Diário - PHPauloHenrique 17

Que bom PH que as coisas estão voltando aos trilhos. Pega firme no reboot, mano, que as coisas vão melhorar mais ainda. Some não, cara! Abração.

Muito obrigado pela memoagem irmão.

Obrigado também Filho de Zeus, Deus abençoe vocês por me darem apoio.

Bom galera, eu não tomei a iniciativa de iniciar o reboot, eu não desisti do reboot também,digamos que eu só parei de tentar conseguir, a verdade é que a gente vai cansando de so ter quedas de ficar recaindo, por mais que tentamos ser forte, a gente e vai cansando, pra ser sincero, eu fiz a sessão essa madrugada, eu fui lá na saída do curso hoje, e sinceramente mesmo não tendo tomado a iniciativa de fazer o reboot eu não sinto vontade de praticar tal ato, e posso dizer pra vocês,quando temos um dia movimentado a vontade de PMO será rara, eu acho que o maior erro que não só eu mais outros rebooters cometem e olhar a p como algo que deve ser vencido, e não como algo vencido já, galera para de ser procurar com benefícios de reboot, quando você ajuda uma pessoa é porque você é uma pessoa boa ou pra ter algo em troca?, é a mesma coisa a P, você tem que parar de usar não pra obter benefícios porque se você parar de usar as coisas vão vir naturalmente, a maioria das pessoas que eu observei só querem fazer o reboot por causa dos benefícios, esta certo, mais tipo, benegócios irão vir mais não vão durar o tempo inteiro não, vamos falar a realidade, a maioria das quedas que temos não é literalmente por causa da vontade de PMO, mais sim porque os benefícios tão esperados demoram mais que aquele busao que você espera morrendo de cansaço, temos que encarar o reboot não pra ter algo em troca, porque se formos com o pensamento de não querer nada em troca vai vir beneficios naturalmente, temos que fazer o reboot com o pensamento que nossa vida está uma merda e que com a a P só piora 10 vezes mais, parem de se procupar com benefícios e vão procupar em viver. Muito obrigado a todos pelas mensagens, esse texto vai servir até pra mim, pra refletir, foi eu mesmo que acabei de escrever. Vlw galera.

Falou tudo ! Ph men eu faço reboot porque eu vi aquilo me afeta e precisava me livrar daquilo sem conta de inumeras coisas que adquiri mais falou tudo!



Att.
Vysk

Eae

Ae alguem, pode me ajudar, quero que exclui as páginas do meu diário, quero deixar apenas até o dia 23, motivos é que daí pra frente não tem nada de interessante e de acrescentar em algo, tá certo que o caminho tem que servir de lição, mais essa lição é uma lição que não tem nada haver, são coisas que não motivam e que não vai acrescentar em nada. Valeu, estou de volta ao Reboot.

Eae meu amigo,

Seja bem vindo de volta, não de esses sumiços nao vei. Como andas as coisas?

Acho que não vai ser possível vc excluir as páginas. Deixa as páginas aí, serve de aprendizado sim, serve p tu vê o quanto vc evoluiu cd e lá até aqui. Também não gosto do meu diário, um dia pretendo ler ele todinho e dar muita risada e ver o quanto eu amadureci.

Abraços.

E aí bro! Li todo o seu diário, vi que vc vem tentando lutar contra esse inimigo invisível que é a P. Eu venho tentando desde o início de 2016, mas sem sucesso. Porém as coisas pioraram para mim, além da timidez excessiva, baixa auto estima e antissocial, agora desenvolvi fobia social. Não consigo conversar com estranhos sem tremer ou ficar nervoso. Enfim, já estou a dois dias limpo (o máximo que consegui foi de 15 dias) já baixei o e -book, instalei os bloqueios necessários e logo tomarei coragem para criar o meu diário. É isso, sucesso para todos nós!

Eae meus amigos, bom, estou de volta ao Reboot ao qual nunca deve ter saído, 2017 foi o pior ano da minha vida, não digo por conta literalmente da PMO, eu tive que amadurecer meio que obrigadamente, depois a mina que eu tento gosto se vai, depois eu entro em depressão, e foi assim de junho pra frente, várias tentativas de voltar ao Reboot mais todas falhas, acho que meu maior inimigo nessa caminhada é a solidão, a qual tive depois que a mina se foi, tá certo que tem um monte de mulheres no mundo, mais quando a gente gosta verdadeiramente de uma, não quer as várias que tem por aí, adquiri coisas bestas como Transtorno Obsessivo compulsivo, eu não fui em nenhum especialista pra fazer algum diagnóstico, mais desde pequeno tenho como achar que estou com falta de ar, dificuldade de salivar, e etc..., essas coisas foram adquiridas como resposta ao se paramentos dos meus pais a qual não superei até hoje e são separados as uns 10 anos, mais hoje não tô importando muito com isso, eu conversei com algumas pessoas sobre meu vicio, dentre elas a própria mina que se "foi", ela tem me ajudado um pouco embora elá more um pouco longe, o simples fato de eu conversar com ela de noite coisas simples e do cotidiano já é motivo pra eu colocar a mente em outro lugar, agora estou de férias da escola, ou seja vou ter muito tempo livre nesse mês, vou procurar mais coisas pra fazer, tenho um pouco de dificuldade pra ficar saindo de casa porque as vezes precisa trocar minha vó e etc... aí tenho que estar presente pra ajudar, mais do que minha obrigação ajudar quem sempre me ajudou, falei pro líder de célula da igreja, mais eu não frequentô a igreja, apareco de vem em quando por causa da distância, e eu não me sinto bem frequentando outras igrejas, eu gosto só da minha sem preconceito, essa mina tá me ajudando pra caramba, eu queria algo a mais com ela até porque fiquei com ela 2 meses quem leu meu diário sabe de quem estou falando, elá cobrar as coisas de mim como se fosse minha namorada, pra eu não desistir e treinar e levar a sério, o futebol, a escola, ser sempre uma pessoa boa e bem humorada, ela se preocupa com minha vida, como estou, mesmo longe parece que estamos juntos pessoalmente enfim, hoje já tive uma pequena frustração, mesmo hoje tendo completado 1 dia de volta ao Reboot eu estou meio lento e sonolento, ia pro outro bairro de ônibus passar a tarde com as amizades visitar minha segunda quebrada kkkkkkk, ficar jogando conversa fora, a passagem do ônibus aumentou e eu não sabia, aí peguei o ônibus aí chego no terminal tinha que ter renovado até a carteira de ônibus e pra piorar se eu fosse não tinha como voltar pra casa, toda a auto estima que eu tinha se explodiu a partir desse momento, aí eu peguei o ônibus vetor que vai de um terminal ao outro direto, aí no terminal leste fiquei lá lembrando dos momentos bons que passei com a mina, no ônibus no terminal, tá certo que foi só pensamento mais eu prefiro isso do que ficar dentro de casa pensando, uma das cousas que tenho cultusado e quando tenho tempo sobrando vou andar de ônibus, só pra pensar, vou fazer inscrição pra um curso essa semana vou ser encaminhado pra trabalhar durante esse curso, sem brincadeira, servico e uma das coisso que eu mais quero profissioralmente, uma que vai me manter fora de casa a tarde toda e eu vou poder juntar uma grana pra projetos futuros, já vai ser um baitaliano progresso, bom galera desculpem o texto enorme mais eu não vou poupar minha mente e dedos pra escrever não, vou escrever o que tiver que ser escrito. Valeu a todos pelas mensagens, vou tentarde me manter a maior parte do dia sem Internet, até porque não tenho crédito kkkkkkk, esses 7 primeiro dias são essenciais não tô conseguido passa los, vou ter rigidez com a Internet aqui na minha mãe pra não conseguir ver nada que seja forte sensual e leve, vou providenciar bloqueadores e tudo que for necessário. Vlw galera tmj.

E nunca desistir, depois vou tentar comprar bloqueadores eficientes, eu fui no shopping e vi que vende uns negócio aí pode comprar na play store, eu achava que era só no cartão de crédito kkkkkkk enquanto não tiver money vou fazendo o que tá na condicão, esses primeiro dias, a música é a Bíblia vão me aJudar muito, vão ajudar o Reboot todo mais nos primeiros dias vai ser essencial. Vlw

Eae PHPaulo Henrique.

Seja bem-vindo de volta.

Se a solidão está te impactando tão negativamente o teu reboot, já sabe que deve evitar o isolamento social. Procure sair mais para jogar futebol, sei que gosta desse esporte, também converse mais com as pessoas, tanto conhecido, quanto desconhecidos, saia de casa, nem que seja para caminhar no parque. Enfim, há muitas possibilidades. Veja o que melhor se encaixa na tua vida.

Feliz 2018.

Um forte abraço.

Obrigado pela força irmão Guarana

Atualizando Diário

estou 7 dias sem PMO, oque está complicando um pouco é os sonhos que ando tendo ultimamente, estou passando a maior parte do tempo em casa, porém o dia todo com fone no ouvido, músicas pra cima, e que me faz refletir, passei por uns problemas umas crises mais é mais relacionado a arruma emprego, hoje meu maior sonho é arrumar um emprego, esse emprego vai me ajudar pra juntar uma boa grana pra projetos futuros, uma coisa que está acontecendo é que estou pensando muito no futuro ultimamente, querendo evoluir em tudo, a melhor coisa que tem é você chegar em um lugar onde todas pessoas te conhecem sem de sumidade claro, mais é bom chegar em um lugar e ter várias amizades, vou esperar arrumar uma grana pra arumar o nootebook, e focar no futebol, e sinto falta de ter uma pessoa, uma mina firmeza, não estou saindo entao fica difícil fazer algum contato a não ser por celular, mais já vou corrigir isso, tentar voltar pra igreja e estou começando a caçar emprego de jovem aprendiz, tenho que retomar as atividades físicas, sou magro e perdi muita massa física por não praticar, quero aprprestar enquanto no faço nada pra ir correr a tarde no outro bairro correr no campo, vou gastar 18 km pra ir e voltar fora pra correr. É isso galera até mais o texto foi meio estranho mais é que eu não queria escrever hoje, mais não é bom deixar o diário desatualizado.

Fala Paulo Henrique, como está?

Já sabe o que deve fazer. Sair mais de casa, procurar emprego, fazer atividades físicas, socializar-se, etc. Planeje o teu dia para poder fazer tudo aquilo que necessita e, assim, evitar a procrastinação.

Enfim, você já sabe o caminho, basta coragem para seguí-lo.

Um forte abraço.

Eae mano, valeu ae pela força irmão.

Bom galera 8 dias completos, eu acabei ficando sozinho em casa hoje, minha vó estava em casa mais ela é acamada então eu senti uma leve vontade de praticar PMO, e notei que estava meio sonolento no momento, tinha dormido bem a noite toda, estava tudo sem graça nem ouvir música já Tava agradando, aí fui tirar um cochilo e quando acordei a disposição e força pra combater o vício estava mais forte, estou na casa da minha mãe onde estou vindo todos os dias pra cá, fico assistindo conteúdo no YouTube de entretenimento, bom é isso. Flw galera

Parabéns pela marca Paulo. Contudo, procure mais atividades extranet, pois mente vazia é oficina do diabo.

Um forte abraço.

13 dias.

15 dias - segundos de prazer e dia todo de raiva ou a libeldade?

É assim que intitulei esses 15 dias completados até agora, hoje foi dia da limpeza literalmente, tive uma poluçao porém não foi noturna, foi no início da manhã, foi aí que percebi que hoje não seria mais um dia pra se livrar da PMO seria um dia complicado, e assim se foi, logo ao levantar da cama veio o seguinte pensamento, a já aconteceu isso não tem problema se você ver um videozinho, quase quase aquela ilusão toda de prazer iria tomar conta dos meus pensamentos durante aquela hora e até a tarde de hoje, teve um momento que eu me deitei na cama e já começava uma seção de autosabotamento, e detalhe tem uns 5 meses que não chego aos 15 dias completos, a poluçao veio justamente hoje que planejeito de arrumar toda a casa lavar o quintal e rebocar algumas coisas, no começo estava tranquilo, limpei umas coisas, aí já desanimei porque teria a frente umas 3 horas de trabalho, logo começou a aparecer imagens de atrizes em minha mente mesmo que eu não querendo, mais aí é que a balança da vida fez questão de pesar, a P nos da um prazer enorme, isso é verdade, na hora que estamos ali fazendo tal ato e achando o vídeo perfeito isso parece ser a melhor coisa do mundo, e realmente é no momento, mais é depois?, justamente o depois que fez com que eu me manteve firme, eu vim relatar que estava com tantos dias, fazendo de tudo pra vencer, mais e se eu recaisei e depois como ia ser, justamente o sentimento de vazio e tristeza seria 10 vez mais forte do que os malditos 7segundos de prazer, fora o dia perdido não ia ter feito porra nenhuma, e ia ficar o resto do dia arumando jeito de arrumar Internet pra achar as pressas o vídeo perfeito, se pelo menos o prazer de praticar PMO recompensasse a vida pérdida no vicio, todas oportunidades perdudas, todos sorrisos deixados, toda alegria perdida, as oportunidades de ter uma namorada perdida por causa da merda de uma tela passando um vídeo de 7 minutos, e então vale a pena perder e continuar a perder tudo isso por apenas poucos segundos de prazer, temos que escolher, uma vida verdadeira, cheia de conquistas intensas ou viver de 6 segundos pra sempre. E isso ae galera tmj, desistir nunca. O resto do dia vai ser tranquilo, se conseguir resistir até aqui o resto vai ser de boa, e detalhe, agora estou aqui feliz por ter resistido aos momentos difíceis de hoje, se eu tivesse recaído, provavelmente essa mesma hora estaria triste e angustiado me perguntando porque não resisti a tentação e cai. Mais em vez disso estou feliz e tranquilo por que sei que vou vencer mais um dia. Tmj galera. Desistir? Só se for de desistir.

Parabéns pelos 15 dias! Quando esses pensamentos vierem faça isso mesmo,não dê ouvidos a eles e mantenha na mente que serão alguns segundos de prazer mas depois esse prazer todo passa e o que sobra será a tristeza de ter recaido.

Continue assim parceiro que irá longe. Desejo-te muita força no teu reboot.

Foco, força e fé.

Um forte abraço.

Parabéns pelos 15 Dias Manin, Isso faz que tu tá fazendo.
Não de ouvidos pra esses pensamento, eles só atrapalham o reboot manin.




Att.
Vysk

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Bom galera hoje estou completando já 16 anos de idade e estou de volta ao Reboot que eu não devia ter saído. Tive uma recaída e não voltei pra fazer o reboot mas agora quero que seja diferente estou com Internet em casa também. Vou instalar bloqueadores e vou iniciar a guerra. Vlw galera Tmj

PHPauloHenrique escreveu:Bom galera hoje estou completando já 16 anos de idade e estou de volta ao Reboot que eu não devia ter saído. Tive uma recaída e não voltei pra fazer o reboot mas agora quero que seja diferente estou com Internet em casa também. Vou instalar bloqueadores e vou iniciar a guerra. Vlw galera Tmj

A quando tempo manin! Tomara que volte ativa! E parabéns pelos 16 anos!


Até...

Att.
Vysk

Enviado pelo Topic'it

Vlw irmão Vysk

Eae galera, estou firme já no Reboot graças a Deus, já instalei app lock e ativei modo restrito no YouTube, estou procurando fazer coisas produtivas e enfrentar o problema transtorno obssessivo compulsivo, eu tenho a certeza que não vai acontecer nada, estou forçando situações só pra controlar a ansiedade, porque sei que nada de ruim vai acontecer, não está sendo uma missão fácil mais estou pensando dia a pós dia, hoje principalmente foi um dia produtivo, aliás desde que comecei esse novo reboot estou procurando me manter fazendo coisas produtivas, eu limpei a casa, eu comprei uma caixinha de som e está me ajudando também no reboot, fico ouvindo músicas o tempo todo, esta me ajudando bastante nessa caminhada, fui na igreja hoje, e foi bom ter ido lá no culto de jovens, reevi minhas amizades, e umas minas que mexeram com minha estrutura kkkkkk queria ter pelo menos ter ficando com alguma,

Enviado pelo Topic'it