Dúvidas que me fazem mal

Olá amigo Kobscop, eu andei errando, andei também paranoico com a minha vida, me desvirtuando do caminho que eu estava tomando, de rotina, cronograma, faz umas 2 semanas que não vou a academia.

Quanto a paranoia, deixei me levar por maus pensamentos sobre mim, sobre minha vida amaorosa, acho que muito se dá pela falta de minha auto estima e reconhecimento, não me ando sentindo péssimo, porém me deixei sentir menos por motivos pessoais.

Isso fez com que eu só ficasse me lamentando e recaindo a PMO, hoje recaí novamente, mas acho que é porque meu índice dopaminérgico está desregulado, acredito que com foco, rotina e cronograma consigo voltar aos trilhos.

Muitas vezes o mais fácil me tenta, mas não dá, é por um objetivo e lutar custe o que custar, mesmo em dias que esteja cansado, e sem me sentir motivado.

É persistir, vamos indo meu amigo, espero que esteja bem, Grande abraço!

Edit diário:

Mais uma recaída, não fechei a brecha do reddit, vacilei.
Segue contador atualizado.

Atualização diário:

Apenas atualizando o contador, sem mais a declarar, segue caminhada.

Atualização diário:

Só um desabafo aqui em meu diário, pois não tenho com quem falar, amigos todos ocupados, trabalhando, casados. As vezes fico pensando se é dó de mim mesmo, ou que sou sozinho, ou que eu realmente não precise de alguém para essas coisas.

Então fico na dúvida sobre o que eu gosto, o que posso fazer para suprir sentimento de falta que eu tenho, eu tenho plano de ajudar as pessoas, acho que vou começar a ajudar, ocupar a cabeça fazendo o bem, voluntariado.

Mesmo jogando, lendo livro, fazendo academia, ainda sinto um vazio, como se tivesse faltando algo ou alguém, eu tenho ciência que não posso ocupar esse vazio com cônjuge, namorada, e afins.

Então talvez ajudando o próximo, eu comece a me sentir melhor em relação a mim mesmo.
Aumente minha auto estima, e não sinta mais falta de companhia.

Esse negócio de ser sozinho é algo que ainda estou aprendendo, ja tive e tenho em alguns momentos carência emocional, não super, mas tenho, sensação de abandono e vazio, é bem ruim, mas ando vendo formas de me auto suprir.

Assim que puder, verei um profissional para resolver isso por completo.

Eu só quero viver em paz, tirar essa sensação de menos valia, tirar a sensação de estar sozinho, tirar esse vazio que sinto, quero me sentir auto suficiente.

No final sou eu por eu, então não posso só depender do próximo, esperar algo dos outros, criar expectativas, isso tudo não dá.

Tenho 27, vou fazer 28, não sei até que ponto sou duro comigo ou se tudo isso é besteira e estou apenas com dó de mim.

De qualquer maneira, só quero viver livre desses pensamentos auto depreciativos.

Espero viver livre disso antes de falecer, bem antes de falecer idoso, poder viver a vida sem ter essa angústia.

Obi Wan Kenobi escreveu:Atualização diário:

Só um desabafo aqui em meu diário, pois não tenho com quem falar, amigos todos ocupados, trabalhando, casados. As vezes fico pensando se é dó de mim mesmo, ou que sou sozinho, ou que eu realmente não precise de alguém para essas coisas.

Então fico na dúvida sobre o que eu gosto, o que posso fazer para suprir sentimento de falta que eu tenho, eu tenho plano de ajudar as pessoas, acho que vou começar a ajudar, ocupar a cabeça fazendo o bem, voluntariado.

Mesmo jogando, lendo livro, fazendo academia, ainda sinto um vazio, como se tivesse faltando algo ou alguém, eu tenho ciência que não posso ocupar esse vazio com cônjuge, namorada, e afins.

Então talvez ajudando o próximo, eu comece a me sentir melhor em relação a mim mesmo.
Aumente minha auto estima, e não sinta mais falta de companhia.

Esse negócio de ser sozinho é algo que ainda estou aprendendo, ja tive e tenho em alguns momentos carência emocional, não super, mas tenho, sensação de abandono e vazio, é bem ruim, mas ando vendo formas de me auto suprir.

Assim que puder, verei um profissional para resolver isso por completo.

Eu só quero viver em paz, tirar essa sensação de menos valia, tirar a sensação de estar sozinho, tirar esse vazio que sinto, quero me sentir auto suficiente.

No final sou eu por eu, então não posso só depender do próximo, esperar algo dos outros, criar expectativas, isso tudo não dá.

Tenho 27, vou fazer 28, não sei até que ponto sou duro comigo ou se tudo isso é besteira e estou apenas com dó de mim.

De qualquer maneira, só quero viver livre desses pensamentos auto depreciativos.

Espero viver livre disso antes de falecer, bem antes de falecer idoso, poder viver a vida sem ter essa angústia.

Olá amigo! Espero que essa msg te encontre em bom estado de espírito

Algumas coisas me chamaram atenção no que você conta. Muito embora você repetidas vezes conte que se sente sozinho, você menciona ter amigos que estão ocupados com suas vidas etc. Aí tem um ponto positivo porque você tem amigos! Muitas vezes nos sentimos mais solitários acompanhados de colegas, amigos e parentes do que quando estamos sozinhos de fato ... mas ainda assim, tem certeza que não há alguém com quem você possa conversar? Seria bom conversar com pessoas reais, fora da internet e fora do fórum ... obviamente que estou supondo baseado um pouco nas minhas próprias experiências mas acredito que seus amigos tb tenham problemas que gostariam de conversar (alguns desses problemas podem ser mais ou menos relacionáveis com o que você tem experimentado), minha sugestão é que você tome a iniciativa de conversar com algum deles (ainda que essa ideia pareça incômoda). Se tudo der certo e essa pessoa te ouvir, você terá uma conversa que te fará bem. Caso contrário, não se frustre e repense até que ponto vale manter relação com alguém em que o assunto nunca se aprofunda.

Recentemente, viajei com um grupo de colegas e me espantei quando um deles que julgava estar super bem com relação a vida profissional, afetiva e social, passou a desabafar problemas que enfrentava com o abuso de substâncias psicoativas.
Quando não conversamos com ninguém , falamos dos nossos e ouvimos os problemas dos outros, a tendência é que nos sintamos cada vez mais isolados e nossos dramas virem bichos de 7 cabeças. Te incentivo a tentar falar com alguém, vá de peito aberto e lembre-se que está fazendo isso por você. Não se frustre com reações negativas, o caminho não passa por se isolar cada vez mais.

Sei que é difícil mas tente evitar comparações. Na fase adulta é normal que haja comparações com relação a estilo de vida, vida profissional, status etc ... é bem possível que você já disponha de habilidades e coisas, que outras pessoas gostariam de ter. Se concentre no que você pode fazer por você e se sentirá melhor.

Um abraço!

Olá amigo, sei que a comparação é quase impossível de não ser feita nesses momentos, mas creio que você está num bom caminho, estive pensando em fazer a mesma coisa recentemente, pelo menos fazer parte de um grupo como esse, ou de igreja, futebol e tal, é uma forma de nos ocupar, continue focado abçs.

Obs diário:

Estou tentando ver lado bom das coisas, mas parece que desde que teve eleições lá em 2018, vies político virou algo bizarramente radical em grande parte das pessoas.

Não existe respeito a divergência de opnião e de visão de mundo.

Infelizmente, dentro de famílias, amizades, pessoas se afastam por idolatria a políticos, e a ideiais divergentes, falo por experiência própria, pessoas que considero importantes, atacam direta ou indiretamente a mim, ou a pessoas que diferem de suas visões.

E nesse momento agora preciso manter foco, força, pois tenho apenas a mim.

Respondendo ao colega acima, grande Lazaro, faz tempo meu caro, que veio em meu diário, e agora recentemente, espero que esteja bem, e sobre o que disse de amigos, me sinto só, pois não tenho a quem desabafar, e não é nem por não tentar, eu tentei conversar com amigos que considero bastante, os mesmos nem responderam, muito provavelmente ocupados em suas rotinas, e está tudo bem.

Mas continuo sem ter muito a quem recorrer, apenas a mim e a esse diário.

Mas de qualquer maneira, obrigado pelo conselho, talvez quem sabe, futuramente eu faça novas amizades, e poderei desabafar com alguém.

Grande abraço meu amigo!

Meu grande amigo Kaneki, pelo forma que me contou, acredito que tenhamos essa mesma sensação de vazio, igreja é uma boa, penso em ir em albergues talvez ajudar a moradores de rua, na real que faz tempo que penso em fazer isso, ta na hora de eu colocar em prática.

Futebol eu certamente desaprendi a jogar, desde meados de 2019 que não jogo mais, e amigos que eu jogava também não jogam mais.

Bom queria mais empatia nas pessoas, acho que cabe a mim ser aquilo que eu gostaria de ter.

Grande abraço meu caro Kaneki, obrigado por sempre meu amigo!

Brigas por política, de nada isso faria sentido, caso o mundo acabasse amanhã, essa coisa de querer estar certo, esquerda, direita, engraçado que Jesus sempre pregou e ajudou a todos sem se importar quem era, tenho minhas dúvidas se ele ficaria feliz com tanta desavença entre cada irmão, como ele mesmo disse, que o próximo é seu irmão.

Enfim ando além do vazio, chateado por isso, pois foi algo que acabara de me acontecer, pessoa importante a mim, veio meio me atacar indiretamente verbalmente, por conta de minha visão que difere a dela, um familiar meu.

Acho triste, e perda de tempo, pois eu jamais quero ter razão, eu quero paz e empatia, apenas, nada de ódio ou ditar regras sobre o outro, ou a vida do outro, afinal eu não sou perfeito, não sou mais ou menos que meu próximo.

É triste mas é a vida, com certeza existem pessoas em condições mais complicadas, e sou grato por ter saúde e privilégios.

Vamo seguindo a caminhada, bom resto de semana a  todos.

Cara, que bom que vc está tendo a consciência do que está acontecendo hoje na sua vida, isso é muito importante. Acredito que o primeiro passo é esse e dps o q precisamos é nos conectarmos com nós mesmos através de atividades que façam sentido pra gnt (tipo dar comida para pessoas em situação de rua), pq é se conectando com vc mesmo e com Deus que vc poderá se conectar com os outros de uma forma honesta e prazerosa. Amizades mudam com o passar do tempo, é normal, pq a gnt tbm muda, por isso devemos sempre ficar conectados com quem somos, pq assim conseguimos fazer conexões reais e boas com os demais, de forma natural.
Segue firme e deixe claro o que vc realmente quer para a sua vida hoje e o que não quer.

Anotação diário:

Acabei por descontar minha tensão na PMO, "engraçado" que não sinto mais aquela sensação por PMO como antes, por mais que me dê vontade, faz um tempo que não é a mesma sensação, digo na questão de ter aquele sentimento de "algo novo", após o ato sinto alívio mas não mais como quando eu era mais novo.

Talvez seja um breve amadurecimento, em ver que masturbação não tem tanta "graça" nessas ocasiões, pois ainda sim sinto ereção normal mesmo com recaídas, mas não sinto aquele prazer, talvez isso possa me ajudar a largar o vício de uma vez, o erro de hoje foi mais por aliviar, mas mesmo assim, pretendo e vou ver outra forma de aliviar essa tensão pelas coisas que tem me acontecido no cotidiano.

Enfim, uma nova semana, um novo recomeço, força a todos meus amigos.

Olá amigo, sabe que estou com esse sentimento tbm? Quando acabava voltando ao vício tbm surgia esse sentimento, o que talvez o vício tenha até estragado a "magia" do s. pra mim; não deixe ele te controlar, feche as brechas e siga em frente abçs.

Nota diário:

Não sei se em decorrência das quedas recentes, mas ando com vontade de desistir da minha vida, juro que ando me esforçando para continuar, eu sinto que as pessoas só "sentem" certa relevância sua quando você não mais está presente.

No meu caso é minha família, meu entes tem sido tóxicos para mim, em muitos fatores, eu ando sentindo muita saudade da minha namorada, porque eu sinto como se só ela me entendesse, não sei se isso é um equivoco, mas é como me sinto no atual momento.

Tenho descontado essa tristeza, tensão, em PMO, talvez possa ter agravado minha depressão o pós PMO.

Bom só ando bem chateado, e com saudade, infelizmente no momento não posso estar com ela, e nem me comunicar direito com ela.

Pensamentos pessimistas me recorrem a mente, eu sinto medo, ansiedade em relação a meu namoro, mesmo com ela falando que me ama e tudo mais, tenho medo.

Tenho traumas de relacionamentos passados, familiares.

As vezes só da vontade de sumir, ou desistir de uma vez.

Juro que to tentando, acho que o que me faz ainda não desistir é essa necessidade de provar a mim mesmo que sou capaz de conseguir as coisas com minhas próprias pernas.

Acho que é o único ponto que ainda me mantém firme em não desistir.

To cansado de ter vontade de chorar do nada, da sensação de vazio, ou de que eu não faço falta.

Por mais que eu ame minha namorada, e seja preocupado, as vezes até demais, sou ciente que não tenho poder sobre o como o outro irá reagir.

Não mais sinto aquele apego de que meu mundo vai acabar, no momento só sinto que talvez pra todas as pessoas que eu conheça, se eu sumisse talvez sentiriam minha falta, só assim para valorizar minha companhia.

É tipo uma música do Red Hot Chilli Peppers, em que no começo da música ele fala, que as vezes ele sente que não tem parceiros e que ele é seu único amigo.

Eu me sinto assim, mesmo estando em família, e a única pessoa que me fazia sentir que eu não tava sozinho era minha namorada.

Mas vamo indo vou atualizar o contador de novo.

Vou dormir mais cedo, ficar longe do whats.

Voltar aos meus estudos.

Boa semana a todos.

E amigo Kaneki, como está?
Então, no meu caso eu sinto como se a PMO em si não tem a graça do S. sabe, apesar que "recentemente" vi o reflexo da PMO no S.

Não obtive o desempenho que eu queria e acabei sendo precoce.

Enfim irmão, juro que to tentando, mas tem dias como hoje que parece que a PMO é a única coisa que eu tenho pra acalmar, eu me culpo das coisas, eu faço e logo depois me arrependo, e me culpo como se eu tivesse o poder de estragar ou sei lá, quando muitas vezes isso só está em minha cabeça.

É foda irmão mas to na luta.

Boa semana, e grande abraço.

Atualização diário:

Depois de refletir o dia todo, sobre a vida, namoro, etc. Vi que estava agindo mais como Anakin que Obi wan.

A verdade é que nada é nosso de fato, apenas nossos pensamentos, sentimentos e lembranças.

Então não faz sentido se apegar a algo que propriamente não é meu, relacionamentos, bens materiais, nada disso eu levo comigo.

Então seria como querer prender a água com as mãos, não tem como.

Resta apenas viver, viver para si, por si, e quando tiver tiver momentos, vivê-los de real corpo presente, pois as futuras lembranças é o que será nosso.

O sentir é nosso, não o outro.

Talvez de fato eu seja sozinho, mas sem solitude, tenho a mim e a meus pensamentos, meus sentimentos, meus objetivos.

Nada como um dia após o outro, ainda acredito que parte desses meus desesperos se deve as recentes quedas, minha ansiedade aumentou e minha auto estima diminuiu.

Diferente de como eu estava a alguns dias atrás, mais calmo e me sentindo bem comigo.

Vamo seguindo galera, fica a dica, tenham a vocês mesmos, vivam para si, isso não é ser egoísta, é ser livre.

é bem isso amigo, falou tudo. Procure ajuda sempre que precisar, mas você tem que se bastar por si próprio, bora pra frente, pra tudo tem uma solução, tu pode dar um jeito de ficar mais próximo da sua namorada, família e tal... Não desiste disso, mesmo que seja algo a longo prazo.

Obs diário:

Nesses quase 3 dias tenho conseguido me manter bem, vi um vídeo de um cara que fala que pornografia faz mal ao cortéx pré frontal, pois o mesmo utilizava da pornografia antes, e sentiu efeito após conseguir se livrar.

O cortéx pré frontal se bem me lembro do que ele disse, é o responsável por comportamento social, então ver muita pornografia faz com que você faça mal ao cérebro.

Hoje agora pouco acabei vendo duas mulheres no instagram, não estavam nuas, mas foi um softporn básico, apesar de ser um gatilho consegui resistir pois lembrei desse vídeo que o rapaz fala sobre, acho que ele é psicologo, não é o Eslen, foi um cara aleatorio em um short do youtube.

E a moça do softporn eu a vi no youtube, e me deu curiosidade de sapear no insta dela, ainda um mau hábito de ver essas gringas padrão que faz conteúdo softporn e OF,  acredito que aos poucos vou superando isso desses hábitos ruins.

Acredito que esse softporn não enquadra no quesito de eu ter que resetar o contador, então manterei o mesmo contando.

E obrigado pelo apoio meu amigo Kaneki de verdade, vamo pra cima amigo, boa quinta!

Obs diário:

Recaí, ando encucado, não sei se é paranoia minha ou não, mas ainda estou preocupado com meus relacionamentos, sei que não sou dono de ninguém aprendi na teoria isso, na prática estou aprendendo.

Eu tenho ciúmes mas sei que é algo besta, confiança é algo que ando me questionando muito.

Eu acredito que confio em mim, talvez não tanto quanto eu gostaria, mas acredito que sou capaz de muita coisa, então por que tenho dificuldade em acreditar nos outros?

Por que sinto que querem me passar para trás, me fazer mal?

Eu sei que já passei por situações ruins, talvez esse possa ser o motivo, mas queria muito melhorar isso, pois assim como eu posso estar certo em meu receio, eu posso apenas estar errado e vendo por um perspectiva ruim as coisas.

Edit:

Estou conflitante, a verdade é que não tem o que eu fazer, apenas esperar que o tempo mostre as coisas, enquanto isso devo focar em estudar e a parar de me encucar com coisas que não tenho o poder de mudar.

Edit 2:

Acabei indo pra PMO hoje novamente, por besteira.

Diálogo acredito ser uma das fontes para trazer confiança, consegui dialogar melhor o que me acalmou nisso da confiança.

"Engraçado" que grande parte de nossos problemas, coisas relativamente simples podem solucionar, e muitas vezes nós não enxergamos.

Por conta dessas recentes quedas e recorrentes, alguns sinais da HOCD e OCD me deram uma atacada de leve, auto testes, o complicado de ver PMO é isso, você volta/começa a sexualizar tudo, e acredito que isso seja o fator de ter me levado a tudo pelo que já passei na HOCD.

Segue contador atualizado.

Edit 3: Hoje dia 06/03/2024, acabei quase caindo para PMO, porém de regra do reset irei resetar meu contador, pois mesmo resistindo ao gatilho, cheguei a ver softporn de novo, e quero hardmode, sei que consigo, só me deixei cair, mas com convicção, eu consigo.

Torcendo pra que tudo se ajeite abçs.

Kaneki escreveu:Torcendo pra que tudo se ajeite abçs.

Olá amigo Kaneki, anda bem difícil esses dias, entrei em um loop novamente de quedas, agora mesmo acabei de cair, não estou conseguindo passar de no máximo 3 dias sem PMO.

Ando caindo pois a PMO tem sido minha vávula de escape para tensão, nervoso, ansiedade, desregulando minha dopamina.

Enfim, irei por o novo contador aqui.

Obrigado pela mensagem amigo, boa semana!

Obs diário:

Eu não sei o porquê ainda erro em querer tentar entender, controlar coisas das quais eu não tenho como controlar, tenho tentado focar em não criar expectativas com coisas que acontecem em minha vida, em relacionamentos em si.

Acho que tenho errado em não só simplesmente entregar nas mãos de Deus, pois somente ele sabe o que é melhor, e se o que eu quero, almejo não for para ser, é porque há algo melhor no futuro.

Vou tentando seguir em prática essas teorias que eu já sei, basta só colocar mais em prática.

Obs diário:

Por que estar vivo é tão complexo, é complexo pela vida em si, ou pelo ser humano?

A gente é um emaranhado de emoções, e sem elas também seríamos indiferentes, mas ter muita emoção é complicado, ter emoção no normal é complicado, as vezes desejo voltar no tempo para fazer diferente, mas aí talvez eu estaria me acovardando perante a vasta gama de possibilidades ao meu tentar.

Porém estaria relativamente em uma posição mais "segura".

Mesmo com esses questionamentos não me arrependo totalmente de tudo que fiz, apenas penso o que poderia ter acontecido se eu tivesse feito de outra forma.

Estar vivo é muito complexo, meus conselhos parecem que sempre funcionam melhor nos outros que em mim.

É engraçado que quando a gente acha que sabe da vida, que agora está maduro o suficiente, acontecem coisas que fazem você se sentir um amador na própria vida.

O que me acalenta é que aconteça o que for, daqui 1 ano, muito desse sentimento, já irá ter passado, pois tudo passa, sempre.

Ainda bem que passa.

Disse tudo amigo, passa sim, abçs.

Obs diário:

Terminei há alguns dias meu namoro, fiquei mal incialmente, e agora tenho sentido um pouco de nojo de coisas com amor e tals, não sei se é em razão de meu processo de luto do termino.

Fora isso, estou relativamente bem, pois toda vez que surge um pensamento sobre minha ex, eu lembro o porquê terminei.

Resumindo estávamos recentemente em um relacionamento a distância, eu tentei a vida no interior com ela, não consegui me manter lá por questões financeiras, e voltei para Sp, porém ela já há algum tempo estava meio diferente, de início achei que era paranoia minha e tals, mas ela já não estava tão próxima, a mesma chegou a me pedir desculpa, por não conseguir me dar a atenção devida, quando ainda estávamos presencialmente juntos.

E assim, eu sou um cara de boa de verdade, não ligo que me mandem bom dia todo dia e tals, nem nada, porém em um relacionamento a distância é preciso comunicação, afeto, e demonstração de amor, talvez até mais do que quando se está presencial, pois é necessário compensar a ausência física.

Um psicólogo chamado Marcos Lacerda, fala exatamente sobre isso, e ela sumia 3, 4 dias e não falava nada, sumia, aparecia hora que queria, não respondia mais mensagens carinhosas e tals, isso para mim foi meio que minando o relacionamento, no final ela já estava 1, 2 semanas sem falar nada e me deixando em monólogos, me sentia ignorado por ela, fora o fato de que ela nunca vinha a Sp para me ver, e para se aproximar de meus pais e tals.

Enfim, ela era minha melhor amiga, resolvi arriscar uma relação, não me arrependo de ter tentado, eu ainda a amo, não tenho raiva dela, e sou ciente que ela não podia me dar o que eu precisava, e aí resolvi terminar, porque por mais que a ame e a considere amiga, eu e ninguém merece migalhas ou mendigar por atenção, e cá estou eu hoje, melhor que dias e dias atrás, porém toda vez que vejo algo de amor, me dá ânsia de vômito.

Não literalmente, mas me da um pouco de nojo, não sei se isso é normal, mas tenho sentido.

É como se eu tivesse meio sem cabeça talvez para pensar nessas coisas, e nem em ficar com outras mulheres, por mais que eu veja alguma mulher bonita, e a ache atraente, não tenho sentido vontade de beijar nem nada.

Talvez seja porque está meio recente, e de qualquer forma eu quero focar em mim nesse momento, acabei contado um pouco mais que resumido, e queria saber se mais alguém sente esse "nojo" de amor, e coisa relacionada, após termino.

No mais grande abraço a todos.

Boa semana.

Obs: Só deixando claro que no início do namoro ela era atenciosa, e chegou a vir 2 vezes a Sp para me ver, e 1 vez para conhecer meus pais, porém namoramos por 1 e 4 meses, e o restante desses dias foi só eu indo para lá, fora o fato de eu arriscar a ir morar lá só para tentar fazer dar certo a relação.

Então assim é complicado, ela na pandemia sempre falava comigo, tive um período bem mal psicologicamente na quarentena, e foi ela quem me ajudou, me deu atenção por ligações, e foi por isso e por nos conhecermos há 5 anos, que eu queria tentar levar algo a mais além da amizade com ela, porém infelizmente ou felizmente não deu certo.

Acredito que seja muito mais algo dela isso tudo, ela anda estressada e com umas questões pessoais, com isso ela foi me afastando gradativamente dela, impedindo de eu fazer parte e superarmos juntos, e em questão minha de amor próprio eu não iria me rastejar para ter a atenção, então resolvi por um ponto final no namoro.

Acho que o que mais me chateia foi por não ter dado certo, mas Deus sabe o que faz.

Vamo que vamo.

Segue o reboot.

Kaneki escreveu:Disse tudo amigo, passa sim, abçs.

Opa amigo Kaneki, tudo bem? Tamo junto! Abração!

Obi Wan Kenobi escreveu:Obs diário:

Terminei há alguns dias meu namoro, fiquei mal incialmente, e agora tenho sentido um pouco de nojo de coisas com amor e tals, não sei se é em razão de meu processo de luto do termino.

Fora isso, estou relativamente bem, pois toda vez que surge um pensamento sobre minha ex, eu lembro o porquê terminei.

Resumindo estávamos recentemente em um relacionamento a distância, eu tentei a vida no interior com ela, não consegui me manter lá por questões financeiras, e voltei para Sp, porém ela já há algum tempo estava meio diferente, de início achei que era paranoia minha e tals, mas ela já não estava tão próxima, a mesma chegou a me pedir desculpa, por não conseguir me dar a atenção devida, quando ainda estávamos presencialmente juntos.

E assim, eu sou um cara de boa de verdade, não ligo que me mandem bom dia todo dia e tals, nem nada, porém em um relacionamento a distância é preciso comunicação, afeto, e demonstração de amor, talvez até mais do que quando se está presencial, pois é necessário compensar a ausência física.

Um psicólogo chamado Marcos Lacerda, fala exatamente sobre isso, e ela sumia 3, 4 dias e não falava nada, sumia, aparecia hora que queria, não respondia mais mensagens carinhosas e tals, isso para mim foi meio que minando o relacionamento, no final ela já estava 1, 2 semanas sem falar nada e me deixando em monólogos, me sentia ignorado por ela, fora o fato de que ela nunca vinha a Sp para me ver, e para se aproximar de meus pais e tals.

Enfim, ela era minha melhor amiga, resolvi arriscar uma relação, não me arrependo de ter tentado, eu ainda a amo, não tenho raiva dela, e sou ciente que ela não podia me dar o que eu precisava, e aí resolvi terminar, porque por mais que a ame e a considere amiga, eu e ninguém merece migalhas ou mendigar por atenção, e cá estou eu hoje, melhor que dias e dias atrás, porém toda vez que vejo algo de amor, me dá ânsia de vômito.

Não literalmente, mas me da um pouco de nojo, não sei se isso é normal, mas tenho sentido.

É como se eu tivesse meio sem cabeça talvez para pensar nessas coisas, e nem em ficar com outras mulheres, por mais que eu veja alguma mulher bonita, e a ache atraente, não tenho sentido vontade de beijar nem nada.

Talvez seja porque está meio recente, e de qualquer forma eu quero focar em mim nesse momento, acabei contado um pouco mais que resumido, e queria saber se mais alguém sente esse "nojo" de amor, e coisa relacionada, após termino.

No mais grande abraço a todos.

Boa semana.

Obs: Só deixando claro que no início do namoro ela era atenciosa, e chegou a vir 2 vezes a Sp para me ver, e 1 vez para conhecer meus pais, porém namoramos por 1 e 4 meses, e o restante desses dias foi só eu indo para lá, fora o fato de eu arriscar a ir morar lá só para tentar fazer dar certo a relação.

Então assim é complicado, ela na pandemia sempre falava comigo, tive um período bem mal psicologicamente na quarentena, e foi ela quem me ajudou, me deu atenção por ligações, e foi por isso e por nos conhecermos há 5 anos, que eu queria tentar levar algo a mais além da amizade com ela, porém infelizmente ou felizmente não deu certo.

Acredito que seja muito mais algo dela isso tudo, ela anda estressada e com umas questões pessoais, com isso ela foi me afastando gradativamente dela, impedindo de eu fazer parte e superarmos juntos, e em questão minha de amor próprio eu não iria me rastejar para ter a atenção, então resolvi por um ponto final no namoro.

Acho que o que mais me chateia foi por não ter dado certo, mas Deus sabe o que faz.

Vamo que vamo.

Segue o reboot.

Fala, cara!

Legal ler seu relato, obrigado por compartilhar.

Eu me identifiquei um pouco contigo. Namorei uma garota no passado por 1 ano e meio á distância. Ela era do interior também. Nos conhecemos em um jogo. Tomado por um senso de dever de que eu que deveria dar o passo de me aproximar dela eu estudei para passar numa universidade próxima de lá e também trabalhar. Chegando próximo da minha prova, as coisas já não eram as mesmas. Ela demonstrava um pouco de culpa/medo por eu ir pra lá por causa dela. A relação esfriou, nós terminamos e eu acabei me desiludindo de relacionamentos amorosos. Então, passei uns 8 ou 9 anos somente buscando fazer amizades ou focado em trabalhar, me fechando para qualquer relacionamento, pois eu amava muito aquela garota e tinha me ferido com o término.

Se eu pudesse me dar um conselho seria: não deixe que as suas decepções, tristezas e medos conduzam você e moldem seu comportamento. Os sentimentos tão aí pra gente sentir, expressar, chorar, desabafar, mas não para nos bloquear. A dor é difícil, mas ela é parte do que nos faz amadurecer e precisamos saber passar por isso sem sofrer com traumas. Desabafe, fale as coisas que pensa com alguém de confiança, peça conselhos e seja humilde para aprender com as pessoas, com as situações, com as decepções.

Algumas coisas também vem para o nosso bem. Hoje vejo que aquele relacionamento era uma furada e eu estava cego de paixão e vislumbrando um mundo idealizado demais, agindo por conta própria e sem conselho algum. Hoje eu agradeço por ter chegado ao final e por tudo o que eu aprendi com aquele namoro.

Fuzion escreveu:

Obi Wan Kenobi escreveu:Obs diário:

Terminei há alguns dias meu namoro, fiquei mal incialmente, e agora tenho sentido um pouco de nojo de coisas com amor e tals, não sei se é em razão de meu processo de luto do termino.

Fora isso, estou relativamente bem, pois toda vez que surge um pensamento sobre minha ex, eu lembro o porquê terminei.

Resumindo estávamos recentemente em um relacionamento a distância, eu tentei a vida no interior com ela, não consegui me manter lá por questões financeiras, e voltei para Sp, porém ela já há algum tempo estava meio diferente, de início achei que era paranoia minha e tals, mas ela já não estava tão próxima, a mesma chegou a me pedir desculpa, por não conseguir me dar a atenção devida, quando ainda estávamos presencialmente juntos.

E assim, eu sou um cara de boa de verdade, não ligo que me mandem bom dia todo dia e tals, nem nada, porém em um relacionamento a distância é preciso comunicação, afeto, e demonstração de amor, talvez até mais do que quando se está presencial, pois é necessário compensar a ausência física.

Um psicólogo chamado Marcos Lacerda, fala exatamente sobre isso, e ela sumia 3, 4 dias e não falava nada, sumia, aparecia hora que queria, não respondia mais mensagens carinhosas e tals, isso para mim foi meio que minando o relacionamento, no final ela já estava 1, 2 semanas sem falar nada e me deixando em monólogos, me sentia ignorado por ela, fora o fato de que ela nunca vinha a Sp para me ver, e para se aproximar de meus pais e tals.

Enfim, ela era minha melhor amiga, resolvi arriscar uma relação, não me arrependo de ter tentado, eu ainda a amo, não tenho raiva dela, e sou ciente que ela não podia me dar o que eu precisava, e aí resolvi terminar, porque por mais que a ame e a considere amiga, eu e ninguém merece migalhas ou mendigar por atenção, e cá estou eu hoje, melhor que dias e dias atrás, porém toda vez que vejo algo de amor, me dá ânsia de vômito.

Não literalmente, mas me da um pouco de nojo, não sei se isso é normal, mas tenho sentido.

É como se eu tivesse meio sem cabeça talvez para pensar nessas coisas, e nem em ficar com outras mulheres, por mais que eu veja alguma mulher bonita, e a ache atraente, não tenho sentido vontade de beijar nem nada.

Talvez seja porque está meio recente, e de qualquer forma eu quero focar em mim nesse momento, acabei contado um pouco mais que resumido, e queria saber se mais alguém sente esse "nojo" de amor, e coisa relacionada, após termino.

No mais grande abraço a todos.

Boa semana.

Obs: Só deixando claro que no início do namoro ela era atenciosa, e chegou a vir 2 vezes a Sp para me ver, e 1 vez para conhecer meus pais, porém namoramos por 1 e 4 meses, e o restante desses dias foi só eu indo para lá, fora o fato de eu arriscar a ir morar lá só para tentar fazer dar certo a relação.

Então assim é complicado, ela na pandemia sempre falava comigo, tive um período bem mal psicologicamente na quarentena, e foi ela quem me ajudou, me deu atenção por ligações, e foi por isso e por nos conhecermos há 5 anos, que eu queria tentar levar algo a mais além da amizade com ela, porém infelizmente ou felizmente não deu certo.

Acredito que seja muito mais algo dela isso tudo, ela anda estressada e com umas questões pessoais, com isso ela foi me afastando gradativamente dela, impedindo de eu fazer parte e superarmos juntos, e em questão minha de amor próprio eu não iria me rastejar para ter a atenção, então resolvi por um ponto final no namoro.

Acho que o que mais me chateia foi por não ter dado certo, mas Deus sabe o que faz.

Vamo que vamo.

Segue o reboot.

Fala, cara!

Legal ler seu relato, obrigado por compartilhar.

Eu me identifiquei um pouco contigo. Namorei uma garota no passado por 1 ano e meio á distância. Ela era do interior também. Nos conhecemos em um jogo. Tomado por um senso de dever de que eu que deveria dar o passo de me aproximar dela eu estudei para passar numa universidade próxima de lá e também trabalhar. Chegando próximo da minha prova, as coisas já não eram as mesmas. Ela demonstrava um pouco de culpa/medo por eu ir pra lá por causa dela. A relação esfriou, nós terminamos e eu acabei me desiludindo de relacionamentos amorosos. Então, passei uns 8 ou 9 anos somente buscando fazer amizades ou focado em trabalhar, me fechando para qualquer relacionamento, pois eu amava muito aquela garota e tinha me ferido com o término.

Se eu pudesse me dar um conselho seria: não deixe que as suas decepções, tristezas e medos conduzam você e moldem seu comportamento. Os sentimentos tão aí pra gente sentir, expressar, chorar, desabafar, mas não para nos bloquear. A dor é difícil, mas ela é parte do que nos faz amadurecer e precisamos saber passar por isso sem sofrer com traumas. Desabafe, fale as coisas que pensa com alguém de confiança, peça conselhos e seja humilde para aprender com as pessoas, com as situações, com as decepções.

Algumas coisas também vem para o nosso bem. Hoje vejo que aquele relacionamento era uma furada e eu estava cego de paixão e vislumbrando um mundo idealizado demais, agindo por conta própria e sem conselho algum. Hoje eu agradeço por ter chegado ao final e por tudo o que eu aprendi com aquele namoro.

Olá Fuzion, tudo bem?

Valeu por contar sua história, cara dói mano, eu conheci minha ex namorada na faculdade em 2018, desde lá criei amizade com ela, brigamos, e voltamos a ser muito amigos durante a pandemia, então ela era uma pessoa que eu tinha/tenho muito apreço.

Então acho que dói por isso, mesmo sabendo os motivos para o fim do namoro, ela era minha melhor amiga, eu nem estou me forçando a me fechar para outras mulheres e tals, mas ando sentindo repulsa e nojo com coisas de amor no momento.

Só acho que estou meio chateado ainda, um fiustrado pelo termino.

Eu acho que talvez eu tenha criado expectativa por termos coisas em comum e já sermos amigos, o que facilitou em muita coisa, não tinha drama, nem criancisse, a gente era sincero um com o outro, falava o que pensava sem problemas e um respeitando o outro.

É foda, não deu nem 2 semanas do termino, eu só queria bastante uma mulher para viver junto e sendo minha melhor amiga, e que a gente junto fizesse dar certo independete como fosse, enfim, agora é foco em mim, e vida que segue.

Obrigado pelo relato, eu concordo com tudo que você disse, grande abraço colega, boa semana!

Olá amigo, sinto muito pelo término, é bem isso mesmo Deus sabe de todas as coisas;
 Não deixe esse sentimento lhe fazer voltar para perto do vício, pois ele não ajuda em nada, torcendo por ti abçs.

Kaneki escreveu:Olá amigo, sinto muito pelo término, é bem isso mesmo Deus sabe de todas as coisas;
 Não deixe esse sentimento lhe fazer voltar para perto do vício, pois ele não ajuda em nada, torcendo por ti abçs.

Olá amigo Kaneki, vida que segue, eu no momento por ser algo "recente" tenho dias em que me chateio ao lembrar, e tem dia em que estou de boa com tudo que acontrceu.

Obrigado pela força meu amigo, com certeza, manter o foco para não recair para dopamina "fácil"

Grande abraço meu amigo.