Topico do Silvio 777

@silvio.777 escreveu:Olá Pessoal

Tenho 20 anos e venho tentando me livrar dessa porcaria (P,M,O) há muito tempo mas o máximo que consigo é duas semanas, se eu fico sozinho em casa já era, já vem os pensamentos e acabo caindo, mas bora pra luta, desanimado estou um pouco mas vamos recomeçar...

• Se ainda não leu, leia o eBook introdutório (gratuito), tem bastante informação sobre o vício e o reboot
  
  
• Veja como organizar seu diário em Como criar um diário no Fórum.
  
  
• Instale um contador de dias. Tutorial Contador de Dias (O contador ajuda a te situar melhor durante esse processo, bem como na motivação).
  
  
• Fique atento às Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições
  
  
• Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo da melhor forma.
  

@silvio.777 escreveu:Boa Tarde Pessoal

Minha última recaída foi dia 1 de Dezembro por volta das 2:00 da manhã e depois disso nunca mais tive recaídas com P,M,O. Não está sendo fácil porém estou tendo muitos benefícios, a confiança vêm aumentando bastante, converso com mulheres tranquilamente, mas assumo que a vontade está vindo, graças a Deus encontrei um amigo que entrou em propósito de oração para eu vencer esse vicio e está ajudando bastante, o que me ajuda também a não recair é lembrar da sensação depois do ato e vendo os benefícios atuais.

@silvio.777 escreveu:Boa Tarde Pessoal

Minha última recaída foi dia 1 de Dezembro por volta das 2:00 da manhã e depois disso nunca mais tive recaídas com P,M,O. Não está sendo fácil porém estou tendo muitos benefícios, a confiança vêm aumentando bastante, converso com mulheres tranquilamente, mas assumo que a vontade está vindo, graças a Deus encontrei um amigo que entrou em propósito de oração para eu vencer esse vicio e está ajudando bastante, o que me ajuda também a não recair é lembrar da sensação depois do ato e vendo os benefícios atuais.

@silvio.777 escreveu:Olá Pessoal

Depois de conquistar uma boa marca de uma semana, tive uma recaída e vocês sabem que pra se levantar de uma recaída é muito difícil, levei quase uma semana para conseguir vencer um dia mas venci, uma das coisas que me ajuda é colocar na mente que a pornografia é uma mentira e sim ela é, minha futura esposa e a companheira de vocês jamais será como uma daquelas mulheres dos vídeos, aquilo é uma ficção e por muito tempo nossa mente acredita que é uma realidade, uma outra coisa que estou fazendo é policiando meu uso de celular, o celular é uma das melhores coisas já criada mas nesse momento é uma maldição para mim então neste momento tenho que evitar e jamais confie na sua própria força contra esse mal, evite o máximo, não é porque você venceu uma semana, duas que você já pode ficar sozinho, ver qualquer conteúdo, temos que vigiar sempre e de forma modesta, vencendo dia após dia iremos chegar em lugares que nunca imaginamos.

Um abraço pessoal
Juntos iremos vencer.

@silvio.777 escreveu:Olá Pessoal

Depois de conquistar uma boa marca de uma semana, tive uma recaída e vocês sabem que pra se levantar de uma recaída é muito difícil, levei quase uma semana para conseguir vencer um dia mas venci, uma das coisas que me ajuda é colocar na mente que a pornografia é uma mentira e sim ela é, minha futura esposa e a companheira de vocês jamais será como uma daquelas mulheres dos vídeos, aquilo é uma ficção e por muito tempo nossa mente acredita que é uma realidade, uma outra coisa que estou fazendo é policiando meu uso de celular, o celular é uma das melhores coisas já criada mas nesse momento é uma maldição para mim então neste momento tenho que evitar e jamais confie na sua própria força contra esse mal, evite o máximo, não é porque você venceu uma semana, duas que você já pode ficar sozinho, ver qualquer conteúdo, temos que vigiar sempre e de forma modesta, vencendo dia após dia iremos chegar em lugares que nunca imaginamos.

Um abraço pessoal
Juntos iremos vencer.

@silvio.777 escreveu:Olá Pessoal

Depois de conseguir um dia sem pornografia, você começa a sentir o retorno dos benefícios, sempre fui muito tímido em relação a conversar com mulheres porém quando estou longe dessa porcaria começo a criar mais confiança, ontem a noite já tive coragem de conversar com uma mulher 10/10 kkkk muito bonita, assumo que fiquei um pouco nervoso e até gaguejei mas deu tudo certo no final e ela até me pediu pra me seguir no Instagram, vejo que ao passar do tempo parece que aparecem incentivos para você continuar a se manter firme na caminhada pois um hora vem o desânimo mas devemos lembrar que uma recaída e perdemos todos os benefícios...

Notven escreveu:E ae Silvio

Parabéns pela iniciativa de posta sua história.
Desanimado não cara, vamos aprender com  erros.
Tamo junto

End escreveu:

@silvio.777 escreveu:Olá Pessoal

Tenho 20 anos e venho tentando me livrar dessa porcaria (P,M,O) há muito tempo mas o máximo que consigo é duas semanas, se eu fico sozinho em casa já era, já vem os pensamentos e acabo caindo, mas bora pra luta, desanimado estou um pouco mas vamos recomeçar...

Oi Silvio, parabéns pela iniciativa de participar do fórum. É uma pena que venha de recaída, mas use essa recaída como uma motivação para que ela tenha sido a ultima e que através dela você comece uma nova jornada, longe desse mal. Tape as brechas, instale bloqueadores, e quando você sentir vontade de recair, faça coisas para inibir a vontade, como exercícios, sair de casa, e etc. Recomendo o banho gelado também, pois além de ajudar a relaxar o corpo, ele traz muitos benefícios. Evite olhar fotos ou vídeos de mulheres de biquíni, ou ter conversas picantes, ler contos eróticos e etc, enfim evite todo e qualquer estimulo artificial, inclusive tome cuidado com filmes e séries também, pois podem conter gatilhos neles. Enfim, uma boa sorte no seu reboot, e se mantenha firme, não se entregue ao vício, pois ele não tem nada de bom pra lhe oferecer. Um abraço e se cuida.

@silvio.777 escreveu:Olá Pessoal

Tenho 20 anos e venho tentando me livrar dessa porcaria (P,M,O) há muito tempo mas o máximo que consigo é duas semanas, se eu fico sozinho em casa já era, já vem os pensamentos e acabo caindo, mas bora pra luta, desanimado estou um pouco mas vamos recomeçar...

Pr.piloto escreveu:Cara eu tenho esse mesmo problema de timidez que vc talvez por baixa auto estima, mas depois que atingi os 90 dias senti uma melhora incrivel em relação a desenvoltura com as mulheres, consegui ter algumas relações sexuais de qualidade, apesar de n ter me curado completamente. Mas se abstenha em modo hard, sempre focado que vc tera sucesso, final leao não caça de barriga cheia, forte abraço

paul.jp escreveu:

@silvio.777 escreveu:Olá Pessoal

Tenho 20 anos e venho tentando me livrar dessa porcaria (P,M,O) há muito tempo mas o máximo que consigo é duas semanas, se eu fico sozinho em casa já era, já vem os pensamentos e acabo caindo, mas bora pra luta, desanimado estou um pouco mas vamos recomeçar...

a meu amigo não consigo passar de uma semana  pq meu vício está relacionado a P hocd mais estou na luta abraço!!

HarveySpecter escreveu:

@silvio.777 escreveu:Olá Pessoal

Depois de conquistar uma boa marca de uma semana, tive uma recaída e vocês sabem que pra se levantar de uma recaída é muito difícil, levei quase uma semana para conseguir vencer um dia mas venci, uma das coisas que me ajuda é colocar na mente que a pornografia é uma mentira e sim ela é, minha futura esposa e a companheira de vocês jamais será como uma daquelas mulheres dos vídeos, aquilo é uma ficção e por muito tempo nossa mente acredita que é uma realidade, uma outra coisa que estou fazendo é policiando meu uso de celular, o celular é uma das melhores coisas já criada mas nesse momento é uma maldição para mim então neste momento tenho que evitar e jamais confie na sua própria força contra esse mal, evite o máximo, não é porque você venceu uma semana, duas que você já pode ficar sozinho, ver qualquer conteúdo, temos que vigiar sempre e de forma modesta, vencendo dia após dia iremos chegar em lugares que nunca imaginamos.

Um abraço pessoal
Juntos iremos vencer.

Fala meu caríssimo Silvio! Seja bem vindo ao Fórum, você tomou uma das melhores decisões ao criar a sua conta e fazer um diário, aqui os membros irão poder te ajudar e compartilhar conhecimento contigo, além de aprenderem contigo também... Além disso, quero te dizer que a queda é realmente bem frustrante, mas você é capaz de se reerguer, assim como cada um de nós temos conseguido, continue com esse pensamento sobre a P, tente se afastar o máximo, e você conseguirá levar o reboot com mais leveza.

Certifique-se de ler as normas do fórum por meio das Regras de Participação e das Proibições.

Para saber mais sobre o método proposto confira dúvidas básicas sobre o reboot e vício em PMO, além disso baixe o Guia Introdutório, que servirá como suporte para entender o processo de reboot, dentre outras informações importantes.

Lembre-se de estar instalando bloqueadores de P nos seus dispositivos e colocando um contador de dias na sua assinatura aqui, para que te auxiliarem durante seu processo de reboot. Para instalar bloqueadores você pode seguir os tutorias dos Tópicos Recomendados, e se ficar com alguma dúvida dê uma olhadinha na Seção de Ferramentas e Bloqueadores. Para instalar um contador confira Como Instalar um Contador de Dias.

Para mais informações ou falar com a moderação visite a Seção de Orientações Básicas, e para alguma dúvida sobre o método procure, ou pergunte, na Seção de Dúvidas.

Não se esqueça de nos manter atualizados sobre seu processo aqui no seu diário.

Ligris escreveu:Olá silvio quando eu tenho uma recaída eu fico meio frustrado também, mas não fique pensando apenas no lado negativo que foi a recaída pense no lado positivo que foi o tempo que ficou longe do vício vai te dar animo isso ficar uma semana sem essa desgraça de PMO já uma grande vitória.

Força!

@silvio.777 escreveu:

Ligris escreveu:Olá silvio quando eu tenho uma recaída eu fico meio frustrado também, mas não fique pensando apenas no lado negativo que foi a recaída pense no lado positivo que foi o tempo que ficou longe do vício vai te dar animo isso ficar uma semana sem essa desgraça de PMO já uma grande vitória.

Força!

isso mesmo já caí muitas vezes mas sempre luto pra recomeçar.


Isso é verdade amigo e quando ja conseguimos uma semana já vemos tantos beneficios,

Peter Parker escreveu:Olá, digníssimo Silvio !

Compreendo sua situação amigo, após a queda somos tomados por tamanho sentimento de frustração e culpa, que somos levados a jogar tudo para o alto e assumir a batalha como perdida, e então nos afundar naquele momento no vício solitário...

Realmente, a P é uma construção distorcida daquilo que o sexo é de verdade. Uma das tristes consequências do vício é a perda de interesse no(a) parceiro(a) sexual, o que pode levar até a um divórcio e ruína da família.

Também tenho problemas quanto ao celular, no momento o que tem me ajudado foi deletar uma rede social na qual eu passava muito tempo, e não era relevante para absolutamente nada na minha vida. Tenho muito a melhorar, tenho traçado tempo diários que eu posso passar no celular. Para resolver o essencial (ler e responder mensagens, fazer pesquisas, estudar, etc) não custa muito tempo, o que rouba nosso dia é ficar rolando o feed do Facebook/Instagram/Twitter.

Não podemos baixar a guarda quando se trata de PMO, a chance de cair no primeiro dia é a mesma no centésimo dia.

Abraço.

Francisco Di Assis escreveu:

@silvio.777 escreveu:Olá Pessoal

Depois de conquistar uma boa marca de uma semana, tive uma recaída e vocês sabem que pra se levantar de uma recaída é muito difícil, levei quase uma semana para conseguir vencer um dia mas venci, uma das coisas que me ajuda é colocar na mente que a pornografia é uma mentira e sim ela é, minha futura esposa e a companheira de vocês jamais será como uma daquelas mulheres dos vídeos, aquilo é uma ficção e por muito tempo nossa mente acredita que é uma realidade, uma outra coisa que estou fazendo é policiando meu uso de celular, o celular é uma das melhores coisas já criada mas nesse momento é uma maldição para mim então neste momento tenho que evitar e jamais confie na sua própria força contra esse mal, evite o máximo, não é porque você venceu uma semana, duas que você já pode ficar sozinho, ver qualquer conteúdo, temos que vigiar sempre e de forma modesta, vencendo dia após dia iremos chegar em lugares que nunca imaginamos.

Um abraço pessoal
Juntos iremos vencer.

Verdade, amigo. É essencial estamos sempre atento as essas distrações. Procure instalar o seu contador de dias aqui no fórum e passe a falar sobre o seu dia, crie um diário e comente sua rotina aqui, isso ajuda muito.

Não desista, estamos juntos nessa luta, pode contar comigo.