Diário de Confiante2009. Mais de 30 anos de PMO !

Confiante2009 escreveu:Graças a Deus ! 45 dias sem P !!

já coloquei a estrelinha !

Parabéns

Olá Confiante2009, cara gostei muito do seu diário, tive problemas parecidos em chats e skype tb, vivia procurando mulheres para abrir cam etc.

A M pra mim tb é um problema sério, bloquear a mente é algo terrível, inclusive em uma postagem vc disse que a esposa estava a fim e vc ficou com medo de falhar por conta do desgaste com a M....cara acontece exatamente a mesma coisa comigo, parece q se ocorrer a M hoje, até amanhã ainda ficarei com medo de falhar no sexo, preciso de uma folga de alguns dias para me sentir confiante. É algo muito louco mesmo.

O que tem me ajudado bastante a controlar as fantasias e M é a técnica AEIOU que postaram aqui no fórum, e tb usar um elástico no punho, toda vez q bater a fissura vc puxa e solta o elástico para causar um pequeno incômodo trazendo vc de volta para a realidade.

Já caí usando esses métodos ? Sim já, pq não fui rápido o suficiente para mudar o foco, mas funciona e estou treinando para melhorar e buscar evolução com essas ferramentas.

Vou acompanhar seu diário, não sou nenhum exemplo de sucesso mas pra um apoio moral serve.

Grande abraço !!!

Olá!
Estou a 42 dias sem PMO, na época do vicio assistia pornografia de todos os gêneros, e as mais pesadas possíveis, e depois me sentia culpado, me afastei da minha esposa, e passei a ver mulheres e travesti apenas como objetos para meu prazer. Entrava em salas de Bate papo apenas para praticar sexo hard. E depois em sentia culpado por isso, estou me libertando dia após dia.

Grande abraço

obrigado King, valeu snow pela força, continue perseverando ! Edu, é difícil mas não impossível. Vamos conseguir juntos !

estes dias estão mais tranquilos, pois estou em um ritmo de trabalho bem corrido, quase sem tempo de ficar sozinho. Já consegui 6 dias sem MO, quase 7. Mais 3 dias eu quebro o recorde . Vou me focar em sexo esses dias para não cair na M !

Espero assim enfraquecer a vontade de M. Em outros tempos, mesmo no caos do dia a dia, eu acharia um tempo e algum lugar solitário para extravasar, liberar a tensão com uma M rápida, mas não estou sentindo vontade. Ontem estávamos muito cansados, fiz carinhos em minha mulher, tive ereção, mas não rolou , devido ao cansaço de ambos. MAS MESMO ASSSIM, SEM SEXO, não me M no banheiro ou mesmo na cama. Fechei os olhos, p... ainda duro, dormi um sono tranquilo. Que sentimento bom ! Hoje estou com a vontade, vou canalizar para sexo mais tarde. Reflitam: o que vale mais a pena se esforçar ? o desejo reprimido ou a culpa após a queda ?

Vou continuar lutando para conseguir, se Deus quiser, Ele tem me ajudado muito a sair desse vício !

força, rebooters

Olá Confiante2009,

Gostei do seu nick, seja confiante, SEMPRE.

Estou te acompanhando, a dificuldade que você sente é comum a todos nós. Você não está sozinho nesse barco mano.

Evite os gatilhos, faça atividades de religação do cérebro e tenha atitudes positivas.

Busque a Deus e reflita na sua Palavra. A Palavra de Deus é fonte de águas vivas, que jorram do céu para os nossos corações.

Creia amigo, você vai sair dessa.

Abraço.

cai na M. faltava apenas um dia para ficar 10 dias sem.
motivo: problema pra resolver, frustação...sem fantasia, ou pensamentos. Foi para descontar o problema , muita tensão.

Irmão comece novamente, não desista nunca de você!!

Ola confiante.
Parabéns pelos dias sem masturbações.
Agora é começar de novo.
Deus é contigo.
Abraços.

Saaaalve parceiro

Isso acontece, quem nunca falhou é porque nunca tentou mudar nada!
Bora recomeçar mais forte e sábio dessa vez!

Támo junto com Deus no comando sempre!

valeu amigos, luta, sub e edu... sei que acontece , mas a sensação pós é terrível... frustante.
Estou agora lutando contra efeito caçador, pois parece que  o cérebro acha que voltei a ativa.

Porém, amigos, acho que estou na tão falada flat line também .. Como estou mais de 50 dias sem P, não buscando estímulos visuais, o negócio parou de pedir P.
Não tenho tido mais ereções espontâneas, nunca mais amanheci excitado.... estou ficando com medo! é assim mesmo? Como disse, cai anteontem na M, O pinto tava super pra baixo, por  isso, tive que me estimular muito fisicamente, apertando e batendo bem rápido para finalizar. Mesmo assim, não tive uma ereção completa,

O pinto tá inerte, sem vida, como se estivesse triste por eu ter abandonado a P. Parece que ele está aborrecido pois não tem mais "doces"  Fiz um teste perigoso, mas precisava: pensei " vou abrir uma aba de P" , então digitei o site e abri, desfoquei a vista para não ver nada (juro que não vi). Em nenhum momento eu tive aquela sensação da dopamina no corpo, nada... foi como eu estivesse  abrindo um site qualquer. Pra piorar ( eu sou doido mesmo) fiz pelado , na cama, depois de um banho ... loucura... mas deu certo. Vi que não fiquei tentado a ver, mesmo depois de muitas horas...Posso considerar isso uma vitória ?

Mas , pessoal, quando  essa flat line  passa?  Fico com medo de negar fogo pra mulher. Sinto que hoje , por exemplo, ela tá disposta a algo mais! Quem passou por isso me diga: o negócio sobe na hora que precisa ?

Socoooorro !

Tempos atrás fiz S quando estava no Reboot e não foi satisfatório porque havia dias sem O. Mas depois fui tendo mais confiança e deu certo. Esse período vai passar, mas você tem que estar longe de estímulos P. Cuidado com o tempo ocioso - é nessas horas que temos que ter cuidado.

Enviado pelo Topic'it

obrigado Alexandre, é isso mesmo que você falou.

rumo aos 60 dias sem P . Que marca ! Hoje recebi videos no zap bem apelativos... tratei logo de remover para não dar brechas. Estou sem desejos de praticar M também.

Flat line a mil ! nada de ereções noturnas nem matutinas. Libido bem baixa também.... pedi ao meu medico além dos exames normais, o de testosterona, pra ver se tá ok.

É isso ai. Parabéns meu amigo confiante!
60 dias é uma bela marca, continue firme no seu propósito

Vc ja é um vencedor, continue vencendo...

obrigado Leandro ! é uma luta difícil, mas vamos vencer...

hoje fui a um shopping e fiquei sentado esperando alguém perto de uma academia ! PQP !!!! fui inundado de muuuitas mulheres passando com roupas de academia ,daquele jeito !

caramba, para nós, rebooters, isso quase beira a P ! Pois o que o tecido cobre , a mente imagina ... como foi difícil. Lição do dia JAMAIS ESPERE ALGUÉM PERTO DE ACADEMIA ! JAMAIS !!!

até a flat line deu uma trégua, pois na minha luta em desviar de olhar ( o que admito , não consegui 100 %) o rapazinho de baixo teve uma reação... Tive que fugir.

Assumo perante vocês que se eu voltar propositadamente a essa parte do shopping e ficar sentado , secando as moças, terei que resetar meu contador.

Se você voltar a essa parte do shopping com esse pensamentos em mente, deve resetar. Mas se esbarrar em algum canto com uma mulher nesses trajes é só fugir a vista e pensar em algo diferente. Sei bem pois prático musculação e passo por isso todos os dias.

Sim senhor , Mr. King !!! kkkk
não sou nem doido de dar bobeira lá de novo...

Mais uma estrelinha ! meta de 5 dias sem MO completos e rumo aos 60 dias sem P.

Apesar da flat line em ação, acordei de madrugada com uma ereção genial...foi só um suspiro , de manhã acordei com o amigo inerte.. Mas valeu pra saber que o sangue ainda sabe percorrer o caminho dos vasos para despertar o adormecido ! rsrsrs

No mais, sem gatilhos, sem ficar sozinho, nada que dê motivo para eu voltar para a PMO.

60 dias sem P !!! meta intermediária cumprida !!! Estou muito feliz quando acessei meu contador e vi isso.

agora colhendo os frutos dessa luta, que não foi fácil... porém poder usufruir dos benefícios é a melhor parte !
obrigado a todos que me ajudaram nessa etapa.

Se eu fosse considerar desde quando comecei a acessar material pornográfico ( revistas, fitas, dvd, internet, ... ) , nesses 30 dias de vício, eu nunca tinha ficado tanto tempo sem consumir. Me sinto psicologicamente e moralmente pra cima , vendo que estou conseguindo vencer algo que considerava um gigante em minha vida.

Àqueles que acham que nunca conseguirão, deixo o incentivo afirmando que podem conseguir se livrar. Cada um tem seu grau de dependência e envolvimento com o vício, mas a limpeza é certa desde que a gente assume lutar contra ela.

Já penso em amadurecer a ideia de ajudar outros envolvidos com PMO, apoio pessoal mesmo, na comunidade cristã que participo. Não agora, claro , mas quem sabe no futuro?

abraço rebooters !

Parabéns brother.

Confiante2009 escreveu:60 dias sem P !!! meta intermediária cumprida !!! Estou muito feliz quando acessei meu contador e vi isso.

agora colhendo os frutos dessa luta, que não foi fácil... porém poder usufruir dos benefícios é a melhor parte !
obrigado a todos que me ajudaram nessa etapa.

Se eu fosse considerar desde quando comecei a acessar material pornográfico ( revistas, fitas, dvd, internet, ... ) , nesses 30 dias de vício, eu nunca tinha  ficado tanto tempo sem consumir.  Me sinto psicologicamente e moralmente pra cima , vendo que estou conseguindo vencer algo que considerava um gigante em minha vida.

Àqueles que acham que nunca conseguirão, deixo o incentivo afirmando que podem conseguir se livrar. Cada um tem seu grau de dependência e envolvimento com o vício, mas a limpeza é certa desde que a gente assume lutar contra ela.

Já penso em amadurecer a ideia de ajudar outros envolvidos com PMO, apoio pessoal mesmo, na comunidade cristã que participo. Não agora, claro , mas quem sabe no futuro?

abraço rebooters !

Parabéns Confiante2009
Tenho seguido você sempre.
Vamos confiante mesmo! Agora é lutarmos para pararmos ou diminuirmos drasticamente as MOs.

Abraços.

obrigado amigos.
Agora meu foco maior tem que ser a droga da M...

Estou há 7 dias sem M e isso me dá muita ansia. Fico pensando somente em me aliviar, em casa, na rua, trabalho, etc. Não tá rolando sexo estes dias , o que aumenta a tensão. Se eu ficar sozinho, sem fazer nada, eu vou cair. Me segurar nesses momentos é muito difícil. A cabeça não pensa outra coisa e não consigo me concentrar em nada, tudo perde interesse. Meu pns está naquele latência, pedindo, sinceramente estou em uma luta entre me aliviar logo de uma vez, zerar essa p@44@ de contador e me livrar dessa angustia.

Ajudem-me , por favor

Cara só quero que pense como irá se sentir depois da prática da M. Você foi longe e, se cair, já é um vencedor. Se livrar por completo talvez não seja o objetivo inicial, mas saber interrogar a si mesmo: estou com vontade, o que devo fazer? Eu sei que escrever aqui é fácil, mas é muito difícil lidar com essa libido - já enlouqueci várias vezes, mas é possível controlar com muita força de vontade.

Abraços

Enviado pelo Topic'it

Força brother,
você é maior que essa vontade.
E isso aí, lembra como vc sente-se depois do ato.

cara, tá difiícil, muito dificil... tive muitos gatilhos esses dias para P e para M também...
estou tenso, libido nas nuvens, apesar dos argumentos estarem corretos, não consigo achar que são melhores que a prática... sinto confuso.

Vou tentar hoje, torçam por mim, vou sumir para não cair na fraqueza...
Esse vício é terrível, atrapalhou meu dia, pois tinha que sair para resolver coisas, mas não consegui. Minha mente e corpo pedem para que eu fique pois se sair, não terei condições de saciar o desejo.

Realmente meu estado é muito crítico... me ajudem.

Sabemos como é difícil cara, mas é só na resistência mesmo que conseguimos ficar mais fortes. Ceder é tornar nosso cérebro cada vez mais dependente desse vício.

Procure canalizar sua energia sexual para o sexo com sua esposa e não fique dando trela para os pensamentos intrusivos. Distraia sua mente com outras coisas que possam te dar satisfação. Você não tem algum hobby (esporte, dança...) que possa praticar para aliviar a tensão? Lembre-se que o reboot não se resume apenas em bloqueios, é preciso também religar a mente aos prazeres saudáveis.

pois é, cai....

foi há 4 dias , no domingo, mas só hoje me animei para postar.
a brecha foi um contato que tinha no skype. Lembrei da pessoa, recadastrei no skype, procurei, achei, ela não ofereceu resistência e incentivou, fizemos sexo por cam com MO por 3 vezes...
falei com ela que tinha sumido pois estava no reboot(não nesses termos). Ela achou ótimo, mas ao mesmo tempo insinuava para que eu cedesse... não resisti.

devo deletar essa conta do skype, devo esquecer seu contato pra não cair novamente. Mesmo assim, depois da maratona de PMO , não acessei sites de P de nenhum gênero. Fiquei somente no sexo com cam e M. Resetei meus contadores.

Lição: não sei, não me surgiu nada para dizer sobre a lição aprendi. Cai por fraqueza mesmo.

é isso... não sou tão perfeito nem modelo para ser seguido aqui no forum.