29 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

45/60


Uma nova marca, sinto que agora é só manter e não abaixar a guarda. Estive tão ocupado nesses últimos tempos que não tive nem tempo para sequer pensar em PMO, mas uns trabalhos que estava realizando acabaram, então vou ter mais tempo livre, não posso moscar......

DarkSlayer escreveu:45/60


Uma nova marca, sinto que agora é só manter e não abaixar a guarda. Estive tão ocupado nesses últimos tempos que não tive nem tempo para sequer pensar em PMO, mas  uns trabalhos que estava realizando acabaram, então vou ter mais tempo livre, não posso moscar......

Com certeza amigo, já planeja formas de ocupar o seu tempo.
Parabéns por ter chegado na metade dessa jornada, vamo vamo, rumo à vitória.

Tive um reset em MO, foi proposital e sem pornografia ou fantasia, só para me "ativar" novamente. Estou ficando com uma mulher e demos uns amassos mais fortes, com promessa de ir para os finalmentes amanhã.

Já tem mais de mês que não ejaculo me masturbo ou transo, meu sêmen saiu um pouco amarelado e nos amassos que dei com ela, fiquei molhado, mas não tive ereção. Pode ser coisa da minha cabeça, mas tenho a impressão de que talvez meu pênis esteja mais flácido e menor ou sei lá. Acredito que o corpe poupe energia com aquilo que não é estimulado, deve ter diferença o corpo de um homem sexualmente ativo e um que está em stand-by. Por exemplo, um animal que está em período de acasalamento, pode ser que o corpo libere mais substâncias, hormônios visando a cópula acontecer kk é a minha memória dos documentários que assisti. Talvez deveria ter guardado o tesão para descontar tudo nela amanhã, ir sedento e de certa forma até me arrependi um pouco, mas acho que não vai me atrapalhar. Não vou fazer de novo, quero parar com MO tbm.

DarkSlayer escreveu:Tive um reset em MO, foi proposital e sem pornografia ou fantasia, só  para me "ativar" novamente. Estou ficando com uma mulher e demos uns amassos mais fortes, com promessa de ir para os finalmentes amanhã.

Já tem mais de mês que não ejaculo  me masturbo ou transo, meu sêmen  saiu um pouco amarelado e nos amassos que dei com ela,  fiquei molhado, mas não tive ereção.  Pode ser coisa da minha cabeça,  mas tenho a impressão de que talvez meu pênis esteja mais flácido e menor ou sei lá.  Acredito que o corpe poupe energia com aquilo que não é estimulado, deve ter diferença o corpo de um homem sexualmente ativo e um que está em stand-by. Por exemplo, um animal que está  em período de acasalamento, pode ser que o corpo libere mais substâncias, hormônios visando a cópula acontecer kk é a minha memória dos documentários que assisti. Talvez deveria ter guardado o tesão para descontar tudo nela amanhã,  ir sedento e de certa forma até me arrependi um pouco, mas acho que não  vai me atrapalhar. Não  vou fazer de novo,  quero parar com MO tbm.

Bora pra frente amigo, mantenha focado. abçs.

53/60

Tenho bons motivos para não recair agora nem MO nem em P, pois estou namorando novamente com outra mulher e me relacionando sexualmente com ela. Quero guardar e descontar toda a minha energia nela, usarei esse relacionamento novo ao meu favor e desta vez quero estar em um plenamente, sem PMO. Eu ainda não tive D.E com ela, só uns princípios, mas consegui contornar.

Estranho, mas estou em uma fase boa da minha vida agora, quase conseguindo um novo serviço aí que será bom para mim. Depois de passar uns perrengues bons, parece que as coisas estão se encaminhando, eu quero é distância de Pornografia, se tornou algo natural para mim ficar sem a mesma, me causa é repulsa. Eu estive num motel pela primeira vez na vida com essa mulher e até que liguei a TV e lá estava um baita pornozão kk, olhei aquilo por alguns instantes, mas não me afetou como antes, depois desligamos a TV e fomos para a realidade, que é bem melhor. Eu não considero esse tipo de coisa reset, já que não foi intencional e foi por poucos segundos. Pornografia é uma idiotice, uma perda de tempo e potencial da qual quero distância. Nunca mais eu serei capturado e dominado pelas garras desse vício. Também estou sem frequentar os apps de paquera e seus gatilhos já tem um tempo e sem GP há mais de 130 dias.

Vamos lá, a vida pode ser boa, se tomarmos as decisões certas e fizermos aquilo que devemos fazer.......

Eu irei completar esse Reboot, estou empenhado, não quero recair por nada nesse mundo. Se eu dominar a mim mesmo, ninguém me conterá.......

Permaneçam fortes e livres.

DarkSlayer escreveu:53/60

Tenho bons motivos para não recair agora nem MO nem em P, pois estou namorando novamente com outra mulher e me relacionando sexualmente com ela. Quero guardar e descontar toda a minha energia nela, usarei esse relacionamento novo ao meu favor e desta vez quero estar em um plenamente, sem PMO. Eu ainda não tive D.E com ela, só uns princípios, mas consegui contornar.

Estranho, mas estou em uma fase boa da minha vida agora, quase conseguindo um novo serviço aí que será bom para mim.  Depois de passar uns perrengues bons, parece que as coisas estão se encaminhando, eu quero é distância de Pornografia, se tornou algo natural para mim ficar sem a mesma, me causa é repulsa. Eu estive num motel pela primeira vez na vida com essa mulher e até que liguei a TV e lá estava um baita pornozão kk, olhei aquilo por alguns instantes, mas não me afetou como antes, depois desligamos a TV e  fomos para a realidade, que é bem melhor. Eu não considero esse tipo de coisa reset, já que não foi intencional e foi por poucos segundos. Pornografia é uma idiotice, uma perda de tempo e potencial da qual quero distância. Nunca mais eu serei capturado e dominado pelas garras desse vício. Também estou sem frequentar os apps de paquera e seus gatilhos já tem um tempo e sem GP há mais de 130 dias.

Vamos lá, a vida pode ser boa, se tomarmos as decisões certas e fizermos aquilo que devemos fazer.......

Eu irei completar esse Reboot, estou empenhado, não quero recair por nada nesse mundo. Se eu dominar a mim mesmo, ninguém me conterá.......

Permaneçam fortes e livres.

É isso aí cara. Tu não precisa desse lixo não irmão, nunca precisou. A vida é bem melhor longe desse vício acredite em mim, nunca se arrependa ou duvide da sua decisão em ter parado. É muito melhor se conectar com as pessoas, com a vida em si, e consigo mesmo. A pornografia te afasta pro seu mundinho de imaginações e fantasias inexistentes. A vida é maravilhosa sem a pornografia.

DarkSlayer escreveu:53/60

Tenho bons motivos para não recair agora nem MO nem em P, pois estou namorando novamente com outra mulher e me relacionando sexualmente com ela. Quero guardar e descontar toda a minha energia nela, usarei esse relacionamento novo ao meu favor e desta vez quero estar em um plenamente, sem PMO. Eu ainda não tive D.E com ela, só uns princípios, mas consegui contornar.

Estranho, mas estou em uma fase boa da minha vida agora, quase conseguindo um novo serviço aí que será bom para mim.  Depois de passar uns perrengues bons, parece que as coisas estão se encaminhando, eu quero é distância de Pornografia, se tornou algo natural para mim ficar sem a mesma, me causa é repulsa. Eu estive num motel pela primeira vez na vida com essa mulher e até que liguei a TV e lá estava um baita pornozão kk, olhei aquilo por alguns instantes, mas não me afetou como antes, depois desligamos a TV e  fomos para a realidade, que é bem melhor. Eu não considero esse tipo de coisa reset, já que não foi intencional e foi por poucos segundos. Pornografia é uma idiotice, uma perda de tempo e potencial da qual quero distância. Nunca mais eu serei capturado e dominado pelas garras desse vício. Também estou sem frequentar os apps de paquera e seus gatilhos já tem um tempo e sem GP há mais de 130 dias.

Vamos lá, a vida pode ser boa, se tomarmos as decisões certas e fizermos aquilo que devemos fazer.......

Eu irei completar esse Reboot, estou empenhado, não quero recair por nada nesse mundo. Se eu dominar a mim mesmo, ninguém me conterá.......

Permaneçam fortes e livres.

Bora pra frente amigo, já já tu chega nos 60 dias.
Agora com novas escolhas novas oportunidades surgem em sua vida, rumo à vitória abçs.
Continue tomando cuidados contra os gatilhos, abçs.

57/60


Quase fechando 2 meses, preciso chegar lá, não posso cair, não importa o que aconteça, eu irei chegar lá. Me manterei ocupado, focado.

Rapaz....inspiração pura!

Tô feliz por você. Com certeza absoluta você já deve estar se sentindo bem melhor, na sua vida em geral.

Volte sempre pra dar notícias.

Checar bloqueadores pode ser uma opção, se você tiver tranquilo pra isso. São eles que salvam em fissuras eventuais. De qualquer modo, não dispense ainda os bloqueios. E evite redes sociais. Já sabemos como são essas coisas.

Parabéns, cara.

Felicidades e sucesso pra você!

Excelente reboot!

vierkenes escreveu:Rapaz....inspiração pura!

Tô feliz por você. Com certeza absoluta você já deve estar se sentindo bem melhor, na sua vida em geral.

Volte sempre pra dar notícias.

Checar bloqueadores pode ser uma opção, se você tiver tranquilo pra isso. São eles que salvam em fissuras eventuais. De qualquer modo, não dispense ainda os bloqueios. E evite redes sociais. Já sabemos como são essas coisas.

Parabéns, cara.

Felicidades e sucesso pra você!

Excelente reboot!

Obg.

Ficar longe de apps como o Tinder tem contribuído fortemente, pois eu sempre voltava para eles depois de um tempo e o funcionamento dos apps traz gatilhos que nem pornô, arrastando o cardápio de mulheres para a esquerda ou direita, fora algumas fotos bem provocantes que algumas usam, conversas picantes etc.

Eu tive D.E com a mulher com quem estou ficando, foi a segunda vez. Ela foi bem compreensiva nas 2 e agora nessa segunda que estamos ficando, ela conseguiu contornar (sim, ela), me relaxou, me excitou, se esforçou. O medo de broxar me deixa nervoso e esse nervosismo acaba me fazendo broxar. As vezes a gente fica se sentindo mais mal com isso do que elas mesmas. A minha ex achava que eu não tinha tesão nela.... mas é meio decepcionante para mim como um homem ter uma mulher gostosa, termos preparado uma noitada, ela usar lingerie e todo um preparo para eu broxar? Talvez por eu estar sem pornografia e sem o estímulo que ela me dava esteja sendo mais difícil me excitar? Estou tentando me cuidar também, controlar meu peso, pois estou acima, me exercitando para eliminar gordura abdominal e descobri que dá para aumentar a minha testosterona e tenho uma leve hipotireoidite subclinica, isto através de exames. Tenho que dormir melhor, comer melhor, ser mais regrado. Tudo influencia na ereção. Estou evitando masturbação também.

Depois de transar com ela agora estou sentindo vontade de me masturbar, mas vou me controlar. É como se "a fábrica estivesse sendo estimulada", por isso tenho aquela hipótese e alguns membros do fórum também, de que as vezes ficamos tanto tempo sem estímulos que "a parte sexual" do cérebro meio que se desliga, o organismo poupando energia com aquilo que não está precisando no momento...

Isso dá para ver em alguns animais que, em fase de acasalamento, ficam mais agressivos, alertas etc. Os hormônios bombardeando... Até se você fizer um espermograma pedem que esteja uma certa quantidade de dias sem ejaculação, não poucos pois o esperma será muito novo e também não muitos, pois o esperma estara muito velho. É bom dar uma renovada, sem excessos.....

Eu ainda não sei como lidar com uma broxada, se alguém tiver dicas, agradeço. Eu fico muito nervoso, ansioso, me martirizando, tento até fantasiar, o que não adianta em nada e não faz muito sentido estar com uma gostosa ali pelada na sua frente, tentando se forçar e se imaginar com outra ou cenas de pornografia na cabeça, sendo que acho que o correto é se concentrar ali no real, no toque, no cheiro que está acontecendo no momento. É coisa de viciado em pornografia mesmo.

Estou há 2 dias sem MO e 58 sem P, 143 dias sem GP.

Vamos que vamos.

DarkSlayer escreveu:

vierkenes escreveu:Rapaz....inspiração pura!

Tô feliz por você. Com certeza absoluta você já deve estar se sentindo bem melhor, na sua vida em geral.

Volte sempre pra dar notícias.

Checar bloqueadores pode ser uma opção, se você tiver tranquilo pra isso. São eles que salvam em fissuras eventuais. De qualquer modo, não dispense ainda os bloqueios. E evite redes sociais. Já sabemos como são essas coisas.

Parabéns, cara.

Felicidades e sucesso pra você!

Excelente reboot!

Obg.

Ficar longe de apps como o Tinder tem contribuído fortemente, pois eu sempre voltava para eles depois de um tempo e o funcionamento dos apps traz gatilhos que nem pornô, arrastando o cardápio  de mulheres para a esquerda ou direita, fora algumas fotos bem provocantes que algumas usam, conversas picantes etc.

Eu tive D.E com a mulher com quem estou ficando, foi a segunda vez. Ela foi bem compreensiva nas 2 e agora nessa segunda que estamos ficando, ela conseguiu contornar (sim, ela), me relaxou, me excitou, se esforçou. O medo de broxar me deixa nervoso e esse nervosismo acaba me fazendo broxar. As vezes a gente fica se sentindo mais mal com isso do que elas mesmas. A minha ex achava que eu não  tinha tesão  nela.... mas é meio decepcionante para mim como um homem ter uma mulher gostosa, termos preparado uma noitada, ela usar lingerie e todo um preparo para eu broxar? Talvez por eu estar sem pornografia e sem o estímulo  que ela me dava esteja sendo mais difícil me excitar? Estou tentando me cuidar também,  controlar meu peso, pois estou acima, me exercitando para eliminar gordura abdominal e descobri que dá  para aumentar a minha testosterona e tenho uma leve hipotireoidite subclinica, isto através de exames. Tenho que dormir melhor, comer melhor,  ser mais regrado. Tudo influencia na ereção. Estou evitando masturbação  também.

Depois de transar com ela agora estou sentindo vontade de me masturbar, mas vou me controlar. É como se "a fábrica  estivesse sendo estimulada", por isso tenho aquela hipótese  e alguns membros do fórum  também,  de que as vezes ficamos tanto tempo sem estímulos que "a parte sexual" do cérebro meio que se desliga, o organismo poupando energia com aquilo que  não  está  precisando no momento...

Isso dá  para ver em alguns animais que, em fase de acasalamento, ficam mais agressivos, alertas etc. Os hormônios bombardeando... Até se você fizer um espermograma pedem que esteja uma certa quantidade de dias sem ejaculação, não  poucos pois o esperma será  muito novo e também  não muitos, pois o esperma estara muito velho. É bom dar uma renovada,  sem excessos.....

Eu ainda não sei como lidar com uma broxada, se alguém  tiver dicas, agradeço.  Eu fico muito nervoso, ansioso, me martirizando, tento até  fantasiar, o que não  adianta em nada e não  faz muito sentido estar com uma gostosa ali pelada na sua frente, tentando se forçar e se imaginar com outra ou cenas de pornografia na cabeça,  sendo que acho que o correto é se concentrar ali no real, no toque, no cheiro que está  acontecendo no momento. É coisa de viciado em pornografia mesmo.

Estou há  2 dias sem MO e 58 sem P,  143 dias sem GP.

Vamos que vamos.

Faaala DarkSlayer, beleza? Cara, passo por um problema semelhate ao seu, estou tentando me desviciar devido à DE e ER. Porém venho tendo casos de DE já a uns 4 anos, pois é.... não aguento mais cara, por isso coloquei na minha cabeça que largaria de uma vez por todas. Então te entendo o que está passando...

Nesse meu novo reboot, estou completando hoje 14 dias sem PMO, e com o intuito de te ajudar, indico ler um dos meus relatos la no meu diário "Recomeço - Superando DE e ER", pois com base em coisas que venho estudando, relatei o que aconteceu no meu último sexo com minha namorada, que foi a alguns dias e já tive uma boa melhora na ereção, usando algumas dessas coisas que andei pesquisando e tentando aplicar na minha mentalidade, que resumidamente é isso que voce comentou no final da sua postagem.... você se concentrar na hora H, em cada detalhe da mulher, cada toque, cheiro, sensação.... tentar ao MÁXIMO relaxar...

Eu usei tadalafila nesse sexo, mas se você for ler meus relatos verá que a minha DE estava tão complicada que antes de começar esse último reboot, nem com viagra eu tava tendo ereção praticamente, era horrível!!! Então já vejo um avanço em relação à isso!

Espero daqui algum tempo me curar de vez da DE sem precisar recorrer a remédio para me ajudar e também me livrar da ER que também é horrível... namoro a anos, tenho modeste a parte uma namorada sensacional kkkk e não me conformo de mesmo assim ter DE e ER! Fico indignado com isso.... Mas tudo decorrência de anos no vício de P... fazer o que ne... não da pra ficar se martirizando pelo passado, agora é pensar no futuro e na SOLUÇÃO. Boa sorte irmão, vamos juntos nessa, tenho certeza que consiguiremos!!!

DarkSlayer escreveu:57/60


Quase fechando 2 meses, preciso chegar lá, não posso cair, não importa o que aconteça, eu irei chegar lá. Me manterei ocupado, focado.

bora pra frente continue focado, abçs.

74/90
Um novo homem, um homem livre, dono de si, senhor de si mesmo e de suas vontades.

Mas a batalha ainda não terminou.

DarkSlayer escreveu:74/90
Um novo homem, um homem livre, dono de si, senhor de si mesmo e de suas vontades.

Mas a batalha ainda não terminou.

Vamo que vamo amigo, busque mais força pra essas batalhas finais, abçs.

75/90

Estou tendo boas ereções com a minha namorada.

93/100

Sou muito grato.

Os dias passaram e nem vi, estive muito ocupado ,mente cheia.

DarkSlayer escreveu:93/100

Sou muito grato.

Os dias passaram e nem vi, estive muito ocupado ,mente cheia.

aaaaaaa Parabéns cara, fico feliz demais por você, muito bom ter mais um amigo alcançando a vitória. Mantenha esse foco, continue fechando as brechas e seguindo em breve. Quando tiver tente espero que consiga compartilhar essa sua jornada vitoriosa nas histórias de sucesso do fórum. Bora pra frente, novamente parabéns pelo feito, abçs.

Kaneki escreveu:

DarkSlayer escreveu:93/100

Sou muito grato.

Os dias passaram e nem vi, estive muito ocupado ,mente cheia.

aaaaaaa Parabéns cara, fico feliz demais por você, muito bom ter mais um amigo alcançando a vitória. Mantenha esse foco, continue fechando as brechas e seguindo em breve. Quando tiver tente espero que consiga compartilhar essa sua jornada vitoriosa nas histórias de sucesso do fórum. Bora pra frente, novamente parabéns pelo feito, abçs.

Pensei que nunca conseguiria esse feito, mas finalmente consegui dar um bom tempo de pornografia. Agora é estabelecer novas metas e ficar cada vez mais distante do vício.

O que me ajudou foi realmente me livrar das redes e dos apps de paquera, não pesquisar gatilhos e me manter o mais ocupado e produtivo possível.

Quando tiver tempo eu farei o meu relato, com o que acho que podem ter sido meus erros e acertos.

DarkSlayer escreveu:93/100

Sou muito grato.

Os dias passaram e nem vi, estive muito ocupado ,mente cheia.

Parabéns, amigo. Vamos em frente!!

Fala darkslayer. Grande conquista, companheiro. Aguardo suas próximas palavras acerca dessa vitória, para ajudar os outros irmãos que necessitam de apoio. Parabéns!

Reset com 109 dias, relaxei, baixei a guarda após cumprir a meta de 90 dias, que é só inicial, deixei sentimentos negativos me dominarem, não estabeleci novas metas, não tapei todas as brechas para a pornografia, achei que estava no controle. O objetivo é um estilo de vida longe da pornografia, 1000 dias, não
100. Melhorei em todos os aspectos e não quero voltar aos velhos padrões derrotistas de comportamento e pensamentos.

É hora de ir ainda mais longe dessa vez.

00/120

DarkSlayer escreveu:Reset com 109 dias, relaxei, baixei a guarda após  cumprir a meta de 90 dias,  que é só inicial, deixei sentimentos negativos me dominarem, não estabeleci novas metas, não tapei todas as brechas para a pornografia,  achei que estava no controle. O objetivo é um estilo de vida longe da pornografia, 1000 dias, não
100. Melhorei em todos os aspectos e não quero voltar aos velhos padrões derrotistas de comportamento  e pensamentos.

É hora de ir ainda mais longe dessa vez.

00/120

Poxa amigo, sinto muito por isso, eu pude ver o quão grande foi a sua garra para alcançar essa vitória.
Mas agora não é hora de lamentações, foram tantos aprendizados que você pode alcançar.
Foram tantos benefícios que tu conquistou, pode ter certeza que eles não sumirão.
Quanto mais cedo tu manter o foco mais rápido tu alcançará (e tenho certeza que irá) a vitória novamente.
Bora pra frente, feche as brechas e rumo à vitória. abçs.

Kaneki escreveu:

DarkSlayer escreveu:Reset com 109 dias, relaxei, baixei a guarda após  cumprir a meta de 90 dias,  que é só inicial, deixei sentimentos negativos me dominarem, não estabeleci novas metas, não tapei todas as brechas para a pornografia,  achei que estava no controle. O objetivo é um estilo de vida longe da pornografia, 1000 dias, não
100. Melhorei em todos os aspectos e não quero voltar aos velhos padrões derrotistas de comportamento  e pensamentos.

É hora de ir ainda mais longe dessa vez.

00/120

Poxa amigo, sinto muito por isso, eu pude ver o quão grande foi a sua garra para alcançar essa vitória.
Mas agora não é hora de lamentações, foram tantos aprendizados que você pode alcançar.
Foram tantos benefícios que tu conquistou, pode ter certeza que eles não sumirão.
Quanto mais cedo tu manter o foco mais rápido tu alcançará (e tenho certeza que irá) a vitória novamente.
Bora pra frente, feche as brechas e rumo à vitória. abçs.

Obrigado pelo apoio, infelizmente tive um reset com 3 dias. Fui pego pelas garras do vício novamente, estou mais ansioso novamente, estressado, em alerta, desatento, sem autocontrole nenhum. Mas estou comprometido com o meu propósito e irei me recuperar do zero novamente. Começou hoje.

00/30

Também foi um erro me afastar da comunidade, lutar essa luta sozinho, mas tentarei voltar aos poucos.

PMO é perda de tempo e coisa de fracassado e eu não tenho tempo a perder e quero evoluir, não regredir. Quero ser senhor das minhas vontades, me dedicar aos meus estudos. Minha evolução não para aqui, irei lutar para ir além dos meus limites, destruí-los, todos eles, alcançar novos degraus e patamares.....

Não estou satisfeito onde estou na vida e profissionalmente e não vai ser pmo que irá me libertar, me levar onde preciso ir, e sim me dedicar a cada segundo para ter uma vida melhor. Danificar meu cérebro, me viciar em pornografia, me deixar ser escravizado por um vício patético, uma perda de tempo por um falso relaxamento temporário irá me pevar à ruína.

02/07

Um passo de cada vez.