Hocd me ajudem.

anonimo30 escreveu:Outra coisa, como alguém aqui falou que se testou com outro cara na webcam, gente, isso não pode ser base de analise para nada, pois, o HOCD vai te levar a excitação já está sendo exposto em contato direto com pornografia.

cara ele mesmo se testou , quando o cara ta atormentado faz coisas besteiras mano , mas o certo era ele evitar neh

Sim, essa coisa do teste é normal, acontece mesmo, só que, eu estou dizendo que isso não pode ser base de analise para nada, porque o seu cérebro está doente. O que legal seria abandonar a internet (como uso procastinatório) por uns tempos e tentar tirar o apelo sexual das coisas. Buscar um amor puro e tentar encontrar a beleza nas coisas sem o apelo do sexo e etc.

Eu tenho namorada cara. A gente tá bem a beça. Ela me ajuda muito com isso. E hoje eu decidi parar de me testar. Só me faz mal.

O que me aflige é ver um cara bonito na rua e achar ele bonito. Parece que eu fico afim dele. Mesmo sabendo que não.

Achar outra pessoa do mesmo sexo bonita é normal. Isso aí é coisa de machismo dos anos 80.

mano lee o topico q eu postei , achar um cara bonito e normal , isso nao quer dizer vc sente DESEJO por ele

Aliás, como é esse desejo ?

Eu olho, mas eu não desejo, vem pensamentos intrusivos de cunho sexual as vezes com a pessoa em questão, mas se eu gostasse, deveria me excitar eu acho

Anderson borel escreveu:Aliás, como é esse desejo ?

desejo sexual , desejo de beijar , aquele q vem na hora e vc fica com vontade assim como quando v ve um chocolate e quer comer

aquele DESEJO q vc tinha com suas namoradas antes do toc de HOCD

Anderson borel escreveu:Eu olho, mas eu não desejo, vem pensamentos intrusivos de cunho sexual as vezes com a pessoa em questão, mas se eu gostasse, deveria me excitar eu acho

sim cara , mas pare um pouco de olhar sei que n e facil mas esquece lee o topico q te passei vai te ajudar

se vc ver q nao te ajuda procure uma psicologa e um psiquiatra , sei que parece loucura , mas TOC e uma doenca , assim como DIABETE e tem remedios pra isso

eu msm vou tomar

É difícil. Parece que atrai. É foda. Mas não me deixa com uma ereção por exemplo. Me dá um certo nervosismo. Parece que o olhar vai automático. Qualquer cara bonito que apareça já me deixa assim. Um frio por dentro, respiração mais ofegante e o coração acelera. Por isso penso estar afim..

Anderson borel escreveu:É difícil. Parece que atrai. É foda. Mas não me deixa com uma ereção por exemplo. Me dá um certo nervosismo. Parece que o olhar vai automático. Qualquer cara bonito que apareça já me deixa assim. Um frio por dentro, respiração mais ofegante e o coração acelera. Por isso penso estar afim..

se isso te conforta , uma vez fiquei com medo de me sentir atraido pelo meu prop´rio irmao , quando tava nessas paranoia, ai ficava e se eu me sentir atraido pelo meu irmao meu pai ?!?! ja pensou q loucura


uma vez tive pensamentos instrusivos com minha propria mae,, irma

aquilo me repgnava tinha nojo e nao sentia nem gosto de viver

mas sao pensamentos que n controlamos e nao sao nossos , ate pq nem sinto atraencia por quaisquer q citei e msm se sentisse jamais iria fazer

mas seguindo o reboot e parando de me testar melhorei

eu aprendi que bebida e maconha ajudam vc a recair , e a recaida so piora essas circustancias, ficar se testanto tbm n ajuda em nada

eu as vezes to vendo um jogo de futebol e sem querer olho p bunda de um jogador tenho que olhar pra bunda de uma mulher mundando de canal

tbm n aguento mais

mas quando eu posso eu tento pensar em outra coisa
pq quanto mais vc fica se testando e pensando nisso naquilo , mas piora o quadro

Anderson borel escreveu:É difícil. Parece que atrai. É foda. Mas não me deixa com uma ereção por exemplo. Me dá um certo nervosismo. Parece que o olhar vai automático. Qualquer cara bonito que apareça já me deixa assim. Um frio por dentro, respiração mais ofegante e o coração acelera. Por isso penso estar afim..

ja pensou em passar em um psicologo e um psiquiatra ?

Já. Tô procurando um. Eu tbm achei que já tivesse atraído pelo meu pai. Eu nunca senti atração em homens. Desde sempre. Nunca liguei.

Anderson borel escreveu:Já. Tô procurando um. Eu tbm achei que já tivesse atraído pelo meu pai. Eu nunca senti atração em homens. Desde sempre. Nunca liguei.

entao cara procura 2 especialistas

pra mim funciona assim

Tratamento espiritual (n digo igreja , mas vc precisa ter fe em Deus , ter fe de que vai sair dessa, e agradecer pq tem gnt com piores casos ainda ) tratamento com terpias, tem que ser um psicologo , especiliasta em TCC se for melhor ainda , tem que ser individual + tratamento psiquiatrico que com base de medicaçao pra diminuir a ansiedade e as perguntas, o TOC , e claro fazer o reboot, e procurar viver da melhor maneira possivel , uma boa alimentacao , mas esportes, mas leitura, mais socializaçao e mais filmes leves , fazer coisas que vc gosta

procure fazer atividades fisicas e pensar so nas atividades fisicas por ex, se disrair e deixar as perguntas pra la, sei que e dificil pois sofro tbm , mas e o certo amigo vc vai conseguir

Amém. Cê acha que não sou gay entao ?

Anderson borel escreveu:Amém. Cê acha que não sou gay entao ?

NAO CARA ,VC NAO E GAY e sei que vc ta perguntando isso por causa do TOC a gnt precisa de uma auto reafirmacao de outra pessoa pq nosso cerebro ta tao atormentado que o TOC precisa ser resolvido assim

gay nao vira gay cara, gay ja sabe que e gay la com 10 anos de idade , alguns dizem que ate menos, ate com 5 anos de idade o menino ja puxa mais pro lado da meina e assim vai a maioria dos gays sabiam que eram gays quando criancas

nao tem a minimia possibilidade de vc ser gay e nem bi

Outra coisa que me traumatizou foi uma experiência homossexual na infância. Isso me atormenta muito. Porque fui muito hostilizado. E é algo que eu me arrependo muito.

entao talvez isso te gerou a HOCD , mas , sua psicologa vai te ajudar muito cara , tem um monte de criancas que foram abusas sexualmente no Brasil , que nao eo seu caso , e msm assim tocam a vida adiante

Tem muitos tbm que fizeram "meinha" e cagam pra isso.

Tá cada dia pior. Parece que fico tentado a olhar homens na rua mano. E nunca fui assim..

Mano, entendo demais sua situação.. Eu sofro disso há alguns anos e já passei pelos piores sintomas, quando você procura respostas apesar de ser aliviador, pior você ficara, por exemplo eu via relatos de que os gays gostavam do que sentiam, sendo assim eu me aliviava por n gostar dos pensamentos, mas dps o cérebro jogou isso contra mim e vinham perguntas: será que você no fundo não está gostando mas só está com medo?
Ou seja por mais que vc se prove e se compare com gays vai chegar uma hora que seu cérebro vá jogar todas as características em cima de vc, entendeu? te desejo forças irmão!!

Eae Anderson!
Pare de jogar contra o HOCD, ele destrói vc se fizer o jogo dele. Tal como disse o Rowdy aqui em cima ele vira contra você pelas maneiras que prova, do tipo "ah se eu sentir repulsa de pensar isto é porque sou hetero" ou "se eu não sentir nojo de beijar uma menina então sou hetero", ele VIRA CONTRA VOCÊ e cria mesmo a confusão, dizendo que você gosta mas tá com medo!
Simplesmente não se teste, não pense, não! Deixe as coisas correrem!
Abraço e firme no Reboot aí parça!

Concordo com as duas respostas.

Vc primeiramente precisa parar de brigar com seus pensamentos. Aceite-os, eu sei q é dificil mas vc vai ter fazer isso, quando o pensamento vier, vc aceita ele, sem briga, sem questionamentos. Quando vc diz q não quer pensar em algo é ai q vc pensa na tal coisa.

Segundo, vc precisa continuar sua vida, vc se afastar das coisas q vc tem medo vai te gerar alivio temporário porem, quando o medo vier novamente ele virá mais forte. Procure seguir sua vida normalmente.

Terceiro, faça atividades, envolva sua atenção com outras coisas, trabalho e estudos. Evite ficar só dentro de casa, saia e se distraia.

Quarto, controle sua ansiedade, respire devagar por alguns minutos várias vezes por dia. Me ajudou muito a controlar a ansiedade. Toc é um distúrbio decorrente de ansiedade. Faça exercicios.

Quinto e principal, procure um psicologo especialista em tratamento comportamental cognitivo. Melhor abordagem para cuidar de toc e ansiedade.

Você sente atração por mulher?
Você sente atração por homens?
O que te leva a olhar para eles?
Qual a raiz dos pensamentos?
Você já assistiu porno gay?
Se sim, teve ereção?
Quando esses pensamentos começaram a te atormentar?