Fantasias mais próximas da realidade

Sem ereções matinais, já tem um tempão nessa condição.

Segunda dia 27 tenho uma consulta, depois provavelmente exames, se não for uma causa orgânica/puramente física terei que exercitar a paciência e esperar os efeitos do reboot para remodelar a física do meu cérebro.

Ansioso e confuso, ao mesmo tempo estou com a convicção de que acessar P nunca mais.

É bom investigar se há causas médicas, mas a pornografia não deve ser nunca mais uma opção, pois deflagra outros problemas e aumenta antigos problemas.

Desejo toda positividade nos exames. Agora é ter paciência e serenidade, pois o mais difícil você já superou, passou dos 90 dias e sem recaídas. Seja qual for a causa da sua DE, ela acabará.
Atualmente estou passando dificuldades, mesmo com 50 dias.

Força, foco e fé.

Obrigado Wolverine pelo apoio.

Mas este post será bastante pra baixo, tenho que relatar o que estou sentindo e tá difícil a situação.

Hoje sou praticamente um amigo da minha namorada, 28 anos sem conseguir transar. Ereção zero ao acordar e na tentativa de namorar fico me sentindo uma verdadeira mulher em alguns momentos, às vezes nem meia bomba fica.

Meu corpo até respondeu bem aos exercícios e tal, a intensidade dos meus treinos ajuda a controlar eventuais fissuras. Só que a tristeza tomou conta, segunda feira vou relatar tudo isso para uma urologista, prefiro falar disso para uma mulher. Se no final da consulta/exames ela me receitar remédios eu vou me sentir um lixo, na verdade já estou bem pra baixo.

Vou falar também do reboot, Gary Wilson e verei a reação, muito embora eu ainda esteja com DE (hoje violenta) a situação era pior antes do reboot, posso garantir isto.

Peço desculpas pela postagem em tom de derrota, mas não tá dando pra segurar.

Compreendo e me solidarizo com a sua angústia Atirador Nordestino.

Só quem está na sua situação conhece a dimensão do problema por você relatado. Ontem mesmo eu estava me sentindo muito para baixo e estava muito angustiado por conta do meu estado emocional ansioso.

Quando estamos nos sentindo triste, angustiado, ansioso ou frustrado diante de alguma circunstância da vida é preciso cuidado redobrado para evitar uma recaída.

Se por um lado você está se sentindo triste porque não consegue transar com a sua namorada, por outro, tem motivos para se sentir feliz por ter uma mulher incrível ao seu lado.

Torço para que você supere todas as dificuldades.

Obrigado pela compreensão, solidariedade e torcida Wolverine.

Importante ter alguém aqui que entenda o tamanho do problema como você, já minha namorada segue me apoiando mas tudo tem limite (na minha cabeça a paciência dela pode estar acabando), ela olha nos meus olhos e sei que o que ela vê é fraqueza, aqui e agora eu estou fraco, emocionalmente fraquíssimo, essa condição merda que estou salta aos olhos.

Para ser bem sincero, estou evitando até beija-la, não sinto nada quando faço, me dá uma sensação terrível de morte, parece que estou morto e esqueceram de enterrar. A esperança de melhorar deu lugar ao medo de perder.

Acho que venci a pornografia, agora luto contra a tentação do prazer solitário e meus medos que estão pouco a pouco avançando sobre minhas esperanças, focado d+ no copo meio vazio, adoraria escrever o contrário, não por mim, mas por vocês, não quero desanimar ninguém, porém tenho consciência de que a verdade deve estar estampada aqui.

Sensação de que posso perder minha namorada, ela já suportou muita coisa por mim, não só a DE, não sei até quando meu relacionamento vai aguentar. Eu gosto muito dela e estamos amigos, não namorados, isso tá me apertando a alma velho.

Continuo saindo e tentando dar uma socializada, só que minha cabeça está sempre em outro lugar, as pessoas se perguntam o que está acontecendo, e aí eu me pego aéreo, tentando inventar uma desculpa, tentando em vão interagir de maneira mais saudável e eficiente para um bom reboot.

Tentei esperar até segunda (data da consulta com uma urologista) para voltar ao diário, não deu, o vazio no meu peito gritou pelo fórum, que por sinal tenho a impressão que anda mais parado do que antes, pelo menos o espaço para as pessoas da minha idade parece menos movimentado, não sei ao certo, talvez seja impressão só.

Quase chorei redigindo esse post de merda, deixei minha namorada em casa, acabo aqui o relato e vou quase em lágrimas procurar um jogo antigo de tênis para rever e tentar esquecer tudo.

Uma hora ou outra vou sair das cordas, estou apanhando e não sei ao certo como se dará a reação, tenho que buscar outras estratégias para contra-atacar.

Faltam só 2 dias para o dia 27 Atirador, vai dar tudo certo!

Fui para uma urologista e falei da disfunção erétil, ela perguntou a quanto tempo eu apresentava o quadro e depois se eu conseguia a penetração, dei as respostas e ela me afirmou que o caso não é viagra e nem remédio, essa conclusão dela acho que se deu depois que eu relatei um processo de luto ocorrido alguns anos atrás.

Mencionei o reboot, disse que estou com mais de 100 dias sem ver pornografia porque achei um neurofisiologista que correlacionava o uso excessivo de P com a disfunção erétil, e para minha surpresa ela disse que isso existe de fato (achava que ela menosprezaria tal informação, mas ela falou que estar no virtual pode deixar você menos a vontade no real, falei da desregulação da dopamina para trazer um lado mais científico e ela confirmou que acontece), contei também que houve uma relativa melhora nas minhas ereções pós reboot, ela disse que eu posso me masturbar sem pornografia.

Recomendou uma terapia para falar de sexo, coisa que estou sem inclinação para fazer, vou ver primeiro os resultados dos exames e possíveis alterações.

Ela pediu os seguintes exames:

Glicemia de jejum

Testosterona total

Prolactina

TSH

T4 livre

FSH

L4

Fiz os exames ontem, exceção ao de L4, o plano de saúde fez uma merda, farei depois.

Hoje às 16 pegarei os resultados.

Pontuando que ontem me masturbei pela primeira vez fora de um contexto a dois.

Meu nobre amigo, me parte o coração ler seus posts cheios de angústia e sentimento de impotência. Venho aqui lhe oferecer minhas palavras, se estas lhe servirem de consolo.

Sei exatamente pelo que você está passando, esse sentimento de impotência, de não saber o que fazer para resolver seu problema, a solução parece estar mais distante do que realmente está. Você imagina quando acabará o tormento, quando poderá se sentir homem de novo, pois, querendo ou não, isso mexe lá no fundo da nossa masculinidade. Você teme perder a mulher que ama pois pensa que já não consegue mais satisfazê-la e pior, pode perdê-la por algo que não podes fazer nada a respeito.
Eu te digo uma coisa, pare agora mesmo de pensar isso! Pare, dê um basta!
Amigo, seu emocional contido está atirando contra seu próprio cérebro, afetando áreas importantíssimas. Não dê mais ouvidos a ele, pare de o alimentar!

Você é um campeão, um vencedor, a DE não é nada perto do tamanho da força que você tem, e estas não são palavras de consolo fúteis e genéricas, são palavras de alguém que já passou exatamente pela mesma coisa, que já se sentiu tão na merda que achou que não valeria mais a pena estar vivo. Alguém que já se sentiu tão no fundo do poço que não notou que ao seu lado havia uma corda para se erguer e subir até o topo.

Embora eu não te conheça e não conheça sua namorada, posso afirmar que ela não vai lhe deixar por conta disso. Se ela te ama, isso não vai diminuir o seu amor por ti. Você é um cara do caralho, posso perceber só pela maneira como fala de si mesmo e pelas suas palavras ao postar no seu diário e no dos demais membros.
Guerreiro, você não tem problema físico algum, acredito que os exames comprovaram isto. Seu problema, ou melhor, seu impecilho está na sua própria mente. Não deixe que ela te domine, venca-a. Eu mesmo estive tão focado na DE por muito tempo, muitos longos anos, que nem sequer notava e prestava atenção na pessoa que estava comigo.
Você é muito disciplinado e sei que vai conseguir!
Eu não sou nenhum especialista, mas não recomendaria a masturbação. Faça com que seu cérebro entenda que a sensação do orgasmo só virá com sua parceira, não necessariamente da penetrarão, mas com ela, com o real.

Estou muito na sua torcida e sei que vai conseguir sair dessa, essa é uma guerra que você trava sozinho, todos os dias, contra si mesmo.

Muito obrigado Pollinekes, por esses dias dei uma melhorada na parte mental, sigo na verdade oscilando.

Saco cheio do vício que ainda me persegue, é muito difícil. Mesmo tendo presenciado várias coisas boas que aconteceram minha mente ainda tenta me pregar peças.



Testosterona Total  ----->      3,64 ng/mL      (Valor de Referência 2,80 a 8,00 ng/mL)

Glicose -----> 95 mg/dL                          (Valor de Referência 60 a 99 mg/dL)

T4 Livre -----> 1,17 ng/dL                           (Valor de Referência 1,00 a 1,70 ng/ dL)

TSH Ultra Sensível -----> 1,39 uu/mL           (Valor de Referência 0,27 a 4,20 uu/mL)

FSH -----> 4,75 mU/mL                             (Valor de Referência 1,5 a 12,4 mU/mL)

Prolactina -----> 15,3 ng/mL                               (Valor de Referência 4,6 a 21,4 ng/mL)

Atirador Nordestino escreveu:Muito obrigado Pollinekes, por esses dias dei uma melhorada na parte mental, sigo na verdade oscilando.

Saco cheio do vício que ainda me persegue, é muito difícil. Mesmo tendo presenciado várias coisas boas que aconteceram minha mente ainda tenta me pregar peças.

Resultados dos Exames

Testosterona Total  ----->      3,64 ng/mL      (Valor de Referência 2,80 a 8,00 ng/mL)

Glicose -----> 95 mg/dL                          (Valor de Referência 60 a 99 mg/dL)

T4 Livre -----> 1,17 ng/dL                           (Valor de Referência 1,00 a 1,70 ng/ dL)

TSH Ultra Sensível -----> 1,39 uu/mL           (Valor de Referência 0,27 a 4,20 uu/mL)

FSH -----> 4,75 mU/mL                             (Valor de Referência 1,5 a 12,4 mU/mL)

Prolactina -----> 15,3 ng/mL                               (Valor de Referência 4,6 a 21,4 ng/mL)

Lembrando que o reboot restaura o circuito natural de recompensa do cérebro. Questões ligadas a testosterona já acomete outras abordagens.

Tive uma recaída monstra, dois dias seguidos em uma casa que não a minha, me senti inseguro e num rompante fiz a merda de acessar por um dispositivo que não o meu.

Que pesadelo! se masturbar realmente nos leva a recair, entre outras pressões, sei que as circunstâncias não devem nos guiar, mas fiz a merda e me lasquei.

Agora é levar a merda desses exames e descobrir por qual razão meu pau não estava subindo de manhã mesmo com 120 dias de reboot.

E reforçar os métodos, achei que eu iria mitar aqui com os dias acumulados, ledo engano, minha mente doente me pregou essa peça, que luta difícil, estou perdendo para mim mesmo, que sensação ruim, odeio perder, pior ainda para mim mesmo.

Volto daqui a 120 dias, calma, eu relatarei absolutamente tudo desses dias.

Reiniciando ...

Atirador Nordestino escreveu:Tive uma recaída monstra, dois dias seguidos em uma casa que não a minha, me senti inseguro e num rompante fiz a merda de acessar por um dispositivo que não o meu.

Que pesadelo! se masturbar realmente nos leva a recair, entre outras pressões, sei que as circunstâncias não devem nos guiar, mas fiz a merda e me lasquei.

Agora é levar a merda desses exames e descobrir por qual razão meu pau não estava subindo de manhã mesmo com 120 dias de reboot.

E reforçar os métodos, achei que eu iria mitar aqui com os dias acumulados, ledo engano, minha mente doente me pregou essa peça, que luta difícil, estou perdendo para mim mesmo, que sensação ruim, odeio perder, pior ainda para mim mesmo.

Volto daqui a 120 dias, calma, eu relatarei absolutamente tudo desses dias.

Reiniciando ...

Então nos lascamos rsrs (você não está sozinho atirador).
Para ser sincero não acredito existir lado bom numa queda, porém a vantagem de todo esse processo de reboot é que querendo ou não sei que você atingiu um outro nível de maturidade com relação ao vicio, a percepção e capacidade de luta também mudam bastante atirador.  
Independente dos dias que você passou, toda aquela trajetória; toda sua história serviu de exemplo para mim, e vai continuar servindo pois sei que você vai chegar mais longe que antes.
Ainda uso seu reboot como modelo, aplaudo de pé sua garra e disciplina, e como já diz o Toguro:

"Feche as brechas, e siga, que a luta continua..."

Um forte abraço!

Acompanhando.

Meu amigo, não desista!

Ninguém, por mais dias que esteja longe da PMO, está isento de recair.
Você tem uma força de vontade que admiro, é um dos membros do fórum por quem mais tenho apreço. 
Não deixe essa peteca cair!

Não foram dias jogados fora, você ganhou muito mais do que perdeu, muito mais.
Estou aqui sempre.

Quanto tempo vc ficou sem PMO?

Olha o que vc conseguiu fazer vc fará novamente, basta acreditar e seguir os métodos que vc fez. Sei que precisa vc refletir sobre esse acontecido para evitar determinadas situações semelhantes a que ocorreu. Mas eu creio que vc irá aprender, pois vc é bem determinado e tem muita garra. Eu já ti vi aqui a um certo tempo e notava a sua garra, portanto cara INCORPORE ESSA SUA DETERMINAÇÃO.

SEJA O MELHOR QUE VC PODE SER HOJE!
FELICIDADES E SUCESSO! NÃO SUMA!

Fiquei 120 dias limpo.

Obrigado pelo apoio caras, acabo de recair mais uma vez, estou numa espiral de bosta.

Dessa vez na TV, vou me desconectar do mundo, se não fosse esse fórum eu estaria mais morto do que estou.

Pollinekes e Eder vocês são pontos de apoio que eu tenho nessa vida.

IKKI obrigado pelas palavras, vou vencer por mim e também por vocês, vou me reerguer, tenho que ser determinado sempre agora. vou seguir tentando me livrar.

Reiniciando ...

Atirador Nordestino escreveu:Fiquei 120 dias limpo.

Obrigado pelo apoio caras, acabo de recair mais uma vez, estou numa espiral de bosta.

Dessa vez na TV, vou me desconectar do mundo, se não fosse esse fórum eu estaria mais morto do que estou.

Pollinekes e Eder vocês são pontos de apoio que eu tenho nessa vida.

IKKI obrigado pelas palavras, vou vencer por mim e também por vocês, vou me reerguer, tenho que ser determinado sempre agora. vou seguir tentando me livrar.

Reiniciando ...

Atirador, após uma queda é absolutamente normal ter outras quedas em poucos dias, aos poucos você vai se reorganizando, ate encontrar o equilíbrio da luta novamente, depois de uma queda, se voltar a vontade evite se entregar a cair muitas vezes no mesmo dia.

Acredito que a queda de um reboot, não é algo do tipo: "estou com vontade e vou cair agora foda-se". Sei que sempre rola uma luta interna de 10 minutos, 1 hora, 1 dia, sei lá, cada um tem seu tempo... E isso é o diferencial pois antigamente a gente simplesmente fazia, hoje, não nos rendemos tão facilmente...

Atirador fica frio mano, matem os cuidados necessários, socialização, exercício... Evite se isolar pois essa é a mais sorrateira e traiçoeira maneira de cair.

A queda também mexe muito com nossas emoções, tipo sentimentos de vergonha, culpa e ate raiva, mais isso também faz parte, não se deixe levar, esqueça a pressão e siga numa boa!

Se eu fosse lhe dizer uma palavra de apoio eu diria:

"Atirador Nordestino, Tu é Fodástico mano, chegaste a 120 dias, com certeza na próxima, tu vai chegar mais longe, pois teu corpo já se adaptou a esse ritmo"!

Concluindo estilo Toguro: Feche as brechas, presta atenção na programação de tv que você assiste e foco no reboot mano! Você não está só!

acompanhando.

Como você está Atirador? Sempre que puder mande noticias não nos abandone, precisamos de você!

Cara, eu não vou te abandonar! Cadê você, amigo?

Eu sei que muitas vezes a vida bate forte, e que quando mais pensamos estar equilibrados ela vem e nos passa uma rasteira. Pode demorar o tempo que for, mas fique novamente de pé! Mostre pra vida que ela vai ter que bater muito mas forte se quiser te derrubar...
Você é um guerreiro, já é um campeão.
Tenho certeza que você se recuperará do seu problema, meu caro. Não tenho dúvidas disso!
Pode ser amanhã ou daqui a 30, 40, 90 dias. Foda-se, os resultados virão e você os desfrutará.

Você bem sabe que eles vêm, como já vieram, você já completou o reboot e teve prova dos benefícios, mas segura essa peteca irmão, aqueles 120 não foram perdidos pela sua recaída, pode ter certeza disso.
Eu tô contigo, até o fim! E é você quem diz quando é o fim..

Você é Brasileiro Atirador Nordestino, então não desista nunca mano!

Quem disse que a vida é fácil cara, hoje a gente desce 1 degrau e amanhã sobe 10 e vida que segue.
Eu te admiro muito cara; admiro sua historia de vida, e se reerguer só depende de você!
O preço que o Pmo cobra é muito alto, não vale a pena.
Quando estiver pronto para voltar estaremos por aqui!

Vamos voltar à prancheta. Lembre-se que os benefícios não foram perdidos, mas que se não conseguir sair da espiral vai piorar bastante. Você já conhece o caminho. Força. Aguente firme e não desista.

Força amigo!

As recaídas fazem partes de toda mudança que desejamos fazer na nossa vida. Por mais difícil que seja, tente manter a calma.
Você já é mais do que vencedor.

Desejo que você fique bem de novo.

Abraço!

Você me ajudou muito no começo do meu Reboot, por isso não suma. Todo mundo aqui está no mesmo barco, uns com 20 outros com 60, 500 dias, não importa. O que importa é que estamos juntos nos ajudando e crescendo uns com os outros.

O que importa é que você está crescendo.

Não se cobre demais, não seja muito severo consigo mesmo, recaída é recaída, não importa se é com 20, 30 ou 200 dias. Eu tive uma recaída depois de mais de 365 dias sem PMO. Foi após uma Masturbação, mas nunca é tarde para recomeçar. O importante é que você está arrependido e já está se afastando do vício novamente. Não deixe esses sentimentos de culpa e remorso tomar conta de você, pois isso não é bom pra você e nem para o seu Reboot. Não deixe a espiral tomar conta de você. Logo logo você estará bem novamente e com aquela sensação de liberdade e vida de volta, por isso faça mais caprichado ainda seu Reboot agora. O vício não cresceu pra cima de você nesses últimos 120 dias, foi você que cresceu pra cima do vício e o venceu. O importante é vencer novamente. Você pode ter certeza que só perdeu uma batalha, mas não a guerra, você é novo ainda e tem muito futuro pela frente.

Experiência dolorida essa, eu sei porque já passei, mas após você ficar mais 30, 60, 90, 120 dias de novo, você vai se sentir melhor novamente e pode apostar que você estará mais forte do que antes e mais experiente ainda para conseguir de novo.

Recicle seus conhecimentos novamente, leia o E Book, é muito importante e bom demais.