Neuroplástico 23 Anos

33° Dia Completo (15/11/2018). Vamos vencer. Um dia de cada vez.

34° Dia Completo (16/11/2018). Vamos vencer. Um dia de cada vez.

Fiz um poste no diário do amigo Marcelus agora a pouco, parabenizando pelo esforço que esse cara fez e faz para largar essa droga. Todos sabemos que somos a primeira geração de pessoas a crescer assistindo pornografia na internet. E muitos antes mesmo de ter qualquer tipo de relação sexual normal. Sabemos que a nossa vida não é como a de pessoas comuns que aparentemente não se viciam nessa droga. Marcelus, Stark, Samba, Negan, John Rahway, Capitão Nascimento e todos que tentam com todas as suas forças viver uma vida melhor, meus parabéns. O ano está quase acabando. Mas ainda temos muito chão pela frente até chegar no nosso descanso final. Então não desistam. Se cairem, levantem. Lembrem-se que nossa vida é apenas um piscar de olhos se comparado com a idade de nosso planeta; ou mesmo com a idade de nosso Universo. Todo esse sofrimento faz parte do nosso aprendizado nessa vida. Não fiquem tristes ou desanimados. Por hoje, aqueles que caíram podem se permitir chorar. Mas amanhã, enxuguem as lágrimas e voltem ao seu objetivo: ficar longe da droga. Saibam que todos do fórum são meus professores. Eu aprendo muito com cada um de você aqui. Vocês são verdadeiros BRASILEIROS. Uma espécie que ainda vai surgir. Um dia. Nos somos apenas os primeiros. Portanto, mesmo que doa, mesmo que o vício vença desta vez, não desistam, não esmoreçam. Desejo uma vida plena e feliz para todos os que estão persistindo na luta contra essa loucura chamada pornografia.

Vamos vencer meus amigos. Um dia de cada vez.

Fala, cara! Gostei do teu modo de pensar, vou te acompanhar agora!

É isso aí mano, é não desistir nunca e ficar a cada dia mais forte. Quando as coisas estão muito difíceis, eu gosto de pensar que eu só preciso passar por tudo isso só uma vez. Ou seja, dar meu máximo pra aguentar a barra dos primeiros 21 dias, depois dá meu sangue pra chegar nos 45, depois vender meu cu pra chegar nos 75 dias, e depois tirar força de sabe-se lá de onde pra alcançar os 120 dias.

Só precisamos passar por isso uma vez. Nosso erro é acreditar que ainda vai existir outro reboot depois desse. Mas a verdade é que só chega no topo quem não admite de jeito nenhum que haja outro reboot. É esse, o último, e apenas esse.

Já que tu curte também essas paradas motivacionais, gosto desse pensamento aqui que apareceu na minha mente:

''Se você descobrisse que só tem mais 6 meses de vida, o que faria todos os dias pra se livrar desse vício? Você está fazendo essas coisas? Se não estiver, você já sabe o final da história.''

Me inspirei com tua mensagem e botei pra fora o que tava na minha mente também hahaha. Tamo junto irmão, continua nesse pique motivacional aí, que vai ajudar muita gente!


Grande abraço!!

35° Dia Completo (17/11/2018). Vamos vencer. Um dia de cada vez.

Tamo junto, Marker.

Grande guerreiro. Vamos vencer isso.

36° Dia Completo (18/11/2018). Vamos vencer. Um dia de cada vez.

37° Dia Completo (19/11/2018). Vamos vencer. Um dia de cada vez.

38° Dia Completo (20/11/2018). Vamos vencer. Um dia de cada vez.

Terminei o primeiro mês e já estou quase com um terço do segundo. Sinto que estou começando a melhorar. Minha memória e concentração estão ficando cada vez melhores. Hoje pela madrugada tive um sonho com O. Não via pornografia no sonho, mas tive um orgasmo. Acho que meu corpo não estava mais aguentando. O mais engraçado de hoje é que ainda não senti o "chaser effect" (efeito caçador), mas sei que vou sentir lá pela tarde ou noite, porque os efeitos da abstinência da droga ainda me afetam nesse horário. Bom, no mais, tenho tido ereções pela manhã (algo em torno de 60% - 75%), durante o dia quase não tenho ereções espontâneas. Ainda tenho muito a melhorar, pois sei que os efeitos do vício demoram meses e até anos para serem eliminados. Vamos vencer. Um dia de cada vez longe da pornografia.

39° Dia Completo (21/11/2018). Vamos vencer. Um dia de cada vez.

40° Dia Completo (22/11/2018). Vamos vencer. Um dia de cada vez.

41° Dia Completo (23/11/2018). Vamos vencer. Um dia de cada vez. Hoje acordei com dor de cabeça e com o cérebro insistindo em M. Mas estou resistindo. Hoje tive uma ereção de manhã mas foi estava entre 40% - 50%; tem dias que estou bem, dias que estou mais ou menos e dias que estou ruim. Minha memória e concentração estão melhorando. Ansiedade quase não sinto mais; apenas durante o período do início da noite (entre as 17:00h e 22:00h). Durante esse período era o período em que eu ia para a faculdade depois de assistir toneladas de P. Nessa época toda vez que eu tinha que ir para a faculdade após essas sessões de P eu sentia ansiedade terrível durante todo o período de aula. Acho que meu cérebro "aprendeu" a sentir ansiedade nesse horário devido a constabte repetição desse comportamento. Mesmo assim, a ansiedade que eu sinto nesse horário nos dias de hoje (uns 30%) nem se compara com a ansiedade que eu sentia a um tempo atrás que era 100%.

Quanto a DE, ainda estou tendo dificuldades em ter uma ereção 100% sem precisar de estímulo nenhum. Toda vez que paro com qualquer tipo de estímulo fico em uns 60%. Na hora. Meu cérebro está totalmente acostumado a minha mão. Lol. De vez em quando tenho uma ereção mais forte que isso sem nenhum estímulo, então sei que posso melhorar.

Boaaaa Neuro!! 41 dias é só para os fortes hein.

Agora é focar nos benefícios, continuar firme que, com o tempo, teu cerebero vai esquecer tua mão.
Grande abraço. Tmjj.

Vlw Stark!! Tamo junto!! Pois é kk, um dos objetivos é exatamente esse. Temos que ficar o mais longe possível dessa droga virtual. Sei que é possível. É difícil mas tem que ter jeito. Uma das minhas dificuldades que tenho é a questão da parte psicológica. Desde que me viciei em P, flashs envolvendo coisas sexuais aparecem na minha mente. E isso realmente não acontecia na época anterior ao vício. Um dia espero recuperar minha sanidade mental de antes do vício. Sei que pode levar anos porque eu vi coisas que não deveria ter visto, coisas bizarras, até sinistras kk.. e agora tenho que pagar o pato. O efeito do vício em P é tão forte que mesmo após 41 dias ainda tenho sonhos de vez em quando em que me vejo assistindo P!!! Está fincado demais no subconsciente. Tsc. E o mais foda disso - malz pela expressão, não encontrei outra palavra para expressar essa sensação -, é que esse vício deixa a pessoa meio paranóica. Pelo menos é assim que me sinto às vezes. Como se nada fizesse sentido. Tem horas que meu cérebro ta bem, horas que ta mal. Eu só queria voltar ao normal. Poder rir de verdade de novo de qualquer coisa. Depois que me viciei nisso, nunca mais consegui rir como antes. Eu virei um "zumbi" emocional. A pessoa pode cair dura no chão do meu lado que não sinto nada. Zero emoção. Todos esses anos de vício fizeram a minha cara ficar totalmente sem expressão. Hoje pareço aquele poker face. Estou sempre tentando rir mais agora, em conversas mesmo com amigos e familiares. Tentando meio que "lembrar" a sensação real disso; reaprender a ser humano e desaprender a ser um robô punheteiro. Lol.

No mais, vamos vencer. Um dia de cada vez.

42° Dia Completo (24/11/2018). Vamoa vencer. Um dia de cada vez.

Marcelus, ainda estou longe de estar 100%. Eu passei quase 8 anos extremamente viciado em P. Desde os 17 anos. Tenho saído com uma garota bacana um pouco mais nova do que eu e nas vezes que fui para a cama com ela nem tudo saiu como esperado. Eu funcionei de forma totalmente diferente do que eu imaginava. Demorei para sentir algo la em baixo e quando senti fiquei entre 50 e 60%. Ainda tenho dificuldades em me manter excitado por muito tempo sem nenhum estímulo artificial. Mesmo as minhas ereções com P já estavam fracas, só para você entender o nível que cheguei. Então já me conformei que vou precisar de bastante tempo para voltar ao normal. Digo isso porque uso alguns depoimentos de pessoas que se livraram disso e já estão há mais de 6 anos longe da droga, como é o caso de um cara chamado Gabe Deem, um americano que venceu esse vício. Esse cara levou 17 meses para se curar e olha que segundo ele, ele já vinha tenho relacões sexuais normais desde os 15 anos, mas mesmo assim com o tempo o vício em P tomou o controle da vida e do cérebro dele e eventualmente ele parou de funcionar com mulheres reais. Agora para pra pensar. Se esse cara que tinha relações sexuais normais desde os 15 anos, e portanto já tinha correntes neuronais ligadas ao sexo natural, levou 17 meses para se curar totalmente dos efeitos fisiológicos do vício, imagina eu, que só tive algumas relações na minha vida. Na minha vida eu tive 3 namoradas e funcionei direito apenas com uma. As outras duas já estava começando a não funcionar da forma correta pois já tinha caído no vício mas não sabia que era a causa. Então nem consigo imaginar quanto tempo vou levar para voltar a ter aquela sensação de novo, muito melhor que P. É uma coisa natural, um êxtase totalmente diferente e muito mais forte e marca a memória completamente mas não igual P que caga nosso psicológico e faz com que pensemos em coisas sexuais 24 horas por dia. Bom, é isso aí. Tentei responder exatamente o que acho por enquanto. Vamos vencer. Um dia de cada vez.

43° Dia Completo (25/11/2018). Vamos vencer. Um dia de cada vez.

Neuroplástico escreveu:43° Dia Completo (25/11/2018). Vamos vencer. Um dia de cada vez.

Estamos quase nos mesmos dias, tenho acompanhado seu diário...

A diferença é que estou fazendo o reboot com sexo real. Incrível como consigo ter sexo, mesmo na flatline, sabe? Sem ereções matinais fortes... Você fez um comentário em outro diário que dizia que pessoas que cresceram a adolescência com sexo real e paralelamente P, tinha mais facilidade de cura e ta fazendo sentido pra mim, pois me excito com minha namorada na calma e tals. Mas quando fiquei 30 dias em abstinência total (HARDMODE) e tive uma recuperação de quase 100%, sabe? quando até o vento que toca trás excitação. agora com 41 dias de sexo real e sem P, percebo que não to nem proximo de 100%, ainda tenho a libido baixa no dia a dia, ... Talvez demore mais um pouco, né? pelo fato de ejacular com frequência...

44° Dia Completo (26/11/2018). Vamos vencer. Um dia de cada vez. Vlw Frusciante!!! Tamo junto!!!

Frusciante, já li em artigos americanos que o orgasmo, mesmo natural, atrasa um pouco o reboot, pois quando estamos no início longe da droga, o orgasmo nos joga na flatline por uns dias e ainda ativa o efeito caçador. Mas o importante é ficar longe da pornografia, para sempre. Com o tempo o seu cérebro vai se modificando novamente. Mas leva tempo, 2 anos para cima.

2 anos pra cima só porque tô tendo orgasmo natural? Ou para todos?

Depende. Talvez tenha me expressado mal. Para a maioria pelo menos. Explico. Esse tempo é mais baseado em vários relatos que li de pessoas que conseguiram vencer o vício em pornografia e também de pessoas que conseguiram vencer vício em drogas comuns. As alterações ocorridas no cérebro de um viciado em pornografia são muito parecidas com as de um viciado em heroína, segundo um artigo que li no site Your Brain On Porn. Os primeiros 90 dias é uma estipulação geral para quase todo vício conhecido, mas é apenas a primeira fase. Nessa fase dos primeiros 90 dias, o cérebro passa pela chamada Síndrome de Abstinência Aguda. Dos 90 dias para cima (e que pode durar até o final do segundo ano longe da pornografia ou de uma droga qualquer), o cérebro passa pela chamada Síndrome de Abstinência Pós-Aguda, onde os sintomas da abstinência estão em menor intensidade, mas ainda estão presentes e o vício fica mais fácil de ser controlado. O problema é que o que vício em pornografia faz com o cérebro é que ainda é um mistério, pois nenhuma outra droga existente causa DE, por exemplo, como um dos efeitos diretos do vício. Em outro artigo que li, americano também, constava que os cientistas não sabiam explicar por que o cérebro se recuperava mais rápido quando o reboot era feito sem qualquer tipo de estímulo, como se fosse um período de descanso, e que vai totalmente contra o senso comum de que quanto mais orgasmos naturais tivermos melhor, independentemente da fase do tratamento. O que eu digo é que a única condição para se curar do vício e se curar dos efeitos vício e que não está na nuvem da dúvida é uma só: ficar longe da pornografia pelo resto da vida.

Lembrando que não sou a favor de viver como um eunuco assexuado, mas que pelo menos durante o tratamento, diminuir ou até mesmo zerar os orgasmos naturais e outros estímulos durante um tempo pode ajudar bastante, principalmente aqueles que ficaram com problemas de disfunção erétil. Mas continuo pensando dessa forma: faça aquilo que você acha melhor para o seu cérebro e pro teu corpo. Cada pessoa é diferente e pode se curar em menos tempo do que o comum. Contanto que fique longe da pornografia.

Outro exemplo é o vício em sexo, que pode levar de 3 a 4 anos para ser curado, pois o cérebro precisa de bastante tempo para se reestruturar fisicamente. Mas novamente, pode variar de pessoa para pessoa.