O Reboot final de Libélula. A guerra contra EP, DE e ansiedade. 08/2020

Levantar quantas vezes forem necessárias, nao posso me entregar novamente a tristeza e desesperança, ainda ha 5 meses pela frente esse ano, ainda é possível termina-lo melhor, não posso me dar por vencido, tenho que me tornar o homem que nasci pra ser, um homem confiante realizado financeiramente e sexualmente, um homem feliz que não é controlado por seus medos e erros.

e ai brow, nao sei se vc acompanhou meu diário, mas eu estava que nem vc no início deste ano e agora não vou dizer que estou 100%, mas estou 75%... Hoje o sexo pra mim é algo tão normal quanto era a PMO, não me vejo mais ficando sem sexo real em minha vida. Então dedique-se que vc conseguirá tbem.

Torço por vc!

Libélula escreveu:

Psgl96 escreveu: Cara ultimamente tenho pensado na msm coisa que vc, e algo que tem me ajudado é, em algum momento durante o sexo eu sinto prazer e já consegui senti algumas vezes um prazer muito intenso, tanto é que a EP veio por estar bom até demais kkk. Enfim seu corpo é capaz de sentir prazer sim, vc só precisa encontrá-lo e isso vai vim com a experiência cara.

O complicado pra mim é que to anos sem experiencia sexual, somado ao nervosismo e a EP, evito me relacionar pq sei que vai ser uma merda, a confiança nao existe mais na minha vida, espero conseguir mudar isso, encarar o sexo e ele não seja tão ruim quanto as experiencias passadas.

Entendo amigo, mas pense se vc se privar da experiência seu medo só vai aumentar, é clichê, mas é verdade. Fiquei 2 anos sem transar tbm, e isso me afetou muito, fiquei bem nervoso na primeira vez, porém por incrível que pareça ela foi uma das melhores, desde que voltei a transar. Minha dica é, fale com a pessoa que vc está com DE e não precisa falar que é por causa de pornografia, fale que é devido a ansiedade e mostre que vc quer solucionar o problema, provavelmente a mulher vai entender e tentar te ajudar ao máximo, foi assim com todas que me relacionei até hj. Conversar com a pessoa ajuda a aliviar a pressão e se ela está ali msm sabendo do seu problema é pq ela escolheu estar. Então não caia nessa armadilha de se privar que não vai ajudar em nada, cara eu falei da minha DE até com a GP que fui e ela foi compreensiva e tentou me ajudar.

tiotio escreveu:e ai brow, nao sei se vc acompanhou meu diário, mas eu estava que nem vc no início deste ano e agora não vou dizer que estou 100%, mas estou 75%... Hoje o sexo pra mim é algo tão normal quanto era a PMO, não me vejo mais ficando sem sexo real em minha vida. Então dedique-se que vc conseguirá tbem.

Torço por vc!

Obrigado pela msg irmao, fico feliz em saber disso, continua firme na caminhada que logo logo vc vai ta 100%. Irei me dedicar pq não da pra ficar só lamentando, vamo pra cima

Psgl96 escreveu: Entendo amigo, mas pense se vc se privar da experiência seu medo só vai aumentar, é clichê, mas é verdade. Fiquei 2 anos sem transar tbm, e isso me afetou muito, fiquei bem nervoso na primeira vez, porém por incrível que pareça ela foi uma das melhores, desde que voltei a transar. Minha dica é, fale com a pessoa que vc está com DE e não precisa falar que é por causa de pornografia, fale que é devido a ansiedade e mostre que vc quer solucionar o problema, provavelmente a mulher vai entender e tentar te ajudar ao máximo, foi assim com todas que me relacionei até hj. Conversar com a pessoa ajuda a aliviar a pressão e se ela está ali msm sabendo do seu problema é pq ela escolheu estar. Então não caia nessa armadilha de se privar que não vai ajudar em nada, cara eu falei da minha DE até com a GP que fui e ela foi compreensiva e tentou me ajudar.

Sim tbm penso assim, se eu não enfrentar o problema continuarei na mesma situação, a confiança vai ficando cada vez pior, vou ter que ir pro sexo cedo ou tarde se eu quiser vencer meus problemas, vc tem razão irmão, o melhor pra mim é achar uma mulher compreensiva e abrir o jogo, com o tempo as coisas tendem a melhorar, a pratica leva a perfeição, obrigado pela msg

Ontem fui em outra cidade com meu tio pra ver um carro que ele quer comprar, depois ele me arrastou pra um cabaré de luxo, foi o segundo que fui em minha vida, a realidade desse é coisa de outro mundo, só GP de 800 reais pra cima, varias mulheres muito bonitas, um cabare que parece um resort, conversamos com 2 e ficamos batendo papo, fazia anos que eu nao trocava ideia com uma mulher, mesmo sendo GP foi bom pra minha ansiedade, no começo tava meio timido e retraído, depois fui ficando mais tranquilo, é o verdadeiro lugar pra falir o trabalhador kkkkkk, um programa + bebidas da entorno de uns 1500 conto, é só pra quem tem grana pra gastar ou quem gosta de verdade. Foi uma experiencia boa pq me deu vontade de buscar mulheres reais e não ficar nos videos, a partir de janeiro vou voltar pra pista, esse ano vou deixar o shape agradavel e aumentar a autoestima, ano que vem vou pra cima da mulherada.

Libélula escreveu:Ontem fui em outra cidade com meu tio pra ver um carro que ele quer comprar, depois ele me arrastou pra um cabaré de luxo, foi o segundo que fui em minha vida, a realidade desse é coisa de outro mundo, só GP de 800 reais pra cima, varias mulheres muito bonitas, um cabare que parece um resort, conversamos com 2 e ficamos batendo papo, fazia anos que eu nao trocava ideia com uma mulher, mesmo sendo GP foi bom pra minha ansiedade, no começo tava meio timido e retraído, depois fui ficando mais tranquilo, é o verdadeiro lugar pra falir o trabalhador kkkkkk, um programa + bebidas da entorno de uns 1500 conto, é só pra quem tem grana pra gastar ou quem gosta de verdade. Foi uma experiencia boa pq me deu vontade de buscar mulheres reais e não ficar nos videos, a partir de janeiro vou voltar pra pista, esse ano vou deixar o shape agradavel e aumentar a autoestima, ano que vem vou pra cima da mulherada.

É isso ai meu caro, mete o shape e volta para pista. Vamos que vamos.

Preciso convencer meu cerebro que assistir P realmente me faz mal, só assim conseguirei me livrar dessa merda, é um trabalho longo e dificil, quando a vontade aparecer tenho que lembrar dos  efeitos nocivos, todo dia tenho que fortalecer esse pensamento até que vire algo automático, tenho que sentir repulsa ao pensar em P

Grande Libélula.
Está certíssimo, temos que convencer nosso cérebro que esse vício arruína nossa vida. Cara, essa última queda senti mais que as outras, não sei mas senti, senti como se estivesse cortando algo dentro de mim. Temos que lembrar disso quando vier a vontade.
Abraço.

luta diária escreveu:Grande Libélula.
Está certíssimo, temos que convencer nosso cérebro que esse vício arruína nossa vida. Cara, essa última queda senti mais que as outras, não sei mas senti, senti como se estivesse cortando algo dentro de mim. Temos que lembrar disso quando vier a vontade.
Abraço.

A vitoria vai chegar meu amigo, o caminho da vitoria é esse, pensar em PMO e sentir repulsa, sentir algo extremamente ruim quando cairmos ou pensarmos em assistir, se fortalecermos esses pensamentos tenho ctz que vamos vencer. Abraço

Estou firme mas tenho que criar forças para começar a dieta alimentar, estou buscando prazer na comida e isso não é bom. Essa semana irei no medico com meu pai, o medico ja está com o resultado oficial da biópsia, essa semana saberei realmente como está a situação do meu coroa, to meio apreensivo mas tbm otimista, espero que ele tenha conseguido a cura do tumor apenas com a cirurgia, espero que esse pesadelo tenha acabado, uma noticia ruim sobre meu pai vai acabar com o resto do meu ano. Uma otima semana pra todos, mantenham-se firmes no propósito de vcs.

Estava assistindo uma serie animada +16 e um episódio me despertou uma vontade muito grande de achar videos P sobre as protagonistas desse desenho, infelizmente encontrei e rapidamente pratiquei PMO, vou parar de assistir essa serie pq provavelmente vai aparecer outro gatilho, hj acordei desanimado isso contribuiu para a queda, somado a curiosidade foi inevitável.
Preciso mudar essa situação, nao tenho sido forte, não passo de 1 mês ja faz 1 ano, parece que não tenho forças pra vencer e isso faz com que eu aceite com mais facilidade as quedas, o tempo vai passando e quando vê ja perdi mais um ano pra esse habito de merda, prazer rapido com PMO, fonte de dopamina sem esforço algum e que dura segundos, como pude me viciar nisso, assistir um video e segundos depois conseguir o prazer do O, isso é patético.

Após a queda da tarde dormi umas 3hr, tava desanimado e depois de praticar PMO fiquei mais ainda, agora a noite recaí mais uma vez, situação de merda que me encontro, sei que não estou lutando com todas as minhas forças, preciso mudar isso, tenho que acreditar que o reboot funciona pra mim, tenho que buscar uma forma de odiar a P e viver sem ela.

Irmão Libélula.
Também estou sofrendo esses dias, parece que parte de mim não quer ficar sem a doze de PMO, eu também acabei caindo hoje de madrugada, não consegui ver pornô por conta do bloqueador, mas acesseigostosas dançando no YouTube.
Nos vamos conseguir sair dessa.
Abraço.

Olá amigo, busque incentivo nas histórias de sucesso ajuda dms, abçs.

Bom dia.
Inspirado no fórum vizinho na sessão de eventos e desafios. Duelos do tipo acontecem lá.

Que tal Libélula Vs Luta Diária ?
Quem consegue ir mais longe.
É desafio contra si e o outro.
Hoje não vou perder para ele. No dia seguinte, o mesmo.
Claro, se fosse possível envolver até uma pequena aposta $ de um dígito, seria mais excitante.
Se a proposta não for atraente, tudo bem. Só uma ideia nova.

luta diária escreveu:Irmão Libélula.
Também estou sofrendo esses dias, parece que parte de mim não quer ficar sem a doze de PMO,  eu também acabei caindo  hoje de madrugada,  não consegui ver pornô por conta do bloqueador,  mas acesseigostosas dançando no YouTube.
Nos vamos conseguir sair dessa.
Abraço.

Complicado demais meu amigo, me encontro na mesma situação, o lado que quer pmo está mais forte que o lado que quer largar essa merda. Vamos sim irmão, não podemos desistir. Abraço

Kaneki escreveu:Olá amigo, busque incentivo nas histórias de sucesso ajuda dms, abçs.

To precisando mesmo irmão, ver alguma historia parecida com a minha na questão da EP. Abraço

Foco mental .Ferris wheel escreveu:Bom dia.
Inspirado no fórum vizinho na sessão de eventos e desafios. Duelos do tipo acontecem lá.

Que  tal Libélula Vs  Luta Diária ?
Quem consegue ir mais longe.
É desafio contra si e o outro.
Hoje não vou perder para ele. No dia seguinte, o mesmo.
Claro, se fosse possível envolver até uma pequena aposta $ de um dígito, seria mais excitante.
Se a proposta não for atraente, tudo bem. Só uma ideia nova.

Boa tarde parceiro, eu não acho esse desafio benéfico pra mim pq não to aqui disputar com os amigos do forum, to aqui pra me livrar de um vicio que me acompanha desde pré adolescente, se um companheiro conseguir se livrar do vicio ficarei feliz por ele, uma disputa entre a gente só reforçaria a individualidade e o ego, “ estou 100 dias na sua frente “ “ vc ta perdendo pra mim “, uma recaída do outro seria motivo de comemoração pra jogar na cara que vc é “melhor”, na minha visão isso não traz nada de positivo, a disputa aqui é cada um contra si próprio, se vc acha que uma disputa te ajudaria no reboot, tente fazer contra vc mesmo, se recair vai doar pra caridade ou vai vender alguma coisa que vc tem, acho que é mais valido do que disputar contra outra pessoa.

Libélula escreveu:

Kaneki escreveu:Olá amigo, busque incentivo nas histórias de sucesso ajuda dms, abçs.

To precisando mesmo irmão, ver alguma historia parecida com a minha na questão da EP. Abraço

Entendo amigo, só não deixe isso te dominar tá bem? a nossa insegurança não pode ser maior que nossas atitudes. Tipo mesmo se acontecer várias vezes EP, isso ainda não vai ser oq vai ter parar, voce vai superar isso e vai conseguir dar a volta por cima, acredite nisso, abçs.

Kaneki escreveu:

Libélula escreveu:

Kaneki escreveu:Olá amigo, busque incentivo nas histórias de sucesso ajuda dms, abçs.

To precisando mesmo irmão, ver alguma historia parecida com a minha na questão da EP. Abraço

Entendo amigo, só não deixe isso te dominar tá bem? a nossa insegurança não pode ser maior que nossas atitudes. Tipo mesmo se acontecer várias vezes EP, isso ainda não vai ser oq vai ter parar, voce vai superar isso e vai conseguir dar a volta por cima, acredite nisso, abçs.

Vc tem razão meu amigo, obrigado por essas palavras, mesmo que eu falhe no começo não posso me dar por vencido, vencer a EP é um processo e tenho que ser paciente, nao posso desistir nas falhas, tenho que persistir até me curar. Abraço

Ja nem me lembro mais como é ter um carinho feminino, ser desejado por uma mulher, 3 anos sem sexo é tempo pra caralho, as vezes lembro dos momentos que tive com minha ex ficante, foram momentos problemáticos mas foram bons, aquela garota gostava de mim, acho que pelo fato de na epoca ela ter apenas 18 anos, uma garota inexperiente da vida e que tava conhecendo o mundão, isso deve ter influenciado.
Como o tempo passa rapido, 3 anos se passaram e eu to na pior fase, naquela epoca eu tinha os mesmos problemas mas fingia bem, as drogas  me davam coragem pra encarar o sexo, falhava mas conseguia depois, a loucura não deixava me abalar com as falhas, broxava mas depois conseguia uma ereção, ejaculava rapido mas depois de um tempo conseguis transar durando mais, foi uma epoca que eu tava desandado mas foi uma epoca boa por ter uma mulher comigo.
Ano que vem irei voltar pra pista, mesmo que eu falhe muitas vezes tenho que enfrentar o problema, nem que eu tenha que usar um pouco de alcool pra relaxar e tadalafila pra me dar confiança, mas tenho que trocar os videos P pelo sexo real.

Libélula escreveu:Ja nem me lembro mais como é ter um carinho feminino, ser desejado por uma mulher, 3 anos sem sexo é tempo pra caralho, as vezes lembro dos momentos que tive com minha ex ficante, foram momentos problemáticos mas foram bons, aquela garota gostava de mim, acho que pelo fato de na epoca ela ter apenas 18 anos, uma garota inexperiente da vida e que tava conhecendo o mundão, isso deve ter influenciado.
Como o tempo passa rapido, 3 anos se passaram e eu to na pior fase, naquela epoca eu tinha os mesmos problemas mas fingia bem, as drogas  me davam coragem pra encarar o sexo, falhava mas conseguia depois, a loucura não deixava me abalar com as falhas, broxava mas depois conseguia uma ereção, ejaculava rapido mas depois de um tempo conseguis transar durando mais, foi uma epoca que eu tava desandado mas foi uma epoca boa por ter uma mulher comigo.
Ano que vem irei voltar pra pista, mesmo que eu falhe muitas vezes tenho que enfrentar o problema, nem que eu tenha que usar um pouco de alcool pra relaxar e tadalafila pra me dar confiança, mas tenho que trocar os videos P pelo sexo real.

Acredite na sua evolução amigo, vc já conseguiu se livrar das drogas e está buscando melhorar. Só não acho que vale a pena vc esperar até ano que vem para começar a tentar novamente, pois provavelmente só vai aumentar sua ansiedade e te deixar mais travado ainda. Acredite, quando eu estava nessa situação os meus melhores dias foram os que chamei algum amigo pra correr, comer algo ou simplesmente bater um papo. Sugiro que vc recomece melhorando seu círculo social sem se preocupar muito com a mulherada, com isso oportunidades vão aparecer. A hora é agora amigo se sua vida não está legal as chances de vc  não conseguir largar a PMO são bem maiores, ainda que cometendo falhas o fato de vc estar indo atrás da melhoria vai te dar forças pro reboot. Leia o tópico que coloquei no meu diário traduzido do you brain on porn, la o cara focou muito nessa questão da melhoria da vida para um sucesso no reboot, assim como ele eu acredito que esse seja o caminho.

Psgl96 escreveu: Acredite na sua evolução amigo, vc já conseguiu se livrar das drogas e está buscando melhorar. Só não acho que vale a pena vc esperar até ano que vem para começar a tentar novamente, pois provavelmente só vai aumentar sua ansiedade e te deixar mais travado ainda. Acredite, quando eu estava nessa situação os meus melhores dias foram os que chamei algum amigo pra correr, comer algo ou simplesmente bater um papo. Sugiro que vc recomece melhorando seu círculo social sem se preocupar muito com a mulherada, com isso oportunidades vão aparecer. A hora é agora amigo se sua vida não está legal as chances de vc  não conseguir largar a PMO são bem maiores, ainda que cometendo falhas o fato de vc estar indo atrás da melhoria vai te dar forças pro reboot. Leia o tópico que coloquei no meu diário traduzido do you brain on porn, la o cara focou muito nessa questão da melhoria da vida para um sucesso no reboot, assim como ele eu acredito que esse seja o caminho.

Vou esperar pq preciso alinhar outras questões da minha vida, pra quem ja ta 3 anos sem uma mulher, mais 5/6 meses não é nada, quero chegar no final do ano feliz com meu corpo e ganhando um dinheiro no meu trampo, minha vida não ta legal em todos os âmbitos, preciso ajeitar as coisas por etapas, tudo ao mesmo tempo não consigo, ja sou muito ansioso e  isso complica muito, ano q vem quero voltar a aparecer nas redes sociais e voltar a sair de casa, mas só vou fazer isso quando estiver feliz com meu corpo e com dinheiro, assim terei  tranquilidade pra focar nas relações sociais pq sei que to indo bem no trampo e estou feliz com meu corpo. Obrigado pela força irmão, eu acho que vc tem razão nessas questões, futuramente vou colocar elas em pratica depois de ajeitar essas outras questões.

Segunda feira voltarei pra academia tradicional e começarei a dieta, ja montei meu treino focado em melhorar a estabilidade do meu ombro e hipertrofia geral, agora é ter paciência, fazer tudo corretamente que os resultados virão, até o final do ano vai dar pra ver resultados positivos, se eu não quiser operar meus ombros novamente terei que fazer academia pro resto da vida, é um incentivo a mais pra pegar firme e fazer tudo certo, iniciarei tbm o cardio que alem de ajudar no ganho de musculos, tbm ajuda a perder gordura e a diminuir a ansiedade, com ctz vai me ajudar no reboot por causa da endorfina.