Início - meta 6 meses

Essa flatline é algo bem pessoal. Aparece em momentos distintos pra cada rebooter.
Em mim, por exemplo, acho que nunca tive. Rs

Mas não encane com isso. Continue focado e alerta sobre os gatilhos e momentos de fissura.
Acho Pinterest bem saudável. Queria gostar. rs

Força e garra.

Tô tentando diminuir essa questão de olhar para alguns caras na rua e imagina coisas com eles.

Essa fissura, essas fantasias são supercomuns nos primeiros dias..... relaxa que vai melhorando. É otimo vc está ocupado! tira o foco do vicio da sua mente. Deixe a guarda sempre alta! sobre flatline.... é como os meninos falaram... cada um sente de um jeito... mas melhora tbm com o tempo.
Boa sorte e pra cima!

Dia 6: concluído com sucesso.
A flatline assusta um pouco já que o que mais quero restaurar é a minha ereção.
A técnica de estar no meu quarto sempre de roupa está ajudando a controla os impulsos.
Vontade de acessar P: 0/10
Vontade De MO: 4/10
Vontade de S: 3/10

Como esse mês irei viajar e quase não verei meu namorado irei ficar 30 dias em total hardmode, sem PMO, sem redes e também sem S.

Parabéns pela disciplina e pelos dias conquistados, espero que seja uma boa experiência para você ter um melhor autocontrole, abçs.

Sobre o dia 6:
Ontem mal entrei no fórum e interagi, pois aconteceram alguns problemas na minha vida que estou só pensando em como resolver.
Como também tenho que ver luz em tudo, nem pensei em PMO ontem.
Minha libido que já estava um pouco alterada, com este problema foi para o 0.
Resolvi estender o tempo que pretendo ficar sem S real e também sem as redes para 50 dias. Irei baixar o Instagram na próxima semana para postar algo no meu aniversário, mas logo apagarei o aplicativo.

Sigo no propósito 6/50 em hardmode
6/pra vida toda longe de PMO

Siga no propósito, Tiago.

Abra mão daquilo que você sabe que pode colocar tudo a perder.

Sucesso.
Força e garra.

Hoje, (08/07) finalmente tive ereção matinal, durante a minha vida inteira sempre foi comum. Mas desde que comecei o reboot em hardmod não tava tendo nenhuma ereção, nem espontânea e nem matinal.

Sobre o dia 07;
Dia bem tranquilo, cheio, a noite está dando certo a estratégia de ficar de roupa em casa. Coloquei um filme na Netflix e foi bem tranquilo.
Hoje irei viajar então estarei ocupado e não terei nem como pensar em Pmo, a luta vai ser estar com meu boy e não ter S.

Parabéns pela primeira semana, tu conseguiu contar para ele sobre o vício?

Bom dia galera,
Ontem acabei tendo relação com o meu namorado, ele fez Or em mim.
Decidi fazer algumas adaptações no hardmode para mim e que satisfaça ele tb:

Óbvio que seguirei sem PMO, livre há 10 dias, também continuarei sem as redes sociais porque acaba sendo um softporn.
Em relação ao S real, continuarei sem usar tadalafila; e irei priorizar as preliminares para satisfazer meu namorado.
Pontos positivos; ereção 10/10 em todo momento
Melhorei a concentração
Hora nenhuma eu mesmo me M

Pontos negativo: não quero que ele me M, pq tem a questão da sensibilidade que a mão acaba fazendo perder.

Estou feliz. Está me fazendo bem ficar sem Pmo e sem os estímulos visuais do insta e Twitter

Que notícia boa! Parabéns!
Acho boa ideia de readaptar o hard mode. Como você namora sério não tem porque se privar totalmente de sexo.
Continue caminhando com foco.
Sobre as redes sociais eu adaptaria o uso também em vez de cortar 100% uma vez pq as redes fazem parte do nosso dia a dia. É praticamente impossível ficar 100% sem elas. Precisamos aprender a conviver com elas.
Abraços! Paz!

Bom dia
Sobre o dia 10:
Concluído com sucesso tive o dia cheio
Porém me aconteceu algo que eu nunca tinha visto antes comigo, acordei melado de e******, é polução noturna correto? Como evitar é isso implica no reboot?
Achei que tinha mijado na roupa quando passei a mão senti diferente.

Bom dia,
Parabéns pelos dez dias.
Sim. Polução Noturna. Uma maneira normal do seu corpo expelir, uma vez que você está se abstendo de sexo e de PMO, MO.
Não implica no reboot.

Abraço e força.

Passando rapidinho para atualizar. Estou em viagem pois domingo faço 26 anos. Sigo no propósito, não baixei o App do insta para manter meu propósito.
Estou bagunçando posto foto e já apago sem ver nada.
Pra quem não sabe muita vezes eu práticava M vendo fotos de caras que eu queria pegar quando via no insta. Então considero pra mim M um problema maior do que a P.
E o insta é um problema já que toda hora passa algum cara de sunga ou sem roupa.
Tá sendo tranquilo ficar sem PM na viagem e também não estou fazendo s real com meu namorado pois estamos no mesmo quarto que outros amigos.
Hoje irá completar 14 dias sem redes e sem PMO

Parabéns pelos dias conquistados e por estar buscando viver o real nessa viagem, longe das redes.

Abraço e força.

Olá companheiro, bom dia, espero que estejas indo bem em suas metas, olha eu comecei o reboot pelos mesmos motivos que você, pois tinha DE, ER e essa questão de falta de sensibilidade ao prazer na região do pênis, e posso te assegurar que com o tempo você irá se curar, afirmo com garantia que eu estou completamente curado desses sintomas que falei acima, a ponto de mesmo com camisinha eu sentir um forte prazer na região peniana, cheguei ao ponto de tentar usar duas camisinhas para tentar ficar com menos sensibilidade, então sim você também irá se curar. Atenção para esse ponto, porque eu errei muito com relação a isso: Esses sintomas descritos não são permanentes, tanto para o bem como para o mal, são completamente mutáveis, é como uma gripe, a gente pega, se cura e depois pega de novo, e assim como você irá com o tempo se curando, da mesma forma se voltar a antiga prática de olhar P, praticar muita Mo, logo tudo irá perder; sim já aconteceu comigo de essa cura se reverter por eu ter voltado a olhar P e praticado muitas MOE, então sempre atento a isso.

Com relação a insensibilidade, olha, qualquer psicólogo pode vir falar "ah tudo bem pode se masturbar, desde que seja com contos eróticos(falso, é substituto de P, por experiência própria e de vários terceiros) ou de forma limpa". Realmente podemos praticar Mo de forma limpa, mas devemos atentar para essa situação: A pessoa está com 15 dias de reboot e vai praticar Mo, depois no 22° pratica outra, no 27° outra e assim vai. Eu aconselharia a ficar pelo menos de 30 a 45 dias sem Mo, para ir recuperando sua sensibilidade ao prazer, a insensibilidade ao prazer é causada por excesso de Mo, bem como Mo muito fortes, como por exemplo praticar esfregando o pênis no travesseiro enquanto está deitado com o peito para baixo(prone); depois disso pode-se fazer Mo porém com uma frequência controlada, afinal nosso reboot se trata principalmente disso, controle sobre nosso vício e nossas compulsões ao prazer. No mais estarei te acompanhando, espero que continues por aqui e esteja disposto a nos ajudar também, afinal todos temos uma vida muito bagunçada e sempre precisamos de apoio também, conte conosco e contaremos com você, paz, Shalom!!!

Fala galera, completo hoje 20 dias em reboot.
Estou ficando bem sem utilizar meu Instagram, além de não está vendo aqueles corpos sarados que me levavam a querer praticar a MO, estou me cobrando menos em relação a vários aspectos. O insta leva a gente achar que a vida dos outros é incrível e a nossa cheia de defeitos.

Ontem ocorreu o segundo caso de polução noturna. Antes de dormir estava lembrando de alguns S que já fiz, logo descansei a mente e dormir. Porém acordei e vi a cueca totalmente melada, quando cheirei vi que era O.
Fiquei pensando será que me M dormindo? Ou foi involuntária.

Estou sem usar remedio de ereção há 30 dias já, ótimo até mesmo para o metabolismo que já estava se acostumando a hiperdosagem.

Só estou praticando MO com o meu namorado, sendo que eu mesmo não encosto no meu próprio órgão. Só ele que me estimula. E também não tá c tanta frequência nos últimos 20 dias so ocorreu 2 vezes.

NÃO ESTOU SENTINDO FALTA DE P E NEM DE MO
mas estou sentindo falta de S Real

Que felicidade em lê o seu relato, nunca mais quero ver P, e nem pretendo ficar praticando MO.
Lembrar de me sentir “doente” e com problema é suficiente para não querer isso nunca mais. Dependência de remédio… ficar o tempo todo pensando se irei broxar ou não é horrível

Uma terapeuta mandou eu substituir o P por conto, mas também acredito que não é a solução.

Vic Yusuf escreveu:Olá companheiro, bom dia, espero que estejas indo bem em suas metas, olha eu comecei o reboot pelos mesmos motivos que você, pois tinha DE, ER e essa questão de falta de sensibilidade ao prazer na região do pênis, e posso te assegurar que com o tempo você irá se curar, afirmo com garantia que eu estou completamente curado desses sintomas que falei acima, a ponto de mesmo com camisinha eu sentir um forte prazer na região peniana, cheguei ao ponto de tentar usar duas camisinhas para tentar ficar com menos sensibilidade, então sim você também irá se curar. Atenção para esse ponto, porque eu errei muito com relação a isso: Esses sintomas descritos não são permanentes, tanto para o bem como para o mal, são completamente mutáveis, é como uma gripe, a gente pega, se cura e depois pega de novo, e assim como você irá com o tempo se curando, da mesma forma se voltar a antiga prática de olhar P, praticar muita Mo, logo tudo irá perder; sim já aconteceu comigo de essa cura se reverter por eu ter voltado a olhar P e praticado muitas MOE, então sempre atento a isso.

Com relação a insensibilidade, olha, qualquer psicólogo pode vir falar "ah tudo bem pode se masturbar, desde que seja com contos eróticos(falso, é substituto de P, por experiência própria e de vários terceiros) ou de forma limpa". Realmente podemos praticar Mo de forma limpa, mas devemos atentar para essa situação: A pessoa está com 15 dias de reboot e vai praticar Mo, depois no 22° pratica outra, no 27° outra e assim vai. Eu aconselharia a ficar pelo menos de 30 a 45 dias sem Mo, para ir recuperando sua sensibilidade ao prazer, a insensibilidade ao prazer é causada por excesso de Mo, bem como Mo muito fortes, como por exemplo praticar esfregando o pênis no travesseiro enquanto está deitado com o peito para baixo(prone); depois disso pode-se fazer Mo porém com uma frequência controlada, afinal nosso reboot se trata principalmente disso, controle sobre nosso vício e nossas compulsões ao prazer. No mais estarei te acompanhando, espero que continues por aqui e esteja disposto a nos ajudar também, afinal todos temos uma vida muito bagunçada e sempre precisamos de apoio também, conte conosco e contaremos com você, paz, Shalom!!!

ESTOU MUITO ANSIOSO PARA COMPLETAR 30 DIAS. E feliz com os 20 dias já alcançados

Parabéns pelos dias alcançados.
Estamos com marca próxima e também vislumbro os 30 dias ou 1 mês sem P.
Vamos conseguir!
Força, foco e fé!
Abraços! Paz!

E aí galera,
Estou diminuindo minha frequência aqui pois ao ler alguns relatos estava me deixando estranhamente com T, e isso poderia ser gatilho.
Como estou sem PMS e sem redes sociais, qualquer coisa pode ser sensível para atiçar o lado sexual.

Sobre mim: hoje completo 25 dias vencidos. Estou bem tranquilo sem Twitter e Instagram (principais vícios e gatilhos para M). Zero vontade de ver P.
Mas ainda me mantenho de roupa no meu quarto, pois nos momentos de tédio preciso vigiar para não cair na tentação.

Muuuita polução noturna. Nesses 25 dias já tive umas 5x, além de ereções na madrugada.

O bom é que meu cérebro está tranquilo.

Parabéns pelos dias alcançados e pela disciplina em evitar gatilhos.

Abraço e força.

Fala galera, amanhã completo 30 dias do reboot e ontem transei com penetração depois de mais de 1 mês sem acontecer penetracao.

Estava um pouco alcoolizado, mas foi ótimo.
Ereção; 7/10. Começou ótimo. Deu uma amolecida no meio mas consegui em concentrar e voltou a ereção 100%. Consegui concluir, curtir.
Não fiquei pressionado, pq qualquer coisa eu iria culpar a bebida haha.
Achei que gozei muito rápido, queria ter aguentado segurar. Porém já tinha mais de 10 dias sem nenhum O.
Não me senti seguro em colocar o preservativo, ainda tenho o medo de broxar na hora de colocar a camisinha.
FELIZ DEMAIS EM TER CONSEGUIDO SER ATIVO SEM O USO DE CITRATO

Venci os primeiros 30 dias
1ª parte vencida. Apesar de achar que demorou de passar estou sem vontade nenhuma de me M ou ver P.
Acredito muito que desta vez estarei curado.
Feliz com os primeiros resultados positivos

Olá amigo!
Seu relato me ajudou a ter forças para começar.
Estou começando hoje e vou fazer meu próprio tópico também.
Temos situações parecidas, pq tb estou em um relacionamento. Vamos nos ajudando
Obrigado pelo relato!