
É engraçado q por ter noção de como o vicio funciona, eu consigo ter um certo controle e nao deixar isso afetar TANTO a minha vida social, apesar da p pesada, eu não duvido da minha capacidade e sexualidade, sei o que sou e que isso não significa nada, é só um vicio podre pelas telas e esse conteúdo sujo.
É lamentavel, eu saio de uma ''sessao'' tremendo, exausto e mal consigo me olhar no espelho, dizendo pra mim mesmo que deveria ser a ultima que isso ta me fazendo mal, q as consequencias futuras vao ser muito piores. Mas é aí q vem o raciocinio burro q mencionei antes... é como se eu tivesse conhecido algo q eu nao conhecia antes e agr "preciso" ver ate aonde vai, é lamentavel, mas é minha situaçao hoje, eu um cara que ja ficou meses longe da p, que conhece o vício e como ele funciona a anos, sofreu, chorou, me senti vitorioso em mts momentos e  agora, é assim que estou, é uma decadencia mesmo.

No final das contas, nesse tempo desde o ultimo relato eu fiquei no max 1 a 2 semanas sem cair, tenho tido recaída atras de recaída, e pouca perspectiva de retorno, MAS eu vou voltar pro reboot ainda esse mês, eu vou conseguir,  me cobrem!

Igoranb escreveu:

markin_ escreveu:eai forum, quase dois meses sem aparecer por aqui, infelizmente sinto que cheguei no ponto mais alto do meu vício até hoje, to consumindo uma p pesada e montada pra viciar msm. Provavel q por causa disso eu esteja tendo cada vez mais dificuldade de voltar ao reboot, eu sinto como se por querer parar, eu tenho que acabar com toda a p da internet, é uma sensação de que eu PRECISO fazer isso, se não qnd eu estiver longe disso vou querer voltar  pra ver e procurar oq nao encontrei antes, é um pensamento fraco e que nao faz sentido algum.
É obvio q isso não vai ter fim dessa forma, eu fico me enganando com essa forma trouxa de encarar a situação, é como pensar: " hm eu gosto muito de comer doces mas eles fazem mal pro meu estomago, então vou comer todo o doce do mundo antes de parar".
É ISSO, a p infelizmente nao tem fim e eu estou destruindo a minha mente por "DÓ" de ter que largar um vicio que tanto me faz mal, desde a minha adolescencia.
É engraçado q por ter noção de como o vicio funciona, eu consigo ter um certo controle e nao deixar isso afetar TANTO a minha vida social, apesar da p pesada, eu não duvido da minha capacidade e sexualidade, sei o que sou e que isso não significa nada, é só um vicio podre pelas telas e esse conteúdo sujo.
É lamentavel, eu saio de uma ''sessao'' tremendo, exausto e mal consigo me olhar no espelho, dizendo pra mim mesmo que deveria ser a ultima que isso ta me fazendo mal, q as consequencias futuras vao ser muito piores. Mas é aí q vem o raciocinio burro q mencionei antes... é como se eu tivesse conhecido algo q eu nao conhecia antes e agr "preciso" ver ate aonde vai, é lamentavel, mas é minha situaçao hoje, eu um cara que ja ficou meses longe da p, que conhece o vício e como ele funciona a anos, sofreu, chorou, me senti vitorioso em mts momentos e  agora, é assim que estou, é uma decadencia mesmo.

No final das contas, nesse tempo desde o ultimo relato eu fiquei no max 1 a 2 semanas sem cair, tenho tido recaída atras de recaída, e pouca perspectiva de retorno, MAS eu vou voltar pro reboot ainda esse mês, eu vou conseguir,  me cobrem!

Cara comece não se culpando e levante sua cabeça, você ficou um grande tempo sem a PMO, você é um vencedor! Não deixe a vida e os problemas ofuscarem seu brilho.

Caso tenha um tempinho livre dê uma lida nesse post do TheUnderdog que está na minha assinatura, me ajudou bastante.

Abraços e sucesso, acredito em você! Sei que vai conseguir!

marco meliodas escreveu:Não me leves a mal até porque eu não sei. Mas Estive a ler e pode estar relacionado com POC( Perturbação Obcessivo-Compulsiva). Tem a ver com pensamentos e sentimentos intrusivos. Não tenho a certeza, mas talvez seja o seu caso. Muita gente que faz reboots tem POC, mas não quer dizer que tenhas.

Lemuell777 escreveu:Na minha opinião está no caminho correto.

Parou de usar P, parou de ser M, e parou de sair com GPS.

E agora está buscando relacionamentos com mulheres normais, está de parabéns pela sua evolução.

markin_ escreveu:fala galera, sigo firme no harmode, quase 70 dias ja.
Estou sentindo uma energia diferenciada, acho que nunca me senti assim na vida, os resultados são muito massa, me arrependo de não ter feito em hardmode das outras vezes... mas enfim, estou me sentido mais confiante e com vontade de "me testar", flertar e sair com as minas.
Resolvi começar a buscar isso, ia esperar os 90 dias mas ja me sinto seguro o suficiente pra tentar algo... não 100% seguro, mas melhor do que antes.
Obs.: ja tive muito problema com DE e falta de libido, por conta da pmo.

Ao fim de 60 dias em hardmode, passei a usar o Tinder e o Insta (de maneira moderada, evito ficar babando nas fotos das minas, só aquela olhada rápida pra ver como a pessoa é e tals). Porém,  to entrando nessas redes varias vezes ao dia pra ver as atualizações... não tenho usado essas redes sociais pra mais nada além disso (trovar as minas), as atividades extra-net estão em dia... mas vem alguns questionamentos...

Vocês acham que isso podem me atrapalhar nesse momento do processo? As fotos, os flertes virtuais, é algo completamente normal mas pra mim como rebooter pode ser prejudicial? alguém ja teve essa experiência com as redes durante e pós reboot? Tenho um certo receio de isso chegar num ponto de reset no meu reboot...

Se alguém tiver alguma experiência pra compartilhar, sugestão, critica, enfim, qualquer coisa ajuda,  acho que preciso conversar sobre o assunto pra não começar a me perder nessa altura do campeonato,  como ja me ocorreu outras vzs no passado.

grande abraço a todos!