Diário Anônimo Envergonhado

Boa noite. Prefiro ficar no anonimato. É melhor para mim.

Comecei o uso de pornografia relativamente tarde (por volta dos 18 ou 19 anos). Não foi preciso muito tempo para que a masturbação sem pornografia se tornasse desinteressante --- consumir tal conteúdo pela primeira vez foi o suficiente para que ela perdesse a graça. Mas, ainda tinha boas ereções em qualquer situação.

Com o passar dos anos, fui percebendo que as situações nas quais me deixavam excitado, já não me deixavam mais. A maioria das ereções que eram, no mínimo, razoáveis, só eram obtidas por meio do uso de pornografia.

Notei que ereções noturnas já não ocorriam com freqüência e, também, sentia dificuldade em manter o pênis ereto por tempo considerável.

Resolvi fazer o reboot, mas fracassei em todas as tentativas. O máximo que consegui foram 40 dias e não vi tanta melhora. Algumas vezes, fracassei por bobeira, por exemplo: curiosidade em ver algo aparentemente inocente, ou verificar se ainda conseguia ter o pênis ereto.

Já procurei um urologista em busca de ajuda, mas levei um esporro do médico, pois, para ele, sou considerado novo de mais para ter esses tipos de problemas. Ele falava tão alto de dentro do consultório que as pessoas de fora ouviram. Ao ir embora, era notável os risos e olhares de chacota.

Provavelmente, há vários gatilhos que me fazem buscar refúgio neste vício, mas creio que o principal deles é o sentimento de solidão. Este sentimento foi intensificado em níveis absurdos nestas últimas semanas (provavelmente, por causa do natal e reveillon).

Enfim, não vou procurar psicólogo. Decido vencer isto sozinho, terminar o reboot e nunca mais voltar ao vício.

Parabéns por começar o reboot.
Aqui não vamos te julgar pq conhecemos bem esse problema.
Que médico fdp.
Seja bem vindo e força na batalha.

Rottweiler escreveu:Parabéns por começar o reboot.
Aqui não vamos te julgar pq conhecemos bem esse problema.
Que médico fdp.
Seja bem vindo e força na batalha.

Obrigado, irmão.

Parabéns, tô nessa também, já comecei um monte de vez mas agora é pra valer. Como faço meu propio diário aqui ?

Anônimo Envergonhado escreveu:Boa noite. Prefiro ficar no anonimato. É melhor para mim.

Comecei o uso de pornografia relativamente tarde (por volta dos 18 ou 19 anos). Não foi preciso muito tempo para que a masturbação sem pornografia se tornasse desinteressante --- consumir tal conteúdo pela primeira vez foi o suficiente para que ela perdesse a graça. Mas, ainda tinha boas ereções em qualquer situação.

Com o passar dos anos, fui percebendo que as situações nas quais me deixavam excitado, já não me deixavam mais. A maioria das ereções que eram, no mínimo, razoáveis, só eram obtidas por meio do uso de pornografia.

Notei que ereções noturnas já não ocorriam com freqüência e, também, sentia dificuldade em manter o pênis ereto por tempo considerável.

Resolvi fazer o reboot, mas fracassei em todas as tentativas. O máximo que consegui foram 40 dias e não vi tanta melhora. Algumas vezes, fracassei por bobeira, por exemplo: curiosidade em ver algo aparentemente inocente, ou verificar se ainda conseguia ter o pênis ereto.

Já procurei um urologista em busca de ajuda, mas levei um esporro do médico, pois, para ele, sou considerado novo de mais para ter esses tipos de problemas. Ele falava tão alto de dentro do consultório que as pessoas de fora ouviram. Ao ir embora, era notável os risos e olhares de chacota.

Provavelmente, há vários gatilhos que me fazem buscar refúgio neste vício, mas creio que o principal deles é o sentimento de solidão. Este sentimento foi intensificado em níveis absurdos nestas últimas semanas (provavelmente, por causa do natal e reveillon).

Enfim, não vou procurar psicólogo. Decido vencer isto sozinho, terminar o reboot e nunca mais voltar ao vício.

Também sou novo aqui e já tentei por diversas vezes parar, estou tentando viver um dia de cada vez e acredito que seja a melhor forma.
Achei importante vc reconhecer o que te leva para a pornografia, é um ótimo começo já, pq assim vc pode colocar meios de religação com outras coisas nesses momentos, como meditação, exercícios, aquilo que te fizer sair do modo "estou sozinho".
Só quero que saiba que aqui vc não fará isso sozinho, vc não precisa passar por isso sozinho. Tmj aqui e vamos superar essa juntos.
Estou vendo muita diferença em poder trilhar o Reboot com todos aqui, pq sinto que posso contar coisas que antes só guardava pra mim em forma de culpa e dor.
E em relação a psicólogo p mim tem ajudado, tbm estou com psiquiatra, mas sei que cada sujeito tem o seu próprio caminho pra trilhar.
Só reforço que tô aqui e o resto do pessoal tbm está, vc não precisa mais viver isso sozinho.