23 - Vencendo a masturbação diariamente!

É exatamente como disse Toguro. Não caia em armadilhas mentais. Foco e motivação são palavras chaves... Avante Tarcisio!

51° Marca importante!
Nos últimos dias as fissuras, os desejos por P diminuram, pórem, ainda busco uma estabilidade.Mas evidentemente que estou evoluindo.
Tenho tentado diminuar ao máximo o tempo que passo na internet... Enfim, a luta continua.

Verdade Ernandes!
Obrigado pelo apoio e pela força!

Grato.. Boa noite a todos

É. Com o tempo a fissura vai se "perdendo ao azar" e temos mais o poder racional nos dominando a dizer não à pmo. Continue evoluindo. Um abraço.

Como estão as atividades extranet?

Bem, na medida do possivel..
Leitura, indo a igreja, se apegando + a Deus, fazendo novas amizades, meditação, caminada, filmes, indo na casa de amigos, etc

Show.

Diário inspirador.

Você cheira a podio, Viking.

Acompanhando.

HAIL TO THE KING RAGNAR

Valeu RagnarLothbrok... Assim seja!

54° Meu dia foi tranquilo, me sinto bem e raramente penso em PMO, fantasias 0.
Utimamente tenho me dedicado e estudado muito pra um seminário, com isso, passo a maiior parte do tempo em casa, aí fiquei muito entediado há uns dias atrás (Hoje não mais).
Quando fico entediado, também fico agitado, ansioso..
Como combater o tédio?
Será que só deixar o que estou fazendo e ir fazer outra coisa resolve?

Boa Noite!!

Será que só deixar de fazer o que estou fazendo e fazer outra coisa resolve? *

Tarcisio Freire Damasceno escreveu:Será que só deixar de fazer o que estou fazendo e fazer outra coisa resolve? *

A questão do tédio é a gente não fazer nada porque uma coisa não motiva a gente. A questão é que, para seu dia não virar tédio, você tem de escolher uma tarefa que realmente te traga alguma satisfação, uma recompensa. AQUILO que compense seus esforços.

Uma estratégia é estabelecer horários para fazer as coisas. Você não pode dedicar o dia inteiro a uma única atividade, não importa o quão importante ela seja. Tal atividade deve ter horário de início e de fim. E você deve arrumar tempo para tudo, inclusive para contatos reais e para a namorada.

Que bênção... Completei hoje 57 dias livre da P.
Deus é fiel..
Ontem foi um excelente dia, pois fui a Igreja pela manhã, em seguida almocei na casa de um amigo, fui a igreja novamente, dessa vez pela tarde. Depois eu retornei a casa desse amigo e dormir lá.
Conversamos, rimos, assistimos filmes, foi muito bom!
Cheguei em casa hoje de tarde, dormir um pouco, depois fui ver futebol, e a noite fui a igreja.
Rumo a 2 meses!! Que maravilha..

Ok, Blpr e Torugo!

Muitas bênçãos estarão por vim é só vc aguardar. Parabéns por essa marca. Rumo aos 2 meses.

Olá... Boa Noite!
Tenho andando muito atarefado nos últimos dias, tanto com coisas da faculdade, como da igreja.
A novidade é que eu estou há 62 dias sem P.
Continuo firme, perseverando...
Como eu tenho andado oculpado ultimamente, as fantasias tem sido 0 nesse periodo.
Hoje meu dia foi uma correria!
Pela manhã fui na casa de um amigo resolver uns assustos, em seguida fui resolver outra coisa com relação a um slide.
Pela tarde fui a igreja ajudar a fazer faxina, depois fui na rua comorar umas coisas e pegar uma cadeiras..
Enfim, cheguei agora há pouco de uma reunião com uns irmãos da igreja e o corpo está cansado.
Grande marca ultrapassar os dois meses!!

Tarcisio Freire Damasceno escreveu:Olá... Boa Noite!
Tenho andando muito atarefado nos últimos dias, tanto com coisas da faculdade, como da igreja.
A novidade é que eu estou há 62 dias sem P.
Continuo firme, perseverando...
Como eu tenho andado oculpado ultimamente, as fantasias tem sido 0 nesse periodo.
Hoje meu dia foi uma correria!
Pela manhã fui na casa de um amigo resolver uns assustos, em seguida fui resolver outra coisa com relação a um slide.
Pela tarde fui a igreja ajudar a fazer faxina, depois fui na rua comorar umas coisas e pegar uma cadeiras..
Enfim, cheguei agora há pouco de uma reunião com uns irmãos da igreja e o corpo está cansado.
Grande marca ultrapassar os dois meses!!

Exato! Socialização e menos tempo na frente do PC so enfraquece mais as antigas redes neurais do vicio.

Show! Passou dos 60 dias!

Tarcísio, por favor, coloque o contador de dias no seu perfil.

Torugo, eu acesso pelo celular, é ruim.. Tentei, mas não conseguir.

68°-DIA... Quase 70 dias..
Continuarei com o reboot após completar os 90 dias.
Acredito que com 120 ou 150 dias eu posso dizer: LIVRE ESTOU!

Esta quinta-feira foi normal pra mim, sem grandes novidades.
Fui na casa de minha tia, passei um tempo na casa dela e conversei um pouco com minhas primas.
Hoje eu assistir uns videos sobre a PMO.
Acredito que isso é importamte e dá um ânimo a mais.
Em suma.. Estou melhorando..

Boa noite!!

Não tinha visto seu diário até agora.

Sei que a partir de agora tô te acompanhando.

Já é um campeão.

Força!


ps: na verdade já tinha comentado aqui haha.

Olá, RagnarLotybrok...
Sim, vc já tinha comentando em meu diário!
Obrigado pela força!

Sucesso!!

70 Dias completados!!
maravilha...
Assim como de costume, hoje fui na igreja pela manhã..
De tarde eu participei de uma reunião com jovens e agora a noite, fui a um aniversário de um amigo!
Esse sábado foi um pouco cansativo, porém, agradável.
Foi um bom sábado!

Uma das mudanças + visiveis em mim, é que eu não tenho visto + as mulheres como objetos sexuais.
Tenho conseguido me controlar,.
Conseguindo controlar os pensamentos, desejos, etc.
Rumo aos 80 dias!!

Tarcisio Freire Damasceno escreveu:70 Dias completados!!
maravilha...
Assim como de costume,  hoje fui na igreja pela manhã..
De tarde eu participei de uma reunião com jovens e agora a noite, fui a um aniversário de um amigo!
Esse sábado foi um pouco cansativo, porém, agradável.
Foi um bom sábado!

Uma das mudanças + visiveis em mim, é que eu não tenho visto + as mulheres como objetos sexuais.
Tenho conseguido me controlar,.
Conseguindo controlar os pensamentos, desejos, etc.
Rumo aos 80 dias!!

Bacana!

Parabéns pela marca dos 70 dias. Parabéns por essa força, tenho certeza que já deu tudo certo para vc!

abç

75° Dia!
Caminhando para os 80 dias!
É impressionante quando a gente substitui a P por outras coisas, a gente vai deixando de pensar tanto na P.
Eu mesmo tenho andado ocupado nos últimos dias, faculdade, assistindo filmes, saindo, etc. E os pensamentos impróprios quase que não existem.

Vou entrar em férias, estou tentando fazer uma lista de coisas que pretendo fazer nesse periodo pra não cair no tédio e ter recaídas.
Como por exemplo: Ler livros, assistir filmes, assistir videos, ir a igreja, ir na casa de amigos, etc..
Boa noite!!