Minha vida está destruída pelo HOCD há 2 meses(preciso de ajuda)

Destruido escreveu:

Mteuzxv escreveu:

Destruido escreveu:

Mteuzxv escreveu:

Gardenzio escreveu:

Mteuzxv escreveu:recai.
e desta vez estou com mais certeza do que nunca de que na vdd sou gay, fui me M e estava procurando um video, achei um que me agradou porém a mulher tinha cabelo curtin tlgd? daí parecia um homem e aquilo parece que me agradou, mesmo com aquela duvida na cabeça eu resolvi continuar me M e isso agora está me matando

mano, lamento pelo reset. veja o que lhe fez recair e corrija as falhas.

está com blocks instalados?

cara, se me permitir, só uma coisa sobre o que você escreveu: não há nenhum problema em ser homossexual. Nenhum. Quem é homossexual sabe que o é e acha normal sentir-se atraído por pessoas do mesmo sexo.

Isso posto, agora vêm o que é possível abstrair, interpretar, supor, a partir do que você escreve e já escreveu: se vc fosse realmente gay, isso não seria um incômodo pra você. O que é estranho é que às vezes vc se conclui como gay, mas isso te incomoda. Se vc realmente fosse, isso não te incomodaria, a menos que houvesse esta outra coisa: resta você saber se há alguma pressão social em sua família ou mesmo uma pressão social das pessoas em geral e que vc se sente pressionado em "admitir" sua "verdadeira sexualidade". Coloquei entre aspas porque parece ser algo ainda que você está entendendo.

Acho que uma questão interessante a você se fazer é: suponha que não houvesse julgamento de ninguém sobre sua sexualidade; ninguém lhe julgaria caso você dissesse que você é homossexual, ninguém, nem sua família (nem seu pai, sua mãe, seus tios e suas tias, etc...) nem a sociedade; então você, com essa escolha, se sentiria bem consigo mesmo?

Faz-se essa pergunta na moral, e acho que é um indicado pra vc.

Se sim, é possível que você seja homossexual ou bissexual (caso tbm continue gostando de mulher).

Se ainda assim, se mesmo sabendo que você seria aceito por sua escolha por seus familiares e pela sociedade, você se sentir incomodado e sentir-se mal por se ver homossexual, então parece-me plausível supor que vc não é nem de perto homossexual e é sim, na verdade, heterossexual, e está com HOCD. Lembra-te que só tem HOCD quem é heterossexual, do contrário não teria HOCD.

não acho que exista em mim essa pressão de não ser aceitado, sei que iriam me aceitar numa boa caso eu fosse

eu não consigo ficar tranquilo com a ideia de que talvez eu seja gay, por mais que não transpareça fisicamente em mim ainda continuo remoendo isso em minha mente constantemente, como se isso fosse um chiclete e minha mente fosse um dente, ela grudou em mim, tomou conta de mim por um longo tempo e sinto que está tomando novamente.

tenho medo de não aguentar mais isso e alguma hora num momento de pressão acabar concluindo realmente de que gosto de homens, mas eu não quero isso de forma alguma, eu quero gostar de mulheres igual sempre gostei.

o foda é que não me sinto mais atraído por mulheres, parece que aquele tesão que eu sentia sumiu de repente, não consigo imaginar um futuro a mim mesmo no qual eu estou com um homem ao invés de uma mulher sem sentir revolta.

Tu já se respondeu,essa parte de ser pelo outros tu já sabe que não é,então se ainda tá incomodando é pq tu não é,pra teu tesão por minas voltarso tem um jeito men,é o REBOOT é só isso,passa 3 meses sem pra tu ver como qualquer mina é atrante

e viado, um bgl que esqueci de citar, agora quando vejo alguém falando mal de gays fico meio pá pq se eu fosse eu não iria querer que falassem mal de mim, mas antes eu não tinha isso

E daí mano,tu só percebeu o sofrimento de alguém que tu n notava,apenas isso

coe mas as vezes tenho isso por medo de talvez me assumir e falarem isso de mim, tlgd?

Eu sei o quanto é difícil ter um pensamento desses e não há ninguém que consiga te dizer o contrário. Sei disso, pq vivi assim a minha vida inteira, praticamente, só no ano passado consegui me libertar de vez dessa pressão que eu sofri durante mais de 20 anos, a pressão de "ser gay", mesmo sabendo que sou hétero.
E só consegui isso com ajuda de Deus, acima de tudo, e terapia e auxílio da psiquiatra. Isso pq esse TOC é muito sério e pesado, ngm consegue ver só a gente sente e o peso fica cada dia mais pesado.
Mas te garanto, cara, nada no mundo pode te tornar gay ou revelar q vc é gay, nada e nem ngm tem o poder de falar sobre a forma que você se identifica.
Na última semana eu estava vivendo uma grande crise obsessiva com PMO usando P masculina e mesmo com essa merda ainda existindo eu sei que não sou gay, eu sei que vivo dentro de um transtorno. Pq como falaram uma pessoa q gosta de outros do mesmo sexo quando estão com medo em relação a orientação sexual temem pela forma q a sociedade irá tratar eles. Mas a gnt q sofre com esse TOC teme pela própria possibilidade de ser gay e essa possibilidade é repudiada e sofrida. Isso já conta o quanto isso não faz parte da gente de fato. Não importa o que tenha acontecido, não importa o pensamento, não importa o que disseram. A única coisa que importa é o que sabemos sobre nós (e bem lá no fundo a gente sabe).

Mteuzxv escreveu:mas eu não consigo meu mano, eu sou um fracassado que recai facilmente

tem que fazer o reboot, manin.

vc conseguiu passar nesses últimos meses pelo menos 7 dias sem PMO?

Na real, o reboot de 90 dias é que vai te mostrar muita coisa, só que para muitos 90 dias parece ser algo muito difícil, inclusive até para mim mesmo. 90 dias parece ser muito distante para quem caía em PMO toda semana. E falo sobretudo de mim também. Por isso preferi seguir o reboot um dia de cada vez.

Vc precisaria ficar no mínimo uns 21 dias, e aí acho que vc já começaria a observar muitos benefícios. Foi o que eu notei nos meus primeiros reboots lá em 2018. E claro, ter sempre a meta de seguir com o reboot um dia de cada vez, dar o seu melhor HOJE, porque somente é o HOJE que vc tem para viver.

Conseguir vc consegue, bro. Todo mundo consegue. Várias pessoas aqui conseguem e já conseguiram. Pq com vc vai ser diferente? Claro que não. Isso são apenas crenças limitantes.

Sem block fica difícil seguir um reboot de boa. vc tem que fazer isso se ainda não fez.

e tem que mirar, pelo menos num primeiro momento, em ficar limpo 21 dias, e então continuar sempre com o reboot.

o reboot é o que vai te ajudar, bro. É sua boia salva-vidas. se vc não entender isso, vc vai continuar nesse círculo vicioso de auto-lamentação que não vai te colocar em lugar nenhum. vc vai ver que aos poucos sua vida vai mudar. mas sem fazer a SUA parte, e se vc não parar e dizer para si "hmm, deixa eu pelo menos tentar fazer essa bagaça direito" e se vc não se dedicar, as coisas ficarão do jeito que estão ou piorarão.

O reboot é como se fosse um experimento científico. Estamos aqui te dando uma hipótese: é a PMO que está causando seu HOCD. Vc agora precisa testar essa hipótese. Se vc fizer o reboot de 90 dias e vc notar que muita coisa na sua vida mudou (que é o que TODOS aqui observam), vc testou essa hipótese e viu que ela era verdadeira. Do contrário, a hipótese era falsa e vc pode buscar por outras explicações.

segue firme sempre!

Boa tarde time! Dps de um tempo eu por aqui, atualmente 24 dias se reboot!!! Uma vitória pra mim! Tenho dias ruins comp hj e como foi ontem, voltei pra academia e como era um mulher gatilho do medo, por várias questões, to meio ruim hj! Tava 2 meses sem ir na academia! Meta e os 30 dias no momento!!

Tiggo escreveu:Boa tarde time! Dps de um tempo eu por aqui, atualmente 24 dias se reboot!!! Uma vitória pra mim! Tenho dias ruins comp hj  e como foi ontem, voltei pra academia e como era um mulher gatilho do medo, por várias questões, to meio ruim hj! Tava 2 meses sem ir na academia! Meta e os 30 dias no momento!!

boa mano, feliz por vc!

Tiggo escreveu:Boa tarde time! Dps de um tempo eu por aqui, atualmente 24 dias se reboot!!! Uma vitória pra mim! Tenho dias ruins comp hj  e como foi ontem, voltei pra academia e como era um mulher gatilho do medo, por várias questões, to meio ruim hj! Tava 2 meses sem ir na academia! Meta e os 30 dias no momento!!

Brabo demais,continue firme mano

Valeu manos! O ruim e q meu insight ta ruim e sintomas estão vindo, moderado pra forte… n sei mais ta osso irmaos

Time outra coisa e q final de semana ai vou sai vom uma mina mais o medo de sla nao gosta, e ai ja sabem kkkk o hocd n perdoaa

boa fml, hoje estou melhor
estava vendo umas fotos antigas minhas e eu tinha um jeitin afeminado, tlgd? isso me causou um medo de sempre ter sido gay mas só estar percebendo agora

mas um bagulho que reparei é que nunca senti vontade de beijar um homem, e continuo não sentindo ao meu ver

mas um bgl que tá me pegando é a questão sobre ter medo da sociedade, tenho medo de na vdd eu ter isso

cabei de entrar pra tomar um banho e já veio aquela vontade fudida de me M, mas vou me conter

alguém consegue me dar um passo a passo de como instalar bloqueadores? sou meio leigo com esses bgl de extensão no google

Opa rapaziada,de novo,sobre os pensamentos de estar apaixonado,eu tenho evitado sair na rua porque tenho medo dos pensamentos piorarem,ou eu ter alguma prova de que estou gostando desse cara,as aulas vão voltar e eu não sei o que fazer

Daniel0808000 escreveu:Opa rapaziada,de novo,sobre os pensamentos de estar apaixonado,eu tenho evitado sair na rua porque tenho medo dos pensamentos piorarem,ou eu ter alguma prova de que estou gostando desse cara,as aulas vão voltar e eu não sei o que fazer

Caraca, irmão, você já procurou um psiquiatra e um psicólogo? Pq evitar sair de casa pode te trazer vários problemas e dificuldades maiores no futuro. Pra coragem aparecer precisa antes existir o medo, imagino que realmente não esteja nada fácil, sei que pra mim quando estou no auge das crises é muito difícil andar e reparar em todos os caras na rua, me incomoda muito. Mas o que me mantém ali é saber que existem coisas na minha vida que só dependem de mim e viver é se lançar no vazio mesmo. É assustador, muitas vezes, mas vc tem a gnt se as coisas ficarem muito ruins lá fora e tbm pode ter auxílio de algum amigo e tbm de profissionais.
Essa merda de TOC já é muito ferrado por si só, se ele passar a prender a gente a nossa vida vai ficar muito mais difícil, sabe.
Paixão é algo bom, ela nunca vai ficar trazendo sofrimento, pq é bom estar perto de qm a gnt ama, se não está sendo bom não é paixão.
Nada e nem ngm pode decretar qual é a sua orientação sexual, eles não sabem mais de vc do que vc.
Tenha fé e confie que vc pode contar com a gnt qnd estiver lá fora tbm.

Daniel0808000 escreveu:Opa rapaziada,de novo,sobre os pensamentos de estar apaixonado,eu tenho evitado sair na rua porque tenho medo dos pensamentos piorarem,ou eu ter alguma prova de que estou gostando desse cara,as aulas vão voltar e eu não sei o que fazer

ei mano, sei que é difícil mas vc tem que encontrar forças para seguir em frente.
se manter "preso" dentro de casa só vai piorar suas dúvidas e paranóias. sei que é difícil pois já tive algo similar a isso; eu tinha medo de sair de casa e me jogar na frente de algum carro pois não suportava mais todos esses pensamentos.
fiquei uma semana entocado em meu quarto e acredite, isso piorou as coisas de uma forma drástica.

enfim, tente aos poucos sair e pense que nada disso é real, é apenas o hocd querendo te botar medo.

abçs irmão, melhoras

Mteuzxv escreveu:cabei de entrar pra tomar um banho e já veio aquela vontade fudida de me M, mas vou me conter

alguém consegue me dar um passo a passo de como instalar bloqueadores? sou meio leigo com esses bgl de extensão no google

Fala cara, aqui no forum na parte de orientações básicas você consegue ver esse e outros conteúdos sobre instalar bloqueadores mano.

Mas vou deixar um vídeo aqui de como fazer, ai você pode pesquisar também "Como bloquear pornografia no Android" ou IOS caso seja o seu caso.

https://youtu.be/QBPpgFfjT1s?si=8SpgYmfrQwe5YJDL

No navegador uso o BlockSite tb, ele costuma ser bem intuitivo, se você baixar e mexer nele você consegue adicionar sites e tipo de site que você não quer acessar.

Tiggo escreveu:Valeu manos! O ruim e q meu insight ta ruim e sintomas estão vindo, moderado pra forte… n sei mais ta osso irmaos

Esses sintomas são pela falta de dopamina,são estratégias q teu corpo usa pra vc voltar pro vício,continue firme

Destruido escreveu:

Tiggo escreveu:Valeu manos! O ruim e q meu insight ta ruim e sintomas estão vindo, moderado pra forte… n sei mais ta osso irmaos

Esses sintomas são pela falta de dopamina,são estratégias q teu corpo usa pra vc voltar pro vício,continue firme

ae irmão me tira uma dúvida, oque é esse um insight que ele citou?

TemplariodaLuz escreveu:

Mteuzxv escreveu:cabei de entrar pra tomar um banho e já veio aquela vontade fudida de me M, mas vou me conter

alguém consegue me dar um passo a passo de como instalar bloqueadores? sou meio leigo com esses bgl de extensão no google

Fala cara, aqui no forum na parte de orientações básicas você consegue ver esse e outros conteúdos sobre instalar bloqueadores mano.

Mas vou deixar um vídeo aqui de como fazer, ai você pode pesquisar também "Como bloquear pornografia no Android" ou IOS caso seja o seu caso.

https://youtu.be/QBPpgFfjT1s?si=8SpgYmfrQwe5YJDL

No navegador uso o BlockSite tb, ele costuma ser bem intuitivo, se você baixar e mexer nele você consegue adicionar sites e tipo de site que você não quer acessar.

valeu por mandar o link irmão, vou instalar e aplicar o quanto antes

Mteuzxv escreveu:

Destruido escreveu:

Tiggo escreveu:Valeu manos! O ruim e q meu insight ta ruim e sintomas estão vindo, moderado pra forte… n sei mais ta osso irmaos

Esses sintomas são pela falta de dopamina,são estratégias q teu corpo usa pra vc voltar pro vício,continue firme

ae irmão me tira uma dúvida, oque é esse um insight que ele citou?

Fala, meu querido!

''Insight'' é um termo em inglês que estamos cada vez mais trazendo para o nosso vocabulário em português, significa algo como uma ''ideia''.

No caso do cara acima, acho que ele quis dizer que a capacidade criativa dele está ruim, ou seja, está com um bloqueio criativo, daí vem os pensamentos intrusivos.

Cara, falando de outro assunto agora, eu li seus relatos e o do Destruido, vi que vocês têm problemas com TOC e HOCD. Eu também já tive um HOCD na adolescência com uns 14/15 anos, mas o meu foi mais leve, porque durou por pouco tempo. Eu tenho TOC, do qual foi agravado pela P, meu TOC era mais porque eu via alguma coisa, por ex: um vídeo P e ficava imaginando aquilo com pessoas do meu convívio, é bem doentio mesmo. Pior foi quando vi um documentário de serial killers dos USA, putz, maior arrependimento da minha vida. Aquilo internalizou na minha cabeça que eu não conseguia esquecer os casos e ficava remoendo, pensando se acontecesse aquilo com as pessoas que amo. Isso também passou, graças a Deus.

Enfim, tô entrando em detalhes assim para poder dizer a vocês para não darem bola para esses pensamentos intrusivos, é só a ansiedade, vocês já têm a certeza que gostam de mulher e não querem se relacionar com homens. Ocupem a cabeça de vocês, envolvam-se com outras atividades que quando vierem os pensamentos intrusivos, vocês não vão ligar. Tanto é que isso passa rápido.

Dia 1 reboot,rumo a cura

Michael Jordan escreveu:

Mteuzxv escreveu:

Destruido escreveu:

Tiggo escreveu:Valeu manos! O ruim e q meu insight ta ruim e sintomas estão vindo, moderado pra forte… n sei mais ta osso irmaos

Esses sintomas são pela falta de dopamina,são estratégias q teu corpo usa pra vc voltar pro vício,continue firme

ae irmão me tira uma dúvida, oque é esse um insight que ele citou?

Fala, meu querido!

''Insight'' é um termo em inglês que estamos cada vez mais trazendo para o nosso vocabulário em português, significa algo como uma ''ideia''.

No caso do cara acima, acho que ele quis dizer que a capacidade criativa dele está ruim, ou seja, está com um bloqueio criativo, daí vem os pensamentos intrusivos.

Cara, falando de outro assunto agora, eu li seus relatos e o do Destruido, vi que vocês têm problemas com TOC e HOCD. Eu também já tive um HOCD na adolescência com uns 14/15 anos, mas o meu foi mais leve, porque durou por pouco tempo. Eu tenho TOC, do qual foi agravado pela P,  meu TOC era mais porque eu via alguma coisa, por ex: um vídeo P e ficava imaginando aquilo com pessoas do meu convívio, é bem doentio mesmo. Pior foi quando vi um documentário de serial killers dos USA, putz, maior arrependimento da minha vida. Aquilo internalizou na minha cabeça que eu não conseguia esquecer os casos e ficava remoendo, pensando se acontecesse aquilo com as pessoas que amo. Isso também passou, graças a Deus.

Enfim, tô entrando em detalhes assim para poder dizer a vocês para não darem bola para esses pensamentos intrusivos, é só a ansiedade, vocês já têm a certeza que gostam de mulher e não querem se relacionar com homens. Ocupem a cabeça de vocês, envolvam-se com outras atividades que quando vierem os pensamentos intrusivos, vocês não vão ligar. Tanto é que isso passa rápido.

Mto obrigado por agregar no meu diário mano,minha história é bem parecida com a sua

whats escreveu:

Daniel0808000 escreveu:Opa rapaziada,de novo,sobre os pensamentos de estar apaixonado,eu tenho evitado sair na rua porque tenho medo dos pensamentos piorarem,ou eu ter alguma prova de que estou gostando desse cara,as aulas vão voltar e eu não sei o que fazer

Caraca, irmão, você já procurou um psiquiatra e um psicólogo? Pq evitar sair de casa pode te trazer vários problemas e dificuldades maiores no futuro. Pra coragem aparecer precisa antes existir o medo, imagino que realmente não esteja nada fácil, sei que pra mim quando estou no auge das crises é muito difícil andar e reparar em todos os caras na rua, me incomoda muito. Mas o que me mantém ali é saber que existem coisas na minha vida que só dependem de mim e viver é se lançar no vazio mesmo. É assustador, muitas vezes, mas vc tem a gnt se as coisas ficarem muito ruins lá fora e tbm pode ter auxílio de algum amigo e tbm de profissionais.
Essa merda de TOC já é muito ferrado por si só, se ele passar a prender a gente a nossa vida vai ficar muito mais difícil, sabe.
Paixão é algo bom, ela nunca vai ficar trazendo sofrimento, pq é bom estar perto de qm a gnt ama, se não está sendo bom não é paixão.
Nada e nem ngm pode decretar qual é a sua orientação sexual, eles não sabem mais de vc do que vc.
Tenha fé e confie que vc pode contar com a gnt qnd estiver lá fora tbm.

Eu estou tendo sessões com um psiquiatra,ate que ta indo bem,eu melhorei um pouco

Mteuzxv escreveu:

Daniel0808000 escreveu:Opa rapaziada,de novo,sobre os pensamentos de estar apaixonado,eu tenho evitado sair na rua porque tenho medo dos pensamentos piorarem,ou eu ter alguma prova de que estou gostando desse cara,as aulas vão voltar e eu não sei o que fazer

ei mano, sei que é difícil mas vc tem que encontrar forças para seguir em frente.
se manter "preso" dentro de casa só vai piorar suas dúvidas e paranóias. sei que é difícil pois já tive algo similar a isso; eu tinha medo de sair de casa e me jogar na frente de algum carro pois não suportava mais todos esses pensamentos.
fiquei uma semana entocado em meu quarto e acredite, isso piorou as coisas de uma forma drástica.

enfim, tente aos poucos sair e pense que nada disso é real, é apenas o hocd querendo te botar medo.

abçs irmão, melhoras

O pior é que toda vez que saio isso piora

segundo dia de reboot e ja ta me dando abstinência

Daniel0808000 escreveu:

whats escreveu:

Daniel0808000 escreveu:Opa rapaziada,de novo,sobre os pensamentos de estar apaixonado,eu tenho evitado sair na rua porque tenho medo dos pensamentos piorarem,ou eu ter alguma prova de que estou gostando desse cara,as aulas vão voltar e eu não sei o que fazer

Caraca, irmão, você já procurou um psiquiatra e um psicólogo? Pq evitar sair de casa pode te trazer vários problemas e dificuldades maiores no futuro. Pra coragem aparecer precisa antes existir o medo, imagino que realmente não esteja nada fácil, sei que pra mim quando estou no auge das crises é muito difícil andar e reparar em todos os caras na rua, me incomoda muito. Mas o que me mantém ali é saber que existem coisas na minha vida que só dependem de mim e viver é se lançar no vazio mesmo. É assustador, muitas vezes, mas vc tem a gnt se as coisas ficarem muito ruins lá fora e tbm pode ter auxílio de algum amigo e tbm de profissionais.
Essa merda de TOC já é muito ferrado por si só, se ele passar a prender a gente a nossa vida vai ficar muito mais difícil, sabe.
Paixão é algo bom, ela nunca vai ficar trazendo sofrimento, pq é bom estar perto de qm a gnt ama, se não está sendo bom não é paixão.
Nada e nem ngm pode decretar qual é a sua orientação sexual, eles não sabem mais de vc do que vc.
Tenha fé e confie que vc pode contar com a gnt qnd estiver lá fora tbm.

Eu estou tendo sessões com um psiquiatra,ate que ta indo bem,eu melhorei um pouco

cara um dica, slg

quando eu estava no auge desse problema me consultava com uma psicóloga e uma psiquiatra, deixa claro a sua que oque você tem é um tipo de toc, isso é muito importante.
na época em que eu passava eu não fazia ideia de que isso era um toc, e como fui diagnosticado com transtorno de ansiedade generalizada ela me receitou remédios tarja vermelha justamente para isso, tlgd? não vou dizer que não ajuda, pois ajuda um pouco a controlar essa ansiedade da qual te atinge, porém não corta a raiz do problema que são os pensamentos, tlgd?

eu recomendo voce falar pra ela sobre tudo que dizemos aqui, detalhe bem o que você sente e se diagnóstica pra ela dizendo que conhece várias pessoas que passam pela mesma experiência. qualquer coisa cite até o que eu disse sobre o remédio

Michael Jordan escreveu:

Mteuzxv escreveu:

Destruido escreveu:

Tiggo escreveu:Valeu manos! O ruim e q meu insight ta ruim e sintomas estão vindo, moderado pra forte… n sei mais ta osso irmaos

Esses sintomas são pela falta de dopamina,são estratégias q teu corpo usa pra vc voltar pro vício,continue firme

ae irmão me tira uma dúvida, oque é esse um insight que ele citou?

Fala, meu querido!

''Insight'' é um termo em inglês que estamos cada vez mais trazendo para o nosso vocabulário em português, significa algo como uma ''ideia''.

No caso do cara acima, acho que ele quis dizer que a capacidade criativa dele está ruim, ou seja, está com um bloqueio criativo, daí vem os pensamentos intrusivos.

Cara, falando de outro assunto agora, eu li seus relatos e o do Destruido, vi que vocês têm problemas com TOC e HOCD. Eu também já tive um HOCD na adolescência com uns 14/15 anos, mas o meu foi mais leve, porque durou por pouco tempo. Eu tenho TOC, do qual foi agravado pela P,  meu TOC era mais porque eu via alguma coisa, por ex: um vídeo P e ficava imaginando aquilo com pessoas do meu convívio, é bem doentio mesmo. Pior foi quando vi um documentário de serial killers dos USA, putz, maior arrependimento da minha vida. Aquilo internalizou na minha cabeça que eu não conseguia esquecer os casos e ficava remoendo, pensando se acontecesse aquilo com as pessoas que amo. Isso também passou, graças a Deus.

Enfim, tô entrando em detalhes assim para poder dizer a vocês para não darem bola para esses pensamentos intrusivos, é só a ansiedade, vocês já têm a certeza que gostam de mulher e não querem se relacionar com homens. Ocupem a cabeça de vocês, envolvam-se com outras atividades que quando vierem os pensamentos intrusivos, vocês não vão ligar. Tanto é que isso passa rápido.

opa irmão, prazer

pior que eu já tive exatamente a MESMA coisa cara, eu ficava me imaginando com pessoas do meu convívio próximo

outra coisa da qual me atingia bem também era o constante medo de ser pedófilo e psicopata