A Guerra apenas começou

Bom dia galera, vim relatar algo estranho que esta acontecendo comigo desde terça feira, estou acordando muito desmotivado e cabisbaixo, não sei o que esta acontecendo, não sei se é flatline ou outra coisa da abstinência, na primeira vez que tive isso foi uma vez que eu estava 3 semanas sem PMO e meu garotão diminuiu muito, coisa que não aconteceu dessa vez.
Estou conseguindo vencer os dias com muito sacrificio e dedicação, na noite passada eu sonhei que estava assistindo porno e batendo uma, e já tinha ficado chateado porquê estou terminando minha 2 semana, mas graças a deus foi apenas um sonho.

Acredito que seja normal a desmotivação por um tempo
Quando paramos com PMO fica um espaço vazio à ser preenchido, e precisamos arrumar outras atividades pra preencher.

Le Chiffre escreveu:Bom dia galera, vim relatar algo estranho que esta acontecendo comigo desde terça feira, estou acordando muito desmotivado e cabisbaixo, não sei o que esta acontecendo,  não sei se é flatline ou outra coisa da abstinência, na primeira vez que tive isso foi uma vez que eu estava 3 semanas sem PMO e meu garotão diminuiu muito, coisa que não aconteceu dessa vez.
Estou conseguindo vencer os dias com muito sacrificio e dedicação, na noite passada eu sonhei que estava assistindo porno e batendo uma, e já tinha ficado chateado porquê estou terminando minha 2 semana, mas graças a deus foi apenas um sonho.

Podes estar um bocado deprimido pela privação de PMO. É aquilo a que se chama depressão reativa. A abstinência é complicada. Tenta ir-te aplicando e sempre com foco. Investe em atividades como ouvir música, ler, regar as plantas, brincar com os animais de estimação ou desenhar. Diminuir o stress é crucial. Apanhe muito Sol. A coisa há de se compor. Além disso, use bloqueadores. Para passar o tempo aconselho Duolingo que estou lá a aprender melhor o inglês. Jogar jogos de tabuleiro também é fixe.

trunksdofuturo22 escreveu:Acredito que seja normal a desmotivação por um tempo
Quando paramos com PMO fica um espaço vazio à ser preenchido, e precisamos arrumar outras atividades pra preencher.

Também espero amigo, hoje eu acordei bem melhor e mais disposto, vamo pra cima!

marco meliodas escreveu:

Le Chiffre escreveu:Bom dia galera, vim relatar algo estranho que esta acontecendo comigo desde terça feira, estou acordando muito desmotivado e cabisbaixo, não sei o que esta acontecendo,  não sei se é flatline ou outra coisa da abstinência, na primeira vez que tive isso foi uma vez que eu estava 3 semanas sem PMO e meu garotão diminuiu muito, coisa que não aconteceu dessa vez.
Estou conseguindo vencer os dias com muito sacrificio e dedicação, na noite passada eu sonhei que estava assistindo porno e batendo uma, e já tinha ficado chateado porquê estou terminando minha 2 semana, mas graças a deus foi apenas um sonho.

Podes estar um bocado deprimido pela privação de PMO. É aquilo a que se chama depressão reativa. A abstinência é complicada. Tenta ir-te aplicando e sempre com foco. Investe em atividades como ouvir música, ler, regar as plantas, brincar com os animais de estimação ou desenhar. Diminuir o stress é crucial. Apanhe muito Sol. A coisa há de se compor. Além disso, use bloqueadores. Para passar o tempo aconselho Duolingo que estou lá a aprender melhor o inglês. Jogar jogos de tabuleiro também é fixe.

Obrigado pelo conselho amigo, estou implementando mais atividades na minha rotina, acho que o Duolingo seria uma boa, já que eu estou enrolando a muitos anos para aprender inglês.

A noite anterior foi difícil, mas não impossível, as compulsões estiveram me atormentando e eu quase cedi, eu estava com insonia e eu nem queria assistir p#rno, eu nem estava com nenhuma vontade, mas algo estava querendo me levar para lá, mas com muita dedicação eu consegui superar mais um dia e estou feliz por isso, acordei muito feliz por não ter recaído.
Infelizmente muitos anos de vicio me fez eu ser apegado as garotas, como eu disse uma vez aqui no meu diário, eu pesquiso a vida das mina no insta e fico acompanhando, até criei amizade com algumas e converso normalmente...
Há uma garota em especifico que este ano ela falou que ia fazer uma cena que nunca fez... e ontem eu estava com muuuuuita vontade de pesquisa no google pelo nome dela e ver se ela já tinha feito a tal cena, eu já recaí muitas vezes por este motivo, de pesquisar o nome da garota pelo google e ver o que aparece, mas ontem eu consegui vencer isso. haverá outras vezes, eu tenho que estar preparado, e vou evitar o instagram, acho que vou desativar assim como eu fiz com o twitter  X  e o facebook.

Le Chiffre escreveu:A noite anterior foi difícil, mas não impossível, as compulsões estiveram me atormentando e eu quase cedi, eu estava com insonia e eu nem queria assistir p#rno, eu nem estava com nenhuma vontade, mas algo estava querendo me levar para lá, mas com muita dedicação eu consegui superar mais um dia e estou feliz por isso, acordei muito feliz por não ter recaído.
Infelizmente muitos anos de vicio me fez eu ser apegado as garotas, como eu disse uma vez aqui no meu diário, eu pesquiso a vida das mina no insta e fico acompanhando, até criei amizade com algumas e converso normalmente...
Há uma garota em especifico que este ano ela falou que ia fazer uma cena que nunca fez... e ontem eu estava com muuuuuita vontade de pesquisa no google pelo nome dela e ver se ela já tinha feito a tal cena, eu já recaí muitas vezes por este motivo, de pesquisar o nome da garota pelo google e ver o que aparece, mas ontem eu consegui vencer isso. haverá outras vezes, eu tenho que estar preparado, e vou evitar o instagram, acho que vou desativar assim como eu fiz com o twitter  X  e o facebook.

Chama-se a isso stalkear alguém. Vencer os gatilhos faz-se com a prática. Invista no estudo, trabalho e exercício físico. Esses trabalhos ajudam-nos a evoluir e a levar-nos para melhores lugares. Força aí! Mesmo assim isso é melhor que P normal. Soft porn é mesmo mau, mas também é problemático, já que te aumenta as chances de recair e não te leva a lado nenhum. É um ato desesperado. Deve-se vencer a carência. É induzido por PMO de certeza. Tente falar mais com as garotas em vez de as stalkear apenas talvez. Se calhar, tentar falar com pessoas na rua a perguntar as horas para perder a timidez social ou usar cremes hidratantes e anti-acne na pele. Vestir-se melhor também é bom. Trabalhar na Cultura Geral também é bom. Tente jogar Perguntados ou comprar uma revista da National Geography. Ou meta-se num grupo de jovens para conhecer uma garota bonita e legal. Também pode fazer desportos em grupo ou ir para algum clube de voluntariado. Não sei. Isso depende de cada um. Porém, aceite o seu ritmo, tempo e percurso. O percurso de cada qual é diferente. Podes não conseguir agora uma garota, mas talvez no fúturo teres uma muito melhor. Quando Deus nos fecha uma porta abre-nos uma janela muito melhor. É nas pequenas amostras que há os bons perfumes. Às vezes, é naquelas pessoas que não esperas nada que vês as grandes coisas. Vai fazendo as coisas com o tempo e lute. Porém, trabalhe na sua Normalidade. Como hei de explicar? Existe um conjunto de ideias que se chamam normalidade. Isto é o que as pessoas devem ser. Ou as qualidades de pessoas normais. Não estou a dizer que tens que ser como toda a gente. Tens que ter sentido crítico. Porém, a normalidade é uma força e dominá-la bem é sinal de inteligência. Vais encontrando influências em cantores, atores, amigos, amigas e pessoas que conheças e vais copiando coisas e experimentando de modo a descobrires como tu és, do que tu gostas e no que tu és bom e depois disso começas a formar a tua Personalidade. A Psicologia pode ajudar nisso. Vais evoluindo a cada dia. Dedicando-te a seres a cada dia melhor e investe bem na Normalidade. Coisas incríveis hão de acontecer. Reza a Deus que ele ajuda. Acredita que tens o potencial para dominar a Normalidade. E podes ter a certeza que muita gente que domina a Normalidade não sabe tudo o que é normal nem faz tudo normal e as pessoas que não dominam a normalidade não é por isso que não sabem nada do que é normal e de certeza que fazem muitas coisas normais. A Normalidade é um treino. Porém, a bondade, candura e generosidade valem muito mais. Encontre o seu jeito de ser normal, de estar bem e de seres tu mesmo. Hás de evoluir. Força aí. Coragem.

Vais notando mais coisas ao longo do tempo e com essas raparigas dê petas de o que vais fazendo. Diga do Duolingo. Pergunte se ela também gosta. Diga de algum restaurante a que goste. Pergunte se ela também quer lá ir ou já foi. Saiba os seus países de viagem de sonho e pergunte-lhes. Depois, vá criando uma conversa. Seja genuinamente interessado e vá fazendo coisas ao longo da sua Vida. Relacione ideias a conversar com as minas. Vá fazendo associações e pondo o seu cérebro a funcionar. A Inteligência é muito atrativa para as mulheres. Após algum tempo, hás de colher ótimos resultados e mesmo que não colhas em 1 ano já vais aprender muito.

Respeite as mulheres e interesse-se pelas temáticas das mulheres, mantendo sempre alta masculinidade, autenticidade e valor. Não tenha medo de abordar uma mulher. Essa coragem gera tesão. Além disso, saiba como beijá-la e dar-lhe todo o prazer do Mundo. Seja um Homem sedutor, não um homem tarado, porque os tarados não geram atração sexual. São vistos como crianças e infantis. Homens a sério são sexuais e não tarados. Tu és um Homem e tens em ti a masculinidade. Só tens que controlar a taradice é que ser normal. A coisa vai melhorando com o tempo. Veja vídeos da LetíciaFelisberto e do FeAlvesSN. A gente vai-se falando. E é isso. Foco no Objetivo.

https://youtu.be/eXhyuEYWP5U?si=QDclbGm3-17TJQg0

Deixo aqui este vídeo do FeAlvesSN se estiveres interessado em dominar a arte da sedução.

https://youtu.be/jKUlx68HIp8?si=yPGdI3cFw5fYH3iS

Também deixo aqui este vídeo sobre remover vícios e os que se devem atacar do FeAlvesSN!

Bom, como eu disse aqui uma vez, eu tenho nojo de vim aqui e escrever que eu recaí novamente... e foi o que aconteceu, eu fiquei em casa sozinho o dia todo hoje e estava chovendo muito, não tinha pra onde correr e infelizmente aconteceu, depois do ato eu chorei, fiquei triste é claro e pedi perdão e forças pra Deus depois do ocorrido, porquê eu prometi pra mim mesmo, prometi aqui no forum, que esse reboot seria o meu ultimo.
Na ultima vez eu recaí com 2 semanas, e dessa vez, amanhã eu estaria completando 2 semanas, se não tivesse acontecido nenhuma das duas vezes eu estaria com 1 mês, estou muito decepcionado porque toda vez que eu falho é um tempo perdido, e não posso perder tempo. O tempo não vai me esperar eu vencer o vício, eu não quero ter isso para o resto da vida, Hoje a noite eu vou pra balada com um amigo e vou esfriar a cabeça. Não sei quando estarei aqui novamente, eu voltarei, não sei quando, mas voltarei.
Desde já desejo sorte pra todos que estão lendo, não vou escrever algo para serem fortes e coisas motivacionais que eu não pratico, infelizmente eu não fui forte no dia de hoje.

MEU amigo, nao deixe a culpa te dominar, pense em onde vc estava antes do reboot, vc caiu duas vezes entao foi uma evolucao, mas n pode usar isso como pretexto para dar sinal verde ao mal.

Meu amigo nao deixe a culpa te dominar pois nao vrm de Deus, de Deus vem o perdao e misericordia.

Minha estrategia é correr a Cristo em oracao, quando abro mao de minha vontade por Cristo, ai venco o mal, nao porque mereço, mas porque ele é bom, para a honra e gloria do seu nome.

Não seja muito duro consigo mesmo! Já foi uma grande Vitória 2 semanas! Tem que se ter perspetiva de fúturo e perceber que o importante é aprender, evoluir e crescer. Lembre-se do Post de TheUnderDog! Agora vá lá à festa que voçê merece. Conheça uma boa mina! Tem que ver, porque errou e eu suspeito que foi por pensar muito em minas, mas isso é normal. O Mindfulness diz que temos que aceitar os pensamentos para os vencer e acalmar. Força aí! Supere-se!