Diário de Mais um Tentando

Segue firme irmão, você não está sozinho.

Torcendo por você!

Tive uma recaída há 12 dias, mas acho importante registrar que hoje, diferente de qualquer outro momento na minha vida, a PMO não faz parte da minha rotina. Eu tinha meio que um costume de praticar esse vício de tempos em tempos, e isso acontecia semanalmente quando estava mais "tranquilo" e diariamente nos momentos de maior tensão. Mesmo sabendo que nunca vou me livrar completamente desse mal, fico feliz de não ter pensando em PMO no primeiro momento que fiquei sozinho na frente do computador...

Primeiro dia da nova tentativa. Tinha ficado uns 40 dias sem PMO mas caí e fui tento recaídas pontuais por semana. Na última semana a coisa se intensificou. Voltei a consumir todos os tipos de P que consumia nos meus tempos mais obscuros e descontrolados. Foi difícil voltar a colocar a cabeça no lugar, mas ontem tive um dia inteiro de trabalho perdido por causa so vício. Então hoje foi mais fácil voltar a refletir sobre o vício e o que eu quero da minha vida. Bom, eu estava sem energia nas últimas semanas e acredito que o vício e outros comportamentos nocivos, como ficar deitado com o celular na mão em qualquer momento livre, têm uma grande parcela de culpa por essa minha letargia, que se intensificou até hoje pela manhã.

Hoje me sinto mais atento, já que resolvi deixar o celular mais distante de minha rotina e não estou pensando em PMO.