30 -Em busca dos meus objetivos e mudança de vida para alterar a minha realidade

beleza evolutivo nao vou debater ate porque em boa parte concordo e to usando. Sei que o forum é cientifico e nao religioso.E a ciencia quer resultados e nao se importa necessariamente em acolher a todos. Em relaçao a nao formataçao sei que é possivel no windowns 7 mas o meu é 10...dai é mt dificil,pois a configuraçao do pc é mt facil formatar..nada bloqueia por exemplo as pastas dos documentos e dos minhas imagens.Formatar mesma coisa.Mas vou atras.Mesmo que tivesse como.meu problema é masturbaçao e isto nao se bloqueia..no meu caso masturbaçao me faz sentir os mesmos maleficios do porno...entao dar no msm..mas compreendo q o forum lida com porno. Enfim de qualquer modo o forum ta me ajudando e aplicaçao dele traz resultados...e sim o toguro era amado e odiado na epocu sou neutro quanto a ele e reconheço seu esforço,espero que esteja bem.. enfim.abraço.

E ai amigo, instalou os bloqueadores? Conversou com o seu pai e fez o possível para se livrar desse material pornográfico?

Continuamos conversando entre os moderadores e o que está decidido a priori é que não vamos excluir os usuários que se negarem a instalar bloqueadores, mas trancaremos seus diários. Não quero ter que trancar seu diário, pelo contrário, quero te ver progredir no reboot, por isso a rigidez!

Estou no aguardo do seu relato quanto as estratégias de bloqueio.

Não conversei e nem irei conversar. Não tenho intimidade com ele para isso. O material ficará lá nas coisas dele e eu não irei assistir como tem sido a meses, a única coisa que me impedirá será o bloqueador mental e somente se isso não vier a ser o suficiente, eu irei ter que fazer algo como arranhar, danificar os CDs de alguma forma etc.

A pornografia está em toda parte, tem situações que não tem como bloquear e são sim só a disciplina e a força de vontade que irão manter alguém de pé, pois da mesma forma que é inútil ter apenas esses 2 sem um bloqueador, também é inútil ter bloqueadores e não ter esses 2. Por isso tem gente que inventa 1000 maneiras de burlar o bloqueador.

Excluir usuários do Fórum? Aí já não é rigidez, é extremismo de mais. Como disse o Goku, o Fórum devia acolher os viciados para que não passem por isso sozinhos, já que só nós nos entendemos, ninguém mais. Li as regras e a única coisa que diz é que para participar dessa seção "Experimento" com um diário e tudo é que precisa ter bloqueadores e uma forma de ocultar a senha, sendo esse último o que eu não tenho e que faz parte do método comoparar.

Agora quanto aos bloqueadores em si, não sou apenas eu que utilizo este computador que é o único da casa e não seria justo atrapalhar os outros por conta do meu vício, bloqueando Youtube, Google etc. E para mim, isso já é extremo de mais também, não vejo necessidade disso, é algo que até me atrapalharia. Bloquear sim certos conteúdos, sites, imagens, links, gatilhos, palavras chave é o que farei. Outro ponto é que não sou nenhum especialista em informática como alguns caras aqui.

Minha estratégia: Já troquei o E-mail que tava no Bloqueador e que era o meu principal por um random aí que eu só usava para sites randoms também, jogos etc. troquei a senha desse novo E-mail por uma bem difícil gerada em um site, desloguei e também troquei a senha do bloqueador por uma random gerada pelo mesmo site. Vou copiar as senhas e enviar para um pen drive. Vou deixar esse pen drive no meu serviço, trancado em meu armário.

DarkSlayer escreveu:Não conversei e nem irei conversar. Não tenho intimidade com ele para isso. O material ficará lá nas coisas dele e eu não irei assistir como tem sido a meses, a única coisa que me impedirá será o bloqueador mental e somente se isso não vier a ser o suficiente, eu irei ter que fazer algo como arranhar, danificar os CDs de alguma forma etc.

A pornografia está em toda parte, tem situações que não tem como bloquear e são sim só a disciplina e a força de vontade que irão manter alguém de pé, pois da mesma forma que é inútil ter apenas esses 2 sem um bloqueador, também é inútil ter bloqueadores e não ter esses 2. Por isso tem gente que inventa 1000 maneiras de burlar o bloqueador.

Excluir usuários do Fórum? Aí já não é rigidez, é extremismo de mais. Como disse o Goku, o Fórum devia acolher os viciados para que não passem por isso sozinhos, já que só nós nos entendemos, ninguém mais. Li as regras e a única coisa que diz é que para participar dessa seção "Experimento" com um diário e tudo é que precisa ter bloqueadores e uma forma de ocultar a senha, sendo esse último o que eu não tenho e que faz parte do método comoparar.

Agora quanto aos bloqueadores em si, não sou apenas eu que utilizo este computador que é o único da casa e não seria justo atrapalhar os outros por conta do meu vício, bloqueando Youtube, Google etc. E para mim, isso já é extremo de mais também, não vejo necessidade disso, é algo que até me atrapalharia. Bloquear sim certos conteúdos, sites, imagens, links, gatilhos, palavras chave é o que farei. Outro ponto é que não sou nenhum especialista em informática como alguns caras aqui.

Minha estratégia: Já troquei o E-mail que tava no Bloqueador e que era o meu principal por um random aí que eu só usava para sites randoms também, jogos etc. troquei a senha desse novo E-mail por uma bem difícil gerada em um site, desloguei e também troquei a senha do bloqueador por uma random gerada pelo mesmo site. Vou copiar as senhas e enviar para um pen drive. Vou deixar esse pen drive no meu serviço, trancado em meu armário.

Esse fórum segue um método. Quem se inscreve nesse site é porque confia nesse método, se quer largar a pornografia de outra maneira é só procurar outro lugar, simples. Assim ninguém perde tempo, nem quem está na ativa perde tempo dando murro em ponta de faca, quando no fundo não quer se livrar da pornografia, nem os moderadores perdem tempo tentando ajudar uma pessoa que não tem boa vontade.

Aliás Boa vontade e mente aberta são as únicas ferramentas que um VICIADO, COMPULSIVO e OBSESSIVO tem para se livrar do objeto do vício. Quem é viciado não tem controle sobre seus impulsos, se não seria apenas "usuário" e não viciado. Por isso enfatizamos que expressões como "bloqueio mental" e "força de vontade" são inúteis e mentirosas, porque quando bate o frenesi, nada disso existe.

Você instalou bloqueadores, fico feliz com isso, mas será que bloqueou todos os lugares onde procurava pornografia?

Nós não estamos lidando com um mau hábito meu amigo, estamos lidando com um DOENÇA, que é incurável e progressiva, e que destrói vidas. Se você realmente quiser se livrar desse vício deveria conversar com todos que moram com você, explicar que precisa dos bloqueadores, que são necessários, talvez até apresentar o Ebook. Querer se abster de pornografia e ter pornografia em casa é insanidade. Será que você quer se livrar da pornografia mesmo? Esse fórum é pra quem quer.

Concordo evolutivo. Mas em relação a masturbação infelizmente vc há de concordar que depende da força de vontade. Sei que o fórum so lida com pornografia mas ambos estão associados .  EP e a DE, vem tambem devido ao vício de masturbação . Entao a força de vontade neste caso da masturbação é a única ferramenta  que cura pois não se bloqueia as maos. Em relação a buscar outro canto mts não ver assim, pq os outros fórum são desertos. Só este realmente é frequentado. Mas entendo a regra aí imposta .Como ja disse infelizmente a ciência de modo geral  só quer números e pessoas são experimentos, não  sujeitos. Continuarei usando bloqueador no PC msm sabendo q pra vencer a masturbação isoladamente dependerá só de mim. Quando Caio em masturbação ,acesso porno encontrando mil formas de burla. Mas reconheço q bloqueador torna a queda bem mais difícil mas em casos onde a origem é a masturbação ,como meu caso, aí  é bem tenso. Atividade Extranet e fundamental mas já vi casos q na academia msm fazendo atividade caras ficaram vendo mulheres e caíram depois. Na natação após nadar chego em casa caiu. Td ajuda mt e o método é top demais mas se de coração não querer parar nd adiantará.

Se for a minha vontade, eu irei para outro espaço. Não me lembro de ter pedido sua ajuda.

Já vi o bastante de sua mente aberta. Fiquei 100 dias sem bloqueador nenhum, como será que fiz isso? Esse frenesi veio diversas vezes e eu o mandei para o espaço. Mas é óbvio que só motivação não é o suficiente pra vencer essa luta, tanto que eu recaí. Mas é o que me trouxe e me mantém aqui, só preciso ter mais disciplina para guiar essa motivação.

Tá achando que é assim? Não sabe nada de mim, da minha vida, da minha relação com essas pessoas. Ou sabe? Se eu pudesse e quisesse me expor, eu já o teria feito a muito tempo.

Então deixa eu ficar na minha insanidade e vai fazer o teu Reboot que eu faço o meu, já disse o que irei fazer se eu recair com esse material novamente. Infelizmente as coisas são assim, não dá pra controlar tudo a nossa volta.

Sei para que serve o Fórum e para o que estou aqui. Sei que esse vício não é brincadeira, não é um jogo. É algo para ser tratado com seriedade, não adianta fazer mil promessas, juramentos, quando chega a hora da verdade, se não houver seriedade, acontece a recaída.

Recaída:

E por falar em recaída, eu a tive esses dias, várias vezes. Aconteceu um acidente no trabalho em que acabei causando prejuízos a um cliente, o que não foi nada barato e terei de pagar do meu bolso, isso me deixou um pouco pra baixo. Me desentendi com uns professores babacas da minha escola e também descobri alguns podres na minha família. Resumindo: Foi uma semana bem bosta para mim e acabei recaindo.

As minhas recaídas geralmente são assim, algum motivo emocional. É difícil eu cair só por cair, só por prazer, apesar disso já ter acontecido milhares de vezes. É mais fácil o resto estar em desordem primeiro e como consequência isso me levar a desordem da PMO novamente do que o contrário.

O meu maior objetivo no momento é esse: trazer ordem e estabilidade para minha vida em todas as áreas, consertar o que tá bagunçado. Tenho dormido mal, me alimentado mal (isso aumentou com o Reboot e a ansiedade que ele traz), não tenho me exercitado, estudado tanto quanto posso etc. Tô bem estressado e ansioso também, meu emocional não tá muito equilibrado.

Nesses 30+ dias, depois da fase zumbi de não sentir nada, as minhas emoções estavam começando a voltar, só que com uma intensidade poderosa seja para as emoções negativas como para as positivas, apesar de infelizmente eu ter me voltado mais para as negativas. Raiva virou ódio, tristeza virou depressão, alegria virou euforia.

Senti uma energia, uma ansiedade muito grande crescendo dentro de mim e não soube administrá-la muito bem, colocar pra fora através de exercícios físicos como é o recomendado e o que eu costumava fazer ou em outras atividades produtivas. Meio que guardei essa ansiedade dentro de mim e ela foi se acumulando.

Mas o que passou, passou. Vou reiniciar o meu contador e já arrumei um meio de ocultar a senha do meu bloqueador, o que no momento se faz necessário mesmo.

Meu objetivo: é superar os 100 dias e ir além.
Primeiro meta: ficar 7 dias sem P e M []

Me identifico com você meu caro, minha principal dificuldade é com relação as emoções também. O fato de ficar deprê, tira todo meu animo e me deixa com um risco maior de desistir e me afundar no vicio de novo. Felizmente, ainda consigo segurar as pontas e não me deixo levar por essa fase.

Como você está desejando ordem pra sua vida, sugiro que você comece a utilizar uma agenda, pra você se organizar nas tarefas e obrigações do dia. Escrever o que você precisa fazer, tira um pouco do peso dos seus pensamentos na preocupação de fazer suas obrigações e te ajudara a se manter organizado. Com isso, mantenha a disciplina de fazer tudo que você planejou, isso te dará uma boa sensação de satisfação porque você estará fazendo tudo o que você propos a fazer, aumentará a confiança sobre você mesmo. Mas faça isso aos poucos, não ponha muita pressão sobre você mesmo, com o tempo você irá sentir que sua disciplina está aumentando gradativamente, é assim que você constrói uma vida mais ordeira, com disciplina!!

Sobre a ansiedade, sugiro que você pratique meditação, reduza o consumo de energéticos, tipo café, refrigerantes, muito doce e açúcar. Tire um momento do dia pra está consigo mesmo e refletir, seja uma leitura, praticar um hobby ou uma caminhada.

Trace metas e objetivos pra diferentes áreas da sua vida e tenha foco de buscar isso um dia de cada vez. Essas são minhas dicas, espero que te ajude de alguma forma. Força irmão, Abraço!!

Seu próprio post abaixo de suas palavras mal educadas foi a minha resposta.

Não vou perder meu tempo discutindo. Boa sorte dando murro em ponta de faca.

DarkSlayer brother conte com meu apoio, siga em frente, continue tentando e aprendendo com o reboot.
Toda essa interação entre vc e o Evolutivo foi bastante estressante, até eu que não tenho nada a ver com a história fiquei mal, pois sempre vi prevalecer no fórum a solidariedade e a empatia.
Acredito que a intenção do Evolutivo foi sim de ajudar, mas somos todos imperfeitos e passíveis de erros, não somos? Acho que o tom com que ele falou foi inadequado ao objetivo de te ajudar a se livrar do vício em P que é o que todos queremos.
Evolutivo as suas palavras soaram mais ou menos assim pra mim "ou faz do jeito que eu tô falando ou te coloco pra fora do fórum" isso acabou deixando o cara acuado. Nessa situação qualquer um iria ficar na defensiva e rejeitar tudo o que vc falasse, que foi o que o DarkSlayer fez.
No fundo o Evolutivo não disse nada demais, "reforce os bloqueadores" e "elimine o material P disponível" são coisas básicas.
DarkSlayer imagina o cara tentar te ajudar e vc vem aqui com um "aqui em casa tá cheio de P do meu pai" putz isso desanima qualquer um, pois todo o esforço que vc possa vir a fazer está comprometido. A ideia de tentar falar com o seu pai pode não ser tão negativa quanto vc pensa, não precisa contar toda a história do vício, tente falar que vc descobriu o material e que vc tá vendo direto e tem medo que a sua mãe descubra e peça pro seu pai tentar se livrar ou guardar em outro lugar. Só de vc saber que aquilo não estará mais ali pode te trazer mais tranquilidade. Como vc disse, não conhecemos a tua relação familiar, então cabe a vc decidir isso. Em relação a tua atitude pra esconder a senha do bloqueador achei show de bola, faça isso cara!
Evolutivo essa tua última mensagem do tipo "eu avisei" foi bem desanimadora, avalie se é mais importante estar certo ou ajudar o cara.
Sinceramente espero que vcs não cultivem sentimentos negativos um pelo outro, virem a página e continuem participando aqui do fórum.
A luta é árdua e os erros do DarkSlayer não me parecem maiores do que o da maioria que está aqui no fórum de modo a justificar a expulsão dele desse espaço. Eu mesmo já me deparei com alguns posts dele por aí e considerei a participação dele bastante positiva, assim como a do Evolutivo.
Mais um dia de luta nos aguarda irmãos! Mta força à todos nós!

Brit escreveu:DarkSlayer brother conte com meu apoio, siga em frente, continue tentando e aprendendo com o reboot.
Toda essa interação entre vc e o Evolutivo foi bastante estressante, até eu que não tenho nada a ver com a história fiquei mal, pois sempre vi prevalecer no fórum a solidariedade e a empatia.
Acredito que a intenção do Evolutivo foi sim de ajudar, mas somos todos imperfeitos e passíveis de erros, não somos? Acho que o tom com que ele falou foi inadequado ao objetivo de te ajudar a se livrar do vício em P que é o que todos queremos.
Evolutivo as suas palavras soaram mais ou menos assim pra mim "ou faz do jeito que eu tô falando ou te coloco pra fora do fórum" isso acabou deixando o cara acuado. Nessa situação qualquer um iria ficar na defensiva e rejeitar tudo o que vc falasse, que foi o que o DarkSlayer fez.
No fundo o Evolutivo não disse nada demais, "reforce os bloqueadores" e "elimine o material P disponível" são coisas básicas.
DarkSlayer imagina o cara tentar te ajudar e vc vem aqui com um "aqui em casa tá cheio de P do meu pai" putz isso desanima qualquer um, pois todo o esforço que vc possa vir a fazer está comprometido. A ideia de tentar falar com o seu pai pode não ser tão negativa quanto vc pensa, não precisa contar toda a história do vício, tente falar que vc descobriu o material e que vc tá vendo direto e tem medo que a sua mãe descubra e peça pro seu pai tentar se livrar ou guardar em outro lugar. Só de vc saber que aquilo não estará mais ali pode te trazer mais tranquilidade. Como vc disse, não conhecemos a tua relação familiar, então cabe a vc decidir isso. Em relação a tua atitude pra esconder a senha do bloqueador achei show de bola, faça isso cara!
Evolutivo essa tua última mensagem do tipo "eu avisei" foi bem desanimadora, avalie se é mais importante estar certo ou ajudar o cara.
Sinceramente espero que vcs não cultivem sentimentos negativos um pelo outro, virem a página e continuem participando aqui do fórum.
A luta é árdua e os erros do DarkSlayer não me parecem maiores do que o da maioria que está aqui no fórum de modo a justificar a expulsão dele desse espaço. Eu mesmo já me deparei com alguns posts dele por aí e considerei a participação dele bastante positiva, assim como a do Evolutivo.
Mais um dia de luta nos aguarda irmãos! Mta força à todos nós!

Você está certo Brit, minha atitude de ameaçar trancar o tópico foi fruto de uma falha de comunicação que ocorreu na moderação. Eu interpretei que isso ja tava decidido e a primeira pessoa a quem eu fui aplicar foi o DarkSlayer, acabou que decidimos, à priori, que esse tipo de sanção não será aplicada nesses casos.

Me retrato com todos aqui do fórum. Minha intenção sempre foi ajudar, e eu realmente torço para que você DarkSlayer, consiga se livrar desse problema que todos nós enfrentamos diáriamente.


Te desejo um bom trabalho!

De volta.

Minha meta: 7 dias sem P e M.

Bem vindo de volta DarkSlayer! Estava torcendo por vc! Mta força aí irmão! Tamo junto!

Meta alcançada 7 dias sem P e M (x)

Não foi tão difícil, pois me mantive bastante ocupado. Mas, já fazia algum tempo que não alcançava essa marca.

Próxima meta: 14 sem P e M ()

Brit escreveu:Bem vindo de volta DarkSlayer! Estava torcendo por vc! Mta força aí irmão! Tamo junto!

Vlw.

Tô de volta para levar o meu Reboot a sério novamente, pois tava meio perdido. Vi aqui que já faz quase um ano que criei o diário e, antes disso, muitos anos mais...que tô sendo dominado pelo vício. Está na hora de parar.

O fórum tá diferente.

Tive uma recaída e tô reiniciando.

9 dias sem P e M.

Já fazia tempo que não passava dos 7 dias, sempre reiniciando. Mas, isto é só o começo.

Estava sempre recaindo pelo celular, que eu vou dar um jeito de bloquear. A procrastinação de tarefas importantes, navegar sem rumo e objetivo pela Internet também me levaram a cair.

Outra coisa são as redes sociais e de paquera também, as quais estou dando um tempo. Nunca fui de usar muito, mas é verdade que nelas você vê bastante coisas provocantes, garotas de biquínis, shortinhos curtos. Isso tudo vai estimulando a buscar coisas mais pesadas.

Agora quero chegar aos 14 dias.

Tive meu primeiro sonho erótico essa noite, foi bem realista. Queria ter resistido mais, meio que me entreguei a fantasia. Mas, foi só um sonho.
Tô com uma certa animação hoje, quase como se pudesse sentir prazer com coisas simples de novo.

Preciso me manter focado para ir mais longe.

No site ensina a bloquear o cel mas vc perde o google play e o navegador. Eu fiz isso e não sinto falta.

Bolseiro_carioca escreveu:No site ensina a bloquear o cel mas vc perde o google play e o navegador. Eu fiz isso e não sinto falta.

Vou dar uma olhada.

12 dias.

Minha libido parece ter caído um pouco, parece que vou entrar na fase "assexuada" da flatline. Ontem fiquei com a minha namorada e não senti absolutamente nada.

Broxei ontem com a minha namorada. Senti que tava no clima e que podia dar algo e até tive uma ereção meia boca, mas broxei na hora de colocar a camisinha e aí não deu mais. Também tava um pouco cansado e ela também, felizmente. Faz tempo que a gente não faz sexo e percebo que apesar de ser compreensiva mesmo sem saber do real motivo do meu problema, ela fica um pouco decepcionada. Talvez ela até ache que o problema é com ela.

Você primeiro disse que estava em flatline, depois tentou transar. Não sei como é essa parada de namorar, mas entendo que deve ser foda de negar fogo, só que tentar transar na flatline é uma boa receita pra frustrações, man.

De volta.

Tinha abandonado o Reboot, dado um tempo do fórum e até havia me livrado do método que arrumei para ocultar a senha, algo impulsionado por umas crises de depressão, estresse, ansiedade, descrença, desleixo etc. Mas já corrigi isto.

Não dá, não consigo consumir pornografia e me masturbar de maneira moderada, se é que isto é possível. Tava nem aí, só levando, ficando alguns dias sem PMO, outros no vício de novo. Não porque achava que podia me controlar, mas porque não tava ligando mesmo pra nada. Mas, agora que sinto que tô perdendo o controle de novo, está na hora de me livrar desta perda de tempo inútil e levar o Reboot a sério de novo.

Tenho alguns objetivos para 2018 e não posso perder um segundo sequer com isso.

Meu contador tá zerado.

Não é possível ter moderação quando o assunto é PMO. Ou você acaba de vez com isso ou você será destruído. Vamos partir do seguinte exemplo... Imagine que ao invés de pornografia você é viciado em crack. Você fuma uma única pedra a cada 3 dias. Teoricamente você faz um uso moderado. Contudo, os efeitos nocivos continuarão a existir. E o pior, com o decorrer do tempo, a frequência de uso aumentará, chegando a um ponto que você não conseguirá mais se livrar. Então, ou você muda completamente a sua vida ou se entrega totalmente. Esqueça essa lance de 90 dias. Quando você chegar lá, é possível que você se frustre, pois achou que seria algo totalmente fantástico e nem é tão bom assim. Sua meta não são os 90 dias, mas sim uma vida inteira de glória. Abraços.

DarkSlayer escreveu:De volta.

Tinha abandonado o Reboot, dado um tempo do fórum e até havia me livrado do método que arrumei para ocultar a senha, algo impulsionado por umas crises de depressão, estresse, ansiedade, descrença, desleixo etc. Mas já corrigi isto.

Não dá, não consigo consumir pornografia e me masturbar de maneira moderada, se é que isto é possível. Tava nem aí, só levando, ficando alguns dias sem PMO, outros no vício de novo. Não porque achava que podia me controlar, mas porque não tava ligando mesmo pra nada. Mas, agora que sinto que tô perdendo o controle de novo, está na hora de me livrar desta perda de tempo inútil e levar o Reboot a sério de novo.

Tenho alguns objetivos para 2018 e não posso perder um segundo sequer com isso.

Meu contador tá zerado.

Olá, DarkSlayer.

Todos nós que estamos nesse fórum somos viciados em pornografia. Logo, é impossível consumirmos pornografia em nível moderado. Eu mesmo já completei um reboot. Depois, saí do fórum (pior erro que poderia cometer) e fiquei tentando consumir pornografia em níveis moderados. Resultado, perdi mais um ano e meio nessa merda.

Quem não é viciado pode até consumir pornografia em nível moderado. Não é o caso dos membros desse fórum. Devemos abolir PMO de nossas vidas para termos progressos.