Humildade e Disciplina

Bom dia senhores, como vocês estão?.

Por aqui tudo bem, me aproximando dos 40 dias, graças a Deus.

Tenho ocupado bem o meu tempo e fugindo dos gatilhos e dos pensamentos ruins. Além disso, devo ter acordado umas 3 vezes essa noite mas não tive problemas na hora de dormir, o que já é um avanço.

Estou conseguindo ler bastante, a cada 3 dias estou lendo em média um livro de 400~500 páginas o que tem me deixado bem feliz; em outros tempos eu lia 1 livro por ano e no máximo 1 por mês.

Meu pai aqui continua impertinente, ainda mais com essa quarentena, no qual ele fica praticamente o dia inteiro em casa. Mas, não tem o que fazer, enquanto eu depender dele o jeito é aceitar e continuar levando, até eu conseguir me virar sozinho. Isso me fez pensar um pouco no porque eu me afundava em vícios na época da adolescência; mas vamos seguir firmes.

Obrigado pela participação dos colegas aqui no diário.

Um bom reboot e um forte abraço a todos!.

Parabéns, Renji, rumo aos 40 dias!!!

Opa Renji

Continue firme estudando e lendo bastante provavelmente vc vai ser recompensado pelo seus esforços ! vou até começar a ler umas 20 pagínas por dia preciso pegar o hábito de ler também

Renji escreveu:

Dia 38/365: Completo

Bom dia senhores, como vocês estão?.

Por aqui tudo bem, me aproximando dos 40 dias, graças a Deus.

Tenho ocupado bem o meu tempo e fugindo dos gatilhos e dos pensamentos ruins. Além disso, devo ter acordado umas 3 vezes essa noite mas não tive problemas na hora de dormir, o que já é um avanço.

Estou conseguindo ler bastante, a cada 3 dias estou lendo em média um livro de 400~500 páginas o que tem me deixado bem feliz; em outros tempos eu lia 1 livro por ano e no máximo 1 por mês.

Meu pai aqui continua impertinente, ainda mais com essa quarentena, no qual ele fica praticamente o dia inteiro em casa. Mas, não tem o que fazer, enquanto eu depender dele o jeito é aceitar e continuar levando, até eu conseguir me virar sozinho. Isso me fez pensar um pouco no porque eu me afundava em vícios na época da adolescência; mas vamos seguir firmes.

Obrigado pela participação dos colegas aqui no diário.

Um bom reboot e um forte abraço a todos!.

Entendo bem, essa relação de depender dos pais é complicado, independente da relação que tem com eles. Mas no meu caso eu uso isso muito como motivação, o vício em PMO acredito que me atrapalhou bastante na faculdade e atrapalhou nos vestibulares, então o reboot me ajuda demais no foco, determinação e energia pra conseguir dar os passos pro meu futuro de independência. E parabéns pela leitura, ler é um hábito primordial ao ser humano, musculação pro cérebro, isso vai te ajudar em todas as áreas possíveis da vida. Abraço!

adrianomartins escreveu:Parabéns, Renji, rumo aos 40 dias!!!

Valeu Adriano, com certeza!, vamos continuar firmes.

Ligris escreveu:Opa Renji

Continue firme estudando e lendo bastante provavelmente vc vai ser recompensado pelo seus esforços ! vou até começar a ler umas 20 pagínas por dia preciso pegar o hábito de ler também  

Valeu Ligris, ler é muito bom, tenho sentido bastante benefícios, comece aos poucos e quando ver não vai conseguir parar, haha.

Felipe Castro escreveu:

Renji escreveu:

Dia 38/365: Completo

Bom dia senhores, como vocês estão?.

Por aqui tudo bem, me aproximando dos 40 dias, graças a Deus.

Tenho ocupado bem o meu tempo e fugindo dos gatilhos e dos pensamentos ruins. Além disso, devo ter acordado umas 3 vezes essa noite mas não tive problemas na hora de dormir, o que já é um avanço.

Estou conseguindo ler bastante, a cada 3 dias estou lendo em média um livro de 400~500 páginas o que tem me deixado bem feliz; em outros tempos eu lia 1 livro por ano e no máximo 1 por mês.

Meu pai aqui continua impertinente, ainda mais com essa quarentena, no qual ele fica praticamente o dia inteiro em casa. Mas, não tem o que fazer, enquanto eu depender dele o jeito é aceitar e continuar levando, até eu conseguir me virar sozinho. Isso me fez pensar um pouco no porque eu me afundava em vícios na época da adolescência; mas vamos seguir firmes.

Obrigado pela participação dos colegas aqui no diário.

Um bom reboot e um forte abraço a todos!.

Entendo bem, essa relação de depender dos pais é complicado, independente da relação que tem com eles. Mas no meu caso eu uso isso muito como motivação, o vício em PMO acredito que me atrapalhou bastante na faculdade e atrapalhou nos vestibulares, então o reboot me ajuda demais no foco, determinação e energia pra conseguir dar os passos pro meu futuro de independência. E parabéns pela leitura, ler é um hábito primordial ao ser humano, musculação pro cérebro, isso vai te ajudar em todas as áreas possíveis da vida. Abraço!

Valeu Felipe, com certeza, usar isso como motivação é a chave para sair dessa situação, abração.

Bom dia senhores, como vocês estão?.

Por aqui tudo ótimo, apesar de ter tido um pouco de fissuras ao acordar e um pouco ontem próximo da hora de dormir; mas cortei as fantasias e os pensamentos e consegui prosseguir.

Consegui praticar um pouco de atividade física ontem e também brinquei com o meu irmão, meu aliado contra o tédio nessa quarentena, haha.

Consegui terminar outro livro ontem e tenho me sentido com bastante disposição e energia o que tem sido ótimo, também tenho socializado bastante com a minha família o que tem me ajudado a continuar firme no reboot.

Enfim, bom reboot para nós e um forte abraço a todos!.

Renji escreveu:

Dia 39/365: Completo

Bom dia senhores, como vocês estão?.

Por aqui tudo ótimo, apesar de ter tido um pouco de fissuras ao acordar e um pouco ontem próximo da hora de dormir; mas cortei as fantasias e os pensamentos e consegui prosseguir.

Consegui praticar um pouco de atividade física ontem e também brinquei com o meu irmão, meu aliado contra o tédio nessa quarentena, haha.

Consegui terminar outro livro ontem e tenho me sentido com bastante disposição e energia o que tem sido ótimo, também tenho socializado bastante com a minha família o que tem me ajudado a continuar firme no reboot.

Enfim, bom reboot para nós e um forte abraço a todos!.

Fala Renji, bom dia, parabéns por estar seguindo firme em sua jornada, siga cortando os pensamentos ruins quando eles aparecerem que você tem tudo pra alcançar seus objetivos. Siga fazendo atividades que lhe ajudem a permanecer limpo, como socializar, praticar atividades físicas e etc, um abraço e desejo sucesso pra você.

Renji escreveu:

Dia 39/365: Completo

Bom dia senhores, como vocês estão?.

Por aqui tudo ótimo, apesar de ter tido um pouco de fissuras ao acordar e um pouco ontem próximo da hora de dormir; mas cortei as fantasias e os pensamentos e consegui prosseguir.

Consegui praticar um pouco de atividade física ontem e também brinquei com o meu irmão, meu aliado contra o tédio nessa quarentena, haha.

Consegui terminar outro livro ontem e tenho me sentido com bastante disposição e energia o que tem sido ótimo, também tenho socializado bastante com a minha família o que tem me ajudado a continuar firme no reboot.

Enfim, bom reboot para nós e um forte abraço a todos!.

Nessa fase de quarentena temos que nos unir com nossa família mesmo, é bom para estreitar laços familiares, acredito eu.

Se teve fissuras e permaneceu firme é uma vitória, parabéns pela resistência! abraço!

Renji escreveu:

Dia 39/365: Completo

Bom dia senhores, como vocês estão?.

Por aqui tudo ótimo, apesar de ter tido um pouco de fissuras ao acordar e um pouco ontem próximo da hora de dormir; mas cortei as fantasias e os pensamentos e consegui prosseguir.

Consegui praticar um pouco de atividade física ontem e também brinquei com o meu irmão, meu aliado contra o tédio nessa quarentena, haha.

Consegui terminar outro livro ontem e tenho me sentido com bastante disposição e energia o que tem sido ótimo, também tenho socializado bastante com a minha família o que tem me ajudado a continuar firme no reboot.

Enfim, bom reboot para nós e um forte abraço a todos!.

Parabéns cara pela marca alcançada. Conheci seu diário hoje e li seu post nas histórias de sucesso. Achei sua história muito parecida com a minha, apesar de achar que em níveis diferentes, mas queria desejar força e acredito que você chegará sim aos 365 dias. Sei como é difícil encarar o reboot, faculdade e vida profissional ao mesmo tempo, mas é bom entender que nunca vai existir um momento perfeito para enfrentar isso a não ser o agora. Gostaria de ter tido esse esclarecimento sobre o vício a alguns anos atrás talvez não tivesse passado pelas coisas que passei hoje, mas é isso.

Abraço e força.

Boa, Renji!!! Quase metade do Reboot, hein!

End escreveu:

Renji escreveu:

Dia 39/365: Completo

Bom dia senhores, como vocês estão?.

Por aqui tudo ótimo, apesar de ter tido um pouco de fissuras ao acordar e um pouco ontem próximo da hora de dormir; mas cortei as fantasias e os pensamentos e consegui prosseguir.

Consegui praticar um pouco de atividade física ontem e também brinquei com o meu irmão, meu aliado contra o tédio nessa quarentena, haha.

Consegui terminar outro livro ontem e tenho me sentido com bastante disposição e energia o que tem sido ótimo, também tenho socializado bastante com a minha família o que tem me ajudado a continuar firme no reboot.

Enfim, bom reboot para nós e um forte abraço a todos!.

Fala Renji, bom dia, parabéns por estar seguindo firme em sua jornada, siga cortando os pensamentos ruins quando eles aparecerem que você tem tudo pra alcançar seus objetivos. Siga fazendo atividades que lhe ajudem a permanecer limpo, como socializar, praticar atividades físicas e etc, um abraço e desejo sucesso pra você.

É isso aí End, com certeza, se tem uma coisa que eu tenho feito de diferente é cortar as fantasias e esses pensamentos quando surgem e tem funcionado. Um abraço e sucesso para você também.

Felipe Castro escreveu:

Renji escreveu:

Dia 39/365: Completo

Bom dia senhores, como vocês estão?.

Por aqui tudo ótimo, apesar de ter tido um pouco de fissuras ao acordar e um pouco ontem próximo da hora de dormir; mas cortei as fantasias e os pensamentos e consegui prosseguir.

Consegui praticar um pouco de atividade física ontem e também brinquei com o meu irmão, meu aliado contra o tédio nessa quarentena, haha.

Consegui terminar outro livro ontem e tenho me sentido com bastante disposição e energia o que tem sido ótimo, também tenho socializado bastante com a minha família o que tem me ajudado a continuar firme no reboot.

Enfim, bom reboot para nós e um forte abraço a todos!.

Nessa fase de quarentena temos que nos unir com nossa família mesmo, é bom para estreitar laços familiares, acredito eu.

Se teve fissuras e permaneceu firme é uma vitória, parabéns pela resistência! abraço!

Valeu Felipe, as fissuras são bem complicadas mesmo, mas o negócio é permanecer focado no objetivo. Obrigado e um forte abraço.

neptuno escreveu:

Renji escreveu:

Dia 39/365: Completo

Bom dia senhores, como vocês estão?.

Por aqui tudo ótimo, apesar de ter tido um pouco de fissuras ao acordar e um pouco ontem próximo da hora de dormir; mas cortei as fantasias e os pensamentos e consegui prosseguir.

Consegui praticar um pouco de atividade física ontem e também brinquei com o meu irmão, meu aliado contra o tédio nessa quarentena, haha.

Consegui terminar outro livro ontem e tenho me sentido com bastante disposição e energia o que tem sido ótimo, também tenho socializado bastante com a minha família o que tem me ajudado a continuar firme no reboot.

Enfim, bom reboot para nós e um forte abraço a todos!.

Parabéns cara pela marca alcançada. Conheci seu diário hoje e li seu post nas histórias de sucesso. Achei sua história muito parecida com a minha, apesar de achar que em níveis diferentes, mas queria desejar força e acredito que você chegará sim aos 365 dias. Sei como é difícil encarar o reboot, faculdade e vida profissional ao mesmo tempo, mas é bom entender que nunca vai existir um momento perfeito para enfrentar isso a não ser o agora. Gostaria de ter tido esse esclarecimento sobre o vício a alguns anos atrás talvez não tivesse passado pelas coisas que passei hoje, mas é isso.

Abraço e força.

Pois é neptuno, não é fácil enxergar o fim do túnel quando estamos afundados, acredito que a pmo é um dos piores vícios existentes, pois, tem alguns vícios, que as pessoas até conseguem conviver em sociedade. Mas, para nós é muito, muito mais difícil e isso acaba impactando em todas as nossas relações e áreas da nossa vida, nos causando tanto sofrimento. Mas como você mencionou não tem como voltar atrás e não há hora melhor do que o agora. Obrigado pela participação e um forte abraço.

adrianomartins escreveu:Boa, Renji!!! Quase metade do Reboot, hein!

Valeu Adriano, pois é, estou muito feliz de ter alcançado os 40 dias. Obrigado pela participação e vamos lá.

Boa tarde senhores, como vocês estão?.

Por aqui tudo bem, estou muito feliz de ter conseguido a marca dos 40 dias e estar cada vez mais me afastando do vício e dos problemas que ele me causou, principalmente alguns que foram aprofundados nessa minha última recaída.

Acredito que quanto mais vezes recaímos e mais tempo permanecemos no vício mais os sintomas vão piorando. Por isso, estou bem focado e vigilante para não cometer os mesmos erros do passado.

Estou me sentindo muito bem comigo mesmo e com aqueles que estão a minha volta, estou socializando bastante, sorrindo bastante, as vezes até parece mentira que eu estava viciado a pouco mais de um mês atrás.

Estou mais focado e concentrado nas atividades que julgo serem necessárias para o meu amadurecimento e cortando as fantasias e pensamentos relacionados a p. quando aparecem.

Enfim, agradeço muito a participação de todos os membros aqui no meu diário, tenho certeza que não teria chegado tão longe sem vocês, obrigado mais uma vez e vamos em frente.

Bom reboot para nós e um forte abraço a todos.

Olá magnificentíssimo Renji !!!

Como é minha primeira passagem aqui no seu diário, dei uma lida na sua história antes e achei fantástica. Nos parecemos um pouco, eu também já fui viciado em video game (além de PMO rs), tenho alguns problemas com procrastinação e tal, mas isso fica para uma outra hora. Fico feliz que você não desistiu de vencer a PMO e está de volta ao fórum, creio que você terá uma vida longe desse vício maldito. Sei que quando caímos é mais difícil voltar aquele pique do início, mas fortaleça a sua mente e traga a memória tudo aquilo que te dá esperança.

Nessa quarentena, aproveite para se afastar das redes sociais e não intoxicar sua mente com o excesso de informação. Busque atividades produtivas e gratificantes como escrever, desenhar, ler, ver TV com a família, arrumar o quarto, meditar, fazer exercícios, etc.

Grande abraço !

Olá Renji, olhando seus quarenta dias,lembrei de quando Cristo fora tentado no deserto por quarenta dias e noites, mas com fé e certeza Ele não desistiu e resistiu a tentação e inclusive fora recompensado logo após a provação.

Li seu último relato e percebi que tu não estava acreditando nesses surpreendentes dias de restauração e lhe digo,muitas coisas boas virão se tu continuar nessa irmão,pode não acreditar,mas é só continuar firme.

Que esses quarenta dias sejam a semente da esperança que tu plantou lá atrás quando resolveu parar com esse obstáculo em teu caminho.
Um grande abraço!

Opa Renji

Muito bom ver seu relato falando sobre suas melhoras é bom ver que nosso esforço ta dando resultado deixa a gente feliz e motivado e também motiva outras pessoas que estão nesse batalha.
Fique firme amigo !

Renji escreveu:

Dia 40/365: Completo

Boa tarde senhores, como vocês estão?.

Por aqui tudo bem, estou muito feliz de ter conseguido a marca dos 40 dias e estar cada vez mais me afastando do vício e dos problemas que ele me causou, principalmente alguns que foram aprofundados nessa minha última recaída.

Acredito que quanto mais vezes recaímos e mais tempo permanecemos no vício mais os sintomas vão piorando. Por isso, estou bem focado e vigilante para não cometer os mesmos erros do passado.

Estou me sentindo muito bem comigo mesmo e com aqueles que estão a minha volta, estou socializando bastante, sorrindo bastante, as vezes até parece mentira que eu estava viciado a pouco mais de um mês atrás.

Estou mais focado e concentrado nas atividades que julgo serem necessárias para o meu amadurecimento e cortando as fantasias e pensamentos relacionados a p. quando aparecem.

Enfim, agradeço muito a participação de todos os membros aqui no meu diário, tenho certeza que não teria chegado tão longe sem vocês, obrigado mais uma vez e vamos em frente.

Bom reboot para nós e um forte abraço a todos.

Fala grande Renji, parabéns por essa bela marca longe do vício. Siga assim, que você tem tudo pra conseguir seu objetivo maior. Um abraço e sigo na torcida. Tmj.

Peter Parker escreveu:Olá magnificentíssimo Renji !!!

Como é minha primeira passagem aqui no seu diário, dei uma lida na sua história antes e achei fantástica. Nos parecemos um pouco, eu também já fui viciado em video game (além de PMO rs), tenho alguns problemas com procrastinação e tal, mas isso fica para uma outra hora. Fico feliz que você não desistiu de vencer a PMO e está de volta ao fórum, creio que você terá uma vida longe desse vício maldito. Sei que quando caímos é mais difícil voltar aquele pique do início, mas fortaleça a sua mente e traga a memória tudo aquilo que te dá esperança.

Nessa quarentena, aproveite para se afastar das redes sociais e não intoxicar sua mente com o excesso de informação. Busque atividades produtivas e gratificantes como escrever, desenhar, ler, ver TV com a família, arrumar o quarto, meditar, fazer exercícios, etc.

Grande abraço !

Bom dia Peter, realmente, no meu caso eu tenho bastante problemas com os dois vícios, sempre estiveram presentes na minha vida e sempre os usei como válvulas de escape quando as coisas estavam difíceis. Mas, já me reergui e estou lutando com toda a minha força para ter uma vida livre desses vícios nojentos.

Enfim, obrigado pela participação aqui e um forte abraço.

Fnata escreveu:Olá Renji, olhando seus quarenta dias,lembrei de quando Cristo fora tentado no deserto por quarenta dias e noites, mas com fé e certeza Ele não desistiu e resistiu a tentação e inclusive fora recompensado logo após a provação.

Li seu último relato e percebi que tu não estava acreditando nesses surpreendentes dias de restauração e lhe digo,muitas coisas boas virão se tu continuar nessa irmão,pode não acreditar,mas é só continuar firme.

Que esses quarenta dias sejam a semente da esperança que tu plantou lá atrás quando resolveu parar com esse obstáculo em teu caminho.
Um grande abraço!

Bom dia Fnata, muito obrigado pelas suas palavras, de verdade. Todos nós que estamos na luta sabemos que não é fácil e que cada dia longe do vício tem o seu desafio e a sua dificuldade. Eu sou muito grato por ter essa comunidade para que um possa ajudar o outro a seguir em frente.

Continue firme e vigilante também e um forte abraço.

Ligris escreveu:Opa Renji

Muito bom ver seu relato falando sobre suas melhoras é bom ver que nosso esforço ta dando resultado deixa a gente feliz e motivado e também motiva outras pessoas que estão nesse batalha.
Fique firme amigo !

Bom dia Ligris, é isso aí, plantar para colher depois, obrigado pela participação e vamos seguir em frente.

Um forte abraço.

End escreveu:

Renji escreveu:

Dia 40/365: Completo

Boa tarde senhores, como vocês estão?.

Por aqui tudo bem, estou muito feliz de ter conseguido a marca dos 40 dias e estar cada vez mais me afastando do vício e dos problemas que ele me causou, principalmente alguns que foram aprofundados nessa minha última recaída.

Acredito que quanto mais vezes recaímos e mais tempo permanecemos no vício mais os sintomas vão piorando. Por isso, estou bem focado e vigilante para não cometer os mesmos erros do passado.

Estou me sentindo muito bem comigo mesmo e com aqueles que estão a minha volta, estou socializando bastante, sorrindo bastante, as vezes até parece mentira que eu estava viciado a pouco mais de um mês atrás.

Estou mais focado e concentrado nas atividades que julgo serem necessárias para o meu amadurecimento e cortando as fantasias e pensamentos relacionados a p. quando aparecem.

Enfim, agradeço muito a participação de todos os membros aqui no meu diário, tenho certeza que não teria chegado tão longe sem vocês, obrigado mais uma vez e vamos em frente.

Bom reboot para nós e um forte abraço a todos.

Fala grande Renji, parabéns por essa bela marca longe do vício. Siga assim, que você tem tudo pra conseguir seu objetivo maior. Um abraço e sigo na torcida. Tmj.

Bom dia End, valeu parceiro, com certeza, vamos seguir firmes e focados no nosso objetivo maior.

Um forte abraço.