Re: Vencendo a masturbação de bruços.

13/6/2024, 20:22

tiotio escreveu:

Lutador Anonimo escreveu:Nada demais

A abstenção da MDB continua, mais de 90 dias sem essa d3$g@¢@.....
Mas percebi que fiquei menos focado esses dias
Meus pensamentos não estavam sempre alertas como uns dias passados

Outra vez minha esposa fez um procedimento médico e estou de molho alguns dias, sem poder ter relações.... Então a vontade de ter relação vêm com tudo
Mas pela graça de Deus consegui me segurar esses dias

Observei que mesmo "desatento" o desejo vem mais fraco e é mais fácil de ser controlado

Mas os cuidados continuam
Poucos dias atrás precisei reativar meus bloqueadores mentais para dizer não a tentação
De fato eles funcionam

Hj coloco os pensamentos centrados de novo... Meus bloqueadores voltaram a ficar tinindo outra vez....

Isso é um grande problema, ficarmos menos alertas ou então achar que a situação está sob controle sempre. São nesses momentos que podem haver recaídas. Eu andei esquecendo algumas coisas que foram conquistadas depois que parei com a PMO e isso acaba nos desestimulando a continuar melhorando na vida. Mas já consegui retornar ao foco. Só me falta conversar mais com Deus como eu fazia no começo, tenho que achar tempo pra isso.

Verdade meu amigo
A atenção deve ser pra o resto da vida
Eu também preciso voltar a ter uma rotina de leitura bíblica e oração, isso faz muita diferença

13/6/2024, 20:24

Cavaleiro Oculto escreveu:Estado de alerta tem que ser total, e isso vale pra outros vícios além da pornografia, eu me pego as vezes tendo pensamentos fantasiosos com mulheres que eu fiquei, isso é um gatilho, quando eu menos esperava já tava conversando com ela de novo, e conversas virtuais são gatilhos fortissimos para uma recaída. Então o segredo é que sempre que estes pensamentos surgirem você os corte imediatamente, faça alguma coisa que ocupe seu tempo.

Isso mesmo
Eu costumo dizer que o reboot é um estilo de vida... Os hábitos são para sempre

Eu chego a comparar que é semelhante a uma pessoa que tem "problemas com ganho de peso"
Esta pessoa precisa sempre estar atenta para não ganhar peso, fazer sempre exercícios , dormir bem... A atenção nunca acaba.

13/6/2024, 20:26

Postando mais um dia para poder manter os pensamentos do reboot em dia
Percebi que vir aqui, ler relatos, ou o simplesmente fato de postar em meu diário ajuda muito
Me faz manter o estado de alerta e os bloqueadores mentais ligados

14/6/2024, 08:02

Lutador Anonimo escreveu:Postando mais um dia para poder manter os pensamentos do reboot em dia
Percebi que vir aqui, ler relatos, ou o simplesmente fato de postar em meu diário ajuda muito
Me faz manter o estado de alerta e os bloqueadores mentais ligados

Eu entro todos os dias no fórum para ler as atualizações das pessoas que sigo. É bom tornar isso uma rotina para lembrar de que o vício sempre está junto com vc, quietinho e pronto para te usar a qualquer deslize. Então é sempre bom lembrar todos os dias por que vc escolheu parar com esse vício maldito.

2/7/2024, 18:27

tiotio escreveu:

Lutador Anonimo escreveu:Postando mais um dia para poder manter os pensamentos do reboot em dia
Percebi que vir aqui, ler relatos, ou o simplesmente fato de postar em meu diário ajuda muito
Me faz manter o estado de alerta e os bloqueadores mentais ligados

Eu entro todos os dias no fórum para ler as atualizações das pessoas que sigo. É bom tornar isso uma rotina para lembrar de que o vício sempre está junto com vc, quietinho e pronto para te usar a qualquer deslize. Então é sempre bom lembrar todos os dias por que vc escolheu parar com esse vício maldito.

Vdd meu amigo
Agradeço por sempre vir aqui dar essa força

2/7/2024, 18:32

4 meses sem masturbação de bruços

Não me sinto apto para postar no grupo história de sucesso
Acho que ainda necessito realinhar algumas coisas em meu reboot
Oq posso dizer é que vale a pena cada dia sem a MDB
A sensação de estar limpo e boa demais
Meu primeiro recurso é o Senhor
Meus outros recursos são a razão (racionalidade)

Em meu caso
Não existe isso de força de vontade, balões coloridos e seja lá oq for
É na raça mesmo
No ódio
Às vezes até na tristeza de ser assim
Mas na alegria de estar a 4 meses sem MDB

GLÓRIA A DEUS

2/7/2024, 18:37

Reativando gatilhos mentais

Há quanto tempo vc estaria sem MDB se tivesse resistido todos os dias?
Mais de 3 anos

Vale a pena uma recaída? Vale a pena a sensação?
Não, não vale

Como vc se sente após uma queda?
Hipócrita, falso, fingido, sujo, imundo, que escondo algo.

Quer se sentir assim novamente?
Não, não quero, jamais

Oq vale mais, a dor de resistir mais um dia, ou a dor da queda?
Vale mais a dor de lutar e resistir mais um dia

15/8/2024, 08:31

Nada demais

Continuo sem a MDB
Sigo lutando contra os pensamentos de P
A noite antes de dormir, quando deito na cama, continua uma luta, vem logo os pensamentos

Durante o dia ainda Tenho pensamentos de P
Continuo lutando contra eles e mudo pra outros pensamentos

Graças a Deus não tive nenhuma queda e MDB durante esse tempo que tô sumido aqui do fórum

Bem, acho que deveria vir aqui pelo menos uma vez por semana, faz um bem enorme...
Parece que reativa o moto "turbo" do reboot

Que Deus abençoe a todos

15/8/2024, 12:28

Some não irmão.
Queremos participar de suas vitórias, a queda é só uma etapa da caminhada.
Esse lance de mdb é fisiologicamente nocivo, livre se disso o quanto antes.
Tamo junto. Força