Visões e Insights, meu processo

To começando outra contagem, como experimento. Não do reboot, mas, de outro propósito. Dando certo, comento sobre dps.

parabéns por ter chegado na metade dessa jornada abçs.

Obrigado Kaneki, por sempre passar aqui vez ou outra e todos os de mais irmãos de guerra.

Seguimos

Alguns pensamentos intrusivos em dias normais, pensamentos estes que não condizentes e EP com pensamentos intrusivos também na hora do sexo.
Percebi que as vezes vem flashs de pornografia e fantasias não condizentes.

A EP eu percebi que de fato eu sinto vontade de gozar na hora, mas, talvez se eu segurasse ou parasse um pouco, mas, percebi que meu cérebro por conta desse período de EP eu acabo querendo gozar, forço e acabo bem mais rápido do que quando estou mais tranquilo mentalmente, comigo, sem pressões.

O que quero dizer é; meu cerebro, meu corpo, parece ser viciado em sentir o orgarmos e não a sensação em si do prazer do sexo.

Eu sei é uma merda, mas geralmente é um período bem ruim. Porque é como se fosse aquela sensação pós M, que você sente "puts, não deveria ter feito isso" só que depois do gozo. Na hora você não tem essa consciencia.

Ou seja, é basicamente um compulsão onde o desejo se torna muito mais forte que a própria consciência.
Quero mudar isso, sair desse ciclo.

Parece um looping quase infinito, só que na linha entre o "quase" e o "infinito" parece haver uma distância extremamente longa (anos e anos de pornografia)

Bora pra frente amigo, por mais que não podemos controlar nossos pensamentos, podemos controlar o que fazemos.
Não deixe a emoção te levar, abçs.

Segue firme, meu nobre progresso!

Parabéns pelos dias limpos, mano.

Com o decorrer do reboot, o cérebro vai se estabilizando e a EP tende a diminuir sua força.

Vamo pra cima.

Abraço e fica na paz!

Bom, tenho sentido uma certa vontade de ver pornografia e as vezes tenho tido sonhos como estar me masturbando ou sonhos eróticos.
Mas quando digo sonhos eroticos, são aqueles sonhos artificiais que realmente parecem ser uma abstinencia da pornografia.

E digo isso porque, na minha concepção, existem alguns sonhos que são mais parecidos com a realidade, parecem ser mais ligados à algo natural.
Inclusive eu gosto, dependendo do grau de tempo que estou sem me relacionar com alguma mina.
Enfim.

Não que eu vá recair, mas, é pra relatar msm.
Realmente depois que voltei com a medicação da ansiedade, comecei a conseguir reparar certos padrões que antes passam despercebidos.
No mas é isso.

Seguimos

Progresso escreveu:Bom, tenho sentido uma certa vontade de ver pornografia e as vezes tenho tido sonhos como estar me masturbando ou sonhos eróticos.
Mas quando digo sonhos eroticos, são aqueles sonhos artificiais que realmente parecem ser uma abstinencia da pornografia.

E digo isso porque, na minha concepção, existem alguns sonhos que são mais parecidos com a realidade, parecem ser mais ligados à algo natural.
Inclusive eu gosto, dependendo do grau de tempo que estou sem me relacionar com alguma mina.
Enfim.

Não que eu vá recair, mas, é pra relatar msm.
Realmente depois que voltei com a medicação da ansiedade, comecei a conseguir reparar certos padrões que antes passam despercebidos.
No mas é isso.

Seguimos

Eu acho esses sonhos que muitos de nós temos curioso. Eu tive alguns, e é horrível. Acordo com repulsa. Pq foi claramente uma memória perdida de algum P, pq não parecia nada com o S real. A gente percebe mesmo quando é sonho "artificial" devido a abstinencia, e quando não é. Mas eu acho interessante ao mesmo tempo, pq mostra que de fato o nosso cérebro tem uma ligação nisso, não é? Então considero como mais um passo dado para o fim do vício... abçs, boa sorte na sua caminhada

Bora pra frente amigo, fique mais atento por esses dias até isso passar.
Principalmente nos momento em que está sozinho (na hora do banho, acordar e dormir).
Rumo à vitória abçs!!

Bom como havia dito alguns dias atrás, os sonhos, as vontades, os pensamentos estavam muito ligados a pornografia.
Confesso que cheguei a pesquisar algo relacionado sobre pornografia no celular e no computador, mas, graças ao bloqueador do pc, não cai nas armadilhas.

Já no celular não cheguei a ver os vídeos, mas fechei logo em seguida.
Isso foi lá para o dia 57 - 58.

E aí no dia seguinte tinha me batido um efeito caçador, mas, consegui me manter firme e não pesquisei mais nada e nem me masturbei.

Percebi que gerou mais um adrenalina do que excitação, e aí cai na realidade em perceber que o conteúdo em si não me excitava, apenas a emoção da fantasia.
Ou seja, a pornografia ela é mais fantasiosa do que excitante.

Fechei qualquer tipo de conteúdo e tapei as brechas.
Como o Kaneki disse, evitar ficar sozinho.

Essa semana fiquei 5 dias sozinho em casa e isso facilitou eu ter dado uma bobeada e quase ter recaído. Mas me mantenho firme.

Krawk escreveu:
Eu acho esses sonhos que muitos de nós temos curioso. Eu tive alguns, e é horrível. Acordo com repulsa. Pq foi claramente uma memória perdida de algum P, pq não parecia nada com o S real. A gente percebe mesmo quando é sonho "artificial" devido a abstinencia, e quando não é. Mas eu acho interessante ao mesmo tempo, pq mostra que de fato o nosso cérebro tem uma ligação nisso, não é? Então considero como mais um passo dado para o fim do vício... abçs, boa sorte na sua caminhada

Fala irmão, blz? Eu entendo esse sentimento de repulsa, é bem frustrante vc sonhar ou até pior do casos, acordar melecado com esses sonhos bizarros que claramente são de pornografia.
Mas também entendo que alguns sonhos parecem ser mais natural.

Por exemplo: Quando eu não trabalhava e andava muito pelas ruas, tinha contato mais fisico com as pessoas, os sonhos eroticos que eu tinham eram com mulheres reais,
as coisas que aconteciam no sonho eram mais aproximadas a realidade e não aquela questão fantasiosa que a pornografia tem.

Me sinto com extrema repulsa se eu acordar molhado, aí acaba com meu dia.

Kaneki escreveu:Bora pra frente amigo, fique mais atento por esses dias até isso passar.
Principalmente nos momento em que está sozinho (na hora do banho, acordar e dormir).
Rumo à vitória abçs!!

Pois é meu amigo, relatei acima sobre e o que você disse faz total sentido.

Progresso escreveu:


Fala irmão, blz? Eu entendo esse sentimento de repulsa, é bem frustrante vc sonhar ou até pior do casos, acordar melecado com esses sonhos bizarros que claramente são de pornografia.
Mas também entendo que alguns sonhos parecem ser mais natural.

Por exemplo: Quando eu não trabalhava e andava muito pelas ruas, tinha contato mais fisico com as pessoas, os sonhos eroticos que eu tinham eram com mulheres reais,
as coisas que aconteciam no sonho eram mais aproximadas a realidade e não aquela questão fantasiosa que a pornografia tem.

Me sinto com extrema repulsa se eu acordar molhado, aí acaba com meu dia.

Sim, sim. É isso. A gente percebe quando é estranho, mas é bom pra percebermos o quão bizarro é. E como estamos enxergando isso diferente. Abçs

Olá amigo, tá se sentindo melhor com as fissuras e a vontade? Torcendo por ti abçs.

Percebi que o fato de ter ficado sozinho e um tempo sem me relacionar com a minha mina me causou esse pico de libido.

Outra coisa que quero relatar também, é que entrei na academia faz um mês.
Isso tem mudado bastante o fato de me sentir mais disposto pro dia a dia e mais viril.
Como já malhei durante anos quando era mais novo, percebi que minha memória muscular está ajudando a ter pequenos resultados em pouco tempo.

Esse final de semana tive um lapso de consciência que me fez perceber que eu não sou meus pensamentos.
Eu estava e ainda me sinto um pouco em um looping quase infinito, principalmente por repetições de pensamentos e atitudes.

É como se eu quisesse mudar, soubesse o que precisa ser feito, começo a fazer e depois me vejo fazendo a mesma coisa que antes eu não iria querer e não digo isso somente focado no reboot.Comecei a me sentir bem 'perturbado' com isso, é como se eu não conseguisse mudar meus pensamentos e atitudes, bizarro.

Parei para refletir e perceber que eu não sou meus pensamentos, por mais que as vezes, pareça que cada pensamento é como se fosse produzido coinscientemente por mim, mas não é. Falo isso como um todo, principalmente eu como pessoa e claro que incluo também o reboot.

Outra parada que percebi foi que; É NECESSÁRIO LARGAR O FODA-SE DE VEZ EM QUANDO.

É sério, as vezes eu me sinto muito preso ao detalhes, aos meus pensamentos, sobre o que acontece a minha volta e isso me gera uma apreensão fodida em relação ao futuro, a ponto de não conseguir curtir o momento presente, por querer controlar tudo e assim me sentir numa zona de conforto.

Acho que meu maior foco agora é ligar um pouco o foda-se sobre as perspectivas alheias e minha também.

Aos amigos que vez ou outra passam aqui, obrigado por todo apoio e pela força de vocês.
Saiba que a reciproca é verdadeira, no sentido de que também torço por todos vocês!

Só a gente sabe o que a gente vive.

Seguimos

Segue em frente, amigo!

Parabéns pela marca, e que venham muito mais!

Realmente, ligar o f0da-se às vezes é essencial para seguirmos sem nos preocupar com os outros.

Pra cima! Abraço!

Me sinto mais tranquilo referente aos pensamentos e a vontade de consumir pornografia.
Tudo bem que tenho me relacionamento muito esses dias com a minha mina, mas fora isso, tudo normal.

Seguimos

Bora pra frente amigo, continue assim abçs.

Assumo a minha responsabilidade.
Desculpe ao amigos e colegas no forum que estavam torcendo por mim.
Eu estou bem, caso fiquem preocupados.

Hoje estaria completando 79 dias de reboot e ontem tive uma recaída pela brecha do celular, apenas uma.

Alguns poderiam dizer lápso, ou qualquer outro nome sobre e confesso que também pensei sobre.
Confesso que pensei em deixar passar e continuar contando os dias, mas isso seria mais ego da minha parte pra não querer deixar essa contagem.
Mas eu quero ser mais sincero comigo mesmo, assim como sou com os outros e estarei resetando meu count.

Consegui dormir, descansar, pensar sobre outras coisas, caminhos para melhorar o meu processo e possibilidades.
Tenho um sentimento muito forte e força de vontade de mudar minha vida, mas, em alguns momentos eu falho,
não sei se é por falta de recursos, conhecimento, etc.

Vou marcar uma consulta com algum psicólogo, pra entender certos gatilhos que eu tenho, certos tipos de pensamentos, entender mais sobre mim, sobre minha vida.

Eu não consigo me contentar com a minha vida atual, por mais que esteja boa, fora do contexto do reboot. Eu tenho a sensação que posso melhora-la.
Porque eu me cobro muito, sou impaciente e impulsivo.

E o reboot, eu vejo como um cancer. Um cancer que pode ser curado, mas, que preciso de mais recursos pra isso.

Eu quero, eu posso e vou conseguir mudar o meu futuro, irmão, pode apostar.

Bora pra frente amigo, deve existir um medo que esteja te travando e que não quer te ver 100% pleno, como havia dito quando voltou remova isso de sua vida. Pois sempre estamos sendo colocado pra baixo por conta desse vício, rumo à vitória, abçs.