DESHI BASARA

+72
Alabama
BrickByBrick
Kaneki
guerreirodeluz
Raposao
Luan Oliveira
luta diária
euvouvencer
Medjai
Rottweiler
Arturmorgan
psycho_
ulissis
Guerreador
Homeminteiro
Lutador com Cristo
james_logan
Felipe33
Stealthyman
Geraldim
Sevenfalls
New Man11
5&4
Victor Lord
jamil
Torneira
Broda
Vimes
Corredor
barryallen
Rafael Lanca
Spiritus
R
Renovatio
BigBadWolf
Wolverine
Aiolia de Leão
samurai49
Buda
Doravante
AutoThan
peregrino2017
couto94
Blpr
Mr. Wayne
Antônio71
Toguro
Rider
Coxinha De Frango
Clint Eastwood
DePassagem
Meditation
BastouAcreditar
Simplismente eu
Pastor
x1xxx
Freeze
Manezão
Gedeon
Young
Finado "Neguin"
Orion
otatinho
Thales
Soldado Veterano
maverick
Vin
SeuMadruga
Luis Santos
David Silva
Millman
Taaviin
76 participantes
Ir para baixo
Mr. Wayne
Mr. Wayne
Mensagens : 932
Data de inscrição : 20/01/2015
Idade : 36

DESHI BASARA - Página 31 Empty Re: DESHI BASARA

27/8/2021, 16:53
Continuando na luta. Como disse ontem 04.00 da manhã, cheguei em casa as 20.30 da noite. Jantei ,li um pouco e dormi. Demorei um pouco pra pegar no sono. Hj acordei às 8,fui na feira comprar frango e carne,voltei pra casa,fiz 80 flexões e fui trabalhar. No trabalho o dia correu tranquilo,foi bem e me sentia bem,sem pensamentos negativos ou de P ou derivados. Agora to esperando o trem partir,ta atrasado e muito,mas tô calmo e sossegado. Enfim,hj estou me sentindo positivo,q venham muitos dias assim pra me ajudar nessa luta

_______________________________________

Kaneki, luta diária, Rottweiler e freedom.ever gostam desta mensagem

Mr. Wayne
Mr. Wayne
Mensagens : 932
Data de inscrição : 20/01/2015
Idade : 36

DESHI BASARA - Página 31 Empty Re: DESHI BASARA

1/9/2021, 01:02
Não deparei no contador( que está instalado no laptop) mas acho que alcancei uma semana. Pouco importa o tempo,o importante é que estou indo bem. Os últimos dias tem ido bem. Ontem dia perigoso,pq foi minha folga. Acordei cedo,tomei café e fiz um pouco de palavras cruzadas. Depois procurei umas casas pra alugar e almocei. A tarde ,após o almoço , assisti um filme. Não fiz grandes coisa,algumas subidas na barra pra esticar os músculos dos ombros e dorsal. A noite fui dormir cedo,antes acabei de ler um livro muito bom. Demorei bastante pra dormir,deve ter sido por causa da cafeína que tomei no dia(café + coca no almoço+ café após o almoço), geralmente costumo tomar um,no máximo 2 cafés na parte da manhã. Mas enfim estou aqui continuando a batalaha

_______________________________________

Kaneki, Rottweiler e Lutador com Cristo gostam desta mensagem

freedom.ever
freedom.ever
Mensagens : 205
Data de inscrição : 30/07/2021

DESHI BASARA - Página 31 Empty Re: DESHI BASARA

1/9/2021, 02:16
Boa, Wayne! Menos é mais. Melhor produzir menos e conseguir resistir PMO. Assim estou levando o reboot.

Sigamos firmes!

luta diária e Lutador com Cristo gostam desta mensagem

Mr. Wayne
Mr. Wayne
Mensagens : 932
Data de inscrição : 20/01/2015
Idade : 36

DESHI BASARA - Página 31 Empty Re: DESHI BASARA

4/9/2021, 02:57
Estou um pouco afastado do fórum por causa do trabalho. Estou acordando TDS os dias as 04.30 da manhã,começo a trabalhar às 7. Continuo firme,ontem foi um dia um pouco assim, sintomas de abstinência e flatline não estão ajudando,o bom é que vou dormir cedo e não perco meu tempo em me sabotar como meu cérebro queria. Os bloqueadores também estão prontos em caso de emergência. Bom sábado a todos

_______________________________________

Kaneki, luta diária, Rottweiler, Lutador com Cristo e freedom.ever gostam desta mensagem

luta diária
luta diária
Mensagens : 1515
Data de inscrição : 07/04/2017
Idade : 44
Localização : Brasília

DESHI BASARA - Página 31 Empty Re: DESHI BASARA

5/9/2021, 07:48
Bom domingo Wayne.
Vamos vencer irmão.
Abraço.

Lutador com Cristo gosta desta mensagem

Kaneki
Kaneki
Moderador
Moderador
Mensagens : 1928
Data de inscrição : 27/10/2015
Idade : 25
Localização : MG

DESHI BASARA - Página 31 Empty Re: DESHI BASARA

6/9/2021, 13:16
Mr. Wayne escreveu:Estou um pouco afastado do fórum por causa do trabalho. Estou acordando TDS os dias as 04.30 da manhã,começo a trabalhar às 7. Continuo firme,ontem foi um dia um pouco assim, sintomas de abstinência e flatline não estão ajudando,o bom é que vou dormir cedo e não perco meu tempo em me sabotar como meu cérebro queria. Os bloqueadores também estão prontos em caso de emergência. Bom sábado a todos
continue firme amigo bora pra frente abraços.

_______________________________________


09/11/21: 40 dias

Metas: 7 dias; 15 dias; 20 dias; 25 dias; 30 dias.

MINHA HISTÓRIA DE SUCESSO: https://www.comoparar.com/t11429-finalmente-a-vitoria#326635
MEU DIÁRIO: https://www.comoparar.com/t1813p375-diario-do-kaneki#317713

Lutador com Cristo gosta desta mensagem

Mr. Wayne
Mr. Wayne
Mensagens : 932
Data de inscrição : 20/01/2015
Idade : 36

DESHI BASARA - Página 31 Empty Re: DESHI BASARA

6/9/2021, 16:32
To passando por uma fase brava de abstinência. Irritabilidade, frustração, dificuldade em manter o foco e não secar as mulheres,flatline, raciocínio de colocar tudo a perder e que sempre serei escravo disso. Mil coisas bombeando na minha cabeça, o dia tá tenso. Espero continuar me mantendo firme e retomar logo meu treinamento mental pra fugir dos gatilhos.

_______________________________________

Kaneki, euvouvencer, luta diária, Rottweiler e Lutador com Cristo gostam desta mensagem

euvouvencer
euvouvencer
Mensagens : 1479
Data de inscrição : 16/04/2016

DESHI BASARA - Página 31 Empty Re: DESHI BASARA

6/9/2021, 17:58
Permaneça firme Wayne, não ceda amigo.

Não vale a pena correr para esse vício. Resista, Deus te fortalecerá.

Submetei-vos a Deus, resisti ao diabo e ele fugirá de vós.


Abraço.

_______________________________________
"NÃO POREI COISA MÁ DIANTE DOS MEUS OLHOS". (Salmos 101:3)







Visite meu diário:
https://www.comoparar.com/t11655p225-quero-ser-livre

Rottweiler, Lutador com Cristo e Vitória em Cristo gostam desta mensagem

luta diária
luta diária
Mensagens : 1515
Data de inscrição : 07/04/2017
Idade : 44
Localização : Brasília

DESHI BASARA - Página 31 Empty Re: DESHI BASARA

6/9/2021, 22:10
Olá Wayne.
Não de ouvidos a essa voz maligna.
Você não será escravo desse vício.
Logo você estará longe dele novamente.
Abraço.

Lutador com Cristo e Vitória em Cristo gostam desta mensagem

Kaneki
Kaneki
Moderador
Moderador
Mensagens : 1928
Data de inscrição : 27/10/2015
Idade : 25
Localização : MG

DESHI BASARA - Página 31 Empty Re: DESHI BASARA

7/9/2021, 16:34
Mr. Wayne escreveu:To passando por uma fase brava de abstinência. Irritabilidade, frustração, dificuldade em manter o foco e não secar as mulheres,flatline, raciocínio de colocar tudo a perder e que sempre serei escravo disso. Mil coisas bombeando na minha cabeça, o dia tá tenso. Espero continuar me mantendo firme e retomar logo meu treinamento mental pra fugir dos gatilhos.
Amigo não fique sozinho, socialize e faça coisas produtivas para combater isso.

_______________________________________


09/11/21: 40 dias

Metas: 7 dias; 15 dias; 20 dias; 25 dias; 30 dias.

MINHA HISTÓRIA DE SUCESSO: https://www.comoparar.com/t11429-finalmente-a-vitoria#326635
MEU DIÁRIO: https://www.comoparar.com/t1813p375-diario-do-kaneki#317713

Lutador com Cristo e Vitória em Cristo gostam desta mensagem

Mr. Wayne
Mr. Wayne
Mensagens : 932
Data de inscrição : 20/01/2015
Idade : 36

DESHI BASARA - Página 31 Empty Re: DESHI BASARA

9/9/2021, 07:32
Meio afastado do fórum. Ainda na luta,passei das duas semanas. Enquanto a socializar o q fica difícil é o tempo.trabalho na maioria dos dias das 7 da manhã as 20.30 da noite,folgo a quase cada duas semanas,no dia de folga só quero descansar mesmo. Mas isso é ainda uma coisa que eu tenho a mudar, o seja meu trabalho. Os dias vão passando,em alguns momentos meu cérebro luta contra mim tentando me sabotar, em outro retomo o controle e estou firme. Faz parte do reboot,aceito isso e vou em frente

_______________________________________

Kaneki, luta diária, Rottweiler, Lutador com Cristo e freedom.ever gostam desta mensagem

Mr. Wayne
Mr. Wayne
Mensagens : 932
Data de inscrição : 20/01/2015
Idade : 36

DESHI BASARA - Página 31 Empty Re: DESHI BASARA

13/9/2021, 08:18
Ontem foi tenso, dia de folga após 11 dias seguidos sem parar...muito cansaço e vontade de aliviar com a mesma sessão de Badoo junto a alguns vídeo P. Realmente tá difícil nesses dias,flatline ainda não ajuda. Assisti um filme pela tarde( aliás nem assisti pq dormi bem),,jantei e fui dormir. Como tinha dormido a tarde,demorei mais que do costume pra pegar no sono,um bom livro que estou lendo "Dune", me ajudou nisso. Continuo na luta,cérebro tá tentando em várias maneiras em me enganar mas continuo firme . Boa semana a todos

_______________________________________

Kaneki, luta diária, Rottweiler e Lutador com Cristo gostam desta mensagem

luta diária
luta diária
Mensagens : 1515
Data de inscrição : 07/04/2017
Idade : 44
Localização : Brasília

DESHI BASARA - Página 31 Empty Re: DESHI BASARA

13/9/2021, 09:02
Continue firme irmão.
Não vale a pena se entregar a pmo.
Todos nós sabemos como é depois de uma seção de PMO.
Então continue nessa pegada e breve venceremos.
Abraço e boa semana.

Mr. Wayne e Lutador com Cristo gostam desta mensagem

freedom.ever
freedom.ever
Mensagens : 205
Data de inscrição : 30/07/2021

DESHI BASARA - Página 31 Empty Re: DESHI BASARA

16/9/2021, 21:36
Estou agora mesmo ouvindo uma música: "Quando a noite aparecer lembra que somos um, com você". Mentaliza que esse "alívio" não vai resolver. E tenta fazer alguma outra coisa que te alivie de outra forma. Acho que essa é a melhor forma de provar ao cérebro que existem outras formas de aliviar. E que principalmente não vai te deixar mal depois!

Semana passada quando eu estava com essa vontade de aliviar por causa do trabalho eu simplesmente assisti a um filme longo, passei horas deitado no sofá, relaxadão.
Assim eu esqueci o estresse do trabalho e a vontade de PMO passou.
Estou com você!

Sigamos firmes!

Mr. Wayne e Lutador com Cristo gostam desta mensagem

Medjai
Medjai
Mensagens : 214
Data de inscrição : 13/08/2019
Idade : 32

DESHI BASARA - Página 31 Empty Re: DESHI BASARA

18/9/2021, 09:38
Continue na luta Mr. Wayne. Estamos juntos nessa!!

_______________________________________


RECORDE 46 DIAS

Kaneki e Lutador com Cristo gostam desta mensagem

Kaneki
Kaneki
Moderador
Moderador
Mensagens : 1928
Data de inscrição : 27/10/2015
Idade : 25
Localização : MG

DESHI BASARA - Página 31 Empty Re: DESHI BASARA

20/9/2021, 11:51
Bora pra frente amigo, continue firme

_______________________________________


09/11/21: 40 dias

Metas: 7 dias; 15 dias; 20 dias; 25 dias; 30 dias.

MINHA HISTÓRIA DE SUCESSO: https://www.comoparar.com/t11429-finalmente-a-vitoria#326635
MEU DIÁRIO: https://www.comoparar.com/t1813p375-diario-do-kaneki#317713

Lutador com Cristo gosta desta mensagem

Mr. Wayne
Mr. Wayne
Mensagens : 932
Data de inscrição : 20/01/2015
Idade : 36

DESHI BASARA - Página 31 Empty Re: DESHI BASARA

1/10/2021, 04:28
Mais uma vez,mais um reset. Não conseguindo passar da marca de 14 ou 21 dias. Recomeçando mais uma vez...

_______________________________________

Kaneki e Rottweiler gostam desta mensagem

Kaneki
Kaneki
Moderador
Moderador
Mensagens : 1928
Data de inscrição : 27/10/2015
Idade : 25
Localização : MG

DESHI BASARA - Página 31 Empty Re: DESHI BASARA

1/10/2021, 08:34
Mr. Wayne escreveu:Mais uma vez,mais um reset. Não conseguindo passar da marca de 14 ou 21 dias. Recomeçando mais uma vez...
Olá amigo, qual tá sendo o motivo da quedA?

_______________________________________


09/11/21: 40 dias

Metas: 7 dias; 15 dias; 20 dias; 25 dias; 30 dias.

MINHA HISTÓRIA DE SUCESSO: https://www.comoparar.com/t11429-finalmente-a-vitoria#326635
MEU DIÁRIO: https://www.comoparar.com/t1813p375-diario-do-kaneki#317713

Mr. Wayne gosta desta mensagem

james_logan
james_logan
Mensagens : 186
Data de inscrição : 03/04/2020
Idade : 34

DESHI BASARA - Página 31 Empty Re: DESHI BASARA

1/10/2021, 10:21
Salve meu amigo... força aí, estamos aí pro que precisar... abraço

_______________________________________
James Logan




Meu diário
https://www.comoparar.com/t10316-diario-do-logan

Recordes:
01-04-2020 a 10-06-2020 -> 70 dias
10-08-2020 a 16-10-2020 -> 67 dias
08-05-2021 a 15/06/2021 -> 37 dias
23/09/2021 a 18/10/2021 -> 25 dias
18/10/2021 a ...

Mr. Wayne gosta desta mensagem

Mr. Wayne
Mr. Wayne
Mensagens : 932
Data de inscrição : 20/01/2015
Idade : 36

DESHI BASARA - Página 31 Empty Re: DESHI BASARA

1/10/2021, 14:55
Kaneki escreveu:
Mr. Wayne escreveu:Mais uma vez,mais um reset. Não conseguindo passar da marca de 14 ou 21 dias. Recomeçando mais uma vez...
Olá amigo, qual tá sendo o motivo da quedA?
Ola Kaneki, não estou investindo devidamente na fase de religação.

Kaneki gosta desta mensagem

Mr. Wayne
Mr. Wayne
Mensagens : 932
Data de inscrição : 20/01/2015
Idade : 36

DESHI BASARA - Página 31 Empty Re: DESHI BASARA

1/10/2021, 14:56
james_logan escreveu:Salve meu amigo... força aí, estamos aí pro que precisar... abraço
Obrigado amigo james_logan, bom ver antigos companheiros de volta a luta, desistir jamais!
Mr. Wayne
Mr. Wayne
Mensagens : 932
Data de inscrição : 20/01/2015
Idade : 36

DESHI BASARA - Página 31 Empty Re: DESHI BASARA

2/10/2021, 02:50
Primeiro dia passou tranquilo. Preciso retomar controle da vida. Segunda feira quero me matricular numa academia, um passo de cada vez. Bom sábado a todos

_______________________________________

Kaneki, luta diária e Rottweiler gostam desta mensagem

luta diária
luta diária
Mensagens : 1515
Data de inscrição : 07/04/2017
Idade : 44
Localização : Brasília

DESHI BASARA - Página 31 Empty Re: DESHI BASARA

2/10/2021, 06:20
Olá Wayne.
Você vai conseguir irmão, coloque na sua cabeça que esse vício Só destrói, sei que é difícil, mas precisamos dar um basta nisso.
A vida passa muito rápido.
Tamo juntos irmão.

Rottweiler gosta desta mensagem

Kaneki
Kaneki
Moderador
Moderador
Mensagens : 1928
Data de inscrição : 27/10/2015
Idade : 25
Localização : MG

DESHI BASARA - Página 31 Empty Re: DESHI BASARA

2/10/2021, 13:10
Mr. Wayne escreveu:Primeiro dia passou tranquilo. Preciso retomar controle da vida. Segunda feira quero me matricular numa academia, um passo de cada vez. Bom sábado a todos
Bora amigo, não fique parado não, rumo a vitória; se mantenha produtivo, abraços.

_______________________________________


09/11/21: 40 dias

Metas: 7 dias; 15 dias; 20 dias; 25 dias; 30 dias.

MINHA HISTÓRIA DE SUCESSO: https://www.comoparar.com/t11429-finalmente-a-vitoria#326635
MEU DIÁRIO: https://www.comoparar.com/t1813p375-diario-do-kaneki#317713
james_logan
james_logan
Mensagens : 186
Data de inscrição : 03/04/2020
Idade : 34

DESHI BASARA - Página 31 Empty Re: DESHI BASARA

4/10/2021, 08:37
Boa brother Wayne...

Eu tbm vou começar a treinar essa semana, com certeza a qualidade de vida vai melhorar... parei com o cigarro tbm (tinha parado e voltei)...
Boa semana e bons treinos... (e toma um dorflex se doer os músculos kkkk) abração

_______________________________________
James Logan




Meu diário
https://www.comoparar.com/t10316-diario-do-logan

Recordes:
01-04-2020 a 10-06-2020 -> 70 dias
10-08-2020 a 16-10-2020 -> 67 dias
08-05-2021 a 15/06/2021 -> 37 dias
23/09/2021 a 18/10/2021 -> 25 dias
18/10/2021 a ...

Mr. Wayne gosta desta mensagem

Ir para o topo
Permissão neste fórum:
Você não pode responder aos tópicos