Diário Brunocomus

lucifer escreveu:

brunocomus escreveu:A cada dia que passa é bem evidente que a masturbação vai se distanciando da minha vida, eu como era uma pessoa totalmente dependente do orgasmo, fico surpreso por essa marca de 35 dias. Mas não é algo TÃO fácil, ás vezes bate uns pensando do tipo "isso não vai resolver, só está guardando um problema que vai vir atona logo" e muitos blá blá blá. Procuro deixar esses pensamentos passarem e nem me afetam, porque sei que é o meu cérebro querendo me "trollar".

Sinto muita vontade de ejacular e decorrente disso sinto ás vezes dores no saco, não sei se tem algo a ver mas notei isso. Algo que acontece ás vezes é eu receber nudes de caras que tinha contatos sexuais, e mandam para tentar estimular um interesse novamente, porque de fato parei de falar com alguns já há algum tempo, mas nem procuro ficar vendo e não sinto vontade disso, muito menos fantasiar por algo que me mandam, porém, de algum modo acaba me levando querer ter algo real, contudo minha confiança ainda tá baixa e só tentarei ter algo com alguém BEM MAIS lá pra frente, e verei o que dá, enfim, por enquanto é isso, força pessoa.

 Se tá ligado que tá pertinho da metade dos 90 dias?? mitooo. Sobre os pensamentos, continue nessa mesma vibe de deixar pra lá, nem se importar, foco no reboot e nas coisas reais. Quanto a confiança, cara olha quantos dias você está longe da PMO, os kg que você perdeu, tenho certeza que você teve outros progressos. As vezes quando estou meio deprê escuto umas músicas favoritas e danço de modo totalmente ridículo kkkkk as vezes penso que precisamos ficar de bem com nós mesmos e deixar de se importar com o externo.
Força brother. Rumo a trilhÕes de dias sem PMO, começando pelos 45,depois 90 hahah  

SIIIIM, eu me toquei nisso hoje, cara... É algo sensacional sabe, porque eu era tão dependente e chegar onde estou chegando é uma vitória enorme. E concordo com você totalmente, você está bem consigo mesmo não tem melhor, eu procuro sempre me distrair e isso ajuda muito, porque foca sua cabeça em outras coisas. E sobre dançar, também faço isso ás vezes KKKK
E força pra você também, logo estaremos no hall do sucesso haha Abraço.

Domi1 escreveu:É normal ter dores no saco quando você está muito tempo excitado e não descarrega.
Isso ocorre principalmente pela dilatação dos vasos sanguíneos que deixa a região sensível.

Quando seu amigão fica animado ele recebe um hiperfluxo sanguíneo que quando ejacula a musculatura relaxa e a circulação volta ao normal, mas como não há relação o seu amigo fica alí tentando a todo custo ficar em pé e ai sua musculatura fica casada. Daí vem a dor do Tesão que a maioria dos homens sentem, principalmente os mais jovens, que possuem mais ereções espontâneas durante o dia.

Sobre o nudes dos seus antigos peguetes, não sei se já fez, mas deixa desabilitado no seu whatsapp (caso tenha) para carregar automaticamente as imagens, assim você não corre o risco de abrir uma conversa e aparecer uma foto indesejada.

Parabéns pelo seu reboot, é animador ver como anda levando a sério e amadurecendo nesse período. Sua confiança retornará com o tempo certamente e estará pronto para novos relacionamentos, muito mais ciente de sí mesmo e respeitando melhor o corpo do outro.

Paz

Me aliviou um pouco ler que é normal, porque sou muito mole pra coisas relacionado a doenças haha E até que parou um pouco, e só volta quando como excito, mas é isso ai que você falou.
E eu desativei essas opções de baixar automaticamente, e até que pararam porque ignorei, não por obrigação mas sim porque quero. Acho que quanto mais colocamos "não posso" parece um convite pra fazer, então preferir mudar os termos.
Obrigado, estou levando muito a sério, apesar que tive uns declínios, mas nada comprometedor e já sinto algumas melhoras, logo relato tudo. Abraço.

starkmd escreveu:Cara!!! Vc é foda!!! Quase 40 dias já!

Grande abraço, continue com essa força de vontade!!!

Nós somos \o/ Quase mesmo, estou bem animado, grande abraço e força parceiro.

bruninho sei que é dificil mais não desiste leia o ebook e faça atividades fisica e se não funcionar bata a cabeça na parede e se não funcionar toma camomilina e maracugina e se não funcionar chore ,chore até dormir mais saiba que tudo vai valer a pena quando a alma não é pequena ..beijos neoii

neoii escreveu:bruninho   sei que é dificil mais não desiste  leia o ebook  e faça atividades fisica e se não funcionar  bata a cabeça na parede e se não funcionar toma camomilina e maracugina e se não funcionar chore ,chore até dormir mais saiba que tudo vai valer a pena quando a alma não é pequena ..beijos neoii

Como relatei, eu meio que já estou adaptado a nova rotina que criei, sempre faço os exercícios, procuro me ocupar com outras coisas e já sinto que estou livre de pornografia e de masturbação, não é algo que tem tanto peso na minha vida, como tinha antes... Enfim, estou feliz e logo chego nos 90 dias

brunocomus parabéns pelos 40 dias muito show!!! mantenha o foco e a atenção neste grande projeto.

lucifer escreveu:brunocomus parabéns pelos 40 dias muito show!!! mantenha o foco e a atenção neste grande projeto.

Obrigado parceiro, logo você tá na mesma marca, fico feliz por ti. Força pra nós.

brunocomus Já chegou na metade, 50% feito. MITO. Parabéns!! Fico feliz por ti também, que tudo esteja indo bem e se encaminhando. Abração.

Oi Bruno,

Que bom ver que está progredindo. Realmente existem altos e baixos, mas o importante é seguir.
Quanto as dores no saco, também tive isso no começo do primeiro reboot, quando tinha mais ereções. Tenta tomar banho frio, nunca tentei mas pensei que possa ajudar agora que entendi o que provoca a dor. Se tentar depois me conta.
Vou continuar acompanhando

Força!

lucifer escreveu:brunocomus  Já chegou na metade, 50% feito. MITO. Parabéns!! Fico feliz por ti também, que tudo esteja indo bem e se encaminhando. Abração.

Agora que vi que passou dos 50%, isso é um marco em minha vida KKK Obrigado pelo apoio, e vamos seguir forte. Abração parceiro.

Peregrine escreveu:Oi Bruno,

Que bom ver que está progredindo. Realmente existem altos e baixos, mas o importante é seguir.
Quanto as dores no saco, também tive isso no começo do primeiro reboot, quando tinha mais ereções. Tenta tomar banho frio, nunca tentei mas pensei que possa ajudar agora que entendi o que provoca a dor. Se tentar depois me conta.
Vou continuar acompanhando

Força!

Estou seguindo firme e forte, apesar que tem momentos que parece que vamos surtar KKK E as dores passaram, de uns dias pra cá não tenho sentido mais, acho que foi pelo impacto das novas atitudes e que foram totalmente radicais. Obrigado por me acompanhar e sempre olho o seu também, força parceiro.

Nesses últimos 3 dias acho que tive os efeitos do modo caçador.
Eu senti uma necessidade ENORME de ejacular, e aquilo foi muito tenso porque parecia que eu iria ficar louco caso não fizesse, então parei e pensei no que poderia me ocorrer caso praticasse a M mesmo sem P, meio que não ajudou muito, parecia um animal irracional e fiquei assustado. Então resolvi ficar próximo dos meus parentes, conversando e tentando não pensar em nada relacionado a sexo, o que também foi complicado, vinha em todo momento pensamentos sexuais e aquilo me deixou frustado. Foi ai que corri e fui tomar um banho, e me distrair com alguns jogos online, foi o que me salvou. Notei também por alguns momentos mudanças de humor mas nada sério. Logo queria testar sozinho usar um preservativo e ver se consigo manter o pênis ereto. O que pra mim seria um milagre, mas vou dar um tempinho e mais pra frente tento. Força pessoal, abraço.

brunocomus escreveu:Nesses últimos 3 dias acho que tive os efeitos do modo caçador.
Eu senti uma necessidade ENORME de ejacular, e aquilo foi muito tenso porque parecia que eu iria ficar louco caso não fizesse, então parei e pensei no que poderia me ocorrer caso praticasse a M mesmo sem P, meio que não ajudou muito, parecia um animal irracional e fiquei assustado. Então resolvi ficar próximo dos meus parentes, conversando e tentando não pensar em nada relacionado a sexo, o que também foi complicado, vinha em todo momento pensamentos sexuais e aquilo me deixou frustado. Foi ai que corri e fui tomar um banho, e me distrair com alguns jogos online, foi o que me salvou. Notei também por alguns momentos mudanças de humor mas nada sério. Logo queria testar sozinho usar um preservativo e ver se consigo manter o pênis ereto. O que pra mim seria um milagre, mas vou dar um tempinho e mais pra frente tento. Força pessoal, abraço.

 

lucifer escreveu:

brunocomus escreveu:Nesses últimos 3 dias acho que tive os efeitos do modo caçador.
Eu senti uma necessidade ENORME de ejacular, e aquilo foi muito tenso porque parecia que eu iria ficar louco caso não fizesse, então parei e pensei no que poderia me ocorrer caso praticasse a M mesmo sem P, meio que não ajudou muito, parecia um animal irracional e fiquei assustado. Então resolvi ficar próximo dos meus parentes, conversando e tentando não pensar em nada relacionado a sexo, o que também foi complicado, vinha em todo momento pensamentos sexuais e aquilo me deixou frustado. Foi ai que corri e fui tomar um banho, e me distrair com alguns jogos online, foi o que me salvou. Notei também por alguns momentos mudanças de humor mas nada sério. Logo queria testar sozinho usar um preservativo e ver se consigo manter o pênis ereto. O que pra mim seria um milagre, mas vou dar um tempinho e mais pra frente tento. Força pessoal, abraço.

 

Oi, cara, primeiro de tudo parabéns por não ter se entregado ao vício. Acho bacana lembrar de todo o seu progresso em todos esses dias, e é com certeza uma grande vitória. Cada dia é como uma batalha e sempre se lembre que vencendo cada batalha, fatalmente você vencerá a guerra. Em caso de não estar funcionando do jeito que você queria o  'júnior' talvez você esteja em um período de flatline, muito estressado, com hormônios desregulados, algo do tipo, então fique calmo.
   Sobre se testar com o preservativo, pense bem quando fazer isto. E força, não esqueça nunca do seu progresso até agora, abração brother.

Obrigado amigão, cheguei ao um estado de consciência bem maior do que tinha há 15 dias por exemplo. E juntos iremos vencer essa guerra, que não é anda fácil KKK Sim, a flatline é muito complicado e até um pouco aliada a gente, porque dá aquela esfriada, o que no momento é bom.
Eu também estou revendo o lance do preservativo, é porque fico com medo de passar vergonha quando for ficar com alguém. Abração e tamos juntos ai \o/

Dessa seção acho o seu diário o mais legal.

Torcendo por você, Um dia ainda vamos celebrar a sua plena recuperação Bruno. Abraços e sucesso nessa trajetória!

Amigo parabéns !!!

Nossa 50 dias é bastante tempo e estou muito feliz por você ter conseguido essa marca tão importante. Você é um exemplo de determinação. Por favor continue assim e conclua o reboot, não recaia como eu recaí, não caia nessa.

Rumo uma vida sem PMO, abraços.

Parabéns por seus 50 dias, você é um exemplo de força de vontade e vejo um amadurecimento ao longo do seu reboot.
Um prazer te acompanhar


Paz

Parabéns pelo seu dia!
Conte-nos como foi esse percurso.

Atirador Nordestino escreveu:Dessa seção acho o seu diário o mais legal.

Torcendo por você, Um dia ainda vamos celebrar a sua plena recuperação Bruno. Abraços e sucesso nessa trajetória!

Obrigado pela torcida parceiro e obrigado pelo elogio. Iremos comemorar sim, é gratificante você se sentir limpo e sem necessitar de masturbação, é algo tão glorificante, me sinto realizado. Torço por sua vitória também e continue firme, abraços.

Limbo escreveu:Amigo parabéns !!!

Nossa 50 dias é bastante tempo e estou muito feliz por você ter conseguido essa marca tão importante. Você é um exemplo de determinação. Por favor continue assim e conclua o reboot, não recaia como eu recaí, não caia nessa.

Rumo uma vida sem PMO, abraços.

Limbo você sabe que parte desse sucesso também devo a você, logo no começo do primeiro reboot você me ajudou muito e continua ajudando, agora é minha vez de te ajudar, enfim, iremos concluir e torço por sua vitória, e juntos chegamos lá, abraços.

Domi1 escreveu:Parabéns por seus 50 dias,  você é um exemplo de força de vontade e vejo um amadurecimento ao longo do seu reboot.
Um prazer te acompanhar
Obrigado domi1, tenho amadurecido sim e isso tem me feito muito bem e só tem melhorado, obrigado por acompanhar, abraços.

Paz

Obrigado domi1, tenho amadurecido sim e isso tem me feito muito bem e só tem melhorado, obrigado por acompanhar, abraços.

David Silva escreveu:Parabéns pelo seu dia!
Conte-nos como foi esse percurso.

Olá david, vou contar sim como tem sido esses dias, força pra nós.

Olá Bruno você foi indicado pela moderação do Fórum para ser futuro moderador. Gostariamos de saber se você aceita o convite?

Abçs!

Sucesso e Vitórias na sua Jornada!

Mario Vieira escreveu:Olá Bruno você foi indicado pela moderação do Fórum para ser futuro moderador. Gostariamos de saber se você aceita o convite?

Abçs!

Sucesso e Vitórias na sua Jornada!

OMG, claro que aceito, será um prazer poder somar a nossa comunidade. Abraço e sucesso pra nós.

E ai pessoa, eu iria deixar para fazer meu relato no 60º dia mas soube da proposta da moderação e vim correndo pra ver. Então aproveito e escrevo um pouco de como tem sido esses dias.
Com quase 60 dias sem PMO, hoje posso me dizer que estou livre da masturbação, não sinto vontade alguma de praticar a mesma, e muito menos ver pornografia e isto me deixa muito muito feliz mesmo, porque deixei de ser uma pessoa que esperava os pais irem dormir para começar minhas sessões de 4h de pornografia, até achar o vídeo perfeito, sinto até um pouco de vergonha disso hoje, mas faz parte da minha história.

Nas melhorias eu tenho tido umas ereções nunca vista, aliás, faz MUITO tempo que tinha sentido algo do gênero o que me deixa bastante feliz AHAHA Minha relação com familiares melhorou muito e me mantenho bem com eles, a única coisa que ás vezes aparece é a fobia social, porque muitas vezes fico incomodado de passar onde tem pessoas e se possível atravesso para o outro lado da rua, todavia estou trabalhando para melhorar.

Eu criei uma rotina nova, porém não radical, apenas adicionei outras coisas e fui me afastando de outras aos poucos e acho que serviu, já estou mais da metade da meta. Uma rotina cansativa e chata pode levar para a recaída, pelo menos para mim, enfim, por enquanto é isso, torço por a vitória de todos nós, força pessoal.

Amigo parabéns pelo convite, vai ser sim de grande ajuda ter você aqui ajudando o pessoal. Muito feliz por isso

O que disse da rotina é o que eu estou passando novamente, estou me cobrando demaixxxxx !!! to tentando relaxar e fazendo as coisas no tempo certo, quando ficamos ansiosos para resolver as coisas você vai ficando mal e acaba não fazendo nada e no fim recai mesmo, eu mesmo cheguei muito a fazer isso.

2/3 do reboot amigo, parabéns.

Limbo escreveu:Amigo parabéns pelo convite, vai ser sim de grande ajuda ter você aqui ajudando o pessoal. Muito feliz por isso

O que disse da rotina é o que eu estou passando novamente, estou me cobrando demaixxxxx !!! to tentando relaxar e fazendo as coisas no tempo certo, quando ficamos ansiosos para resolver as coisas você vai ficando mal e acaba não fazendo nada e no fim recai mesmo, eu mesmo cheguei muito a fazer isso.

2/3 do reboot amigo, parabéns.

Obrigado limbo, vou tentar ajudar no que puder.

Então, se cobrar nem vale a pena visse, porque colocar pressão não é algo bacana e vai só te fazer mal, e automaticamente te levando a recair.
Como a gente já tinha conversado, cria pequenas metas que vai te ajudar bastante, junto com as atividades diárias. To aqui para o que precisar abração.

brunocomus escreveu:

Mario Vieira escreveu:Olá Bruno você foi indicado pela moderação do Fórum para ser futuro moderador. Gostariamos de saber se você aceita o convite?

Abçs!

Sucesso e Vitórias na sua Jornada!

OMG, claro que aceito, será um prazer poder somar a nossa comunidade. Abraço e sucesso pra nós.

Olá Bruno

Em breve você será habilitado como moderador.

Abçs

Sucesso e Vitórias na sua Jornada.