Diário de Spiritum Novus

14 dias! 2 semanas completas!
Agora rumo aos 21 dias!

Relato do dia de ontem (o 14º dia):
Forte ereção matinal. No trabalho ocorre o seguinte: tarefas rotineiras e mecânicas até faço bem até como ocupação, mas onde entre raciocínio e tomada de decisões eu tenho patinado. Isto se reflete nos estudos: tá difícil de entender e absorver. No final da tarde fiz uma boa e vigorosa caminhada, tava ótimo! A noite não estudei, meu filho convidou minha esposa e eu para ver uns vídeos engraçados no YouTube. Tava legal, tempo em família é muito bom, tem haver equilíbrio.

Antônio, meu grande amigo!
Até que as fantasias e as fissuras para ver pornografia/erotismo aliviaram, diria que passaram, mas tô atento! Nossos olhos sempre acabam grudando em belos corpos de mulheres, mas tô me policiando pra não permanecerem lá.

Eu percebi (em outras tentativas) que lá pelo 30º dia, a potência e a resistência melhoram consideravelmente, mas ainda estamos instáveis nas condições cerebrais, digamos assim.

Acredito que mais adiante no reboot, a gente se sinta em paz com Deus, ou seja, engrenado com as leis do Universo, a final de contas, fazendo o que é certo as coisas entram nos eixos.
Pelo o que eu li tu és espírita, pois eu também sou. Ou pelo menos, entendo a Doutrina Espírita como a que faz sentido pra mim, então procuro orientar minha vida pelos ensinamentos de Jesus através da visão espírita. É aquele negócio: a razão nos aponta pra um lado, e os instintos nos puxa a gente pra outro lado, isto sem falar nos convites dos nossos irmãos encarnados (amigos de festa) e desencarnados (obsessores).

Sei que tu não estás te gabando, é bom ler estes relatos porque servem de estímulos para os rebooters, afinal é este o intuito do fórum e das histórias de sucesso, que aliás li rapidamente e quero ler com mais atenção. Li a tua história, a do Projeto, do Magrão, do Toguro, do Blpr, inclusive foi na sexta passada porque eu tava muito agitado e ansioso. Lerei outros mais tarde.

Tenho estabelecido, sim, mini metas a cada semana, outras a cada 10 dias. Tenho um calendário de mesa com marcações discretas, um calendário no excel com gráfico "pizza" com a proporção dos dias conquistados, e um impresso onde vou marcando os dias conquistados, com dicas importantes para o reboot no verso.

Obrigado pela torcida, pelos conselhos e dicas, enfim por todo o apoio. Tu não imagina o quanto ajuda!

E vamos lá para mais um dia! Amanhã as 6h03 completo 15 dias!
Muita força, luz e paz para todos nós!

Parabens Spiritum Novus por ter chegado aos 14 dias. Vc esta indo muito bem nesse seu reboot,ta focado e acho q é muito importante. Tambem ta compartilhando suas experiencias e ajudando os outtos usuarios (inclusive eu). Muito bom ,parabens de novo e firme na luta . Abraço guerreiro

Spoiler:

Olá, Spiritum Novus!

Parabéns pelas duas semanas de vitória longe do vício!

Sempre é bom continuar reforçando o bloqueio contra a pornografia e encontrar novas estratégias para os momentos de fissura. Mesmo eu com 211 dias continuo fazendo isto.

Espero que esta leitura te ajude:

Os 7 Passos Para Vencer o Vício em Pornografia

Para reforçar o bloqueio contra a pornografia:

Camadas de Bloqueio

Grande abraço!

Show de bola meu caro, estou no meu primeiro dia. Li aquele livro em horas... kkkk
Dei uma olhada em alguns foruns e pelo tempo de reboot, idade e escrita, eu escolhi o seu diário para acompanhar durante a minha caminhada. Entao num cai nao meu filho, que eu estou te pegando pra exemplo !!!

Forca ai , meu caro!

15 dias completos! Meio mês!
Rumo aos 21 dias! (mas um dia de cada vez!)

Relato do dia de ontem (o 15º dia):
Forte ereção matinal, e muito cuidado para não cair na masturbação prone.
No trabalho ainda estou com o raciocínio lento e disperso.
No final da tarde fiz aquela boa e vigorosa caminhada. Beleza!
A noite estudei razoavelmente bem.

Líbano, obrigado!
Postar diariamente foi uma sugestão do Broda, e realmente ajuda bastante no foco do reboot.
E sobre o que tem me mantido no reboot é que eu não vejo a hora de ser dono da minha vida. Tô cansado de correr atrás da máquina, de tentar consertar os estragos que o vício em pornografia e masturbação deixaram pelo caminho. É isto que tem me mantido focado, e espero que a consciência disto se espalhe e fique bem claro para todos os rebooter.
Um grande abraço e muita força pra ti, meu irmão!

Obrigado, CTroy!
No momento, até que as fantasias e as fissuras para ver pornografia/erotismo aliviaram, diria que passaram, mas tô atento!
Obrigado pelas dicas. Li, gostei e anotei a mão Os 7 Passos Para Vencer o Vício em Pornografia, vão ficar a mão para ler e reler.
Amigo CTroy, muito obrigado! Um grande abraço e força pra ti nesta fase!

Puxa,Rafael, obrigado!
Tu não imagina o quanto tu me ajuda desde modo! Cara, obrigado!
Que responsabilidade pra mim, hein? Beleza! Vamos lá!
Como eu já falei ali pro Líbano, o que tem me mantido no reboot é que eu não vejo a hora de ser dono da minha vida. Tô cansado de correr atrás da máquina, de tentar consertar os estragos que o vício em pornografia e masturbação deixaram pelo caminho.
Parece repetitivo no meu diário, mas isso tem que ser espalhado e repetido sempre que possível.
Rafael, mais uma vez, muito obrigado!
Um grande abraço e muita força pra ti!

E um forte abraço a todos os irmãos de luta!

Spiritum, parabéns pelos seus 15 dias.
Sua persistência e força de vontade são incríveis. Desejo-lhe muito sucesso nos próximos dias. Se mantiver a guarda, acredito que tudo vai se tornar mais fácil depois de cruzar o "Cabo da Boa Esperança", lá pelos 21 dias.
Valorize muito essa sua conquista e não deixe que a droga a tire de você.
Abraço.

Ô, Renovatio, muito obrigado, irmão!
Pra ti faltam 15 dias para os 90 dias e pra mim faltam 75 dias! hehehe!
Pois é, não vejo a hora de cruzar o "Cabo da Boa Esperança", mas como tu diz: um dia de cada vez!
Obrigado e força, meu irmão!

Pois é, voce tem quase minha idade, tem parceira fixa, comecou no reboot em marco e me parece ser espirita. Achei muitas semelhanças em ti, por isso vou te seguir.

FFF para voce !!!
Forca, foco e fé

Fala grande companheiro de luta!! Como vai Spiritum???

Parabéns por ter rompido a barreira dos 15 dias! Hoje estou no 17º dia. Também firme e forte. Na verdade, ontem foi um dia bem difícil. Quase que eu sucumbi. Mas, no final, acabei mantendo a firmeza e não pratiquei PMO.

Fiquei feliz em saber que você está caminhando de maneira frequente. Em breve, estará correndo. Claro, se desejar. M

Infelizmente, essa semana não pude correr. Preciso rever minha agenda para que isso não ocorra mais. Exercício físico tem que ser uma das prioridades da vida.

Força, meu amigo. Siga firme.

Um abraço,

16 dias completos! Cheguei ao meu recorde no fórum!
Rumo aos 21 dias! (mas um dia de cada vez!)

Relato do dia de ontem (o 16º dia):
Forte ereção matinal, e cuidado com a masturbação prone.
Continuo disperso e com o raciocínio lento no trabalho, tem um programa novo que tá difícil de entender! Caminhei muito nos arredores de onde trabalho, optei por ir a pé em alguns lugares que precisava ir, esta possibilidade foi terapêutica!
E a noite estudei pouco e fui dormir cedo.

E aí, Rafael!
Realmente temos muita coisas em comum. Sou espírita sim, e como eu havia falado pro Antônio:
"... pelo menos, entendo a Doutrina Espírita como a que faz sentido pra mim, então procuro orientar minha vida pelos ensinamentos de Jesus através da visão espírita. É aquele negócio: a razão nos aponta pra um lado, e os instintos nos puxa a gente pra outro lado, isto sem falar nos convites dos nossos irmãos encarnados (amigos de festa) e desencarnados (obsessores)."
Fique a vontade pra me acompanhar, também vou acompanhar a tua luta!
Aqui um cuida do outro, criamos um compromisso mútuo!
Força, foco e fé pra nós, meu irmão!

Fala, Corredor! Beleza?
Pois é, eu ando ansioso pra chegar as 4 semanas, 30 dias pro reboot ficar mais fácil e a cabeça melhorar um pouco! E me sinto agitado, mas o raciocínio patina! Quero muito sair desta fase! Quero controlar a minha vida! É isso que me move!
Por enquanto estou só caminhando (num ritmo bem acelerado), meu irmão disse pra mim que é bom se desafiar e correr. Tá certo daqui a pouco eu dou umas arrancadas! Hehehe!
Obrigado pela torcida, e parabéns pelos 17 dias! E hoje tu já tá nos 18 dias! Então segunda-feira tu completa 3 semanas! Imagina! Aí o reboot fica melhor de conduzir. Que maravilha!
Mas é aquele negócio: Alerta máximo no final de semana!
Foca nisto que segunda-feira tu chega num patamar mais confortável!
Se todos os dias são preciosos, imagina 18 dias!
Vamos lá! Força, foco e fé!

Bom, por hora é isto! Vamos trabalhar! Um bom dia a todos!
Um forte abraço a todos os irmãos de luta!

17 dias completos! Passando pelo 18º dia!
Rumo aos 21 dias! (mas um dia de cada vez!)

Relato do dia de ontem (o 17º dia):
Ereção matinal, raciocínio lento e disperso no trabalho, tô patinando no programa novo (veja o prejuízo do vício!), mas passei pela tarde de sexta-feira sem cair. A noite saí pra jantar com a família, e em casa meu filho convidou minha esposa e eu para ver vídeos engraçados no YouTube.

E aí, Broda, como vai, tudo certo?
Obrigado pela força!
É como tu disse:
"Cada pequena vitória nos aproxima muito da vitória final, forças!
Obrigado, irmão! Muita força, fé e foco pra ti, meu parceiro!

Vamos lá! Que venha o fim de semana! Vamos enfrentá-lo!
Um forte abraço a todos os irmãos de luta!

18 dias completos! Passando pelo 19º dia!
Faltam 3 dias para 3 semanas!

Relato do dia de ontem (o 17º dia):
Forte ereção matinal, mas não rolou sexo real, minha esposa não estava legal, problemas de família (nada grave).
Não pude estudar, passei o dia com tempo em família: lazer com o fílho e esposa, e aquele problema de família já está se resolvendo.
Foi um bom sábado apesar de não conseguir estudar.

Mas vamos lá! Mais um dia vencido!
Força, irmãos!

Oi

Peço licença pra acompanhar seu diário e seu progresso

Como anda seu relacionamento? Já pensou em falar com ela sobre isso? Aqui no fórum tem um espaço pra companheiras de rebooters, e ler outros diários pode fazer ela se tornar mais empatica. Além disso, ela pode ser a única pessoa a saber a senha do bloqueador (como é meu caso com meu marido), o que diminui muuuuuuuuito as recaídas.

Continue firme na luta.

Aliás, adorei o formato do seu diário. Acho que esse tipo de dedicação é definitiva pro sucesso do reboot.

Acompanhando e feliz por suas vitorias

Parabens pelo seu reboot,ter superado a barreira das duas semanas,e por ter se mantendo firme ,inclusive postando no seu diario e ajudando nos outros nos nosso. Agora q è a parte mais dificil ta superada ,rumo a liberdade .

Uau, 18 dias. Olha que eu chego lá também!
Cara, como é que está o relacionamento? Após o inicio do seu rebbot, depois de quanto tempo voce comecou a ter relacoes com sua mulher? Como foram essas relacoes?

Um grande abraco

Rafael Lanca escreveu:Uau, 18 dias. Olha que eu chego lá também!
Cara, como é que está o relacionamento? Após o inicio do seu rebbot, depois de quanto tempo voce comecou a ter relacoes com sua mulher? Como foram essas relacoes?

Um grande abraco

Saber isso também muito me interessa. Eu e meu marido estamos tentando conciliar o reboot com relações. Queria ver como foi pra outros rebooters manter relações sexuais durante o processo.

Spiritum, parabéns pela sua luta e seu esforço, que é motivo de estímulo para todos nós. Continue firme, meu irmão!

19 dias completos! Passando pelo 20º dia!
Faltam 2 dias para 3 semanas!

Relato do dia de ontem (o 19º dia):
Ereção matinal, mas não rolou sexo real, pois meu filho pediu pra posar em nosso quarto. Deixamos de comum acordo.
Não pude estudar, passei o dia com tempo em família: fazendo planos para certas resoluções mais abrangentes de família. Esta ocupação é boa, pois me coloca em atividades extra-net.

Oi, Jana! Obrigado pela força e pela disposição de ajudar!
Fique a vontade para acompanhar o meu diário, espero que seja útil de alguma forma.
Meu relacionamento está melhorando. Ele sempre foi bom, se não foi ou é ótimo creio que seja por minha causa. Mas, vamos lá. Meu relacionamento está melhorando, tudo por causa do reboot. Aliás, a esmagadora maioria dos meus problemas (pessoal, profissional, conjugal, físico e mental), têm raiz no vício em pornografia e masturbação. Por isso minha prioridade é acabar com o vício, pois assim os outros problemas ficam mais fáceis de resolver.
Sobre falar com minha esposa sobre o vício: entendo que seria o ideal falar, entendo que isto poderia ajudar. Porém no meu caso creio que não será produtivo, iria atrapalhar mais do que ajudar. Acredite: iria complicar principalmente pra mim psicologicamente. Prefiro surpreender por resultados.
Mas agradeço muito a tua vontade de ajudar! Continue a me acompanhar e, quando julgar necessário, critique, aconselhe, elogie (às vezes faz bem uns tapinhas nos ombros dizendo: "muito bem, cara!").

Oi, Barry Allen!
Muito obrigado pela força e pela torcida!
Nós todos vamos vencer! Precisamos recuperar nossa vida de volta!
Um grande abraço e força, irmão!

E aí, Líbano! Obrigado, cara!
Estou indo pra 3º semana! Vai ficar mais fácil com certeza, mas não dá pra ter excesso de confiança! Sempre alerta aos gatilhos!
Espero estar ajudando, principalmente por passar a ideia de que sair do vício em pornografia e masturbação, não é por motivos exclusivamente sexual, tem um motivo mais amplo: pessoal, profissional, afetivo, físico e mental.
"Rumo a liberdade"!

Oi, Rafael! Beleza?
Com certeza tu vai chegar sim! E parabéns por ter destruído o teu acervo pornô! Isto é fundamental pra começar e prosseguir no reboot! Parabéns!
Bom, respondendo a você e a Jana sobre o meu relacionamento, é o seguinte:
Meu reboot não é em Hard Mode, não falei sobre o vício pra ela, e até então não pretendo falar. Obviamente não me orgulho do vício/prática em pornografia e masturbação, muito pelo contrário, não precisa pensar muito pra me envergonhar profundamente.
Então é assim: minha vida sexual andava ruim: disfunção erétil, ejaculação precoce ou retardada, falta de libido em sexo real, assim as relações estavam bem espaçadas. Em duas ocasiões em que eu passei mais de 30 dias sem P&M, minha performance melhorou pra caramba! Na primeira não conhecia o reboot; na segunda vez, conhecendo o problema relacionado com o vício, engatei 38 dias. Nestas duas vezes fazendo sexo com minha esposa regularmente, e cada vez ficando cada vez melhor! Sério! É incrível!
No reboot atual, transamos no 5º dia: meu desempenho foi mediano: a ereção não se manteve em determinado ponto, e quando recuperei minha resistência foi curta. Quer dizer, uma performance previsível pra quem está nos primeiros dias do reboot. (Mas fiz ela gozar com sexo oral...)
Estamos a umas 2 semanas sem sexo por outros fatores, são problemas com a família dela que deixam ela sem muito clima, mas estão se resolvendo.
Acredito que as próximas relações serão bem melhores!
Mais tarde posso detalhar melhor. Espero ter dado alguma luz, mas por favor, perguntem a vontade!  

E Jana, já que tu sabe do reboot, procure ter paciência (acredito que estás tendo). O cérebro do teu marido precisa de um tempo de desintoxicação, deixa a libido natural dele voltar sem pressão. Sexo real é muito bom, e pode ser até produtivo se acontecer naturalmente.
Um abraço e bom reboot pra vocês!

E aí, Renovatio, como vai? Quase 80 dias, hein? Parabéns pra ti!
Obrigado pela torcida! Estou torcendo por ti também!
Força, irmão! Um grande abraço!

Mas vamos lá! Mais um dia vencido!
Força, irmãos!

20 dias completos! 1/5 do reboot completo!
Amanhã chego aos 21 dias!

Relato do dia de ontem (o 20º dia):
Forte ereção matinal. Estou muito disperso e ansioso no trabalho.
No final da tarde fiz uma boa caminhada. Tava precisando demais!
A noite estudei pouco.
Fico impressionado com o estrago que este vício me causou. Nem tanto pela D.E. ou E.R/P (por que isto é uma das primeiras coisas que se cura), mas pelo dano no cérebro. Como tá complicado absorver novas informações e raciocinar sobre novos problemas, ando muito ansioso.
O lado bom deste estado lastimável é que isto tá me servindo de motivação para não acessar pornografia/erotismo, só de pensar nesta possibilidade, sinto repulsa e raiva!
Ainda bem que nosso cérebro se recupera, mas tá difícil...
Vamos lá, irmãos, força!
E um forte abraço a todos os irmãos de luta!

Aeeewww 20 dias

Parabéns

Continue firme na luta. Daqui 10 anos, seu eu do futuro estará te agradecendo loucamente por você ter lutado e vencido o vício

Meu grande camarada Spiritum.

Muito feliz com suas vitórias diárias. Continue assim. Não desista. Passo pelas mesmas crises de abstinência. Em breve, recuperaremos o foco e voaremos rumo a uma vida melhor.

Siga firme, meu caro.

Um grande abraço,

Corredor

Spiritum, que bom que vai construindo seu reboot dia após dia. Espero que as coisas se tornem mais fáceis para você a partir de agora. Mantenha o foco, fuja dos gatilhos e jamais dialogue com eles, nem mesmo abstratamente.
Desejo-lhe força e sucesso.

21 dias! 3 semanas completas!
Agora rumo aos 28 dias!

Relato do dia de ontem (o 21º dia):
Forte ereção matinal, quase pratico a masturbação prone, mas me antenei.
Continuo muito disperso e ansioso no trabalho.
A noite estudei pouco.

Oi,Corredor, obrigado pela força!
Começamos uma nova etapa! Espero que a ansiedade diminua pra nós!
Um grande abraço e muita força pra ti, meu irmão!

Oi,Renovatio,
Pois é, eu também espero que a ansiedade diminua e o foco aumente, meu raciocínio precisa melhorar urgentemente!
Foco no reboot estou tendo,qacho que até de mais! Tenho que me concentrar também no meu trabalho, pois sei que isto até ajuda!
Pensar na possibilidade de ver pornografia/erotismo hoje me causa até raiva e repulsa!
Obrigado pela torcida e muita força pra ti, meu irmão, nesta reta final!

E um forte abraço a todos os irmãos de luta!