Re: recuperando corpo e mente

31/10/2016, 21:29

Eu sei como é, mas tente não recair completamente, é normal tropeçar várias vezes nesse caminho, mas sempre tente se levantar o mais rápido possível e seguir a caminhada, força e foco, boa sorte e bom reboot

8/11/2016, 19:33

Recai ontem, vi um filme de comedia que pode se dizer que é P, só falava de sexo e mostrava peitos, consequentemente procurei por P na internet e aproveitei pra testar uma tv monitor que minha mae comprou. Meu principal erro foi não colocar o bloqueador, minhas 4 ultimas quedas já estava sem bloqueador, ainda não coloquei, sinceramente não sei o que estou esperando pra colocar, dessa vez vou bloquer de verdade em um email que eu não possa mudar a senha.

16/11/2016, 12:11

Recai na quinta passada, eu não tinha configurado o bloqueador direito e testei ele, o site abriu e acabei caindo na PMO, em seguida já mudei o email para um que não tenho acesso, dividi a senha em tres pedaços no papel escondi em tres pontos da casa um pedaço até já foi pro lixo, esse fim de semana fui fazer trilha de moto com meu pai e uns amigos dele ficamos quatro dias em uma cidade perto da serra da canastra, foi muito bom porque não tive acesso a internet e não tive tempo para pensar em pmo, hoje já é meu sexto dia desta vez vez estou bem confiante, estou retomando o foco e buscando um proposito também estou andando de bmx quatro vezes por semana,socialização tambem está melhorando.
Vou escrever mais aqui no forum agora, estava vindo aqui muito pouco e sempre recaia.

19/11/2016, 08:59

Evita testar os bloqueadores, falo isso por experiência própria :s

É muito bom quando vc fica ocupado assim, as vezes até esquece que tem problemas com pmo. Isso da uma baita renovada na mente.

21/11/2016, 11:50

Zepir escreveu:Evita testar os bloqueadores, falo isso por experiência própria :s

É muito bom quando vc fica ocupado assim, as vezes até esquece que tem problemas com pmo. Isso da uma baita renovada na mente.

[quote="zepir"] verdade cara, ficar longe de televisão celular só nos ajuda principalmente se estivermos em contato com a natureza

21/11/2016, 12:25

Aguentei firme esses 10 dias só tive melhoras, estou me dando melhor com meu pai e minha mãe,a socialização na faculdade não esta tão boa mas esta melhorando, estou sentindo um bem estar muito grande quando ando de bmx sem duvida ela é quem mais me ajuda no reboot, pois além de ser um exercício eu ainda socializo com amigos.

Esse foi um resumo desses 10 dias, ontem andei a tarde inteira de bmx, cheguei em casa morto, vi televisão com minha mãe, vi um programa com ela na record que mostrava varias mulheres tomando sol de biquini,vi aquilo sem achar que me daria vontade, em seguida fui tomar banho, tive uma racionalização para fazer MO essa foi minha primeira queda, não me abalei e pensei que nem fosse uma recaida, voltei a sala denovo na tv tinha mulheres de biquini, resultado fiz PMO no meu celular, ele não tem bloqueador.

Recomeçarei denovo estou feliz por esses 10 dias, e tambem vou arrumar um jeito de bloquear o celular.

14/12/2016, 14:18

Tive uma recaida com 12 dias e fiquei uma semana afundado na PMO praticava dia sim dia não ,devido as ultimas provas da facul decidi tentar o reboot novamente e dessa vez lutar comtra a PMO com todas as forças que tenho já estou com sete dias de reboote estou muito bem.
Algumas mudanças que notei nessas ultimas tentativas, estou sempre recaindo com 10 - 15 dias é quando eu acabo me acomodando e pratico PMO pra estressar, e sempre que recaio pratico varias vezes é como se eu não tivesse controle, em cada ato de PMO eu já penso como será o próximo, casei de pensar assim , eu realmente sou viciado, não é normal durante a PMO já pensar na seção, eu sinto mais prazer em ver P e M do que no O.

Tenho certeza que irei longe mais uma vez, agora não tem mais como recuperar / alterar a senha do k9, sempre que eu recaia eu pedia outra senha, desta vez criei dois emails fake e apaguei as senhas e usuário,PMO no computador nunca mais.

19/12/2016, 10:32

Hoje é meu decimo segundo dia estou bem contente de ter chegado até aqui, tive uma pequena vontade hoje estava vendo videos no youtube e apareceu um video do panico não vi mais tive muita vontade de abrir o video, na sexta feira tive minha primeira polução noturna foi muito estranho sonhei que estava transando parece que tive até O no sonho kkkk, também estou andando muito de bmx de quinta até domingo eu andei, tambem estou dialogando mais com meu pai. Agora estou usando os bloqueadores corretamente não tem como mais trocar a senha ou pedir uma senha temporaria, pois se eu pedir a senha ira pra um email que eu não tenho acesso.

19/12/2016, 11:05

Olá bikerr, já está perto de duas semanas, boa. Evite ficar vendo o youtube livremente, tente ser o mais objetivo possível. Se algum conteúdo do tipo aparecer, coloque em (sem interesse), assim o YT não indicará mais conteúdo do tipo.

Agora estou usando os bloqueadores corretamente não tem como mais trocar a senha ou pedir uma senha temporaria

Ai sim, se não tem a senha só dificultará de burlar o bloqueador.

Continue firme na luta!
Abraços. Cool

23/12/2016, 15:47

MS-Voly escreveu:Olá bikerr, já está perto de duas semanas, boa. Evite ficar vendo o youtube livremente, tente ser o mais objetivo possível. Se algum conteúdo do tipo aparecer, coloque em (sem interesse), assim o YT não indicará mais conteúdo do tipo.

Agora estou usando os bloqueadores corretamente não tem como mais trocar a senha ou pedir uma senha temporaria

Ai sim, se não tem a senha só dificultará de burlar o bloqueador.

Continue firme na luta!
Abraços.

''MS-Voly" Valew pelo concelho cara, acho que os momentos mais dificeis passaram, só não posso me acomodar, procrastinar e tenho que me manter focado.

23/12/2016, 15:56

16 Dias

Esses 16 dias foram os melhores que já tive, estou me tornando uma pessoa mais feliz parece, nem parece que faz 16 dias e também já fazia um bom tempo que não atingia esta marca, desta vez eu consegui retomar o foco só preciso mante-lo, nesta semana tive dois sonhos eu que eu via P no computador tambem tive polução noturna, quando acordei realmente achei que tinha visto pq a imagem ainda estava fresca na mente, ai eu parei e falei que foi só um sonho. Espero retornar aqui com vinte dias e vou conceguir!!!!!!

Boas festas a todos ai e feliz Natal tudo de bom e força!!!

23/12/2016, 19:30

que os momentos mais dificeis passaram, só não posso me acomodar, procrastinar e tenho que me manter focado.

Isso ai, faça isso que dificultará o desejo da aparecer "do nada".

Esses 16 dias foram os melhores que já tive, estou me tornando uma pessoa mais feliz parece,

E bom esse momento, só demonstrá que sua mente está começando a desconectar do mundo da pornografia e vendo a realidade aos poucos.

Espero retornar aqui com vinte dias e vou conceguir!!!!!!

Vai conseguir, estarei aqui sentado para comemorar.

Boas festas a todos ai e feliz Natal tudo de bom e força!!!

Igualmente Bro.
Abraços. Cool

4/1/2017, 20:51

eae pessoal fmz.
recai com 22 dias apenas com MO , fui passar o fim de ano na praia , primeira vez inclusive , foi a minha melhor experiencia, nesses dois ultimos recorri a PMO no meu celular, estou pronto para recomeçar, desta vez tenho que penssar em um jeito de restringir o uso no celular , aceito sugestões.#phn

9/1/2017, 06:24

AppLock e spin são uma boa alternativa pra bloqueio no celular.

14/2/2017, 16:36

Estou hoje com sete dias sem ver P, estive muito tempo afastado do reboot , fica tres dias vendo P e tres dias em reboot, sinceramente estou cansado disso, a mais ou menos um mês sai com uma garota de programa, sempre tive curiosidade em sair com uma, na hora não tive problemas com ereção , tive um poco de dificuldades em ficar exitado e chegar ao O , mas no fim deu tudo certo foi uma boa experiencia, com isso percebi que estou com pouca sensibilidade no Pe e quando fiquei um mes a sensibilidade estava otima..
Pretendo escrever mais aqui , o furum já me ajudou uma vez e ira me ajudar mais esta vez.

21/2/2017, 21:30

Amanha faço duas semanas de reboot ,nesse tempo fiz M duas fezes, estou me sentindo muito bem, mais confiante nas conversas com qualquer, estou andando de bmx pelo menos uma hora e meia por dia tbm estou lendo,recentemente recebi uma imagem de nudez no whats, no grupo da facul,olhei e nao fiquei fantasiando , apaguei rapidamente, bom é isso , estou usando o minimo possivel o note e mais objetivo nas navegaçoes, sessa segunda semana nao tive insonia o que foi muito bom, até mais com 30 dias eu Volto aqui Se Deus Quiser, Eu quero esse primeiro mes !!!!

22/2/2017, 01:51

Fala Bro!

Parabéns pelas 2 semanas!

Só recomendo que não espere completar um mês para voltar, pois ficar + 15 dias sem suporte do pessoal do fórum e sem estar em contato com o seu lado "viciado" pode acabar te levando a perder o foco.

Acompanhando, abraços!

3/3/2017, 11:43

Passando aqui pra comemorar esses 23 dias sem P, estou me sentindo otimo, mais animado pra fazer qualquer coisa, pra sair pra festas, jogar basket e principalmente andar de BMX estou evoluindo mais, nao estou mais me preocupando com o que os outros estão pensando sobre min, estou mais feliz do que antes, não vou mentir pra vocês nesses 23 dias eu pratiquei M umas 4 fezes mas sem ficar fantasiando com P, eu penso nas relaçoes sexuais qu já tive, o meu foco principal é ficar sem P, agradeço muito a voces sem que estou um pouco afastado do forum mais pq eu diminui muito meu tempo na internet e acho que isto tbm ajudou pra conceguir esses dias, quando completar os 30 dias volto aqui pra comemorar mais uma vitoria.

3/3/2017, 11:47

Broda escreveu:[justify]Fala Bro!

Muito obrigado pelo concelho meu parceiro, o forum me ajuda muito msm, o mais importante é que com o forum nos sabemos que a P sempre pode voltar é só agente ficar esperto e fechar as brechas.

9/3/2017, 19:13

Pela primeira vez concegui ficar sem pornografia,essa ultima semana foi a mais dificil, na segunda eu tive muitas fantasias e estava pensando eu sair com uma GP,recebi uma foto que mostrava os seios de uma mulher no whatszap apaguei a foto rapidamente mais tive uma ereçao que durou muito tempo, concegui resisti a vontade de M, também aprendi que nao posso ficar fantasiando porque isso vai acabar me lembrando das cenas de videos P, ai é problema pra min, vou me focar mais nos esportes e na faculdade,Rumo a Vitoria , Gratidão a todos ai É nois.

9/3/2017, 22:21

Olá soldado! Cabo Loso se apresentando!
Continue firme, evite ao máximo ficar sozinho em lugares fechados e sem fazer nada, isso cria gatilhos que te fazem pensar em PMO. Procure passar o máximo de tempo possível socializando ou fazendo algum atividade. Lembre-Se de tomar cuidado com o celular também!
Força soldado! Vc vai conseguir! Que Deus te abençoe!

16/3/2017, 12:46

Queria muito dizer que continuo firme no reboot e que estou no rumo dos 40 dias mas tenho que ser honesto aqui com voces, nesses ultimos dez dias tive fantasias a todo momento na facul, trabalho, antes de dormir e isso estava mexendo muito com minha cabeça,tive uma recaída na sexta vi fotos de garotas de programa e fiz M, segui firme sem fantasias, no fim de semana sai com amigos e andei muito de bmx, na segunda que é quando da aquele desanimo não tive serviço intao fiquei sozinho em casa, estava com muita vontade de fazer S, procurei por uma garota de programa e fui até a casa dela, eu também estava muito ansioso pra saber se os trinta dias que fiquei em reboot iria me ajudar na minha sensibilidade e erreção, aconteçe que melhorou muito kkkk, não tive nenhuma dificuldade e minha erreção estava 100% , até agora foi minha melhor tranza, também estou conversando com uma menina da facul e acho que essa é a hora de começar a namorar, é evidente os beneficios do reboot na minha vida mesmo eu tendo recaidas, vou seguir firme com a cabeça erguida e tentar esquecer que eu recai, esse já é meu terceiro dia e vou conguir um mês denovo .

14/4/2017, 10:25

Nossa quase um mês que não venho aqui falar com vcs, bom pra dar aquela resumida estou sempre recaindo nas segundas feiras não sei porque, acho que eu fico desanimado e a vontade vem, meu celular como todos sabem eu não consegui bloquear a P ate hoje, no meu pc eu descobri um site que passa por todos bloqueadores, e não tem como bloquear ele pq já nao tenho mais as senhas dos bloqueadores, mais estou firme e alegre estou a quatro dias sem PMO, estou lendo a respeito de dopamina e esclarecendo muitas dúvidas que eu tinha, uma coisa muito boa que me aconteceu foi que uma menina aqui do bairro me chamou no chat, já estamos conversando a umas três semanas, e ela gosta de mim me acha bonito, e o melhor ela falou que quer uma amizade com benefícios kkk, eu falei que nao estava procurando por relacionamento serio e ela ficou até mais entusiasmada com isso, bom é isso por enquanto, amnha eu irei em um encontro de igreja que eu ganhei sera bom pq nao vou pensar em pmo.

23/5/2017, 22:15

Ja tem dois meses que eu estou sempre recaindo no começo da semana, geralmente estou recaindo no inicio da semana e fico mais uns dois dias consumindo PMO, hoje estou a cinco dias sem PMO, e eu preciso muito conceguir me manter firme , minhas notas na facul estam caindo, estou me fechando denovo, não sinto vontade nem de escrever aqui, mas eu sei que tem uma luz no fim do tunel, estou conversando com uma menina já faz uns dois meses, ja fiquei com ela algumas vezes, a unica coisa que me empede de ter relacões com essa menina é que eu acho ela muito nova ela fez 15 anos esses dias, e ela é virgem, se alguem ai puder me aconselhar ai eu agradeço. bom é isso força a todos ai.

23/5/2017, 23:37

Acompanhando.
Bikerr, como andam seus bloqueadores e suas atividades extranet? Falar sobre isso é essencial para te ajudarmos a aprimorar o reboot. Quais gatilhos tem te feito recair? E seus bloqueadores, como andam?
Assim, podemos recomendar estratégias, novos bloqueadores e o que mais for necessário para você ter sucesso.

Forças! Grande abraço.

recuperando corpo e mente