Neuroplástico 23 Anos

Depois de tentar várias vezes, desta vez eu gostaria muito de me livrar disso para sempre . Então, resolvi criar esta conta no fórum e gostaria de saber como instalar um contador; se alguém puder me ajudar ficaria muito agradecido.

Olá, nobre guerreiro.

Seja bem-vindo ao fórum.

Existem variados sites que possibilitam ao usuário criar um contador. Por mera conveniência, utilizo este daqui: https://countingdownto.com/. Após você ter regulado o seu contador conforme seu agrado, clique no botação "Embed". Depois, copie o código exposto na seção "Assinatura", que é um dos subníveis que você irá encontrar quando apertar no botão "Perfil" presente em baixo do logo do site "comoparar.forumeiros.com".

Não desista de largar a PMO. A luta vai ser difícil se você não fizer nenhuma atividade de religação. Saia mais, pratique atividades físicas, converse mais, enfim, deixe sua mente ocupada o máximo possível. os "guardiões fórum" vão lhe orientar melhor.

Neuroplástico escreveu:Depois de tentar várias vezes, desta vez eu gostaria muito de me livrar disso para sempre . Então, resolvi criar esta conta no fórum e gostaria de saber como instalar um contador; se alguém puder me ajudar ficaria muito agradecido.

Seja Bem-vindo!

Temos um tutorial aqui no próprio fórum para três tipos de contador, segue link:

http://www.comoparar.com/t4820-como-instalar-um-contador-de-dias-alternativo

Eu também fiz um tutorial de como instalar um contador igual o meu, segue link também:

http://www.comoparar.com/t7223p25-jornada-gladiador

É só rolar a pagina, está no meu diário lá embaixo

Opa meu caro tudo bem? Também sou novato no fórum hehe, me recomendaram e eu recomendo pois acabei gostando, fortemente o K9 Protection ele bloqueia sites e conteúdos, tem também o InterApp Controll para defender seu K9 caso vc tenha algum surto e queira desinstalar o K9.

Sobre os contadores o pessoal já citou alguns, em breve algum moderador vai passar as informações tudo certinho para você. Outra dica importante é você baixar o e-book que se encontra grátis aqui no site, contém bastante informações que lhe irão ajudar bastante.

Boa Noite pessoal. Obrigado pela ajuda. Vou seguir os passos para criar o contador e vou instalar o bloqueador que você citou Geovanny Barros (K9 Protection). Sei que não contei minha história, mas ela segue basicamente a mesma linha das pessoas da minha faixa de idade que venho lendo a tempos antes de criar a conta. Mas para resumir, eu me envolvi com pornografia logo que descobri masturbação, que no meu caso aconteceu lá pelos 12/13 anos de idade. De início eram apenas imagens estáticas de mulheres, às vezes com roupa às vezes sem; desenhos em preto e branco mesmo (não desenho daqueles japoneses que existem - perdão, esqueci o nome), algumas animações que surgiram naquela época de internet discada (gifs) etc. Nesta época eu ainda me sentia normal e achava que aquilo não estava me afetando. Mas hoje, mais velho, eu vejo que apenas estava me enganando. Mesmo nas minhas lembranças, eu recordo que até mesmo minha família já me começaca a me achar letárgico; um garoto de 12/13 anos de idade que até pouco tempo atrás gostava de jogar futebol, correr, respirar, enfim viver mesmo tranquilo, agora passava metade do dia em videogames e a outra metade procrastinando; mas mesmo assim, mesmo lembrando disso, eu ainda não conseguia ligar os pontos. Eu nunca imaginei que isso teria causa na pornografia. Tsc. Minha vida começou a mudar mesmo aos 16 anos quando minha família instalou a internet banda larga. Nesta época eu ainda conseguia fazer algumas coisas pois o vício não havia me dominado. Mas não demorou muito e no mesmo ano (não me lembro bem como) acabei me tornando totalmente dependente de pornografia para viver. Comecei a sentir ansiedade, depressão (chegava até mesmo a chorar às vezes, sem ter razão, e imagina coisas horríveis), insônia (não conseguia dormir de forma alguma e passava horas na pornografia); senti até mesmo perda de memória e não conseguia mais estudar ou mesmo ler um livro com a mesma qualidade de garoto. Eu não fazia ideia de que a pornografia era a culpada disso tudo e achava que era algo normal, que "todos faziam" e por que não fazer também. Eu fui ignorante; e sofri muito por causa disso. Como muitos relatos que li aqui antes de tomar coragem de começar a por em prática isso, perdi muitos relacionamentos. Perdi amigos e potenciais namoradas, algumas garotas até muito bonitas que me achavam estranho, esquisito. Achava que eles estavam sendo chatos, egoístas; mas hoje, olhando para o passado...eu vejo que...era eu quem estava sendo o egoísta e hoje entendo porque meus colegas se afastavam de mim. Porque perdi relacionamentos que poderiam ter sido maravilhosos e mesmo que não fossem, perdi a oportunidade de pelo menos viver minha vida, a vida real e ocupei e treinei meu cérebro para amar a pornografia. Quando fiquei um pouco mais velho, lá pelos 21 anos, já estava no auge do meu vício. Todos os sintomas, os quais escrevi aqui se intensificaram e não me reconhecia mais. Fiquei extremamente ansioso, meu coração disparava e sentia palpitações todos os dias o dia inteiro, não consguia dormir e nem estudar com a qualidade que gostaria, visto que eu rapidamente esquecia o que havia lido, algo que nunca havia acontecido da forma como me aconteceu nesta época específica.Também nesta época, perdi novos relacionamentos que poderiam ter sido maravilhosos e hoje vejo que eu preferi a pornografia, a fantasia, o não-real ao real. Belas garotas que deixei de conhecer, conversar, beijar e ter relações sexuais saudáveis e sem inversões causadas pela pornografia. Até esta época ainda não fazia a mínima ideia de que era a pornografia a causa de grande parte de meus problemas que poderiam em muito ter sido aliviados se não fosse ignorante. Perto dos 22 comecei a ter ereções fracas sem pornografia; e aí comecei a me assustar. O que sentia foi uma sensação extremamente desconfortável de dormência no meu pênis, como se estivesse sob efeito de algum anestésico. Comecei a me desesperar. Não funcionava com garotas, não funcionava com a pornografia e nem mesmo sozinho. Saí a procura de uma causa para isso. Procurei muito e acabei encontrando o site. Encontrei também sites americanos sobre o vício. Li as explicações com muita paciência e minha ficha caiu. Nesse momento fiquei feliz mas ao mesmo tempo muito triste. Senti uma solidão muito grande; não por estar sozinho em minha casa, mas por saber que tudo o que me havia acontecido em grande parte poderia ter sido evitados. No momento em que entendi que esta era a causa da dor que vinha sentido e que se intensificou desde a época de criança, achei que não teria problemas em me desfazer disso. Entretanto, a coisa foi muito mais difícil do que imaginei. Nas primeiras tentativas que duraram apenas algumas horas senti dores de cabeças inacreditáveis. Sentia minha testa pulsando e uma dor insuportável. E logo voltava ao vício. E assim os dias foram passando e novas tentativas foram feitas. De algumas horas passei para 1 dia, 2 dias, 15 dias, 30 dias, 60 dias e voltava ao vício. Esse processo se repetiu umas 3 ou 4 vezes, até que fiz 23 anos. E hoje, não consigo me ver sendo pai de uma criança tendo o cérebro que tenho; não consigo me ver casando com uma garota com o cérebro que tenho, fiquei sem amigos para conversar pois consegui afastá-los devido ao vício e de alguns eu sei que nem mereço o perdão pois confesso que fui muito egoísta visto que mesmo sendo convidado para sair com meus amigos e amigas, preferi a busca egoísta por prazer. Depois de tentar muitas vezes, resolvi tentar dar um fim a isso. Ainda sinto muitas dores, principalmente de cabeça, mas não vou desistir. Espero que tudo ocorra bem no tratamento. Estou muito afetado por isto. Muito mesmo. Mesmo que tenha tido dificuldade de largar. Mas meu coração não mente. Mesmo que meu corpo tenha falhado, minhas intenções foram boas nesse último ano. Obrigado pessoal. Espero que dê tudo certo na caminhada de todos aqui e que possamos crescer mentalemente e evitar infortúnios em nossa vida. Espero que todos possamos viver em paz e poder respirar o dia com alegria novamente com bastante ar nos pulmões.

Bem-vindo amigo. Agora é lutar no presente e acreditar no futuro. Não se prenda ao que vc perdeu no passado. Todos nós perdemos muitas coisas, mas ganharemos muito mais quando livres da PMO.

É importantíssimo ter estratégias contra a PMO. Conheça as rotinas de seu cérebro viciado. Saiba os motivos pelos quais vc não quer a PMO.

Sucesso!

Eu com meus 18e19 anos (atualmente com 20), antes de começar este processo de me livrar do PMO, já me sentia um lixo por não ter namorada, nunca ter tido relação sexual, ansiedade etc... Imagine você com seus 23 e poucos anos, acredito que deve ter sido difícil. Mas nunca é tarde meu bom, se você se dedicar de coração você vai dar a volta por cima.

Lembre-se as primeiras semanas sempre serão difíceis, então não se desanime se tiver recaídas durante estas primeiras semanas, aliás não se sinta frustado, raiva, ódio, triste ou qualquer outra emoção negativa, apenas veja o erro e corrige na próxima tentativa.

No mais, se dedique e verá resultados muito bons, eu depois de uma semana já me senti muito melhor sem esta droga, quero nem imaginar depois de 1 mês haha

Pois é. A minha situação social não é uma das melhores. Acredito que em parte deve-se muito à pornografia que me transformou numa verdadeira frango na frente de muitas mulheres. Já tive duas namoradas, mas não funcionei da forma como queria com nenhuma das duas. É triste. Mas como você falou, passado é passado. E desta vez quero mesmo largar isso. A pornografia me fez sofrer demais. Consegue se imaginar mais 3 anos sofrendo com isso? Rs. Estou com 2 dias hoje e estou me sentindo tranquilo por enquanto. Estou fazendo atividade física tem cerca de 1 mês, comecei a me alimentar melhor e to bebendo água também. Espero ficar o resto da minha vida sem isso meu amigo. Já não aguento mais. Não consigo me imaginar casando, sendo pai e tendo família com esse vício. São ideias incompativeis. Não dá. E é muito triste saber disso e não ter tido forças para largar isso para sempre. Mas desta vez, devido a um fato que me ocorreu com uma garota nova que achei que estava na minha, eu me senti ludibriado, cansado, quase com febre. Chorei pacarai no auge dos meus 23 anos....lol. Tsc. É muita onda. Kk. Mas agradeço o pessoal daqui que rapidamente me respondeu as primeiras mensagens. Achei que com a quantidade de mensagens presente no fórum ia ficar largado às traças e poeira virtual. Força. Vamos conseguir.

Que nada jovem, nós somos jovens ainda temos muito arroz com feijão para comer pela frente kk Vamos focar em se livrar deste vicio, com o tempo as coisas melhora para nós kkk

Abraços!

3° Dia seguindo o tratamento e longe daquilo "que não deve ser nomeado" lol...

Paciência e perseverança. Um dia de cada vez. Parabéns pelos três dias.

4° Dia Completo ontem. Esqueci de postar.

5° Dia Completo (18/08/2018).

Vejo que está conseguindo, se mantém firme assim e ocupando a mente com outras coisas. Quando menos perceber já vai estar 3 semanas sem PMO, logo depois 4 e assim por diante haha

6° Dia Completo (19/08/2018).

7° Dia Completo (20/08/2018). Pessoal sei que não posto muito sobre o que acontece durante meu dia mas é que realmente estou sem tempo tenho apenas a parte da manhã bem cedo antes do trabalho para enviar uma mensagem ao fórum. Então resolvi escrever os dias completos. Força, vamos vencer.

8° Dia Completo (21/08/2018).

Parabéns por esta semana vencida, faça o que fazer, acontece o que acontecer ninguém poderá apagar que esta última semana você não praticou masturbação nem vizualisou pornografia. E isto é incrivelmente surpreendente observar, e se consequentemente você se abster um mês completo, ninguém poderá deletar da sua história que você durante o tal mês específico você ficou livre deste vício maldito. Saudações, sem mais. Bom dia!

Opa conseguiu uma semana sem PMO, parabéns meu brother. Percebe-se como é muito melhor quando não se pratica o msm? Chega que dá um alivio, enfim... Continue assim.

Isso aí Neuro! Começou bem!

Gostaria de lhe dar formalmente as boas-vindas ao Fórum! Recomendo que siga estes passos, para aprimorar as suas próprias experiências e as de quem ler seu diário:

1. Crie um contador de dias para o seu diário e copie e cole-o na sua assinatura. Acesse as instruções aqui!

2. Se ainda não instalou os bloqueadores, instale-os agora. Acesse as instruções aqui!

3. Foque nas Atividades de Religação, que o mantém afastado da prática de PMO e de fantasias, que são prejudiciais ao seu Reboot. Realize exercícios físicos, pratique esportes, socialize com amigos ou com pessoas interessantes.

4. Baixe e mantenha em dia a leitura do e-book introdutório. Baixe aqui!

E fica firme!
Parabéns pelos 9 dias.

Obrigado pelo apoio pessoal (Geovanny, Samba, Brainbuilder2323, Marco, Marcelus). O sétimo dia geralmente é o ponto crítico. Foi o dia que senti mais dores de cabeça até agora e tive um sonho daqueles mas sem orgasmo. Mas desde ontem estou me sentindo razoavelmente bem. Estou tentando levar a sério isso como já havia mencionado no início do post. Mais uma vez obrigado pessoal. Força, vamos vencer. Um dia de cada vez.

Abstinência igual ao consumo de drogas, você começa a adquirir uma inquietação, desejo incontrolável, pensamentos distorcidos encarregados de lhe direcionar para a prática do ato e fisicamente apresenta desde dores de cabeças como tristeza, acúmulo de tensão consequentemente a movimentação motora, o que deve ser direcionado para alguma atividade física ou para alguma outra proposta semelhante. Este deslocamento ocorre de forma congruente com os tratamentos com drogas, ou seja, é preciso identificar um objeto novo que você possa tá investindo sua energia e tempo para descolar aos poucos e gradativamente do hábito maléfico antigo. Boa noite

9° Dia Completo (22/08/2018)

10° Dia Completo (23/08/2018).