Re: 300 Espartanos Contra 30.000 Persas

09.04.23 14:49

Leônidas e os 300 escreveu:
Dias 3, 4 e 5.
Sem muitas novidades, tenho passado um pouco de estresse, essa semana namorada está em casa, rolou S, tá muito cedo ainda para relatar algo, algumas coisas ainda estão muito confusas, mas vamos seguindo.

saaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaalv mano 300

que bom que vc respondeu irmão

jamais esqueceremos de sua ilustre presença!!!!

vc é importante aqui no fórum meu irmão...

continue relatando seus dias pra tb nos inspirar a darmos nosso melhor.

Feliz Páscoa a todos.

09.04.23 17:03

Outro reset....

09.04.23 17:06

Não desista nobre colega.
Tome um banho e recomece imediatamente.
Não deixe nem para amanhã. Termine o dia já com algumas horas. Vença você mesmo.

Força.

10.04.23 9:34

Obrigado Galo, Obrigado Rott.
Vamos seguindo na luta, como tenho relatado aqui geralmente eu fico a maior parte do tempo sozinho já que a esposa trabalha viajando, isso tem contribuído para os resets, na semana que ela ficou comigo consegui ficar os 6 dias sem, porém bastou horas depois que ela foi embora novamente para os resets voltarem é como se meu cérebro me manipulasse, isso tudo é muito triste. Vou procurar novas estratégias não posso continuar assim, já se foram quase 4 meses do ano e eu não quero perder outro ano, já basta os anos perdidos, vamos seguindo, forte abraço a todos.

10.04.23 13:47

Bora pra frente amigo, encontre coisas para se manter ativo, sempre temos que estar bem com nós mesmo antes de mais nada, abçs.

10.04.23 23:34

Obrigado a todos pelas palavras.

Vamos seguindo, muita coisa acontecendo, tudo esta rápido demais, bom vou revisar o programa revert e recomeçar a leitura do método fácil. Pretendo também iniciar um movimento que se chama 75 dias hard, eu preciso mudar minha vida o mais rápido possível se eu continuar vivendo assim o fim vai ser triste, estou com umas ideias na cabeça de iniciar um curso de piloto privado e mudar de área, já que aonde estou tenho me frustrado muito, tenho muita vontade também de aprender inglês, no momento vai ter que ser por conta própria já que minhas finanças estão afundando. Bom a meta dessa semana é organizar a maioria das coisas aqui de casa, não vai ser fácil pois chego tarde da noite e cansado porem vou tentar, acredito que me ocupando com as tarefas vou e manter longe do vício, bom resumidamente é isso vou tentar tirar isso tudo ai do papel, tentar me desenvolver, ainda tenho esperança de ser alguém na vida.

11.04.23 3:06

Leônidas e os 300 escreveu:
Obrigado a todos pelas palavras.
Vamos seguindo, muita coisa acontecendo, tudo esta rápido demais, bom vou revisar o programa revert e recomeçar a leitura do método fácil. Pretendo também iniciar um movimento que se chama 75 dias hard, eu preciso mudar minha vida o mais rápido possível se eu continuar vivendo assim o fim vai ser triste, estou com umas ideias na cabeça de iniciar um curso de piloto privado e mudar de área, já que aonde estou tenho me frustrado muito, tenho muita vontade também de aprender inglês, no momento vai ter que ser por conta própria já que minhas finanças estão afundando. Bom a meta dessa semana é organizar a maioria das coisas aqui de casa, não vai ser fácil pois chego tarde da noite e cansado porem vou tentar, acredito que me ocupando com as tarefas vou e manter longe do vício, bom resumidamente é isso vou tentar tirar isso tudo ai do papel, tentar me desenvolver, ainda tenho esperança de ser alguém na vida.

E, ai meu querido! Beleza ?

Recentemente também tive uma recaída, mas estou me reestruturando novamente. Precisamos seguir. Uma falha não acaba com tudo o que fizemos até aqui.

Você tem alguma atividade que goste de fazer nas horas vagas (Ex.: futebol, pedalar, caminhada e etc) ? Acho que conciliar isso com a luta diária vai te ajudar a criar um interesse maior nas pequenas recompensas, causadas por aquela sensação de "tarefa feita". Entende ? Vou procurar um vídeo de um neurocientista falando sobre isso e vou coloca lá no meu tópico, mas mando aqui também.

12.04.23 9:21

Outro reset.

12.04.23 10:32

Leônidas e os 300 escreveu:Outro reset.

Tem que luta irmão, é única saída possível, se cair só se limpa e continua andando. Vai dar tudo certo !

12.04.23 13:43

Bora pra frente amigo, mantenha o foco, abçs.

13.04.23 0:39

Obrigado a todos que escreveram aqui.

Então galera vou tentar responder todos aqui, uma serie de coisas estão contribuindo para os meus resets, ultimamente eu estou perdido, vivendo no automático, não consigo colocar meus planos em praticas tenho sofrido muito em silencio, não consigo mais falar para minha namorada nada relacionado a o vicio e isso pode custar meu relacionamento, não consigo procurar outras fontes de prazer natural tenho dificuldade em fazer as coisas ai no final para "aliviar" isso recorro a PMO, mas na verdade não estou aliviando nada apenas prolongando o sofrimento. Eu não sei mais o que fazer é muito difícil tudo isso, estou tão sufocado e mesmo que custe meu relacionamento eu não posso mais ficar calado eu estou procurando uma forma de contar tudo para ela, porem não quero que ela sofra igual a ultima vez, ela se machucou muito por eu ter mentido e demorado tanto para contar a verdade. É galera não sou muito bem para escrever isso também é uns dos problemas do vicio minha mente parece imobilizada por ter consumido tanto que não fui capaz de aprender muitas coisas, eu vou continuar tentando mesmo estando fraco eu vou continuar eu não posso deixar isso tomar conta de mim, eu vou procurar todos os recursos possíveis para lutar, se eu conseguir conversar com a namorado vou postar aqui como foi, é isso galera estou ferido porem ainda estou de pé, vamos lutando até logo, abraços.

13.04.23 1:17

Contador atualizado, vamos seguindo.

13.04.23 9:33

Bom dia galera, início da jornada, acordando muito cansado e desanimado, no fundo ainda tenho esperança. Ao lavar o rosto vieram diversos pensamentos de como estou perdido mas que se eu começar o meu "milagre da manhã" as coisas vão melhorar, eu já consegui uma vez a um tempo atrás ,eu estava indo bem mas voltei para vício e perdi todo meu progresso depois daí nunca mais sai do lugar, acredito que para conseguir desenvolver eu preciso mudar muita coisa drasticamente começando pelo vício quanto mais dias longe maior vai ser as chances das outras coisas darem certo porém eu preciso começar as atividades mas me vejo sempre sem ânimo sempre adiando para o próximo dia e isso está me custando caro.

14.04.23 1:06

Leônidas, coloque metas curtas! 7, 9 ou 10 dias. É incrível quando uma mini meta é alcançada. É só uma dica. Força meu amigo nesta batalha.

14.04.23 23:50

Sem muitas novidades, outro reset...

15.04.23 11:50

Leônidas e os 300 escreveu:Sem muitas novidades, outro reset...

Tu consegue perceber pelo menos quando e onde geralmente está acontecendo essas quedas?

15.04.23 13:52

Resetamos praticamente juntos, man. Caímos, mas levantamos com a guarda alta e pronto pra trocar soco com o vício. É de luta que somos feitos em todos os dias da nossa vida!

15.04.23 14:10

Kaneki escreveu:

Leônidas e os 300 escreveu:Sem muitas novidades, outro reset...

Tu consegue perceber pelo menos quando e onde geralmente está acontecendo essas quedas?

Bom dia nobre, então cara geralmente é resultado de uma série de coisas, tudo começa de manhã, quando eu fico frustado por não conseguir acordar no horário estipulado, daí vem todo aquele estresse do trabalho, aonde eu trabalho tem muita mulher e em alguns momentos me pego usando e isso só vai ativando os gatilhos que junto com as redes vai piorando a situação e como não estou usando bloqueadores não é muito difícil para dar outro reset, geralmente é isso cara eu preciso mudar minha rotina completa e assim as outras coisas vão fluir.

15.04.23 14:12

The Batman escreveu:Resetamos praticamente juntos, man. Caímos, mas levantamos com a guarda alta e pronto pra trocar soco com o vício. É de luta que somos feitos em todos os dias da nossa vida!

Eai batt realmente temos que continuar a batalha não podemos viver assim para sempre, vamos seguindo nossa batalha, obrigado pelo apoio aqui, te desejo força.

15.04.23 14:13

Rottweiler escreveu:Leônidas, coloque metas curtas! 7, 9 ou 10 dias. É incrível quando uma mini meta é alcançada. É só uma dica. Força meu amigo nesta batalha.

Meu grande amigo Rott, obrigado pela força meu nobre, peguei sua ideia de metas curtas, vamos para os 3 primeiros dias sem apavoramento, obrigado pela força, abraço.

15.04.23 18:21

Muitos restes vou conversar com a namorada novamente, vou pedir ajuda para ela seja o que Deus quiser.

15.04.23 21:35

Bora pra frente amigo, não deixe de confiar nas mudanças. abçs.

16.04.23 3:05

Vamos seguindo meus amigos.

19.04.23 2:43

Outro reset, não consegui conversar com a namorada, sem bloqueadores é impossível...

20.04.23 13:09

1 dia sem P, porém acabei praticando MO, vamos seguindo...