Diário de W. Burk | Rumo a liberdade!

Burk, 1 mês sempre foi uma data difícil para mim. Eu até já relatei aqui que de Setembro a Dezembro eu toda vida caia quando estava perto de 1 mês, porém é só mais um dia. Passando dele e analisando um tempo depois percebe-se que aquela ansiedade toda para cair não valia nada. Força aí.

Canaã escreveu:Burk, 1 mês sempre foi uma data difícil para mim. Eu até já relatei aqui que de Setembro a Dezembro eu toda vida caia quando estava perto de 1 mês, porém é só mais um dia. Passando dele e analisando um tempo depois percebe-se que aquela ansiedade toda para cair não valia nada. Força aí.

É complicado mesmo, tava tudo tranquilo DEMAIS até o dia 23 mais ou menos. O que está me motivando a segurar mais 1 dia, é que amanhã além de completar 30 dias, tenho um encontro com meu mentor.
Com certeza vou voltar desse encontro com a mente e o espírito 100% renovados. Ele havia viajado para um workshop que organiza e fiquei um bom tempo sem me "consultar" com ele.

Agradeço o apoio, Canaã!

Sobre sua fissura desde o 23º dia de reboot, vou citar o que você mandou na última PM:
DON'T EAT THE DONUT! (agora vou acabar lembrando disso toda vez que estiver muito tentado também) hahahahaha

Força, Burk. Amanhã você finalmente vai completar sua primeira meta do reboot!

Espírito Espartano escreveu:Sobre sua fissura desde o 23º dia de reboot, vou citar o que você mandou na última PM:
DON'T EAT THE DONUT! (agora vou acabar lembrando disso toda vez que estiver muito tentado também) hahahahaha

Força, Burk. Amanhã você finalmente vai completar sua primeira meta do reboot!

Foi pq de uns gatilhos que vi aqui no fórum de um pilantra postando gifs eróticos, e de umas fotos que recebi, aí deu uma desequilibrada.
Mas é isso aí: DONT EAT THE DONUT!

hahahahah

Valeu, cara!

Fui assistir esse vídeo, sobre um cara adepto do NoFap, alguns aqui devem conhecê-lo


Ele recomenda pra liberar energia sexual sem PMO, se sentar e fechar os olhos, e ir imaginando como se tivesse um O.
Fui fazer isso e consegui fazer sem pensar em nada sexual, só nas sensações físicas até a mente chegar num orgasmo sem estímulo físico. Porém no final disso mexi no pênis de forma e considerei como MO.
Não vou resetar por MO pq não me propus a fazer hardmode e não senti que prejudicou o reboot, pelo contrário. Até agora 29 dias - 1 MO e 0 PMO. Provável que não passe disso até o dia 90.

W. Burk escreveu:Fui assistir esse vídeo, sobre um cara adepto do NoFap, alguns aqui devem conhecê-lo


Ele recomenda pra liberar energia sexual sem PMO, se sentar e fechar os olhos, e ir imaginando como se tivesse um O.
Fui fazer isso e consegui fazer sem pensar em nada sexual, só nas sensações físicas até a mente chegar num orgasmo sem estímulo físico. Porém no final disso mexi no pênis de forma e considerei como MO.
Não vou resetar por MO pq não me propus a fazer hardmode e não senti que prejudicou o reboot, pelo contrário. Até agora 29 dias - 1 MO e 0 PMO. Provável que não passe disso até o dia 90.

Eu considero que seu cérebro aproveitou da situação é fez você buscar involuntariamente estimulação física leve. Mas você chegou a ejacular?

Alguns vídeos do Gaiarsa tratam dessa prática no ato sexual. Pois se o homem não ejacular, ele cria uma forma de gerar um orgasmo supremo.

Voce diz que é um exercício para liberar o desejo sexual. Mas quando falamos em "liberação", não é no sentido de liberar para fora. Mas para canalizar para cima. Tem haver com a Kundalinni? Lembrei do livro do Alita que trata dessa questão.

Essa visualização pode causar estimulação física. Tenho receio de fazer isso é acabar na punheta.

Cheguei a ejacular. Não estou me sentindo mais cansado, sem energia, sem concentração. Digamos que não perdi nenhum dos benefícios do reboot, só fiquei um pouco ansioso justamente quanto a isso. Se iria afetar ou não, mas estou vendo que não afetou. E em alguns aspectos até melhorou.

No caso desse vídeo acho que é liberar no sentido de "passar a fissura".

Quanto ao kundalini, é essa forma de canalizar mesmo. Inclusive tenho uma experiência com isso haha Há algum tempo atrás, antes de sair com uma mulher, fiz uns exercícios para o kundalini, e quando acabei estava me sentindo muito bem, mas sem desejo sexual praticamente, como se já tivesse "satisfeito".

Não recomendo que você faça isso, eu fiz e não pretendo fazer novamente. Tem formas mais eficazes de nos livrar da fissura... E como você disse, o cérebro aproveita a situação pra partir pra MO.

Concluo 30 dias nessa madrugada e já estou indo dormir. Então, faço logo o primeiro post do primeiro mês completo no primeiro reboot.

De 30 dias
-27 tranquilo
-2 de fissura com P
-1 de fissura com MO (Pratiquei MO por segundos, mas estava num estado que cheguei a ejacular)

Melhoras até agora:
-Energia tremenda
-Foco maior
-Procrastinação quase zero
-Sensação de estar em mais contato com minha essência
-Vontade de ajudar os outros cada vez maior

Pontos ainda a melhorar:
-Algumas alterações no humor em alguns pontos dos dias por conta da abstinência neuroquímica
-Excesso de energia precisando ser canalizada. Eu já tinha muita energia com PMO, sem PMO fico com muita energia.
-MO - Ter praticado MO não foi motivo de resetar, e não foi prejudicial ao reboot. Porém, realizei que PRA MIM foi algo tremendamente desnecessário. Pois, fazendo sexo cerca de 3~4 vezes por semana, foi meio sem razão.
A MO não foi uma recaída, mas foi um deslize que apesar de não ter prejudicado, atrasou alguns benefícios.

PRIMEIRA META CONCLUÍDA: 30 dias sem PMO

Próxima meta: 45 dias - 50% da meta de longo prazo

FRASE QUE MAIS ME IMPACTOU:
"Se desistir agora, logo estarei onde comecei...
...E quando comecei, estava desesperado para chegar onde estou agora."

Agradeço aos que estiveram sempre em contato, Toguro, Broda, Aahbran, Espirito Espartano, Stinson, e em especial ao Blpr por todas ideias e conhecimento trocado!

Parabéns pela vitória, Burk. Sua determinação e seu comprometimento com o reboot está inspirando algumas pessoas no fórum, e seu progresso e contribuição são notáveis.

Nos vemos no pódio, parceiro.

W. Burk escreveu:

30 dias - Primeira meta concluída

Concluo 30 dias nessa madrugada e já estou indo dormir. Então, faço logo o primeiro post do primeiro mês completo no primeiro reboot.

De 30 dias
-27 tranquilo
-2 de fissura com P
-1 de fissura com MO (Pratiquei MO por segundos, mas estava num estado que cheguei a ejacular)

Melhoras até agora:
-Energia tremenda
-Foco maior
-Procrastinação quase zero
-Sensação de estar em mais contato com minha essência
-Vontade de ajudar os outros cada vez maior

Pontos ainda a melhorar:
-Algumas alterações no humor em alguns pontos dos dias por conta da abstinência neuroquímica
-Excesso de energia precisando ser canalizada. Eu já tinha muita energia com PMO, sem PMO fico com muita energia.
-MO - Ter praticado MO não foi motivo de resetar, e não foi prejudicial ao reboot. Porém, realizei que PRA MIM foi algo tremendamente desnecessário. Pois, fazendo sexo cerca de 3~4 vezes por semana, foi meio sem razão.
A MO não foi uma recaída, mas foi um deslize que apesar de não ter prejudicado, atrasou alguns benefícios.

PRIMEIRA META CONCLUÍDA: 30 dias sem PMO

Próxima meta: 45 dias - 50% da meta de longo prazo

FRASE QUE MAIS ME IMPACTOU:
"Se desistir agora, logo estarei onde comecei...
...E quando comecei, estava desesperado para chegar onde estou agora."

Agradeço aos que estiveram sempre em contato, Toguro, Broda, Aahbran, Espirito Espartano, Stinson, e em especial ao Blpr por todas ideias e conhecimento trocado!

Às vezes eu acho que você é reencarnação de algum ser, rsrsrs.

30 dias. Lembrei do meu primeiro reeboot quando cheguei aos trinta dias. Foi um feito para mim. Estava numa fissura braba, mas senti uma primeira Vitória sobre o vício e a compulsão doentia por MO. Essas coisas sugam energia. Isto provei em relação ao que sinto agora.
30 dias é uma etapa significativa.

Sucessos na jornada!

Toguro escreveu:Parabéns pela vitória, Burk. Sua determinação e seu comprometimento com o reboot está inspirando algumas pessoas no fórum, e seu progresso e contribuição são notáveis.

Nos vemos no pódio, parceiro.

Valeu, Toguro! Tô subindo, nos vemos aí em cima!

Blpr escreveu:

Às vezes eu acho que você é reencarnação de algum ser, rsrsrs.

30 dias. Lembrei do meu primeiro reeboot quando cheguei aos trinta dias. Foi um feito para mim. Estava numa fissura braba, mas senti uma primeira Vitória sobre o vício e a compulsão doentia por MO. Essas coisas sugam energia. Isto provei em relação ao que sinto agora.
30 dias é uma etapa significativa.

Sucessos na jornada!

Se acreditas em reencarnação, todos somos reencarnação de algum ser

Pode-se dizer que 1/3 da primeira "conclusão" já nos dá uma motivação maior pra seguir o restante. Acredito que seja bem mais difícil recair depois dos 30.

Muito obrigado, sucesso pra nós!!

W. Burk escreveu:

Toguro escreveu:Parabéns pela vitória, Burk. Sua determinação e seu comprometimento com o reboot está inspirando algumas pessoas no fórum, e seu progresso e contribuição são notáveis.

Nos vemos no pódio, parceiro.

Valeu, Toguro! Tô subindo, nos vemos aí em cima!

Blpr escreveu:

Às vezes eu acho que você é reencarnação de algum ser, rsrsrs.

30 dias. Lembrei do meu primeiro reeboot quando cheguei aos trinta dias. Foi um feito para mim. Estava numa fissura braba, mas senti uma primeira Vitória sobre o vício e a compulsão doentia por MO. Essas coisas sugam energia. Isto provei em relação ao que sinto agora.
30 dias é uma etapa significativa.

Sucessos na jornada!

Se acreditas em reencarnação, todos somos reencarnação de algum ser

Pode-se dizer que 1/3 da primeira "conclusão" já nos dá uma motivação maior pra seguir o restante. Acredito que seja bem mais difícil recair depois dos 30.

Muito obrigado, sucesso pra nós!!

Reencarnar para mim é transferir a carga genética por gerações por meio da procriação.

Parabéns pelos 30 dias e por ser um cara tão prestativo e gente boa!

Continue firme, estamos acompanhando!

Broda escreveu:Parabéns pelos 30 dias e por ser um cara tão prestativo e gente boa!

Continue firme, estamos acompanhando!

Valeu Broda, tamo junto!


@Blpr

Não entendi muito bem a sua definição de reencarnação, podes me explicar melhor?

W. Burk escreveu:

30 dias - Primeira meta concluída

Concluo 30 dias nessa madrugada e já estou indo dormir. Então, faço logo o primeiro post do primeiro mês completo no primeiro reboot.

De 30 dias
-27 tranquilo
-2 de fissura com P
-1 de fissura com MO (Pratiquei MO por segundos, mas estava num estado que cheguei a ejacular)

Melhoras até agora:
-Energia tremenda
-Foco maior
-Procrastinação quase zero
-Sensação de estar em mais contato com minha essência
-Vontade de ajudar os outros cada vez maior

Pontos ainda a melhorar:
-Algumas alterações no humor em alguns pontos dos dias por conta da abstinência neuroquímica
-Excesso de energia precisando ser canalizada. Eu já tinha muita energia com PMO, sem PMO fico com muita energia.
-MO - Ter praticado MO não foi motivo de resetar, e não foi prejudicial ao reboot. Porém, realizei que PRA MIM foi algo tremendamente desnecessário. Pois, fazendo sexo cerca de 3~4 vezes por semana, foi meio sem razão.
A MO não foi uma recaída, mas foi um deslize que apesar de não ter prejudicado, atrasou alguns benefícios.

PRIMEIRA META CONCLUÍDA: 30 dias sem PMO

Próxima meta: 45 dias - 50% da meta de longo prazo

FRASE QUE MAIS ME IMPACTOU:
"Se desistir agora, logo estarei onde comecei...
...E quando comecei, estava desesperado para chegar onde estou agora."

Agradeço aos que estiveram sempre em contato, Toguro, Broda, Aahbran, Espirito Espartano, Stinson, e em especial ao Blpr por todas ideias e conhecimento trocado!

Boa, Burk!
Parabéns pela marca, só quem chega aos 30 dias sabe o que se passa até alcançar.
Pelo que li seus últimos relatos, passamos por experiências parecidas nos dias de aproximação aos 30, sendo tentados por algumas mulheres, aumentando o nível de ansiedade, etc. Mas isso passa e o importante é nao deixarmos ser afetados por isso.
Gostei do post mostrando resultados obtidos, dificuldades, etc. Vou fazer um quando atingir mais alguns dias.
Valeu, abraços!

Valeu Morenobd, acompanhar seu diário tem me feito bem em alguns aspectos. Concordo com o que disse, passamos por coisas parecidas, e temos pontos em comum. Valeu pelo apoio!!

W. Burk escreveu:

É isso aí!! Foco no positivo!!!

Olá W.Burk, Tudo bem? Cara que Diário Foda, me desculpe pela palavra rsrsrs

Foi ótimo ver a mudança que teve no decorrer dos relatos e deu para aprender bastantes lições em suas postagens. Já chegou aos 30 dias, que demais. O Poder do agora parece ser um livro interessante, depois de ler uns livros vou entrar fundo nesse.

Vídeos Motivacionais são Incríveis, Creio que ele te mostra uma forma de você entender a mensagem que ele carrega e que você tente repeti-lá em sua vida.

No mais, Desejo Força & Determinação para continuar seguindo em frente
Acompanhando.

MS-Voly escreveu:Olá W.Burk, Tudo bem? Cara que Diário Foda, me desculpe pela palavra rsrsrs

Foi ótimo ver a mudança que teve no decorrer dos relatos e deu para aprender bastantes lições em suas postagens. Já chegou aos 30 dias, que demais. O Poder do agora parece ser um livro interessante, depois de ler uns livros vou entrar fundo nesse.

Vídeos Motivacionais são Incríveis, Creio que ele te mostra uma forma de você entender a mensagem que ele carrega e que você tente repeti-lá em sua vida.

No mais, Desejo Força & Determinação para continuar seguindo em frente
Acompanhando.

Tudo ótimo, Voly! E contigo?
Muito obrigado, fico feliz de ler isso!

O Poder do Agora é sensacional, me ajudou demais. E tem um que chama Mais Esperto Que O Diabo, esse li em 5 dias, ele basicamente no ensina profundamente a lidar com nossos vícios, alienações e etc.

Valeu, irmão! Grato por todo apoio!

Ontem não tive tempo de entrar no fórum.

Pela manhã corri 20min, joguei futebol americano por 40.
Fiz Yoga por 1h
A tarde fui a uma sessão de massagem e depois tomei um chá de maracujá pra relaxar
A noite participei de uma reunião mediúnica doando energia e foi bem "descarregante"

No geral tá tranquilo.

Cheguei a conclusão de que meu reboot só se concluirá de fato aos 120 dias, por motivos pessoais.

Abraços!

W. Burk escreveu:

DIA 31 - Dia extremamente cheio

Ontem não tive tempo de entrar no fórum.

Pela manhã corri 20min, joguei futebol americano por 40.
Fiz Yoga por 1h
A tarde fui a uma sessão de massagem e depois tomei um chá de maracujá pra relaxar
A noite participei de uma reunião mediúnica doando energia e foi bem "descarregante"

No geral tá tranquilo.

Cheguei a conclusão de que meu reboot só se concluirá de fato aos 120 dias, por motivos pessoais.

Abraços!

Cara, fiquei dois dias longe da internet e gostei. Uma sensação boa. Mas não consigo ficar é longe do fórum. Rsrsrs. Se não fosse o fórum, usava a net só finais de semana.

W. Burk escreveu:

DIA 31 - Dia extremamente cheio

Ontem não tive tempo de entrar no fórum.

Pela manhã corri 20min, joguei futebol americano por 40.
Fiz Yoga por 1h
A tarde fui a uma sessão de massagem e depois tomei um chá de maracujá pra relaxar
A noite participei de uma reunião mediúnica doando energia e foi bem "descarregante"

No geral tá tranquilo.

Cheguei a conclusão de que meu reboot só se concluirá de fato aos 120 dias, por motivos pessoais.

Abraços!

Você tem ido extremamente bem. Deve conseguir fazer o reboot de primeira, o que poucos conseguem. Mas fique sempre atento, pois esse vício é traiçoeiro.

@Blpr

O que me impede de ficar longe da internet é o contato com a namorada, quando era solteiro ficava bem menos. E ultimamente o fórum tem sido bem atrativo também hahah

@Randy

Valeu pelo apoio, cara!
Realmente, a prática de MO no dia 29, apesar de não ter prejudicado o reboot em si, me fez notar que não posso ficar tão tranquilo ainda que o hábito ainda está sendo limpo. Já me livrei de vícios tensos também, e lembro que as "fissuras" iam diminuindo a frequência com o tempo. Com a PMO não vai ser diferente... Valeu por comentar!

Frase do dia: "Nenhum problema pode ser resolvido a partir do mesmo estado de consciência em que foi criado."