30 -Em busca dos meus objetivos e mudança de vida para alterar a minha realidade

O meu so anda morto então meio que ajuda no Reboot, parabéns pelos dias livres

Spartacuz escreveu:O meu so anda morto então meio que ajuda no Reboot, parabéns pelos dias livres

Para você também.

13/90

Falta só um dia, só mais um.

Hoje o dia foi cheio, até o carro lavei.

Infelizmente um reset com 14 dias novamente.

Preciso agora não deixar o vício se fortalecer, me reerguer rápido.

01/90

Vontade forte de pmo o dia inteiro, mas venci.

05/90

Passei uns dias distante na casa da minha mãe, me ajudou.

06/90

Começo a ser tentado para criar conta em apps de namoro e pesquisar gatilhos, mas resisto. Esse sempre foi meu calcanhar de Aquiles. Um pouco desanimado com algumas situações, confuso, sem rumo, mas tentando ver o lado bom, focar nas coisas positivas e definir um caminho.

Rumo a 1 semana.

Fala bro, tô aqui pra acompanhar sua batalha.
Uma estratégia que eu recomendo é nunca retroceder, ou seja, se seu recorde é 14 dias então nunca mais aceite menos do que isso, se for cair que seja no dia 15 e assim vai.
É sempre bom adiar a queda pra amanhã, e quando for amanhã, adiar pra amanhã de novo, todo dia, e assim vai.
Força bro, tmj!

DarkSlayer escreveu:06/90

Começo a ser tentado para criar conta em apps de namoro e pesquisar gatilhos, mas resisto. Esse sempre foi meu calcanhar de Aquiles. Um pouco desanimado com algumas situações, confuso, sem rumo, mas tentando ver o lado bom, focar nas coisas positivas e definir um caminho.

Rumo a 1 semana.

Bom dia estimado "DarkSlayer"! Meu amigo, há mais ou menos uns dois anos para cá, esse também tornou-se para mim um problemão; criei muitas fantasias com esse lixo de apps de relacionamentos. É mais viciante do que a "P" em si, pois lá literalmente caçamos e sempre há uma garota disponível pra sacanagem. Nunca usei bloqueadores, mas de uns tempos para cá bloquei o playstore para não ter acesso a esses apps. Pedi para minha mãe por uma senha aleatória, só ela sabe (não disse o motivo, claro). Redes sociais exclui todas!!!
Portanto, tudo isso que fiz é o que lhe aconselho. Para quem tem esse vício, em específico, essas fissuras, é melhor manter-se afastado desses ambientes ao máximo : rede sociais, estar no youtube o mínimo possível, enfim.

Sei que é muito forte esses desejos, porém vc precisa entrar literalmente em guerra, não baixe aguarda!

Um abraço e que Deus te fortaleça nessa batalha!

Reset.

Baixei a guarda e fui dominado.

00/90

0/90

Deixei o vício se fortalecer. Irei fazer o que for preciso para fechar essas primeiras 24 hrs.

01/90

Sendo fortemente tentado com fantasias.

03/90

Fiquei colocando a mão no pênis diversas vezes hoje com uma baita vontade de me masturbar e ver pornografia no meio do estudo. Fiz errado, devia ter saído imediatamente para fazer outra coisa, mas fiquei lutando. Hoje eu venci a luta pelo menos, mas acho que o certo é só evitá-la, fugir dela. Se ficar dando mole nesses momentos de fraqueza/frenesi, uma hora eu sempre acabo caindo. Estou com medo, tenho medo de recair e por um lado isso é bom, me manterá vigilante. Fui dar uma caminhada, me exercitar um pouco.

Drew escreveu:Fala bro, tô aqui pra acompanhar sua batalha.
Uma estratégia que eu recomendo é nunca retroceder, ou seja, se seu recorde é 14 dias então nunca mais aceite menos do que isso, se for cair que seja no dia 15 e assim vai.
É sempre bom adiar a queda pra amanhã, e quando for amanhã, adiar pra amanhã de novo, todo dia, e assim vai.
Força bro, tmj!

É isso aí, sempre em frente.

Guerreiro de longa data escreveu:

DarkSlayer escreveu:06/90

Começo a ser tentado para criar conta em apps de namoro e pesquisar gatilhos, mas resisto. Esse sempre foi meu calcanhar de Aquiles. Um pouco desanimado com algumas situações, confuso, sem rumo, mas tentando ver o lado bom, focar nas coisas positivas e definir um caminho.

Rumo a 1 semana.

Bom dia estimado "DarkSlayer"! Meu amigo, há mais ou menos uns dois anos para cá, esse também tornou-se para mim um problemão; criei muitas fantasias com esse lixo de apps de relacionamentos. É mais viciante do que a "P" em si, pois lá literalmente caçamos e sempre há uma garota disponível pra sacanagem. Nunca usei bloqueadores, mas de uns tempos para cá bloquei o playstore para não ter acesso a esses apps. Pedi para minha mãe por uma senha aleatória, só ela sabe (não disse o motivo, claro). Redes sociais exclui todas!!!
Portanto, tudo isso que fiz é o que lhe aconselho. Para quem tem esse vício, em específico, essas fissuras, é melhor manter-se afastado desses ambientes ao máximo : rede sociais, estar no youtube o mínimo possível, enfim.

Sei que é muito forte esses desejos, porém vc precisa entrar literalmente em guerra, não baixe aguarda!

Um abraço e que Deus te fortaleça nessa batalha!

Pois é, sempre o mesmo padrão, volto pros app, depois acabo parando no site de pornografia. O funcionamento é parecido, uma coisa leva à outra. É igual tentar parar de beber passando todo dia na frente do bar para apreciar as bebidas na vitrine. Não é a hora.

04/90

Passei o dia longe de casa, foi fácil.

05/90

Mais um dia longe do vício, ainda faltam tantos...

Precisando estudar mais, dormir melhor, comer melhor, me exercitar mais.

As vezes eu tenho a impressão de que não estou usando 100% do meu cérebro ainda, de que só farei isso quando completar o Reboot. Me sinto até mais inteligente em Reboot.

07/90

Tive vontade de tentar algo com a minha namorada hoje, mas não senti muito estímulo lá de baixo e libido está meio baixa, então achei melhor deixar para lá. Sempre que tento assim acabo broxando.

08/90

Tentando trazer ordem à minha bagunça de vida. Não posso baixar a guarda.

09/90

-Comecei uma faculdade EAD, isto comerá um pouco do meu tempo, o que é bom.

-Faz tempo que não consigo passar dos 14 dias, 2 semanas, mas desta vez isso irá mudar.

-Melhorei no quesito estudos, estudando todos os dias.

-Ainda sendo consumido pela compulsão alimentar, apesar de todo dia prometer a mim mesmo que irei me controlar.

-Pensando em como teria sido mais conveniente ter vencido esse vício na minha adolescência, com o cérebro "fresco" ainda. Mas aqui estamos, então vamos em frente.

-Quero vencer esse vício, desfrutar do orgulho de mim mesmo que essa vitória me trará e da qualidade vida também.

-De vez em quando sou bombardeado por pensamentos pornográficos, fantasias, principalmente ao acordar de manhã/tarde. Tento não estendê-los por muito tempo, ignorá-los. O melhor é caçar alguma coisa para fazer....Esse vício é o vício dos desocupados, vou me entupir de atividades.

-Também alguns pensamentos nostálgicos, medos, incertezas, baixo astral, derrotismo aparecem com frequência, e tento ignorar tudo também. Vamos nos livrar do que é inútil e não nos serve...

10/90

Dezão.

Tá chegando os 14 dias, zona de perigo.

Me manterei vigilante, focado.

Não posso cair!

Reset.

Infelizmente fui burro, fraco e subestimei o vício novamente. Nunca subestimem o vício, sempre tomem precauções imediatamente quando sentirem a vontade de cair e, caso caiam, após o reset também.

00/90

Tão rápido quanto caí irei me reerguer.

Cara, esse vício é complicado demais.

Eu tava acompanhando, tava crente de que você ia passar esses dias limpo...

Eu também cai ontem, com 12 dias.

Vivendo e aprendendo. Tenha certeza de que a experiência foi valida, e que ness nova tentativa, você vai se sair melhor.

Só aprendemos a andar bem depois de muito cair. Faz parte do processo.

Recomendo analisar suas motivações pra acabar com o vício. O que você perde com o porn?

Vamos lá. Eu também estou recomeçando hoje.

Bom reboot!

vierkenes escreveu:Cara, esse vício é complicado demais.

Eu tava acompanhando, tava crente de que você ia passar esses dias limpo...

Eu também cai ontem, com 12 dias.

Vivendo e aprendendo. Tenha certeza de que a experiência foi valida, e que ness nova tentativa, você vai se sair melhor.

Só aprendemos a andar bem depois de muito cair. Faz parte do processo.

Recomendo analisar suas motivações pra acabar com o vício. O que você perde com o porn?

Vamos lá. Eu também estou recomeçando hoje.

Bom reboot!

Também pensava, mas pensar não é o bastante. Temos que agir.

Acho que a motivação está em dia, só a logística que tá em falha mesmo, algumas atitudes como levar o celular pro banheiro para ouvir música em dias de tentação, uma coisa leva a outra; tempo ocioso e sozinho, ficar acordado até tarde, racionalizações, gatilhos. Navegar a esmo, sem um objetivo na web. Tenho que ter mais privações no início, tomar mais precauções, subestimar menos o vício. Lembrar mais que sou um viciado e farei de tudo para voltar à mediocridade por alguns segundos de prazer na primeira oportunidade, caso ela surja. Mas farei uma lista de motivos para parar/malefícios trazidos em breve.

Força aí, vamos vencer.

01/90

Havia conseguido ficar mais de 24 horas longe do vício, mas hoje resetei.

Dia 01 do mês e dia 01/90 do Reboot.

Vamo que vamo.