Diário do Eros

David Silva escreveu:Olá boa noite.
Vou seguir seu diário
Poderia me dizer qual sua idade.

Abraços,

Mas você já me acompanhava. Eu era o Internet. Só mudei de username.  

Domi1 escreveu:Olá Eros,

Comece então com aplicativos com rotinas de exercícios há vários ótimos, inclusive com programas mensais, e tudo de graça.

Os exercícios são importantes para controlar de forma adequada seus hormônios, além de ser benéfico para a saúde e autoestima.

Beijinhos lindo

Domi, segui o seu conselho e instalei um app com programa de exercícios. Ele mostra os movimentos com um bonequinho e a quantidade de repetições. Fiquei todo dolorido já no primeiro dia. Estou achando simplesmente maravilhoso!

Bjss!

Eu comecei a usar um e está sendo maravilhoso também, ele faz a rotina de treinos para mim, me manda lembretes é muito cômodo e eu estou entendo resultados.
Fora que é de graça neh? Só precisa ver uma propaganda por dia que está tudo ótimo.

Que bom que está começando a se exercitar, fará muito bem para você e para a sua saúde como um todo.
Beijos

Atingi 62 dias sem MO, um recorde. Sem a P são 45 dias.

Tô com uma sensibilidade extrema. Qualquer rápida lembrança sexual me faz ficar numa vontade louca de transar.

Mas no geral tô tranquilo, disposto, me sentindo bem.

Olha só que maravilha! Agora é só o psicológico se ajustar que seu problema será resolvido.
Você está indo muito bem Eros, ler o seu diário sempre me deixa feliz

Oi Eros,

Tente encontrar algum exercício que você gosta e comece com metas pequenas - ex: se for gostar de caminhar, comece com 500m (ou volta em 2 ou 3 quarteirões) e vai aumentando gradativamente. E, se for difícil pra vc ir sempre, tente colocar uma meta de ir uma ou duas vezes por semana a princípio e vai aumentando depois...

Fiz isso com a corrida e hoje estou adorando praticar o exercício!

Beijo

Domi1 escreveu:Olha só que maravilha! Agora é só o psicológico se ajustar que seu problema será resolvido.
Você está indo muito bem Eros, ler o seu diário sempre me deixa feliz

Obrigado pela msg, Domi! Fico muito feliz quando vejo que você apareceu por aqui.  

will_broots escreveu:Oi Eros,

Tente encontrar algum exercício que você gosta e comece com metas pequenas - ex: se for gostar de caminhar, comece com 500m (ou volta em 2 ou 3 quarteirões) e vai aumentando gradativamente. E, se for difícil pra vc ir sempre, tente colocar uma meta de ir uma ou duas vezes por semana a princípio e vai aumentando depois...

Fiz isso com a corrida e hoje estou adorando praticar o exercício!

Beijo

Olá, Will!

Olha, o programa de exercícios do app até que tem sido bem puxado. Tem dias que fico todo dolorido. Tenho sentido uma melhora geral da disposição e da força. Tô curtindo bastante. Por isso ainda não sinto necessidade de adicionar uma outra atividade física nesse momento. Talvez eu pense em algo a mais quando meu condicionamento e resistência estiverem melhores.

Bjs!

Os exercícios físicos auxiliam não só o reboot como fator regulador hormonal como também fazem um bom papel na questão de conhecer o corpo e os limites, sentir prazer com o movimento e com a exaustão auxilia no sexo que também usa a parte muscular, por isso que quando ficamos muito sedentários também queremos, no geral, fazer menos sexo.

Treine conhecendo o seu corpo e não esqueça de se alongar, treine a disciplina e conheça seus limites, você só tem a ganhar com isso.

Beijinhos

Tenho percebido algumas coisas interessantes ultimamente. As pessoas em geral têm sido mais simpáticas comigo. Tenho notado mais olhares de interesse também. Sinceramente não sei se estou percebendo isso porque o reboot melhorou minha percepção ou se a minha linguagem corporal mudou, me deixando mais atraente. Sou bastante cético em relação a teoria de que o reboot aumenta a quantidade de paqueras, mas de fato tem acontecido numa frequência muito maior.

Tô cuidando mais de mim também. Essa semana comprei roupas novas e até um perfume do Boticário. Há séculos que eu não comprava um perfume novo.

Estou há quase dois meses em hardmode. Não pude testar novamente a minha libido. Aqui na minha cidade é mais fácil ganhar na loteria do que encontrar um cara ativo.

Sempre que melhoramos nossa autoestima e confiança nosso poder de atração aumenta. Ser mais feliz atrai pessoas, assim como ser complexado e triste espanta, é algo natural do ser humano.

Provavelmente você tem se comportado de forma a ser mais atraente e isso é muito saudável. Você tem feito um ótimo trabalho aqui e está se conhecendo a cada dia mais, o que me deixa satisfeita, pois para mim é a parte mais importante desse processo, ser alguém mais consciente de sí mesmo e com autonomia sobre as próprias decisões.

Chega de vício e rumo a uma vida melhor.

Beijos

Galera tipo me reconheso como hetero so q tipo me exicito com P gay,contos gay so q tbm me exicito com P lesbico e hetero, contos mesma coisa so q na vida real so me exicito e tenho desejo sexual por mulher olhar o corpo a boca linda e exicitante ja Homem nn gosto ja Mulher so de abracar ja sobe ai fico pensando sera q essa exicitacao com coisas gay me faz bi ou gay pq so gosto de Mulher na vida real acho homens bonitos mais nn tenho desejo sera q sou gay?

Olá XX

Sua dúvida é muito comum e acontece com muitos viciados em PMO. Você só é Gay se você se sentir atraído fisicamente e emocionalmente por homens, isso na vida real e é intrínseco a sua existência, você mesmo sabe que é hétero e por isso você é uma homem heterossexual que vê pornografia homo.

NO nosso E-book tratamos sobre esse tema e eu vou resumir da minha forma do porque isso acontece.
Como qualquer vício, nós vamos passando dos nossos limites, pois para sentir prazer precisamos de doses grandes de hormônios, mas conforme o tempo passa nossos receptores vão normalizando aquela dose e por consequência achamos que o nível hormonal caiu e precisamos de algo maior e no caso da pornografia é algo que choque mais.

Provavelmente você antes se sentia bem louco só vendo um pornô leve e conforme foi passando o tempo foi buscando por coisas cada vez mais impactantes que as vezes te incomodavam, ou que confrontam a sua moral, mas que de alguma forma te dão prazer, até que ficou comum e foi buscando por pornôs com mais pessoas, mais invasivos e até com pessoas de outro sexo....

É só o caminho comum do vício, e a busca por coisas mais pesadas, e não a sua orientação que está sendo mudada.

Espero ter te esclarecido, de forma satisfatória.
Beijos

Passando pra avisar que está tudo bem.

86 dias sem MO. Nunca imaginei que eu fosse ter tamanha disciplina. Pra quem praticava M sem O (edging) várias vezes ao dia, a mudança é ultrarradical.

69 dias sem P. Às vezes ainda sinto vontade de acessar, mas a ideia já não me seduz como antigamente.

Tô firme nos meus exercícios. Tem sido extremamente recompensador vestir uma bermuda ou um jeans e perceber que meu corpo está mudando, que está mais firme, mais volumoso. Autoestima vai nas nuvens.

Eros escreveu:Passando pra avisar que está tudo bem.

86 dias sem MO. Nunca imaginei que eu fosse ter tamanha disciplina. Pra quem praticava M sem O (edging) várias vezes ao dia, a mudança é ultrarradical.

69 dias sem P. Às vezes ainda sinto vontade de acessar, mas a ideia já não me seduz como antigamente.

Tô firme nos meus exercícios. Tem sido extremamente recompensador vestir uma bermuda ou um jeans e perceber que meu corpo está mudando, que está mais firme, mais volumoso. Autoestima vai nas nuvens.

Parabéns, Eros! Que bom cara! Continue firme que mais benefícios virão.

Em relação à orientação sexual, a Domi já respondeu muito bem, mas, lembre-se: a orientação, antes de tudo, tem a ver com a afetividade.

Beijinhos e até mais!

will_broots escreveu:
Parabéns, Eros! Que bom cara! Continue firme que mais benefícios virão.

Em relação à orientação sexual, a Domi já respondeu muito bem, mas, lembre-se: a orientação, antes de tudo, tem a ver com a afetividade.

Beijinhos e até mais!

Obrigado pela mensagem!  

Mas o post da Domi é uma resposta à mensagem do user Xx Nuffle, que usou o meu diário pra fazer uma pergunta. Eu sou muito bem resolvido em relação à minha orientação sexual.

Bjs!

putzzzzzz cara, eu passei o olho e li errado. desculpe ahahahah
desconsidera a minha a falta de atenção!! beijinho

Eros,

Os exercícios são recompensadores o mais engraçado é que superando a barreira inicial da preguiça, vamos tomando gosto da coisa.
Você tem se tornado um conquistador de metas, com certeza é um dos casos com mais garra e disciplina que eu acompanho, só tenho elogios a te dar.

Rumo aos 90 dias!

Beijos

Domi1 escreveu:Eros,

Os exercícios são recompensadores o mais engraçado é que superando a barreira inicial da preguiça, vamos tomando gosto da coisa.
Você tem se tornado um conquistador de metas, com certeza é um dos casos com mais garra e disciplina que eu acompanho, só tenho elogios a te dar.

Rumo aos 90 dias!

Beijos

Sim, Domi, e meio que viciam também, mas é um vício ótimo, né?

Eu sempre tive um problema sério com meu corpo. Me achava magro demais. Isso me incomodava muito. Mas agora com a combinação reboot + exercícios, meu corpo tem evoluído bastante.

O reboot por si só já melhora a musculatura por conta do reequilíbrio hormonal. Juntando isso com os exercícios, dá uma turbinada espetacular.

Sempre gostei das minhas coxas, mas agora, modéstia à parte, elas estão de fazer inveja. Estão dando até uma apertada no jeans. Rsrs

Apesar desse clima efervescente no país por causa das eleições, tenho me mantido extremamente calmo, centrado, e olha que sou do tipo que gosta de falar de política, tenho minha ideologia bem definida, mas tenho me mantido longe das discussões. Não me deixei contaminar por essa polarização monstra. Fico assistindo de camarote as pessoas espumando de raiva e quase saindo no tapa por causa de político. Rsrs

Bjss!

Olá Eros!!
Parabéns por estar incluindo atividades fisicas e sentindo as mudanças positivas que elas trazem na nossa vida, além dos beneficios de bem estar que trazem para a mente (que ajudam muito no reboot) vc está sentindo mudanças no seu corpo que estão te trazendo mais segurança e valorização de si mesmo, e isso é muito bom.
E parabéns pelos dias do reboot, daqui a pouco vc completa os 90 dias.
Grande abraço.

Olá Eros,

Da para reparar na forma como você escreve que está mais calmo e ponderado, além de aparentar estar mais seguro e feliz.

Outra coisa que reparei é que você tem falado mais sobre você e não sobre o sexo, a pegação ou a sua ereção, o que mostra como a sua mentalidade tem mudado. Conseguimos mudar o foco do desempenho sexual para a forma como você se sente e se cuida. Só tenho que te parabenizar.

Logo mais é 90 em???

beijinhos

Olá Eros,
Vi pelo seu contador que vc completou o reboot... Compartilha como está sendo para vc.
Abraços.

Olá, amigos!

Essa semana foi bem corrida. Queria ter postado antes, mas acabei postergando. Vi o e-mail de notificação agorinha e corri pra cá.

Tô muito feliz e orgulhoso em ter completado o meu reboot de uma forma limpa e sem MO solitária!

Hoje sinto que a minha sexualidade está mais saudável, sem aquele monte de fetiches. Não passo mais 24h por dia pensando em sexo. Tenho outras prioridades.

Preciso dar uma satisfação sobre a minha DE, pois foi algo que sempre me queixei aqui. Na semana passada, rolou uma pegação com um carinha. Acho que tive a melhor ereção da minha vida. Meu corpo reagiu super rápido. Não teve penetração, mas foi bem legal.

Só tenho a agradecer a todos que vieram me apoiar aqui no diário, em especial à Domi, que, com sua incrível sensibilidade, sempre norteou e me deu alguns puxões de orelha bastante necessários. Isso foi muito importante pra mim.

Agora quero mais 90 dias.

Parabéns Eros!!!
Fiquei muito feliz de saber que você completou o seu reboot, é um estimulo para todos nós termos mais um rebooter que completou os 90 dias, continua com o seu diario que é forma muito positiva de continuar o pós reboot.
Grande abraço!!!

Eros,
Parabéns e muito obrigada pelo o seu carinho!

Você cresceu muito nesse tempo que passou, ajudou muitas pessoas aqui também e se encontra a cada dia com palavras mais positivas!
Agora o seu corpo está limpo, agora é só você e sua mente.
Tendo sempre zelo com a vida e com você com certeza você conquistará o que bem entender nessa jornada.

Continuarei te acompanhando aqui,
beijinhos e abraços de felicidade!

Eros

Parabéns por ter completado o reboot de 90 dias.

A caminhada para esta conquista não é fácil e você deve se orgulhar dessa vitória.

Continue firme agora no pós-reboot mantendo os bons hábitos que te fizeram atingir esta marca. Com isso, os benefícios já adquiridos se consolidarão ainda mais, assim como novos benefícios irão surgir também.

Você é um vencedor!

Sucesso!

Olá Eros, estou esperando para ler o seu depoimento nos casos de sucesso.

bejinhos