Neuroplástico 23 Anos

9° Dia Completo (08/09/2018).

Parabéns pelos 9 dias completos sem o vicio te atrapalhar. Está indo tudo bem quanto ao efeito caçador entre outros?

Parabéns ! Continue firme.. Tenta detalhar mais seu percurso, os benefícios, as dificuldades...
Abraços

Como disse o amigo em um comentário anterior - não consigo anexar os comentários, sou um perdido com as ferramentas - foque nas coisas boas que lhe ocorreram nos dias em que ficou sem PMO. Seja disposição física, melhor socialização, melhora na oratória, memória, o que for, jovem. Alimentar o desejo por esses benefícios, nos dá motivação para voltar para o jogo. Eu fiquei quase duas semanas sem PMO e recaí, nessa madrugada mesmo eu recaí, e você acha que eu estou como?? Eu estou mais forte, eu aprendi a planejar a minha rotina quebrando os hábitos que me levavam aos gatilhos e por consequência á prática de PMO, eu aprendi e estou colocando em prática as técnicas para reduzir e evitar as fantasias - muitas delas presentes aqui no fórum -, e acima de tudo, eu estou construindo uma coisa que chamo de sublime obsessão, um anseio enorme, que me dá forças e me motiva, para alcançar LIBERDADE. O anseio de me tornar um vencedor, um realizador. Trabalhe duro meu amigo, tudo que vale à pena ter, vale à pena trabalhar para ter. Vamos nos dispor a sair desse ciclo vicioso e destrutivo e, criar em nossas vidas, ciclos virtuosos de vitória. Podem ser meras palavras, mas são elas que nos conduzem a desenvolver pensamentos capazes de criar atitudes fortes o suficiente para vencer, são essas mesmas palavras e ideias que eu uso para alimentar o meu pensamento diariamente. E é esse alimento associado a ação que está me proporcionando resultados práticos diários. De um homem sem esperança, hoje sou um homem com perspectiva de vitória. Até final do ano eu vou mudar meu nick para homemdesucesso94 e criar o meu diário. Deixo a minha contribuição, leia meu amigo, leia muito, lhe aconselho livros de autores com Napoleon Hill, a informação tem um poder imensurável. Quanto mais educado, civilizado, culto, mais fácil ficará essa batalha. Outra coisa que eu aconselho a todos que tem a oportunidade, deixe de gastar dinheiro com besteiras supérfluas do cotidiano e poupe o mesmo para investir em um curso como o PROGRAMA REVERT. Meu amigo, esse curso trás consigo alguns materiais bônus, que, quando assimilados, lhe entregam um arsenal enorme de ferramentas para a batalha diária. Com o conhecimento necessário e fé aplicada, nós podemos e venceremos. Juntos somos mais fortes. Que Deus abençoe a todos, que tenhamos um ótimo final de semana ao lado das pessoas que amamos.

Pessoal, não tenho muito tempo para descrever o que sinto no dia a dia longe disso, mas saibam que não é fácil. Cada dia é uma vitória da razão sobre a emoção, e isso, como todos aqui sabem, custa muita energia cerebral.

Quanto ao que estou sentindo, vou postar um pouco da minha evolução nesses 10 dias (contando hoje):
- Minha libido está baixa.
- Estou tendo ereções de manhã ao acordar, mas coisa de 50% - 60%.
- Durante o dia, tenho algumas ereções espontâneas, mas do mesmo nível das matinais, às vezes até menos.
- Quando estou conversando com uma garota ainda não sinto quase nada la em baixo; e quando sinto, ainda não consigo ter uma ereção 150% lol.
- Sinto meu cérebro se alterando (?). A sensação é bem estranha, mas nada que atrapalhe o dia a dia.
- Quanto a minha memória, sinto uma grande melhora, mas ainda falta algum tempo até chegar ao que era antes de cair nessa desgraça desse vício. Lembro-me perfeitamente que tinha uma memória perfeita, conseguia me concentrar em tudo o que queria e não tinha pensamentos "paralelos" quando fazia alguma coisa (não tinha que lutar para não pensar em imagens relacionadas a sexo ou pornografia ou qualquer coisa do tipo; isso não passava na minha cabeça, o que demonstra que a nossa condição foi aprendida e precisamos reaprender a ser o que éramos antes do vício. É possível.)
- Tenho algumas dores de cabeça, mas nada muito forte até agora.

Bom, por enquanto é isso. Vou tentar descrever de 10 em 10 dias para ficar mais fácil para mim visto que estou sem tempo para escrever textos muito grandes. Geralmente escrevo o dia completo no diário logo após o despertador tocar.

Vamos vencer. Um dia de cada vez.

Geovany, sim tenho sentido efeito caçador, mesmo após um orgasmo de uma polução noturna (quando o próprio corpo elimina líquido seminal). Isso se deve ao fato do vício alterar o cérebro para querer sempre mais. Infelizmente, apenas o tempo pode curar esse sintoma do vício, visto que mesmo um orgasmo natural, sem pornografia alguma, ativa o efeito caçador no cérebro. Mas isso desaparece sim com o tempo, mas demora. Li muitos relatos sobre o efeito caçador e a maioria diz que isso some lá pelos 2 anos longe da pornografia. Então, envolve muito tempo e remodelagem cerebral. Lembre-se: o mais importante nisso tudo é ficar longe da pornografia!!! Ela é a causa de tudo. De tudo o que acontece no cérebro. De todas as sensações estranhas que sentimos no dia a dia. Ansiedade, depressão, perda de memória, dificuldade de concentração, perda de libido, dificuldade de manter uma ereção 150%, e por aí vai. Portanto, fique longe da pornografia. Um dia de cada vez. Seu cérebro faz o resto inconscientemente.

10° Dia Completo (09/09/2018).

Parabéns, rumo à vida longe de vícios

Enviado pelo Topic'it

Parabéns mestre, a tua vitória é motivação para a minha. E o gostinho desses benefícios longe do vício?? O bom por demais não é cabra?? Com o tempo longe do vício, por mais que hajam resets esporádicos, desde que, não resultem em recaídas longas, você começa a fortalecer cada vez mais o seu córtex pré frontal (seu diretor executivo), com isso, torna-se mais fácil usar a razão em detrimento da emoção, aí que a determinação começa a ganhar grande força em busca do objetivo de longo prazo e não do prazer imediato - que é uma ilusão, só te afunda mais. Sucesso irmão, estamos juntos e juntos venceremos.

Bom saber que você está conseguindo lidar com as dificuldades, geralmente é osso mesmo no começo.

Desde que pelo menos um dia da semana você tire um momento para descrever como foi a semana (sendo direto e tal) eu acho que está tudo bem, eu mesmo não posto todo santo dia, mas tento postar algo simples e direto quando posso.

Estou me sentindo da forma como descrevi acima. Tentei escrever exatamente o que estou sentindo. Vou continuar postando e de 10 em 10 dias posto a descrição da evolução nesse tempo. Vamos vencer. Um dia de cada.

11° Dia Completo (10/09/2018).

Neuro, li todo o seu diário (de frente para trás rsrs.) e me identifico com a maioria das coisas que você falou, cheguei a conclusão que esse vício é como uma rotina e o bloco executado quando você chama o procedimento dessa rotina, é igual para todos. Quando eu tava lendo o final do seu diário(o início na verdade, mas eu li de frente para trás) eu tive "relapsos" do que aconteceu comigo, quando eu cheguei naquele parte que você diz ter perdido alguns amigos por ter preferido ficar em casa nesse vício, eu praticamente vivenciei isso, lembro que meus amigos vinham aqui em casa me chamar para jogar futebol logo de manhã, 6h. Era um tempo maravilhoso e eu deixei passar! Quando eu passo por esses amigos eu pergunto a mim mesmo o porquê de nós não sairmos mais, mas lembro que quando eu vicie nessa merda de PMO, quando eles vinham me chamar para ir jogar bola eu não ia, eles vinham toda semana, mas eu não ia de jeito nenhum. Acho que eles cansaram de chamar e a culpa foi minha.

OBS: Desculpe pelos erros ortográficos, esse foi mais um dos efeitos da longa exposição a pornografia: desleixo com os estudos.

12° Dia Completo (11/09/2018).
É verdade periclesigor, esse vício nos faz perder muita coisa. Faz com que nos tornemos "zumbis emocionais", que não tem mais prazer pela vida. Isso é muito triste. Mas saber que tem como mudar, mesmo que difícil o caminho, até me da uma sensação de tranquilidade. Vamos vencer, um dia de cada vez.

Eai Neuro!!

Sei como as vezes é dificil conseguir se manter mais um dia limpo, mas isso é mais uma razão para comemorar cada dia longe da PMO.

Continue firme, logo logo tua ereção 150% está de volta.
Abrçs.

13° Dia Completo (12/09/2018). Vlw Stark, vamos vencer!! Um dia de cada vez.

Legal conhecer um pouco da sua história. Aos poucos o cérebro vai se livrando de todo o dano causado pelo o vício. E acredito que você vai se recuperar rápido se manter essa pegada de não dá brecha para os impulsos.
Vamos continuar firmes

Abraço

14° Dia Completo (13/09/2018). Vlw Rivera. Vamos vencer. Um dia de cada vez.

15° Dia Completo (14/09/2018). De volta aos trilhos rs. Vamos vencer. Um dia de cada vez.

16° Dia Completo (15/09/2018).

Obrigado Marcelus. Só gostaria de saber se é coisa da minha cabeça: existem gatilhos não pornográficos (?). Pois hoje estava lendo um livro de estudos e tinha uma foto mostrando símbolos do Youtube (acesso a material de estudo) e do nada meu cérebro começou a se sentir estranho, como se tivesse visto algo. Mas não havia absolutamente NADA ali. O que pode ser isso? Um gatilho inconsciente não relacionado à pornografia? Sei dizer que agora estou bem e que a sensação durou apenas algum tempo. Alguém consegue explicar ou já passou por isso? Só pra eu conseguir seguir tranquilo mesmo. Obrigado. Vamos vencer. Um dia de cada vez.

Neuroplástico escreveu:Obrigado Marcelus. Só gostaria de saber se é coisa da minha cabeça: existem gatilhos não pornográficos (?). Pois hoje estava lendo um livro de estudos e tinha uma foto mostrando símbolos do Youtube (acesso a material de estudo) e do nada meu cérebro começou a se sentir estranho, como se tivesse visto algo. Mas não havia absolutamente NADA ali. O que pode ser isso? Um gatilho inconsciente não relacionado à pornografia? Sei dizer que agora estou bem e que a sensação durou apenas algum tempo. Alguém consegue explicar ou já passou por isso? Só pra eu conseguir seguir tranquilo mesmo. Obrigado. Vamos vencer. Um dia de cada vez.

Normal, é o cérebro procurando coisa aonde que não tem. É só tomar cuidado nesses pequenos momentos.

Parabéns pelos 16~~17 dias.